Přátelství

Jak správně pečovat o nehty doma. Péče o nehty doma Nehty a péče

Ženy nejčastěji věnují veškeré své úsilí zachování krásy a mládí svých tváří, ale jejich rukám je věnována velmi malá pozornost. Péče o nehty a kůžičku je přitom stejně důležitá jako udržení zdravých vlasů, pokožky obličeje, krku atd. I když nemáte čas nebo peníze na ošetření v salonu, můžete se alespoň jednou týdně věnovat své manikúře doma pomocí dostupných přípravků pro péči o nehty (rostlinný olej, jód, soda).

Ruce vyžadují neustálou pozornost, to znamená, že péče o nehty doma je nezbytná, zejména proto, že to není tak obtížné. Hlavní věcí je vytvořit si návyk pravidelně provádět jednoduché procedury pro posílení a zvlhčení nehtů, jejich ochranu před vnějšími vlivy a péči o kůžičku. Každý domov má jednoduché ingredience, které lze použít jako produkty pro péči o nehty.

Nehty můžete ponořit na 10-15 minut do zahřátého rostlinného oleje, abyste zvlhčili nehtovou ploténku a pokožku rukou. Solné koupele pomohou zbavit se křehkosti. Jedlá soda odstraní lámavost nehtů a jód napomůže jejich zdravému růstu. Citronová šťáva vybělí ztmavlé nehtové ploténky.

Posilující koupel:
Smíchejte citron, kadidlo, tea tree, růžový olej - 2 kapky, přidejte jojobový olej a olej z pšeničných zrn - po 10 ml, 1 kapku jódu, 5 kapek citronové šťávy. Držte prsty ve směsi různých olejů po dobu 5-10 minut.

Provedení takové koupele jen jednou týdně bude stačit k posílení nehtové ploténky, zbavení se lámavosti a štěpení a vyřešení problému neustále suché kůžičky.

Péče o manikúru doma

Správná manikúra je důležitým faktorem pro krásu nehtů. Při péči o manikúru doma musíte dodržovat určitá jednoduchá pravidla. Pro odstranění délky je lepší použít skleněné pilníky nebo pilníky s kartonovým nebo gumovým podkladem, které na talíři působí velmi jemně. Důležité je nehty pilovat nasucho a jedním směrem.

Nehtovou kůžičku, která je také součástí nehtů, není nutné neustále zastřihávat, někdy ji stačí zatlačit, změkčit speciálními prostředky. Ale odumřelé kožní buňky a nehty podél okrajů je třeba odříznout. To se provádí pomocí kleští, ale musíte jednat velmi opatrně, abyste neodřízli „živou“ kůži, jinak dojde k zánětu a manikúra bude několik dní beznadějně zničena.

K výběru dekorativního laku byste měli přistupovat zodpovědně. V první řadě se musí jednat o prostředky od prověřené a renomované společnosti. Ale ani s dobrými laky si nemůžete nehty nalakovat po dlouhou dobu, pokud jsou tmavé barvy, protože způsobí, že deska zežloutne nebo ztmavne. Proto před lakováním nehtů tmavými odstíny dekorativního laku je lepší zakrýt talíř základnou. K odstranění starého laku je lepší použít kapalinu bez acetonu.

Aby byly vaše nehty silné, zdravé, krásné a atraktivní, musíte dodržovat jednoduché tipy pro péči o nehty:

Při úklidu domu a při mytí nádobí byste si měli ruce vždy chránit gumovými rukavicemi, aby chemická činidla nekorodovala nehtovou ploténku a jemnou pokožku prstů.
V zimě je potřeba nosit rukavice z přírodních materiálů, chránící nehty před mrazem a změnami teplot, v létě je potřeba ruce důkladně promazat hydratačním krémem.
Citron pomůže zbavit se žlutosti a odolných nečistot po práci v zemi. Je třeba ponořit nehty do dužiny ovoce na 3-5 minut, poté opláchnout.
Po změkčení v teplé vodě a mýdlové vodě byste měli kůžičku vždy sledovat a zastřihovat ji včas.
Pravidelně musíte věnovat pozornost péči o kůžičku, protože suchý, zarostlý okraj vždy zkazí „obraz“. Abyste se vyhnuli problémům s nehtovou kůžičkou, musíte použít speciální olej - 1 kapka stačí, abyste se zbavili pocitu suchosti a pnutí.
Nehty prostě potřebují pravidelné vyživující a posilující koupele, do kterých můžete použít olivový, citrusový olej nebo esenciální oleje, tea tree olej.
Vitamíny jsou také nezbytné pro udržení zdraví nehtové ploténky. Vitamínové komplexy na nehty lze užívat perorálně nebo vtírat jako olej.
Stejně důležitá je správná výživa. Do jídelníčku musíte zařadit více ryb, mléčných výrobků, zeleniny a citrusových plodů.
Je nutné sledovat délku nehtů, vyhnout se delaminaci a lámavosti. Jakmile nehtová ploténka dosáhne „kritické“ délky, musíte si urychleně udělat manikúru a přebytek odříznout, než se objeví poškození.
Nelakujte si nehty akrylem příliš často. Po dvou nebo třech cyklech akrylového nátěru by nehtová deska měla odpočívat. Můžete použít běžné dekorativní laky nebo šelak.

Tyto jednoduché tipy pro péči o nehty a kůžičku vám pomohou udržet si zdravé a krásné ruce po celý život.

Tajemství pevných a zdravých nehtů spočívá v pečlivé manikúře, správné výživě, posilovacích a výživných koupelích a důležitá je i pravidelná a systematická domácí péče o nehty. Pokud budete dodržovat tato jednoduchá pravidla, vaše nehty a ruce budou vždy v perfektním stavu.

Je velmi důležité, aby žena měla vždy dobře upravené ruce. Péče o nehty je jednou ze složek vzhledu, protože tato část těla je neustále na očích. Pokud není manikúra, vytvoří se o dívce nepříliš příjemný názor. Abyste tomu zabránili, musíte znát alespoň základy správné péče o nehty doma. Tato akce zahrnuje prevenci onemocnění rukou a nehtů, zastřihování kůžičky, ale i výživu a změkčení pokožky.

Všechny ženy by měly vědět, jak správně pečovat o své nehty. A to vše proto, že jsou to ruce, které přitahují první pozornost všech kolem. Pokud se o vaše ruce špatně pečuje, vytvoří se o ženě negativní obraz. Odborníci doporučují dodržovat následující pravidla:

Správná technologie manikúry

Ne každý ví, jak správně pečovat o nehtové ploténky na rukou a nohou doma.

Abyste zajistili správnou péči, musíte nehty vyčistit, navlhčit a nepoškodit.

Správná manikúra zahrnuje následující fáze:

Zpevňující masky

Chcete-li zvlhčit nehty doma, musíte použít různé masky. Jedině tak budou vaše nehty zdravé a krásné. Velmi často se posilují doma. Různé recepty na masky:

Odvary na posílení

Kromě masek, lze použít odvary aby byla nehtová ploténka pevnější. Jsou také velmi účinné a pomáhají dobře zpevnit nehty.

Najdete v tomto článku:

Doporučení pro péči o hygienu nehtů
Recepty pro krásu nehtů a pokožky

Ne každá žena často navštěvuje kosmetický salon, zejména kvůli kosmetickým procedurám. Nejčastěji je to jen na pokrytí nehtů gelovým lakem, prodloužení nebo jednoduše vytvoření designu, ale někdy ani kvalitní a profesionálně provedená manikúra nedokáže skrýt nedostatky vašich nehtů a pokožky. Proto je třeba o své ruce denně pečovat, aby vypadaly zdravě a upraveně. V tomto článku se podíváme na způsoby, jak pečovat o nehty doma.

Jak udělat pokožku rukou sametovou a nehty zdravé a silné - lidové prostředky:

Nehty jsou jakýmsi „zrcadlem“, které odráží stav našeho těla. Následující tipy se vám budou hodit pro správné fungování těla a pro zlepšení stavu nehtů.

