Tout ce que tu as besoin de savoir. Tout ce qu'il faut savoir sur les squats pour avoir de belles fesses ! Sur le rôle des femmes devant les tribunaux

Le genre principal de l'année 2017 est bien sûr le hip-hop. même vos parents ont commencé à regarder, et le rap lui-même est devenu une nouvelle chanson d'auteur - la capacité de lire est désormais facultative, l'essentiel est de le faire de manière fraîche, provocante et d'actualité (ou simplement de rechanter un hit de rap récent) : des dizaines de les blogueurs vidéo essaieront de jouer d'une manière ou d'une autre, Ivan Urgant et même . Des stars plus techniques sont également apparues : la principale l'est peut-être. La provocation et une nouvelle sincérité sont également devenues l'arme principale de « l'Antihype » - par exemple, un groupe de fainéants de Saint-Pétersbourg a servi de gouvernement provisoire jusqu'au retour d'Oksimiron : la défaite face à Gnoiny ne l'a pas brisé, mais l'a simplement tiré en arrière - quelques mois plus tard, Fedorov laisse tomber l'Américain dans une bataille Dizaster, se rassemble au stade olympique et dans une douzaine d'autres arènes à travers le pays - et redevient le rappeur principal, sans sortir un seul nouvel album.

Le Village a compilé une sélection de sept matériaux avec lesquels vous pouvez améliorer votre équipement - peut-être qu'en 2018, l'amour des gens pour le hip-hop n'ira nulle part.

Entretien

Visage : « Les gens veulent que je meure à 27 ans »

Le rédacteur en chef de The Village est resté cinq heures à Moscou pour attendre la rock star Ivan Dremin et lui parler de popularité, de post-ironie, de féminisme, d'amour et d'attaques de panique. Le rappeur de 20 ans se souviendra de sa visite à l'émission Comedy Club (« Je ***** [m'en fous] à la télévision, dans sa bouche **** »), de la vie dans son Oufa natale (« Je suis venu dans un hôtel près de chez moi, j'y ai embauché comme administrateur adjoint") et un musicien russe préféré (Viktor Tsoi).

Mozee Montana : « L’Arménie explose et nous sommes des gangsters »

"Ton gars est avec moi, Margiela est sur moi", lit Alina Mkrtchyan, alias Mozee Montana, un rappeur de 19 ans originaire de Vladivostok, dont la carrière musicale a été bénie par l'un des titans du hip-hop russe, Oksimiron, à les basses en plein essor. Une mitrailleuse clignote de temps en temps dans le cadre et « 1915 » est gravé sur l’oreille du jeune artiste – en souvenir du génocide arménien. Les débuts d'un nouveau venu audacieux dans un genre traditionnellement chauvin, où les paroles misogynes sont l'arme principale d'une bonne moitié de ses héros, est le signe qu'en 2017 le hip-hop en Russie se développait avec confiance. Selon Alina, elle a déménagé à Moscou avec un seul objectif : conquérir le sommet du rap et a gagné son premier million à 18 ans. Mozee Montana a parlé à The Village de la discrimination sexuelle dans le hip-hop, de la lutte contre la dépression et de son entreprise. sur le marché de Moscou.

Photosynthez, une nouvelle sensation rap sur Instagram - sur le métier de coiffeur, les haters et Gnoin

Un excellent exemple de la façon dont en 2017, avec l'aide du hip-hop, non seulement les spécialistes spécialisés ont gagné en popularité sur les réseaux sociaux. Katya Photosynthez, dont les clips amateurs (budget - 200 roubles) se sont répandus sur les pages publiques, ne ressemble pas à un rappeur typique ni même à un blogueur vidéo - plutôt à une étudiante en philologie. Les paroles s'écartent également des canons du genre : au lieu de l'hédonisme - « l'art naïf » et la soupe aux choux, au lieu de Gucci et des pierres au poignet - « des pantalons laids ». Nous avons rencontré le rappeur-coiffeur et parlé de sa vie, des likes de Dima Bilan, le morceau préféré du Slava CPSU et des haters.

En théorie, nous savons tout, mais en pratique, ces connaissances apparemment acquises nous déçoivent souvent. Comment devez-vous vous comporter dans une relation pour qu'elle vous apporte de la joie et un sentiment de bonheur, et qu'elle ne devienne pas une source d'anxiété, d'inquiétude et de douleur ? Existe-t-il des règles universelles pour les relations ?

● N'attendez pas qu'il fasse le premier pas

Bien sûr, vous ne devriez pas être la seule personne à faire de son mieux. Cependant, si la relation entre vous est ouverte et honnête, n’attendez pas que votre partenaire vous envoie un SMS ou vous appelle en premier. Si vous souhaitez discuter, écrivez et appelez-vous. C'est bon. Les règles des relations sont basées sur l'intérêt mutuel.

● N'abaissez pas vos normes

Lorsque votre élu n'est pas en mesure de répondre à toutes vos attentes, cela ne signifie pas que vous devez changer vos propres principes et croyances. Regardez simplement la personne de plus près et réfléchissez objectivement à savoir si elle est vraiment faite pour vous.

● Ne gardez pas le silence sur vos sentiments

Si vous avez des sentiments pour quelqu’un, si vous ressentez certaines émotions, ne pensez pas que cette personne puisse lire dans vos pensées. Soyez honnête avec lui. Dis moi comment tu te sens.

● N'analysez pas chaque mot

Ne séparez pas tous ses mots et messages, car la personne pensait exactement ce que vous avez entendu ou lu. Il n’y a pas de signification cachée ni de messages cryptés. Si votre partenaire fait des efforts pour développer votre relation, s'il vous traite avec respect, alors tout va bien. Si ce n’est pas le cas, alors ce n’est « pas votre » personne. Ce sont les règles de base des relations.

