Τι να φάτε τη Μεγάλη Εβδομάδα. Μεγάλη Εβδομάδα: μενού φαγητού την ημέρα. Κατά προσέγγιση δίαιτα και διαδικασία

Σήμερα, 2 Απριλίου, Μεγάλη Εβδομάδα 2018 ξεκίνησε και θα διαρκέσει έως τις 7 Απριλίου, τελειώνοντας με την αργία. Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι η πιο αυστηρή εβδομάδα της Σαρακοστής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί θυμούνται τις τελευταίες ημέρες της επίγειας ζωής, τα βάσανα και τον θάνατο του Ιησού Χριστού.

Εγγραφείτε στο τηλεγράφημά μας και μείνετε ενημερωμένοι για όλα τα πιο ενδιαφέροντα και τρέχοντα νέα!

Εάν παρατηρήσετε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε το απαιτούμενο κείμενο και πατήστε Ctrl+Enter για να το αναφέρετε στους συντάκτες.

Κοινή χρήση στα κοινωνικά δίκτυα

Ετικέτες

μεγάλη εβδομάδα Μεγάλη εβδομάδα 2018 τι ιερή εβδομάδα Μεγάλη εβδομάδα είναι δυνατόν; Μεγάλη εβδομάδα 2018 ποια ημερομηνία είναι η Μεγάλη Εβδομάδα του Πάσχα εβδομάδα πριν από τη Μεγάλη Εβδομάδα Μεγάλη εβδομάδα πριν το Πάσχα Μεγάλη εβδομάδα με τη μέρα μεγάλη Μεγάλη Εβδομάδα Μεγάλη Εβδομάδα τι να μην κάνετε Μεγάλη εβδομάδα της Σαρακοστής τι να τρώτε τη μεγάλη εβδομάδα νηστεία κατά τη διάρκεια της Μεγάλης εβδομάδας Μεγάλη εβδομάδα τι μπορείτε να φάτε τη μέρα τι μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια της Μεγάλης εβδομάδας τι να κάνετε τη Μεγάλη Εβδομάδα Μεγάλη Εβδομάδα, τι να μην κάνετε και υπογράψτε μενού για τη Μεγάλη εβδομάδα Μεγάλη Παρασκευή καλή Παρασκευή 2018 ποια ημερομηνία είναι καλή Παρασκευή είναι δυνατόν την καλή Παρασκευή τι καλή Παρασκευή 2018 ποια ημερομηνία είναι καλή Παρασκευή 2018

Η Μεγάλη Εβδομάδα σηματοδοτεί τις επτά πιο αυστηρές ημέρες του χρόνου. Τρώτε σωστά, σύμφωνα με τις συστάσεις της εκκλησίας, για να θεραπεύσετε πολλές ασθένειες και να καθαρίσετε την ψυχή σας από τις αμαρτίες.

Η τελευταία εβδομάδα πριν το Πάσχα είναι η πιο δύσκολη και αυστηρή σε σχέση με άλλες μέρες. Αυτή η περίοδος είναι πολύ σημαντική για τους Ορθοδόξους, γιατί θυμόμαστε τις τελευταίες ημέρες της ζωής του Ιησού στη γη και τα βάσανά του. Συνιστάται να περάσετε τη Μεγάλη Εβδομάδα σε προσευχές που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

Σωστή διατροφή για την εβδομάδα

Δευτέρα:η πιο δύσκολη μέρα της Μεγάλης Εβδομάδας. Εκτός από το γεγονός ότι μπορείτε να φάτε φαγητό μόνο μία φορά το 24ωρο, πρέπει να καταναλωθεί ωμό. Επομένως, για τους περισσότερους από εμάς είναι δύσκολο και ασυνήθιστο. Οι δίκαιοι άνθρωποι που πιστεύουν ακράδαντα στον Θεό προσπαθούν να εγκαταλείψουν εντελώς το φαγητό αυτή την ημέρα. Για αρχάριους, επιτρέπεται η συμπερίληψη προϊόντων αλευριού στη δίαιτα της Δευτέρας, ιδίως ψωμιού και λαχανικών. Μπορούν να καταναλωθούν σε οποιαδήποτε μορφή: αποξηραμένα, τηγανητά και τουρσί. Αυτή η ημέρα χαρακτηρίζεται επίσης από τη χρήση φρούτων και μανιταριών. Μπορείτε να πίνετε απεριόριστες ποσότητες νερού, δροσερές κομπόστες και ποτά φρούτων. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να φάτε μόνο το βράδυ.

