Jaki rytm wystukać, żeby stłumić artykulację. Tłumienie artykulacji podczas czytania. Czytelnik powinien pamiętać o prostych rzeczach

Czytanie mózgu Od czasów Arystotelesa filozofowie nie przestają spierać się, w której części ciała żyje dusza - w głowie, czy w innym narządzie, na przykład w sercu. XIX-wieczny austriacki filozof, lekarz i anatom Franz Joseph Gall, twórca kranioskopii, czyli frenologii, był przekonany

Nie tak dawno temu w naszym zasobie ukazał się bardzo szczegółowy artykuł poświęcony szybkiemu czytaniu i jego różnym aspektom. Jednak pomimo tego, że szkolenie jest całkowicie samowystarczalne i w dalszym ciągu cieszy się powodzeniem wśród naszych czytelników, mimo to zdecydowaliśmy się jako jego uzupełnienie opublikować odrębny artykuł poświęcony specjalnie tematowi tłumienia artykulacji podczas czytania, gdyż Problem niepokoi ogromną liczbę ludzi, którzy kochają książki i tych, którzy lubią czytać. Więc zacznijmy.

Trochę o czytaniu i artykulacji

Dzięki badaniom z zakresu językoznawstwa, prowadzonym przez radzieckiego językoznawcę i psychologa Nikołaja Iwanowicza Żinkina, odkryto, że czytanie to proces jednoczesnego odbioru i wyjścia mowy. Czytając, człowiek postrzega tekst, czyli tzw. odbiera i przetwarza mowę pisaną, a po zakończeniu czytania tworzy pewne pojęcie o tym, co właśnie przeczytał, tworząc w ten sposób wynik przetwarzania mowy. A na etapie opanowania materiału ważną rolę odgrywają procesy mowy. I to ich organizacja określa, jak szybko dana osoba czyta.

Badania procesu czytania wykazały, że istnieją trzy możliwe opcje czytania:

• Artykulacja – czytanie z wymową czytanego tekstu na głos (charakteryzuje się małą szybkością)
• Ciche czytanie – czytanie z wymową czytanego sobie tekstu, czyli tzw. z ukrytą artykulacją (możliwa duża prędkość)
• Czytanie bez artykulacji - czytanie ciche, z maksymalnym tłumieniem ukrytej artykulacji, wyrażającej się w percepcji słów kluczowych i podstawowych ciągów semantycznych (najdoskonalszy i najszybszy sposób czytania)

Oczywiście każda artykulacja znacznie spowalnia proces czytania, a jeśli chcesz nauczyć się czytać szybciej, musisz się jej pozbyć. Pojawia się jednak pytanie: czy tłumienie artykulacji nie będzie miało negatywnego wpływu na percepcję i rozumienie napływających informacji? W końcu nie jest tajemnicą, że na przykład, gdy trzeba coś zapamiętać, ktoś mówi to sobie kilka razy, innymi słowy, po prostu zapamiętuje. Tutaj możemy przytoczyć jako przykład wyniki badań naukowych w dziedzinie mowy wewnętrznej, czytając jednego z wybitnych rosyjskich psychologów i specjalistów w dziedzinie psychologii myślenia i mowy, Aleksandra Nikołajewicza Sokołowa. Według nich, jak już wspomniano, mowa wewnętrzna to mowa mentalna, która pojawia się w momencie koncentracji na czymś, rozwiązania problemu, a także podczas czytania i pisania. Ta mowa wewnętrzna różni się od mowy zewnętrznej tym, że wymowa w niej jest cicha i skondensowana. Mowa wewnętrzna to tzw. kwanty ludzkiej myśli, realizowane przez inny kod. Ale zawarte w nim słowa można skutecznie zastąpić obrazami wizualnymi i wzorami przestrzennymi, w których grupy kilku słów można wyrazić jednym słowem, które podsumowuje znaczenie całej frazy.

