Smal vacker kvinnlig kropp. De vackraste kvinnliga figurerna bilder. Vilken storlek kläder ska en kvinna ha enligt män?

Under de senaste hundra åren har idealen för kvinnlig skönhet förändrats tillsammans med tidsepoker, kvinnors ställning i samhället och utvecklingen av masskultur.

Efter andra världskriget på 40-talet, när samhället snabbt försökte återhämta sig, slutade kvinnor att ses som uteslutande hemmafruar och tog sin plats i ekonomin på lika villkor som män.

Denna förändring lyfte starka kvinnor med breda axlar och tonade kroppar till höjdpunkten av dammodet.

50-60-tal Marilyn Monroes tid och den sexuella revolutionen. Femininitet är tillbaka i trenden.

2000-talet: Besattheten av ett hälsosamt liv har lämnat Kalifornien och svept över världen. Smala tjejer från 90-talet. sjönk i glömska och gav plats till pallen med utvecklade muskler, mage och elastiska rumpor. Och nu kommer vi till huvudfrågan på agendan - vilken typ är för idag?

Först är det värt att svara på frågan, vilka typer av figurer finns det?

Kvinnliga kroppstyper

Vanligtvis finns det tre typer, men det är också värt att tänka på att det också finns blandade typer av figurer som är i skärningspunkten mellan två typer, men vi kommer bara att överväga de tre huvudsakliga.

Astenisk typ. Typiska representanter är tunna och beniga. De har långa tunna lemmar, inga fettavlagringar och dåligt utvecklade muskler. Uppenbara fördelar inkluderar smala höfter och en tunn midja. Det är svårt för sådana människor att gå upp i vikt på grund av deras accelererade ämnesomsättning.

De mest framstående representanterna inkluderar: Kate Moss och Keira Knightley.

Normostenisk typ. Det mest korrekta, när det gäller förhållandet mellan kroppens huvudparametrar. Korrekt proportionalitet i volymerna på bröstet, midjan och höfterna. Det är relativt lätt för representanter av denna typ att utveckla muskler och få eller De vackraste kvinnliga figurerna är just de av denna kroppstyp.

Denna typ av figur ägs av: Monica Bellucci och Halle Berry,

Hyperstenisk typ. De mest massiva kvinnorna. De har stora bröst, medelstora axlar och en tunn midja. De är ofta korta till växten. långsamt nog att de får fett snabbare än muskler.

Marilyn Monroe hade den här typen av figur.

Idealet för kvinnlig skönhet idag

Mode nådde en milstolpe i sin utveckling på 2010-talet. För första gången sedan början av 1900-talet Kurviga kvinnor har återtagit världsdominansen, och breda höfter, en hel byst och en brasiliansk rumpa, komplett med en smal midja, har återigen vunnit människors hjärtan och fantasi.

Denna trend beror till stor del på att kvinnor med latinamerikanskt blod har erövrat media med sin talang och skönhet: Biense, Shakira, Cameron Diaz, Jessica Alba, Nicki Minaj och Iggy Azalea och dussintals andra kändisar är obestridliga bevis på detta.

Kvinnor med en sådan figur ser väldigt bra ut i saker som ytterligare betonar deras enastående tillgångar.

En tunn midja kommer att framhävas av ett elegant bälte eller ett åtsittande som följer kroppens kurvor. Höfter kommer att se väldigt smickrande ut i en smal eller . Försök att undvika alltför provocerande kläder och saker som kan se baggy ut.

Toppkändisar med perfekta figurer

Femte position

Vår blygsamma topp öppnas av en amerikansk reality-tv-stjärna, skådespelerska, fotomodell - Kim Kardashian. Många människor älskar henne och ännu fler människor hatar henne. Men en sak kan inte förnekas, Kim har chica former och hisnande popularitet.

Parametrar: 99-66-102 cm
Höjd: 159 cm.
Vikt: 59 kg.

Fjärde positionen

Adriana Lima- Brasiliansk supermodell, en av Victoria's Secret-änglarna. En av de bäst betalda modellerna i världen enligt Forbes, och i media kallas hon ofta för en av de vackraste kvinnorna på planeten. Enligt models.com har Lima toppat listan över de sexigaste modellerna sju år i rad.