Než začnete, nezapomeňte:

První místo, kde krása nehtů a jejich zdraví začíná, je výživa a kvalita produktů, které jíte. Vaše každodenní strava by měla obsahovat produkty obsahující želatinu, minerály, vitamíny A, B, C, E a D. Základní sada potřebných produktů:
- marmeláda
- želé
- mrkev
- avokádo,
- Mořská řasa
- játra
- plody moře
- mléčné výrobky
- zeleň
- zelená jablka
- okurky
- hroznový
- kiwi
- vlašské ořechy
Domácí péče o nehty se neobejde bez masek, které pokožku vyživí. Stejně jako krémy bohaté na vitamíny, zvláště užitečné krémy s mateří kašičkou, olivovým olejem a bambuckým máslem.
Ke správné péči o nehty patří i pravidelná manikúra, kterou nemusíte dělat v salonu, zvládnete ji klidně sama doma.
Co se týče nástrojů, pro domácí péči používejte místo špachtle oranžové tyčinky, aby nedošlo k poškození povrchu nehtu a základny jeho růstu.
Nejúčinnější pro zdravé nehty bude použití přírodně-organických přísad do koupelí a masek.
Velmi užitečné jsou koupele rukou, recepty jsou uvedeny níže. Pro koupele potřebujete:
- olivový olej
- borovicový olej
- jód
- mořská sůl
- máta Koupel by měla být pravidelná, 3x týdně po dobu 2 měsíců. Efektivitu zaznamenáte do týdne.
Další fází péče je lakování nehtů. Možnosti lakování jsou v dnešní době rozmanité, samozřejmě nejčastěji padá volba na gel lak. Dá se to, ale zároveň je potřeba klást dvojnásobný důraz na péči o nehty a dát jim na 2-2-3 týdny odpočinout od gelu, tedy 3x za sebou zakrýt, nechat je odpočívejte 2 týdny a můžete provést nátěr znovu. Lakování běžným lakem je jednodušší, stačí si vybrat dobrý lak podle složení, hlavním měřítkem je absence acetonu, který nehet dehydratuje.
Pilování a leštění nehtů. Zdálo by se, že jde o jednoduchý postup, ale při nesprávném provedení jsou nehty neuvěřitelně zničené. Veškeré leštění, leštění nebo pilování na přírodních nehtech provádějte výhradně podle růstu nehtu – shora dolů! Zrnitost buffu by měla být 180/240 pro buff i pilník.
Pokud vám nehty tmavnou nebo žloutnou kvůli domácím úkolům nebo profesionálním činnostem, pak do základní péče přidejte citrusové šťávy.
Hromady udržujte v roztocích koupele nejdéle 10 minut, kůže by se neměla vrásčit.
Domácí péče o nehty by měla být systematická. Pouze pravidelná péče o ně bude klíčem ke krásným, pěstěným rukám.

Kosmetické recepty na nehty a ruce

V domácí péči o nehty můžeme použít následující recepty:

Koupel s citronovou šťávou:

posílit;
očistit;
rozjasnit nehty;
změkčují pokožku a kůžičku.

Domácí maska proti lámavosti nehtů: (doporučujeme aplikovat alespoň 3x týdně): Smíchejte 2 lžíce výživné tukové smetany, červenou papriku, půl lžičky a pár kapek mátového esenciálního oleje. Udržujte na pokožce rukou po dobu 7-10 minut, aplikujte masážními pohyby. Umyjte si ruce mýdlem.

Nehtová koupel s přídavkem oleje

olej vyživuje pokožku;
díky oleji je pokožka a kůžička během výživy obohacena o vitamíny;
otevírá póry;
obnovuje pleť.

Existuje velké množství receptů, které vám pomohou zajistit domácí péči o nehty doma. Pro dosažení nejlepších výsledků je používejte pravidelně a vaše nehty budou pevné a zdravé.

Vzhled ženy je její důstojnost. Všechny dívky se snaží být krásné a chtějí zachytit obdivné pohledy ostatních. Abyste vypadali dobře, musíte se nejprve naučit o sebe pečovat. Každá část těla potřebuje jemnou každodenní péči, od pat a prstů na nohou až po obličej a vlasy. Ruce a nehty nejsou výjimkou. Jejich upravený a zdravý vzhled nezůstane bez povšimnutí.

