Perché gli adolescenti hanno gli ormoni? Equilibrio ormonale e sviluppo armonico. Contraddizioni nei cambiamenti

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha stabilito un quadro per l’adolescenza: dai 10 ai 20 anni. Il concetto di età difficile (o di transizione) è stato a lungo legato al periodo dell'adolescenza. I bambini moderni crescono rapidamente; durante l'adolescenza alcune malattie e problemi scompaiono, tuttavia ne compaiono altri.

Adolescenti sono ancora bambini e sono ancora minacciati dalle malattie infantili.

Quelli di loro che non hanno avuto il morbillo, la rosolia o la parotite si ammalano facilmente al contatto con una persona malata. Si è notato che gli adolescenti soffrono meno spesso dei bambini in età prescolare, ma molti di loro continuano a soffrire fin dalla prima infanzia. A questa età, molte malattie croniche dei bambini diventano più acute.

Negli adolescenti viene spesso rilevata anemia e possono comparire segni di rachitismo (impoverimento delle ossa di sali di calcio) anche con un consumo insufficiente di grassi animali e. Durante l'adolescenza si osserva un gran numero di malattie psicosomatiche (reclami di dolore addominale, febbre, mal di testa). Di norma, questa è una risposta alle relazioni sempre più complicate dell’adolescente con insegnanti, coetanei e genitori.

Stato del sistema nervoso negli adolescenti è diverso rispetto agli adulti e ai bambini. Questo è il periodo in cui l'eccitazione dei processi nervosi prevale sull'inibizione. L'instabilità del sistema nervoso può causare cambiamenti nel funzionamento di organi e sistemi vitali. Segni esterni di ciò sono una maggiore eccitabilità, reazioni emotive pronunciate a situazioni stressanti minime e sudorazione. Nell’adolescenza avviene una ristrutturazione della regolazione nervosa ed endocrina delle funzioni vitali del corpo, che si riflette nel funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni (la frequenza cardiaca diminuisce e aumenta).

Di base caratteristica dei cambiamenti endocriniè un cambiamento nello stato ormonale.

Un altro sistema importante che determina le reazioni adattative e garantisce la resistenza dell'organismo alle influenze esterne è il sistema immunitario. Secondo i concetti moderni, ci sono cinque periodi critici nello sviluppo del sistema immunitario e il quinto di essi coincide con l'adolescenza. Si osserva nelle ragazze all'età di 12-13 anni, nei ragazzi all'età di 14-15 anni. I cambiamenti ormonali e i fattori ambientali possono portare ad una diminuzione delle capacità adattative del sistema immunitario degli adolescenti e causare l’insorgenza di molte malattie croniche.

Pubertà occupa un posto speciale nello sviluppo di un bambino. La sua esordio coincide con il periodo dell'adolescenza e costituisce la sua caratteristica distintiva. Esiste una precisa connessione tra l'attività ormonale delle gonadi e lo sviluppo fisico e sessuale. Le ragazze iniziano a superare i ragazzi in altezza intorno ai 10 anni. Con l'inizio della prima mestruazione, il tasso di crescita delle ragazze diminuisce drasticamente e i ragazzi iniziano di nuovo a superarle. Il livello di pubertà riflette lo stato dei meccanismi di regolazione neuroendocrini dell'organismo nel suo complesso ed è uno dei principali indicatori della maturità del sistema riproduttivo.

A causa dei processi di crescita e sviluppo accelerati degli adolescenti moderni, il tasso di crescita del cuore e dei vasi sanguigni sta accelerando. Nelle ragazze, la crescita del cuore e dei vasi sanguigni inizia e termina prima che nei ragazzi. Il cuore di un moderno ragazzo di 18 anni è più grande del cuore di un uomo adulto vissuto mezzo secolo fa. Tuttavia, con un aumento così significativo delle dimensioni del cuore, i diametri dei grandi vasi negli adolescenti sono rimasti relativamente stretti. Ciò può avere un effetto negativo sul cuore, poiché crea un carico aggiuntivo sul cuore associato alla circolazione sanguigna. Pertanto, gli adolescenti spesso riferiscono dolore nell'area del cuore. Durante l’esame e l’elettrocardiogramma, il medico può rilevare segni di alterazioni metaboliche o infiammatorie nel muscolo cardiaco e talvolta disturbi del ritmo cardiaco. Durante la crescita accelerata del corpo, a volte si possono osservare deviazioni nello sviluppo della forma e delle dimensioni del cuore.

Caratteristiche del sistema cardiovascolare nell'adolescenza c'è anche una tendenza ai disturbi del ritmo cardiaco - aritmie.

Tra le ragioni che contribuiscono allo sviluppo ritardato del cuore vi sono condizioni di vita sfavorevoli: malattie croniche, focolai di infiammazione nelle tonsille, nei denti, nei seni e in altri organi. Un ruolo importante in questo è giocato da varie violazioni dello stile di vita, dalla scarsa mobilità degli adolescenti o, al contrario, da un eccessivo sovraccarico fisico. L'aumento dello stress mentale e dei crolli emotivi creano le condizioni per lo sviluppo di disturbi del tono vascolare - stati ipertensivi o ipotonici.

Gli adolescenti si trovano in uno stadio di sviluppo fisiologico in cui l'apprendimento risulta effettivamente difficile Dottore in Scienze Pedagogiche, Professore dell'Università Pedagogica Statale di Mosca Elena Levanova.

La scienza spiega...

Sullo sfondo di un'esplosione ormonale, che si verifica nelle ragazze di 11-12 anni e nei ragazzi di 12-13 anni, i processi di eccitazione nella corteccia cerebrale procedono molto rapidamente e i processi di inibizione - lentamente. Ciò significa che gli adolescenti sono distratti, eccitati e irritati da ogni piccola cosa, ma non è facile per loro fermarsi e rallentare. Si aggrappano alle parole e alle persone, anche se è giunto il momento di dire: “Andiamo!”

Naturalmente, in tale stato è difficile concentrarsi sulle lezioni, concentrarsi e non lasciarsi distrarre. E la loro memoria spesso viene meno per lo stesso motivo: quando è interessante, tutto si ricorda facilmente, ma quando diventa noioso, non rimane più nulla in testa!

In questo momento, le ossa e i muscoli crescono in modo non uniforme, tutti i movimenti diventano scoordinati e goffi. Non importa come ti siedi, tutto è scomodo e gli adulti dicono: "Non girare, non cadere a pezzi sulla sedia". È particolarmente difficile per i ragazzi; si allungano più delle ragazze. Pertanto, la loro fragilità ossea è maggiore a questa età. Hanno maggiori probabilità di rompersi braccia e gambe. E hanno più bisogno di distendersi sul divano, di sdraiarsi semplicemente quando tornano a casa. E gridiamo: "Perché sei in giro, siediti e fai i compiti!"

Il cuore cresce e... fa male, a volte batte forte, il sangue non fornisce al cervello la quantità di ossigeno necessaria. La testa pensa peggio e si stanca più velocemente. Fa male. La mancanza di ossigeno può portare allo svenimento. Le ragazze sono particolarmente suscettibili allo svenimento. Hanno maggiori probabilità di soffrire di pressione alta. Il picco di tale ipertensione giovanile si verifica a 13-14 anni di età. E noi adulti, per fortuna, non permettiamo loro di muoversi e respirare completamente. A scuola gli adolescenti sentono dire: “Non si scherza in classe! Non ha senso correre in cortile durante la ricreazione e portare la terra a scuola!” A casa diciamo: “Dove sei andato a fare una passeggiata? Le lezioni non sono ancora finite!

Le tempeste ormonali fanno sì che le emozioni di un adolescente cambino tanto spesso quanto i pezzi di vetro in un caleidoscopio. O tutto è interessante per lui e l'adolescente lavora con gioia, oppure all'improvviso si irrita senza motivo, è pronto a piangere o semplicemente cade nell'apatia. Le ragazze sono particolarmente emotivamente instabili, il loro umore è associato all'instaurarsi del ciclo mestruale.

Il gioco degli ormoni costringe le giovani donne a immergersi nel mondo degli interessi femminili. Ora la preoccupazione principale di ogni ragazza è il suo aspetto, se il suo seno è troppo piccolo o non troppo grande e se i ragazzi gli prestano attenzione? Tutti i pensieri sulle scienze, ad eccezione della “scienza della tenera passione”, passano in secondo piano. I ragazzi si preoccupano meno del loro aspetto, ma il loro “tema dolente” è l’altezza. Quale è più alto? Cosa puoi fare per crescere di più?

In questo momento, il sistema digestivo reagisce in modo molto doloroso allo stress emotivo e fisico prolungato. La fatica e lo stress causano malattie gastroenterologiche negli adolescenti non meno spesso del cibo secco.

Come possiamo aiutare questi bambini apparentemente quasi adulti, spesso aggressivi e così vulnerabili?

