Είχες μεγάλο καβγά με τον σύζυγό σου; Μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε ειρήνη με τον σύζυγό σας και επίσης να τον κάνετε να σας πλησιάσει πρώτα.

Οι συνέπειες ενός καυγά με τον σύζυγό σας είναι μερικές φορές πολύ δύσκολο να εξαλειφθούν: μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσετε τον εαυτό σας, μέσω προσπαθειών να συμφωνήσετε με τον σύζυγό σας, να τον πείσετε για το αντίθετο ή να συμφωνήσετε σε μια κοινή γνώμη, να τσακωθείτε με τον δύσκολο χαρακτήρα του το αγαπημένο σας πρόσωπο, κλπ. Για να βελτιώσετε τις σχέσεις με τον άντρα σας αφού τσακωθείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι.

Ωστόσο, πολλά εξαρτώνται από ορισμένες αποχρώσεις: ποιος φταίει για τον καβγά σας, ποιος ήταν ο λόγος και πόσο μεγάλη είναι η κλίμακα του, αν υπάρχουν μάρτυρες στις βρισιές σας, τι ειπώθηκε κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης και πολλά άλλα.

Πώς μπορείτε λοιπόν να κάνετε ειρήνη με τον σύζυγό σας σε διάφορες περιπτώσεις;

Αν φταίει

Περίμενε

Σε μια τέτοια κατάσταση, ο σύζυγος πρέπει να «απομακρυνθεί» και να συγκεντρώσει τις σκέψεις του. Μένοντας μόνος με τον εαυτό του, θα αναλύσει όλα όσα έγιναν και θα βγάλει τα συμπεράσματά του.

Ωστόσο, μην περιμένετε πολύ εάν ο σύζυγός σας δεν συνεργαστεί (μιλάμε για σιωπή για αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες). Ίσως δεν καταλαβαίνει τις σκέψεις σας, οπότε δεν συμφωνεί απόλυτα ότι κάνει λάθος.

Εδώ πρέπει να λάβεις μέτρα, γιατί δεν θέλεις να φύγει τελείως ο άντρας σου από το σπίτι;

Υποχωρώ

Ολοι κάνουν λάθη. Ούτε εσύ ούτε ο άντρας σου αποτελούν εξαίρεση. Να είστε πιο λογικοί: προσεγγίστε πρώτα τη συζήτηση.

Για να δημιουργήσετε τη σωστή διάθεση, μην σκέφτεστε τις ενοχές του. Είναι καλύτερα να θυμάστε κάτι καλό από τη ζωή σας μαζί, σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα αυτού του ατόμου. Σε αυτό το πνεύμα, η συζήτηση θα είναι πιο ήρεμη.

Προκαλέστε ζήλια

Ίσως έτσι καταφέρετε να τον αναγκάσετε να κάνει ειρήνη πρώτα. Αλλά αυτή η μέθοδος θα είναι σχετική μόνο εάν ο σύζυγός σας παρατηρήσει όχι το φλερτ σας με κάποιον, αλλά την προσοχή που σας δείχνει το αντίθετο φύλο. Διαφορετικά, η κατάσταση μπορεί να χειροτερέψει.

Αν φταίω εγώ

Ρομαντική βραδιά που οδηγεί σε μια ερωτική συνέχεια

Πρέπει να παραδεχτείς την ενοχή σου. Αν φοβάσαι τη γοητεία από την πλευρά του, καθώς και την αμηχανία από τη δική σου, τότε κανόνισε ένα ρομαντικό δείπνο για τον αγαπημένο σου. Εδώ όλα θα είναι ξεκάθαρα χωρίς λόγια.

Προσπαθήστε να μην επιστρέψετε στον καυγά κατά τη διάρκεια του γεύματος. Ζητήστε ήρεμα συγχώρεση, διαβεβαιώστε ότι τέτοια συμπεριφορά δεν θα ξανασυμβεί από την πλευρά σας.

Μετά από μια καλή στιγμή, μια πολύ καλή απόφαση θα ήταν να χαρίσετε στον άντρα σας μια αξέχαστη βραδιά.

Μια ευχάριστη έκπληξη

Δεν έχει σημασία αν είναι ένα τηλεκατευθυνόμενο ελικόπτερο ή μια συνηθισμένη σοκολάτα. Το κύριο πράγμα είναι ότι είστε ο πρώτος που θα έρθει σε επαφή και φροντίστε εκ των προτέρων να τον ευχαριστήσετε.

Αφού ο σύζυγος λάβει το δώρο, μπορεί να έχει ακόμα ένα πικρό συναίσθημα από τον καυγά που προέκυψε, οπότε οι συγγνώμες και οι τύψεις που τσακώσατε δεν θα είναι άτοπες εδώ.

Τι να γράψετε σε SMS μετά από έναν καυγά

Είναι πάντα πιο εύκολο να γράψεις παρά να λες. Αυτό είναι ιδιαίτερα εύκολο να το κάνετε χρησιμοποιώντας μηνύματα SMS.

Ειλικρινή λόγια όπως:

• "Σε παρακαλώ συγχώρεσέ με. Κατάλαβα τα πάντα";
• «Δεν έπρεπε να το κάνω αυτό, λυπάμαι που σε προσέβαλα».

Είναι πολύ πιθανό η καρδιά του συζύγου σας να λιώσει από ένα υπέροχο SMS, κάτι σαν:

• "Φτιάξε, φτιάχτηκε, φτιάχτηκε και μην τσακώνεσαι άλλο, και αν τσακωθείς, θα δαγκώσω..." - ένα κομμάτι από την παιδική ηλικία.
• "Αυτός που προσβάλλεται είναι ραπανάκι" - η λέξη-κλειδί πρέπει να αντικατασταθεί με κάτι που είναι σχετικό στο ζευγάρι σας.

Ωστόσο, τα MMS με ερωτικό περιεχόμενο θεωρείται μια επιλογή σχεδόν κερδοφόρα. Σίγουρα ο σύζυγός σου δεν θα μείνει αδιάφορος στη φωτογραφία σου με σέξι στολή και με τα λόγια ότι είσαι έτοιμη να εξιλεώσεις τις ενοχές σου. Πιστέψτε με, ακόμα και μετά από έναν δυνατό καυγά θα είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν να αντισταθεί.

Σημείωση!
Ο τρόπος για να κάνετε ειρήνη χρησιμοποιώντας SMS θα είναι σχετικός όχι μόνο όταν είστε μακριά ο ένας από τον άλλο. Μπορεί να εφαρμοστεί ακόμα κι αν ο προσβεβλημένος σύζυγος είναι ξαπλωμένος δίπλα σας στο κρεβάτι.

Τι να κάνετε αν ο σύζυγος δεν κάνει επαφή και δεν θέλει να τα βάλει

Υπάρχουν πολλές επιλογές για να δημιουργήσετε επαφή με τον σύζυγό σας, ακόμα κι αν δεν θέλει να μιλήσει. Ακολουθούν επιλογές σχεδόν win-win:

1. Προσκαλέστε επισκέπτες ή πηγαίνετε σε κάποιον μόνοι σας. Αφήστε τους να είναι οι κοινοί σας φίλοι ή οι γονείς κάποιου, αλλά όχι οι φίλες σας, διαφορετικά θα αρχίσει να εκνευρίζεται πάνω από οτιδήποτε άλλο. Η ουσία του σχεδίου είναι ότι συχνά τα ζευγάρια δεν θέλουν να τακτοποιήσουν τη σχέση τους δημόσια, οπότε πρέπει να δείξουν ότι όλα είναι καλά μαζί τους. Είναι πραγματικά καλή ιδέα να το χρησιμοποιήσετε σε ορισμένες περιπτώσεις.
2. Χάιδευε τον άντρα σου το βράδυ. Ο σύζυγος δεν θέλει να μιλήσει; Ίσως δεν θα αρνηθεί μια απαλή αγκαλιά όταν έχετε ήδη πάει για ύπνο. Φιλήστε τον σύζυγό σας στον ώμο, αναστενάστε, δείχνοντας ότι λυπάστε που βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση (ω, ναι - οι γυναίκες είναι τέτοιες ηθοποιοί!). Εάν δεν φοβάστε την άρνηση, μπορείτε να ενεργήσετε πιο δυναμικά: σιωπηλά στο κρεβάτι, αρχίστε να χαϊδεύετε τον σύζυγό σας για να προχωρήσετε στο σεξ. Κατά τη διαδικασία του έρωτα, προσπαθήστε να δείξετε όλη σας την επιθυμία να κάνετε ειρήνη με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
3. Ετοιμάστε του κάτι ιδιαίτερα νόστιμο. Ίσως θα είναι κρεατόπιτες ή κάποιο εξωτικό πιάτο - δεν έχει σημασία. Το κυριότερο είναι να καταλάβει ο αγαπημένος ότι όλες οι προσπάθειες είχαν στόχο να τον κάνουν ευτυχισμένο, ώστε να διαλύσει τη δυσαρέσκεια του. Μια καλή επιλογή θα ήταν ένα αίτημα για συγχώρεση γραμμένο στο φαγητό (για παράδειγμα, με κρέμα σε ένα κέικ) ή μια σημείωση που τοποθετείται κάτω από τη λιχουδιά.

Σπουδαίος!
Αν ο άντρας σου δεν θέλει να σου μιλήσει, δεν πρέπει να ζητήσεις από κάποιον να σε συμφιλιώσει. Το γεγονός ότι κάποιος παρεμβαίνει στη ζωή σας μπορεί να τον εξοργίσει ακόμη περισσότερο. Ίσως θα αρχίσει να ενοχλείται από το γεγονός ότι βγάζετε όλα τα «σκουπίδια» από το σπίτι. Καλύτερα βρείτε τη δική σας προσέγγιση που θα λιώσει την καρδιά του.

Ο άντρας σου θέλει να πάρει διαζύγιο;

Ο λόγος λοιπόν ήταν σημαντικός. Ή όχι. Υπάρχουν 2 επιλογές:

-Τον προσέβαλες πολύ

Τώρα πρέπει να κάνετε μεγάλη προσπάθεια για να διορθώσετε την κατάσταση. Πρώτα πρέπει να μιλήσετε ειλικρινά, ακόμα κι αν ο σύζυγός σας προσπαθεί να σας αγνοήσει.

Πείτε του ότι γνωρίζετε πλήρως το λάθος σας. ΑΛΛΑ! Μην του πείτε ότι έχει κάνει ποτέ κάτι τέτοιο. Η "Μετάφραση των βελών" θα έχει άσχημη επίδραση στη συνομιλία σας.

Ανοίξτε όλη σας την ψυχή στον άντρα σας: πείτε του πόσο πολύ σημαίνει για εσάς, ότι μετανιώνετε πολύ για αυτό που συνέβη, υποσχεθείτε ότι τέτοιες καταστάσεις δεν θα ξανασυμβούν ποτέ.

Ένα δυνατό ατού εδώ, ίσως, θα είναι και η ερώτησή σας για το τι άλλο δεν είναι ευχαριστημένος ο άντρας σας για εσάς ως σύζυγο/γυναίκα.

Αυτό μπορεί να τον συνεπάρει και θα έρθει σε επαφή, μιλώντας για το πώς θα ήθελε να σας δει. Μην αντιστέκεστε, πάρτε την κριτική ήρεμα. Στη συνέχεια, υποσχεθείτε ότι στο μέλλον θα προσπαθήσετε να ακούσετε τις επιθυμίες του.

— Ο άντρας σου ήθελε από καιρό να σε χωρίσει

Αυτός ο λόγος του φαινόταν λίγο πολύ κατάλληλος. Σε αυτήν την περίπτωση, αναλύστε τη συμπεριφορά του πρόσφατα: υπήρξε ψυχραιμία από την πλευρά του απέναντί ​​σας, φεύγοντας από το σπίτι, «διανυκτέρευση σε έναν φίλο», «καθυστερήσεις στη δουλειά» και άλλες στιγμές που υποδηλώνουν ξεκάθαρα την παρουσία άλλης γυναίκας.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να του μιλήσετε με ειλικρίνεια, αν και οι άντρες σπάνια παραδέχονται τις προδοσίες τους. Υπάρχουν πιθανότητες να τον κρατήσουν, αλλά είναι πολύ λίγες.

Το πιο σημαντικό είναι να υποσχεθείς από εδώ και πέρα ​​ότι θα ακούς όλες τις απαιτήσεις και τα αιτήματά του, γιατί με αυτόν τον τρόπο προσπαθεί να δημιουργήσει μια ιδανική γυναίκα για τον εαυτό του. Γιατί να αντισταθείς;

1. Να είσαι ειλικρινής. Ο σύζυγός σας πρέπει να δει την πραγματική επιθυμία για συμφιλίωση στα μάτια σας. Μην ντρέπεστε να ζητήσετε συγχώρεση και να παραδεχτείτε τα λάθη σας. Μόνο αυτή η προσέγγιση μπορεί να λιώσει την καρδιά του προσβεβλημένου.
2. Μην τα παρατάς. Εάν οι προσπάθειές σας για συμφιλίωση είναι ανεπιτυχείς, μην σταματήσετε τις προσπάθειές σας. Περιμένετε λίγο και δοκιμάστε ξανά. Αλλά αυτό θα πρέπει να είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας, δηλαδή, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε καταστάσεις όπου ο καυγάς σίγουρα δεν προέκυψε για ασήμαντο.
3. Το σεξ είναι η καλύτερη λύση. Τίποτα δεν θα συμφιλιώσει δύο εραστές πιο γρήγορα από την οικειότητα. Εδώ θα βιώσετε ξανά το πάθος και η απελευθέρωση ορμονών θα βελτιώσει τη διάθεσή σας. Αλλά αυτή η μέθοδος έχει ένα μειονέκτημα - οι αποχρώσεις της διαμάχης παραμένουν ασαφείς. Εάν αυτό είναι σημαντικό για εσάς, τότε πρέπει ακόμα να μιλήσετε.
4. Μην πηγαίνετε πρώτοι σε κάθε περίπτωση. Ο σύζυγός σας πρέπει επίσης μερικές φορές να κάνει τα πρώτα βήματα. Διαφορετικά, θα συνηθίσει την πρωτοβουλία σας και σε επόμενες περιπτώσεις θα στρέψει όλες τις καταστάσεις προς όφελός του, για να μην σας πλησιάσει και σας ζητήσει πρώτα συγγνώμη.
5. Αποφύγετε τους καβγάδες όποτε είναι δυνατόν. Και όμως η καλύτερη μάχη είναι αυτή που δεν έγινε. Αν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας δείτε ότι τα πάθη θερμαίνονται, καλύτερα να αρχίσετε να υποχωρείτε. Λάβετε υπόψη ότι πολλές συγκρούσεις θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί εάν είχε δημιουργηθεί το σωστό σύστημα επικοινωνίας. Οι άντρες αγαπούν τη στοργή και την τρυφερότητα, όχι μια επιβλητική φωνή και ένα δυσαρεστημένο πρόσωπο. Επίσης, μην προσπαθήσετε να «τραβήξετε την κουβέρτα πάνω σας». Αφήστε τον άνθρωπό σας να παραμείνει δίκιο σήμερα, και αν αργότερα αποδειχθεί ότι είναι λάθος, τότε αφήστε όλες τις συνέπειες να πέσουν στη συνείδησή του (απλώς μην χαίρεστε αργότερα).

Και εν κατακλείδι, θα ήθελα να ευχηθώ τόσο στις γυναίκες όσο και στους συζύγους να συμπεριφέρονται ο ένας στον άλλον όπως θέλουν να τους φέρονται οι ίδιοι. Έτσι, θα υπάρξουν πολύ λιγότεροι καβγάδες μεταξύ των οικογενειών, που συχνά δεν οδηγούν σε τίποτα καλό. Φροντίστε τα νεύρα σας – τα δικά σας και αυτά που αγαπάτε!