Otázka, jak pečovat o nehty doma, vyvstává pro každého, protože v salonech takové procedury stojí spoustu peněz. A ne vždy je na takové výlety dostatek času. A když sedíte na své oblíbené pohovce, je mnohem pohodlnější provádět své vlastní kosmetické sezení. Ale aby to vše prospělo pouze vašim rukám, musíte znát všechny jemnosti a pravidla domácí péče o nehty. Měli byste mít také nějaké malé znalosti o zdraví v této doméně.

Co vám může říct nehtová ploténka?

Nehty nevypadají vždy zdravě a pevně. Mnohým se odlupují. Někteří lidé se často zlomí. Někteří si stěžují na výskyt bílých skvrn. To vše není šťastné a vyžaduje léčbu. Barva nehtu, jeho tvar a povrch dokáže napovědět, co v lidském těle chybí.

Na základě těchto znaků můžete pochopit, jaké zdravotní problémy má dívka a co přesně je třeba vyléčit. Správná péče o nehty doma závisí na uvedených neduzích.

Pravidla péče o nehty

Existuje mnoho způsobů, jak udělat ruce neodolatelné. Při správném přístupu budou vždy vypadat mladě a upraveně. Musíte jen pravidelně věnovat čas sobě a svým nehtům a provádět jednoduché postupy. Hlavní pravidla pro péči o nehty doma:

Jak vidíte, péče o nehty doma nezpůsobuje mnoho problémů. Jen je potřeba jim věnovat trochu času a nezačínat je, dokud nenastanou potíže. K tomu existuje velké množství receptů na všemožnou péči o nehty.

Užitečné recepty pro zdravé ruce

Koupele, a to i doma, jsou ekvivalentní lázeňským procedurám. Jsou velmi užitečné a velmi snadno implementovatelné. Hlavní věc je postupovat podle těchto kroků krok za krokem:

Všechno je to docela jednoduché.

Mýdlový roztok a olivový olej

Mýdlová koupel se doporučuje pro silně olupující se nehty. Délka procedury je 20 minut. Složení: 1 sklenice mořské soli a 1 sklenice vody s tekutým mýdlem.
Roztok s olivovým olejem dokonale změkčuje hrubou kůžičku, dobře zpevňuje nehty a ruce jsou velmi jemné. Procedura trvá 15 minut. Užitečná bude pouze půl sklenice teplého olivového oleje.

Vitamínová a jodo-solná koupel

Obvykle je roztok s vitamíny používá se na lámavé nehty. Musíte v něm držet ruce po dobu 20 minut. Po vytažení rukou je stačí osušit ručníkem. Smíchejte ¼ šálku teplého slunečnicového oleje se 3 kapkami jódu a vitamínem A v množství 5 kapek.
Jodo-solná koupel je vhodná, pokud má dívka lámavé a slabé nehty. Musíte si napařit ruce po dobu 15 minut. Smíchejte 3 polévkové lžíce soli rozmíchané v 1 sklenici teplé vody a 1 lžičce jódu.

Roztok mořské soli

Tato směs nejen zpevňuje nehtovou desku, ale také dobře změkčuje ruce. Vařte v páře 5-10 minut. Ingredience: 1 polévková lžíce soli a sklenice teplé vody. Pokud máte rádi vůně esenciálních olejů, můžete přidat pár kapek libovolného z nich.

Citronová šťáva s heřmánkem a pivem

Recept s citronovou šťávou pro ty, kdo mají zažloutlé nehty a drsné ruce. Položte do něj ruce na 15 minut. Složení: půl sklenice teplého rostlinného oleje, trochu citronové šťávy.
Receptura s pivem a heřmánkem se používá k zesvětlení a zpevnění nehtové ploténky. Držte ruce v něm po dobu 15 minut. Složení: 1 sklenice teplého piva, 1 polévková lžíce květů heřmánku.

Bylinná a zeleninová koupel

Bylinná koupel je vhodná při loupání a lámavosti nehtů. Spusťte ruce na 15 minut. Smíchejte 1 polévkovou lžíci máty a bylinky se sklenicí vroucí vody. Směs musí být vyluhována po dobu 10 minut.
Zelenina - odstraňuje praskliny na kůžičce, hydratuje a posiluje nehtovou ploténku. Doba trvání - 15 minut. Ze syrových brambor a zelí musíte připravit stejné množství šťávy.

