Chewing-gum noir pour femmes enceintes. Les femmes enceintes peuvent-elles mâcher du chewing-gum : conséquences possibles, avis. Conséquences possibles du chewing-gum pendant la grossesse

On pense que le réflexe de mastication est le plus ancien et le plus nécessaire à la vie. Ayant perdu la capacité de mâcher, une personne est confrontée à de graves épreuves dues à des problèmes nutritionnels.

Un chewing-gum controversé

Avec l’apparition du chewing-gum sur les étagères, de nombreuses personnes en sont tombées amoureuses, et peu à peu, mâcher un petit morceau est devenu une habitude. Mais si la fan est une femme enceinte, que doit-elle faire ? Est-il encore possible de mâcher ou devriez-vous abandonner votre dépendance pendant un certain temps ?

Les médecins sont soit très catégoriques à ce sujet, mettant en garde contre les dangers imminents de ce produit, soit plus solidaires, ne trouvant aucune inquiétude particulière. Mais malgré tout, durant ces neuf mois, le corps féminin est fragilisé, et les dents en souffrent également, c'est pourquoi les dentistes rappellent avec force la nécessité de vérifier leur état pendant qu'une nouvelle vie mûrit dans l'estomac.

Le chewing-gum, grâce à son effet collant, permet d'éliminer très facilement l'obturation qui se trouve dans la dent au fil du temps. Il se produit ce qu'on appelle un « vide de mastication ». Souvent, c'est l'élastique, et non le médecin, qui est responsable du fait de devoir à nouveau demander l'aide du dentiste. Comme un stress supplémentaire et une anesthésie ne sont pas conseillés à ce moment-là, il est nécessaire de prendre soin de vos dents. Et si votre gomme préférée contient un pourcentage élevé de sucre, l'émail en souffrira en premier, car dans un environnement aigre-doux, diverses bactéries se multiplient très confortablement, qui se régalent de l'émail.

Le corps du fœtus est-il en danger ?

Mais il existe un fait tout aussi dangereux qui peut nuire à la santé du fœtus. Si vous vous fixez pour objectif d'étudier la composition de chaque chewing-gum, vous trouverez certainement dans une plus ou moins grande mesure la lettre «E», qui dans ce cas s'avère être un formidable avertissement indiquant que la composition implique un danger.

Par exemple, la présence d’aspartame, c’est-à-dire « E 951 », peut être trouvée dans presque toutes les gommes. Il est utilisé à la place du sucre, mais les médecins affirment que cette substance peut modifier les niveaux hormonaux grâce à l'ingrédient phénylalanine, non seulement dans le corps féminin, mais également chez le bébé à naître. Mais il existe un autre avis: il s'agit simplement d'un acide aminé inoffensif, et pendant cette période, il est particulièrement important pour deux, mais ne traverse pratiquement pas le placenta.

Mais les discussions se poursuivent également autour de divers autres composants en ce qui concerne divers additifs aromatisants et colorants alimentaires. Par exemple, l’inquiétude a été soulevée par la preuve que de nombreuses gommes bien connues contenaient le composant « E 131 », qui était répertorié comme colorant courant. Mais en réalité, cela peut pousser le corps vers le cancer.

Qu’en est-il du latex, sans lequel aucun chewing-gum ne peut exister ? Les scientifiques n'ont pas encore complètement compris ce dont il est capable dans le corps humain, d'autant plus qu'aucune expérience n'a jamais été menée sur des femmes enceintes. On ne sait pas exactement comment cette substance affecte l'embryon. Si le corps féminin a encore besoin de quelque chose de similaire, il existe des substituts naturels : les résines naturelles.

Mais les effets positifs du chewing-gum sont très significatifs. Et l'essentiel est que cela aide à lutter contre un phénomène aussi désagréable que la toxicose, qui aide de nombreuses femmes enceintes. Dans ce cas, les chewing-gums à effet menthe sont particulièrement demandés, il suffit de les mâcher pendant plusieurs minutes et les nausées s'atténueront. Même dans les avions, lorsque de nombreux passagers ressentent un inconfort pendant le vol, mâcher apaise et soulage le réflexe nauséeux.