Βίντεο: Τι να πει κανείς για να κάνει ειρήνη

Φαίνεται ότι μπορεί να είναι πιο εύκολο να συμφιλιωθούμε με ένα αγαπημένο πρόσωπο, αλλά όπως δείχνει η πρακτική, είναι πιο δύσκολο να συμφιλιωθούμε με τους αγαπημένους μας.

Αυτό το φαινόμενο εξηγείται πολύ απλά - είμαστε πιο επιρρεπείς στις πράξεις και τις πράξεις των αγαπημένων μας προσώπων, και επομένως οι προσβολές που προκαλούνται από αυτούς είναι το πιο δύσκολο για εμάς να «επιβιώσουμε» και ακόμη περισσότερο να τους δούμε νηφάλια.

Ωστόσο, αν αγαπάμε, θέλουμε να ζούμε με ειρήνη και αρμονία, και ακόμη κι όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει προσβάλει και κάνει λάθος, λαχταρούμε τη συμφιλίωση μαζί του.

Γιατί λοιπόν να μην κάνουμε ειρήνη και να ξεχάσουμε τα παράπονα;Επιπλέον, λένε τόσα πολλά που μόνο οι αδύναμοι δεν συγχωρούν.

Πολλοί ψυχολόγοι συμβουλεύουν πρώτα να συναντήσετε τον σύζυγό σας και να κάνετε ειρήνη. Λένε ότι είναι πιο εύκολο για μια γυναίκα να το κάνει αυτό, αφού τα συναισθήματα είναι το δυνατό της σημείο. Και αυτό είναι αλήθεια, αλλά το όλο πρόβλημα είναι ότι δεν είναι θέμα συγχώρεσης, γιατί όταν μια γυναίκα θέλει να κάνει ειρήνη με τον άντρα της, αν έχει άδικο, όταν σκέφτεται πρώτα τη συμφιλίωση, σημαίνει βαθιά μέσα στην καρδιά της ότι τον έχει ήδη συγχωρέσει.

Και εδώ παραμένει ο πιο σημαντικός λόγος που στοιχειώνει και που δεν μας επιτρέπει να πάμε πρώτα στη συμφιλίωση - αυτός είναι ο φόβος ότι μια παρόμοια κατάσταση θα επαναληφθεί και μια τέτοια συμπεριφορά του συζύγου θα γίνει ο κανόνας. Φοβάστε ότι με το να συγχωρήσει και να συμφιλιωθεί πρώτη, όχι μόνο θα συγχωρήσει τον άντρα της, αλλά θα πάρει και τις ενοχές του πάνω της. Έτσι, θα δώσει στον σύζυγό της την ευκαιρία να συνεχίσει να την προσβάλλει χωρίς κούραση συνείδησης. Ταυτόχρονα, δεν θα της μένει τίποτα άλλο παρά να καταπίνει συνεχώς παράπονα και να πηγαίνει πρώτη στη συνάντηση.

Τώρα θα μπορούσε να πει κανείς, γιατί χρειάζεσαι έναν τέτοιο σύζυγο τότε; Σημαίνει ότι δεν σε αγαπάει, σημαίνει ότι σκέφτεται μόνο τον εαυτό του και γενικά διαφωνεί μαζί του, αλλά όλα αυτά είναι στίχοι. Οι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι, παρασύρονται, συχνά κάνουν λάθος και δεν βλέπουν τα λάθη τους - αυτή είναι η ζωή και η πραγματικότητα.

Επομένως, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να δείξετε σε έναν σύζυγο και σε ένα άτομο γενικά τα λάθη του είναι να τρίψετε τη μύτη του ή να τον κάνετε να το νιώσει για τον εαυτό του.

Στην πραγματικότητα, αυτό θα κάνουμε εσύ κι εγώ, γιατί δεν αρκεί να θέλεις να συνάψεις ειρήνη με τον άντρα σου αν είναι ένοχος, πρέπει να μπορείς να το κάνεις σωστά, να μπορείς να το κάνεις με τέτοιο τρόπο ώστε ο σύζυγος αντιλαμβάνεται την ενοχή του και βγάζει τα σωστά συμπεράσματα.

Πώς να κάνετε ειρήνη με τον άντρα σας αν αυτός φταίει

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι το καθήκον δεν είναι να κάνετε τον σύζυγό σας να νιώσει ένοχος και να ζητήσει συγχώρεση από εσάς. Και να σε κάνει να καταλάβεις και να συνειδητοποιήσεις τα λάθη σου για να μην επαναληφθούν.

Έτσι, θα πρέπει να ενεργήσετε πολύ εσκεμμένα, πιθανότατα πατώντας στον λαιμό σας. Τι μπορείτε να κάνετε, η δύναμη μιας σχέσης δεν βγαίνει από τον αέρα, αλλά μέσα από την ικανότητα να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας.

• Ο σύζυγος δεν ξέρει για την ενοχή του.
  Φυσικά, όλα μπορούν να συμβούν, ίσως ο σύζυγος να ξέρει για την ενοχή του, απλώς από περηφάνια δεν έρχεται και δεν ζητά συγχώρεση. Μάλλον θα μπορούσες να είχες ένα έντονο σκάνδαλο στο οποίο τον έβριζες ανοιχτά για την προσβολή που είχε προκαλέσει και για αυτό δεν είναι κατάλληλος και δεν θα συμφιλιωθεί. Πιθανότατα όμως ο λόγος είναι ότι ο σύζυγος είναι σίγουρος ότι έχει δίκιο, χωρίς να βλέπει τι συμβαίνει στην πραγματικότητα, κοιτάζει την κατάσταση από μία μόνο οπτική γωνία και είναι πεπεισμένος ότι η αλήθεια είναι με το μέρος του.
  Όπως και να έχει, υπάρχουν λόγοι με τους οποίους δικαιολογείται, οπότε δεν χρειάζεται να θυμώσεις και να πείσεις τον εαυτό σου ότι είναι ένας αναίσθητος εγωιστής, ότι φταίει και δεν είναι ακόμα έτοιμος να συμφιλιωθεί. Ακόμα κι αν συμβαίνει αυτό, απλά καταλάβετε ότι η κοσμοθεωρία σας και η δική του βρίσκονται σε αντίθεση. Υπάρχει η πλευρά σου, υπάρχει και η δική του, και αν η ενοχή του είναι προφανής, απλά πρέπει να του δείξεις τη δική σου πλευρά.
• Αναγκάστε τον εαυτό σας να ακούσει.
  Για να το κάνετε αυτό, η αρχή της συνομιλίας σας θα πρέπει να περιλαμβάνει τις λέξεις: "Συγχωρέστε με", δηλαδή, πρέπει να του ζητήσετε συγγνώμη.
  Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι δεν φταίτε για τίποτα και δεν χρειάζεται να ζητήσετε συγγνώμη, τότε απλώς πάρτε αυτό το σημείο ως πονηρή κίνηση - ζητώντας συγγνώμη, κερδίζετε αυτόματα το άτομο και δεν το αναγκάζετε να να σε ακούσει, αλλά ο ίδιος θέλει να σε ακούσει και να σε ακούσει. Αυτό χρειάζεσαι, γιατί στόχος σου είναι ο άντρας σου να συνειδητοποιήσει και να αποδεχτεί την ενοχή του μπροστά σου.
  Στην πραγματικότητα, βέβαια, υπάρχει πάντα κάτι για το οποίο πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη: για την ανύψωση του τόνου σας, για τα αγενή λόγια, για την ανυπομονησία κ.λπ. Πρέπει να καταλάβετε ότι ένας καβγάς δεν είναι ποτέ μονόπλευρος, γι' αυτό σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά και ζητήστε συγγνώμη που δεν βρήκατε τη δύναμη να το κάνετε.
• Φτανω στο σημειο.
  Αφού εξηγήσατε για τι ζητήσατε συγγνώμη, προχωρήστε στην περιγραφή της άποψής σας.
  Η μετάβαση δεν πρέπει να περιλαμβάνει συνδέσμους: α, αλλά, μόνο. Επίσης, δεν πρέπει να περνάς στην προσωπικότητά του, δηλαδή στο πλευρό του.
  Το καθήκον σας είναι να δείξετε την πλευρά σας, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να μιλήσετε για τον εαυτό σας.
  Παράδειγμα "Συγχωρέστε με, έκανα λάθος που έχασα την ψυχραιμία μου και σας προσέβαλα, δεν έπρεπε να το κάνω αυτό, αλλά εσείς ....." - αυτό δεν είναι δυνατό
  Πρέπει να: «Συγχωρέστε με, έκανα λάθος που έχασα την ψυχραιμία μου και σας προσέβαλα, δεν έπρεπε να το κάνω αυτό, απλώς με πλήγωσε, είμαι από αυτήν την κατάσταση…». Και μετά όλα είναι πώς είδες την κατάσταση που σε προσέβαλε και περιέγραψες με χρώματα εκείνα τα συναισθήματα και τον πόνο σου που ένιωσες.
  Έτσι, θα του δείξετε πώς φαινόταν απ' έξω και θα του περιγράψετε ότι πραγματικά πόνεσε.
• Ακουσέ τον.
  Δεν πρέπει να υπάρχει μονόπλευρη συζήτηση, επομένως θα πρέπει επίσης να μιλήσει και να πει τι πιστεύει για την κατάσταση. Ταυτόχρονα, γνωρίζοντας την πλευρά σας, πρέπει με κάποιο τρόπο να αντιδράσει σε αυτό.

