Quand donner le premier massage à un bébé. Quand faut-il commencer à masser les nouveau-nés ? En quoi est-ce bénéfique pour un nouveau-né ?

Des procédures de massage pour les nourrissons sont effectuées pour améliorer la santé. Selon leur objectif, ils sont répartis dans les types suivants :

1. Médicinal. Il peut être prescrit par des spécialistes comme un neurologue, un chirurgien ou un orthopédiste. La massothérapie est conçue pour répondre à un problème de santé spécifique.
2. Correctif. Ce type de massage est conçu pour renforcer les résultats positifs des procédures de traitement. Cela aide à prévenir la récidive d’une certaine maladie. Un massage correctif est prescrit par le médecin traitant. Pour effectuer les procédures, vous devez contacter un massothérapeute qualifié.
3. Prophylactique. De telles procédures peuvent être effectuées indépendamment à la maison. Les massages préventifs renforcent le corset musculaire, favorisent le bon développement du corps et augmentent également l'immunité.

Un massage correctement effectué possède de nombreuses propriétés bénéfiques, à savoir :

Les massages à domicile peuvent être combinés avec des chansons et des comptines pour enfants. Cela rendra le processus plus intéressant et plus confortable pour le bébé.

Avec combien de mois pouvez-vous commencer ?

Des procédures de massage doivent être effectuées sur les nourrissons à des fins préventives dès le premier mois de la naissance. Selon l'âge du bébé, le massage est réalisé dans le but d'atteindre les objectifs suivants :

1. Jusqu'à trois mois.À cet âge, presque tous les bébés souffrent d’hypertonie musculaire. Le massage dans ce cas aide à les détendre.
2. Jusqu'à 4 mois. Durant cette période, l'hypertonie du nourrisson disparaît. Les procédures visent à renforcer les muscles des membres supérieurs et inférieurs. Le massage des doigts aide à améliorer la motricité fine et à prévenir les problèmes d'élocution.
3. A partir de six mois. A cet âge, l'enfant doit être capable de se retourner et de s'asseoir tout seul. A six mois, un massage pour bébé vise à renforcer les muscles du dos et des abdominaux.
4. Vers 9 mois. Pendant cette période, l'enfant commence à faire des tentatives indépendantes pour marcher. Dans ce cas, les exercices de massage visent à renforcer les muscles de tout le corps.
5. Vers 1 an. Des procédures à cet âge sont nécessaires pour normaliser la coordination des mouvements. Il est préférable de les mener de manière ludique, car l'enfant s'ennuie de s'allonger, comme dès son plus jeune âge.

Attention! Si une nouvelle maman doute de ses capacités de massage, mieux vaut consulter un spécialiste ! Un massothérapeute professionnel effectuera la procédure sans douleur, avec un bénéfice maximal pour le bébé.

Quand et quelle heure est-il préférable ?

Avant d'effectuer des exercices de massage, pour une efficacité maximale, vous devez respecter les règles suivantes :

Pensez également à retirer les bagues, bracelets et autres bijoux avant le massage. Cela aidera à éviter les blessures à la peau du bébé.

À quelle fréquence l’intervention peut-elle être effectuée pour un bébé ?

Pour que les exercices donnent un maximum de résultats, vous devez les faire quotidiennement. Le nombre de procédures devrait être de 1 à 2 fois par jour. Tout dépend des caractéristiques individuelles de développement du bébé, ainsi que du but du massage.

Le massage est une procédure qui complète idéalement les soins quotidiens d'un nourrisson. Ce type d’influence présente de nombreux avantages et a un effet bénéfique sur l’état général du corps du bébé.

C'est pourquoi de nombreux nouveaux papas et mamans s'inquiètent de l'âge auquel les nourrissons peuvent être massés et de la fréquence des manipulations. De plus, la plupart des parents souhaitent savoir s'ils doivent contacter un spécialiste. Ou vous devez effectuer la procédure vous-même à la maison.

Quel type de massage peut-on offrir aux nourrissons ?

Il existe plusieurs types de massage selon son orientation, à savoir :

• prophylactique;
• médicinal;
• thérapeutique et prophylactique.

Ce dernier type d'influence est utilisé pour améliorer le fonctionnement du corps et la santé générale du bébé. Le massage thérapeutique et préventif a un effet sur toute la zone du corps du bébé. Dans ce cas, l’accent est mis sur les zones problématiques.