● Ne poursuivez pas une certaine personne

Cela ne sert à rien de poursuivre l’objet de votre passion et de le convaincre de vous aimer. Une personne doit vous valoriser et vous respecter de son plein gré et non sous pression.

● Ne vous enfuyez pas à la moindre difficulté

Ne pensez pas qu'un conflit marque la fin de votre relation. Parviendrez-vous à arranger la situation plutôt que de décider de vous séparer immédiatement ?

● Ne pardonnez pas encore et encore

Si une personne a fait quelque chose d’impardonnable, ne la laissez pas s’en sortir. Tous deux doivent respecter les règles de la relation. Ne lui donnez pas des chances supplémentaires qu'il ne mérite certainement pas. Vous devez partir à l'heure.

● Ne suivez pas seulement votre cœur

Si votre esprit vous dit obstinément que ce partenaire est fait pour vous et que votre intuition soutient votre esprit, vous ne devez pas suivre faiblement les désirs de votre cœur.

● Ne parlez pas de vos ex.

Vous pouvez être en colère contre eux ou même, mais vous ne devriez pas constamment en parler à votre partenaire actuel. C'est le signe que vous ne parvenez pas à avancer après la rupture. Vous vivez toujours dans le passé, il est grand temps d’arrêter. Même les meilleures règles relationnelles ne seront d’aucune utilité tant que vous ne l’aurez pas fait.

● Ne regardez pas constamment votre téléphone

Même si vous êtes nerveux, ne regardez pas votre téléphone. Cela fera penser à votre partenaire que vous vous souciez plus de votre monde virtuel sur les réseaux sociaux que de lui.

● Ne testez pas les sentiments de votre partenaire.

Ne mettez pas délibérément les gens dans des situations inconfortables pour évaluer leur réaction. Restez proche de la personne en qui vous avez confiance sans la tester.

● Ne consultez pas vos amis sur des sujets personnels

Bien sûr, vous pouvez vous tourner vers des personnes proches et de confiance pour obtenir des conseils généraux, mais vous ne devez pas envoyer de captures d'écran de votre correspondance et leur demander de commenter la situation. Vous pouvez gérer cela vous-même. Les règles relationnelles ne devraient s'appliquer qu'à vous et à votre partenaire.

● Ne tergiversez pas dans les relations qui ne vous semblent pas bonnes.

Votre partenaire est peut-être une très bonne personne, mais cela ne veut pas dire qu’il est fait pour vous. Ne laissez pas votre sens du devoir ou votre culpabilité vous convaincre de rester lorsque vous souhaitez partir. Vous avez parfaitement le droit de trouver exactement « votre » personne.

Un jeu acclamé dans une franchise populaire, mais est-ce bon ? Vous découvrirez ici les avantages et les inconvénients, les différences et les innovations que le jeu contient par rapport aux parties précédentes. Vous serez en mesure de comprendre si le jeu vaut votre temps et votre attention. Cet article contient une revue sous deux formats : texte et vidéo. Alors choisissez vous-même ce qui vous conviendra le mieux. Asseyez-vous confortablement, car un voyage dans le monde des cauchemars vous attend et non, je ne parle pas de critique.

Télégraphe

Tweeter

Si nous parlons d'une si grande saga, de la plus grande idée originale, si vous voulez, comme Resident Evil, alors il convient immédiatement de mentionner à qui nous devons la naissance d'une nouvelle partie.

En d’autres termes, parlons des développeurs. La septième partie, comme tous les jeux précédents de la série Resident Evil, a été développée par la société japonaise Capcom, qui a acquis une réputation de bon développeur grâce à des projets tels que la série Resident Evil et le Street Fighter mentionné précédemment, Devil May. Cry et Lost Planet, cependant, ses mérites ne s'arrêtent pas là. Ce ne sont que les plus réussis d’entre eux. Cette partie de Resident Evil a bien plus de points communs avec les premiers volets qu'avec le dernier, ce qui est une bonne nouvelle, puisque ce sont les premiers volets qui ont mené la franchise au succès qu'elle a connu récemment. Par conséquent, après les parties 5 et 6, ce merveilleux jeu est devenu une bouffée d'air frais dans la gamme de jeux. Pourquoi? Découvrez-le ci-dessous !

Je vais vous parler un peu de l'intrigue, mais suffisamment pour ne pas révéler l'intrigue et vous intéresser à jouer à ce jeu, car l'intrigue a l'air colorée par rapport aux autres parties. Le jeu lui-même vous taquine avec intrigue et même s'il peut vous sembler que vous avez déjà tout compris, en fait le jeu vous surprendra à chaque fois que vous serez sûr du résultat. De plus, l’image complète n’apparaîtra devant vous qu’à la toute fin du jeu.

Parlons maintenant un peu du personnage principal et de l'intrigue. Dès les premières minutes du jeu, on nous fait comprendre que notre personnage principal est un gars ordinaire nommé Ethan, dont la femme a disparu lors d'un de ses déplacements professionnels. Au fait, elle s'appelle Mia. Ethan reçoit d'elle trois ans plus tard un enregistrement vidéo dans lequel Mia lui demande en aucun cas de venir en aide. Cependant, notre mari bien-aimé se rend compte que sa femme est en vie et décide de la sauver, malgré ses avertissements. Ethan s'en va pour le bien de sa femme et arrive dans une maison de campagne au cœur de la Louisiane, où plusieurs dizaines de personnes ont disparu ces dernières années. Et, comme vous pouvez le comprendre, c’est ici que commence l’action du jeu.

Vous arrivez dans cette maison malheureuse par une chaude journée d'été, cependant, une fois à l'intérieur, vous ne verrez rien d'autre que votre nez à cause des fenêtres fermées, et la nuit tombe alors complètement. Et ce passage d'une journée ensoleillée à une nuit terrifiante est imperceptible, mais lorsque vous le remarquez, vous réalisez combien de temps s'est écoulé depuis votre arrivée et combien vous avez vécu dans ce laps de temps apparemment court.

