Свадебный портал - Карамель

Солярий после маммопластики: особенности посещения. Алкоголь и солярий после увеличения груди Сколько нельзя загорать после маммопластики

Реабилитация после маммопластики – не менее важный и ответственный период, нежели сама операция. От выполнения всех рекомендаций и запретов на протяжении этого времени во многом зависят результаты процедуры, возможность развития осложнений и побочных эффектов.

Реабилитация после пластики груди занимает около двух месяцев. Для того чтобы импланты прижились в молочных железах потребуется минимум шесть недель. Весь реабилитационный период можно разделить на два этапа:

  1. Послеоперационный – характеризируется большим количеством строгих ограничений и обязательств, выполнение которых направлено на избежание послеоперационных осложнений. Длится месяц.
  2. Восстановительный – менее строгий этап, на протяжении которого все усилия направлены на восстановление бюста, грудных, плечевых мышц после операции. Здесь уже разрешается небольшая физическая нагрузка, приветствуется лечебная гимнастика.

Реабилитация по дням после увеличения груди выглядит следующим образом:

День Реабилитационные действия
Первый После операции пациентка находится под наблюдением врача и младшего медперсонала, чтобы в случае развития осложнений или последствий наркоза сразу же можно было оказать медицинскую помощь.
Первые сутки проходят для женщины достаточно болезненно, так как она отходит от наркоза. В большинстве случаев врачи назначают обезболивающие, иногда – жаропонижающие, а так же антибиотик для предупреждения воспалительных и гнойных процессов. Сразу после операции нельзя ложиться, можно сидеть, принять полулежачее положение. К вечеру при позитивной динамике можно будет встать, немного походить. Пить можно не ранее, чем через три часа после процедуры, а немного покушать – часов через пять. В случае большой жажды следует протереть губы смоченным водой ватным диском.
Второй Врач осматривает пациентку. Если все хорошо, снимается дренаж и делается перевязка. В некоторых клиниках женщину при благоприятных обстоятельствах отпускают домой на второй день, в некоторых – на третий.
Третий-четвертый Этот период характеризуется домашним режимом. Женщине нельзя перенапрягать себя физически, но ей полезна умеренная ходьба.
Пятый Пациентка должна явиться в клинику для осмотра и перевязки.
Шестой – одиннадцатый Женщина потихоньку возвращается к дооперационному устрою жизни. По-прежнему следует воздерживаться от чрезмерных физических нагрузок, спорта и поднятия даже незначительных тяжестей.
Двенадцатый день Назначается предпоследний визит в клинику для осмотра.

Следующий и последний визит в больницу предстоит на шестой неделе после операции.

Через полторы-две недели после пластики можно приступать к легкой домашней работе. Спортивные тренировки можно начинать только спустя месяц, предварительно проконсультировавшись с врачом.


Чтобы не допустить развития осложнений, женщина должна четко и неукоснительно выполнять рекомендации и не переступать запреты врача.

В первые три часа после операции пациентке нельзя пить, в первые пять часов – кушать, первые четыре дня – принимать душ.

Запрещается на протяжении первой недели после маммопластики:

  1. Лежать и спать на животе.
  2. Поднимать руки на уровень выше расположения плеч.
  3. Поднимать тяжести (более 1 кг.).
  4. Осуществлять резкие движения.
  5. Наклонять туловище вниз.

К физическим тренировкам можно приступать не ранее, чем через месяц после процедуры. На протяжении всего реабилитационного периода противопоказаны стрессы, депрессии, любые нервные напряжения, переживания, существенные изменения массы тела.

Особое внимание следует уделить рациону питания. Запрещено употреблять алкоголь, курить. Следует ограничить сладкое, соленое, острую, жаренную, жирную пищу. Не рекомендуется употреблять много жидкости.

На протяжении года запрещается ходить в солярий, баню, сауну, находится под прямыми лучами солнца, принимать горячую ванну.

Особенности ухода за бюстом


Как долго болит грудь после маммопластики? Грудь после пластической операции в первое время будет болезненной, отекшей. На молочных железах могут образовываться гематомы, кровоподтеки. На протяжении двух-трех недель это должно пройти. Болевые ощущения и опухлости молочных желез могут беспокоить женщину в первый месяц с разной интенсивностью. Однако если эти ощущения очень выражены, следует обратиться к врачу.

В течение первых двух месяцев бюст неестественно приподнят вверх. По истечении этого времени имплантаты полностью приживаются и грудь опускается, занимая естественное положение.

В первые два года после операции также могут быть проблемы с чувствительностью груди, ореол и сосков: они могут быть либо слишком чувствительны (особенно к жжению, раздражению, боли) либо потерять чувствительность совсем или частично. Несмотря на то, что это может быть вариант нормы и через некоторое время все пройдет, о таких симптомах необходимо сообщить врачу.

Чтобы не допустить осложнений и добиться скорейшего выздоровления груди, женщина должна тщательно ухаживать за молочными железами до полного рубцевания швов. Швам необходимо уделять особое внимание — не допускать попадания в них инфекции, следить за состоянием и динамикой заживления.

Обработка швов


Швы после маммопластики покрывают повязкой, чтобы не допустить инфицирования и оградить от внешних раздражающих факторов. Во время плановых посещений врач меняет повязку и обрабатывает швы антисептическим средством. Повязку запрещается мочить и снимать самостоятельно. Первые 4 дня душ принимают исключительно в областях, ниже талии.

Через две недели повязку снимают и при необходимости очищают рубцы. В случае применения саморассасывающихся нитей, швы не снимают – по истечении определенного времени они рассосутся самостоятельно. Если поверх них образовалась сухая корка, ее нельзя срывать, пока она сама не отпадет.

Если швы долго кровоточат, сильно покраснели, раздражены, стали видимыми или начали прощупываться, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить попадание инфекции. В некоторых клиниках после операции пациентке назначают пятидневный прием антибиотиков, чтобы предупредить воспаление ран от возможного попадания бактерий, инфекций, а так же прописывают болеутоляющие средства.

Тип средства Особенность Пример препарата
Антисептики В домашних условиях места надреза можно обрабатывать антисептическим раствором, который порекомендует врач. Это может быть: йод, зеленка в чистом виде или ее раствор, раствор марганцовки, чистый спирт, хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода.
Заживляющие мази Через четыре недели после пластики швы можно будет обрабатывать увлажняющими ранозаживляющими кремами. Это ускорит их заживление. Мази Вишневского, Контрактубекс и Дерматикс, Вулнузан, Метилурацил, Солкосерил, Медерма, а так же крема с витамином Е.
Пластыри Много врачей советует наклеивать поверх швов специальный силиконовый пластырь до их рубцевания. Их использование ускоряет процесс заживления и оберегает раны от внешних раздражающих факторов. Мепиформ, Hudrofilm, Фиксопор, Космопор.

Конкретный тип лекарственного средства и его марку должен подобрать врач, проводивший операцию. Самостоятельно предпринимать решение об использовании какого-либо препарата запрещено.


Первые два месяца после пластики женщина должна носить компрессионное белье. Первый месяц его используют целые сутки, не снимая даже на ночь. Начиная со второго месяца днем его ношение обязательно, но перед сном бандаж можно снимать.

Сколько придется , зависит от динамики восстановления бюста. Некоторые женщины носят его 1-2 месяца, другим же нельзя снимать его на протяжении 3-4 месяцев.

Значимость данного белья очень высока в реабилитационном периоде:

  1. Компрессионный лиф поддерживает грудь, фиксирует имплантанты в анатомическом кармане, предупреждая их смещение, разрыв швов, растяжение кожи.
  2. Компрессия, создаваемая таким лифчиком, активизирует кровоток и лимфоток, уменьшает воспаленность, отечность молочных желез, предупреждает появление болевых ощущений.
  3. Такое белье обеспечивает коже воздухообмен, защищает грудь от внешних раздражающих факторов, травматизма, не допускает растяжение швов вследствие физических нагрузок.
  4. Компрессионный бюстгальтер ограничивает подвижность желез, что способствует их скорейшему восстановлению, уменьшению нагрузки на спину и плечевую область.
  5. Благодаря ему грудь занимает идеальное положение, не сдавливается, не смещается в разные стороны.

Сейчас можно найти очень много вариантов компрессионного белья. Хорошим выбором станет лиф с возможностью регулирования уровня компрессии, чтобы выбирать необходимые значения соответственно темпу восстановления.

Отказ от компрессионного белья может свести на нет все результаты пластической хирургии и привести к таковым последствиям:

  • Смещение имплантов.
  • Растяжение, разрыв швов.
  • Опущение груди.
  • Асимметрия бюста.
  • Растяжение кожи.
  • Травмирование молочных желез при физических нагрузках.
  • Необходимость проведения подтяжки груди.
  • Необходимость осуществления повторной операции вследствие смещения, разрыва, реконструкции (деформации) имплантов.

После разрешения врача снять компрессионный топ, необходимо позаботиться о приобретении комфортного, мягкого и не стягивающего белья. Кроме того, новый лиф должен поддерживать грудь и не сдавливать ее, иметь широкие бретельки и глубокую чашечку. Вернуться к классическому нижнему белью можно спустя 1 год после операции.


Первые три дня запрещено купаться в душе и ванной вообще. Начиная с четвертых суток после маммопластики можно принимать душ в области ниже талии. После снятия повязки со швов разрешается купаться в душе полностью, однако ванну допустимо принимать только спустя месяц после операции.