Výživné masky na nehty

Velmi oblíbená, užitečná a účinná lázeňská léčba, která vyžaduje pozornost. Zabere to minimum času, ale přináší znatelné výsledky. Takové procedury lze střídat s koupelemi.

Pepř a jód

Pepřová směs se používá k boji proti křehkým měsíčkům. Jeho účinnost je poměrně vysoká. Naneste na ruce po dobu 5-10 minut. Ingredience: 1 lžička výživné smetany, 1 lžička feferonky.
Jodová maska se snadno provádí, ale její účinnost není horší. Dokonale posiluje nehtové ploténky. Na noc je potřeba si nehty jen namazat jódem.

Sůl, jód, parafín a vosk

Jednou z rychle působících směsí je jodo-solná maska. Dělá nehty silné a zdravé. Do sklenice teplé vody je třeba přidat pár kapek jódu a 1 polévkovou lžíci mořské soli.
Pokud vám nehty rostou velmi pomalu, pak jsou vhodné voskové nebo parafínové masky. Užitečná bude pouze roztavená kapalina. Musíte si do něj ponořit ruce a nosit ho jako rukavice alespoň několik hodin.

Olivový olej a želatina

Na masku s olivovým olejem budete potřebovat 1 sklenici oleje a 2-3 kapky citronové šťávy. Pro nejlepší účinek se doporučuje nechat tuto směs na rukou přes noc.
Želatina je docela zdravý produkt. Stačí rozpustit 0,5 polévkové lžíce želatina ve sklenici vroucí vody a ruce vložíme do vychladlé směsi asi na 15 minut.

Masky vyrobené z vitamínů a jojobového oleje

Směs vitamínů A a E dělá zázraky. Jednoduše je promíchejte a rozetřete na nehtové ploténky. Postup můžete provádět alespoň každý den.
Jojobový olej má rozsáhlé léčivé vlastnosti. Na noc ho musíte vtírat do nehtů.

Klínky citronu

Vhodné pro lámavé a loupající se nehty. Stačí vložit prsty do nakrájených plátků zralého citronu.

Recepty pro krásu a zdraví nehtů je jich docela hodně. Všechny mají své vlastní vlastnosti a výhody. Každá dívka může najít vhodná koupelová řešení nebo masky. To vše je velmi snadné udělat doma, takže každá krása se může vyrovnat s lázeňskými procedurami doma.

Péče o ruce je příjemná a nekomplikovaná procedura. Ruce ženy často prozrazují její věk. Dodržováním těchto jednoduchých pravidel můžete přírodu trochu oklamat a prodloužit mládí svých rukou.

Mít krásné ruce s upravenými nehty už dnes není jen rozmar a znak příslušnosti k privilegované vrstvě, je to nutnost a norma každé moderní ženy.

Nyní je stále vzácnější vidět dívku bez manikúry, protože tento postup se stal dostupným pro mnohé a dobře upravené ruce a nehty jsou samozřejmě esteticky atraktivnější.

I když nejste zastáncem světlých laků, péče o ruce by se měla stát povinnou každodenní procedurou, protože na tom závisí nejen váš atraktivní vzhled, ale také vaše zdraví.

Neustálé barvení je velký stres pro stav vašich nehtů. Všechny barevné povlaky desku ničí a brzy místo pěstěných rukou získáte delaminaci, matnost a lámavost. Tomu se lze vyhnout. K tomu nemusíte chodit do speciálních SPA procedur. Komplexní ochranu si můžete udělat sami. Naučíme vás pečovat o nehty doma.

Zdravé nehty

Co dělat, když vás příroda neodměnila pevnými a krásnými nehty? Je možné situaci nějak zlepšit? Ukazuje se, že je to možné. A tzv. špatná dědičnost se ukazuje jako špatná výživa a nedostatečná péče o ruce.