Des mesures de précaution

1. Mais il ne faut quand même pas utiliser le chewing-gum pendant plus de 10 minutes, même s'il masse agréablement les gencives. Il a été prouvé dans la pratique que mâcher trop longtemps commence à provoquer une réaction inverse dans le corps, puis des vomissements et des nausées apparaissent.
2. Si une femme avait des problèmes gastro-intestinaux avant même la conception, ces problèmes ne devraient pas s'aggraver pendant la grossesse.
3. Les femmes enceintes doivent tenir compte du fait qu'en mâchant, un signal est envoyé au cerveau indiquant qu'il est temps de transformer les aliments. Cela signifie que le suc gastrique commence à être activement sécrété. Et comme ce signal est faux, le jus commence à affecter de manière agressive les parois de l'estomac. En conséquence, des maladies telles que des ulcères et des gastrites apparaissent. Par conséquent, lorsque vous mâchez du chewing-gum, l’estomac ne doit pas être vide.

Pourquoi les médecins ont des préjugés contre le chewing-gum

1. Il contient beaucoup de sucre, connu pour provoquer une glycémie élevée.
2. Divers additifs peuvent provoquer des réactions allergiques.
3. Les substituts du sucre provoquent parfois des douleurs au niveau des intestins et de l'estomac et provoquent des diarrhées.
4. La réglisse, qui fait partie du chewing-gum, augmente la tension artérielle et favorise le lessivage rapide du potassium de l'organisme.
5. Les aphtes et l'inflammation des coins externes de la bouche sont causés par les huiles et les arômes contenus dans le produit.

Vidéo : les avantages et les inconvénients du chewing-gum

Chewing-gum et dents

Les femmes enceintes peuvent-elles mâcher du chewing-gum ? Tout d’abord, il ne faut pas le mâcher régulièrement et constamment.

Commençons par l'effet du chewing-gum sur les dents d'une femme enceinte.

Pendant la grossesse, toutes les forces du corps sont consacrées au développement et à la croissance de l'enfant, y compris la carence en calcium. Le corps de la femme se mobilise et commence à dépenser toutes ses ressources et réserves. Les dents s’affaiblissent également.

Si vous avez des obturations, il n’est pas recommandé de mâcher régulièrement du chewing-gum. Les dents sont affaiblies et les obturations peuvent tout simplement tomber.

Le chewing-gum et sa composition

Dans la production de chewing-gum, un édulcorant artificiel est utilisé, un substitut du sucre - l'aspartame (E951). Lorsque nous mâchons de la gomme, l’aspartame se décompose en substances telles que la phénylanine et le méthanol. Le méthanol est une substance dite « nocive », une substance toxique et dangereuse pour le bébé à naître. Naturellement, il n’y a pas lieu de paniquer, sa quantité est terriblement faible et ne peut nuire ni au corps de la mère ni au développement du fœtus. Mais l'utilisation régulière et constante de chewing-gum (certaines personnes le mâchent tout le temps, par exemple pour arrêter de fumer) peut créer une certaine concentration de méthanol dans le corps de la mère, ce qui peut être dangereux.

On en sait moins sur la phénylanine. Mais il ne pénètre certainement pas la barrière placentaire (c'est-à-dire qu'il n'a pas d'effet direct sur le fœtus). Cependant, il est prouvé que la présence excessive de phénylanine peut modifier les niveaux hormonaux déjà instables de la future mère.

Le mythe du chewing-gum

Depuis l’école, nous entendons tous dire que « si vous avalez du chewing-gum, vous aurez un volvulus ». Est-il possible d'avaler du chewing-gum ? Bien sûr vous pouvez. Notre estomac a un niveau d’acidité si élevé que le chewing-gum sera digéré sereinement sans nuire à vos intestins. Mais il y a un autre point : il ne faut pas avaler de chewing-gum à jeun, afin de ne pas provoquer à nouveau la libération de suc gastrique alors qu'en général il n'y a rien à digérer. Il vaut mieux recracher le chewing-gum.