Figurparametrar: 86-61-89 cm.
Höjd: 178 cm.
Vikt: 51 kg.

Tredje positionen

Bruna Marchesini– en charmig tjej född 1995 från soliga Rio. Hon är en populär brasiliansk teater- och filmskådespelerska. Dessutom tillkännagav hon sig själv som TV-presentatör. I början av 2018 har han mer än 20 miljoner prenumeranter på Instagram.

Figurparametrar: 89-64-101 cm.
Höjd 170 cm.
Vikt 62 kg.

Andra position

Kelly Brook. En av 1900-talets sexigaste skådespelerskor, en berömd modell som dök upp på omslagen till kända herrtidningar så många gånger att det är omöjligt att räkna.

Parametrar: 98-64-92
Höjd: 1,68 m.
Vikt: 57 kg.

Kelly försöker behålla sin fantastiska figur och leder en aktiv livsstil: simning, trädgårdsarbete, cykling.

Första positionen

Och den amerikanska filmskådespelerskan och sångerskan toppar vår lista Scarlett Johansson. Scarletts karriär har innefattat många populära roller, men hon är mest känd för sin roll som den hemliga agenten Natasha Romanova i Marvel Cinematic Universe, där hon alltid visar upp sin fantastiska figur och fantastiska grace i en tight svart kostym.

Scarlett erkänner att hon aldrig ansåg att hennes kropp var speciell, men ändå följer hon vissa regler för att hålla sig i form: drick mycket vatten; ingen rökning; att sova mycket; äter mest bara hälsosam mager mat.

Figurparametrar: 99-65-91 cm.
Höjd: 160 cm.
Vikt: 57 kg.

Tyvärr, i skrivande stund, har Scarlett inte ett eget konto på sociala nätverk, men hennes fans gör ett bra jobb med det!

Bonusplats

Ksenia Romanova– vinnare av många internationella bodybuilding-turneringar och en av de mest populära personligheter i denna sport i världen. I skrivande stund har hennes konto cirka 100 tusen prenumeranter och ett stort antal strålande recensioner under varje foto. Hon är ett utmärkt exempel på att samhället inte har enhetliga åsikter om kvinnlig skönhet.

Hur ska man inte se ut idag?

Idag har begreppet kvinnlig skönhet blivit mer demokratiskt än någonsin. Olika människor uppfattar skönhet på helt olika sätt och i kölvattnet av feministiska rörelser har samhället blivit mer tolerant mot olika synsätt.

Tvister om kvinnlig skönhet har alltid pågått i världen - och kommer att fortsätta så länge människor är intresserade av livet självt. De idealiska normerna för ens tid bestäms till stor del av samhället självt. Förkrigstiden dikterade samma villkor: kurvigare tjejer som kunde hantera svårigheter kom på mode. Perioden av lugn kännetecknas av upphöjelsen av harmoni och flexibilitet, som modebranschen höjer till ett ouppnåeligt absolut. Endast ett fåtal kan stå utanför spelets regler. Sådana tjejer blir som regel riktiga legender av sin tid. Marilyn Monroe, till exempel, regerade över mäns sinnen och hjärtan över hela kontinenten, Dita von Teese strålade på scenen och Sophia Loren fick uppmärksamhet av även de högsta kyrkans tjänstemän. För detta material har vi valt ut de vackraste och ljusaste ägarna av ideala figurer - och troligen kommer du helt att hålla med om vårt beslut.
Brigitte Bardot Och en annan ikon som vann miljontals människors hjärtan runt om i världen. Under tio hela år, på efterkrigstidens 50-tal och rytande 60-tal, förblev Brigitte Europas främsta sexsymbol – uppenbarligen för att skapa någon form av motvikt till den mördande skönheten hos Marilyn Monroe, som samtidigt regerade i norr. Amerika.

Sophia Loren Sophia Loren blev den enda vinnaren av alla huvudpriserna på världens stora filmfestivaler. En samling av hennes aforismer återpublicerades på flera språk: Sophie, liksom de andra deltagarna i vårt diagram, kännetecknades av ett extremt skarpt sinne. För att beskriva utseendet på denna skönhet kan man citera uttalandet från ärkebiskopen av Genua (sic!) - han skämtade om att även om Vatikanen i princip inte godkänner mänsklig kloning, kan det göra ett undantag för Sophia Loren.