Τρίτη:Την Τρίτη μπορείτε να φάτε ό,τι μαγειρέψετε. Ωστόσο, να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής αποκλείουμε από τη συνήθη διατροφή μας τα γλυκά, το αλεύρι, το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά. Επιτρέπεται η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων την Τρίτη, αλλά μόνο σε περιορισμένες ποσότητες. Θα πρέπει να τρώτε φαγητό, όπως τη Δευτέρα, το βράδυ και μόνο μία φορά την ημέρα.

Τετάρτη:αυτή τη μέρα οι άνθρωποι θυμούνται τον Ιούδα, που πρόδωσε τον Χριστό. Πρέπει να επισκεφτείτε την εκκλησία και να μετανοήσετε για τις αμαρτίες σας. Είναι γνωστό ότι αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να καθαρίσεις την ψυχή σου. Σερβίρεται ξηρά τροφή στο τραπέζι, συνιστάται να αρνηθείτε εντελώς το φαγητό, έτσι ώστε τίποτα να μην παρεμβαίνει στον καθαρισμό του σώματος και των σκέψεων αυτήν την ημέρα.

Πέμπτη:Περνάει πιο εύκολα από τις προηγούμενες μέρες, γιατί από εδώ και πέρα ​​μπορείς να τρως δύο φορές την ημέρα. Η ζεστή τροφή, η οποία ήταν προηγουμένως απαγορευμένη, και το φυτικό λάδι εμφανίζονται στην καθημερινή διατροφή. Ξεκινούν ενεργές προετοιμασίες για το Πάσχα: οι άνθρωποι ψήνουν πασχαλινά κέικ, βάφουν αυγά, ετοιμάζουν λιχουδιές για το εορταστικό τραπέζι.

Η Πέμπτη χαρακτηρίζεται από διάφορες τελετουργίες για να διώξουν τα κακά πνεύματα και το κακό από το σπίτι. Ένα από αυτά είναι ότι όταν καθαρίζετε το σπίτι σας πρέπει να πετάξετε μια χούφτα μικροαντικείμενα σε μια λεκάνη με νερό. Αυτό θα προσελκύσει ευημερία και πλούτο στο μέλλον. Το νερό τη Μεγάλη Πέμπτη έχει μαγικές δυνάμεις, έτσι μπορείτε να ευλογήσετε το διαμέρισμά σας και, αφού πλυθείτε, να απαλλαγείτε από ασθένειες για όλο το χρόνο.

Παρασκευή:είναι ώρα λύπης για τους Ορθοδόξους. Ήταν την πέμπτη μέρα της εβδομάδας που σταυρώθηκε ο Ιησούς Χριστός. Απαγορεύεται η κατανάλωση οποιασδήποτε τροφής, η εξαίρεση ισχύει μόνο για βρέφη και άτομα με αναπηρία. Οποιεσδήποτε δουλειές του σπιτιού πρέπει να αναβληθούν. Κάνοντας οτιδήποτε αυτήν την ημέρα, δείχνετε την ασέβεια σας για τον Θεό. Είναι απαραίτητο να αποκτήσουμε δύναμη και να προσπαθήσουμε να υπομείνουμε αυτή τη μέρα, τιμώντας τον Χριστό, που έδωσε τη ζωή του για τις αμαρτίες μας.

Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους: αυτές τις μέρες πολλοί άνθρωποι έρχονται για να ξανασκεφτούν τη ζωή τους. Σε αυτό το διάστημα ο άνθρωπος καθαρίζεται πνευματικά και χαιρετίζει το Πάσχα με αγνές και φωτεινές σκέψεις. Είναι επιτακτική ανάγκη να τηρείς όλες τις εντολές, να προσεύχεσαι και να μην υποτιμάς τον εαυτό σου με αμαρτωλές πράξεις και σκέψεις. Είναι γνωστό ότι αν μετανοήσετε για τη Φωτεινή Ανάσταση του Χριστού με καθαρή καρδιά και σταθερή πίστη, τότε ο Θεός σίγουρα θα σας συγχωρήσει για όλα. Μάθετε πώς να προετοιμαστείτε σωστά για την εξομολόγηση. Καλή τύχη,και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι η τελευταία και πιο αυστηρή εβδομάδα της Σαρακοστής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να τηρούνται όλες οι παραδόσεις και οι απαγορεύσεις για να γιορτάζεται σωστά το Πάσχα. Το 2020, η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά στις 13 Απριλίου και το Πάσχα πέφτει στις 19 Απριλίου.