Les femmes enceintes peuvent-elles mâcher du chewing-gum ? Il vaut mieux s'abstenir. Surtout si vous avez des plombages. Et il ne faut pas l'avaler l'estomac vide.

Aujourd’hui, mâcher du chewing-gum est devenu une habitude, sinon une mauvaise. Certaines personnes gardent constamment un petit morceau de latex dans leur bouche, même si, selon les recommandations des dentistes, il suffit de passer 10 minutes après avoir mangé pour cette activité. Une mastication aussi courte aide à nettoyer les espaces interdentaires des débris alimentaires. Encore une fois, si vous avez la possibilité de vous brosser complètement les dents, il est préférable de le faire. Le chewing-gum reste une option de dernier recours.

De nombreuses femmes, ayant pris connaissance de leur situation intéressante, ne sont pas pressées d'abandonner le chewing-gum. Dans le même temps, les femmes enceintes s'inquiètent de la question : est-ce sans danger pour le fœtus ? Essayons de savoir si les femmes enceintes peuvent avoir des gencives pendant une toxicose ou juste comme ça.

Faut-il croire la publicité ?

Inutile de dire qu’il est difficile d’imaginer la vie de tous les jours sans emballer ces petits rectangles blancs. Avec le début de la grossesse, une femme est obligée de changer de nombreuses habitudes ou d'y renoncer complètement. En règle générale, l'alcool et les cigarettes sont totalement exclus. Si la future maman fumait, au nom de la santé du bébé, elle ne s’autorisera pas une seule bouffée. Mais si personne ne doute de l'interdiction de ces substances, alors la gomme à la menthe semble être un produit inoffensif et même utile.

La publicité télévisée a semé beaucoup de confusion. On se souvient tous des promesses des dentistes aux dents blanches : mâchez du chewing-gum et vous serez heureux ! Et puis il y avait une liste convaincante des propriétés bénéfiques des produits annoncés : ils rafraîchiront votre haleine, protégeront contre les caries et rendront votre sourire blanc comme neige. Beaucoup de gens croient encore à ces promesses marketing. Et pourtant, la réponse à la question de savoir si le chewing-gum peut être utilisé pendant la grossesse n’est pas aussi claire. Il existe des informations contradictoires sur Internet. Certains médecins interdisent catégoriquement, d'autres apportent un soulagement. Cependant, il existe des faits avérés qui plaident en faveur de l’abandon du chewing-gum. Mais avant d’en parler, il convient de s’intéresser à la composition de ce produit.

De quoi est fait le chewing-gum ?

La base de l’élastique est en latex, le même matériau à partir duquel de nombreux autres produits sont fabriqués. Il convient de garder à l’esprit qu’il n’existe aucune preuve d’un effet scientifiquement étudié sur le corps des femmes enceintes. Les arômes artificiels peuvent provoquer une réaction allergique. Les fabricants de chewing-gums ajoutent souvent des colorants non alimentaires, du sucre et des substituts du sucre, notamment du E951 (aspartame). Cette substance contient de la phénylalanine, qui peut affecter négativement les niveaux hormonaux de la future mère et du bébé. De plus, le E951 provoque dans certains cas des migraines et des nausées. Après avoir trié la composition, vous devez vous poser la question : est-il possible pour les femmes enceintes de mâcher du chewing-gum, est-ce que cela vaut la peine de le faire ?

Y a-t-il un avantage ?

Après l'avoir lu, il devient clair qu'en général, il n'y a rien d'utile. Cependant, ce n’est pas tout à fait vrai. Il convient d'examiner plus en détail la question de savoir si les femmes enceintes peuvent mâcher de la gomme Orbit ou toute autre gomme. Il existe encore certains avantages, et ils sont associés à l'effet psychologique de la mastication. Dans une certaine mesure, cela aide à se calmer en cas de nervosité. Certaines personnes ont l’habitude d’éliminer le stress avec des plats riches en calories. On peut leur conseiller de mâcher du chewing-gum pendant dix à quinze minutes dans un état anxieux. L’effet psychologique sera le même, mais sans trop manger.