O nehty je třeba začít pečovat zevnitř. Věnujte proto prosím pozornost následujícímu:

Dieta musí být kompletní. Jezte dostatek bílkovin, olejů a vitamínů a pijte dostatek tekutin. Pro krásu a zdraví rukou jsou zvláště užitečné vitamíny A a D, skupina B, jód, vápník, síra a další stopové prvky.
Na jaře a v zimě nezapomeňte do svého každodenního jídelníčku zařadit zeleninu, ovoce a zeleninu.
Při výrazném nedostatku vitamínů a minerálů se bez vitamínových komplexů neobejdete. Ale je lepší je nahradit přírodními produkty, například včelími peletami, medem v plástech.

Stojí za to hned říct, co byste neměli dělat. Protože mnoho žen dělá stejné chyby, které jsou následující:

Nepilujte nehty pilníky na železo. Tyto nástroje jsou z minulého století.
Je přísně zakázáno používat cizí nebo nedezinfikované nástroje na manikúru.
Řezejte pouze za sucha a ořezávejte za mokra.
Nekvalitní nástroje povedou ke zranění a poškození nehtů.
Nenechte se unést leštěním nehtové ploténky.
Je nutné provádět nejen vnější péči, ale i vnitřní péči. Vezměte vitamíny a různé druhy ovoce a zeleniny.
Domácí chemikálie jsou nepřítelem nehtů. Nečistěte bez rukavic.
Nemůžete řezat strany.
Nehrabejte si pod nehty.
Časté lámání nehtů vyžaduje seriózní léčbu.
Manikúra je dobrá, ale přesto si občas udělejte přestávky.
Lak neseškrabujte. Na to existuje speciální kapalina.
Nestříhejte kůži na spodní části talíře.
Aby byly vaše ruce stále krásné, nezapomínejte pečovat o svou pokožku. Ideální jsou parafínové masky.

To vše si pečlivě prostudujte a nikdy to neporušujte. Po zjištění důvodů je můžete začít odstraňovat.

Příčiny problémů s péčí o nehty

Kvalita nehtů je od přírody u každého jiná. Některé ženy nemusí provádět žádné speciální procedury, jejich nehty jsou již dokonale pevné. Jiní naopak musí této problematice věnovat mnoho času a materiálních prostředků.

Existuje několik nejčastějších příčin problémů s nehty a pokožkou rukou.

Dělat domácí práce bez rukavic

Mytí nádobí saponáty, čištění různých povrchů kovovými houbami a agresivními čisticími prostředky bez rukavic vede k poškození kůže a alergickým reakcím.

Přítomnost plísňových vyrážek a dalších zdravotních problémů různých orgánů

Pokud zjistíte houbu na rukou nebo nohou, okamžitě se poraďte s lékařem. V žádném případě neprovádějte léčbu doma bez konzultace s odborníkem. Nejčastěji je houba nakažlivá a opomíjená houba nechce opustit svůj domov na velmi dlouhou dobu.

Nevhodné boty

Úzké a těsné boty a příliš vysoké podpatky nestojí za problémy, které po nošení s nehty vznikají. Móda je vrtkavá, ale ty máš jen nohy.

Pití alkoholu a některých léků, kouření

Žluté nehty jsou údělem silného kuřáka. Postupy bělení nehtů nejsou příliš užitečné, zvláště pokud se provádějí doma. A alkohol způsobuje loupání, matování a lámání nehtů. Některé vitamínové komplexy, které obsahují beta-karoten, mohou způsobit žluté nehty.

Těhotenství

Během těhotenství se mnoho vitamínů a minerálů na nehty prostě nedostane. Podpořte své tělo užíváním speciálních vitamínových komplexů.

Používání laku na nehty pochybné kvality

Nekvalitní laky, zejména příliš světlé a tmavé barvy, mohou hluboce proniknout do nehtové ploténky a způsobit různé léze: od žloutnutí až po loupání a lámavost.

Časté leštění nehtů

Pokud často leštíte a brousíte nehtovou ploténku, stává se křehkou, křehkou a citlivou. Nepoužívejte tento postup nadměrně.