Psicologi e insegnanti consigliano:

● Non è necessario eccitare e irritare gli adolescenti con un tono ordinato cercando di comunicare da pari a pari; Non ci ammirano più, ci percepiscono in modo critico e vogliono stare accanto a noi allo stesso livello.

● Offrire agli adolescenti l'opportunità di muoversi di più: dovrebbero trascorrere almeno tre ore al giorno in movimento. Ora hanno semplicemente bisogno dell’educazione fisica e dello sport. In questo momento si stanno affinando flessibilità, destrezza, buona coordinazione e plasticità dei movimenti. Il modo in cui passeranno gli anni dell'adolescenza determinerà se i nostri figli diventeranno aggraziati o se la goffaggine nei movimenti rimarrà con loro per il resto della loro vita. Comprendi che il loro corpo è scomodo per gli adolescenti adesso, non ridere della loro goffaggine, non sgridarli quando si girano durante la lezione e cerca sempre di sdraiarsi sul divano.

● Ora devono consumare più calcio nella loro dieta rispetto agli adulti, soprattutto i ragazzi, hanno bisogno di proteine, fosforo, vitamina D...

● Il carico fisiologico sul corpo di un adolescente è superiore a quello di uno studente della scuola elementare! E dorme molto meno, considerandosi già adulto. Un adolescente dovrebbe dormire almeno 9 ore! E sarebbe bello prendersi un'altra ora durante la giornata.

● Devi fare una passeggiata ogni giorno. Il corpo ha semplicemente bisogno di ossigeno! E devi studiare le lezioni in una stanza ventilata.

● Presta maggiore attenzione al tuo bambino difficile, non limitare la tua comunicazione solo alle domande: “Hai mangiato? Quali sono i tuoi voti a scuola? Gli adolescenti fanno solo finta di non aver più bisogno di noi. Per loro, infatti, è molto importante la nostra attenzione, la nostra amicizia, la nostra opinione, espressa con gentilezza e tatto. Nel loro giro ci citano!

Vogliamo tutti che i nostri figli imparino quanta più conoscenza possibile nella loro giovinezza. Vogliamo che studino responsabilmente e bene. Ma il loro carico di lavoro a scuola è tale che è impossibile imparare tutto ciò che viene chiesto. L'Università statale pedagogica di Mosca ha condotto uno studio e ha scoperto: affinché uno studente di 7a elementare possa fare tutto ciò che gli viene assegnato in tutte le materie ogni giorno, deve assimilare in media ogni giorno le informazioni presentate su 26 pagine del libro di testo, e, sia chiaro, non solo assimilarlo, ma essere anche pronti a riprodurlo il giorno dopo.

Un esperimento con studenti eccellenti volontari, bambini intellettualmente ben sviluppati, ha dimostrato che è possibile completare un tale volume di compiti solo se, al ritorno da scuola, ti siedi immediatamente ai compiti e li svolgi fino all'una di notte.

Un carico scolastico irragionevole costringe il bambino a trattare le lezioni in modo selettivo: farne alcune, saltarne alcune, sfogliarne alcune...

Non puoi studiare tutte le scienze. Ma dobbiamo crescere i nostri figli non solo in modo intelligente, ma anche sano e felice. Mi piacerebbe davvero!

A proposito

Giovane e precoce. Gli adolescenti che iniziano precocemente l'attività sessuale sono più inclini alla depressione e al suicidio rispetto ai loro coetanei, affermano gli psicologi americani.

Secondo i risultati di uno studio a cui hanno preso parte 2.800 scolari dai 14 ai 17 anni, circa il 25% delle ragazze sessualmente attive si considera infelice. Le stesse sensazioni sono descritte solo dall'8% delle ragazze non ancora sessualmente attive.

Circa il 14% delle ragazze sessualmente attive ha tentato il suicidio. Tra i loro coetanei, che non avevano ancora familiarità con l'amore carnale, i tentativi di suicidio sono stati osservati solo nel 5% dei casi.

Anche i giovani sessualmente attivi sono più inclini al suicidio: il 6% di loro ha tentato di rinunciare alla propria vita, mentre tra coloro che non hanno rapporti sessuali questa cifra è 6 volte inferiore.

Opinione personale

Vyacheslav Dobrynin:

Quando ero adolescente, ho avuto problemi soprattutto durante la pratica sportiva: mi piaceva giocare con la palla, calcio, pallavolo... ho avuto anche lussazioni e fratture. Ma non ho mai preso parte a litigi per le ragazze. Una lingua ben parlata ha aiutato a raggiungere un accordo senza aggressioni. Sì, le ragazze stesse erano pronte a proteggermi.

La più grande difficoltà dell’adolescenza è la simultanea, potentissima ristrutturazione del corpo e della psiche del bambino. La qualità della vita adulta è in gran parte determinata dal successo con cui una persona ha superato la crisi adolescenziale.

L'adolescenza è solitamente chiamata il periodo dai 10-11 ai 15-16 anni. Si chiama transitorio, poiché in questo momento il bambino passa dal modello di comportamento del bambino a quello dell'adulto. C'è un cambiamento nell'autostima e nella percezione di se stessi nella società. Appare la capacità di percepire criticamente l'ambiente, analizzare e trarre le proprie conclusioni e appropriarsi consapevolmente di determinati valori morali offerti dalla società.

Inoltre, durante questo periodo l'adolescente sperimenta gravi cambiamenti fisiologici.

Caratteristiche dell'età degli adolescenti

• Processi fisiologici nascosti alla vista causano sentimenti di ansia, disagio, tensione costante e stanchezza emotiva
• I cambiamenti psicologici a loro volta portano a squilibrio emotivo, conflitti interni ed esterni, la cui soluzione richiede l'energia della forza interna
• Ai problemi descritti dell'adolescente si aggiunge un aumento significativo del carico accademico nella scuola superiore e una maggiore pressione da parte dei genitori.
• Tutto ciò crea nell'adolescente una sensazione di confusione: le vecchie linee guida sono andate perdute, le nuove non sono state ancora trovate
• I processi naturali della crescita provocano sentimenti di catastrofe e perdita di sé nel mondo che ci circonda.
• Le abilità sociali dell'adolescente non sono ancora state formate; l'esperienza di vita personale è troppo piccola per trovare autonomamente soluzioni in situazioni difficili.
• La costante disarmonia interna porta ad un aumento del conflitto e dell'aggressività, che non fa altro che rafforzare la percezione negativa della situazione
• Di conseguenza, l'adolescente si chiude in se stesso, acquisisce complessi inutili e, invece di risolvere i problemi, cerca modi semplici per sfuggirli.
• Nel peggiore dei casi, i problemi adolescenziali possono distruggere una persona come persona.

I primi segni dell'adolescenza

Esternamente, l'inizio dell'adolescenza si manifesta come segue:

• Il bambino inizia a crescere rapidamente, l'aumento di altezza è superiore a 10-15 cm all'anno
• Si sviluppano i caratteri sessuali secondari
• Compaiono acne adolescenziale ed eruzioni cutanee
• Il bambino diventa eccessivamente vulnerabile, si offende per cose che prima non aveva notato
• Timido riguardo all'affetto dei genitori in pubblico
• Discute ed è scortese più spesso del solito

Problemi fisiologici dell'adolescenza.

• È in atto una seria ristrutturazione del sistema endocrino. Il corpo di un adolescente durante il periodo di transizione si sviluppa in modo non uniforme e sproporzionato. Al termine della pubertà, nella maggior parte dei casi gli squilibri scompaiono
• Il sistema nervoso centrale subisce cambiamenti significativi, la cui conseguenza è l'eccessiva eccitabilità emotiva degli adolescenti. I processi che si verificano nella corteccia cerebrale provocano una maggiore reazione delle terminazioni nervose e allo stesso tempo riducono la reazione di inibizione

• Durante l'adolescenza avviene la formazione finale del tessuto adiposo e delle fibre, delle ossa e del tessuto muscolare. Il corpo assume forme complete. Durante questo periodo, una corretta alimentazione sana e il metabolismo sono particolarmente importanti.
• Spesso durante l'adolescenza insorgono problemi al tratto gastrointestinale, poiché il sistema digestivo è molto sensibile allo stress fisico e ai cambiamenti emotivi.
• I cambiamenti fisiologici nel sistema cardiovascolare e negli organi respiratori portano a disturbi al cuore, ai polmoni, debolezza frequente, vertigini e svenimenti. È molto importante scegliere il giusto programma di sonno e riposo per il tuo bambino e anche considerare attentamente la determinazione dello stress consentito sul corpo.