De plus, le caramel rafraîchit l’haleine pendant une courte période et aide l’estomac à produire du suc gastrique. Le délai de mastication est de quinze minutes maximum, jusqu'à ce que les substances nocives aient eu le temps de faire pleinement effet.

Conséquences possibles du chewing-gum pendant la grossesse

Effet négatif sur l'état des dents. L’utilisation fréquente de chewing-gum élimine le calcium de l’émail des dents, contrairement aux affirmations publicitaires, et celui-ci se détériore rapidement. Cela se produit en raison d'une perturbation de l'environnement acide dans la bouche. L’émail des dents est également détruit par des mouvements de mastication fréquents et intenses. Les dents des femmes enceintes sont très vulnérables, car une grande quantité de matériaux de construction est utilisée pour former le squelette osseux de l’enfant. Le calcium est l’un des éléments principaux et le fœtus le « mange » par les dents de la mère. Le chewing-gum ne fait qu'accélérer ce processus. Le chewing-gum crée un vide entre lui-même et la dent, ce qui retire les obturations. Les dentistes ont dû faire face à beaucoup de travail en raison des obturations qui sont apparues à cause du chewing-gum.

Les colorants et arômes artificiels contenus dans les produits en latex sont de puissants allergènes. Mâcher à jeun peut provoquer une gastrite ou des ulcères. Cela est dû à l'effet corrosif du suc gastrique sur les parois de l'œsophage. Le sucre contenu dans le bubble-gum augmente la glycémie. Le glutamate monosodique (exhausteur de goût) a un effet néfaste sur le système nerveux de l'embryon.

Que faire si on a vraiment envie de mâcher ?

Toutes les femmes enceintes n’ont pas la volonté de changer instantanément leur mode de vie. De nombreuses personnes utilisent l’effet calmant psychologique de la mastication, dont nous avons parlé plus haut dans l’article. Certaines personnes utilisent encore de la gomme à la menthe pour rafraîchir leur haleine. Dans ce cas, il faut penser à minimiser les risques de problèmes de santé. Pour commencer, vous devez avoir pour règle de ne pas garder le chewing-gum dans votre bouche pendant plus de dix à quinze minutes. Ce temps est suffisant pour nettoyer la bouche des morceaux de nourriture.

Il peut être recommandé aux femmes enceintes de réduire la fréquence d'utilisation des plaques en caoutchouc à 1 à 2 pièces par jour. Mâchez du chewing-gum seulement après avoir mangé. Le suc gastrique produit lors de cette consommation va faciliter la digestion des aliments. Si vous enfreignez systématiquement cette règle, vous risquez de développer ou d'aggraver des problèmes d'estomac.

Les femmes enceintes peuvent-elles mâcher du chewing-gum pour soulager les nausées ou vaut-il mieux le remplacer ?

Le chewing-gum peut être remplacé par des produits naturels comme le nid d'abeille ou le goudron d'arbre. Ces produits sont non seulement inoffensifs, mais ils constituent également une réserve de micro-éléments et de vitamines utiles. Pour donner de la fraîcheur à votre haleine, les grains de café naturels conviennent. Il suffit de mâcher 1 à 2 grains. Le persil ordinaire est un excellent moyen de rafraîchir votre haleine après avoir mangé. Un brin de cette verdure détruira les bactéries de la bouche et rétablira l'équilibre acido-basique. Pour un effet agréable de massage des gencives, les carottes et les pommes conviennent. Ces masseurs naturels sont de fidèles compagnons pour des dents saines.