Marilyn Monroe Döden av världens första skönhet (och den här titeln är välförtjänt) diskuterades nästan mer än om hennes liv. Ljust utseende, tillsammans med ett skarpt sinne och livlig karaktär, gjorde Marilyn till en riktig drottning av vilket manligt samhälle som helst. Den flickaktiga figuren, som om den var vävd efter den tidens normer, förblir fortfarande ett ouppnåeligt ideal för många skönheter.

Dita Von Teese Nästan ingen känner till namnet Heather Renee Sweet, men alla känner till Dita Von Teese. Flickan valde sin ljudliga pseudonym nästan slumpmässigt, och tog hennes efternamn från telefonboken så att Playboys redaktörer skulle ha något att signera hennes uppriktiga fotografier. Dita odlade sin sofistikerade skönhet genom strikt disciplin och träning, som ett resultat av vilket hon med rätta vann sin plats bland de vackraste kvinnorna under förra seklet.

Salma Hayek Salma Hayek blev den första mexikanska skådespelerskan att vinna en Oscar för bästa kvinnliga huvudroll. Flickans exotiska utseende lockade tittare, kritiker berömde hennes talang med kraft och huvud, och regissörer använde Salmas skönhet med försiktighet - hon drog lätt all uppmärksamhet från filmningen och handlingen till sig själv. Woody Harrelson sa att när gudarna bestämde sig för att föra ner till jorden en kopia av deras gudomliga prakt, döpte de henne till Salma Hayek – och fan, vi är helt överens.

Beyonce Beyonce tog sina första steg på scenen i sällskap med charmiga vänner: Destiny’s Child ansågs vara en av den tidens bästa R&B-grupper. Flickans solokarriär gick ännu bättre - för några år sedan placerade Forbes hennes namn på andra plats bland de 100 mest inflytelserika kändisarna i världen. Till glädje för miljontals fans föredrar Beyoncé att uppträda i ganska avslöjande outfits – och tro mig, det finns verkligen något att se.

Jennifer Lopez En av de första betydande sångerskorna under det tidiga 2000-talet, en av generationens första skönheter, ägare av en stark karaktär och en enorm förmögenhet: Jennifer Lopez smickrande epitet kan slösas ut i timmar utan rädsla för att synda ens ett ord mot den hårda verkligheten. Externa data och otvivelaktig talang gjorde det möjligt för flickan att stiga till toppen av den stellar Olympus - men det verkar för oss att bara hennes figur skulle räcka för detta.

Nikki Minaj Den talangfulla artistens första album sprängde de amerikanska listorna: Pink Friday toppade den berömda Billboard i nio veckor, något som många fler erfarna musiker inte kunde uppnå. Först efter att folk uppskattade hennes arbete bestämde sig Nikki för att visa upp sig för allmänheten – och allmänheten blev förvånad. Flickans figur passar perfekt till kraven i den moderna världen: till och med vaxstatyn av sångaren, förvarad i Madame Tussauds, måste skyddas från fans.

Scarlett Johansson Scarlett tillbringade sina ömma år på scenen, som smidigt förvandlades till Hollywood-scener. En bra uppväxt gav flickan möjligheten att lysa inte bara med sin kropp, utan också med hennes sinne: förutom att filma storfilmer spelar Scarlett in ganska framgångsrika CD-skivor och deltar till och med i det politiska livet i landet. Men för de flesta män kommer hennes lyxiga figur alltid att förbli i förgrunden.

Kim Kardashian Gorgeous Kim har gjort sig själv - detta gäller både hennes popularitet och flickans helt underbara figur. I motsats till vad många tror, ​​kännetecknas Kim inte bara av sin skönhet, utan också av sin extraordinära intelligens: skickligt arbete med kända varumärken, lanseringen av flera populära produkter och till och med ett mobilspel gav Kardashian-familjen mycket pengar.

I kontakt med

Nuförtiden är det svårt att träffa en tjej som skulle vara helt nöjd med sin figur - som regel har varje representant för det rättvisa könet någon form av komplex, strävar efter ideal och helt förgäves! Enligt forskning är inte alla män nöjda med långa, smala tjejer från catwalken. Låt oss prata om vilken kvinnlig figur som med rätta kan kallas den vackraste.