Des procédures médicales sont nécessaires si un petit enfant a des problèmes au niveau du système digestif, respiratoire ou génito-urinaire.

Avantages du massage

Le massage apporte des bienfaits indéniables au corps de bébé. Il aide le bébé à corriger les troubles orthopédiques et les problèmes du système nerveux, à savoir l'hypertonie musculaire, une mauvaise abduction au niveau de l'articulation de la hanche des jambes. De plus, des séances régulières peuvent corriger les problèmes de pieds extérieurs et intérieurs.

Les séances de massage aideront le corps d’un petit enfant à se débarrasser des réflexes dits résiduels. Normalement, ils disparaissent d’eux-mêmes vers 4 à 5 mois de la vie du bébé. Mais si cela ne se produit pas dans le délai imparti, le bébé a besoin de l'aide d'un spécialiste.

Le massage a un effet positif à la fois sur le système lymphatique du nourrisson et sur le bon développement du système musculo-squelettique.

À quelle fréquence pouvez-vous masser votre bébé ?

Les parents doivent connaître les caractéristiques des séances de massage. Une procédure ne devrait pas durer plus de quarante-cinq minutes. La durée minimale du massage est de vingt minutes. Le temps d’exposition augmente à mesure que le bébé s’adapte aux manipulations du spécialiste.

Les parents doivent comprendre que le massage n'est utile que si l'effet est agréable pour le bébé. Si l'enfant se comporte de manière agitée ou devient anxieux pendant la séance, les nouveaux parents doivent prendre les mesures nécessaires. Sinon, le massage peut être nocif.

À quelle fréquence peut-on se faire masser ? En règle générale, un cours de massage comprend dix séances. Bien que dans certains cas, des résultats visibles puissent être obtenus un peu plus tard, après 12-13 séances. Pour que les effets soient les plus efficaces, les médecins recommandent fortement de combiner la séance avec de la gymnastique et du durcissement.

De plus, les parents s'inquiètent du temps qu'il faudra pour masser à nouveau leur bébé. En l'absence de contre-indications, le cours est effectué une fois tous les trois mois. Si nécessaire, le médecin peut prescrire un traitement ou un schéma préventif plus dense. Dans ce cas, la pause entre les cours est d'un mois.

Quand peut-on commencer à faire des massages ?

De nombreux parents souhaitent savoir à quel âge et à quelle fréquence ils peuvent masser leur bébé. Les premières séances commencent dès la troisième semaine après la naissance du bébé. Il convient de noter que pendant cette période, seules les caresses légères sont autorisées. Les autres types d'influence sont strictement interdits.

Lorsque bébé atteint l'âge de trois mois, d'autres types de massage peuvent être introduits : frottements, pétrissages et tapotements. Si nécessaire, les manipulations ci-dessus peuvent être utilisées dès que l'enfant atteint l'âge de deux mois.

Règles et fonctionnalités de base

Il faut connaître les nuances à respecter lors d'une séance de massage.

1. La température ambiante doit être comprise entre 18 et 22 degrés. Si vous vous écartez de la norme acceptée, vous devez soit aérer la pièce, soit, à l'inverse, chauffer le bureau ou la pièce.
2. Pour le massage, il est préférable d'utiliser un canapé spécial. S’il n’y en a pas, les manipulations doivent être effectuées sur une surface parfaitement plane et dont les dimensions ne gênent pas les mouvements et les virages du bébé. Il doit être recouvert d'une couverture en flanelle, d'une couche ou d'une toile cirée.
3. Tous les outils nécessaires doivent être à portée de main. Cela vous aidera à ne pas vous laisser distraire de la séance.
4. Il est strictement interdit de faire un massage avec une manucure longue ou des décorations d'ongles saillantes. Lors de l'intervention, tous les bijoux des mains (bagues, bracelets, montres) doivent être retirés afin de ne pas blesser le petit enfant.
5. Il faut choisir le bon moment pour le massage. Le bébé doit être de bonne humeur, joyeux et joyeux. Il est préférable d'effectuer la procédure une heure après le repas.
6. Pendant le massage, vous devez entretenir un dialogue avec le bébé pour que son humeur reste élevée.

Les contre-indications au massage sont diverses maladies du sang et du système cardiovasculaire, ARVI. Il vaut également la peine de reporter la séance si la température corporelle du bébé est élevée, ainsi que si les os sont fragiles. Il est nécessaire de refuser le massage si la peau d'un petit enfant est affectée par des ulcères ou des furoncles. Si votre bébé a une malformation cardiaque, vous devez consulter un cardiologue avant de commencer le cours.