À tout stade de la grossesse, une femme est responsable de sa santé et de celle de son bébé à naître. L'auteur de l'article a souligné les conséquences négatives possibles de l'utilisation de chewing-gum par les femmes enceintes. Par conséquent, il est préférable de ne pas causer de dommages supplémentaires à deux organismes vivants. S'il n'est pas possible d'abandonner complètement l'utilisation du bubble-gum, cela vaut au moins la peine de minimiser les conséquences négatives. La solution la plus sûre consiste à remplacer la gomme par d’autres produits rafraîchissants ou par un brossage régulier des dents.

Chacun doit décider lui-même si les femmes enceintes peuvent mâcher du chewing-gum. Les critiques sont complètement opposées. Mais cela vaut la peine de penser à la santé de votre bébé à naître et d’éliminer tous les produits de mauvaise qualité.

Il existe aujourd’hui une grande variété de chewing-gums sur le marché. Certains de ses types sont conçus pour rafraîchir l'haleine, d'autres pour nettoyer et blanchir les dents, et d'autres encore ont un goût et un arôme très agréables, que les enfants et les adultes aiment tant. De nombreuses publicités convainquent les téléspectateurs de la nécessité de mâcher du chewing-gum à chaque fois après avoir mangé, et beaucoup d'entre nous sont déjà devenus une habitude.

Les femmes enceintes ne font pas exception.

En règle générale, ce n'est qu'après avoir pris connaissance du réapprovisionnement à venir que chaque femme enceinte apporte quelques modifications à son mode de vie habituel et refuse certains produits pouvant être dangereux pour sa santé ou la vie du bébé à naître.

En particulier, les femmes se demandent souvent si les femmes enceintes peuvent mâcher du chewing-gum ou s'il vaut mieux abandonner cette habitude pendant un certain temps. Nous vous parlerons des avantages et des inconvénients du chewing-gum, ainsi que des raisons pour lesquelles les femmes occupant une position « intéressante » ne devraient pas l'utiliser dans cet article.

En fait, la seule qualité bénéfique du chewing-gum est qu’il rafraîchit l’haleine efficacement et rapidement. Le fait que le chewing-gum nettoie bien les dents n'est rien de plus qu'un mythe lancé par les fabricants de chewing-gum, qu'ils utilisent pour attirer un grand nombre de clients.

En réalité, le chewing-gum ne nettoie que légèrement la surface externe des dents et ne touche en aucun cas les espaces qui les séparent. De plus, il ne détruit pas le tartre et les agents pathogènes qui provoquent la formation d'une plaque désagréable sur les dents.

Il est bien meilleur et plus sûr d'utiliser divers baumes pour rafraîchir l'haleine au lieu du chewing-gum, dont l'efficacité a été confirmée par de nombreux essais cliniques et par des dentistes professionnels.

Pourquoi les femmes enceintes ne devraient-elles pas mâcher du chewing-gum ?

Pendant la grossesse, le corps de la future maman travaille à deux, et une grande partie des vitamines et
elle donne des minéraux à son futur fils ou fille.

En particulier, pendant la grossesse, il y a un écoulement important de calcium et de fluorure, des minéraux responsables de l'état du tissu osseux et de nos dents.

C’est pourquoi les femmes enceintes remarquent souvent que leurs dents commencent à s’effriter et que l’émail devient très fin et détruit.

L'utilisation régulière de chewing-gum pendant la grossesse peut provoquer la chute d'obturations, qui seront assez difficiles à remplacer, car la future maman ne peut pas toujours se rendre chez le dentiste. Dans certains cas, les soins dentaires, notamment sous anesthésie, peuvent être contre-indiqués pendant cette période. De plus, la plupart des chewing-gums ont un effet négatif sur l’état de l’émail des dents en raison de leur teneur élevée en sucre.

Si le chewing-gum ne contient pas de sucre, cela signifie qu'il contient un édulcorant - l'aspartame. L'un des composants de cette substance est l'acide aminé phénylalanine, qui peut affecter négativement l'équilibre hormonal d'une femme enceinte et de son bébé à naître. De plus, la plupart des chewing-gums contiennent toutes sortes de colorants et d'arômes dont les propriétés et leurs effets sur le fœtus n'ont pas été suffisamment étudiés. Dans tous les cas, il est préférable de ne pas utiliser de produits chimiques inutiles pendant la grossesse, car ils peuvent provoquer diverses réactions allergiques.