Dans tous les lieux que vous devrez visiter, des objets sont dispersés, tels que des photographies, des notes, des bandes vidéo et d'autres choses qui vous raconteront les événements qui se sont déroulés ici avant votre arrivée, révélant progressivement le voile du secret à la fois de ce mystérieux maison et ses habitants non moins étranges. Cependant, toutes ces petites choses n’affectent pas directement l’intrigue, mais elles affectent votre perception de l’ensemble de l’histoire.

Quant au reste des personnages que vous rencontrerez au cours du jeu, ils sont peu nombreux, et ils sont si bien développés que leur caractère ne peut être clairement compris même jusqu'à la toute fin. Pour certains, de nombreux personnages peuvent apparaître comme des victimes inoffensives, pour d’autres, au contraire, comme des psychopathes fous. Mais personne n'aura raison à cent pour cent, car le jeu vous cache presque toute l'histoire, vous taquinant avec de petits morceaux du récit. À un moment donné, vous pourriez même penser que l’intrigue est évidente, mais en réalité vous n’en saurez presque rien. De plus, un si bon niveau de prévenance des personnages fait également écho à leur numéro. Il n'y a pas beaucoup de personnages, mais juste ce qu'il faut pour ne pas se perdre dans l'histoire et ne pas s'ennuyer.

Dans les premières minutes du jeu, on nous présente le personnage principal susmentionné, sa femme, ainsi que la famille Baker vivant dans cette maison, que vous pourrez découvrir en vous promenant un peu dans la maison et en examinant les objets, notamment photographies.

Ensuite, je voudrais souligner l'incroyable doublage des personnages. J'ai joué à ce jeu avec un doublage en anglais, et c'était tout simplement génial. L'humeur des personnages, leurs peurs, leurs changements sont brillamment véhiculés (après tout, au cours du jeu, vous devrez affronter de vrais psychopathes. Bien que, peut-être que le psychopathe principal de toute cette histoire soit vous ?). De plus, le jeu propose des doublages en français, italien, allemand, espagnol et japonais, mais je ne les ai pas évalués. Laissez les locuteurs natifs qui en comprennent au moins un peu le faire. Il n’y a actuellement pas de doublage russe, ce qui pourrait dissuader certaines personnes de jouer. Cependant, le fait même de l'absence de doublage russe dans le jeu ne gâche pas l'impression du jeu, mais est étrange pour un projet d'un tel niveau que Resident Evil.

Vous ne pouvez pas non plus ignorer l’atmosphère de ce jeu. La vraie survie est revenue dans le jeu, c'est-à-dire que vous survivez vraiment, vous n'avez pas beaucoup de munitions et vous n'êtes pas un soldat doté d'incroyables compétences de combat et de tir. Pour cette raison, tout ce qui vous arrive vous effrayera vraiment par la peur la plus primitive, la peur de quelque chose qui est plus haut et plus fort que vous dans tous les sens du terme. Contrairement aux parties précédentes et aux jeux du genre survival horror en général, dans cette partie, dans la plupart des cas, vous n'aurez pas la possibilité d'éviter un combat ; ici et là, des monstres qui vous feront peur jusqu'aux cheveux gris vous sauteront dessus, avec qui d'une manière ou d'une autre, vous devrez vous battre. Je tiens à préciser que contrairement aux parties précédentes, il y aura beaucoup moins d'adversaires, mais ils sont tous si colorés, apparaissent au bon moment et sont loin d'être simples que vous en serez submergé et vous ne vous lasserez pas. eux. Absolument n'importe lequel des monstres que vous rencontrez est capable de vous frapper si vous vous en approchez mal.

La crypto dans le jeu est à un niveau proche d'un jeu du même genre - survivre, et cela est dû en grande partie au nouveau mode de jeu pour toute la série Resident Evil - à la première personne, ce qui crée les conditions les plus favorables pour vous s'habituer au rôle de notre héros principal. J'ai déjà mentionné que des monstres vous sautent dessus aux moments les plus inattendus, mais ce qui m'a particulièrement frappé, c'est qu'à chaque fois que j'attendais ce moment précis, j'avais toujours peur, comme la première fois. L’une des raisons en est, outre bien sûr l’atmosphère générale du jeu, l’approche responsable du développeur vis-à-vis de ces scènes, car à chaque fois je voyais quelque chose de nouveau et de terrifiant.

La maison elle-même a l'air abandonnée, et comme si tout s'y était éteint en un instant : il reste maintenant des restes pourris dans la vaisselle, des cafards courent partout et des objets sont éparpillés. À l’avenir, nous découvrirons de nombreuses histoires différentes sur l’histoire des personnes qui ont visité, ou même vécu dans cette sinistre maison.

Le dessin d'objets individuels, la réflexion et l'animation traduisent également parfaitement l'atmosphère de ce jeu, vous instillant la peur de ce qui se passe et le dégoût pour les choses pour lesquelles, compte tenu du bon sens, vous devriez ressentir du dégoût. Autrement dit, Capcom a vraiment essayé de créer un environnement pour lequel ils constituent sans aucun doute un énorme plus.

Le jeu dégage un sentiment de poursuite tout à fait unique et un désir constant de regarder en arrière. J'ai comparé ce jeu à Outlast, mais dans Outlast vous êtes presque toujours poursuivi par quelqu'un et vous en êtes sûr, mais ici vous ne pouvez être sûr de rien, surtout lorsqu'il s'agit de vos poursuivants. Ils peuvent prétendre qu'ils ne se soucient pas de vous, puis BAM, et sauter du coin le plus proche, riant bruyamment et se moquant de vos tentatives d'évasion. Le jeu entretient une atmosphère dans laquelle le joueur a peur de ses propres pas, car ici, on ne peut jamais être sûr que personne ne vous suit.