Si les conditions ci-dessus sont réunies, le massage apportera des bienfaits exceptionnels à bébé et contribuera au meilleur développement de son corps.

Faut-il contacter un massothérapeute professionnel ?

À la maison, vous pouvez effectuer un massage préventif, qui comprendra des mouvements de caresses. Les pédiatres affirment qu’un tel effet est tout à fait suffisant pour prévenir l’apparition de diverses maladies et pathologies et favoriser le bon développement du corps de l’enfant.

Dans tous les autres cas, lorsqu'un petit enfant a besoin d'un massage thérapeutique ou thérapeutique et prophylactique, les médecins recommandent fortement de contacter un spécialiste afin de ne pas nuire au corps du bébé, mais de lui apporter un bénéfice exceptionnel.

Au lieu d'une conclusion

Les experts recommandent des massages réguliers, même pour les bébés en parfaite santé. Ce type d’influence présente de nombreux avantages indéniables et, si certaines conditions sont réunies, peut apporter des bienfaits exceptionnels à l’organisme de bébé. C'est pourquoi les nouveaux parents s'intéressent à la fréquence à laquelle ils peuvent masser leur bébé.

Dans certains cas, les séances peuvent très bien remplacer les médicaments. Ce type d’impact sur le corps de l’enfant affecte non seulement son développement physique, mais également son état neuropsychologique.

Si nécessaire, des séances peuvent être réalisées dès la deuxième semaine de vie du bébé. Mais à cet âge, il faut se limiter aux caresses légères. Il est préférable d’éviter d’autres types de manipulation. Dès l’âge de deux mois, le massage peut s’enrichir de nouveaux types d’effets.

Les premiers jours après la naissance d'un enfant sont les plus excitants et les plus touchants pour les parents. C'est l'introduction du bébé au monde qui l'entoure. Il est important à l'heure actuelle de ne pas négliger les aspects des soins qui, à l'avenir, peuvent affecter la formation du corps et la santé. Bien sûr, en général, les parents rencontrent leur nouveau-né déjà préparé : ils suivent des cours spéciaux, lisent des livres et communiquent avec des médecins.

L'un des moments importants immédiatement après la naissance d'un enfant est le massage du nouveau-né.

On pense que les enfants qui subissent cette procédure se développent mieux. C'est bien si la séance est également accompagnée d'une conversation - cela contribue à un développement plus rapide de la parole.

Quand les nouveau-nés commencent-ils à se masser ?

Les pédiatres et les psychologues sont arrivés à la conclusion qu'une mère peut commencer à donner elle-même à son enfant le massage le plus élémentaire dès les premiers jours de sa vie. Le fait est que les contacts tactiles avec la mère sont très importants pour le bébé. Mais rappelez-vous qu'à l'âge de 1 mois maximum, sa durée ne doit pas dépasser 10 minutes. Après cela, la durée augmente jusqu'à 15-20 minutes. Tout d'abord, lubrifiez le corps avec une crème spéciale, puis réchauffez la zone souhaitée par de légers mouvements. Commencez toujours par les talons, en remontant progressivement jusqu'à la tête. Ne faites pas cette procédure immédiatement après avoir mangé. Les mouvements impliquent un léger déplacement des muscles.

Quand commencent les massages pour les nouveau-nés : contre-indications

Comme mentionné ci-dessus, la séance ne doit pas avoir lieu avant 30 minutes après le repas ou avant celui-ci. Cette procédure est interdite dans les 72 heures suivant la vaccination, si le cordon ombilical n'est pas complètement envahi, ainsi que si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez de maladies. Il est préférable de choisir un moment où vous et l'enfant êtes de bonne humeur, car le massage est aussi un échange d'énergies, qu'elles ne soient que positives.

Nouveau-né : à quel âge masser ?

Tout d’abord, demandez à votre pédiatre : quand faut-il masser un nouveau-né ? Il doit s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications.

Sur la question de savoir à quel âge un bébé peut être massé, il n'y a pas d'avis tranché : certains recommandent de commencer presque dès les premiers jours, d'autres estiment qu'il ne faut pas le faire avant l'âge de deux semaines. Dans tous les cas, si vous décidez d'effectuer des procédures, les premiers jours devraient être effectués par effleurages légers.