ΜΗΝ περιμένετε να ζητήσει συγγνώμη, αλλά καταλαβαίνω τα λόγια ότι πληγώσατε, δεν θα επιτρέψω να συμβεί ξανά, αυτή είναι η ιδανική επιλογή.

Μην καθυστερείτε τη συζήτηση, η συντομία είναι η αδερφή του ταλέντου, οπότε αφού καταλάβετε ότι ο σύζυγός σας έχει καταλάβει τα πάντα, κλείστε τη συζήτηση λέγοντας "Χαίρομαι που με κατάλαβες, σε αγαπώ" - κάτι σαν αυτό. Μια τέτοια συζήτηση θα είναι ήδη μια νίκη για τους δυο σας, και θα δώσει μια καλή προοπτική για μια ειρηνική λύση στις δυσκολίες που προκύπτουν.

Δώστε τη βαθμολογία σας

Λένε ότι οι κανόνες του δρόμου είναι γραμμένοι με αίμα. Σε αυτή την περίπτωση, τα πιστοποιητικά διαζυγίου είναι τα δάκρυα και οι στάχτες των σβησμένων εστιών. Ξέρετε τι τους έβαλε έξω; Καυγάδες - μεγάλοι και μικροί, οικιακός και έρωτας. Μια μέρα έρχεται η στιγμή της τελευταίας διαφωνίας: αυτό δεν σημαίνει ότι μετά από αυτήν θα υπάρξει ειρήνη και αρμονία. Αυτό σημαίνει ότι δεν είστε πια μαζί και περισσότερο από οτιδήποτε άλλο χρειάζεστε μια απάντηση στην ερώτηση - πώς να κάνετε ειρήνη με τον σύζυγό σας μετά από έναν δυνατό καυγά αν δεν κάνει επαφή.

Αποδεικνύεται περίεργο, σωστά; Βρήκαν την παροιμία "Αγαπητοί επιπλήττουν, διασκεδάζουν μόνο τον εαυτό τους" - αλλά αυτό, αποδεικνύεται, δεν είναι αλήθεια. Οι αξιοσέβαστοι ψυχολόγοι υποκινούν ύπουλα, λένε, οι σχέσεις χωρίς συγκρούσεις είναι νεκρές, αλλά στα ζωντανά ανάβουν σπίθες κάθε τόσο. Λοιπόν, ποιον να πιστέψω;

Ηρεμήστε, δεν υπάρχει αντίφαση: μπορείτε και πρέπει να μαλώσετε, το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε σωστά - και να κάνετε ειρήνη γρήγορα.

Ξέρετε, στον πυρετό της σύγκρουσης, είναι σαν να κυριαρχεί ένας δαίμονας: ξεχνάτε εντελώς ότι μπροστά σας, αν και ενοχλημένος από κάτι, εξακολουθείτε να έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Θέλω να τον πληγώσω περισσότερο, να τον πληγώσω με πιο πρωτότυπο τρόπο και γενικά να τον γκρεμίσω με λεκτικούς καβγάδες. Αλλά τέτοιες νίκες είναι απατηλές, και αυτός ο δαιμονισμένος δαίμονας θα παραμείνει μια μέρα ο μοναδικός σας σύντροφος. Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο συναισθήματα και άλλα πράγματα έρχονται στο κεφάλι σας, τηρήστε αυστηρά ταμπού - είναι καλύτερα εάν εσείς και ο σύζυγός σας συνάψετε ένα αμοιβαίο "σύμφωνο μη επιθετικότητας" σε αυτά τα σημεία εκ των προτέρων.

• Χωρίς μάρτυρες

Υποσχεθείτε ο ένας στον άλλον ότι ακόμη και κάτω από την επίθεση των συναισθημάτων δεν θα γλιστρήσετε ποτέ σε μια δημόσια αναμέτρηση - μπροστά σε συγγενείς και φίλους. Απαγορεύεται ιδιαίτερα να καλέσετε κάποιον να γίνει διαιτητής: οι παιδικοί καβγάδες α λα «μου πήρε τη σέσουλα στο sandbox» πρέπει να παραμείνουν στο ίδιο sandbox.

• Χωρίς προσωπικές επιθέσεις ή προσβολές

Η λαογραφία της αργκό έχει καταλήξει σε εκατοντάδες εύστοχους ορισμούς, όπως «μέτριος», «μυστηριώδης» και χειρότερος, αλλά μην αφήνετε αυτές τις λέξεις να ακούγονται στους καυγάδες σας. Μπορείτε μόνο να επικρίνετε τις ενέργειες ενός ατόμου, για παράδειγμα, να τοποθετήσετε ένα βρώμικο φλιτζάνι σε ένα βερνικωμένο τραπέζι. Αλλά δεν αγγίζουμε την «εικόνα ηθικής» του.

• Όχι "χαιρετισμούς από το παρελθόν"

Στην κορύφωση ενός σκανδάλου, μπαίνεις στον πειρασμό να αποκαλύψεις τον «μυστικό σου φάκελο» - προσωπικά μυστικά που σου είπε ο ίδιος ο σύντροφός σου σε μια στιγμή ειλικρίνειας. Για παράδειγμα, ότι φοβάται τα ποντίκια. Ή ότι στα νιάτα του τον πείραζαν ως «μίνι γουρούνι». Ή ότι ο πρώην του πήγε στον φίλο του... Το άτομο σε εμπιστεύτηκε, και πας να τον προδώσεις. Να είσαι σιωπηλός σαν το ψάρι - μίλα μόνο στο σημείο αυτό που σε ροκανίζει αυτή τη στιγμή.

• Χωρίς τελεσίγραφα

Πόσο εντυπωσιακό φαίνεται το δυνατό κλάμα: «Βαρέθηκα αυτούς τους καβγάδες, έναν ακόμα - και θα χωρίσουμε!» Πρώτον, προκαλείτε ή υποστηρίζετε τα μισά σκάνδαλα. Δεύτερον, μην δίνετε κενές υποσχέσεις και τρίτον, μην κάνετε απειλές εδώ. Θα τσακωθείς άλλες εκατό φορές και θα φτιάξεις εκατόν μία. Μην κάνετε φτηνές σκηνές.