Je voudrais dire ce qui suit à propos de la mécanique du jeu lui-même : il rappelle beaucoup plus les premières parties de cette merveilleuse série que les suivantes, mais seulement avec ses avantages, et ils sont amenés à l'idéal. Après tout, après les cinquième et sixième parties, les développeurs ont réalisé que le vecteur de développement du jeu avait beaucoup changé, s'orientant davantage vers les jeux de tir, ayant perdu ce mystère de l'atmosphère et l'élément d'horreur de survie en tant que tel. ci-dessus, je vais donner quelques exemples : dans la septième partie, il n'y a pas beaucoup d'opposants et ils sont toujours sur le sujet. Il n'y a pas ces foules agaçantes du même type d'opposants, tuant ce qui est morne et ennuyeux. Combiné avec le nombre d'opposants , leur variété est au niveau. De plus, les "machines à écrire" ont été renvoyées dans le jeu, même si maintenant ce ne sont plus exactement des machines à écrire, ce sont des enregistreurs vocaux, mais le but est de restituer les sauvegardes via des appareils spéciaux, et non des points de contrôle primitifs ( Je ne veux pas paraître démodé à cet égard, mais dans la revue de la cinquième partie, j'ai déjà expliqué pourquoi ils ne sont pas seulement un symbole, mais ont également un impact très significatif sur le gameplay (forte influence positive).

De plus, le territoire du jeu que nous visiterons avec vous lors du passage n'est pas grand, mais il se révèle parfaitement, la réutilisabilité est prise en compte et de courts chemins entre des points éloignés les uns des autres ont été ajoutés, qui s'ouvrent au fur et à mesure de votre progression, c'est-à-dire que vous n'aurez pas à parcourir plusieurs fois un long chemin et un chemin ennuyeux. Et même lorsque l’intrigue vous oblige à parcourir à nouveau un couloir familier, elle sera présentée sous un tout autre jour.

Mais les points intéressants concernant la mécanique du jeu ne s'arrêtent pas là, car si l'on revient aux adversaires, à savoir à la bataille avec eux, alors la mécanique de combat est exécutée de la meilleure façon possible, et les batailles avec les boss se déroulent dans les meilleures traditions de la quatrième partie, qui à cet égard est encore la norme. Non seulement les ennemis ont reçu les qualités de combat des combattants de MMA, c'est pourquoi on ne sait même pas à quoi s'attendre d'eux, mais les mécanismes de jeu responsables du mouvement des adversaires ont également été ajoutés. Ils sont désormais capables de réduire la distance jusqu'à vous, par exemple en franchissant un mur ou en créant un raccourci vers vous avec une tronçonneuse. De plus, maintenant, vous ne pouvez jamais être sûr à cent pour cent de vous être débarrassé de la persécution, car, d'une part, elles ne peuvent pas être arrêtées si facilement par une sorte d'obstacle, et d'autre part, le jeu met des bâtons dans les roues et parfois des adversaires. apparaître devant vous beaucoup plus tôt que prévu.

La réalité virtuelle est l’une des particularités marquantes de cette partie du jeu. Le nouveau moteur, RE Engine, sur lequel le jeu a été développé, a permis d'assurer une exécution digne d'une telle innovation. De plus, la possibilité de jouer en mode réalité virtuelle est présente ici non seulement « pour le plaisir », mais pour vraiment ajouter un nouvel élément de gameplay de haute qualité. Et grâce à tout cela, l'immersion dans le jeu a atteint un tout nouveau niveau, jusqu'alors inconnu des autres jeux de la série.

Le jeu propose une méthode de communication intéressante et inhabituelle pour cette ligne : le téléphone. La première fois que nous devrons l'utiliser, c'est lorsqu'il sonnera près de nous, et la voix provenant du récepteur nous indiquera gentiment et calmement où aller. Mais ce ne sont pas seulement ceux qui sont amicaux envers nous qui vous contacteront par téléphone. Les antagonistes nous appelleront également, nous attirant dans leurs pièges. Nous avons vu pour la première fois une chose similaire dans la quatrième partie de Resident Evil, où il y avait un talkie-walkie avec communication vidéo, et tout au long du jeu, votre assistant communiquait avec vous, donnant des instructions, ainsi qu'avec vos adversaires, qui vous indiquaient également où aller.

Des bandes vidéo sont apparues qui peuvent être lues sur un lecteur, et tout cela est fait de telle manière que vous participerez vous-même au processus de tournage vidéo et contrôlerez les personnages qui figureront sur ce même film.

Le système de fabrication a été retravaillé et la fabrication de munitions a été rétablie. Afin de préparer une potion médicinale à partir d'herbes, vous n'aurez plus besoin d'un buisson ordinaire, comme dans les parties précédentes de la série. Désormais, afin de rendre l’herbe médicinale utilisable, vous aurez besoin d’un réactif chimique que l’on peut trouver à divers endroits. Les médicaments de guérison ici sont des trousses de premiers secours, dont l'animation d'utilisation est très étrange et par endroits comique. Cela peut être appelé « arrosez-vous la main dans toute situation peu claire ».

La possibilité d'étendre l'inventaire a été rendue, comme dans la partie 4, mais même avec l'expansion de l'inventaire, il n'y a toujours pas assez d'espace, car le nombre de réactifs pour la fabrication et de clés pour progresser davantage ne cesse de croître. Ajout de la possibilité de démonter un élément en ses composants et d'utiliser ces composants pour quelque chose de nouveau.

Vous serez surpris, mais il s'avère que vous devez réfléchir dans ce jeu. Il n'y a pas de linéarité, mais si vous ne le remarquez pas et n'utilisez pas certains éléments nécessaires à l'intrigue, vous risquez de passer des dizaines de minutes à essayer de comprendre ce qu'on attend de vous.