Comment masser les nouveau-nés

Si la question de savoir quand les nouveau-nés commencent à recevoir des massages est plus ou moins claire, la technique elle-même reste encore pour nous un mystère. Nous vous suggérons de le comprendre.

Pétrissez doucement vos orteils, en commençant par le pied, en passant progressivement jusqu'à l'aine. Après cela, nous pétrissons les bras, en commençant par la main, en passant par la poitrine. Passons ensuite au ventre. Si cela est fait avec soin, cela évitera les coliques. La dernière étape est le dos, puis la tête. N'oubliez pas de faire attention aux oreilles.

Comment faire un massage du cou

Il est nécessaire d'effectuer des effleurages doux, en partant des oreilles vers les épaules. Déplacez-vous plus loin des épaules vers les doigts.

Quand peut-on retourner un nouveau-né sur le ventre ?

C'est un autre point, outre la question de savoir quand masser les nouveau-nés, qui préoccupe les jeunes mamans.

Vous pouvez commencer après la guérison du cordon ombilical. Essayez d'abord de le placer sur votre ventre. Les premières fois ne doivent pas dépasser 5 minutes ; au fil du temps, vous pouvez augmenter les intervalles. Ne le faites pas immédiatement après avoir mangé.

Alors maintenant, vous savez quand donner le premier massage à un nouveau-né et comprenez un peu sa technique.

Chaque enfant naît avec les jambes et les bras fléchis et les poings bien serrés. L'activité motrice du bébé est désordonnée et chaotique. Cette condition est tout à fait normale, on l’appelle « tonus physiologique » en pédiatrie. Pour aider l'enfant à éliminer rapidement ce tonus, les jeunes parents doivent savoir masser un nouveau-né.

Le massage est une procédure quotidienne qui complète les soins complets d'un nouveau-né. Il a un effet bénéfique sur la santé globale et le bien-être du bébé, renforce le contact émotionnel entre l'enfant et les parents. Un massage régulier améliore les conditions du développement normal de l'enfant.

Le massage pour enfants, selon son orientation, peut être divisé en les types suivants :

• médicinal;
• thérapeutique et prophylactique;
• prophylactique.

Comment masser correctement un nouveau-né et à quelle fréquence dépend du diagnostic. En fonction de cela, des méthodes de massage spécifiques sont utilisées pour éliminer la pathologie. Mais de bons résultats peuvent être constatés simplement grâce aux influences physiques sur la peau et les muscles de l’enfant après seulement quelques séances.

Le massage thérapeutique et préventif repose sur l'impact sur toute la zone du corps avec un accent obligatoire sur les zones à problèmes. Grâce à la procédure, les processus de circulation sanguine sont améliorés, le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins est normalisé et les conditions pathologiques des systèmes musculaire et squelettique sont corrigées.

Ce type de massage est utilisé pour les problèmes du système digestif, les maladies respiratoires et génito-urinaires. Ce type de massage est pratiqué exclusivement par un spécialiste. Le massage préventif favorise le développement de l'activité motrice du bébé.

Avec cette procédure, l'enfant apprend plus vite :

• allumez votre ventre ;
• crawl;
• asseyez-vous;
• tenez-vous debout;
• marcher.

Le massage préventif est également utile pour normaliser l'activité fonctionnelle du tube digestif, car il peut éliminer les coliques intestinales chez un nouveau-né, conséquence de l'immaturité physiologique des intestins des enfants.

Le massage préventif effectue les tâches suivantes :

• normalise la circulation sanguine dans les tissus;
• améliore le processus respiratoire;
• stimule le métabolisme;
• améliore l'appétit;
• calme et améliore le sommeil des enfants agités.

Les massages thérapeutiques et thérapeutiques et prophylactiques sont recommandés à l'enfant par le médecin ; ces procédures sont effectuées dans l'enceinte d'un établissement médical ou, si les parents le souhaitent, à domicile. Un massage préventif peut être pratiqué pour chaque enfant s'il n'y a pas de contre-indications particulières.

Avantages du massage

La peau humaine est pénétrée par de nombreux récepteurs qui, dans le contexte d'une réaction d'irritation, envoient certains signaux au cerveau. De cette manière, l'activité des systèmes nerveux et autres du corps est stimulée, puisque le massage atteint la plupart des récepteurs.