Principali caratteristiche dell'adolescenza nelle ragazze

• Il corpo assume gradualmente forme caratteristiche di una figura femminile: fianchi rotondi, glutei convessi, la parte inferiore del corpo diventa più larga di quella superiore
• Le ghiandole mammarie crescono, spesso accompagnate da dolore e disagio. I seni possono crescere in modo irregolare, le ghiandole mammarie possono differire in dimensioni tra loro, ma alla fine della pubertà la differenza praticamente scompare
• Durante l'adolescenza, le ragazze iniziano a far crescere i peli nella zona pubica e sotto le ascelle, allo stesso tempo le ghiandole sebacee iniziano a lavorare più intensamente e l'odore del corpo diventa più forte. A questa età è necessario riconsiderare le questioni igieniche e sviluppare un regime individuale di cura del corpo.
• La formazione degli organi genitali è completata. Spesso durante questo periodo sono possibili disturbi della microflora e complicazioni associate (irritazioni, infezioni fungine). È necessario insegnare alla ragazza ad essere attenta alla salute nel campo della ginecologia e a prendersi cura adeguatamente di questa parte del corpo

Caratteristiche principali dell'adolescenza nei ragazzi

• Durante l'adolescenza, i ragazzi iniziano a far crescere rapidamente le ossa e poi i muscoli, e le ossa di solito crescono più velocemente dei muscoli. Da qui la frequente magrezza eccessiva negli adolescenti. A volte questo ritardo nel tessuto muscolare può causare dolore e malattie temporanee.
• La perdita della voce nell'adolescente è la crescita della laringe, durante la quale il ragazzo sviluppa un "pomo d'Adamo" e la voce scende di diversi toni fino al timbro caratteristico degli uomini adulti. Durante questo periodo, i ragazzi sono soggetti a frequenti complicazioni e malattie della gola, poiché man mano che la laringe cresce, c'è un flusso di sangue abbastanza forte in quest'area
• Una questione molto sottile e delicata della pubertà nei ragazzi sono i sogni bagnati (eiaculazione involontaria, solitamente notturna, associata ad un'eccessiva eccitazione sessuale)
• Cambiamenti sul viso causati da cambiamenti ormonali: i tratti del viso diventano più nitidi e più maschili, la rotondità infantile scompare. La vegetazione appare sul viso e sul collo. L’acne giovanile è solitamente più grave nei ragazzi che nelle ragazze.
• Crescita dei peli sul petto, ascelle, inguine, cambiamento nell'odore del sudore. È importante abituare il ragazzo all'igiene quotidiana e all'uso di cosmetici per la cura del corpo (deodoranti, lozioni, creme)

Ristrutturazione degli ormoni. Cosa fare in caso di pelle problematica?

L'acne sul viso nell'adolescenza è quasi inevitabile a causa dei cambiamenti ormonali globali nel corpo. Poiché gli adolescenti sono molto sensibili al proprio aspetto e alla valutazione del proprio aspetto agli occhi degli altri, l'acne sul viso non è solo un problema fisiologico, ma anche psicologico.

Durante la pubertà, le ghiandole sebacee del bambino iniziano a lavorare di più. Il grasso che secernono crea le condizioni ideali per lo sviluppo della flora patogena sulla pelle, che porta all'ostruzione dei pori e allo sviluppo di lesioni pustolose.

Con un'adeguata cura quotidiana, puoi ridurre significativamente il livello di batteri nei pori e prevenire l'eccesso di acne sul viso.

Cosa considerare quando si cura l’acne negli adolescenti:

• La pelle degli adolescenti è molto sensibile e soggetta a irritazioni, quindi dovresti scegliere prodotti delicati progettati appositamente per gli adolescenti
• I prodotti "per adulti" possono causare gravi irritazioni ed eruzioni allergiche, che non faranno altro che aggravare il disagio fisico e psicologico del bambino
• I prodotti a base di ingredienti naturali sono migliori; durante il lavaggio puoi pulire il viso con decotti di erbe medicinali che hanno un effetto antisettico.
• Non utilizzare preparati contenenti alcol, poiché l'alcol secca la pelle, il che a sua volta fa sì che le ghiandole sebacee diventino ancora più attive e producano grasso.
• L’acne può peggiorare a causa della cattiva digestione, quindi è importante seguire una dieta sana ed equilibrata.
• È importante ricordare che non solo la pelle deve essere pulita, ma anche l'asciugamano, la biancheria da letto e la biancheria intima. Insegna a tuo figlio a non toccarsi il viso se non assolutamente necessario, a lavargli le mani più spesso e ad usare fazzoletti puliti.
• La pelle degli adolescenti è più sensibile all'inquinamento rispetto a quella degli adulti, per questo è necessario lavare il viso più volte al giorno, almeno al mattino e alla sera.

Problemi sociali dell'adolescenza. Adattamento nella società

La motivazione principale di un bambino nella società durante l'adolescenza è guadagnarsi il rispetto agli occhi degli altri, soprattutto dei coetanei. Le opinioni dei compagni di classe iniziano a prevalere su quelle di genitori e insegnanti. Gli adolescenti sono molto sensibili al minimo cambiamento nella loro posizione tra i loro coetanei.

Quindi, azioni improvvise sono comuni, insolite per un bambino, progettate per dimostrare ai coetanei la sua esclusività e originalità: buffonate da teppista, rischi sconsiderati, dettagli stravaganti dell'apparenza.
Si è notato che il peso di un bambino agli occhi di un adolescente dipende direttamente dal suo benessere emotivo e dal microclima familiare.

Problemi psicologici dell'adolescenza

I principali compiti di crescita personale che un bambino risolve da solo nell'adolescenza:

• Capacità di analizzare, confrontare e trarre le proprie conclusioni
  Processo decisionale indipendente basato sulle conclusioni tratte
  Consapevolezza della responsabilità personale per le proprie decisioni e azioni
  Consapevolezza di sé come individuo e soggetto della società
  Il suo status e la sua posizione nella società

Un aspetto importante per un adolescente è il rispetto per se stesso come individuo. Avendo imparato a percepire il mondo in modo critico, i bambini iniziano a vedere troppi difetti in se stessi, soprattutto rispetto ad altri coetanei. Sono anche sensibili a qualsiasi accenno di mancanza di rispetto proveniente dall’esterno.

Spesso, lo stato depressivo o la maggiore aggressività di un adolescente è causato proprio da uno squilibrio tra il bisogno interno di rispetto del bambino e la sua insufficiente manifestazione da parte di genitori e coetanei.

Problemi di relazione interpersonale in adolescenza

• In termini di relazioni interpersonali, nell'adolescenza si osserva una diminuzione dell'importanza degli adulti e un'elevata dipendenza dalle opinioni dei coetanei. Cioè, l'adolescente passa dalla posizione di subordinato alla posizione di pari importanza
• Se in una relazione adulto-bambino c'è una distanza e una subordinazione gravi, allora in una relazione bambino-bambino un adolescente può realizzare pienamente i suoi bisogni principali per questa età: sentirsi un adulto e ottenere rispetto agli occhi degli altri
• I principali problemi della comunicazione interpersonale di un adolescente sono la riluttanza degli adulti ad accettare una diminuzione della propria importanza agli occhi del bambino e l'incapacità dell'adolescente di formare relazioni armoniose basate sull'uguaglianza, poiché le capacità comunicative durante l'infanzia erano basate sulla subordinazione agli adulti e sul soddisfacimento delle loro richieste
• I frequenti conflitti tra gli adolescenti sono causati proprio dai tentativi di costruire nuove relazioni basate su vecchie competenze. Nella prima adolescenza, il bambino non è esigente con i suoi amici; è interessato alla comunicazione in quanto tale e all'acquisizione dell'esperienza necessaria
• Nella prima adolescenza, i bambini, di regola, hanno già deciso sulla scelta di amici permanenti con interessi simili, definiscono chiaramente il loro ruolo nella loro azienda e possiedono competenze sufficienti per mantenere relazioni fluide per lungo tempo

Problemi di apprendimento in adolescenza. Come aiutare tuo figlio ad affrontare la scuola?

La maggior parte degli adolescenti, oltre a tutte le difficoltà sopra menzionate, ne sperimenta un'altra: la perdita di interesse per lo studio. Ogni bambino può avere una ragione diversa, ma hanno una cosa in comune: l’adolescenza è piena di esperienze emotive e fisiologiche, che inevitabilmente influenzano tutti gli aspetti della vita del bambino.

Possibili ragioni per il deterioramento del rendimento scolastico

• Nella prima adolescenza il bambino passa alla scuola secondaria, dove l'organizzazione delle attività educative differisce notevolmente da quella della scuola primaria. Invece di un insegnante, ne compaiono molti, ciascuno con le proprie esigenze e attitudini. I metodi di presentazione del materiale stanno diventando più accademici, l'enfasi si sta spostando verso la teoria e le strutture concettuali complesse. Il bambino ha bisogno dell'aiuto dei genitori per adattarsi alle nuove condizioni in modo tempestivo e corretto.
• Nella scuola superiore, la complessità del materiale è aggravata dalle crescenti richieste dei genitori per la qualità dei voti e il livello di conoscenza, poiché sorge la questione dell'ammissione agli istituti di istruzione professionale. C'è una crescente pressione da parte degli insegnanti interessati alla qualità dell'Esame di Stato Unificato. L'adolescente stesso sperimenta paure naturali riguardo agli esami imminenti e all'ammissione all'università.
• Tutto ciò porta a un grave stress psicologico, che può influire sulla qualità del rendimento scolastico. Aiuta tuo figlio a distribuire uniformemente il carico di lavoro durante la settimana lavorativa e ad alternare correttamente riposo e lavoro. Cerca di non aggravare la situazione, rallegra il bambino, aiutalo ad acquisire un senso di fiducia in se stesso e forza.