De vackraste figurerna av tjejer

Enligt undersökningar gillar män kvinnor med en vacker figur med kurvor mycket mer än kvinnor som är smala. Psykologer förklarar detta genom att säga att den enastående formen på en vacker kvinnlig figur är ett tecken på god hälsa och förmågan att föda avkomma. Därför är förstaplatsen på listan över de vackraste kvinnofigurerna välförtjänt upptagen av "timglaset".

Den andra platsen är ockuperad av flickor med kort växtlighet med en tunn kroppsbyggnad - enligt män ser dessa sofistikerade varelser väldigt rörande ut, du vill skydda och skydda sådana tjejer.

Och bara den tredje platsen upptas av de välkända proportionerna av den kvinnliga kroppen 90-60-90. Utan tvekan ser en kropp med sådana parametrar väldigt harmonisk ut - en smal figur med medelstora bröst och måttligt framträdande höfter.

Vacker kvinnlig figur - föränderlig skönhet

Enbart när vi kastar oss in i 1900-talets historia kommer vi att vara övertygade om att skönhetsidealen förmodligen är det mest föränderliga i vår värld. Så vi minns alla med vilken glädje män och kvinnor minns den vackra Marilyn Monroe; många tjejer strävade efter hennes ideal. Vilka proportioner har hennes kropp? Med en höjd på mindre än 160 cm var hennes parametrar 92-60-86.

På 60-talet förändrades skönhetsidealerna något, och den vackraste figuren ansågs vara Twiggy (Leslie Hornby) med kroppsparametrar 80-53-80 med en höjd av 170 cm. Denna standard ligger mycket nära de nuvarande smala idealen .

På 80-talet blev Madonna Veronica Louise Chiconne, känd för alla under pseudonymen, en ungdomsidol. Det var hon som satte trenden för idealen för de vackraste kvinnofigurerna, med en genomsnittlig höjd och mått på 90-60-86.

Idag har moralen förändrats dramatiskt, och fler och fler tjejer strävar efter skönhetsidealet av Angelina Jolie med hög resning och en "morots" figur - breda axlar och smala höfter. Dessa parametrar för en kvinnlig figur anses idag vara de vackraste i modevärlden.

Hur framhäver du skönheten i din figur?

På grund av komplex inspirerade av tv-skärmar underskattar vi ofta fördelarna med vår figur, och istället för att göra rätt accenter gömmer vi oss under döljande kläder. Men med hjälp av kläder kan du både betona fördelarna med din figur och dölja dess brister.

För att framhäva formen på dina bröst och locka uppmärksamhet bör du föredra klänningar med en lyftkorsett.

Toppar och skjortor med djup V-ringning kommer också att klara denna uppgift briljant.

Det bästa sättet att framhäva en tunn midja är att accentuera den med bälten och remmar, som ser vackrast ut på sofistikerade klänningar.

Du kan också fokusera uppmärksamheten på midjan med hjälp av höga byxor och kjolar, som inte bara kan skapa en kraftfull accent, utan också visuellt anpassa.

Hur framhäver du dina höfter? För att göra detta är det bättre att föredra kjolmodeller med låg midja och ett överflöd av snygg inredning.

Den kvinnliga naturens föränderlighet är ett oändligt ämne för eftertanke. En hel filosofisk rörelse kan byggas på bara härliga damers nycker och nycker. Det är inte förvånande att modet som skapats av dem är så oförutsägbart och grymt. Från år till år hade tjejer med helt motsatta proportioner de vackraste kvinnliga figurerna.

Historien minns hundratals reinkarnationer av vackra damer. Till exempel var det på 1900-talet på modet att krympa figuren till ofattbara 40 cm med stela korsetter! Detta ledde till att man svimmade av plötsliga stimuli.

Senare, decennium efter decennium, gick det rättvisa könet antingen ner i vikt till benen och visade sedan återigen graciösa "goda" former. Och allt för mäns skull som i stort sett alltid har gillat aptitretande tjejer utan uppenbar smalhet (som anorektisk Twiggy) och utan extrakilon (som dagens snabbmatsälskare).