Enfin, comme vous le savez, le chewing-gum favorise la sécrétion de grandes quantités de suc gastrique. Sous son influence, le tissu gastrique est détruit si aucun aliment n'y pénètre. C’est pourquoi les médecins ne recommandent pas de mâcher du chewing-gum pendant plus de 15 minutes d’affilée. Pendant que vous attendez un bébé, le processus de destruction des tissus se déroule beaucoup plus rapidement, il est donc préférable de ne pas mâcher de chewing-gum du tout pendant la grossesse.

Bien entendu, la question de savoir si les femmes enceintes peuvent mâcher du chewing-gum est controversée.

De nombreuses filles n'attachent pas d'importance aux effets nocifs de ce produit et pensent que mâcher du chewing-gum plusieurs fois par semaine est absolument sans danger. D'autres, au contraire, se limitent à tout, et le chewing-gum ne fait pas exception pour eux.

Dans tous les cas, s'il est possible d'utiliser du chewing-gum pendant la période de procréation, chaque femme enceinte doit décider elle-même, en pesant soigneusement le pour et le contre.

• Parfois, lorsque vous perdez du poids, lorsque chaque calorie compte, vous avez tellement envie de mâcher quelque chose que vous n'avez tout simplement pas la force de retenir ce désir obsessionnel - alors le chewing-gum vous vient à l'esprit, ce qui......
• Pas une seule femme, même si elle sait tout ce qu'elle peut sur la planification de la conception et de la grossesse, n'est à l'abri d'une fausse couche. Cela peut être causé soit par un simple stress, soit par une augmentation...
• Lorsqu’une femme attend un enfant, tout ce qui n’avait auparavant aucun sens prend une signification particulière. La santé de l'enfant dépend en grande partie du bien-être de la future mère, alors portez une attention particulière......
• Toutes les femmes sont fondamentalement individuelles. Certains, ayant appris qu'ils attendent un enfant, se plongent dans des inquiétudes concernant leur santé, commencent à manger pour deux et à boire des vitamines par poignées. je vous donne les autres....
• La grossesse peut entraîner un changement radical dans les préférences gustatives d’une femme. Il arrive qu'une future maman devienne subitement fan de l'association hareng-miel, thon-banane, chocolat-saumon ou salé......
• L'origan (lat. Origanum vulgare) est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées, qui a un arôme agréable et une couleur lilas clair. Comme beaucoup d'autres plantes, l'origan a de nombreux noms - zenovka, agripaume,......
• La nature donne aux gens tout ce dont ils ont besoin pour vivre et rester en bonne santé. Nous pouvons parler sans cesse des bienfaits des fruits, des légumes et des baies, mais les canneberges méritent une attention particulière. Cette petite baie aigre......
• "Omez" est un médicament antiulcéreux synthétique. Sa substance active réduit la sécrétion basale et stimulée. Les instructions indiquent que l'effet thérapeutique du médicament ne dépend pas de la nature de l'irritant. Table des matières1 Est-ce possible......
• Depuis l'enfance, on nous a tous appris que les légumes et les fruits sont sains ; ils contiennent des vitamines et des micro-éléments nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme. Mais chacun......
• La période de procréation est une période très particulière pour la plupart du beau sexe. Pendant la grossesse, les femmes abandonnent les mauvaises habitudes telles que le tabac et l'alcool et commencent à surveiller leur santé......
• L'oxygénothérapie hyperbare, mieux connue sous le nom de chambre à pression, est une méthode de guérison basée sur l'utilisation d'oxygène à ultra haute pression. Cette procédure est assez souvent prescrite aux femmes pendant la grossesse. Pendant......