• Conflitti con gli insegnanti e mancanza di motivazione. Gli adolescenti sono molto sensibili alle critiche rivolte loro, soprattutto alle sue manifestazioni pubbliche. La reazione più naturale di un adolescente è l'aggressività, che non fa altro che aggravare il conflitto. Scarsi risultati in alcune materie possono essere associati a relazioni negative tra insegnante e bambino. Cerca di scoprire le cause del conflitto e aiuta tuo figlio a stabilire un contatto
• Problemi personali. Per un adolescente, i rapporti con i coetanei sono molto più importanti del rendimento scolastico. Al momento questo è il suo punto più dolente. Se un adolescente non è adatto a una squadra e incontra difficoltà di comunicazione, ciò può essere causa di apatia generale, anche in relazione agli studi. È molto importante non ignorare i problemi di un adolescente, non importa quanto insignificanti possano sembrarti.
• Riconosci il suo significato, prova a chiamare il bambino per una conversazione franca e forniscigli un aiuto reale, altrimenti è improbabile che la prossima volta condivida il problema. Ricorda che l'indipendenza è importante per un adolescente, quindi non cercare di risolvere i suoi problemi con la forza, non dare lezioni ai suoi compagni di classe. Aiuta l'adolescente a trovare una via d'uscita decente dalla situazione o a cambiare squadra

Il problema del conflitto in adolescenza

Nell'adolescenza, lo sviluppo della psiche e del corpo si sviluppa in modo tale che il bambino sperimenta contemporaneamente diversi gravi conflitti interni.

• Il desiderio di essere adulti è una negazione dei valori degli adulti circostanti
• Sentirsi al centro dell'universo: autocritica e rifiuto di se stessi come individuo
• Il desiderio di essere “come tutti gli altri” è un bisogno profondo di dichiarare la propria individualità ed esclusività
• Pubertà: paura e rifiuto dei cambiamenti che si verificano nel corpo
• Attrazione per il sesso opposto – incapacità di costruire relazioni

È difficile per un adolescente far fronte a un tale afflusso di emozioni, esperienze e sensazioni fisiche durante questo periodo. I conflitti interni trovano inevitabilmente riflesso nella vita esterna.

Rapporti con i genitori e le persone care di un adolescente. Come dovrebbero comportarsi le generazioni più anziane e cosa aspettarsi?

• Durante l'adolescenza, il bambino lascia le cure dei suoi genitori. Se nell'infanzia percepiva le valutazioni e le richieste dei genitori come corrette per definizione, nell'adolescenza il bambino inizia a valutare ciò che gli accade intorno dal punto di vista della sua percezione personale. Si rende conto di avere le sue preferenze, simpatie e aspirazioni, che non sempre coincidono con le opinioni degli adulti
• In relazione ai genitori, durante questo periodo l'adolescente si sforza di prendere le distanze dalla loro tutela e patrocinio, per dimostrare la sua maturità e indipendenza. Tuttavia, ciò non significa che l'adolescente sia pronto a rinunciare alla comunicazione con i suoi genitori in generale. È solo che la sua comunicazione durante questo periodo raggiunge un livello completamente nuovo.
• Spesso ai genitori sembra che il bambino mostri aggressività e testardaggine senza causa, e l'unica cosa che lo motiva è fare tutto per dispetto. Ma l’incomprensione è molto probabilmente causata dall’incapacità del bambino, a causa dell’età, di esprimere le sue vere emozioni e dalla riluttanza dei genitori a capirlo. Di conseguenza, il bambino sviluppa un sentimento di solitudine e isolamento
• È importante capire che il bambino soffre emotivamente di conflitti non meno dei genitori. Ma senza sufficiente esperienza nelle relazioni adulte, l'adolescente non è in grado di comprendere il motivo della reciproca insoddisfazione e non sa cosa fare per risolvere il conflitto

È anche necessario capire che la rivoluzione ormonale del corpo dell'adolescente provoca esplosioni incontrollabili di emozioni che il bambino non è fisicamente in grado di controllare.

Personalità di un adolescente durante l'adolescenza. Nuovi hobby e visioni del mondo

Gli psicologi dividono l’adolescenza in due fasi: negativa e positiva.

• Fase negativa– questo è l’estinzione del vecchio sistema di valori e interessi, il rifiuto attivo dei cambiamenti in atto al suo interno. Il bambino sente che stanno avvenendo dei cambiamenti, ma non è ancora psicologicamente pronto per loro, da qui la sua irritabilità, apatia, costante ansia e insoddisfazione
• IN fase positiva l'adolescente è pronto ad accettare e comprendere i cambiamenti in atto. Ha nuovi amici e interessi, è in grado di comunicare ad un nuovo livello di qualità, sorge un sentimento di maturità, le emozioni diventano più stabili

È durante la fase positiva che un adolescente sviluppa hobby sostenibili e i talenti creativi si manifestano chiaramente. Se all'età di 10-12 anni gli adolescenti scelgono gli amici su base territoriale (studiano insieme, vivono nelle vicinanze), nell'adolescenza più anziana la cerchia di conoscenti si forma sulla base di interessi e hobby comuni.

Sviluppo cognitivo dell'adolescente

Lo sviluppo cognitivo si riferisce allo sviluppo delle abilità cognitive.

• Nell'adolescenza, un bambino è in grado di assimilare concetti astratti, analizzare ipotesi, formulare le proprie ipotesi e criticare ragionevolmente il punto di vista di qualcun altro. L'adolescente scopre un modo logico di studiare gli oggetti, oltre alla memoria meccanica che utilizzano i bambini in età prescolare e primaria
• Con la memorizzazione meccanica, il materiale viene riprodotto nella sequenza in cui è stato memorizzato: rivisitazione letterale del testo, esecuzione rigorosamente sequenziale di azioni fisiche
• La memoria logica pone l'accento non sulla forma, ma sull'essenza dell'argomento studiato. Viene analizzato l'argomento studiato, vengono identificati i punti più importanti, viene stabilita la loro relazione logica, dopodiché il materiale studiato viene archiviato in memoria
• Nella prima adolescenza, è difficile per un bambino capire in quali casi utilizzare determinate abilità acquisite. Alcune materie scolastiche si prestano bene al metodo logico di memorizzazione, mentre alcune materie possono essere studiate solo con l'ausilio della memoria meccanica (lingue straniere, formule e definizioni complesse). All'età di 10-12 anni, i bambini spesso lamentano disturbi della memoria e incapacità di comprendere questo o quel materiale

Nella tarda adolescenza, il bambino di solito padroneggia fluentemente le abilità acquisite e il loro utilizzo non gli causa alcuna difficoltà.

Conflitto generazionale: risolvere o non risolvere?

I conflitti che sorgono tra i genitori e un adolescente possono avere diverse ragioni, ma se non si tenta di gestire il conflitto, ogni piccolo dettaglio può portare a conseguenze molto gravi per entrambe le parti. Cosa fare in caso di conflitto?

1. Il primo passo è ascoltare le argomentazioni e le argomentazioni di entrambe le parti. Gli adolescenti non accettano divieti categorici; è importante che capiscano cosa c'è dietro il tuo “no”. Dai a tuo figlio l'opportunità di esprimere il suo punto di vista. In primo luogo, imparerà a formulare spiegazioni per le sue azioni (non sempre le capisce da solo), e in secondo luogo, gli farai sapere che lo consideri un adulto e rispetti la sua opinione. Ciò ridurrà significativamente l'intensità delle passioni
2. Dopo aver ascoltato la posizione del bambino in modo equilibrato e rispettoso ed espresso le vostre argomentazioni, cercate di trovare un compromesso comune. Indica all'adolescente i limiti entro i quali sei disposto a cedere e invitalo a rinunciare ad alcune delle sue richieste. In questo modo insegnerai a tuo figlio a trovare una via di mezzo nei conflitti con altre persone.
3. Se hai trovato una soluzione adatta a entrambe le parti, non provare a rivederla sotto l'influenza di circostanze esterne. Sii logico e coerente nel tuo desiderio di parlare a tuo figlio da una posizione di rispetto reciproco.

Come costruire una relazione con un bambino per non fargli del male?

La famiglia genitoriale è il primo e più importante modello di relazione tra le persone nella vita di un bambino.