Вода при купании не должна быть ни холодной ни горячей, только теплая (37-37,5 градусов). Струя душа должна быть рассеянной, а не направленной.

Грудь ни в коем случае нельзя тереть полотенцем. Лучше ее аккуратно промакивать не жестким полотенцем до высыхания.

Не рекомендуется часто использовать мыло или гели для мытья груди. Лучше это делать не более двух раз в неделю, а в остальное время просто обмывать водой. Частое использование мыла приведет к сухости кожи, что замедляет заживление.

Спустя четыре недели после операции можно начинать пользоваться обычными увлажняющими кремами для ухода за кожей, на основе витаминов Е и А, масел, экстрактов трав. Хорошо, если они дополнительно будут обладать ранозаживляющими свойствами. Это могут быть средства:

  • Mama Comfort.
  • Johnson’s baby.
  • «Беби Аптека» от ВИТЭКС.
  • Mothercare it’s your body.
  • Крем «Детский» любой фирмы.
  • Крем Avent.

В крем можно добавлять натуральные масла и порошок мумие. Разрешено нанесение альгинатных масок и водорослевое обертывание (не разогревающее).


Массаж прооперированной груди после маммопластики позволяет снизить риск развития осложнений после хирургического вмешательства. Первый раз технику лечебного массажа женщине показывает врач, затем она должна делать его дома самостоятельно, хотя бы через день.

Лучшее время для процедуры массажа – утро. Срок выполнения массажа устанавливает доктор в соответствии с тенденцией к восстановлению.

Массаж следует начинать не ранее четвертого дня с момента проведения операции. Для первых двух-трех недель будет достаточно легких круговых поглаживаний молочных желез. При массаже левой груди ее поддерживают левой рукой снизу. Указательный, средний и безымянный пальцы правой руки складывают вместе, размещают подушечками на окружность желез и проводят ими мягкие круговые движения, начиная от подмышечной области, в направлении по часовой стрелке к ключице. Аналогично проделывают процедуру и с правой грудью, только меняется поддерживающая и массирующая рука.

С пятой-шестой недели можно начинать делать лимфодренажный массаж. Он активизирует кровоток и лимфоток, способствует заживлению швов. Техника массажа:

  1. Складываются средний, безымянный и указательный пальцы руки, затем ими осуществляются круговые движения по окружности желез.
  2. Движения начинаются с подмышки, продолжаются по круговому направлению и заканчиваются у ключицы.
  3. Движения ладошками по бюсту вверх-вниз, затем влево-вправо.
  4. Приложить ладошки к железам и круговыми движениями аккуратно направлять их друг к дружке.
  5. Положить ладони поверх груди и осуществлять мягкие вдавливающие движения.
  6. Поглаживать бюст по контуру за часовой стрелкой.
  7. В завершении легонько потереть железы ладошками.

Массаж лучше делать сидя или лежа перед зеркалом, чтобы контролировать свои движения. Длительность процедуры в среднем составляет около 10 минут. Перед процедурой руки нужно обмокнуть льняным, лавандовым или кокосовым маслом.

Массаж обязателен в таких случаях:

  • Длительное время не проходящее ощущение имплантов.
  • Ощутимые боли в груди.
  • Онемение рубцовых тканей.

Массаж противопоказан при гнойных, воспалительных процессах, возникающих в последствии неудачной маммопластики.


Восстановление после маммопластики предполагает воздержание от чрезмерных физических нагрузок и активных спортивных тренировок:

  • В первые три дня показан покой.
  • В последующие две недели показана ходьба, непродолжительные прогулки.
  • Начиная со второй недели можно приступать к легкой домашней работе.
  • После того, как заживут швы и будет снята повязка, врачи рекомендуют начинать заниматься лечебной гимнастикой для восстановления, укрепления грудных и плечевых мышц.

Начинать физнагрузки нужно постепенно. Через месяц после операции можно выполнять несложные упражнения: поднятие рук вверх, плавание на короткие дистанции, поднятие рук с небольшими утяжелителями (до 1-2 кг).

Спустя два месяца после консультации с врачом можно потихоньку начать занятия бегом, фитнесом, аэробикой. Через три месяца разрешается делать растяжки, качание пресса. Отжиматься, делать жим груди, растяжку грудных мышц позволяется только через 25 недель после операции.

Длительность периода воздержания от физнагрузок и тип допустимых нагрузок во многом зависят от плотности и размеров имплантов, способа их приживления. При установке более плотных, больших протезов, использовании эндоскопического метода увеличения груди и техники подмышечного доступа срок реабилитации будет боле длительным. Соответственно и к нагрузкам можно будет приступать несколько позже (на неделю-полторы).

Самые распространенные вопросы от женщин


Если женщина хочет, чтобы ее грудь после операции выглядела пышной, красивой и округлой, она обязательно должна выполнять все правила постоперационного периода.

Когда можно спать на боку и на животе?

Первые две недели после хирургии разрешено спать только на спине. Начиная со второй недели, женщина может ложиться спать на бок. На животе сон разрешается не ранее, чем через месяц после маммопластики.

Такие требования обосновываются тем, что во время лежания на боку и животе напрягаются грудные мышцы, грудь вдавливается — это может привести к смещению имплантов, возникновению сильных болевых ощущений, расхождению швов на разрезах.

Когда возобновляется половая жизнь?

Поскольку занятие сексом можно сравнить с физической активностью за счет повышения ЧСС и артериального давления, нельзя начинать половую жизнь сразу же после оперативного вмешательства. К тому же в процессе может произойти смещение импланта или повреждение швов.

Как правило, врачебный запрет длится от 2 недель до 1 месяца.

Можно ли посещать баню?

На протяжении всего реабилитационного периода, а это минимум два месяца, баню посещать категорически запрещено. Пойти в такое заведение можно только после полного заживления швов. Совет врачей – воздержаться от бани не менее 5-6 месяцев после операции.

Повышение температуры, которое происходит в бане, активизирует выработку пота, лимфотока. Влага в недостаточном количестве поступает во внутренние органы, растрачивается на снижение температуры тела и спасение его от перегрева. Также повышенное напряжение осуществляется на сердечно-сосудистую систему. Эти процессы препятствуют заживлению швов и восстановлению бюста после пластики. Нарушение этого правила может привести к развитию постоперационных осложнений.

Негативно на состоянии женского здоровья скажется и обливание холодной водой после бани. Дополнительный стресс организма может привести к заболеванию, ведь иммунитет пациентки и так ослаблен.

Когда можно мыться?

Душ можно принимать на четвертый день после пластики, однако купаться разрешено только в области ниже талии. После снятия швов (примерно вторая неделя после операции) душ разрешается принимать полноценно.

Мыться в ванной запрещается на протяжении всего первого месяца после хирургии. Ни в коем случае вода при купании не должна быть холодной или горячей. Мыться можно только теплой водой 37-37,5 градусов.

Посещать бассейн разрешается спустя 4-5 месяца после операции.

Можно ли употреблять алкоголь?

  1. В первое время после хирургии женщине могут быть назначены обезболивающие и антибиотики, а их прием не совместим алкоголем. В противном случае могут развиться побочные реакции.
  2. Алкогольные напитки замедляют процессы выздоровления, заживления ран.
  3. Так как организм после операции ослаблен, алкоголь может привести к развитию заболеваний, обострению хронических болезней.

Алкогольные напитки можно начинать употреблять не ранее, чем через два месяца после операции, но в любом случае не раньше полного заживления швов. Аналогичный запрет распространяется и на курение.

Когда приходит первая менструация после операции?

Месячные после маммопластики в среднем могут задержаться на 1-2 месяца, поскольку организм перенес серьезный стресс, нуждается в длительном восстановлении, а так же находился под действием наркоза. Из-за происходящих в организме эндокринных изменений возможен временный сбой менструального цикла.

В норме процесс должен стабилизироваться и сопровождаться обычными симптомами: набухание груди, ноющие боли, раздражительность, смена настроения и пр. Если при положительной динамике заживления швов и отсутствии осложнений месячные не начались после 2 месяцев реабилитации, необходимо посетить гинеколога. Врач может назначить курс приема гормональных средств.

Разрешено ли посещать солярий и загорать на солнце?

Женщины должны воздерживаться от загара и посещения солярия на протяжении года после хирургической операции. Во время загара имплантант быстро нагревается, но медленно охлаждается. Воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к:

  • Деформации протезов.
  • Уплотнению фиброзной (рубцовой) ткани.
  • Асимметрии груди.

Для исправления таких осложнений зачастую требуется проведение повторной операции.

Кроме того, ультрафиолетовые лучи могут привести к пигментации в области разрезов и швов, потемнению рубцов. Ввиду таких последствий посещение солярия и загар под открытым солнцем возможны не ранее, чем через год после маммопластики.


На протяжении всего реабилитационного периода женщина должна тщательно следить за своим самочувствием и состоянием бюста. О возможном развитии осложнений чаще всего свидетельствуют такие симптомы.

Любое хирургическое вмешательство накладывает некоторые ограничения на привычную жизнедеятельность в период реабилитации.

То же касается и операции по улучшению формы груди, ведь после нее швы требуют не меньшего ухода.

Многие женщины в дооперационный период посещали солярий или планировали туда сходить после операции.

Но стоит ли это делать и какие могут быть ограничения по посещению солярия после маммопластики?