Le massage améliore la circulation sanguine et affecte de manière bénéfique presque tous les organes du corps de l’enfant. C’est pourquoi le massage préventif est fortement recommandé par les pédiatres dès la première année de vie.

Chez un nouveau-né, la vision et l'audition ne sont pas complètement formées, ils perçoivent donc principalement l'espace environnant à l'aide de sensations tactiles. Il s’avère que le massage constitue le principal état émotionnel du nourrisson et sa capacité à percevoir le monde qui l’entoure.

Les pédiatres estiment que le massage est utile comme mesure préventive contre de nombreuses maladies. Le massage a un effet positif sur les défenses immunitaires du bébé, le protégeant du rhume et des infections virales.

De plus, le massage normalise le fonctionnement du tube digestif, éliminant ainsi les affections désagréables telles que la constipation et les coliques chez l'enfant. Il est impossible de ne pas noter l'effet positif de cette procédure sur le système musculo-squelettique.

Les indications

Quand faut-il commencer à masser un nouveau-né, dans quels cas est-il prescrit ?

Nous listons ces états :

• malnutrition;
• déformation du pied (valgus, flatvalgus) ;
• tremblements de n'importe quelle partie du corps;
• réactions réflexes résiduelles ;
• dommages au système nerveux central;
• paralysie cérébrale;
• déformation thoracique;
• déformation des jambes (courbure);
• pieds plats, pieds bots;

En outre, des massages à des fins thérapeutiques et thérapeutiques-prophylactiques peuvent être prescrits dans le traitement complexe de l'asthme bronchique, de la pneumonie, des fractures et blessures des membres, etc.

Contre-indications

Vous ne pouvez effectuer aucune procédure de massage si :

• l'enfant a une température corporelle élevée ;
• la peau est affectée par une infection pustuleuse ou endommagée ;
• fragilité accrue du tissu osseux;
• il existe des maladies du sang et du système cardiovasculaire ;
• Le bébé est malade d'ARVI.

Si un enfant a une hernie ombilicale, le massage ne doit être effectué que par un spécialiste, car le risque de pincer la hernie est élevé. Les enfants souffrant de malformations cardiaques doivent être surveillés par un cardiologue pendant le massage. Le massage ne doit pas être effectué si l'enfant présente une nervosité accrue, car l'hypertonie du tissu musculaire peut augmenter.

A quel âge peut-on commencer le massage et à quelle fréquence le faites-vous ?

De nombreuses jeunes mamans se demandent à quel âge et à quel âge peuvent-elles masser leur nouveau-né ? Les premières séances de massage préventif peuvent être débutées dès l'âge de deux semaines. Mais jusqu'à ce que l'enfant ait au moins 1,5 mois, le massage doit être effectué sous forme de simples effleurages. Plus tard, lorsque l'enfant atteint l'âge de 3 mois, d'autres techniques de massage sont soigneusement introduites : frotter, pétrir et tapoter.

À quelle fréquence faut-il masser votre nouveau-né ? Tout dépend de la présence de contre-indications. Si l'enfant est en bonne santé, un massage lui est prescrit en cures de 10 procédures une fois tous les 3 mois. Selon les indications individuelles, le médecin peut resserrer le régime standard, réduisant ainsi l'intervalle entre les cures à 1 mois.

Règles et fonctionnalités de base

Nuances à considérer lors du massage d'un enfant :

• Pendant la procédure, la température ambiante doit être de 18 à 22°.
• Le massage s'effectue sur une surface plane recouverte d'une couverture en flanelle, d'une toile cirée et d'une couche. La surface de la table doit être suffisamment large pour qu'il n'y ait aucune restriction lors du retournement de l'enfant.
• Le site d'intervention doit être équipé de tout le nécessaire pour ne pas se laisser distraire par des éléments manquants lors de l'intervention.
• Manucure, ongles longs, bijoux sur les mains, tout cela est incompatible avec un massage à un nouveau-né. Un petit enfant ne nécessite aucun risque supplémentaire de blessure.
• Quand peut-on masser un nouveau-né ? Il est préférable de choisir une heure 1 à 2 heures après la tétée et de s'assurer également que le bébé n'est pas fatigué et somnolent. La faim et la fatigue ne provoqueront que des émotions négatives chez un enfant lors d'un massage.
• Pendant la procédure, vous devez parler au bébé, tout en développant simultanément ses capacités auditives et vocales.
• La durée du massage peut être progressivement augmentée, ainsi que les techniques utilisées peuvent être rendues plus complexes.
• Les mouvements doivent être mesurés et ne pas gêner l'enfant. 15 minutes suffisent pour une séance.