Le chewing-gum fait tellement partie de nos vies qu'il est difficile d'imaginer un déjeuner ou un dîner ordinaire sans cette chose. Les femmes qui découvrent qu’elles sont enceintes ne sont pas prêtes à abandonner leur habitude d’un coup. En continuant à mâcher le caramel, ils se demandent si cette douce chose va nuire au bébé ? La recherche sur Internet n'est pas encourageante - les pages regorgent d'interdictions de mâcher du chewing-gum pendant la grossesse. Est ce que c'est vraiment?

Les dangers du chewing-gum pendant la grossesse

Est-il à la mode pour les femmes enceintes de mâcher du chewing-gum ? À ce jour, les experts ne peuvent pas donner de réponse exacte à cette question. Une chose est claire : la présence constante de chewing-gum dans la bouche a un effet néfaste sur l'état de l'émail des dents. Un fait étonnant, n'est-ce pas ? Contrairement à ce que nous dit la publicité, mâcher régulièrement du chewing-gum ne profite pas à nos dents. Le caramel populaire n'est même pas capable de véritablement nettoyer les dents des aliments qui y sont coincés, sans parler de la protection mythique de la cavité buccale et du malheureux équilibre acido-basique.

Les femmes enceintes vivent des moments plus difficiles que les autres femmes. Pendant la grossesse, les dents sont déjà activement détruites. Cet effet désagréable est associé à l'action de la progestérone, une hormone responsable du déroulement normal de la gestation. Sous son influence, le calcium est intensément éliminé des dents, détruisant leur structure. Le chewing-gum provoque un dernier coup porté à l'émail, arrachant les obturations et favorisant la formation de nouveaux trous. Encore une fois, lorsque vous prenez du chewing-gum, demandez-vous si vous en avez vraiment besoin ?

Autre mauvaise nouvelle pour les futures mamans : les chewing-gums contiennent une grande quantité de... aspartame (E951). Cette substance est ajoutée à tous les chewing-gums à la place du sucre. Certains experts affirment que la phénylalanine (un acide aminé inclus dans le E951) est totalement sans danger pour le fœtus, tandis que d'autres crient que les femmes enceintes ne devraient jamais consommer d'aspartame. Même si les scientifiques comprennent les dangers possibles de ces substances, les femmes enceintes devraient prendre soin d'elles et refuser le plaisir douteux de mâcher du chewing-gum.

Et si tu voulais vraiment mâcher ?

Que doivent faire les femmes occupant une position intéressante, habituées à terminer chaque repas avec du chewing-gum ? Faire preuve de volonté et dépenser une certaine quantité de cellules nerveuses pour se débarrasser de cette habitude ou ignorer des conseils ? Quoi qu’il en soit, le chewing-gum présente toujours des avantages. Il aide à rafraîchir l’haleine et favorise la production supplémentaire de sucs digestifs nécessaires au fonctionnement normal de l’estomac. De plus, mâcher du caramel vous calme et vous aide à rassembler vos pensées - toutes les femmes enceintes ne sont pas prêtes à perdre cette opportunité.

Il existe une opinion selon laquelle le chewing-gum Ne mâchez pas plus de cinq minutes à la fois. C’est suffisant pour débarrasser vos dents des débris alimentaires, mais pas assez pour nuire gravement à l’organisme. Les femmes enceintes qui ne souhaitent pas changer leurs habitudes devraient au moins réduire la durée et la fréquence d'utilisation du chewing-gum afin de minimiser d'éventuelles conséquences négatives.

N'oubliez pas que les chewing-gums nocifs peuvent être remplacés par des produits naturels plus sains. Les Zabrus (couvertures en nid d'abeille) peuvent être utilisées avec le même succès, mais au lieu de composés chimiques dangereux, le corps de la future mère recevra de délicieuses vitamines et micro-éléments. Les grains de café entiers aideront à éliminer une odeur désagréable dans la bouche, et les feuilles de menthe et de persil feront taire un estomac affamé qui gronde. Au lieu du chewing-gum, vous pouvez également utiliser de la marmelade à base de fruits frais, de sucre et d'eau.