Certains scripts du jeu sont conçus de telle manière que vous n’avez pas besoin de les exécuter s’ils rendent le jeu plus difficile pour vous. Mais cela n'est devenu perceptible qu'en jouant à nouveau. D'autres scripts sont lancés de manière non évidente, malgré le fait qu'ils soient importants pour l'intrigue, et lors de la première lecture, cela peut causer des problèmes spécifiques si par hasard vous n'avez pas réussi à lancer le script la première fois.

Ensuite, en ce qui concerne les notes, les critiques ont accueilli ce jeu à bras ouverts et très chaleureusement, ce qui n'est pas surprenant, compte tenu de tous les aspects du jeu auxquels nous avons prêté attention aujourd'hui. Si nous regardons nos deux critiques respectés, nous constatons que l'édition PC a reçu une note de 87 par Metacritic et de 90 % par gamerankings. Mais ces notes ont été données après la sortie du jeu. Mais il existe environ une douzaine d'autres publications et critiques de jeux qui ont donné leur note avant même la sortie officielle du jeu. Apparemment, ils ont bénéficié d'un accès anticipé pour alimenter l'intérêt du public pour ce jeu. Comme prévu, ces notes étaient également très élevées et étaient accompagnées de commentaires flatteurs de la part des critiques.

En conclusion, je voudrais dire que ce jeu se joue d'un seul coup. Malgré toutes les choses horribles qui vous entourent, vous ne pouvez pas vous empêcher de penser que l’histoire est incomplète. Même si vous avez peur, vous avancerez et cette sensation chatouillante de pouvoir être attaqué à tout moment ne vous éloignera pas du jeu, mais au contraire vous incitera à de nouvelles découvertes.

Pour évaluer ce jeu, nous nous sommes basés sur nos expériences dans les épisodes précédents de la série, ainsi que sur d'autres jeux du genre survival horror. Nous évaluons donc ce jeu 9,3 points sur dix, car les développeurs ont réussi à donner vie à la franchise qui, à en juger par les dernières parties, a commencé à se détériorer.

Nous vous conseillons fortement d'acheter et de jouer à ce jeu car l'expérience qu'il offre vaut vraiment la peine d'être vécue.

Télégraphe

Le mot « rayonnement » fait le plus souvent référence aux rayonnements ionisants associés à la désintégration radioactive. Dans le même temps, une personne subit les effets de types de rayonnements non ionisants : électromagnétiques et ultraviolets.

Les principales sources de rayonnement sont :

• substances radioactives naturelles autour et à l'intérieur de nous - 73 % ;
• actes médicaux (fluoroscopie et autres) - 13 % ;
• rayonnement cosmique - 14%.

Bien entendu, il existe des sources de pollution d’origine humaine résultant d’accidents majeurs. Il s’agit des événements les plus dangereux pour l’humanité puisque, comme lors d’une explosion nucléaire, de l’iode (J-131), du césium (Cs-137) et du strontium (principalement du Sr-90) peuvent être libérés. Le plutonium de qualité militaire (Pu-241) et ses produits de désintégration ne sont pas moins dangereux.

N’oubliez pas non plus qu’au cours des 40 dernières années, l’atmosphère terrestre a été très fortement polluée par les produits radioactifs des bombes atomiques et à hydrogène. Bien entendu, à l’heure actuelle, les retombées radioactives ne surviennent qu’en relation avec des catastrophes naturelles telles que des éruptions volcaniques. Mais d’un autre côté, lorsqu’une charge nucléaire se brise au moment de l’explosion, il se forme un isotope radioactif carbone 14 avec une demi-vie de 5 730 ans. Les explosions ont modifié la teneur d'équilibre en carbone 14 dans l'atmosphère de 2,6 %. Actuellement, le débit de dose équivalent effectif moyen dû aux produits d’explosion est d’environ 1 mrem/an, soit environ 1 % du débit de dose dû au rayonnement de fond naturel.

L'énergie est une autre raison de l'accumulation importante de radionucléides dans le corps des humains et des animaux. Les charbons utilisés pour faire fonctionner les centrales thermiques contiennent des éléments radioactifs naturels tels que le potassium 40, l'uranium 238 et le thorium 232. La dose annuelle dans la zone des centrales thermiques au charbon est de 0,5 à 5 mrem/an. À propos, les centrales nucléaires se caractérisent par des émissions nettement inférieures.

Presque tous les habitants de la Terre sont exposés à des procédures médicales utilisant des sources de rayonnements ionisants. Mais il s’agit là d’une question plus complexe, sur laquelle nous reviendrons un peu plus tard.

Dans quelles unités le rayonnement est-il mesuré ?

Diverses unités sont utilisées pour mesurer la quantité d’énergie de rayonnement. En médecine, le principal est le sievert - la dose équivalente efficace reçue en une seule procédure par l'ensemble du corps. C'est en sieverts par unité de temps que l'on mesure le niveau de rayonnement de fond. Le becquerel sert d'unité de mesure de la radioactivité de l'eau, du sol, etc., par unité de volume.

D'autres unités de mesure peuvent être trouvées dans le tableau.

Conséquences des radiations

L’effet des rayonnements sur les humains est appelé exposition. Sa principale manifestation est le mal des rayons aigu, qui présente différents degrés de gravité. Le mal des rayons peut survenir lorsqu'il est exposé à une dose égale à 1 sievert. Une dose de 0,2 sievert augmente le risque de cancer, et une dose de 3 sievert menace la vie de la personne exposée.

Le mal des rayons se manifeste sous la forme des symptômes suivants : perte de force, diarrhée, nausées et vomissements ; toux sèche et sèche ; dysfonctionnement cardiaque.