Instruction étape par étape

Comment masser un nouveau-né ? Considérons la procédure de massage étape par étape :

• La première étape. On commence les mouvements avec les mains de l'enfant. Nous massons nos doigts séparément, desserrons soigneusement nos poings pour masser et caressons nos paumes. On passe ensuite aux poignets et on remonte jusqu'aux avant-bras, sans toucher les aisselles.
• Deuxième étape. On fait attention aux jambes. Nous massons les doigts et les pieds séparément. Ensuite, nous nous déplaçons avec de légers mouvements vers le haut vers la zone de l'aine. Nous ne touchons pas les genoux et la zone située en dessous.
• Troisième étape. Nous caressons le ventre près du nombril dans un mouvement circulaire. Nous fermons nos mains le long de la ligne médiane de l'abdomen, effectuons des mouvements avec nos paumes de haut en bas, sans toucher les organes intimes de l'enfant.
• Quatrième étape. Nous massons dans le sens de la poitrine vers les épaules et le dos. On ne touche pas aux glandes mammaires.
• Cinquième étape. L'enfant est posé sur le ventre et on commence un massage de la nuque. Les mouvements sont prudents. Si l'enfant veut lever ou tourner la tête, on arrête le massage.
• Sixième étape. En effectuant des mouvements fluides de la région lombaire vers les épaules et de la colonne vertébrale vers les côtés, nous massons le dos. Nous ne touchons pas la colonne vertébrale. Les fesses sont caressées dans la direction allant de la surface externe des cuisses jusqu'au coccyx.
• Septième étape. Nous couchons le bébé sur le côté gauche et déplaçons notre main le long de la colonne vertébrale, du sacrum à la tête. On ne fait pas plus de 3 mouvements et on répète la même chose de l'autre côté.
• Huitième étape. L'enfant revient à la position de départ, on commence à masser la tête, en excluant la zone de la fontanelle. Nous terminons le massage par de légers mouvements de caresses.

Même les nouveau-nés les plus forts et les plus en bonne santé bénéficieront du massage. Après tout, pendant la procédure, l’immunité et l’état de santé général du bébé sont non seulement renforcés, mais une attention particulière est également portée à ses capacités de communication et émotionnelles. Cela signifie qu'un tel enfant n'aura aucune chance d'être à la traîne de ses pairs en termes de développement physique ou psycho-émotionnel.

Vidéo utile sur le massage du nouveau-né

Presque tout le monde sait qu’un massage bien effectué présente toujours des bienfaits pour la santé. Cependant, avec les bébés, des questions se posent souvent quant au moment où commencer à masser un nouveau-né et quel est le meilleur endroit pour commencer. La réponse est très simple : cela peut être fait à un enfant presque dès les premières semaines de sa vie. L'intervention demande juste une certaine préparation : si vous maîtrisez quelques techniques simples, maman peut s'en sortir toute seule.

Tout d'abord, vous devez immédiatement faire une réserve sur le fait que les différents types de massage diffèrent considérablement les uns des autres par leur objectif et leur technique.

1. Le massage thérapeutique est destiné à des fins purement médicales - l'effet se fait sentir sur certaines zones. Dans ce cas, la procédure est toujours réalisée en combinaison avec d'autres mesures thérapeutiques - médicaments, séances de physiothérapie, etc. Dans ce cas, seul un spécialiste peut masser un nouveau-né.
2. Les soins préventifs constituent une mesure de santé générale et sont dispensés à tous les bébés presque dès la première semaine de vie. Maman peut aussi y faire face si elle maîtrise quelques mouvements simples de la main.

Les avantages de la procédure pour la santé de l’enfant sont évidents : après tout, il est resté longtemps dans l’utérus et a maintenant besoin du développement rapide et complet de tout son corps.