Den berömda författaren JK Rowling tittade på roten till problemet med nationer och skrev bara ett par rader:

"Är det att vara tjock verkligen det värsta som kan hända en person? Är "fett" verkligen värre än "hämndlysten", "avundsjuk", "tom", "fåfäng", "tråkig" eller "grym"? Inte för mig".

Faktum är att mycket färre människor har börjat inse i vårt härliga 2000-tal att utseendet bara är ett omslag. Detta hindrar dock inte på något sätt modet från att diktera termer igen. Så, vad är i vår tid, enligt de flesta, den vackraste kvinnliga figuren i världen?

De vackraste figurerna av stjärnor

Under vilken tid som helst ansågs kända personligheter vara skönhetsstandarden. Ingen tog hänsyn till vanliga tjejer när man pratade om vilken typ av figur som är på modet nu. Alla såg upp till kändisar. Till exempel var en av ägarna till den sexigaste och mest perfekta figuren på 40- och 50-talen skönheten Betty Brosmer. Denna dam var en berömd modell, som sedan dök upp på alla omslag till kända publikationer. Efter henne dök de charmiga Marilyn Monroe och Jayne Mansfield upp för världen. Men faktum kvarstår att vi ser upp till kända kvinnor som "smider" mode för figurer med sina egna händer.

Så snart som kasten av supermodeller bildades blev alla flickor och kvinnor på planeten helt enkelt besatta av ohälsosamma "90-60-90" med hög tillväxt. Nu är dessa parametrar och naturlig skönhet på modet. Bland de nuvarande stjärnorna är ägarna till de mest idealiska figurerna i världen:

Nicole Scherzinger

Nicole har blivit standarden för miljontals unga tjejer som strävar efter att glädja män. Den 36-åriga skönheten har avundsvärd form: 89-61-90 cm på höjd 165 cm Och vikt 52 kg. För en sådan mejslad figur äter hon bara hälsosam mat: grönsaker, frukt, fisk och inte för fett kött. Den begåvade sångaren ägnar också tid åt att träna på gymmet med en personlig tränare tre gånger i veckan. Dessa aktiviteter inkluderar jogging, konditionsuppvärmning, yoga och dans. Det är tack vare sitt arbete som Nicole förför män med den mest idealiska figuren i världen.

Att döma av undersökningar som har genomförts mer än en gång av kända världsforskare, bryr män sig inte alls vilka siffror måttbandet visade på höfterna, bysten och midjan på en skönhet. Huvudsaken är att figuren som helhet ser estetiskt tilltalande och proportionell ut. Således bekräftade många tillfrågade att en kvinna med runda former är mycket mer önskvärd än en tunn toppmodell. Saken är, som psykologer säger, att män, på ett undermedvetet plan, förknippar breda höfter och en frodig byst med fertilitet. Det vill säga, en sådan dam kommer lätt att kunna bära ett friskt barn. Som ett resultat av forskningen blev det tydligt vilka parametrar som gör tjejer till ägarna av de vackraste figurerna från det motsatta könets synvinkel: midja - 75 cm och höfter - 100 cm. När det gäller bröstomkrets, åsikter från respondenterna skiljde sig mycket åt, men storlek 3 är högt uppsatt. Samtidigt tyckte män att klädstorlek 46 var mest förförisk. Föremål av exakt denna storlek bars av den oefterhärmliga Marilyn Monroe.

Scarlett Johansson

Den 30-åriga skönheten från USA förtjänar med rätta att kallas ägaren till en av de vackraste figurerna. Scarletts bilder sprids omedelbart över internet innan de ens hinner ladda. Att alltid behålla ditt ideal 94-63-95 cm i omkrets av bröst, midja och höfter, äter flickan en balanserad kost. Skådespelerskan och sångerskan äter mycket frukt och grönsaker, men belastar sig inte med mycket träning. Frestaren förlitar sig endast på konditionsuppvärmning, knäböj, armhävningar, jogging och enkel promenad. Stjärntillväxt - 164 cm och vikt - 54 kg.

Jessica alba

En förtrollande, fräsande skönhet, återigen från USA, är ägaren till den vackraste kvinnliga figuren. Men för att växa 169 cm och vikt 55 kg har parametrar 90-62-91, stjärnan tränar otroligt mycket. Den 34-åriga skådespelerskan tränar 4 gånger i veckan, och utöver detta gör hon dessutom yoga, svettas på en motionscykel och ett löpband. Jessica äter inte bröd alls, och äter alltid bara en halv portion.