Domácí metody a kosmetické procedury pro péči o nehty

Aby vaše nehty vypadaly zdravě, zkontrolujte svůj jídelníček. Nehty milují vitamíny A a E, stejně jako vápník, jód a hořčík. Zařaďte do svého každodenního jídelníčku mléčné výrobky, mrkev a rybíz, vejce, dýně, játra, špenát a další potraviny bohaté na výše zmíněné vitamíny a mikroprvky a vaše nehty budou za chvíli vypadat lépe.

Všechny druhy koupelí vám pomohou posílit nehty a zlepšit stav pokožky rukou.Můžete je provádět každé 2-4 dny a ponořit do nich dlaně na čtvrt hodiny. Do koupele přidejte rozehřátý olivový, slunečnicový nebo mandlový olej, mořskou sůl a pár kapek citronu. I samotná koupel s mořskou solí bude mít znatelný efekt a výrazně posílí vaše nehty. Po každé koupeli naneste výživný krém. Kromě koupelí používejte výživné masky z vašich oblíbených olejů a medu. Pro správnou péči o nehty doma je užitečné použít citron. Konečky prstů ponořte na několik minut do poloviny citronu, abyste zpevnili nehtovou ploténku.

Správná výživa

Primární péče o nehty doma je výživa. Aby byly vaše ruce spokojené s jejich krásou a zdravím, začínáme užívat vitamíny a mikroelementy:

vitamín A;
vitamín B;
vápník;
žehlička;

Všechny tyto látky lze získat konzumací:

plody moře;
zelenina a ovoce;
mléčné výrobky;
maso.

Výživa a správná péče jsou klíčem ke zdravým nehtům.

Zásady správné péče o nehty doma

Procedura manikúry musí být také provedena správně. Nikdy si nestříhejte nehty až ke kořínkům. Nehet může začít zarůstat do kůže a při stříhání riskujete infekci. Pro lidi některých profesí je důležitá délka nehtu. Pokud patříte do této kategorie, pak se zaměřte na bílý lem a při stříhání nehtu z něj nechte alespoň úzký proužek. Můžete si ho vytvarovat podle svého vkusu, ale mějte na paměti, že nehet by neměl překážet při domácích pracích. V opačném případě riskujete rozbití nebo odtržení. Je lepší dát přednost oválnému tvaru a střední délce.

Po vytvarování nezapomeňte nehty opilovat, nejlépe skleněným pilníkem. Kovové pilníky silně poškozují povrch nehtu. Pilujte vždy pouze suché nehty.

Dokončete svou rutinu péče o nehty tím, že si urovnáte kůžičku. Mnoho žen dává přednost zastřihování nehtové kůžičky, ale častým zastřihováním pouze rychleji rostou. Při řezání kůžičky navíc hrozí poranění a infekce v ráně. Po změkčení nehtovým olejem je lepší ho posouvat k základně nehtové ploténky pomocí tyčinky na manikúru. Dávejte pozor na přítomnost hangnails. Nikdy je netrhejte, ale raději zastřihujte. Kromě toho je výskyt uzlů na prstech alarmujícím příznakem, který naznačuje, že vaše tělo má nedostatek vitamínů B.

Nestříhejte kůžičku kolem nehtu. Tím je hrubší a mohou se objevit praskliny. K odstranění částeček kůže je lepší použít pilník. Po takovém leštění vždy použijte výživný krém.

Péče o nehty v létě

Každý ví, že v létě, kdy je dači sezóna v plném proudu, neustálá práce na zahradě velmi ovlivňuje stav a vzhled našich rukou a musíme se ještě více snažit, aby naše nehty po práci na dači nevypadaly nedbale. .

K bělení nehtů, pokud po kontaktu s půdou nebo bobulemi ztmavly, jsou velmi užitečné citrusové plody - citron nebo limetka. Večer, po každodenní rutinní péči o nehty, je musíte masírovat půlkou citronu po dobu 8-10 minut.

Kromě přirozeného zesvětlení to pomůže zjemnit kůžičku. Abyste si při práci na lůžkách co nejvíce ochránili ruce a zmírnili dopad na ně, noste rukavice a ruce si potírejte glycerinem.

Péče o nehty v zimě

Nejprve si vezměte rukavice - měkké a pohodlné, zahřejí vaše ruce a zachrání je před zimním chladem.