Zauważono także, że osoby posiadające umiejętność szybkiego czytania potrafią początkowo zrozumieć intencję autora bez wymawiania tekstu, a następnie przyswoić ją na poziomie artykulacji wewnętrznej. Okazuje się, że jednocześnie z dużą szybkością czytania tekstu następuje jego głębokie zrozumienie i przyswojenie - początkowo realizuje się główna idea, a kolejny tekst służy jej doprecyzowaniu. Krótko mówiąc, człowiek potrafi czytać szybko i praktycznie bez artykulacji, a jednocześnie rozumie czytany materiał w 100%. Aby nauczyć się takiego czytania, należy wdrożyć dwa etapy: ograniczyć artykulację, jeśli występuje i ma zauważalny wpływ na proces czytania oraz opanować specjalne techniki czytania, w których tekst jest postrzegany jako osobne bloki informacji. Ale ponieważ Artykuł poświęcony jest konkretnie artykulacji; nie będziemy omawiać technik szybkiego czytania, ale przeanalizujemy kilka podstawowych sposobów tłumienia mowy wewnętrznej.

Tłumienie artykulacji

Ludzki mózg przetwarza ogromną część informacji postrzeganych poprzez wzrok. Wynika z tego, że wzrok pełni bardzo poważną i odpowiedzialną funkcję, jednak często wiąże się go z innymi funkcjami, np. z motoryką i mową, co jest wyraźnie widoczne podczas czytania. Wiele osób podczas czytania ulega mimowolnej artykulacji, co spowalnia szybkość czytania i wpływa na jakość percepcji czytanego materiału. A dość trudno jest w pełni zrozumieć to, co czytasz, gdy funkcja mowy współpracuje z funkcją wizualną. Dlatego artykulacja jest przeszkodą w czytaniu. Można to stłumić, angażując funkcję mowy i swoją uwagę innymi procesami.

Pierwsza metoda tłumienia artykulacji

Czytając, możesz liczyć od jednego. Oznacza to, że czytając tekst, nie wymawiaj słów, ale licz: jeden, dwa, trzy, cztery i tak w nieskończoność. Na pierwszy rzut oka wydaje się to dość trudne, ale doskonale tłumi artykulację, eliminując potrzebę powtarzania lub wymawiania przeczytanych słów. Co więcej, technika ta jest uważana za najprostszą i najskuteczniejszą ze wszystkich i jest używana przez wielu szybkich czytelników.

Druga metoda tłumienia artykulacji

Metoda ta polega na wymowie czytanych słów z niewielkim opóźnieniem – każde słowo jest odtwarzane już w momencie czytania kolejnego. W praktyce jest to trudniejsze niż pierwsza technika i nie każdy może to zrobić bez przeszkolenia. W niektórych przypadkach technikę tę można opanować jedynie przy pomocy specjalisty.

Trzecia metoda tłumienia artykulacji

Kolejna popularna i często stosowana metoda. Polega ona na tym, że podczas czytania ktoś recytuje kilka wierszy i kuplety z piosenek. Stosując tę ​​metodę, człowiek programuje swoją dykcję tak, aby wymawiał abstrakcyjny, ale dobrze znany materiał, co organizm wykonuje znacznie łatwiej niż wymawianie tego, co właśnie przeczytał.

Czwarta metoda tłumienia artykulacji

Metoda ta nazywana jest także „metodą zakłócania mowy”. Oznacza to, że podczas czytania należy wystukiwać ręką specjalny rytm:

• Uderzenie dłonią z oczekiwaniem 0,2 sek
• Uderzenie dłonią z oczekiwaniem 0,4 sek
• Uderzenie dłonią z oczekiwaniem 0,8 sek
• Uderzenie dłonią z oczekiwaniem 0,8 sek
• Uderzenie dłonią z oczekiwaniem 0,8 sek

Ten rytm trzeba wystukać tak wyraźnie, jak to możliwe, bo koncentracja uwagi nie polega na funkcji mowy i wypowiadanym tekście, ale bardziej na ruchu i wybijaniu rytmu, co pozwala na szybsze czytanie bez artykulacji.