Влияние ультрафиолетовых лучей на здоровый организм

УФ-излучение двояко воздействует на организм: научно доказано его положительное влияние на некоторые физиологические и биохимические процессы, но существуют и определенные риски, связанные с его воздействием на кожу человека.

Так, ультрафиолет запускает процесс синтеза витамина D, который является незаменимым компонентом в процессе усваивания кальция в организме.

Известно, что ультрафиолетовое излучение положительно влияет на состояние иммунитета и кожи: уменьшаются воспалительные очаги в виде витилиго, угревой сыпи и другие подобные проблемы.

Но это только одна сторона медали. Сегодня существует такой термин, как солнечная радиация. По сути, это тот же ультрафиолет, которому подвергаются все загорающие на пляже или в солярии.

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу усиливает образование меланина в дерме, из-за чего у загорающего появляются веснушки, родинки и пигментные пятна.

В научных кругах проводилось масштабное исследование, которое подтвердило высокий риск появления злокачественных кожных новообразований, что связано с возникновением окислительного стресса кожи под действием УФ-излучения.

Менее опасное последствие загара – потеря соединительной тканью своей упругости и эластичности, из-за чего кожа быстро стареет.

Если одновременно получить высокую дозу ультрафиолета, то у большинства людей появится ожог 1 или 2 стадии.

Вред и польза косметического загара

Кроме красивого и ровного загара, солярий способствует:

  1. прогреванию мышц;
  2. улучшает обмен веществ;

Польза таких процедур достигается и за счет лечебного эффекта:

Но злоупотребление данным способом получения загара может сыграть злую шутку, так как могут развиться и негативные последствия:

Когда можно загорать в солярии после маммопластики

Женщины часто интересуются у врачей, когда можно посещать солярий после маммопластики.

Действительно, этот вопрос является наиболее актуальным для пациенток, перенесших хирургическое изменение формы груди, так как поддерживать красоту своего тела женщинам помогают занятия фитнесом, косметологические процедуры и, конечно же, солярий.

Операция по коррекции формы груди – это серьезное хирургическое вмешательство, требующее восстановительного периода и осторожного отношения к своему телу в первые месяцы после вмешательства.

Хирурги всегда предупреждают своих пациенток о необходимости корректировки своего образа жизни, поэтому пренебрегать их рекомендациями не стоит.

Отдельным пунктом послеоперационной реабилитации является строгий запрет на загар, как естественный, так и при помощи солярия.

Ультрафиолетовые лучи могут не только спровоцировать косметические проблемы, но и стать причиной более серьезных проблем, требующих повторной операции.

Это ограничение больше связано с быстрым нагревом импланта и его медленным охлаждением после сеанса косметического загара.

Такая разница температур может спровоцировать образование вокруг импланта оболочки из фиброзной ткани, что:

  • вызывает ощущение дискомфорта в молочной железе;
  • проявляется заметным дефектом формы груди.

Минимальный срок воздержания от посещения солярия – 3 месяца.

Стоит понимать, что в каждом случае индивидуальные особенности организма могут уменьшить или продлить этот срок, но это решается с каждой пациенткой отдельно на очередном посещении врача.

Послеоперационные рубцы начинают светлеть только через 4-5 месяцев после операции, поэтому ультрафиолет может негативно сказаться на этом процессе.

Полное «созревание» рубца может затянуться на 12 месяцев, поэтому весь этот период воздействие ультрафиолетовых лучей на область груди будет противопоказано.

Если же хирург на осмотре отметит хорошую послеоперационную динамику, то вопрос о посещении солярия можно поднимать спустя 3 месяца после операции. Возможно, врач разрешит минимальные сеансы загара.

Влияние на швы

До конца своего «созревания» рубец довольно восприимчив к УФ-излучению. Так, рубцовая ткань после загара может потемнеть или появится повышенная пигментация в этой области.

Чтобы после операции грудь имела максимально естественный вид без следов хирургического вмешательства, нужно полностью выдержать ограничительный срок на любой вид загара.

Одним из косметических последствий, связанных с нарушением данной рекомендации, становится гиперпигментация послеоперационных рубцов.

Рубцовая ткань более восприимчива к УФ-лучам, поэтому она достаточно быстро темнеет и тем самым заметно отличается от остальной кожи.

Вторым, но уже более серьезным последствием раннего загара после маммопластики становится высокий риск развития капсулярной контрактуры.

В основе этого процесса лежит утолщение фиброзной ткани капсулы вокруг протеза, в результате чего он сдавливается, меняет форму.

При этом появляются видимые дефекты молочных желез:

  1. они деформируются;
  2. появляется асимметрия их расположения относительно друг друга.

Узнайте, где сделать маммопластику. Опасна ли операция маммопластика? Нажимайте узнать.

Женщина начинает чувствовать уплотнения в области имплантов, появляется ощутимый дискомфорт. Болезненность может возникнуть только на 4 стадии капсулярной контрактуры.

Если патология имеет 1 или 2 стадию, ее можно исправить консервативным путем:

  • прием витаминных комплексов;
  • массаж грудных желез;
  • УЗ-терапия;
  • курс противовоспалительных инъекций.

Успешной может оказаться тактика сильного сдавливания груди в целях самопроизвольного разрыва рубцовой ткани.

Нужно ли сказать работникам солярия о перенесенной операции

Нет, делать это не обязательно.

Если он одобрит косметический загар в ближайшее время, то смело отправляйтесь в солярий, но выбирайте минимальный по продолжительности сеанс (время загара стоит обговорить с врачом).

Как правильно загорать после операции

Первый год после операции считается восстановительным для организма, когда он:

  1. Обязательно нужно пользоваться кремами с УФ-защитой 35+. Лишние дозы ультрафиолета после операции ни к чему.
  2. После маммопластики не рекомендуют загорать с неприкрытой грудью. Лучше делать это в бюстгальтере из плотной натуральной ткани.

Читайте, как снять отек после маммопластики. Какая цена повторной маммопластики? Ответ тут. Когда грудь станет мягкой после маммопластики? Подробности в статье.

Если женщина после операции все-таки решилась на посещение солярия, специалисты дают некоторые советы по минимизации возможных осложнений:

  1. Выбирать короткие сеансы косметического загара, чтобы имплант не успевал сильно нагреваться.
  2. Прикрывать грудь плотным полотенцем, сложенным в несколько рядов.
  3. Пользоваться мазями, способствующими скорейшему формированию рубцов. С их помощью можно сократить восстановительный период после операции и избежать потемнения рубцов при раннем загаре.

Конечно, максимально снизить возможность негативного влияния на грудь после маммопластики можно, только полностью отказавшись от любого вида загара на установленный наблюдающим врачом срок.

Оптимальный срок, с которого можно загорать после маммопластики во избежание проблем с кожей и имплантами

Восстановительный период после любой операции предполагает некоторые запреты. Не исключение и маммопластика. Но очень уж хочется продемонстрировать красивую грудь на пляже или сходить в солярий, чтобы стать еще привлекательнее. Загорать после маммопластики не возбраняется. Но здесь есть нюансы, соблюдение которых обязательно.

Читайте в этой статье

Ультрафиолетовое излучение – необходимая и неизбежная часть жизни. Благодаря ему происходит синтез витамина D, идут другие химические реакции в организме, повышается иммунитет, улучшается настроение. Но уже давно не новость, что ультрафиолет способен нанести и вред живым тканям, особенно в такой чувствительной области, как молочные железы. Опасность излучения состоит в том, что оно:

Оптимальные сроки

Спрашивать, когда можно загорать после маммопластики, следует у оперирующего хирурга. Каждый организм имеет индивидуальные особенности, благодаря которым и восстановление идет по-разному. Но всем перенесшим маммопластику следует знать, что:

  • Минимум 3 месяца загорать категорически нельзя . Это время перестройки тканей груди, адаптации к новому положению. Если заживление идет идеально, специалист может позволить короткие сеансы загара по истечении этого срока.
  • Послеоперационные рубцы остаются красными 4 - 5 месяцев . Кожа в этой зоне еще очень чувствительна, поэтому ультрафиолетовое излучение легко может вызвать появление пигментных пятен, гипертрофированное развитие, ожог.
  • Окончательный вид грудь приобретает лишь через год после операции. За это время успевают сформироваться тонкая капсула вокруг импланта (если он устанавливался), а также рубцы.

Чтобы избежать проблем, посещать солярий после маммопластики лучше не ранее завершения 12-месячного срока. Но это в случае отсутствия осложнений, при хорошем самочувствии. Консультация врача по этому поводу обязательна. То же относится и к загару на открытом солнце.

Необходимость определенный срок оберегать грудь от солнечных лучей, отказаться от солярия вызвана вероятностью появления в ином случае осложнений:

  • Рубцы могут остаться очень заметными за счет гипертрофированного развития тканей в этой зоне, а также более активного поглощения обновленными клетками кожи ультрафиолета. Они становятся темнее из-за гиперпигментации.
  • Нагревание тканей, вызванное солнечным или искусственным излучением, препятствует заживлению, провоцирует отеки, боль. Избыток жидкости может привести к деформации импланта, изменению формы молочных желез, вплоть до разницы в размерах.
  • Перегревание стимулирует избыточное развитие фиброзной ткани в груди. Это одна из главных причин, почему следует спросить у врача, когда можно загорать в солярии после маммопластики. Проблема грозит утолщением капсулы вокруг импланта, то есть образованием капсулярной контрактуры. Осложнение провоцирует боль, сдавление эндопротеза, то есть и деформацию молочных желез, асимметрию.