Grâce au massage, il y a un effet cicatrisant sur le corps dans son ensemble, qui se manifeste de la manière suivante :

• optimisation du flux sanguin vers différents organes, parties du corps et tissus ;
• maintenir un tonus musculaire et vasculaire sain;
• stabilisation du système nerveux et du comportement du bébé : il devient plus calme, le sommeil est renforcé grâce à l'effet relaxant du massage, également grâce au fait qu'en raison de tels effets, la production de l'hormone du stress - le cortisol - est réduite ;
• l'effet curatif général se manifeste également par une augmentation de l'immunité et un renforcement de l'état général du corps de l'enfant ;
• enfin, en raison de l’irritation des terminaisons nerveuses à la surface du corps, il se produit un développement rapide du système nerveux et du corps du nouveau-né dans son ensemble.

S'IL VOUS PLAÎT ATTENTION – Le bénéfice maximum des effets du massage n'est obtenu que si le régime correct (durée, intervalle) et la technique de procédure elle-même sont suivis. Par conséquent, si la mère ne possède pas les compétences appropriées, elle devrait consulter une infirmière et un médecin, puis essayer de masser elle-même le bébé.

A des fins médicinales, le massage d'un nouveau-né est indiqué pour un certain nombre de maladies :

• divers troubles du système nerveux;
• diminution ou augmentation du tonus musculaire;
• courbure des jambes (type X et type O);
• pathologies de la hanche : luxations congénitales, semi-luxations ;
• dysplasie de la hanche;
• déformations thoraciques;
• torticolis;
• tremblement;
• scoliose;
• pied plat.

Dans le même temps, il existe un certain nombre de maladies et d'états douloureux de l'enfant pour lesquels le massage ne doit pas être effectué à moins que la procédure ne soit préalablement convenue avec un médecin :

• ARVI et autres maladies infectieuses ;
• rachitisme;
• avec prudence - en cas de malformations cardiaques congénitales ;
• hernies ombilicales et inguinales;
• troubles gastriques et intestinaux;
• suppuration cutanée, éruptions cutanées et inflammation.

En fait, toute condition douloureuse du bébé est un signal qu'il ne faut pas prendre de risques et faire un massage. Cependant, dans le cas de maladies chroniques, il n'est pas nécessaire de refuser la procédure - dans de telles situations, des exercices spéciaux et un régime doux sont nécessaires, que le médecin vous expliquera en détail.

Dans d’autres cas, la procédure convient aux enfants de presque tout âge. Le plus souvent, lorsqu'on leur demande à quel âge les gestes de massage peuvent être pratiqués, les médecins répondent : après 1 mois de vie, tous les nourrissons ont droit à un massage préventif quotidien. Une description détaillée des techniques de performance pertinentes est donnée dans la section correspondante.

La façon de masser un bébé dépend directement de son âge.

Il est important de noter qu’avant toute séance vous devez faire une petite préparation :

1. La pièce doit être à une température confortable.
2. Pour l'enfant, vous devez préparer une surface plane et douce sur laquelle placer une couche ou une couverture.
3. Les mains doivent être propres et les ongles doivent être coupés autant que possible. Vous devez également retirer tous les bijoux, montres, etc.

Il est important de déterminer correctement l'heure à laquelle vous pouvez commencer à masser.

Il existe quelques conseils utiles à ce sujet :

• L'heure optimale est de 9h à 15h, c'est-à-dire Il vaut mieux ne pas réaliser de séance le soir et surtout la nuit ;
• si le bébé a l'air fatigué ou somnolent, la procédure doit être reportée ;
• Enfin, une condition importante pour pouvoir faire un massage est de manger : vous pouvez commencer la séance au moins une heure après avoir mangé.

NOTE

Avant et pendant l'intervention, vous devez surveiller en permanence le comportement du bébé : s'il aime ça, ne pleure pas ou est capricieux, alors tout va bien. Si vous avez l'air léthargique et pleurez pendant le massage, vous devez le reprogrammer.

Classiquement, il y a 4 périodes dans la vie d'un enfant d'un an : jusqu'à 3 mois, jusqu'à 6 ans, jusqu'à 9 ans et jusqu'à 12 ans. Dans chacune de ces périodes, la technique de massage sera différente : progressivement le les mouvements deviennent plus complexes et plus variés. En général, la procédure est répétée quotidiennement (une fois) tous les trois mois : c'est-à-dire Il y a 4 cycles de ce type par an.

De 1 à 3 mois

Si nous parlons de la façon de masser un bébé dès les premiers mois, l'essentiel ici est de suivre un régime doux : tous les mouvements doivent être extrêmement prudents, doux et l'enfant aime ça.