Piąta metoda tłumienia artykulacji

Podczas czytania możesz świadomie zwiększać i zmniejszać jego prędkość, przez co zanika wewnętrzna wymowa tekstu. Tempo najlepiej zmieniać za pomocą specjalnie dostrojonego metronomu, który będzie wyznaczał tempo.

Szósta metoda tłumienia artykulacji

Podczas czytania wykonuj różne ruchy palcami lub rękami. Za te czynności odpowiada większość ośrodków motorycznych mózgu, zatem ruchy nie powinny być dobrowolne, automatyczne i łatwe do wykonania. Trzeba je skomplikować, żeby przyciągnąć uwagę. Na przykład podczas czytania książki możesz od czasu do czasu przesunąć do tyłu lewą rękę zgiętą w łokciu lub wyprostować po jednym palcu prawej ręki.

Siódma metoda tłumienia artykulacji

Według tej metody czytanie musi odbywać się w specjalnie dobranym tempie, które nie jest zgodne z wymową lub ją komplikuje. Musisz wybrać dla siebie tempo czytania, kiedy słowa będą miały czas na postrzeganie tylko wizualnie, a funkcja mowy po prostu nie będzie miała czasu na zaangażowanie. Poszukiwanie odpowiedniego tempa odbywa się eksperymentalnie.

Ósma metoda tłumienia artykulacji

Ta metoda jest zarówno przyjemna, jak i przydatna - słuchanie muzyki podczas czytania. Muzyka odtwarzana w tle powinna być lekka i nienachalna. Podczas czytania wystarczy śledzić rozwój melodii.

I jeszcze jeden sposób, mający na celu zwalczanie artykulacji - tworzenie zakłóceń. Czytając tekst, musisz przyłożyć palec do ust, jakbyś chciał pokazać komuś „cichy” gest. Podczas czytania musisz panować nad ustami i łatwo przesuwać wzrok po tekście. Na początek możesz wykonywać to ćwiczenie przy niskiej prędkości, stopniowo ją zwiększając. Ale powinieneś zwiększyć prędkość tylko wtedy, gdy masz pewność, że znaczenie tekstu jest w pełni zrozumiałe przy poprzedniej prędkości.

Oto główne sposoby na pozbycie się artykulacji podczas czytania. Postępuj zgodnie z nimi - a wynik nie zajmie dużo czasu. Pamiętaj jednak, że żadna z metod nie powinna stać się nawykiem i być stosowana automatycznie. Głównym zadaniem jest ustawienie się w najbardziej niewygodnej pozycji do wymówienia tekstu. Dlatego stosuj różne metody, komplikuj je i staraj się je modyfikować na wszelkie możliwe sposoby. Z biegiem czasu będziesz mógł mieć pewność, że wszelka artykulacja podczas czytania zostanie zredukowana do minimum i do tego nie będziesz już potrzebować żadnych technik.

Jeśli nie znasz naszego podstawowego szkolenia z szybkiego czytania, możesz przejść do link, a także możesz odkrywać ciekawe rzeczy I poświęcony temu tematowi.

Badania prof. A. N. Sokolov przekonująco wykazał, że zwiększenie szybkości czytania, które osiąga się poprzez tłumienie artykulacji, nie tylko nie pogarsza jakości percepcji informacji, ale także przyczynia się do lepszego przyswajania znaczenia ze względu na dominację reprezentacji wizualnych, czyli pracy mózgu w nowym uogólniającym kodzie.

Badacze badający mechanizmy mowy opracowali różne metody tłumienia artykulacji, można je sprowadzić do trzech grup.