Чтобы решить ее, консервативных мер может оказаться недостаточно. Приходится извлекать импланты, лечиться и делать повторную маммопластику.

Стоит ли говорить работникам солярия об операции

В отсутствие проблем с послеоперационным восстановлением, если разрешил лечащий врач, пациентка должна и сама позаботиться о предосторожностях при посещении солярия или на пляже. Есть несколько условий, соблюдение которых поможет приобрести красивый загар и сохранить здоровье груди, не повредив привлекательности:

  • Пользоваться качественными кремами со степенью защиты от ультрафиолетового излучения не ниже 35+ единиц. Загар от этого не пострадает. А самое активное и от того неполезное влияние пройдет мимо тканей молочных желез.
  • Грудь лучше закрывать свернутым полотенцем или надевать бюстгальтер из натуральной ткани. Если все же хочется позагорать топлесс, соски следует обязательно защищать силиконовыми накладками. И продолжительность пребывания под ультрафиолетовыми лучами в этом случае должна быть короче.
  • Сеансы в солярии или на пляже следует делать недолгими. Это предохранит импланты от нежелательного нагревания.
  • Если хочется полежать на открытом солнышке, самые подходящие для этого часы – до 11.00 утра и после 16.00. В это время его лучи не такие агрессивные, как днем.
  • В первый год после операции не стоит отдыхать в жарких странах. Помимо солнца, опасность для оперированной груди в этом случае создает еще и высокая температура окружающего воздуха. Загар, полученный в прохладной Прибалтике или средней полосе России, будет полезнее, чем привезенный из Турции или Индии.

Важно не только выяснить у специалиста, когда можно в солярий после маммопластики, но и контролировать собственное состояние самой. И если в области груди из-за загара обнаружились изменения, ухудшилось общее самочувствие, нужно обратиться за медицинской помощью. Но обычно, если пациентка не нарушила срока первого визита в солярий или пляж, иных правил реабилитации, проблем не бывает.

Полезное видео

Смотрите в этом видео об особенностях восстановления после маммопластики:

Солярий после маммопластики: особенности посещения

Что может быть прекрасней красивого женского тела? Во все времена художники ставили его на пьедестал, посвящая ему свои творения. С течением времени мода на параметры претерпела некоторые изменения, однако неизменным осталось одно - женское тело до сих пор служит истинным предметом вдохновения.

Сегодня, так же как и много веков назад, красивая и здоровая женская грудь является желанной мечтой мужчин. Если раньше в моде была аристократичная бледность, а загар считался уделом людей из рабочей среды, сегодня ситуация изменилась.

Поскольку сегодня вопросы о маммопластике являются весьма злободневными, многие дамы, решившиеся на операцию, интересуются вопросом о том, через какое время можно будет представить тело для принятия солнечных ванн. Чтобы ответить на этот вопрос, давайте чуть детальнее «окунемся» в мир маммопластики.

Какая бывает маммопластика?

Естественно, единственной причиной, которая может побудить женщину произвести пластическую операцию на груди - стремление к совершенству. Операции, производящиеся на сегодняшний день с целью придания эстетического вида молочным железам подразделяются на:

Все эти подвиды имеют различную этимологию происхождения. Кто-то мечтает увеличить грудь, чтобы избавиться от комплексов, другие же стремятся предоставить свой бюст в руки пластическим хирургам, чтобы те исправили последствия, вызванные беременность и последующим кормлением ребенка. Все ситуации являются сугубо индивидуальными.

К слову, операции проводятся различными способами, опять же, в зависимости от ситуации, пожелания клиентки и ресурсами, которые предполагает здоровье пациентки. Если говорить конкретно об увеличении груди, имплантаты могут вставляться тремя различными способами:

  • через ореолы сосков;
  • через разрез под грудью;
  • через подмышечную впадину.

Наиболее сложным считается установка имплантата через подмышечную впадину, но вместе с тем, этот вариант является наиболее эффективным, так как в данном случае место разреза становится наименее заметным.

Если речь идет об имплантации или других способах оперативного вмешательства, необходимо понимать, что для должного заживления необходимо соблюдать определенные правила - посещение солярия после маммопластики в период заживления швов отнюдь к таковым не относится. Самая большая опасность - нагноение швов.

При определенной температуре, вызванной нагревом тела в солярии или же путем приема обыкновенных солнечных ванн, любая инфекция, попавшая не линию заживления, может произвести плачевный эффект. Если вы не против постоянного приема антибиотиков и риска заражения крови - этот вариант специально для вас. К слову, подобные случаи весьма неоднократны.

После любой маммопластики, врачи рекомендуют носить послеоперационные бандажи в обязательном порядке. Их ношение помогает удерживать ткани на необходимом уровне, препятствует их движению, что позволяет организму быстрее справиться с заживлением.

Посещение солярия после маммопластики или же пляжа подразумевает отказ от бандажа, что в любом случае приведет к плачевным последствиям. В случае с имплантацией, возможно даже смещение имплантата до уровня, корректировка которого будет возможна только путем обращения к хирургическому методу.

Помимо стандартных проблем, связанных с отсутствием бандажа, пациентка также в обязательном порядке столкнется с другой опасностью загара в послеоперационный период - пигментация швов. Конечно, в зависимости от типа кожи этот процесс будет протекать по-разному, но следует понимать, что на загорелом теле швы будут сильно выделяться. Обычно они приобретают желтый окрас, загар с которого, к слову, сходит дольше, оставляя шрам сильно выделяющимся на фоне остального тела.

Когда можно в солярий после маммопластики: загар без послледствий

Как известно, загар без последствий возможен только с применением специальных средств, способных снизить урон, получаемый нашей кожей. Чтобы не беспокоиться за последствия развития инфекции и выцветания швов, после операции должно пройти минимум два месяца, за которые процесс заживления будет окончен и ваш организм полностью «смирится» с проведенной операцией. Поскольку существует несколько основных типов кожи, правила загорания после перенесенной маммопластики будут следующими.

  • Светлая кожа, веснушки, светлые волосы.
    Этот тип людей больше всего подвержен сгоранию. Если вы все же решили отправиться загорать, да еще и после недавно перенесенной операции, первое что следует сделать - запастись кремом против загара. Да-да, именно против! Первые несколько приемов солнечных ванн необходимо проводить в тестовом режиме, постепенно снижая количество используемого крема. Применение различных кремов, усиливающих загар, категорически воспрещается.
  • Светлая кожа, темные волосы, зеленые или карие глаза.
    Обладательницам этого цветотипа так же стоит с осторожностью начинать загорать. Обычно девушки с подобной кожей, при правильном уходе, вполне могут получить быстрый загар, если не злоупотреблять различными средствами, усиливающими загар.
  • Темная кожа, темные глаза.
    Обычно обладательницам подобного типа кожи приходится говорить «спасибо» своим Азиатским корням, которые и дали им возможность «безнаказанно» наслаждаться приемами солнечных ванн. Единственное, что потребует от них кожа - периодического увлажнения. В данной ситуации применение различных кремов для загара совершенно не возбраняется, так как кожа является подготовленной к подобного рода занятиям.

Самое главное, что должно объединять все вышеуказанные типы - не стоит место разреза держать под прямыми солнечными лучами, даже если прошло больше двух месяцев после операции. Самый лучший вариант - скрывать его под одеждой (подходит вариантам маммопластики с разрезами по форме груди).

Если же речь идет о разрезах на частях тела, видимых в бикини, самый разумный способ - применять наклейки, которые можно приобрести в солярии (стикини). Эти меры предосторожности необходимы для того, чтобы не дать шрамику приобрести нежелательный цвет, который в последствии будет трудно вывести.

Таким образом, прибегать к загару можно спустя два месяца после проведенной операции. Единственным условием, необходимым для безопасного загара, будет контроль за состоянием шва.

Когда можно загорать после маммопластики

Маммопластика, как и любая другая операция, влечет за собой ряд запретов на протяжении всего реабилитационного периода. Одним из них является получение загара в естественных или искусственных условиях. Девушек и женщин интересует, когда можно загорать после маммопластики и что будет, если нарушить правила.

Реабилитационный период

В период восстановления после операции назначается ряд препаратов, способствующих заживлению тканей и препятствующих попаданию бактерий. В основном используются антибиотики, обезболивающие препараты, антисептики, противовирусные препараты и средства для быстрого заживления швов.

Для ускорения восстановления кожного покрова требуется правильный уход грудью. Для уменьшения отеков используется компрессионное белье, соблюдается специальная диета. Кроме того, следует избегать перегревания тела. Главной составляющей реабилитационного периода является массаж. Следует делать легкие поглаживания в месте основания имплантата.

Через неделю после операции необходимо применять увлажняющие крема. При использовании нужно проследить, чтобы крем не попал на шов.

Запреты после операции

Существует ряд запретов, которые нельзя нарушать после оперативного вмешательства:

  1. Необходимо избегать физического воздействия на грудь.
  2. В первую неделю после операции нельзя выполнять физические нагрузки, а также совершать резкие движения, в которых задействована верхняя часть туловища.
  3. Самостоятельно водить машину можно не ранее чем через 2 недели после операции.
  4. В первые 2 месяца следует отказаться от вредных привычек, так как они замедляют заживление швов.
  5. Месяц нельзя принимать горячие ванны, париться в бане, посещать сауну.
  6. Загорать рекомендуется не ранее чем через 3 месяца после операции.
  7. Такой же срок нельзя заниматься сексом, так как прилив крови ухудшает регенерацию тканей.
  8. Следует воздержаться от похудения или, наоборот, набора веса.