• Χωρίς αναλογίες

«Όλα σαν γυναικείος μπαμπάς!» - ένα μεγάλο χαμηλό χτύπημα. Να ένα άλλο: «Είσαι σαν τους χαμένους φίλους σου». Τέλεια, σωστά; Τώρα ορκιστείτε ότι δεν θα το πείτε δυνατά - ούτε και ο σύντροφός σας. Γιατί οι «καβγάδες κατ’ αναλογία» είναι κάτι εξαιρετικά οδυνηρό και ανόητο. Σε αυτόν τον κόσμο υπάρχει μόνο εσύ και η οικογένειά σου, και ποιος έκανε ό,τι υπάρχει είναι το δέκατο θέμα, δεν χρειάζονται θλιβερές και κακές προφητείες.

• Δεν χτυπάει η πόρτα

Το να απομακρύνεσαι περήφανα στην κορύφωση είναι μια αποτελεσματική χειρονομία, αλλά ειλικρινά ανόητη. Πρώτον, πρέπει ακόμα να επιστρέψεις. Και εκτός αυτού, δεν μπορείς να αφήσεις μόνο του έναν άνθρωπο που είναι πληγωμένος, προσβεβλημένος και ενοχλημένος. Γιατί η απόγνωση μερικές φορές οδηγεί σε τραγωδία.

• Όχι "πήγαινε σε κάποιον άλλο"

Θα ήθελα να πιστεύω ότι υπάρχουν ζευγάρια στον κόσμο που τη στιγμή μιας διαφωνίας δεν ξεστομίζουν το τερατώδες: «Α, δεν είμαι αυτό που πρέπει; Λοιπόν, βρες άλλον!» Μεταφρασμένο στην ανθρώπινη γλώσσα, αυτό σημαίνει: «Ναι, είμαι βλάκας και απατεώνας, αλλά δεν πρόκειται να αλλάξω. Δεν με νοιάζει η γνώμη σου, πήγαινε στο διάολο»... Πραγματικά λίγοι είναι οι άνθρωποι στον κόσμο που, υπό την επήρεια αγανάκτησης, δεν λένε αυτή την αναταραχή. Υποσχεθείτε ότι εσείς και η αγαπημένη σας θα γίνετε ένας από αυτούς.

• Καμία «αποπροσωποποίηση»

Υπάρχει μια καλή παράδοση να δίνουμε ψευδώνυμα στην οικογένεια. Όλα αυτά τα «κουνελάκια, γατάκια, ρακούν» είναι πολύ πιο οικεία και τρυφερά από τα συνηθισμένα ονόματα. Αλλά όταν είστε θυμωμένοι, τα "κουνελάκια" ξεφεύγουν από το λεξιλόγιό σας και το αγαπημένο σας "ρακούν" μετατρέπεται σε μια συνηθισμένη Seryozha. Και πηγαίνετε από το «Musi» στην ουδέτερη Λένα, σαν να είστε απλώς συνάδελφοι. Ειλικρινά, κόβεις χωρίς μαχαίρι. Υποσχεθείτε ότι όσο δυνατό κι αν είναι, κανένα ρακούν ή λαγουδάκι δεν θα πάθει ζημιά. Γενικά, συνεχίστε να τον αποκαλείτε με το αγαπημένο του παρατσούκλι - και το ίδιο θα κάνει και αυτός.

• Όχι καβγάδες "κάτω από τη μύγα"

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεκινήσετε καυγά αν ο ένας ή και οι δύο είστε μεθυσμένοι. Έστω και ελαφρώς και υποτίθεται ως αστείο - όχι, αυτό είναι όλο.

Τι να κάνετε αν τσακωθείτε με τον άντρα σας

«Προσωρινή διακοπή διπλωματικών σχέσεων»

Έτσι, η καταιγίδα έσβησε. Είστε τώρα σε αντίθεση, εμφατικά ευγενικοί και ψυχροί - ή αγνοώντας εντελώς ο ένας τον άλλον. Λοιπόν, τι να πω, «μπράβο». Μετά από έναν καυγά, μια συγκεκριμένη απόσταση είναι φυσική και μάλιστα απαραίτητη, αλλά αν παίξετε με ουδετερότητα, μπορεί να χάσετε ο ένας τον άλλον. Θυμηθείτε πώς να συμπεριφέρεστε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να μην καείτε γέφυρες.

• Κάτω το μπράβο

Μερικοί ανόητοι σε τέτοιες στιγμές δείχνουν με κάθε δυνατό τρόπο πόσο χαρούμενοι είναι με την ελευθερία - δημοσιεύουν status στα κοινωνικά δίκτυα, εμπλέκονται σε φιλικά πάρτι, φλερτάρουν (ή προσποιούνται) με άλλους. Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας πιο έξυπνο από τα μονοκύτταρα ζώα και πιο ελεήμονα από τους λευκούς καρχαρίες, αποφύγετε να το κάνετε αυτό.

• Μοιραστείτε τα σχέδιά σας

Όταν ζεις «σύμφωνα με τους νόμους του πολέμου», η επαφή χάνεται εντελώς ή εν μέρει - και μπορείς μόνο να μαντέψεις τι έχει στο μυαλό της άλλης πλευράς. Ίσως ανησυχεί ή ίσως έχει ήδη καταθέσει αίτηση διαζυγίου. Ο αγαπημένος σας βρίσκεται ακριβώς στην ίδια άγνοια και, πιστέψτε με, αυτό δεν προσθέτει αισιοδοξία ούτε σε αυτόν ούτε στο μέλλον σας. Να είστε πιο σοφοί - κάντε γνωστά τα σχέδιά σας. Για παράδειγμα, στείλτε χιουμοριστικό SMS: «Γεια σου, δήμιε της ψυχής μου! Μετά τη δουλειά, θα τρέξω στο κατάστημα και θα κουρευτώ, αν μπορείτε, βγάλτε τον σκύλο βόλτα. Ό,τι και να γίνει, σε φιλώ». Κάνοντας αυτό, θα ηρεμήσετε το άτομο και θα κάνετε ένα βήμα προς το μέρος του. Λοιπόν, δοκιμάστε τα νερά για να δείτε πόσα είναι διατεθειμένος να αντέξει.

• Όχι τρίτα μέρη

Φυσικά, τώρα είστε πικραμένοι και προσβεβλημένοι, θέλετε να κλάψετε σε ένα φιλικό γιλέκο και να παραπονεθείτε για "αυτόν τον αντίπαλο". Να είστε δυνατοί και σοφοί, να συγκεντρώσετε τη θέλησή σας - και να κάνετε χωρίς παρηγορητές, ανεξάρτητα από το ποιοι είναι. Και ταυτόχρονα, μην συζητάτε «αυτό το κάθαρμα»: οδηγούμενοι από συναισθήματα, θα ξεκαθαρίσετε κάτι που εσείς οι ίδιοι θα μετανιώσετε αργότερα. Ή τα «χαρακτηριστικά» σας θα φτάσουν στα αυτιά του αγαπημένου σας - και τότε θα είναι πολύ πιο δύσκολο να τα ανεχτείτε.

• Χωρίς μελόδραμα

Αν θέλετε να μιλήσετε από καρδιάς, μην ενοχλείτε τον σύζυγό σας με τηλεφωνήματα στη μέση της εργάσιμης ημέρας ή όταν είναι απασχολημένος. Το άτομο δεν θα μπορεί να έχει μια πλήρη συνομιλία, δεν θα υπάρχει καν χρόνος να σηκώσει το τηλέφωνο – αλλά θα θυμώσετε ακόμα πιο πολύ από πριν και ο καυγάς θα πάρει νέα τροπή. Από την άλλη, μην αφήνετε αναπάντητα τις συμφιλιωτικές εκκλήσεις και τα μηνύματά του. Απλώς παριστάνεις τη βασίλισσα και ο Θεός ξέρει τι έχει ήδη στο μυαλό του...