Possibili distorsioni e disarmonie nei rapporti familiari si manifestano più acutamente nell'adolescenza del bambino. Diversi esempi di comportamento disarmonico dei genitori e le loro conseguenze per un adolescente.

Come aiutare un bambino ad accettarsi come persona?

• L'eccessiva criticità con cui un adolescente analizza se stesso e chi lo circonda si applica pienamente a se stesso
• Tutti gli adolescenti sono, in un modo o nell'altro, insoddisfatti di se stessi, del proprio aspetto, dei propri risultati e del successo tra i coetanei. Le ragazze sono più suscettibili alla bassa autostima rispetto ai ragazzi
• Aiuta tuo figlio a vedere i suoi punti di forza e a capire cosa lo rende attraente e unico. Festeggia i suoi veri successi, cerca di aumentare la sua autostima ai tuoi occhi
• Gli adolescenti sentono un grande bisogno di comunicare con i coetanei. Diventare uno di loro, essere membro a pieno titolo di un gruppo sociale, un gruppo di amici è il sogno principale di ogni adolescente.
• Aiuta tuo figlio a costruire relazioni in una squadra. Trova il tempo per una conversazione cuore a cuore; Racconta a tuo figlio della tua adolescenza, delle tue esperienze di primo amore, amicizia, primi litigi ed errori. Analizzando le tue storie, sarà più facile per un adolescente prendere decisioni riguardo ai propri problemi.
• Alla ricerca del proprio "io", un adolescente può iniziare a comportarsi in modo scioccante, vestirsi con abiti strani, ascoltare musica insolita e così via. Se il comportamento del bambino non rappresenta una minaccia per se stesso o per gli altri, permettetegli di “impazzire”

• Non prendere in giro i suoi nuovi hobby, non proibirgli di esprimersi. Metti in chiaro che è ancora apprezzato e amato indipendentemente dal suo aspetto.
• Permetti a tuo figlio di commettere errori. Ciò non significa una mancanza di controllo da parte dei genitori. Al contrario, lascia che il bambino lo faccia a modo suo, ma avvertilo delle possibili conseguenze, secondo te.
• Le lezioni della tua esperienza si imparano molto meglio delle istruzioni dei genitori. Naturalmente, tali esperimenti sono appropriati in questioni in cui l’errore del bambino non porterà a conseguenze critiche

Video: problemi di un adolescente nell'adolescenza

Gli ormoni sono regolatori di tutti i processi biologici che si verificano nel corpo. Il loro rapporto determina il sesso, il carattere, l'aspetto e lo stato di salute. Nelle donne, i livelli ormonali cambiano molte volte nel corso della vita, il che è associato al funzionamento degli organi riproduttivi. Anche entro 1 mese, gli ormoni “giocano” costantemente. Questo è ciò che spiega molte caratteristiche del comportamento femminile, improvvisi cambiamenti di umore e la formazione dell'istinto materno. Le violazioni portano a cambiamenti nel funzionamento di tutti i sistemi e all’emergere di malattie gravi nelle donne.

La produzione di estrogeni e progesterone, a sua volta, è regolata dagli ormoni ipofisari e dipende dalle condizioni della ghiandola tiroidea e di altri organi del sistema endocrino del corpo. Un cambiamento nel contesto può essere molto significativo, ma non è sempre un segno di patologia.

L'impennata si verifica quando le ovaie iniziano a maturare (pubertà); lo sfondo cambia dopo che la donna inizia ad essere sessualmente attiva. Durante la gravidanza si verificano enormi cambiamenti di fondo. Dopo il parto, il livello degli ormoni viene gradualmente ripristinato e da quanto ciò avviene correttamente dipende dalle condizioni delle ghiandole mammarie e dalla produzione di latte.

Il rapporto tra estrogeni e progesterone cambia in modo significativo durante il ciclo mestruale ed esiste uno schema fisiologico di tali cambiamenti. L'inizio della menopausa è un altro squilibrio ormonale naturale causato da una graduale diminuzione dell'attività ovarica e dall'invecchiamento di altri organi produttori di ormoni.

Tutte queste manifestazioni di squilibrio ormonale nelle donne sono normali e non richiedono alcuna correzione. Un disturbo è considerato un'anomalia ormonale che porta allo sviluppo di malattie, all'interruzione della funzione riproduttiva del corpo e alla comparsa di sintomi patologici.

Fattori che aumentano il rischio di violazioni

Naturalmente, tali violazioni possono verificarsi in qualsiasi di queste fasi, poiché nessuno è immune da malattie, infortuni o stress. Tuttavia, ci sono fattori che aumentano il rischio di disturbi ormonali.

Quelli a rischio sono coloro che sono obesi, che sono dipendenti da diete dimagranti estreme e che consumano costantemente prodotti “fast food”. Il rischio di patologie è aumentato in chi fa uso prolungato ed analfabeta di contraccettivi orali o assume farmaci contenenti ormoni.

Lo squilibrio ormonale può verificarsi a causa dell’aumento dello stress fisico ed emotivo. Sono a rischio anche coloro che fumano o fanno regolarmente uso di alcol o droghe.

Possibili conseguenze

Lo squilibrio ormonale è la causa di molte malattie degli organi genitali (endometriosi, fibromi uterini, cisti ovariche, displasia cervicale, tumori maligni), nonché delle ghiandole mammarie (mastopatia, fibroadenoma, cancro). La conseguenza dei disturbi ormonali è uno sviluppo sessuale anormale, menopausa precoce, aborto spontaneo e infertilità. La violazione può portare a malattie come il diabete, la sclerosi vascolare cerebrale, l'asma bronchiale e le patologie cardiache.

Motivi delle violazioni

I sintomi di uno squilibrio ormonale compaiono spesso nei primi anni della pubertà, quando la produzione degli ormoni sessuali non è ancora regolata, così come durante il completamento dei processi riproduttivi nel corpo. Nell'età riproduttiva, una violazione si verifica dopo un aborto, un aborto spontaneo o quando si interrompe l'allattamento al seno. Anche la mancanza di una vita sessuale regolare, la gravidanza e il parto durante questo periodo portano a deviazioni.

Le cause della produzione anormale di ormoni sessuali femminili possono essere:

1. Distruzione del cervello e del sistema centrale (disfunzione ipotalamo-ipofisaria). Qui vengono prodotti ormoni che stimolano il funzionamento delle ovaie, il decorso del ciclo mestruale, la contrattilità uterina e lo sviluppo delle ghiandole mammarie. I disturbi possono essere causati da un tumore, da una lesione cerebrale o da una mancanza di afflusso di sangue a causa di patologie vascolari.
2. Malattie della tiroide e del pancreas, ghiandole surrenali, fegato, organi emopoietici (midollo osseo, milza).
3. Le malattie infiammatorie, infettive e tumorali degli organi del sistema riproduttivo e, prima di tutto, delle ovaie interferiscono con il normale corso dei processi ciclici e la produzione di ormoni viene interrotta.
4. Patologie congenite dello sviluppo degli organi e malattie ereditarie.

Video: cause dei disturbi, loro manifestazioni, diagnosi, trattamento

Sintomi di disturbi

Gli squilibri ormonali influenzano sempre il funzionamento del sistema riproduttivo e nervoso, nonché lo stato del metabolismo. Pertanto, le prime manifestazioni di un malfunzionamento sono disturbi del ciclo, cambiamenti nel carattere e nell'aspetto.

Sintomi di disfunzione riproduttiva

Lo squilibrio ormonale può verificarsi anche nelle bambine. Il risultato della patologia è l'inizio della pubertà troppo presto. Se c'è una carenza di ormoni, la pubertà sarà ritardata. Le anomalie sono indicate dall'assenza dei caratteri sessuali primari e dallo sviluppo del corpo secondo il tipo maschile (crescita dei capelli, crescita debole delle ghiandole mammarie, caratteristiche del corpo).

La mancanza di ormoni provoca una diminuzione o assenza di desiderio sessuale e insoddisfazione sessuale. Uno dei segni di squilibrio ormonale è l’infertilità.

Risposta del sistema nervoso

I sintomi del malfunzionamento sono improvvisi sbalzi d'umore (dall'eccitazione emotiva alla depressione), irritabilità, frequenti mal di testa, insonnia e, allo stesso tempo, costante sonnolenza. Si osservano aumento dell'affaticamento e disturbi della memoria.

Sintomi di disturbi metabolici

I disturbi metabolici dovuti allo squilibrio ormonale si manifestano con cambiamenti del peso corporeo (obesità o perdita di peso improvvisa), che si verificano soprattutto nelle malattie della tiroide. Possibile aumento dei livelli di zucchero nel sangue (diabete), disturbo dell'equilibrio salino (le donne sviluppano edema).

Un metabolismo improprio provoca una carenza di magnesio e calcio, che porta a malattie del sistema scheletrico. Compaiono segni di anemia (pallore, blu sotto gli occhi, vertigini).