Данные запреты не стоит нарушать, так как это приведет к ухудшению заживления и появлению осложнений.

Почему УФ лучи вредны для организма?

Ультрафиолетовое излучение – это часть жизни любого человека. При его воздействии внутри организма синтезируется витамин D, улучшается настроение и укрепляется иммунитет. Однако, кроме пользы, лучи способны принести и вред. Их влияние опасно для тех мест, где кожа нежная и чувствительная. Такой зоной являются молочные железы. Опасность лучей заключается в следующих их особенностях:

  • способность провоцировать появление пигментных пятен и родинок;
  • возможность влиять на деление клеток кожи, что провоцирует появление злокачественных опухолей;
  • ускорение старения кожи, появление морщин.

Негативное воздействие увеличивается, когда местный иммунитет ослаблен. Таковым он будет после операции. Это касается не только естественных солнечных лучей, но и посещения солярия. Именно этим и объясняется временный запрет на пребывание в нем или на пляже.

Когда разрешается загорать?

Организм каждого человека индивидуален, поэтому о таких вещах стоит советоваться с хирургом. Однако есть общие правила, которые необходимо знать девушкам, перенесшим данную операцию:

  1. В течение трех месяцев загорать категорически запрещено. В это время организм адаптируется к новой форме груди. Если заживление проходит хорошо, то по истечении трех месяцев специалист может разрешить загорать, но только короткое время.
  2. Послеоперационные рубцы сохраняются 5 месяцев. При воздействии УФ лучей они могут изменить цвет или спровоцировать ожог.
  3. Полное заживление и адаптация организма к имплантату происходит через год.

Чтобы избежать развития осложнений, желательно воздержаться от загара в течение 12 месяцев. В любом случае, прежде чем загорать, следует проконсультироваться со специалистом.

Посещение солярия после маммопластики

Многие девушки любят загорать. Некоторым кажется, что солярий и маммопластика – вещи совместимые. Однако это не так. До конца заживления влияние УФ лучей на швы может быть неблагоприятным. При их воздействии рубцы могут потемнеть, а кожа рядом с ними пигментируется.

Кроме того, при воздействии высокой температуры имплантаты нагреваются, а после медленно остывают. При этом утолщается фиброзная ткань, что впоследствии изменяет форму груди или провоцирует появление доброкачественных опухолей.

Неприятных последствий можно избежать, если воздерживаться от прямого воздействия УФ-лучей на кожу груди на протяжении как минимум трёх месяцев. В идеале же этот период следует увеличить до года. В течение этого времени лучше воздерживаться от визитов в солярий. Посещать пляж допускается уже через 2 месяца, но грудь всегда должна быть прикрытой.

Специалисты рекомендуют на 90 дней отказаться от любого вида загара. Чтобы реабилитационный период прошел успешно, нужно не только исключить термическое воздействие и УФ-излучение, но и руководствоваться другими правилами и назначениями врача.

Следует придерживаться специальной диеты, носить компрессионное белье, исключить физические нагрузки и вредные привычки.

Нужно ли сообщать сотрудникам солярия о маммопластике?

Многих интересует данный вопрос. Сообщать сотрудникам солярия о проведенной операции необязательно. Главное – посоветоваться с лечащим врачом. Однако даже если хирург разрешил посещение солярия, находиться в нем нужно минимальный отрезок времени.

Несоблюдение врачебных предписаний

  1. Пигментация тканей и гипертрофирование рубцов. Швы из-за этого становятся особенно заметными, что в будущем будет выглядеть довольно некрасиво.
  2. Медленное заживление из-за перегрева. Повышение температуры вызывает появление отеков и болевого синдрома. Отеки влекут за собой сдавливание и деформацию имплантата, что в дальнейшем провоцирует заметную разницу в размерах молочных желез.
  3. Разрастание фиброзной ткани. Прежде чем пойти загорать, следует проконсультироваться с доктором. Пренебрежение его советами грозит образованием капсулы вокруг имплантата. Появляется отек, боль и асимметрия. Нередки и случаи формирования опухолей в молочной железе.

Иногда, чтобы устранить такие осложнения, требуется изъятие имплантата, сложное медикаментозное лечение, а затем новое вживление эндопротеза. По этой причине лучше строго следовать врачебным рекомендациям и не допускать ухудшения самочувствия.

Правила загара после маммопластики

Если на протяжении реабилитационного периода не было проблем и врач разрешил загорать, то следует все же предохранить себя от возможных опасностей. Для этого есть несколько правил:

  1. Необходимо наносить качественный крем со степенью защиты не менее 35+. Качество загара не изменится, а вот негативное воздействие лучей минует молочные железы.
  2. При загаре лучше надевать бюстгальтер или прикрывать грудь полотенцем. Если хочется загорать топлесс, то на соски нужны специальные силиконовые накладки. Продолжительность солнечных ванн при этом должна быть уменьшена.
  3. Время загара и на пляже, и в солярии должно быть минимальным.
  4. Оптимальные часы для загорания в естественных условиях – до 11 и после 16.
  5. В первые 12 месяцев после операции не рекомендуется посещать жаркие страны. Там есть риск получить осложнения от солнца и высокой температуры воздуха.

Важно не только получить разрешение у специалиста, но и контролировать свое состояние. При изменениях бюста, болях в железах, появлении отеков и других симптомов требуется обратиться к врачу. Обычно при соблюдении всех правил негативных проявлений не наблюдается.

Итак, после проведения маммопластики вводится ряд ограничений, в которые входит загар в солярии или под естественными солнечными лучами. Нужно руководствоваться назначениями врача и тщательно следить за своим здоровьем. В противном случае есть риск серьезного ущерба здоровью, ухудшения визуального результата хирургического вмешательства.

При эндопротезирование можно ходить в солярий

Почему лучи могут быть опасны для груди

Ультрафиолетовое излучение – необходимая и неизбежная часть жизни. Благодаря ему происходит синтез витамина D, идут другие химические реакции в организме, повышается иммунитет, улучшается настроение. Но уже давно не новость, что ультрафиолет способен нанести и вред живым тканям, особенно в такой чувствительной области, как молочные железы. Опасность излучения состоит в том, что оно:

  • способствует возникновению избыточной пигментации на коже, родинок, так как провоцирует повышенное производство меланина;
  • подталкивает бесконтрольное деление клеток кожи и более глубоких тканей груди, то есть перерождение здоровых в злокачественные;
  • ускоряет процесс старения, так как ослабляет соединительные волокна, вынуждает их растягиваться.

Негативное влияние на молочные железы более возможно, когда угнетен местный иммунитет, то есть после операции. Это касается и солнечных лучей, и пребывания в солярии.

Видео: Солярий после операции

Оповещать посторонних людей об операции необязательно. Через какое время после маммопластики можно загорать, следует спрашивать у хирурга. Он же подскажет безопасную длительность сеанса, частоту посещений солярия. Обычно продолжительность процедуры рекомендуется минимальная.

Нет, делать это не обязательно.

О вопросе безопасности посещения солярия и о длительности сеансов нужно говорить с хирургом, который наблюдает пациентку после маммопластики.

Если он одобрит косметический загар в ближайшее время, то смело отправляйтесь в солярий, но выбирайте минимальный по продолжительности сеанс (время загара стоит обговорить с врачом).

Первый год после операции считается восстановительным для организма, когда он:

  • приспосабливается к чужеродным объектам в молочных железах;
  • реабилитируется после хирургического вмешательства;
  • а послеоперационные рубцы окончательно формируются и приобретают ровный и незаметный вид.

В этот период важно щадяще относится к своему организму и не подвергать его лишним нагрузкам.

  1. Полностью отказаться от загара на 3 месяца после операции, причем как на открытом солнце, так и в солярии.
  2. По истечению этого срока нужно проконсультироваться с наблюдающим врачом, нет ли противопоказаний к посещению солярия.
  3. Обязательно нужно пользоваться кремами с УФ-защитой 35 . Лишние дозы ультрафиолета после операции ни к чему.
  4. После маммопластики не рекомендуют загорать с неприкрытой грудью. Лучше делать это в бюстгальтере из плотной натуральной ткани.
  5. Если операция проводилась с доступом по ореоле и планируется загар топлесс, лучше воспользоваться специальными стикерами для сосков. Так послеоперационный рубец будет максимально защищен.
  6. Если планируется загар под открытым солнцем, то делать это нужно в утренние часы (до 11.00) или после обеда (с 16.00), когда солнце не так активно.
  7. Врачи не рекомендуют в первый год после маммопластики отправляться на отдых в жаркие страны, резко меняя климатические условия. Для отдыха и красивого загара в этот период лучше выбрать страну с мягким климатом.

Прием лекарственных средств

Полное название ботокса - ботулотоксин. Этот препарат, который блокирует нервно-мышечную передачу, вводят внутримышечно, после укола происходит расслабление мышц и дальнейшее разглаживание кожи.

Открыли удивительные свойства ботулотоксина случайно – в 1982 году при исследовании лечений косоглазия и блефароспазма. Выяснилось, что при прохождении лечения, у ботулотоксина был побочный эффект – поперечные морщины разглаживались в зоне лба. Держится подобное состояние от укола около двух месяцев, по этой причине, инъекции делают регулярно.