1. Mechaniczne, wymuszone opóźnienie artykulacji (na przykład, gdy język jest zaciśnięty między zębami lub w zębach trzymany jest przedmiot, na przykład guma do żucia itp.). Wadą tej metody dla naszych celów jest to, że w zasadzie pozwala ona na zahamowanie tylko peryferyjnej części analizatora motorycznego mowy, podczas gdy część środkowa (mózgowa) pozostaje wolna. Dlatego nie jest możliwe całkowite stłumienie artykulacji podczas czytania tą metodą.

2. Metoda interferencji mowy-motorycznej i mowy-słuchowej polega na wymowie na głos obcego tekstu przy jednoczesnym czytaniu sobie. Efekt tych zakłóceń w tym przypadku rozciąga się już nie tylko na część obwodową, ale także na część mózgową aparatu motorycznego mowy, co jest niewątpliwą zaletą tej metody w porównaniu z poprzednią. Nie zaleca się jednak używania go do całkowitego tłumienia artykulacji, ponieważ w rzeczywistości jeden rodzaj artykulacji zastępuje się innym i poświęca się na to dużo energii. W rzeczywistości wymawianie obcego materiału podczas czytania sobie tekstu głównego, choć wyklucza możliwość wymówienia czytanego tekstu, jednocześnie całkowicie zajmuje analizator motoryki mowy obcymi działaniami, a jego udział w głównym procesie czytania może znacząco przyczyniają się do poprawy jakości postrzegania niezbędnych informacji.

3. Metoda centralnej interferencji mowy, czyli metoda podsłuchu arytmicznego. Metodę tę opracował prof. N.I. Zhinkina i używany przez niego w badaniu wzorców mowy wewnętrznej. Istota tej metody jest następująca. Czytając po cichu, badany wystukuje ręką wyspecjalizowany rytm, który nie odpowiada zwykłemu rytmowi mowy rosyjskiej. Jeden z podanych tutaj rytmów polega na wystukaniu w dwóch taktach, z czterema elementami perkusyjnymi w pierwszym takcie i dwoma w drugim, oraz ze znacznym wzrostem taktu w pierwszym elemencie każdego taktu.

Ten stale słyszalny arytmiczny wzór oddziaływania akustycznego powinien zniszczyć zwykły rytm naturalnych ruchów melodycznych mowy podczas czytania tekstu rosyjskiego, tj. stać się przeszkodą w jakiejkolwiek artykulacji - zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej. Zakłócenia te wynikają z faktu, że słowa w języku rosyjskim tworzące potok mowy charakteryzują się zmiennym, wielomiejscowym akcentem. Takie arytmiczne stukanie staje się przeszkodą nie do pokonania w zewnętrznej artykulacji. Główną cechą tej metody jest brak bezpośredniego wpływu na czynność narządów mowy (wargi, język, gardło, krtań). Gardło, język, krtań, usta - wszystkie mechanizmy mowy pozostają wolne, a gdy wystukamy dłonią specjalny rytm wokół odpowiednich punktów pobudzenia mózgowego, w korze mózgowej pojawia się strefa hamowania indukcyjnego, która uniemożliwia wymowę czytelne słowa, tj. tłumi artykulację peryferyjną od środka. Aby zrozumieć, jak to się dzieje, przyjrzyjmy się, które obszary mózgu kontrolują procesy mowy i jej rozumienie.

Współczesna neuropsychologia rozróżnia mowę sensoryczną – rozumienie tego, co mówi partner, od mowy motorycznej – wymowę dźwięków mowy przez samą osobę. Oczywiście obie te formy mowy są ze sobą bardzo ściśle powiązane, ale nadal różnią się mechanizmami realizacji swoich głównych funkcji. Ważne jest dla nas również to, że mowa czuciowa i motoryczna jest kontrolowana przez różne części mózgu.