• Όχι εξαπάτηση

Προσπαθήστε να «ξεφύγετε από το θέμα» όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μας αρέσει να μαζεύουμε πληγές, απολαμβάνοντας τις αναμνήσεις ενός καυγά. Και οι νέες λεπτομέρειες φαίνονται σημαντικές και ο δράστης φαίνεται ανυπόφορος. Σταμάτα, δεν υπάρχει ορμητήριο στο ποτάμι της επίθεσης. Ενώ διατηρείτε ψύχραιμη ουδετερότητα, αποσπάστε την προσοχή σας με κάτι θετικό, αλλά όχι αποσπώντας την προσοχή από την οικογενειακή εστία. Για παράδειγμα, παρακολουθήστε όλες τις εποχές του Desperate Housewives.

Λάβετε υπόψη ότι σύμφωνα με τον άγραφο κανόνα, η συμφιλίωση πρέπει να γίνει εντός 24 ωρών. Αλλά τα ήθη εκείνων που τσακώνονται και οι «κανονισμοί σύγκρουσης» είναι διαφορετικά σε κάθε οικογένεια, επομένως μια μέρα είναι απλώς ένα επιθυμητό πρότυπο και όχι αυστηρό.

Για να ζήσετε γρήγορα ξανά σε αρμονία, ακολουθήστε τους απλούς κανόνες της συμφιλίωσης - φυσικά, μέσα από το πρίσμα του χαρακτήρα της αδελφής ψυχής σας.

• Να ανταποκριθεί στις προσδοκίες του

Θυμηθείτε πότε του αρέσει να κάνει ειρήνη -για παράδειγμα, τη δεύτερη ή την τρίτη μέρα της παγωμένης σιωπής σας- οπότε ακολουθήστε τις προθεσμίες.

• Παραδέξου το

Αν δεν σας έχει κυριεύσει η ειλικρινής μετάνοια, για δικό σας όφελος, προσποιηθείτε ότι είναι. Για παράδειγμα, πείτε ότι έχει δίκιο σε κάτι: «κάτι» δεν είναι μια μοιραία παραχώρηση, το πιο σημαντικό, μην αρχίσετε να διευκρινίζετε και μην του επιτρέπετε να σας παρασύρει σε αυτό. Άλλωστε, αν επιστρέψετε στην αιτία της σύγκρουσης, αντί για ειρήνη θα πάρετε μια δεύτερη σειρά πολέμου.

• Δώστε ένα συναίσθημα

Πρέπει να κάνετε ειρήνη αισθησιακά, διαφορετικά αυτό δεν είναι ένα επίτευγμα, αλλά κάποιο είδος απελπισίας που οι άνθρωποι αναγκάστηκαν να αποδεχτούν, κουρασμένοι να φουσκώνουν και να βουρκώνουν. Πηγαίνετε στον αγαπημένο σας με μια τούρτα, έναν δίσκο με παγωτό φιστίκι, συναντήστε τους μετά τη δουλειά με μπαλόνια - είναι διακοπές σας, είστε και πάλι «συμμορία»!

• Πες μου πόσο άσχημα ένιωσες χωρίς αυτόν

Στους καβγάδες, αυτό που πληγώνει περισσότερο τους ανθρώπους δεν είναι τα λόγια που ειπώθηκαν στη ζέστη, αλλά η αδιάφορη στάση απέναντι στη διαφωνία. Μόνο ένα συμπέρασμα προκύπτει: αν κάποιος δεν πονάει, σημαίνει ότι δεν τον εκτιμά και είναι έτοιμος να χάσει... Πες πώς σου έλειψε και πώς σου έλειψε, αγκάλιασέ τον σφιχτά, μην ντρέπεσαι για τα δάκρυα.

• Πες μου γιατί θέλεις να κάνεις ειρήνη

Απλώς μην ξαναρχίσετε τις γκάιντες για την αιτία της σύγκρουσης. Καλύτερα να πεις ότι καταλαβαίνεις πόσο χρυσός είναι ο άνθρωπος δίπλα σου, πόσο τον εκτιμάς, ότι δεν χρειάζεσαι τίποτα και κανέναν εκτός από αυτόν.

Αυτή είναι όλη η συμβουλή. Τώρα ξέρετε πώς να μαλώνετε σωστά ώστε η αναμέτρηση να μην γίνει η τελευταία και πώς να κάνετε ειρήνη με τον σύζυγό σας μετά από έναν ισχυρό καυγά, ώστε η διαφωνία να μην γίνει οριστική. Αλλά να θυμάστε: αντί να ψάχνετε για διέξοδο από μια κρίση, είναι καλύτερα να μην δημιουργήσετε καθόλου!

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να συμπεριφερθείτε εάν υπάρχει διαμάχη με τον σύζυγό σας. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τι να κάνετε εάν η σύγκρουση προέκυψε από υπαιτιότητα του συζύγου σας και τι εάν ήταν δικό σας λάθος. Θα αντιληφθείτε τις συστάσεις των ψυχολόγων σε μια τέτοια κατάσταση.

Πώς να αποφύγετε έναν καυγά

Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να μπορείτε να επιλύσετε σωστά τις συγκρούσεις, αλλά και να προσπαθήσετε να τις αποτρέψετε.

Ας δούμε ποια συμπεριφορά θα βοηθήσει στην εδραίωση της ειρήνης στην οικογένεια και στην αποφυγή πιθανών καυγάδων.

1. Μιλήστε με τον άλλον σας κάθε μέρα, ρωτήστε για τις εμπειρίες, τις ανησυχίες και τα προβλήματά του στη δουλειά.
2. Μην ξεχάσετε να κάνετε κομπλιμέντα για άλλη μια φορά τον αγαπημένο σας και να τον επαινείτε για τα επιτεύγματά του.
3. Προσπαθήστε να περνάτε τουλάχιστον λίγο χρόνο μαζί κάθε μέρα. Για παράδειγμα, δείτε μια ταινία μαζί ή πηγαίνετε μια βόλτα με τον σκύλο σας αν έχετε.
4. Είναι σημαντικό να σέβεσαι την ελευθερία του συζύγου σου. Θα πρέπει να έχει χρόνο να συναντηθεί με φίλους και να κάνει αυτό που αγαπά. Το ιδιο ισχυει και για σενα.
5. Ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Πολύ συχνά, το ξέσπασμα μιας σύγκρουσης προκαλείται από την ασταθή συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας, την υστερία της.
6. Είναι σημαντικό να εμπιστευόμαστε ο ένας τον άλλον. Προσπαθήστε να μην κρύψετε τίποτα. Τουλάχιστον μπορείτε να έχετε ακόμα μικρά μυστικά.
7. Προσπαθήστε να βρείτε έναν συμβιβασμό. Ένας καυγάς μπορεί να προκύψει λόγω του γεγονότος ότι οι σύζυγοι έχουν πολύ διαφορετικές απόψεις για κάτι. Αντί να επιμένετε αδιαμφισβήτητα ότι έχετε δίκιο και να απαιτείτε την κατανόηση του άλλου σας μισού, είναι καλύτερο να καταλήξετε σε μια φιλική συμφωνία, θυσιάζοντας εν μέρει τη γνώμη σας αλλά και τη δική του συζύγου σας.
8. Εκτός από την καθημερινή επικοινωνία, μία ή δύο εβδομάδες μπορείτε να πηγαίνετε μαζί έξω από το σπίτι, για παράδειγμα, να πάτε σινεμά ή μπόουλινγκ ή να παίξετε μπιλιάρδο.

Είναι δικό μου λάθος

Συμβαίνει να τσακωθήκατε, ο άντρας σας έφυγε και συνειδητοποιείτε ότι η σύγκρουση δεν είναι δικό του λάθος. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;

1. Δεν συνιστάται να ζητήσετε αμέσως συγχώρεση. Καλύτερα να περιμένεις λίγο. Αφήστε τον άντρα σας να συνέλθει.
2. Δεν υπάρχει λόγος να ταπεινώνετε τον εαυτό σας, να γονατίζετε ή να εκλιπαρείτε για συγχώρεση. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε απλώς τη συμφιλίωση.
3. Ανησυχείτε για μια ρομαντική βραδιά. Ετοιμάστε μια έκπληξη ή αγοράστε ένα πολυαναμενόμενο δώρο για το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Θα σου πω από προσωπική εμπειρία. Συμβαίνει να μαλώνω με τον άντρα μου, δεν μιλάμε, αλλά μετά από 10 λεπτά θέλω να ειρηνεύσω. Τα μηνύματα SMS ή Skype μπορούν να βοηθήσουν. Και δεν έχει σημασία αν έφυγε για τη δουλειά μετά τον καυγά ή είναι στο διπλανό δωμάτιο. Είναι πιο εύκολο να αρχίσετε να κάνετε ειρήνη με αυτόν τον τρόπο.