Manifestazioni di disturbi ormonali nelle donne di diverse età

La natura delle manifestazioni dipende dall'età e dalle caratteristiche individuali dell'organismo. In alcuni casi, lo sfondo può riprendersi da solo, ma a volte è necessario un trattamento serio per eliminare i sintomi.

Squilibrio ormonale nelle ragazze adolescenti

La violazione è indicata dall'assenza di caratteristiche sessuali esterne e mestruazioni in una ragazza di età superiore ai 15 anni. Va tenuto presente che il seno piccolo, il bacino stretto e la scarsa crescita dei peli sulla testa possono essere caratteristiche ereditarie. Ciò vale anche per il momento dell'inizio della prima mestruazione. È possibile scoprire la vera causa delle deviazioni solo dopo aver esaminato lo stato di salute generale.

Lo squilibrio ormonale si verifica se una ragazza è bassa o troppo magra o segue una dieta da fame. Se l'anomalia si verifica nella prima infanzia, le mestruazioni possono iniziare a 7-8 anni. In questo caso, lo sviluppo del tessuto osseo viene interrotto e la ragazza smette di crescere in altezza.

In molti adolescenti, l'instabilità di fondo porta all'irregolarità dei primi cicli e al verificarsi di sanguinamento mestruale prolungato (fino a 15 giorni). In questi casi, a causa dell'anemia, il funzionamento di altri sistemi del corpo viene interrotto. Segni di disturbi metabolici sono la comparsa di acne sul viso negli adolescenti, eccesso di peso e smagliature sulla pelle (strie).

Disturbi nelle donne in età riproduttiva

Le seguenti manifestazioni indicano una produzione ormonale impropria:

1. Mancanza di mestruazioni (amenorrea). Questa condizione si verifica a causa della rottura della ghiandola ipotalamo-ipofisi, della disfunzione delle ghiandole surrenali o delle ovaie, nonché di disturbi del sistema nervoso.
2. Obesità di tipo maschile (sindrome di Itsenko-Cushing). Il grasso sottocutaneo si accumula nella parte superiore del corpo. Allo stesso tempo, le gambe e le braccia rimangono magre. Forma delle strie.
3. Sindrome premestruale troppo pronunciata (dolore alle ghiandole mammarie, emicrania, vomito, gonfiore, alterazioni della pressione sanguigna, aritmia cardiaca, depressione).

Cambiamento ormonale dopo l'aborto

L'interruzione del corso naturale dei cambiamenti ormonali che si verificano con l'inizio della gravidanza porta a un malfunzionamento, che colpisce maggiormente lo stato del sistema nervoso. Molte persone sperimentano depressione e apatia. Lo squilibrio ormonale causa spesso malattie tumorali dell'utero, delle ovaie e delle ghiandole mammarie.

Segni di disturbi di fondo dopo il parto

Durante questo periodo la donna recupera gradualmente la salute fisica. Gli squilibri ormonali causano una produzione di latte materno bassa o assente. La mancanza di ossitocina è la causa di complicazioni come la depressione postpartum. Questo ormone è necessario anche affinché l'utero si contragga normalmente. Con la sua carenza, si verificano processi infiammatori nell'utero a causa del ristagno del contenuto postpartum.

Di solito, i sintomi dello squilibrio ormonale nelle donne scompaiono dopo la fine dell'allattamento e la comparsa delle mestruazioni. Se i disturbi permangono, la donna aumenta di peso, le mestruazioni arrivano in modo irregolare e diventano dolorose. Il carattere cambia, compaiono nervosismo e maggiore ansia. La mancanza di sonno e l'aumento dello stress sul corpo contribuiscono alla comparsa di disturbi.

Segni di disturbi durante la menopausa

Lo sfondo ormonale cambia nel corso di diversi anni, durante i quali una donna sperimenta disturbi nel funzionamento dei sistemi genito-urinario, nervoso, cardiovascolare e altri del corpo. Si verifica l'involuzione delle ghiandole mammarie (perdono elasticità e forma).

La forza delle manifestazioni dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo. Se una donna è sana, durante la postmenopausa le manifestazioni spiacevoli scompaiono. Gli squilibri ormonali (iperestrogenismo, ipotiroidismo e altri) si verificano più spesso a questa età che in gioventù, quindi aumenta il rischio di sviluppare tumori maligni.

Consiglio: A qualsiasi età, dovresti consultare un medico se riscontri disfunzioni sessuali, maggiore irritabilità e affaticamento, crescita di peli sul viso, un'improvvisa tendenza all'obesità o un'improvvisa perdita di peso o una diminuzione della libido. Eliminare lo squilibrio ormonale aiuterà a sbarazzarsi di molti di questi problemi.

Video: il ruolo degli ormoni nel corpo femminile. Come si manifesta lo squilibrio ormonale?

Diagnosi e trattamento

Se si verificano sintomi di malfunzionamento, è necessario contattare un ginecologo ed endocrinologo. Gli esami del sangue per gli estrogeni, il progesterone, gli ormoni ipofisari, gli ormoni tiroidei e altri aiutano a identificare i disturbi.

Per determinare la causa delle violazioni, vengono utilizzati metodi come ultrasuoni, laparoscopia, isteroscopia e tomografia. Allo stesso tempo, le cause dei disturbi vengono eliminate e i livelli ormonali vengono corretti con farmaci speciali. In questo caso, vengono prese in considerazione tutte le possibili controindicazioni.

Inoltre, per ripristinare lo sfondo, vengono prescritte pillole anticoncezionali (Zhanine, Yarina), rimedi omeopatici (climadinon, mastodinon) e farmaci contenenti ormoni sessuali (duphaston, metipred). Vengono utilizzati complessi vitaminici e minerali.

Il periodo della pubertà nelle ragazze è piuttosto lungo: circa dieci anni. È caratterizzato dalla presenza di diverse fasi nello sviluppo della pubertà di una ragazza.

L'inizio della pubertà avviene all'età di otto-nove anni, ed è caratterizzata da una crescita accelerata nelle ragazze.

La comparsa di ulteriori segni della pubertà - ingrossamento delle ghiandole mammarie, crescita dei peli pubici - inizia intorno ai dieci-dodici anni.

In media, due anni dopo le suddette trasformazioni esterne, appare la prima mestruazione.

La fase finale della pubertà nelle ragazze è considerata l'età che si verifica dai quattro ai sei anni dopo l'inizio del primo sanguinamento mestruale. In genere, ciò avviene tra i diciassette e i diciotto anni.

Tuttavia, ci sono gruppi di ragazze che, a causa delle loro caratteristiche di sviluppo, possono iniziare la pubertà all'età di nove anni. Ciò significa non solo la crescita accelerata del corpo e dei suoi arti, ma anche la formazione di caratteristiche sessuali secondarie: lo sviluppo delle ghiandole mammarie e così via. Succede che le ragazze assolutamente sane iniziano ad entrare nella pubertà all'età di sette o otto anni, che è associata alle caratteristiche genetiche del loro sviluppo.

Inoltre, l'inizio della pubertà in alcune categorie di ragazze può essere ritardato fino ai tredici-quindici anni. Allo stesso tempo, le ragazze sono sane e si sviluppano normalmente e tali ritardi nella maturazione sono causati da fattori ereditari.

Inizio della pubertà nelle ragazze

L'inizio della pubertà avviene all'età di otto-nove anni. Questa fase è caratterizzata da un forte salto nella crescita delle ragazze, che può raggiungere circa dieci centimetri all'anno. Succede che le ragazze in questo momento sono più avanti dei loro coetanei maschi in altezza.

Durante questo periodo della pubertà, il sistema scheletrico, il sistema muscolare e le terminazioni nervose crescono a ritmi diversi. Pertanto, esteriormente, le ragazze che sono entrate nella pubertà possono apparire goffe e goffe, un po' spigolose.

Spesso, tali cambiamenti nella figura causano sofferenza e paura alle ragazze che rimarranno per sempre come divertenti cavallette. I genitori devono rassicurare le ragazze dicendo loro che presto la loro figura subirà trasformazioni positive.

Più tardi, intorno agli undici-tredici anni, i caratteri sessuali secondari cominciano a cambiare rapidamente: le ghiandole mammarie crescono, la vita diminuisce, le forme del corpo diventano arrotondate e così via.

Età della pubertà nelle ragazze

L'età della pubertà nelle ragazze è la seguente:

1. L'inizio della pubertà avviene intorno agli undici-tredici anni.
2. La fine della pubertà avviene all'età di diciassette-diciotto anni.

Esistono diverse categorie di adolescenti che non maturano allo stesso ritmo. Alcune ragazze iniziano ad entrare nella pubertà prima e, di conseguenza, terminano la pubertà prima. Tali adolescenti sono chiamati acceleratori. In essi, l'inizio della pubertà sotto forma di ghiandole mammarie ingrossate si osserva all'età di nove – dieci-undici anni. E lo scatto di crescita avviene circa un anno prima. Di conseguenza, la comparsa della prima mestruazione nelle ragazze di cui sopra avviene tra i dieci e gli undici anni.