Już w 1861 roku francuski neurochirurg P. Broca odkrył, że w przypadku uszkodzenia mózgu w rejonie drugiego i trzeciego zakrętu czołowego (ryc. 11) człowiek przestaje mówić artykułalnie i wydaje jedynie niespójne dźwięki, choć zachowuje umiejętność rozumienia tego, co mówią inni. Ten obszar motoryczny mowy, zwany obszarem Broki, znajduje się w lewej półkuli mózgu u osób praworęcznych i w większości przypadków w prawej półkuli u osób leworęcznych.

W 1874 r. Inny naukowiec E. Wernicke ustalił, że istnieje strefa mowy zmysłowej. Uszkodzenia górnego zakrętu skroniowego prowadzą do tego, że dana osoba słyszy słowa, ale przestaje je rozumieć. Tutaj zostają utracone logiczne powiązania słów z przedmiotami i działaniami, które te słowa oznaczają. W takim przypadku pacjent może mechanicznie powtarzać słowa, nie rozumiejąc ich znaczenia. Ten obszar mózgu nazywany jest obszarem Wernickego.

W obszarze Wernickego, niczym w swego rodzaju kartotece, przechowywane są wszystkie obrazy dźwiękowe słów nabyte w ciągu życia człowieka. Oczywiście nie występują one tam dosłownie w postaci łańcucha zakodowanych słów (takie przechowywanie jest nieekonomiczne), ale w postaci tzw. śladów neuronowych obrazów dźwiękowych. Osoba korzysta z tego indeksu kart przez całe życie. Na ryc. Rycina 11 przedstawia ścieżki impulsów nerwowych z mięśni mowy i impulsów pochodzących z ucha podczas wymawiania słów. Liczba ta pokazuje nam ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania mózgu odczuć mięśniowych powstających podczas artykulacji. Jak już wiemy, warunkiem szybkiego czytania jest tłumienie artykulacji. Oczywiście, aby to wdrożyć, konieczne jest znalezienie sposobu na celowe oddziaływanie na obszar Broki podczas procesu czytania, aby zablokować ścieżkę impulsów sterujących pochodzących z tego obszaru w celu utrzymania normalnej artykulacji. Jak to osiągnąć? Możesz używać arytmicznego pukania ręką. Jak ustalili naukowcy, ruchy palców podczas rozwoju ludzkości okazały się ściśle związane z mową. Początkową formą komunikacji ludzi prymitywnych były gesty; język migowy – praktyka – stopniowo zaczął być łączony z gardłowymi okrzykami i krzykami. Rozwój mowy werbalnej trwał tysiąclecia, ale przez długi czas kojarzono ją z gestami. Mowa towarzysząca praktyce trwała długo.

Poprawiły się ruchy palców – z pokolenia na pokolenie ludzie wykonywali coraz delikatniejsze i bardziej skomplikowane prace. Jednocześnie zwiększył się obszar projekcji motorycznej ręki (praxis) w ludzkim mózgu. Rozwój funkcji ręki i mowy przebiegał równolegle i nadal są one kontrolowane przez jeden nerw, tzw. nerw błędny (nervus vagus). W tym miejscu należy przypomnieć znaną myśl I.M. Sieczenowa, że ​​„ręka uczy oko”. Istotą tej idei jest to, że ręka niejako przekazuje narządowi wzroku gnostyckie doświadczenie dotykania określonych obiektów świata zewnętrznego. I.M. Sechenov znakomicie pokazał, że naturalną podstawą rytmu liczenia porządkowego są sygnały rytmicznych skurczów mięśni (uzyskiwane na przykład podczas chodzenia).

Działając jako swego rodzaju wewnętrzny metronom, takie skurcze nie tylko przygotowują pomysł liczenia, ale są także częścią tego działania jako przewodnik rytmiczny.

Funkcjonalne połączenie ręki z okiem wymownie ukazują umiejętności maszynistek i linotypistów, którzy potrafią pracować „na ślepo”. Ich operacjom wpisywania i przepisywania tekstu z dużą szybkością nie towarzyszą działania analityczne dotyczące znaczenia. Percepcja tekstu odbywa się blokowo i odciska się jedynie stereotypowy obraz tekstu – jego forma.