Φταίει ο σύζυγος

Εάν, μετά από ένα σκάνδαλο, είστε απολύτως βέβαιοι ότι για όλα φταίει ο σύζυγός σας, αλλά εξακολουθεί να μην τηλεφωνεί και δεν θέλει να είναι ο πρώτος που θα συμφιλιωθεί, τότε πρέπει να ξέρετε πώς να ενεργήσετε.

1. Κάνε υπομονή. Ίσως, με τον καιρό, ο αγαπημένος σας θα καταλάβει ότι έκανε λάθος και θα έρθει ακόμα να ζητήσει συγχώρεση.
2. Μερικές φορές πρέπει να είσαι ο πρώτος που θα κάνει βήματα προς τη συμφιλίωση. Προσπαθήστε να συζητήσετε τι συνέβη σε ένα κανονικό περιβάλλον, χωρίς να υψώσετε τη φωνή σας.
3. Σε καμία περίπτωση μην ξεκινήσετε ένα νέο σκάνδαλο επειδή ο σύζυγός σας είναι «κράκερ, δεν σας εκτιμά, δεν έχει συγχώρεση». Έτσι θα ενεργοποιήσετε μόνο έναν φαύλο κύκλο που μπορεί να καταλήξει σε διαζύγιο.

Όταν ο άντρας μου συνειδητοποιεί ότι έκανε λάθος, έρχεται πάντα με ένα μπουκέτο λουλούδια.

Εάν είχατε τσακωθεί με τον σύζυγό σας, τι να κάνετε σας ενδιαφέρει περισσότερο από όλα, τότε, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αναζητήσετε τρόπους εξόδου από την τρέχουσα κατάσταση. Είναι σημαντικό να τακτοποιήσετε τα πράγματα και να αποτρέψετε την επιδείνωση της σύγκρουσης και να μην αναφέρετε λόγους για το διαζύγιο. Επιπλέον, πρέπει να ξέρετε πώς να αντιδράτε σωστά. Ας δούμε τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για αυτό το θέμα.

1. Προσδιορίστε την αρχική πηγή του επιχειρήματος. Είναι πιθανό ότι η αιτία της τρέχουσας σύγκρουσης είναι η συνέπεια κάποιας βαθιάς δυσαρέσκειας.
2. Κατά τη διάρκεια ενός καυγά, προσπαθήστε να συγκρατήσετε τον εαυτό σας και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Σε μια κρίση θυμού, μπορεί να πείτε πάρα πολλά, για τα οποία θα μετανιώσετε μετά τη συμφιλίωση. Μετά από όλα, ο σύζυγος σίγουρα θα τα θυμάται όλα αυτά.
3. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να πείτε στους συγγενείς και τους φίλους σας για το σκάνδαλο. Θα βρείτε τρόπους συμφιλίωσης και όλοι οι αγαπημένοι σας θα ξέρουν για τα βρώμικα ρούχα σας.
4. Εάν έχετε τσακωθεί πολύ, δεν πρέπει να απειλήσετε με διαζύγιο σε μια κρίση θυμού. Πρέπει να καταλάβετε ότι στην αρχή αυτό το «κόλπο» μπορεί να λειτουργήσει, αλλά μετά ο σύζυγός σας θα το κουράσει και οι απειλές σας θα γίνουν πραγματικότητα.
5. Καλύτερα να μην κλιμακώσετε τη σύγκρουση και να περιμένετε λίγο, ώστε ο άλλος σας να έχει χρόνο να απομακρυνθεί λίγο από το σκάνδαλο. Μόνο τότε προσπαθήστε να φτάσετε στη συμφιλίωση.
6. Δεν πρέπει να ορκίζεστε παρουσία συγγενών ή ενώ βρίσκεστε παρέα με φίλους.
7. Δεν πρέπει να προσβάλλεστε από τον σύζυγό σας για πολύ καιρό. Πρέπει να μάθεις να τον συγχωρείς. Ακόμα κι αν η προσβολή του σου φαίνεται πολύ σοβαρή, πληγώνει βαθιά την ψυχή σου. Αλλά μην ξεχνάτε την ανάγκη να μιλήσετε για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας σχετικά με αυτό.
8. Εάν έχετε παιδί, τότε μια διαμάχη μεταξύ των γονιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχή του παιδιού. Επομένως, είναι απαράδεκτο, ειδικά μπροστά στο μωρό.
9. Κατά τη διάρκεια ενός καβγά, πρέπει να υπάρχει διάλογος. Είναι απαράδεκτο να μιλάει ανοιχτά μόνο ένα μέλος της οικογένειας. Είναι σημαντικό να αφήσετε εσάς και τον σύζυγό σας να μιλήσετε.
10. Ένα κορίτσι πρέπει να είναι πιο σοφό, είναι ο φύλακας της εστίας. Αποδεχτείτε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις θα πρέπει να κάνετε την πρώτη παραχώρηση.
11. Εάν σας ενδιαφέρει το ερώτημα πώς να κάνετε ειρήνη μετά από έναν καυγά, ζητήστε συγχώρεση:

• Πες του πόσο αγαπητός σου είναι.
• Μην τσιγκουνεύεστε τα φιλιά και τα απαλά αγγίγματα.
• έχουν ένα ρομαντικό δείπνο?
• Ετοιμάστε μια έκπληξη για τον αγαπημένο σας - ένα πολυαναμενόμενο δώρο.

Τώρα γνωρίζετε συμβουλές για τη σωστή συμπεριφορά σε περίπτωση τσακωμού ή επικείμενου καυγά. Η οικογενειακή άνεση, η αλληλοκατανόηση, η εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλον θα κάνουν τη σχέση σας ιδανική. Φυσικά, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς διαμάχες, γιατί όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς χαρακτήρες. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερο από ένα χρόνο για να συνηθίσετε ο ένας τον άλλον. Ωστόσο, πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε να ξεσπάσει ένας καυγάς ή να κάνετε τα πάντα για να ελαχιστοποιήσετε τη συχνότητα των σκανδάλων στην οικογένεια.

Δυστυχώς, κανένας γάμος δεν είναι απρόσβλητος από καταστάσεις σύγκρουσης, προδοσίας και διαζυγίου. Όταν οι σύζυγοι συσσωρεύουν αρνητικά συναισθήματα μέσα τους, αργά ή γρήγορα πρόκειται για μια αναμέτρηση - έναν καυγά, ένα σκάνδαλο ή ακόμα και έναν καυγά. Κατά τη διάρκεια ενός καυγά, οι άνθρωποι μιλούν με υψωμένη φωνή, δεν «ακούνε» ο ένας τον άλλον και δεν ακολουθούν τα λόγια τους. Συχνά πρέπει να μετανιώνετε πικρά για αυτό που λέτε στη ζέστη της στιγμής.

Δεν συμφιλιώνονται όλα τα παντρεμένα ζευγάρια αμέσως μετά από έναν καυγά. Μερικές φορές αυτό διαρκεί μέρες, ή και εβδομάδες. Η υπερηφάνεια εμποδίζει κάποιους, ενώ άλλοι απλά δεν ξέρουν τι να κάνουν ή τι να πουν. Οι ψυχολόγοι δίνουν συμβουλές για το πώς να κάνετε σωστά ειρήνη με τον σύζυγό σας μετά από διάφορες καταστάσεις σύγκρουσης.