Monica Bellucci

Häpnadsväckande och unik skådespelerska med en perfekt kropp. Den 50-åriga skönheten är så upptagen att hon helt enkelt inte har råd att slösa tid på gymmet. Hennes livsrytm är det bästa vapnet mot övervikt. Om en stjärna behöver gå ner i vikt innan hon filmar, först då börjar hon äta en diet (fisk, grönsaker, magert kött). Skådespelerskans höjd är 176 cm och vikt - 65 kg. Bellucci är mamma till två döttrar, men hennes kurvor slutar aldrig att hetsa män: 92-65-97 cm.

Halle Berry

Den storslagna skönheten från USA har varit spännande män över hela världen i flera decennier. De säger att Holly inte åldras, och att döma av hennes parametrar är detta sant. Med tillväxt 177 cm, hon väger bara 55 kg, och omkretsen av byst, midja och höfter är 90-59-91 cm. Stjärnan behöver titta på sina kalorier inte bara för att behålla sin status som ägare till den sexigaste figuren i världen, utan också för att kändisen lider av diabetes. 46 år gammal ser Holly gudomlig ut.

Skönhet är ett relativt begrepp. Vissa människor föredrar andlig skönhet framför fysisk skönhet. Men det går inte att förneka att tjejer med vackra och smala figurer väcker ett ökat intresse bland män. Forskning har visat att inte alla representanter för det starkare könet föredrar smala kvinnor från catwalks. Vilken är hon, världens vackraste figur?

Mäns åsikt

Enligt undersökningsresultaten ska tjejen med världens vackraste figur ha konvexa och rundade kroppslinjer och inte vara för smal. Psykologer förklarade detta faktum med det faktum att män på en undermedveten nivå betraktar enastående former som ett tecken på god hälsa, ett slags predisposition för fortplantning. Av denna anledning är den vackraste figuren i världen timglaset. Den mest kända ägaren av denna kropp är Marilyn Monroe.

På andra plats kommer smala, korta tjejer, som påminner om franska kvinnor, som skapar ett mycket rörande intryck. Män vill skydda och skydda sådana unga damer. "Brons" figuren är 90-60-90, eftersom kroppen med måttligt stora bröst och något framträdande höfter är mycket harmonisk.

Utflykt till historien

I vilken tid som helst har önskan att se ut som den nuvarande skönhetsstandarden förföljt kvinnor över hela världen. Men skönhet är inte bara relativ, utan också föränderlig, dess kanoner förändras från decennium till decennium. Det är lätt att ändra din frisyr och garderob, men att anpassa din kropp till de givna parametrarna är inte en lätt uppgift, särskilt eftersom de ändras i genomsnitt vart tionde år.

Så på 50-talet ansågs Marilyn Monroe vara standarden för skönhet. På 60-talet förändrades idealen dramatiskt; figuren av modellen Twiggy, som, med en höjd av 170 cm, hade parametrar på 80-53-80, började anses vara vacker - det här är figuren av en tonåring snarare än en vuxen kvinna.

Med tillkomsten av 70-talet fick den vackraste figuren av en kvinna i världen igen feminina former. Standarderna var de med långa ben, tonade magar och lår. På 80-talet, under födelsen av fitness, förändrades den vackraste figuren i världen igen. Nu ville alla ha en atletisk kropp med muskler. Kvinnor såg upp till de första supermodellerna och sångerskan Madonna.

På 90-talet fortsatte trenden, mästerskapet kvarstod med sportmodeller med kurvor. De smartaste supermodellerna på den tiden var Cindy Crawford, Claudia Schiffer och But this kontroversiella decennium; androgyna kroppstyper och överdriven smalhet, som den brittiska supermodellen Kate Moss, var också populära.

På 2000-talet blev världens vackraste figur feminin och sexig. Det här är tiden för sexpack-abs, tonade kroppar och självbruning. Tjejer över hela världen strävar efter att vara som modellerna som deltog i Victoria's Secrets underklädesshower: Gisele Bundchen, Adriana Lima eller Alessandra Ambrosio.