Wiadomo również, że nauka liczenia przedmiotów przez dziecko uwzględnia w tym procesie ruchy palca wskazującego. Kiedy zabrania się mu używania ręki, nie może liczyć przedmiotów, chociaż postrzega je wizualnie. Jest oczywiste, że gest wskazujący pełni absolutnie ważną funkcję.

Gest wskazujący ma dwie strony: zewnętrzną i wewnętrzną. Zewnętrzna strona gestu – wskazanie palcem na przedmiot – właściwie uwydatnia ten drugi: wewnętrzna strona niejako zwrócona jest w stronę ciała i „wprowadza” ten przedmiot do systemu Mojego Ja, na przykład licząc w formie sygnałów do aktywnego skurczu mięśni w akceptowalnym rytmie ciała. Wszystko to odnosi się w równym stopniu do gestów opisowych, jak i naśladowczych.

Kiedy dorosły liczy przedmioty oczami, wówczas wskazujące ruchy oczu działają jak wskazujące gesty dłoni. Zewnętrzna strona tych ruchów polega na skierowaniu wzroku na inny obiekt, na przykład linię tekstu, wewnętrzna strona polega na wytwarzaniu dyskretnych sygnałów mięśniowych. Takie sygnały powstają w wyniku skoków, które ustawiają wzrok na pożądaną linię i „informują” mózg o każdej kolejnej linii. Więcej na ten temat dowiesz się w następnym rozdziale.

Badania prowadzone w ostatnich latach w Leningradzie przez prof. M. M. Koltsova wykazała, że ​​obszary mowy mózgu u dzieci w młodym wieku częściowo kształtują się pod wpływem impulsów pochodzących z palców. Obserwując dzieci w wieku 10-12 miesięcy stwierdziła, że ​​ich mowa, mówiąc w przenośni, jest na czubku palca. Wiadomo, że mowa jest drugim systemem sygnałowym i nie jest nam dana od urodzenia. Jeśli dziecko nie nauczy się mówić, będzie głupie.

prof. M. M. Koltsova zaleca specjalne ćwiczenia do treningu palców dzieci w wieku 6–7 miesięcy. Dzięki temu dziecko znacznie wcześniej zaczyna wymawiać pełne słowa, które w tym wieku są zwykle trudne. Istnieje zatem bezpośredni i naturalny związek między ruchem ręki a wymową słów.

Oznacza to, że istnieje ciągła funkcjonalna interakcja informacji o temacie i mowie, co wyjaśnia Acad. I. P. Pavlov jako interakcja pierwszego (podmiotu) i drugiego (mowy) systemu sygnalizacji.

Teraz możemy podać przykłady pokazujące trzy różne sposoby realizacji komunikacji: wzrokową, słuchową i ruchową.

Wyobraź sobie, że rozmawiasz ze znajomym, który przyjechał do Ciebie w interesach. Po omówieniu wszystkich kwestii pożegnałaś się z nim. Wyszedł. I nagle przypomniałeś sobie, że zapomniałeś mu powiedzieć coś ważnego. Musimy to zwrócić. Jak można tego dokonać wykorzystując każdą z powyższych metod komunikacji?

Wizualny. Po szybkim naszkicowaniu flamastrem plakatu: „Wróć proszę!”, wychodzisz na balkon i pokazujesz go swojej przyjaciółce, która wychodząc z wejścia odwróciła się, żeby pomachać na pożegnanie, zobaczyła Cię, zdziwiła się dziwną formę adresu, ale mimo to spełniłem Twoją prośbę.

Słuchowy. Wychodząc na balkon, po prostu krzyczysz: „Wróć, proszę!”

Silnik. Wychodząc na balkon, wykonujesz wyrazisty ruch ręką, wzywając przyjaciela, aby wrócił. Mowa ciała, mimika i praca pantomimiczna – przyjaciel powraca.