В интернете можно встретить много положительных и отрицательных отзывов на уколы ботокса. Качество услуги зависит от места, где проводились инъекции. Недобросовестные косметологи используют средства, не прошедшие сертификацию. Но бывают случаи, когда ботокс не действует на организм, у человека есть антитела на токсин. Препарат может не проявить должного эффекта и при отрицательном резусе.

Стоит напомнить, что после процедуры нельзя ложиться и наклоняться, следует держать строго вертикальное положение. Это нужно, чтобы ботокс равномерно распределился под эпидермисом. Массировать кожу на лице нельзя в течение одного-двух месяцев.

Ряд препаратов может ослаблять организм – в такой ситуации дополнительная нагрузка в виде посещения солярия явно будет лишней. Кроме того, некоторые лекарства способны влиять на процессы пигментации, поэтому результат от процедуры может быть весьма неудовлетворительным.

Очень многие препараты увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому если вы постоянно принимаете какие-либо лекарства – лучше перед походом в солярий проконсультироваться у лечащего врача. Однозначно нельзя загорать, если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы, антибиотики, сульфаниламиды, противосудорожные средства, препараты для лечения депрессий и психических заболеваний.

Как видим, в ряде ситуаций солярий посещать нежелательно. Поэтому к вопросу получения загара стоит подходить с умом и со всей ответственностью

Нельзя. Некоторые виды антибиотиков не совместимы с ультрафиолетовым излучением. Подобное совмещение может вызвать раздражение кожи. После приема курса антибиотиков необходимо прождать около 7-10 дней, чтобы вещества полностью вывелись из организма и не стали взаимодействовать с УФ-лучами. Для более эффективного очищения рекомендуется пить больше жидкости.

Можно ли загорать без крема?

Крем нужен для смены оттенка или для быстрого загара. Можно не использовать крем во время процедуры. Тем не менее, рекомендуется нанести успокаивающий крем после солярия, чтобы способствовать восстановлению клеток кожи. Это может быть специальный крем после солярия или просто увлажняющий гель. Главное, чтобы субстанция не была направлена на очищение кожи: скрабы и очищающие гели могут сильно повредить чувствительную кожу.

Общие противопоказания к посещению солярия

Как правило, такого рода запреты написаны на стенде любого салона, предоставляющего услугу солярия. Конечно, это далеко не исчерпывающий список противопоказаний, но при их наличии получение искусственного загара запрещается в первую очередь.

  1. Возраст: пользоваться солярием можно с 15-ти лет, но не раньше.
  2. Беременность и кормление грудью – по поводу этого противопоказания в научной среде до сих пор не утихают дебаты. Поэтому пока что решение о получении загара в такой ситуации лежит на самой женщине.
  3. Критические дни.
  4. Повышенная чувствительность кожи к солнцу (фотодерматит).

Чем может быть вреден ультрафиолет

Почему нельзя загорать на солнце, в солярии, и находиться под прямыми лучами после ботокса?

Разберемся с вопросами подробнее. Вред от ультрафиолета заключается в том, что от него инъекции не подействуют и морщинки не разгладятся. При этом токсин ботокса быстро покинет место уколов и перестанет действовать. Возможны воспаления, вздутия в месте инъекций. Вследствие чего, вы потратите деньги и время впустую.

Поэтому, пребывая на солнце или загорая в солярии в первые пятнадцать дней после уколов, вы не даете средству добиться нужного эффекта, и вся работа будет напрасной. Вот почему в это время нельзя совмещать ботокс, солярий и естественный загар.

Инъекции ботокса популярны в мире, эта отличная процедура помогает многим избавиться от нежелательных морщин и обрести снова красоту и молодость.

Но не стоит забывать, хоть ботулотоксин и хорошее средство, которое ввел высококлассный косметолог, эффективность конечного результата зависит во многом от вас, ведь соблюдение режима после процедуры, сделанной профессиональным специалистом, никто не отменяет.

Большинство поклонниц косметических салонов с солярием не подозревают, что потемнение кожи является защитной реакцией организма. А защищается он, в первую очередь, от ультрафиолетового излучения, которое образует в тканях свободные радикалы, может повреждать клетки и соединительнотканные волокна. Особо жесткие лучи способны даже воздействовать на ДНК, провоцировать мутации и опухолевое перерождение клеток. Пигмент меланин способен улавливать и обезвреживать ультрафиолет, поэтому при его воздействии на кожу последняя постепенно темнеет.

По этой причине посещение солярия (которое представляет собой стресс для организма) допускается лишь при отсутствии болезней. В противном случае, в защите организма создается «брешь» и возможно ухудшение самочувствия – обострение как уже имеющегося заболевание, так и развитие нового.

Определенный процент людей имеет так называемый первый тип кожи. Ее признаками считается рыжеватый цвет волос, наличие большого количества веснушек, бледных или «мраморных» участков кожи. Таким лицам генетически очень сложно загореть: они получают солнечные ожоги, но кожа не темнеет. При наличии такой особенности организма посещение солярия строго противопоказано.

Все состояния и процессы, при которых посещение салонов красоты с солярием запрещено, можно разделить на несколько групп. Это намного удобней, чем рассматривать простой список противопоказаний – можно проглядеть какую-либо патологию и нанести вред организму.

Солярий посещают не только ради косметических целей, такие сеансы врач может назначать в качестве вспомогательной терапии при лечении некоторых кожных заболеваний, например, псориаза.

Кроме красивого и ровного загара, солярий способствует:

  1. прогреванию мышц;
  2. улучшает обмен веществ;
  3. улучшает настроение за счет увеличения выработки эндорфинов.

Польза таких процедур достигается и за счет лечебного эффекта:

  • выработка витамина D способствует улучшенному усвоению кальция в организме, что является наилучшей профилактикой остеопороза;
  • подсушивание кожи: уменьшение проявления угрей, псориаза и других кожных проблем;
  • предупреждение усиленного выпадения волос;
  • укрепление иммунитета в зимний период;
  • предупреждение развития варикоза при первых проявлениях рельефной сеточки на руках или ногах.

Но злоупотребление данным способом получения загара может сыграть злую шутку, так как могут развиться и негативные последствия:

  • повышается риск развития рака кожи и молочных желез;
  • на коже может появиться усиленная пигментация;
  • без использования дополнительной защиты нарушается структура волос;
  • кожа подвергается старению, поэтому заядлые посетительницы солярия обычно выглядят старше своих лет.

Посещать солярий советуют только после того, как будут взвешены все «за» и «против», и если необходимость косметического загара все-таки возникнет, то сеансы должны быть минимальными.

Что может быть прекрасней красивого женского тела? Во все времена художники ставили его на пьедестал, посвящая ему свои творения. С течением времени мода на параметры претерпела некоторые изменения, однако неизменным осталось одно — женское тело до сих пор служит истинным предметом вдохновения.

Сегодня, так же как и много веков назад, красивая и здоровая женская грудь является желанной мечтой мужчин. Если раньше в моде была аристократичная бледность, а загар считался уделом людей из рабочей среды, сегодня ситуация изменилась.

Поскольку сегодня вопросы о маммопластике являются весьма злободневными, многие дамы, решившиеся на операцию, интересуются вопросом о том, через какое время можно будет представить тело для принятия солнечных ванн. Чтобы ответить на этот вопрос, давайте чуть детальнее «окунемся» в мир маммопластики.

Какая бывает маммопластика?

Естественно, единственной причиной, которая может побудить женщину произвести пластическую операцию на груди — стремление к совершенству. Операции, производящиеся на сегодняшний день с целью придания эстетического вида молочным железам подразделяются на:

  • корректировка асимметрии;
  • корректировка и исправление формы.

Все эти подвиды имеют различную этимологию происхождения. Кто-то мечтает увеличить грудь, чтобы избавиться от комплексов, другие же стремятся предоставить свой бюст в руки пластическим хирургам, чтобы те исправили последствия, вызванные беременность и последующим кормлением ребенка. Все ситуации являются сугубо индивидуальными.

К слову, операции проводятся различными способами, опять же, в зависимости от ситуации, пожелания клиентки и ресурсами, которые предполагает здоровье пациентки. Если говорить конкретно об увеличении груди, имплантаты могут вставляться тремя различными способами:

  • через ореолы сосков;
  • через разрез под грудью;
  • через подмышечную впадину.

Наиболее сложным считается установка имплантата через подмышечную впадину, но вместе с тем, этот вариант является наиболее эффективным, так как в данном случае место разреза становится наименее заметным.

Если речь идет об имплантации или других способах оперативного вмешательства, необходимо понимать, что для должного заживления необходимо соблюдать определенные правила — посещение солярия после маммопластики в период заживления швов отнюдь к таковым не относится. Самая большая опасность — нагноение швов.

При определенной температуре, вызванной нагревом тела в солярии или же путем приема обыкновенных солнечных ванн, любая инфекция, попавшая не линию заживления, может произвести плачевный эффект. Если вы не против постоянного приема антибиотиков и риска заражения крови — этот вариант специально для вас. К слову, подобные случаи весьма неоднократны.

После любой маммопластики, врачи рекомендуют носить послеоперационные бандажи в обязательном порядке. Их ношение помогает удерживать ткани на необходимом уровне, препятствует их движению, что позволяет организму быстрее справиться с заживлением.

Посещение солярия после маммопластики или же пляжа подразумевает отказ от бандажа, что в любом случае приведет к плачевным последствиям. В случае с имплантацией, возможно даже смещение имплантата до уровня, корректировка которого будет возможна только путем обращения к хирургическому методу.