Les premières séances ne sont essentiellement pas un massage, mais des caresses sur différentes parties du corps sans trop de pression : le dos, l'abdomen, les bras, les jambes, tous les doigts. La nature des mouvements dépend de la zone massée :

1. Paumes et talons, pieds sont caressés et doucement pétris.
2. Le ventre est massé dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre.
3. Dos – légers mouvements sur les côtés droit et gauche de la colonne vertébrale (au moins 1 cm).

La durée de la séance est courte - de 5 à 10 minutes. Dans ce cas, vous ne devez pas toucher les zones du cœur, du foie, des aisselles et sous les genoux.

La durée de la procédure augmente progressivement jusqu'à 20 à 30 minutes.

A cette occasion, plusieurs autres actions s’ajoutent aux actions déjà décrites :

1. Tout d’abord, caressez les bras, les jambes et les doigts ; Vous pouvez frotter doucement toutes les zones. Les aisselles, sous les genoux et l’intérieur des cuisses ne sont pas touchés.
2. Le ventre est à nouveau caressé dans le sens des aiguilles d'une montre, et des mouvements directs de haut en bas sont également effectués vers l'aine et le dos.
3. Vous ne pouvez caresser la poitrine qu'au niveau des épaules et des côtés.
4. Le cou est massé avec des mouvements très légers uniquement en position allongée.
5. Le dos est caressé avec le coussinet de la paume le long de la vertèbre (mais pas le long de la colonne vertébrale elle-même). Si le bébé est allongé sur le côté, vous pouvez déplacer le bout de votre doigt le long de la colonne vertébrale sur toute la colonne.
6. Il est très important d'apprendre à l'enfant à saisir le doigt de sa mère pour qu'il puisse le tenir fermement et se lever en s'étirant.
7. Vous pouvez également prendre votre bébé par les aisselles et vous pencher légèrement en avant, en vous assurant qu'il apprenne à s'appuyer sur ses pieds et à faire de petits pas.
8. Vous pouvez faire une légère inclinaison à l'envers (pas plus de 30 degrés) pour que le sang coule légèrement vers la tête, mais si l'enfant pleure, vous ne devez pas répéter l'exercice.

À ce stade, le complexe d'exercices commence à s'habituer - tous les exercices sont effectués lorsque le bébé est allongé sur le dos :

• les poignées doivent être écartées et rapprochées une à une ;
• puis les bras sont étendus et abaissés ;
• les genoux se rapprochent et divergent ;
• et enfin, faites rouler légèrement le bébé dans différentes directions.

IMPORTANT - Lorsque bébé aura 3 mois, il devra être périodiquement placé sur le ventre afin que les gaz ne stagnent pas dans les intestins.

A ce stade, plusieurs autres exercices s'ajoutent à toutes les actions de massage décrites :

1. Une attention particulière est portée aux activités actives - le bébé doit apprendre à ramper. Cette technique est particulièrement utile : un beau et brillant jouet est placé devant l'enfant, et lorsqu'il commence à ramper après lui, vous pouvez jouer un peu et le déplacer de quelques centimètres - le bébé rampera alors sur une plus grande distance.
2. Parallèlement, l'enfant apprend à marcher de manière autonome : il est d'abord soutenu par les deux mains, puis par une. Le bébé doit marcher avec les bras largement écartés (dans l’alignement de ses épaules).

De 9 à 12 mois

Enfin, à la fin de la première année, les activités suivantes s'ajoutent aux actions de massage et exercices actifs déjà décrits :

1. Lever les jambes (lorsque l'enfant est couché).
2. Petits squats.
3. Le corps s'incline en position debout, se tourne.

Exercices avec ballon

Non seulement le massage sera très utile pour votre bébé, mais aussi les exercices avec une balle de massage spéciale.

Ils se font à différents âges :

1. A 3 mois, vous pouvez bercer votre bébé en plaçant une balle sous son ventre.
2. Vous pouvez faire rouler le ballon sur le côté et vers l’arrière pendant six mois maximum.
3. À six mois, vous pouvez déjà vous asseoir sur le ballon et remettre l'enfant sur ses pieds.
4. A 10 mois, bébé peut marcher sous la surveillance d'un adulte, en utilisant le ballon comme trotteur.

Une technique de massage correcte est la base de la santé d’un enfant. Si maman n'est pas sûre de tout faire correctement, il est préférable de demander conseil à un médecin. L'essentiel est de suivre le régime et de s'assurer que votre bébé apprécie les exercices.