De plus, l’irradiation provoque des brûlures causées par les radiations. De très fortes doses entraînent la mort de la peau, voire des lésions musculaires et osseuses, bien pires à traiter que les brûlures chimiques ou thermiques. Parallèlement aux brûlures, des troubles métaboliques, des complications infectieuses, une infertilité radiologique et des cataractes radiologiques peuvent apparaître.

Les effets des radiations peuvent se manifester après une longue période : c'est ce qu'on appelle l'effet stochastique. Cela se traduit par le fait que l'incidence de certains cancers peut augmenter chez les personnes irradiées. Théoriquement, des effets génétiques sont également possibles, mais même parmi les 78 000 enfants japonais qui ont survécu au bombardement atomique d'Hiroshima et de Nagasaki, aucune augmentation du nombre de cas de maladies héréditaires n'a été constatée. Ceci malgré le fait que les effets des rayonnements ont un effet plus fort sur les cellules en division, les rayonnements sont donc beaucoup plus dangereux pour les enfants que pour les adultes.

L'irradiation de courte durée et à faible dose, utilisée pour les examens et le traitement de certaines maladies, produit un effet intéressant appelé hormèse. Il s'agit de la stimulation de tout système du corps par des influences extérieures insuffisantes pour la manifestation de facteurs nocifs. Cet effet permet au corps de mobiliser la force.

Statistiquement, les rayonnements peuvent augmenter le niveau de cancer, mais il est très difficile d'identifier l'effet direct des rayonnements, en le séparant de l'effet des substances chimiquement nocives, des virus et autres. On sait qu’après le bombardement d’Hiroshima, les premiers effets sous forme d’augmentation de l’incidence n’ont commencé à apparaître qu’après 10 ans ou plus. Le cancer de la glande thyroïde, du sein et de certaines parties est directement associé aux radiations.

Le rayonnement de fond naturel est d’environ 0,1 à 0,2 μSv/h. On estime qu’un niveau de fond constant supérieur à 1,2 μSv/h est dangereux pour l’homme (il faut faire la distinction entre la dose de rayonnement instantanément absorbée et la dose de fond constante). Est-ce trop ? A titre de comparaison : le niveau de rayonnement à une distance de 20 km de la centrale nucléaire japonaise de Fukushima-1 au moment de l'accident dépassait la norme de 1 600 fois. Le niveau de rayonnement maximum enregistré à cette distance est de 161 μSv/h. Après l'explosion, les niveaux de rayonnement ont atteint plusieurs milliers de microsieverts par heure.

Au cours d'un vol de 2 à 3 heures au-dessus d'une zone écologiquement propre, une personne est exposée à des rayonnements de 20 à 30 μSv. La même dose de rayonnement menace si une personne prend 10 à 15 photos en une journée à l'aide d'un appareil à rayons X moderne - un visiographe. Quelques heures devant un moniteur à rayons cathodiques ou un téléviseur donnent la même dose de rayonnement qu'une telle photo. La dose annuelle résultant du tabagisme d'une cigarette par jour est de 2,7 mSv. Une fluorographie - 0,6 mSv, une radiographie - 1,3 mSv, une fluoroscopie - 5 mSv. Le rayonnement des murs en béton peut atteindre 3 mSv par an.

Lors de l'irradiation de l'ensemble du corps et pour le premier groupe d'organes critiques (cœur, poumons, cerveau, pancréas et autres), les documents réglementaires fixent une dose maximale de 50 000 μSv (5 rem) par an.

Le mal des rayons aigu se développe avec une dose unique de rayonnement de 1 000 000 μSv (25 000 fluorographies numériques, 1 000 radiographies de la colonne vertébrale en une journée). De fortes doses ont un effet encore plus fort :

• 750 000 μSv - modification mineure à court terme de la composition sanguine ;
• 1 000 000 μSv - degré léger de mal des rayons ;
• 4 500 000 μSv - grave mal des rayons (50 % des personnes exposées meurent) ;
• environ 7 000 000 μSv - décès.

Les examens aux rayons X sont-ils dangereux ?

Le plus souvent, nous sommes confrontés à des radiations lors de recherches médicales. Cependant, les doses que nous recevons sont si faibles qu’il n’y a pas lieu d’en avoir peur. Le temps d'exposition d'un ancien appareil à rayons X est de 0,5 à 1,2 seconde. Et avec un visiographe moderne, tout se passe 10 fois plus vite : en 0,05 à 0,3 seconde.

Selon les exigences médicales énoncées dans SanPiN 2.6.1.1192-03, lors de la réalisation de procédures médicales préventives aux rayons X, la dose de rayonnement ne doit pas dépasser 1 000 µSv par an. C'est combien en images ? Un peu de :

• 500 images ciblées (2 à 3 μSv) obtenues à l'aide d'un radiovisiographe ;
• 100 images identiques, mais en utilisant un bon film radiologique (10-15 μSv) ;
• 80 orthopantomogrammes numériques (13 à 17 μSv) ;
• 40 orthopantomogrammes sur film (25 à 30 μSv) ;
• 20 tomodensitométries (45 à 60 μSv).

Autrement dit, si chaque jour pendant toute l'année nous prenons une photo sur un visiographe, ajoutons à cela quelques tomodensitométries et le même nombre d'orthopantomogrammes, alors même dans ce cas, nous n'irons pas au-delà des doses autorisées.

Qui ne devrait pas être irradié

Cependant, il existe des personnes pour qui même de tels types de rayonnements sont strictement interdits. Selon les normes approuvées en Russie (SanPiN 2.6.1.1192-03), l'irradiation sous forme de rayons X ne peut être réalisée que dans la seconde moitié de la grossesse, à l'exception des cas où la question de l'avortement ou la nécessité d'un l'urgence ou les soins urgents doivent être résolus.