Помимо стандартных проблем, связанных с отсутствием бандажа, пациентка также в обязательном порядке столкнется с другой опасностью загара в послеоперационный период — пигментация швов. Конечно, в зависимости от типа кожи этот процесс будет протекать по-разному, но следует понимать, что на загорелом теле швы будут сильно выделяться. Обычно они приобретают желтый окрас, загар с которого, к слову, сходит дольше, оставляя шрам сильно выделяющимся на фоне остального тела.

Когда можно в солярий после маммопластики: загар без послледствий

Как известно, загар без последствий возможен только с применением специальных средств, способных снизить урон, получаемый нашей кожей. Чтобы не беспокоиться за последствия развития инфекции и выцветания швов, после операции должно пройти минимум два месяца, за которые процесс заживления будет окончен и ваш организм полностью «смирится» с проведенной операцией. Поскольку существует несколько основных типов кожи, правила загорания после перенесенной маммопластики будут следующими.

  • Светлая кожа, веснушки, светлые волосы.
    Этот тип людей больше всего подвержен сгоранию. Если вы все же решили отправиться загорать, да еще и после недавно перенесенной операции, первое что следует сделать — запастись кремом против загара. Да-да, именно против! Первые несколько приемов солнечных ванн необходимо проводить в тестовом режиме, постепенно снижая количество используемого крема. Применение различных кремов, усиливающих загар, категорически воспрещается.
  • Светлая кожа, темные волосы, зеленые или карие глаза.
    Обладательницам этого цветотипа так же стоит с осторожностью начинать загорать. Обычно девушки с подобной кожей, при правильном уходе, вполне могут получить быстрый загар, если не злоупотреблять различными средствами, усиливающими загар.
  • Темная кожа, темные глаза.
    Обычно обладательницам подобного типа кожи приходится говорить «спасибо» своим Азиатским корням, которые и дали им возможность «безнаказанно» наслаждаться приемами солнечных ванн. Единственное, что потребует от них кожа — периодического увлажнения. В данной ситуации применение различных кремов для загара совершенно не возбраняется, так как кожа является подготовленной к подобного рода занятиям.

Самое главное, что должно объединять все вышеуказанные типы — не стоит место разреза держать под прямыми солнечными лучами, даже если прошло больше двух месяцев после операции. Самый лучший вариант — скрывать его под одеждой (подходит вариантам маммопластики с разрезами по форме груди).

Если же речь идет о разрезах на частях тела, видимых в бикини, самый разумный способ — применять наклейки, которые можно приобрести в солярии (стикини). Эти меры предосторожности необходимы для того, чтобы не дать шрамику приобрести нежелательный цвет, который в последствии будет трудно вывести.

Таким образом, прибегать к загару можно спустя два месяца после проведенной операции. Единственным условием, необходимым для безопасного загара, будет контроль за состоянием шва.

Период реабилитации после любой операции связан с некоторыми временными ограничениями. Обо всех трудностях, конечно, лучше знать заранее, но из-за волнения женщина просто забывает спросить у врача, например, почему нельзя заниматься сексом после маммопластики, ехать на море и о многих других нюансах восстановительного периода. Специально для вас на наиболее популярные вопросы отвечает пластический хирург Анастасия Борисенко.

Всё, что вы хотели знать, но постеснялись спросить!

Сколько времени нужно для восстановления организма после операции?

— У всех по-разному. Кому-то хватает 2-3 месяцев, у кого-то реабилитация длится около полугода и дольше. Все зависит от состояния здоровья, сложности пластики, насколько тщательно женщина выполняет рекомендации. Полностью своей грудь становится примерно через 5-6 недель: отёк уходит, и ткани обретают прежнюю мягкость и упругость.

Можно ли курить после маммопластики?

— Никотиновые смолы негативно влияют на кровообращение и заживление тканей. В принципе, курить после маммопластики можно, но крайне нежелательно. В первые 2-3 недели лучше всего отказаться от этой вредной привычки или хотя бы сократить количество сигарет. Алкоголь тоже лучше не употреблять.

Если женщина увлекается спортом, когда ей можно возобновить тренировки?

— Примерно через месяц, если уже ушли отеки. Нагрузки следует увеличивать постепенно, обязательно надевать компрессионное белье и не совершать резких движений руками и корпусом. К слову, заниматься волейболом после можно только после разрешения врача.

Разумно ли сразу ехать в отпуск после маммопластики? Можно ли загорать? Купаться?

— Если есть возможность, то отправляться в путешествие можно смело через 3-4 недели. Лучше всего выбрать такой отдых, где не будет больших физических нагрузок и внезапных погодных изменений. Загорать после маммопластики можно через месяц, но очень аккуратно. Следите, чтобы на рубцы не попадали солнечные лучи, иначе они огрубеют и станут заметны. Я рекомендую своим пациенткам приобрести закрытый спортивный купальник, тем более что они снова в моде и очень удобны.

Вопрос, который волнует не только женщин, но и их мужчин: через сколько можно заниматься сексом после маммопластики?

— Женский организм устроен таким образом, что во время интимной близости кровь приливает к груди. Боли и отёк могут увеличиться. Поэтому заниматься сексом после маммопластики можно только через месяц, и то осторожно — перевернутых экстремальных поз следует избегать. Важный момент: контрацепция. Беременность лучше отложить на год-полтора. Дайте организму отдохнуть.

Кстати, об отдыхе. После маммопластики можно ли спать на боку или на животе?

— Когда это будет вам удобно. Руководствуйтесь простым правилом: если какое-то движение или поза вызывают боль, нужно их избегать. Теоретически спать на боку после маммопластики можно через 2-3 недели. У меня были пациентки, которые спали в этой позе уже на седьмой день.

Как лучше помочь организму быстрее восстановиться? Например, можно ли ходить на массаж после маммопластики?

— Записаться на массаж после маммопластики не можно, а нужно! Благодаря этой процедуре формируется эластичная капсула без уплотнений и утолщений, быстрее уходят отеки, нормализуется местное кровообращение и лимфодренаж. Начинать можно уже на 5 день. Не забывайте регулярно наносить на кожу увлажняющие и укрепляющие крема и лосьоны для предупреждения растяжек и пересушивания. Обязательно носите компрессионное белье в течение года после операции. Помните, наилучший результат возможен только тогда, когда пластический хирург и пациент работают над ним вместе!

Что такое силикон?

Силикон получают из кремния - полуметаллического или металлоподобного элемента, который в природе соединяется с кислородом, образуя диоксид кремния, или кремнезем. Песок на пляже, кристаллы и кварц - все это кремнезем. Двуокись кремния наиболее распространенное вещество на земле. При нагревании кремнезема с углеродом при высокой температуре может образоваться силикон. При дальнейшей обработке силикон может перейти в длинноцепочечное соединение, или полимер, который называют силоксаном; он может представлять собой жидкость, гель или резиноподобное вещество. Различные кремнийсодержащие соединения используются в составе лубрикантов и масел, а также силиконовой резины. Кремнийорганические соединения содержатся во многих предметах повседневного использования, таких как лаки, крем для загара и кремы для рук, антиперспиранты, мыло и жевательная резинка.

Безопасны ли силиконовые имплантаты?

В специальных исследованиях было показано, что в коровьем молоке и имеющихся в продаже детских смесях содержание двуокиси кремния значительно выше, чем в грудном молоке женщин, имеющих имплантаты. Институт медицины пришел к следующему выводу: "Нет доказательств того, что силиконовые имплантаты ответственны за развитие каких-либо серьезных заболеваний организма. Женщины постоянно контактируют с двуокисью кремния в своей повседневной жизни». С дополнительной информацией о безопасности силикона можно ознакомиться в Отчете Института медицины (IOМ) по адресу: www.nap.edu .

Что такое капсулярная контрактура?

Рубцовая ткань, или капсула, которая в норме окружает имплантат, может стягиваться и сжимать имплантат. Это состояние называется капсулярной контрактурой. Капсулярная контрактура чаще наблюдается после перенесенной инфекции, гематомы и серомы. Кроме того, она чаще встречается при субгландулярном размещении имплантата. Симптомы могут проявляться твердостью на ощупь и легким дискомфортом, но возможно возникновение болей, изменение формы, возможностью прощупать имплантат и его смещение. В случае сильных болей выраженного уплотнения требуется дополнительное хирургическое вмешательство. Oneрация может заключаться в удалении ткани капсулы имплантата для его высвобождения и, возможно, в замене самого имплантанта. После проведения этих дополнительных вмешательств капсулярная контрактура может развиться вновь. Вы должны знать о том, что закрытая капсулотомия - методика форсированного сдавливания или сжатия фиброзной капсулы вокруг имплантанта, направленная на разрушение рубцовой капсулы, не является рекомендованным методом, поскольку может вызвать разрыв имплантанта.

Почему в организме вокруг имплантата образуется капсула?

Естественной реакцией организма на присутствие в нем любого инородного тела, в частности, грудного имплантата, заключается в формировании рубцовой ткани на его поверхности с образованием капсулы

Влияет ли присутствие имплантата на развитие рака груди?

В отчете Европейского комитета по обеспечению качества и медицинским устройствам для пластической хирургии указано, что «Современные исследования по-прежнему свидетельствуют о том, что силиконовые гелевые имплантаты не вызывают развития рака или других злокачественных заболеваний».

Как имплантаты влияют на результаты маммографии?