Czyli trzy różne metody przekazu, ale efekt jest ten sam – przekaz zostaje zaakceptowany, zrozumiany i wdrożony. Omówione przykłady stanowią bezpośrednią analogię z czytaniem. Jedyna różnica jest taka, że ​​podczas czytania otrzymujemy jedynie komunikaty i w zasadzie od nas zależy, w jaki sposób (w jakim kodzie) zaimplementujemy tę technikę: wizualną/słuchową czy motoryczną. Jednocześnie z tego wszystkiego możemy wyciągnąć następujący wniosek: jeśli ruchy rąk pozwalają na realizację działań komunikacyjnych mowy, to oczywiście takie ruchy z pewnością pobudzają pewne części kory mózgowej, wysyłając tam odpowiednie impulsy. O tym, że ręka rzeczywiście odgrywa dużą rolę w organizowaniu różnych funkcji mózgu, można przekonać się na podstawie ryc. 12. Tutaj pokazany jest konwencjonalny mały człowiek, tzw. homunkulus. Rozmiary różnych części jego ciała odpowiadają tej części kory mózgowej, która jest związana z analizą pewnych wrażeń docierających do mózgu z różnych części ciała. Zwróć uwagę, jak duża część kory mózgowej jest zaangażowana w aktywną aktywność za każdym razem, gdy ręka wykonuje określoną czynność, na przykład wystukanie rytmu. . Kiedy wystukujecie rytm ręką, kanał percepcji motorycznej mowy zostaje zajęty tą pracą i nie jest już możliwe przedostawanie się przez niego nadchodzących impulsów nerwowych. Teraz wyobraź sobie, że kontynuując ruch ręką (wystukując rytm) i jednocześnie powodując zakłócenia w kanale motorycznym mowy, zaczynasz czytać sobie tekst. Obszar Broki objęty jest indukcją ujemną na skutek zakłóceń, a kanał przejścia impulsów sterujących do artykulacji jest zamknięty. W tej wersji możesz czytać tylko wtedy, gdy czytaniu nie towarzyszy dźwięczna artykulacja. Gdy tylko czytane słowo zostanie wymówione na głos, rytm natychmiast się załamuje. I odwrotnie, podczas wystukiwania rytmu nie można wymówić tego, co jest czytane: obszar Broki jest zamknięty, kanał motoryczny mowy jest zamknięty.

Podane wyjaśnienie jest oczywiście bardzo warunkowe, ale odzwierciedla główną ideę metody pukania: rytmiczne ruchy ręki blokują kanał motoryczny mowy, a artykulacja staje się praktycznie niemożliwa. Naturalnie pojawia się pytanie: czy szybcy czytelnicy rzeczywiście stukają podczas czytania przez cały czas? Oczywiście nie. Wystarczy czytać przez 20 godzin z rytmem pukania, aby dojrzał i wzmocnił się nowy program mózgowy, utworzył się nowy stereotypowy kod, który zapewnia przetwarzanie informacji docierających do mózgu kanałem wzrokowym bez ich wypowiadania.

Najważniejsze w opanowaniu tej metody jest nauczenie się i prawidłowe wystukanie rytmu. Aby nauczyć się rytmu należy najpierw dokładnie zapoznać się z zasadami wykonywania tego prostego ćwiczenia, następnie wystukiwać sam rytm i powtarzać go wielokrotnie. Należy pamiętać, że efekt metody objawia się tylko wtedy, gdy czytelnik samodzielnie pracuje z tekstem – na bieżąco wystukując rytm i kontrolując ze słuchu poprawność brzmienia. Tekst za pomocą pukania można czytać dopiero po opanowaniu rytmu; aby sprawdzić poprawność układu rytmicznego, należy sprawdzić go za pomocą notacji muzycznej (ryc. 13) i skorzystać ze specjalnej pomocy geograficznej.