Οι σύζυγοι θα πρέπει να απέχουν από τους καβγάδες εάν δεν αγαπούν ο ένας τον άλλον αρκετά ώστε να κάνουν ειρήνη.
Ζαν Ροστάν

Πώς να κάνετε ειρήνη με τον σύζυγό σας μετά από έναν σοβαρό καυγά ή ένα σκάνδαλο;

Εάν ο καβγάς προέκυψε για ένα μικροπράγμα, θα είναι πιο εύκολο να κάνετε ειρήνη. Είναι άλλο θέμα αν η αιτία της σύγκρουσης ήταν σοβαρές διαφωνίες.

Επομένως, πρώτα πρέπει να μάθετε τον λόγο του καβγά. Οι τακτικές συγκρούσεις μεταξύ των συζύγων εξηγούνται συχνότερα από τη δυσανεξία των αδυναμιών του άλλου, καθώς και από ανεκπλήρωτες ελπίδες. Λίγο καιρό μετά το γάμο, οι ιδανικές εικόνες των ερωτευμένων διαλύονται και οι αληθινοί άνθρωποι με τις ατέλειές τους παραμένουν.

Αιτία των συγκρούσεων είναι οι διαφορετικές απόψεις για τη ζωή, για την ανατροφή των παιδιών, καθώς και τα οικονομικά προβλήματα. Οι σύζυγοι που είναι παντρεμένοι για πολύ καιρό θα έχουν πάντα έναν λόγο να τσακώνονται. Ξέρουν τα πάντα ο ένας για τον άλλον, έχουν κάτι να «θυμηθούν». Θα είναι εξαιρετικά δύσκολο για ένα τέτοιο ζευγάρι να κάνει ειρήνη, αλλά η επανέναρξη των κανονικών σχέσεων είναι δυνατή εάν ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.

• Θυμηθείτε τα λόγια σας που είπατε κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης και αναλύστε τα.Ήταν δίκαιοι ή από θυμό και αγανάκτηση; Εάν ξεκινήσατε τη διαφωνία, θα πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη. Εάν ο σύζυγος ξεκίνησε τη διαμάχη και έκανε λάθος, πρέπει να του εξηγήσετε ότι τέτοιες συζητήσεις δεν είναι εποικοδομητικές και θα πρέπει να μάθετε την αλήθεια ήρεμα.
• Κάντε το πρώτο βήμα προς τη συμφιλίωσηαν πραγματικά εκτιμάς τη σχέση σου. Μην περιμένετε να έρθει ο σύζυγός σας με λουλούδια και να πέσει στα γόνατά του, εκλιπαρώντας για συγχώρεση. Οι άντρες είναι περήφανα πλάσματα, φοβούνται μην φανούν αδύναμοι σε τέτοιες καταστάσεις και προτιμούν να σιωπούν.
• Ψάξτε για συμβιβασμό.Διαλέξτε μια επιλογή που θα ικανοποιούσε και τους δυο σας ως ένα βαθμό. Ακούστε τη γνώμη του συζύγου σας και δείξτε ότι τον σέβεστε, αλλά ζητήστε του να σεβαστεί την άποψή σας. Βρείτε κάτι κοινό στις απόψεις σας και επικεντρωθείτε σε αυτό. Και συμφωνήστε να μην συζητήσετε αυτά που σας χωρίζουν.
• Το τηλέφωνο ή το Διαδίκτυο δεν είναι κατάλληλα για συμφιλίωση.Απαιτείται προσωπική συνάντηση. Όταν οι άνθρωποι κοιτάζονται στα μάτια, είναι πιο εύκολο για αυτούς να βρουν μια κοινή γλώσσα. Δημιουργήστε μια ζεστή ατμόσφαιρα, μαγειρέψτε δείπνο και μιλήστε σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
• Αν είπατε πολλά δυσάρεστα πράγματα στον σύζυγό σας, πείτε του ότι μετανιώνετε για τα πληγωτικά λόγια επειδή τα είπατε με συναίσθημα. Μην επαναλάβετε τις ίδιες φράσεις που ακούστηκαν κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης. Μην κατηγορείτε ή κατηγορείτε τον σύζυγό σας, διαφορετικά κινδυνεύετε να καβγαδίσετε ξανά.
• Μην τακτοποιείτε τα πράγματα μπροστά στα παιδιά.Δεν πρέπει να ακούσουν τους καβγάδες σας ή τις διαπραγματεύσεις στρογγυλής τραπέζης. Εάν πρέπει να μιλήσετε ειλικρινά, στείλτε τα παιδιά σας για μια βόλτα ή πηγαίνετε σε ένα κατάλληλο μέρος για συνομιλία.
• Μην εμπλέκετε τρίτους σε οικογενειακούς καυγάδες.Φυσικά, μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές από συγγενείς ή φίλους, αλλά μόνο συμβουλές, όχι παρεμβάσεις. Αυτό θα εκνευρίσει τον άνδρα και η ίδια η σύγκρουση θα γίνει πιο περίπλοκη και βαθύτερη.

Πώς να κάνετε ειρήνη με τον άντρα σας μετά την απάτη;

Η απάτη μπορεί να είναι ένας λόγος για να ταρακουνήσετε μια μονότονη οικογενειακή ζωή και να ξανασκεφτείτε κάποιες αξίες.

• Μάθετε με τι δεν είναι ευχαριστημένος ο σύζυγός σας για εσάς προσωπικά ή στην οικογενειακή ζωή. Προσπαθήστε να το εξαλείψετε αυτό. Μην βιαστείτε να κατηγορήσετε τον σύζυγό σας, πρώτα αναλύστε τη συμπεριφορά σας και πιθανά λάθη.
• Ξεκινήστε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Αφήστε τον σύζυγο να είναι ευχαριστημένος να κοιτάξει μια όμορφη και περιποιημένη σύζυγο.
• Δείξτε ότι είστε έτοιμοι να αλλάξετε για χάρη του συζύγου σας, για να γίνετε καλύτερη νοικοκυρά, ερωμένη και μητέρα για τα παιδιά σας.
• Μην αρχίσετε να μιλάτε για καθημερινά προβλήματα· το κύριο καθήκον σε αυτό το στάδιο είναι να διατηρήσετε ζεστά συναισθήματα μεταξύ σας.
• Προσπαθήστε να επαναφέρετε την προηγούμενη αγάπη και το πάθος σας όταν βρεθείτε στο κρεβάτι.
• Εάν συνέβη η εξαπάτηση από την πλευρά σας, σταματήστε να επικοινωνείτε με τον εραστή σας. Μην ρίχνετε όλη την ευθύνη στον σύζυγό σας· σε μια τέτοια κατάσταση, φταίτε και οι δύο. Δεν θα είναι εύκολο να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη του συζύγου σας. Μην βιάζεστε τα πράγματα και κάντε υπομονή. Από εδώ και πέρα, αποδείξτε την πίστη και την αφοσίωσή σας.

Καλύτερα να κάνεις έναν καλό αγώνα παρά μια κακή συμφιλίωση.
Μογγολικές παροιμίες και ρητά

Πώς να κάνετε ειρήνη με τον άντρα σας μετά από έναν καυγά;

• Εάν αυτό συνέβη μία φορά και λόγω της αφόρητης συμπεριφοράς μιας γυναίκας, ο άνδρας μπορεί να συγχωρεθεί για αυτό το περιστατικό. Πράγματι, υπό κανονικές συνθήκες, μια τέτοια συμπεριφορά είναι ασυνήθιστη για αυτόν και, ίσως, να μην ξανασυμβεί.
• Εάν ο σύζυγός σας «απλώνει τα χέρια του» τακτικά, θα πρέπει να σκεφτείτε γιατί χρειάζεστε μια τέτοια σχέση. Όσο πιο γρήγορα διακόψετε αυτή την οδυνηρή ένωση, τόσο το καλύτερο για εσάς και τα παιδιά σας.
• Είναι φυσιολογικό να χτυπάει τη γυναίκα του, ειδικά αν νιώθει την ατιμωρησία του. Μόλις παρατηρήσετε σημάδια τυραννίας στον σύζυγό σας, μη διστάσετε να αποφασίσετε για διαζύγιο.

συμπέρασμα