Грудные имплАнтагы могут Служить помехой обнаружению признаков рака молочной железы при маммографии и затрудняют проведение маммографии. Важно, чтобы перед процедурой маммографии Вы сообщили доктору о наличии у Вас имплантанта. Может потребоваться применение специальных методик перемещения и снимки в дополнительных проекциях.

Возможна ли аллергия на силикон?

Аллергия может возникнуть у каждого человека практически на любое вещество, присутствующее на земле, однако аллергия на силикон встречается крайне редко. В нашей повседневной жизни мы постоянно встречаемся с двуокисью кремния. Она содержится во многих предметах повседневного использования, таких как лаки, крем для загара и кремы для рук, антиперспиранты и жевательная резинка.

Какова средняя продолжительность жизни имплантата?

Имплантанты не являются пожизненно функционирующим устройством, поэтому вероятность, что рано или поздно в течение Вашей жизни Вам потребуется замена имплантанта. Срок службы имплантанта индивидуален у каждой женщины. Некоторым женщинам замена потребуется уже через несколько лет, тогда как другие могут жить с ними до 10-20 лет. Существует несколько различных причин, почему женщине может потребоваться операция по замене имплантанта. В некоторых случаях это делается по желанию самой женщины, например, для изменения или типа имплантанта, а в других случаях является следствием осложнения, например, смещения имплантанта.

Как долго я должна воздерживаться от физических нагрузок и другой активности после операции увеличения груди имплантами?

Только Ваш врач может дать оценку длительности необходимого для Вас времени восстановления и посоветует Вам, когда и как лучше возобновить свою активность. Длитеность периода выздоровления индивидуальна для каждой женщины. Как правило, наиболее сложными являются первые дни. Среднее время возврата к полноценной деятельное занимает от четырех до шести недель. Важно, чтобы в период заживления не происходило намокание раны. В связи с этим необходимо уменьшить физические нагрузки и загорание на солнце до тех пор, пока разрез не заживет и полностью не закроется. Не начинайте слишком рано чрезмерных физических нагрузок, особенно связанных с верхней частью туловища. Предоставьте своему организму возможность отдыхать и излечивать себя. Кроме того, Вам захочется, чтобы отек вокруг имплантата спал как можно скорее, а чрезмерные физические нагрузки этому не способствуют. Как правило, принимать ванную возможно приблизительно через месяц. В раннем послеоперационном периоде, от одной до двух недель после операции, не следует смачивать шов.Прежде чем вернуться к работе, обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Время выздоровления значительно отличается у разных пациентов. Обычно рекомендуется больше ходить, чтобы улучшить кровообращение. Чем больше имплантат по размерам, тем тяжелее будет железа. При беге следует носить хорошо поддерживающий грудь бюстгалтер, который сократит смещения кожи и снизит вероятность птоза (провисания) молочной железы.

Могу ли я посещать солярий после операции по увеличению груди?

Салонный загар и солнечные ванны не повредят имплантату, но могут ухудшить состояние рубцов. Вам следует избегать солнечного облучения и воздействия лучей в солярии на область рубцов на протяжении как минимум одного года после операции, поскольку такие лучи способны вызвать потемнение окраски рубцов, которое сохранится навсегда. Иллплантат, как и любая ткань, может нагреваться и для охлаждения ему требуется больше времени, чем остальным частям Вашего тела.

Когда можно летать или заниматься плаванием после операции увеличения груди?

Многие женщины с имплантатами занимаются подводным плаванием и летают на самолетах. При изменениях давления может наблюдаться некоторое растяжение и сокращение оболочки имплантата. Это может приводить к образованию некоторого количества пузырьков воздуха внутри имплантата. Как в случае гелевых имплантатов, так и при наличии имплантатов, наполненных солевым раствором, Вы можете ощущать или слышать связанные с перемещением жидкости звуки (бульканье). Эти явления должны устраниться самостоятельно в течение 24-48 часов.

Когда я снова смогу носить бюстгалтер?

Многие доктора просят, чтобы после имплантации женщины не носили бюстгалтер с провоЛочными вставками (косточками) в течение 3 месяцев после операции. В течение этого периода вокруг имплантата будет формироваться рубцовая ткань. Поэтому дополнительное давление проволоки может вызвать образование следов в рубцовой ткани, которые останутся постоянными. По окончании периода первичного заживления бюстгалтер с проволочными вставками также не следует носить постоянно, чтобы предотвратить появление таких следов.

Сохранит ли моя грудь естественную подвижность после операции увеличения груди имплантами?

Это зависит от многих факторов, как то: от типа имплантата, метода разреза от того, как Ваш организм переносит присутствие имплантата, и от наличия той или иной степени капсулярной контрактуры. У многих женщин грудные имплантаты сохраняют мягкость и хорошую подвижность, тогда как у других грудь может стать более плотной, а имплантат будет скорее зафиксирован в определенном положении.

Сколько весит имплантат?

Масса имплантата зависит от его размера и объема заполнения. Имплантат объемом 200 мл, заполненный гелем (около 250 мл), весит около 250 граммов.

Вызовут ли имплантаты образование растяжек на груди?

Установка имплантата может вызвать образование следов от растяжения ткани («растяжек»), однако это происходит крайне редко. Если Вас беспокоит эта проблема, выбирайте имплантат меньших размеров, для того чтобы избежать сморщивания кожи, или выберите имплантат с регулируемым объемом, который медленнее растягивает кожу, постепенно увеличивая объем.

Какое влияние оказывает курение на заживление после увеличения груди имплантами?

Курение приводит к тому, что все кровеносные сосуды сжимаются, что ведёт к ухудшению кровоснабжения и переноса кровью кислорода в зоны хирургического вмешательства. Для заживления ткани нуждаются в кровоснабжении и поступлении кислорода с кровью. При сниженном кровоснабжении ткани заживают медленнее.

Пропадает ли чувствительность груди (сосков) после операции увеличения груди?

Чувствительность груди (сосков) после увеличения может меняться. Ощущения в сосках могут либо усиливаться, либо ослабевать. Разнообразные изменения - от отсутствия до повышенной чувствительности - могут быть либо временными либо постоянными.

Какой вес должен быть перед операцией по увеличению груди?

Вам следует придерживаться массы тела, близкой к идеальной. Значительная потеря массы тела после установки грудных имплантатов может неблагоприятно повлиять на результаты операции. При этом может наблюдаться некоторый птоз (провисание) и уменьшение размеров груди. Значительная прибавка массы тела может привести к увеличению размера груди.

Какие изменения произойдут во время беременности?

При беременности грудь увеличивается и проходит через все изменения, связанные с беременностью. Степень изменений у разных женщин индивидуальна, при этом одним из важных факторов являются размеры имплантанта.

Как операция по увеличению груди влияет на кормление грудью?

Многие женщины с грудными имплантантами успешно кормят своих детей грудью. В современных исследованиях показано, что у женщин, имеющих грудные имплантанты, в молоке не наблюдается повышения уровня силикона, в сравнении с женщинами, не имеющим грудных имплантатов. Тем не менее, грудные имплантанты могут повлиять на способность к грудному вскарливанию у некоторых женщин. Наибольшая вероятность нарушения этой способности отмечается при поведении периареолярного разреза. У некоторых женщин развивается мастит, воспаление млечных протоков, которое может привести к формированию капсулярной контрактуры. Вам следует всегда сообщать о появлении признаков воспаления Вашему доктору.

Когда выходить на работу после маммопластики?

Все зависит от того, как быстро будет протекать у Вас реабилитация, в среднем необходимо взять отпуск на 2-3 недели

Когда грудь станет мягкая после маммопластики?

Когда полностью сойдут отеки, к 6 месяцем.

Когда лучше делать узи после маммопластики?

Когда может образоваться капсула после маммопластики?

Капсула начинает образовываться уже через несколько дней, к месяцу она полностью покрывает имплант, поэтому компрессионный бюстгальтер рекомендуется носить 1-2 мес

Когда пройдет боль после маммопластики?

Боль проходит у всех по-разному, в среднем 2-5 дней. В течение этого времени необходимо принимать болеутоляющие средства.

Когда снимают швы после маммопластики?

Обычно швы саморассасывающиеся и их снимать не нужно.

Когда спадет отек после маммопластики?

Максимально заметные отеки спадают в течение 2-х месяцев, полностью к 6 месяцам.

Когда можно пить алкоголь после маммопластики?

Не раньше, чем через 3-4 недели.

Когда можно в баню, сауну, в солярий после маммопластики?

В баню, сауну, в салярий можно через 2 мес после операции.

Когда можно за руль после маммопластики?

За руль можно через 1 месяц.

Когда можно загорать после маммопластики?

Через 2 мес.

Когда можно заниматься спортом после маммопластики?

Спортом можно начинать заниматься с 2-х месяцев, верхний плечевой пояс (руки) можно нагружать с 3-4 месяцев.

Когда можно купаться после маммопластики?

Принять душ можно уже через 5-7 суток после операции.

Когда можно курить после маммопластики?

Курить после маммопластики и других операций не рекомендуется минимум 2 недели, так как курение замедляет заживление.

Когда можно летать на самолете после маммопластики?

Летать можно уже через несколько дней.

Когда можно плавать на море после маммопластики?

Купаться, плавать на море можно через 2 месяца после операции

Когда можно спать на боку, на животе после маммопластики?

Спать на боку и на животе можно через 1 мес после операции.

Когда снимают компрессионное белье после маммопластики?

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!