Denně používejte výživné krémy a oleje na ruce. V chladných dnech nám pokožka rukou často praská. Týká se to hlavně žen s jemnou a suchou pokožkou.

V tomto případě pomůže parafínová maska. Rozpusťte parafín a přidejte vitamín E. Ochlaďte na přijatelnou teplotu, abyste se nespálili, a ponořte si ruce do parafínu. Poté zabalte ruce do plastu a nasaďte si rukavice. Uchovávejte parafínovou masku po dobu 15-20 minut.Pokožka po takové masce je jemná a jemná.

Péče o slabé a loupající se nehty

Pokud jsou vaše nehty slabé a odlupují se, mořská sůl vám velmi pomůže. Rozpusťte 1 polévkovou lžíci. l. mořská sůl ve 200 ml. voda při střední teplotě, uvolněte ruce po dobu 20 minut. Tato koupel by se měla provádět asi měsíc každý druhý den.
Abyste svým nehtům dodali lesk a zdravý vzhled, použijte olivový olej. Olivový olej musíte zahřát ve vodní lázni. olej a namočte nehty asi na 20 minut.Tuto masku je lepší dělat alespoň jednou za 6-7 dní.
Jablečná maska. Nastrouháme polovinu jablka, smícháme s medem - 1 polévková lžíce, žloutek, růst. olej - 1 lžička, jablečný ocet - 1 lžička. a jednu tabletu kyseliny askorbové v práškové formě.
Maska se aplikuje po dobu 30 minut.
0,5 lžičky. namočte želatinu v jedné lžíci. lžíce vroucí vody a počkejte, až vychladne na pokojovou teplotu. Přidejte 1 lžičku glycerinu a 1 lžičku. Miláček Maska je připravena.
Maska s citronem a medem. Jeden žloutek, šťáva z jednoho citronu, 1 polévková lžíce. mandlový nebo olivový. máslo, 1 polévková lžíce. Miláček Důkladně promíchejte, dokud nevznikne homogenní směs, a naneste na ruce. Je lepší nechat tuto masku 3-4 hodiny.

Léčba

Chceme vám poskytnout platné recepty, které vám pomohou vyrovnat se s různými problémy. A tady jsou:

Naneste na nehtovou desku jód a citronovou šťávu. Pro dosažení efektu kombinujte tento proces s koupelemi, které lze připravit ze sklenice teplé vody a 7 kapek jódu.
Olejová maska. K tomu zahřejte ve vodní lázni 30 gramů olivového oleje, 5 kapek jódu a citronové šťávy. Směs vetřete do nehtů. Procedura se doporučuje provádět jednou týdně před spaním.
Pokud si připravíte koupel podle předchozího receptu, pak namáčení nehtů na 15 minut pomůže k jejich posílení. Opláchněte teplou vodou.
Roztřepené nehty lze vyléčit pomocí jódové síťky. Aplikuje se na zápěstí.
Křehkost se odstraňuje vitamínem E. Kupte si ampule v lékárně a jednu po druhé vtírejte masážními pohyby.
Zpevnění ploténky pomůže solná koupel. Chcete-li to provést, rozpusťte 30 gramů soli ve sklenici vody.
Zdravé nehty by měly být tvrdé. K tomu pomůže mast, která se připraví z jednoho žloutku, 4 gramů včelího vosku a 5 kapek broskvového oleje.
Pokud máte nehty zcela oslabené, použijte želatinovou koupel. Lžíci hmoty rozpusťte ve sklenici vody. Držíme ruce asi 20 minut. Opláchněte teplou vodou. Postup lze provádět 2-3krát týdně.

Lak na nehty nepoužívejte neustále, dejte svým rukám možnost odpočinout si od chemikálií.
Před aplikací hlavního laku použijte speciální ochranný a výživný přípravek na nehty.
Používejte koupele pravidelně, zejména v chladném období.
Vyhněte se kontaktu rukou s chemikáliemi, používejte pokud možno gumové rukavice.
Při zahradnických pracích používejte rukavice a speciální ochranu rukou.
K odstranění laku na nehty používejte přírodní produkty, bez acetonu.