Det nuvarande decenniet är annorlunda genom att skönhetskanonen har förändrats dramatiskt. En tunn midja och mycket kurviga höfter - så här ska en modern skönhet vara.

De mest kända kvinnorna i världen med de vackraste figurerna är Jennifer Lopez, Beyonce och Kim Kardashian. Dessutom kan du antingen pumpa upp rumpan på gymmet eller få den genom plastikkirurgi.

De bästa vackraste figurerna i världen

Vacker och väckande beundran bland män och avund bland kvinnor är en fråga om dagligt arbete med sig själv, hälsosam kost och sport, och inte bara naturliga data. Naturligtvis fick vissa människor en vacker kropp av sina föräldrar, de behöver bara hålla den i form lite. Men de flesta kvinnor klarar sig tyvärr inte utan sport och dieter. Dagens betyg kommer att berätta inte bara om de vackraste tjejerna, utan också om sätt att behålla din kropps skönhet.

Nicole Scherzinger

Tidigare sångare i Pussycat Dolls och nu en oberoende sångerska, Nicole Scherzinger äter bara hälsosam mat. Hennes kost innehåller grönsaker och frukt, fisk och magert kött. Hon unnar sig sällan godis när hon verkligen vill ha det. Man kan bara avundas sådan uthållighet! Nicole tränar med en personlig tränare tre gånger i veckan. Han föredrar jogging, dans och yoga, samt konditionsträning i en timme. Resultatet av ett sådant program kan ses i sångarens videor. Nicole Scherzinger främjar en hälsosam livsstil och delar ofta med sig av sina hemligheter i tv-program och intervjuer.

Scarlett Johansson

Ung mamma Scarlett Johansson är naturligtvis benägen att vara överviktig och har en kort längd (164 cm). I början av sin karriär var skådespelerskan en fyllig tjej. Numera hjälper Scarlett Johansson till att hålla sig i form med en balanserad kost och skonsam träning. Hon dricker inte alkohol och röker inte. Scarlett äter mycket grönsaker och frukt och missbrukar inte snabbmat. Skådespelerskan börjar sina fysiska övningar med en konditionsuppvärmning som varar en halvtimme, följt av armhävningar, knäböj och jogging.

Monica Bellucci

Det är svårt att tro att denna kvinna redan har passerat sitt halvsekel! Den italienska skådespelerskan är en av de lyckliga kvinnorna som har en naturligt vacker kropp. Monica är ganska lång (176 cm) och har långt ifrån kanoniska parametrar 92-65-97. Enligt henne ger ett späckat arbetsschema och ett galet livstempo inte tid för träning. Monica följer inte heller en stabil diet. När hon snabbt behöver gå ner i vikt innan hon filmar begränsar hon kosten till grönsaker, fisk och magert kött.

Rihanna

Den barbadiska skönheten hävdar att hemligheten till hennes smala figur ligger i hennes kost, som består av en unik diet. Till frukost föredrar sångaren äggvita, ananas och varmt vatten med citron, till lunch - fisk och potatis, till middag - grönsaker och fisk. Rihanna har ganska breda höfter, hennes mått är 90-63-102. Stjärnan går in för sport tre gånger i veckan. Under överinseende av en personlig tränare springer hon på banan och tränar step aerobics. Samtidigt är Rihanna aktiv, hon älskar fester och nattklubbar. Flickan är inte blyg för att visa sin kropp i musikvideor, på mattor och i provocerande fotograferingar.

Jessica alba

Det finns en åsikt att Jessica Alba har den vackraste figuren i världen. Bilder på skönheten kan ses i nästan alla glansiga tidningar.

En tvåbarnsmamma, med en fantastisk figur, hon äter alltid halva portionen som erbjuds, snarare än hela. Skådespelerskan har helt tagit bort bröd från sin diet, begränsat sitt kolhydratintag, men ibland unnar sig en läcker efterrätt. Jessica tränar fyra gånger i veckan. Hennes träning börjar med intensiv träning på löpbandet eller motionscykeln, följt av en yogaklass. Skådespelerskan tror att även om hennes utmärkta fysiska form hjälpte henne i början av hennes karriär, hindrar stereotypen henne nu från att få mer allvarliga dramatiska roller.