In un'altra categoria di adolescenti, l'inizio della pubertà è ritardato fino a tredici - quattordici - quindici anni. Ciò si manifesta nel ritardo della crescita e nella formazione di caratteristiche sessuali secondarie. In queste categorie di ragazze la prima mestruazione compare a tredici, quattordici o quindici anni. Di conseguenza, la pubertà termina più tardi, a diciotto anni. Tali adolescenti sono chiamati ritardati, cioè sono lenti nel loro sviluppo, che è assolutamente normale e geneticamente determinato.

Tuttavia, nelle ragazze si verificano alcune anomalie dello sviluppo e disturbi ormonali, che causano un ritardo della pubertà e la comparsa delle mestruazioni. Pertanto, se non ci sono segni di pubertà tra i quattordici ei quindici anni e le mestruazioni non sono iniziate all'età di quindici anni, si consiglia di mostrare la ragazza a un ginecologo ed endocrinologo.

Segni di pubertà nelle ragazze

I segni della pubertà nelle ragazze includono quanto segue:

• Un forte scatto di crescita: una ragazza può crescere fino a dieci centimetri all'anno. Allo stesso tempo, le ragazze crescono più velocemente dei loro coetanei maschi. Le differenze di altezza vengono compensate all'età di diciassette-diciotto anni, cioè entro la fine della pubertà nelle ragazze. In questo momento, le ragazze smettono di crescere, mentre i ragazzi continuano a crescere.
• Cambiamenti nella figura di un'adolescente nella fase iniziale della pubertà: un aumento della lunghezza degli arti rispetto alla lunghezza del corpo. Per questo motivo, si verifica un cambiamento nelle proporzioni del corpo, che porta ad un'impressione visiva del suo imbarazzo.
• Successivamente iniziano a formarsi i caratteri sessuali femminili secondari. Prima di tutto, le ghiandole mammarie iniziano ad allargarsi. Poi, dopo qualche tempo, sulla zona pubica compaiono peli pubici lisci. Dopo un breve periodo, i peli pubici iniziano a cambiare struttura: diventano ondulati. I prossimi cambiamenti nel corpo della ragazza riguardano l’aspetto dei peli ascellari.
• Le piccole labbra e le grandi labbra aumentano di dimensioni.
• Presto si verifica la prima mestruazione: il menarca.
• I cambiamenti nell'aspetto della ragazza continuano: il volume dei suoi fianchi aumenta, la sua vita diventa più sottile, le sue spalle si restringono e la sua figura acquisisce contorni arrotondati e levigati caratteristici del corpo femminile.
• La quantità di peli sulle braccia e sulle gambe della ragazza aumenta e diventano più scure.
• Nel corpo della ragazza si verificano cambiamenti ormonali, a seguito dei quali cambia l'aspetto della sua pelle e dei suoi capelli. Inizia l'attivazione delle ghiandole sebacee situate nella pelle. Pertanto la pelle ed i capelli assumono un aspetto più oleoso; Il viso, il collo e la schiena della ragazza iniziano a ricoprirsi di brufoli rossi e punti neri.
• La percentuale complessiva di grasso corporeo in una ragazza aumenta e i depositi di grasso si notano principalmente nella zona pelvica, sull'addome e sulle cosce.

Fasi della pubertà nelle ragazze

Le fasi della pubertà nelle ragazze sono correlate alla comparsa di ciascun segno di pubertà.

• Un forte salto di crescita: in una ragazza con uno sviluppo normale, questo aumento di altezza avviene a circa undici anni. Se prima di questo periodo, intorno ai sette-otto anni, le ragazze guadagnano in altezza da cinque a sei centimetri all'anno, l'ingresso nell'età della pubertà è contrassegnato da una crescita da otto a dieci centimetri all'anno. In questo momento, il bambino cresce così rapidamente dai vestiti e dalle scarpe acquistati di recente che sorprende non solo i suoi genitori, ma anche la ragazza stessa.

In questo momento, l'aumento di peso annuale raggiunge i quattro-nove chilogrammi, anche se prima di questo periodo l'aumento di peso normale era in media da due a tre chilogrammi e mezzo.

Un aumento della crescita influenza l’appetito del bambino e la quantità di cibo consumato, poiché tali trasformazioni richiedono un maggiore flusso di energia e materiali da costruzione.

• Tali cambiamenti possono comparire prima, intorno ai nove anni, nelle ragazze che si sviluppano prima rispetto ai loro coetanei.
• Successivamente aumenta la dimensione del bacino e dei fianchi, il che si riferisce alla formazione dei caratteri sessuali secondari. Succede che tali cambiamenti si verificano all'età di nove anni.
• Ulteriori cambiamenti nel corpo della ragazza si manifestano nell’ingrossamento delle ghiandole mammarie. Innanzitutto, il capezzolo e l'areola attorno al capezzolo vengono ingranditi. Dopo sei mesi o un anno, le ghiandole mammarie diventano come piccoli coni. In questo momento non è consigliabile utilizzare il reggiseno, poiché può fermare la formazione delle ghiandole mammarie.
• Approssimativamente, intorno all'inizio della prima mestruazione, l'intera ghiandola mammaria aumenta di dimensioni e assume una forma rotonda, come le ghiandole mammarie delle donne adulte. Questo di solito si verifica durante il primo periodo. È in questo momento che vale la pena indossare i primi reggiseni, che faciliteranno i movimenti della ragazza.
• All'età di dodici-tredici anni continua la formazione dei caratteri sessuali secondari: i peli crescono nella zona pubica e si forma una vita, caratteristica della struttura del corpo femminile. Si sviluppano anche i caratteri sessuali primari: si verifica un aumento dei genitali esterni (piccole e grandi labbra).
• Vari cambiamenti della pelle si verificano a causa dell'attivazione della secrezione di sebo. Tali "innovazioni" sono dovute al processo di cambiamenti ormonali e fisici nel corpo della ragazza. Un aumento della quantità di sebo provoca la comparsa di brufoli rossi sulla pelle e sui punti neri della ragazza e provoca anche una maggiore untuosità dei capelli.

Tali cambiamenti non piacciono affatto alle ragazze più grandi, che sono molto preoccupate per il deterioramento dell'aspetto che si è verificato. I genitori devono consultare parrucchieri e cosmetologi sull'acquisto di shampoo e cosmetici speciali per la pelle, con l'aiuto dei quali possono mantenere buone condizioni della pelle del corpo e dei capelli, oltre a preservare l'attrattiva esterna della ragazza. Sarebbe una buona idea sottoporsi a speciali procedure cosmetiche per la pulizia della pelle nello studio di un cosmetologo. Inoltre, a una ragazza matura devono essere insegnate le regole di un'attenta igiene personale in modo da non provocare un deterioramento delle condizioni della sua pelle e dei suoi capelli.

• La comparsa della prima mestruazione, chiamata menarca. Questo fatto significa che la ragazza è già sessualmente matura, cioè capace di funzioni riproduttive. All'inizio, per due anni, il ciclo mestruale è spesso instabile. Ciò si manifesta in un ritmo sconosciuto del sanguinamento, nonché nella sua forza e durata. Dopo che le mestruazioni diventano cicliche, possiamo dire che la ragazza è pronta a concepire e dare alla luce un bambino (ma solo da un punto di vista fisiologico, e non psicologico e sociale).

Come notato sopra, nei primi due anni, le mestruazioni nelle ragazze hanno un ciclo indefinito, cioè compaiono deviazioni di diversa natura. Queste caratteristiche non rappresentano una violazione del normale sviluppo della ragazza, ma sono considerate fluttuazioni che non vanno oltre le normali fasi fisiologiche della pubertà. Si tratta innanzitutto di irregolarità nella regolarità del ciclo mestruale, che prevede due fasi. Durante il periodo in cui il sanguinamento mestruale è appena iniziato, gli ovuli primari potrebbero non maturare fino alla fine e quindi non avviene la separazione degli ovuli maturi dalle ovaie. In questo caso, la formazione del corpo luteo non si verifica affatto o è sottosviluppata, il che non stimola la produzione di maggiori livelli di progesterone nel sangue della ragazza.

La prima fase del ciclo mestruale porta ad un aumento della crescita della mucosa uterina (endometrio), che avviene sotto l'influenza degli estrogeni. Ciò provoca la comparsa di un sanguinamento uterino fastidioso e prolungato, chiamato sanguinamento giovanile. Circa il 5-10% delle ragazze sperimenta manifestazioni simili.

A volte, le mestruazioni potrebbero non verificarsi ogni mese, ma a intervalli di due o tre mesi. Possono verificarsi anche altri disturbi nella ciclicità delle mestruazioni, ma tali deviazioni, come già accennato, scompaiono dopo un paio d'anni.