Le paragraphe 7.18 du document précise : « Les examens radiologiques des femmes enceintes sont effectués en utilisant tous les moyens et méthodes de protection possibles afin que la dose reçue par le fœtus ne dépasse pas 1 mSv pendant deux mois de grossesse non détectée. Si le fœtus reçoit une dose supérieure à 100 mSv, le médecin est tenu d’avertir la patiente des conséquences possibles et de lui recommander d’interrompre la grossesse.

Les jeunes qui deviendront parents à l’avenir doivent protéger leur région abdominale et leurs organes génitaux des radiations. Les rayons X ont l'effet le plus négatif sur les cellules sanguines et les cellules germinales. Chez les enfants, en général, tout le corps doit être protégé, à l'exception de la zone examinée, et les études ne doivent être effectuées qu'en cas de nécessité et sur prescription d'un médecin.

Sergei Nelyubin, chef du département de diagnostic par rayons X, Centre scientifique russe de chirurgie du nom. B.V. Petrovsky, candidat en sciences médicales, professeur agrégé

Comment se protéger

Il existe trois méthodes principales de protection contre les rayonnements X : la protection dans le temps, la protection à distance et le blindage. Autrement dit, moins vous êtes dans la zone des rayons X et plus vous êtes éloigné de la source de rayonnement, plus la dose de rayonnement est faible.

Bien que la dose sûre d'exposition aux rayonnements soit calculée sur un an, cela ne vaut toujours pas la peine de procéder à plusieurs examens aux rayons X, par exemple une fluorographie et. Eh bien, chaque patient doit avoir un passeport radiologique (il est inclus dans la carte médicale) : le radiologue y inscrit des informations sur la dose reçue lors de chaque examen.

Les rayons X affectent principalement les glandes endocrines et les poumons. Il en va de même pour les faibles doses de rayonnement lors d'accidents et de rejets de substances actives. Par conséquent, les médecins recommandent des exercices de respiration à titre préventif. Ils aideront à nettoyer les poumons et à activer les réserves de l'organisme.

Pour normaliser les processus internes du corps et éliminer les substances nocives, il vaut la peine de consommer plus d'antioxydants : vitamines A, C, E (vin rouge, raisins). La crème sure, le fromage cottage, le lait, le pain aux céréales, le son, le riz non transformé et les pruneaux sont utiles.

Si les produits alimentaires suscitent certaines inquiétudes, vous pouvez utiliser les recommandations destinées aux résidents des régions touchées par l'accident de la centrale nucléaire de Tchernobyl.

»
En cas d'exposition réelle due à un accident ou dans une zone contaminée, beaucoup reste à faire. Vous devez d'abord procéder à la décontamination : retirez rapidement et soigneusement les vêtements et les chaussures contenant des porteurs de radiations, jetez-les correctement ou au moins éliminez les poussières radioactives de vos affaires et des surfaces environnantes. Il suffit de laver votre corps et vos vêtements (séparément) sous l'eau courante avec des détergents.

Avant ou après l'exposition aux radiations, des compléments alimentaires et des médicaments anti-radiations sont utilisés. Les médicaments les plus connus sont riches en iode, ce qui permet de lutter efficacement contre les effets négatifs de son isotope radioactif, localisé dans la glande thyroïde. Pour bloquer l’accumulation de césium radioactif et prévenir les dommages secondaires, de l’« orotate de potassium » est utilisé. Les suppléments de calcium désactivent le strontium, un médicament radioactif, de 90 %. Le sulfure de diméthyle est indiqué pour protéger les structures cellulaires.

À propos, le charbon actif bien connu est capable de neutraliser les effets des radiations. Et les avantages de boire de la vodka immédiatement après l'irradiation ne sont pas du tout un mythe. Cela aide vraiment à éliminer les isotopes radioactifs du corps dans les cas les plus simples.

N'oubliez pas : l'auto-traitement ne doit être effectué que s'il est impossible de consulter un médecin à temps et uniquement en cas d'exposition aux radiations réelle et non fictive. Les diagnostics aux rayons X, regarder la télévision ou voler en avion n'affectent pas la santé de l'habitant moyen de la Terre.

Le thé n'est pas seulement des feuilles trempées dans de l'eau bouillante, c'est une véritable boisson des empereurs, qui donne, si on le manipule correctement, une jeunesse éternelle et un regain d'énergie. Malheureusement, aujourd'hui, nous choisissons des sachets de thé en privilégiant non pas le goût et les bienfaits, mais la simplicité et la commodité. Pour comprendre l’erreur et combler les lacunes de l’éducation sur le thé, nous avons compilé une encyclopédie brève mais plus que complète sur le thé.

Il existe trois types de classification : par type de théier (variétés chinoise, assamais et cambodgienne), par son origine (Chine, Inde, Japon, etc.) et par degré de fermentation. Nous reviendrons plus en détail sur ce dernier point, puisque la durée et le mode d'oxydation des feuilles influencent largement l'apparence, l'arôme, le goût et d'autres caractéristiques du thé.

La classification par degré de fermentation diffère en Europe et en Asie, mais la Chine étant le leader mondial de la production de thé (plus d'un quart de la production mondiale), nous nous baserons sur la tradition chinoise de séparation. Ainsi, selon la classification chinoise, le thé est généralement divisé en six groupes.

Blanc

Ce type est produit exclusivement dans la province chinoise du Fujian. Lors de la récolte du thé blanc, une attention particulière est portée à la sélection des feuilles ; seuls les jeunes bourgeons (pointes) et les feuilles mi-épanouies couvertes de poils blancs sont sélectionnés. La particularité de la transformation du thé blanc est qu'il est séché uniquement au soleil et que les feuilles de thé restent sous leur forme naturelle.