Jak pokazuje nasze doświadczenie, przy konsekwentnym i dokładnym realizowaniu ćwiczeń podanych na końcu rozdziału, niemal wszyscy uczniowie osiągają zamierzony efekt. Aby skutecznie stłumić artykulację, z reguły wystarczy czytanie z wystukiwaniem rytmu przez 20 godzin. Jednak w zależności od rodzaju układu nerwowego i innych indywidualnych cech psychofizjologicznych, ćwiczenia opanowujące u niektórych uczniów przebiegają inaczej. Specyfika wykonywania tego ćwiczenia zostanie omówiona w Rozdziale 9 (Lekcja piąta).

Najbardziej skuteczne są codzienne ćwiczenia w domu. Czas trwania każdej lekcji wynosi 40-50 minut. Wskazane jest, aby pracować w tym samym czasie. Miejsce pracy powinno być dobrze i równomiernie oświetlone. Na stole nie powinno być nic niepotrzebnego. Nic nie powinno odwracać uwagi od nauki. Zdecydowanie zalecamy czytanie nie tylko w pozycji siedzącej, ale przede wszystkim w pozycji stojącej, ustawiając książkę na pochyłej powierzchni, np. komodzie czy biurku. Podczas zajęć należy robić krótkie przerwy na relaks i odpoczynek dla oczu. Przydaje się patrzeć przez okno w dal, a potem na pierwszy plan. Dobrze, jeśli Twój ulubiony obraz, fotografia lub przedmiot znika z Twoich oczu.

Trening autogenny (at).

Obowiązkowym elementem treningu jest wdrażanie w ramach zajęć metod samoregulacji psychofizycznej – treningu autogennego. Jak wiadomo, trening autogenny jest dyscypliną naukowo-psychologiczną, a mianowicie techniką autohipnozy, która pozwala poprzez procesy psychologiczne, przede wszystkim wyobraźnię, uwagę i stany emocjonalne, wpływać na czynność narządów kontrolowanych przez autonomiczny układ nerwowy. W procesie nauki szybkiego czytania niezwykle istotna jest rola wyobraźni, uwagi i stanu emocjonalnego.

Badania porównawcze wykazały, że sesje treningowe autogenne zwiększają efektywność uczenia się o 40%. Zalecane formuły dla zajęć AT podano w załącznikach 2 i 3. Bardziej efektywne jest jednak użycie kasety audio programu „Dominant 2000”, którą można zamówić w szkole Olega Andreeva.

Procedura opanowania programu

Program Dominant Roku 2000 obejmuje 8 lekcji.

Każda lekcja zawiera część teoretyczną, opis ćwiczeń i kolejność ich wykonywania, a także teksty testowe do odrobienia pracy domowej. Zacznij opanowywać lekcję od przestudiowania teorii zagadnienia. Następnie rozpocznij ćwiczenia i dopiero wtedy przystąp do odrabiania zadań domowych zgodnie z naszymi zaleceniami.

Na końcu książki znajdują się załączniki zawierające pytania testowe do tekstów mierzących szybkość czytania oraz testy.

We wkładce do podręcznika znajdują się tabele Schulte, które będą potrzebne do poszerzenia pola widzenia w zestawie ćwiczeń z lekcji 5.

Wyniki studiowania każdej lekcji podczas samodzielnej nauki na odległość zapisujesz w formularzu „Przybliżony plan opanowania szybkiego czytania” (patrz Załącznik 1). Tutaj zapisujesz w odpowiedniej kolumnie szybkość czytania po przeczytaniu tekstu kontrolnego każdej lekcji i po udzieleniu odpowiedzi na pytania podane w Załączniku 7.

Studenci kursów stacjonarnych studiujących metodologię szybkiego czytania pod okiem nauczyciela w klasach Szkoły Olega Andreeva w Moskwie, w innych miastach Rosji, krajów WNP i za granicą, wykonują inne testy kontrolne bezpośrednio na zajęciach podane w tej książce są dla Ciebie opcjonalne, opcjonalne.