È molto importante preparare la ragazza al sanguinamento periodico prima dell'inizio delle mestruazioni. È necessario dire alla ragazza dei cambiamenti ormonali nel suo corpo, che il suo corpo è già pronto per le funzioni riproduttive. Tale conversazione può essere condotta dalla madre della ragazza e/o dal ginecologo. Vale la pena preparare la ragazza ad accettare il fatto che le mestruazioni sono un evento comune nella vita di una donna. Ma se il sanguinamento è accompagnato da dolore e altre sensazioni spiacevoli che possono disturbare la ragazza e causarle disagio, dovresti assolutamente consultare un ginecologo.

È anche necessario avere una conversazione con la ragazza sui pericoli dell'attività sessuale precoce e della possibile gravidanza in questo caso, che a questa età porta a conseguenze tragiche.

• Dall’inizio delle mestruazioni, l’altezza della ragazza non aumenta ad un ritmo accelerato. A questa età, in media, all'età di tredici anni, il tasso di crescita si riduce da uno a due centimetri e mezzo all'anno.
• All'età di quattordici-sedici anni, la figura di una ragazza inizia ad assumere contorni femminili: oltre al seno già cresciuto e alla vita assottigliata, i fianchi iniziano ad arrotondarsi, il bacino inizia a crescere, la forma delle gambe cambia e così via. SU. I peli appaiono nella zona delle ascelle. Le mestruazioni diventano ritmiche. Lo sviluppo del sistema scheletrico e la crescita delle ossa si fermano.

Per mantenere l'igiene di una ragazza, è necessario insegnarle come usare un rasoio femminile per radere i peli nella zona delle ascelle. I peli pubici non dovrebbero essere rimossi, poiché a questa età non è affatto necessario.

Pubertà precoce nelle ragazze

Lo sviluppo sessuale precoce è considerato la comparsa dei caratteri sessuali secondari e la comparsa delle mestruazioni (in alcuni casi) nelle ragazze intorno ai dieci anni. Tali manifestazioni nello sviluppo, leggermente in anticipo rispetto alla norma, non sono considerate una deviazione o una violazione. Pertanto possiamo dire che per alcune ragazze un leggero progresso nello sviluppo è una variante della norma. Tali caratteristiche di sviluppo si osservano nelle ragazze accelerate, che differiscono dai loro coetanei nel primo sviluppo fisico, sessuale, psicologico ed emotivo.

La pubertà precoce nelle ragazze non dovrebbe preoccupare i genitori. Ma in questi casi si consiglia di condurre conversazioni speciali che possano spiegare alla ragazza i cambiamenti nel proprio corpo e insegnarle le abilità di igiene personale.

Pubertà prematura nelle ragazze

La pubertà precoce è caratterizzata dalla comparsa di un insieme completo di caratteri sessuali secondari (o di alcuni di essi) nelle ragazze di età inferiore agli otto anni. A volte a questa età si osserva la comparsa del menarca, la prima mestruazione. Esistono diverse forme di pubertà prematura nelle ragazze:

1. Vero sviluppo sessuale prematuro. Questa forma di sviluppo prematuro è considerata cerebrale, cioè derivante da processi che si verificano nel cervello. L'inizio precoce della pubertà è causato dall'inizio precoce dell'attività dell'ipotalamo o dell'adenoipofisi, che sono responsabili delle funzioni riproduttive. L'attività di queste ghiandole stimola la produzione dell'ormone luteinizzante (LH) e dell'ormone follicolo-stimolante (FSH).

L’attivazione dell’LH porta alla produzione di estrogeni nel corpo della ragazza, che porta a cambiamenti nel suo corpo dovuti alla pubertà. L'attività dell'FSH porta all'inizio della crescita e della maturazione dei follicoli nelle ovaie.

La vera pubertà prematura ha una serie di caratteristiche:

• di natura isosessuale, cioè correlato geneticamente e per caratteristiche gonadiche al sesso femminile;
• completo nelle sue manifestazioni, cioè è caratterizzato dalla presenza di telarca (crescita delle ghiandole mammarie), adrenarca (comparsa di peli pubici e ascellari) e da un'accelerazione della velocità di crescita corporea.
• completato, cioè caratterizzato dalla comparsa prematura del menarca.

Le cause della forma cerebrale della vera pubertà precoce possono essere le infezioni subite da una ragazza di età inferiore a un anno. Tali manifestazioni sono causate anche da danni organici al cervello, che esercitano pressione sull'ipotalamo, nonché da alcuni problemi sorti durante la gravidanza materna.

Non esiste solo una forma cerebrale della vera pubertà precoce, ma anche una forma costituzionale. Quest'ultima forma di deviazione puberale è più rara ed è ereditaria.

Falsa pubertà precoce

Questo tipo di maturazione prematura si verifica a causa dell'aumentata secrezione di estrogeni nelle ghiandole surrenali o nelle ovaie. L'uso di farmaci contenenti estrogeni o ormoni gonadotropici nel trattamento delle ragazze provoca anche la comparsa di una falsa pubertà.

Il falso tipo di sviluppo prematuro è caratterizzato, come quello vero, dal tasso di crescita accelerato della bambina. Ma il falso sviluppo è sempre incompleto, il che si manifesta in assenza di menarca prematuro. Inoltre, il falso sviluppo può verificarsi sia nei tipi isosessuali che in quelli eterosessuali.

Caratteristiche del falso tipo di sviluppo isosessuale (tipo femminile):

• tasso di crescita veloce;
• le ghiandole mammarie si ingrandiscono;
• la crescita dei peli avviene nel pube, nella zona inguinale e nelle ascelle.

Caratteristiche del tipo di sviluppo falso eterosessuale (tipo maschile):

• fino all'età di otto anni il clitoride si ingrandisce, cominciando ad assomigliare alla forma di un pene;
• i fusti dei capelli compaiono nell'area del labbro superiore e del mento;
• le ossa crescono più velocemente che nelle ragazze che si sviluppano secondo il tipo isosessuale;
• lo strato di grasso è distribuito secondo la tipologia maschile.

Va notato che il tipo di sviluppo eterosessuale è piuttosto raro ed è causato da disturbi ormonali nel corpo delle ragazze a cui sono stati somministrati farmaci ormonali androgeni. Se si verifica una visita tempestiva agli specialisti, le deviazioni nello sviluppo della ragazza possono essere invertite in una direzione femminile. L'uso del metodo di trattamento corretto, che viene effettuato per un lungo periodo di tempo, può ripristinare completamente il corretto sviluppo sessuale della ragazza. Le ghiandole mammarie si formeranno a tempo debito, il ciclo mestruale sarà stabilito in tempo. In futuro, le funzioni riproduttive della ragazza guarita saranno preservate, potrà concepire e partorire bene un bambino, oltre a partorire normalmente. Se il trattamento viene trascurato, lo sviluppo di tipo femminile in queste ragazze non si verificherà affatto.

Caratteristiche della pubertà precoce incompleta:

• non accompagnato da tassi di crescita accelerati;
• si formano solo le ghiandole mammarie, senza la comparsa di altri caratteri sessuali secondari;
• Nell'inguine, nel pube e nelle ascelle appare solo la crescita dei peli senza la formazione di altri caratteri sessuali secondari.

Malattie di vario tipo che provocano la comparsa di uno sviluppo sessuale prematuro. Tali malattie includono:

• la comparsa di cisti ovariche follicolari,
• presenza di tumori ovarici,
• la comparsa di ipotiroidismo primario,
• Sindrome di McCune-Albright,
• Sindrome di Russell-Silver.

Tali malattie sono caratterizzate dalla comparsa di perdite sanguinolente che ricordano il sanguinamento mestruale. Ma i caratteri sessuali secondari non si sviluppano.

Film sulla pubertà delle ragazze

Si consiglia di guardare i film sulla pubertà delle ragazze insieme alla madre o ad un'altra donna adulta che possa spiegare alla ragazza eventuali momenti incomprensibili o confusi. Si consiglia ai genitori di guardare il film da soli prima di guardarlo con il proprio bambino per assicurarsi che sia vantaggioso e non contenga filmati o informazioni che, secondo l'opinione di mamma o papà, siano premature per la figlia. Dovresti iniziare a guardare questi film all'età in cui compaiono i primi segni di pubertà in una ragazza, così come quando sviluppa un interesse per tali questioni.

I film sulla pubertà delle ragazze sono rappresentati dai seguenti documentari e cartoni animati:

• Un film sulla formazione e la protezione delle funzioni riproduttive delle ragazze “Quando una ragazza cresce...”, che ha vinto il premio principale nella categoria “Animazione applicata” all'Open Suzdal Festival nella città di Suzdal nel 2003. Il film è stato realizzato con il sostegno del Ministero della Salute russo e della società farmaceutica Gedeon-Richter.
• Documentario "Girl Power" da Discovery Channel.
• Film documentario prodotto in Gran Bretagna nel 1998 “The Human Body. Pubertà."
• Film documentario realizzato nel 2008, “About Sex - Puberty”.