Caractéristiques bénéfiques : Même au début de notre ère, le thé blanc était considéré comme l’élixir d’immortalité. Cependant, si à cette époque cette boisson n’était accessible qu’aux empereurs, aujourd’hui tout le monde peut l’admirer. De toutes les variétés, c'est la plus utile en raison de sa transformation douce et courte. Le thé blanc est riche en vitamines C et B1, aide à améliorer la digestion, renforce le système immunitaire et le système cardiovasculaire, protège contre les virus, les bactéries, possède des propriétés anticancéreuses et est utile pour les personnes souffrant de varices.

L'infusion a un arôme floral et un goût sucré et a un effet rafraîchissant sur le corps. Le thé blanc est très sensible à la température, il ne faut donc pas le préparer avec de l'eau trop chaude (60-75°C). Vous devez infuser environ un tiers du volume de la théière.

Vert

La production du thé vert est similaire à celle du thé blanc. La différence réside dans les feuilles sélectionnées elles-mêmes et dans la méthode de séchage. Les feuilles sélectionnées se fanent légèrement à l'air libre. Au moment où ils deviennent mous et se fanent, ils sont brièvement soumis à un traitement thermique, dont dépendent directement les caractéristiques gustatives de la boisson : il atténue l'activité des enzymes et arrête les processus d'oxydation. Les feuilles sont ensuite façonnées manuellement, régulant ainsi l’extraction des huiles essentielles et autres constituants actifs lors du processus de brassage. La dernière étape de la préparation du thé est le séchage, qui consolide le travail effectué précédemment.

Caractéristiques bénéfiques : Ce type de thé contient beaucoup de caféine, encore plus que le café, il est donc préférable de commencer la matinée avec. Le thé vert est également bénéfique pour les personnes ayant une faible immunité. Les bienfaits du thé vert sont également déterminés par les catéchines, utiles pour la prévention des maladies cardiovasculaires et du cancer.

Goût et méthode de brassage : Le thé vert doit être infusé pendant 1 à 3 minutes avec de l'eau (80°C). Selon la variété, le thé peut être infusé 2 à 6 fois. La couleur de l'infusion peut varier du doré au vert foncé.

Jaune

Fabriqué uniquement en Chine dans la province du Hunan. Pendant longtemps, l’Europe a ignoré son existence, puisque l’exportation de thé jaune de Chine était passible de la peine de mort. Aujourd’hui, l’exportation de cette variété est limitée, notamment en raison de l’intensité de la main-d’œuvre et de la faible rentabilité de la production de thé jaune. Seuls des théiers spécialement sélectionnés d'une variété spéciale peuvent être utilisés, dont seuls les bourgeons sont collectés, et le traitement du thé dure environ trois jours.

Caractéristiques bénéfiques : soulage les spasmes, les maux de tête, augmente la capacité du corps à résister aux facteurs destructeurs externes. Tonifie et favorise l'activité mentale.

Goût et méthode de brassage : Infusez le thé jaune pendant 2 à 3 minutes maximum avec de l'eau à 60-70°C. Le thé jaune a un arrière-goût sucré et ne ressemble à aucun autre thé. La couleur de l'infusion est ambre jaunâtre avec une teinte rose pâle.

Oolong (thé turquoise)

Oolong se traduit par « dragon noir » et est également appelé thé turquoise. Pour cette variété, les feuilles matures sont récoltées dans des buissons cultivés en haute montagne et disposées au soleil en une couche de plusieurs centimètres pour se flétrir pendant 30 à 60 minutes. Ensuite, les feuilles mûrissent dans des paniers en bambou à l'ombre. Le processus de « cuisson » se termine par une calcination à l’air chaud. Le oolong prêt a la forme de boules étroitement tordues qui se défont lorsqu'elles sont infusées.

Caractéristiques bénéfiques : le thé stimule l'appétit et possède des propriétés nettoyantes. Utile pour perdre du poids.

Goût et méthode de brassage : le brassage s'effectue avec de l'eau à 70-75°C, parfois, selon la variété, avec de l'eau plus chaude. L'Oolong a un arôme floral et une saveur de pêche, et sa couleur va du vert pâle au rouge foncé.

Rouge

Le thé noir, comme nous l'appelons, ou le thé rouge, comme on l'appelle en Chine, se distingue des autres variétés par le processus de production le plus long. Les feuilles de thé sont fanées pendant 12 à 18 heures. En conséquence, les feuilles perdent de l'humidité, après quoi elles sont étroitement enroulées et transférées dans de grandes pièces chauffées, humides et sombres où elles s'oxydent. Les Chinois ne consomment pas cette variété, mais ils l’exportent en quantités énormes.

Caractéristiques bénéfiques : stimule le système cardiovasculaire, améliore le fonctionnement des reins et du système digestif.

Goût et méthode de brassage : L'arôme du thé peut varier du floral au fruité, en passant par la noisette ou l'épicé. Le brassage se fait avec de l'eau assez chaude (90-100°C) pendant 2 à 5 minutes. Couleur - de l'or au brun-rouge.

Noir

Le thé noir en Chine est appelé pu-erh. Les feuilles récoltées, traitées comme pour le thé vert, sont soumises à un vieillissement et à un pressage. Contrairement aux autres types de thé, il ne se détériore pas avec le temps, mais son goût s'améliore. Pour une divulgation plus ou moins complète de ses propriétés, le thé nécessite 2 à 3 ans de conservation, et pour un goût absolu, de 10 à 20 ans.

Caractéristiques bénéfiques : a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire et aide à réduire le taux de cholestérol sanguin, à digérer les aliments gras, à étancher parfaitement la soif et à faire face à la gueule de bois et aux intoxications alimentaires.

Goût et méthode de brassage : Pour l'infusion, prenez en moyenne 4 g de thé pour 150 ml d'eau. Infusez avec de l'eau bouillante. Il a un goût de fruits secs et de bois avec une légère touche épicée.