Η Μεγάλη Εβδομάδα για τους χριστιανούς πιστούς είναι μια ιδιαίτερη περίοδος, όχι μόνο η πιο δύσκολη για το σώμα, αλλά και η πιο φωτεινή για την ψυχή. Μετάφραση από την εκκλησιαστική σλαβική, «πάθος» σημαίνει «δοκιμές και βάσανα».

Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι αφιερωμένη στα γεγονότα στις επιθανάτιες ημέρες της επίγειας ζωής του Χριστού: τον Μυστικό Δείπνο, την προδοσία, τα βάσανα, τη σταύρωση, την ταφή και την ανάσταση. Η Μεγάλη Εβδομάδα πριν από το Πάσχα ονομάζεται επίσης και Κόκκινη και Καθαρή Εβδομάδα.

Τα οφέλη της νηστείας

Η τήρηση της Ορθόδοξης νηστείας παρέχει πολύ μεγάλα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μερικοί άνθρωποι το αντιλαμβάνονται ως δίαιτα και υποθέτουν ότι είναι χρήσιμο μόνο για υπέρβαρα άτομα. Αυτό είναι λάθος. Η ανάρτηση είναι χρήσιμη σε όλους. Τα νηστίσιμα φαγητά αποτελούνται κυρίως από δημητριακά, φρούτα και λαχανικά, τα οποία περιέχουν πολλές φυτικές ίνες. Τέτοια τροφή, σαν ένα γενικό καθαριστικό, απαλλάσσει το σώμα από τα απόβλητα και τις τοξίνες, ομαλοποιεί το βάρος και κάνει το σώμα πιο υγιές. Και η μονοήμερη νηστεία κάνει καλή δουλειά στην ενδυνάμωση του σώματος. Η μείωση του όγκου του στομάχου κατά τη διάρκεια της νηστείας μειώνει την ανάγκη για τροφή, ειδικά αφού το νηστίσιμο φαγητό είναι πολύ υγιεινό και θρεπτικό. Η νηστεία είναι χρήσιμη για άρρωστους και υγιείς, αδύνατους και χοντρούς.

Υπάρχει η άποψη ότι οι Ορθόδοξες νηστείες είναι δύσκολο να τηρηθούν. Αυτό είναι λάθος. Όσοι δοκιμάζουν νηστεία συχνά εκπλήσσονται από το πόσο χορτάτοι νιώθουν χωρίς να τρώνε κρέας. Στις μέρες μας, μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε ένα ποικίλο νηστίσιμο γεύμα χάρη σε πολλές συνταγές. Ως εκ τούτου, το ερώτημα τι να φάτε κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας δεν δημιουργεί πρόβλημα.

Τι μπορείτε να φάτε τη Μεγάλη Εβδομάδα;

Καθ' όλη τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας απαιτείται ιδιαίτερα αυστηρή νηστεία για χάρη των Παθών του Χριστού και για άξια προετοιμασία για τη συνάντηση του Πάσχα. Τις τελευταίες 7 ημέρες της Σαρακοστής, επιτρέπεται να φάτε:

• Λαχανικά και φρούτα σε νωπά, αποξηραμένα, αποξηραμένα ή οποιαδήποτε άλλη μορφή
• Μανιτάρια
• Ψάρια (μόνο στον Ευαγγελισμό, 7 Απριλίου)

Απαγορεύεται το μαγείρεμα του φαγητού, δηλαδή το βράσιμο ή το τηγάνισμα. Αντί για θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα, πρέπει να τρώτε ωμά λαχανικά και φρούτα. Ταυτόχρονα, τα πιάτα που παρασκευάζονται από αυτά πρέπει να είναι χωρίς την προσθήκη φυτικού ελαίου. Τα ποτά έχουν επίσης τους δικούς τους περιορισμούς: επιτρέπονται μόνο τσάγια και μερικά αφεψήματα. Φυσικά, το αλκοόλ απαγορεύεται εντελώς. Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας επιτρέπεται ένα βραδινό γεύμα.

Φυσικά, κάθε οργανισμός, ακόμα και με εξαιρετική υγεία, χρειάζεται να επιτρέπει λίγη τέρψη. Η Ορθοδοξία προβλέπει ορισμένες εξαιρέσεις στο δεύτερο μισό της Μεγάλης Εβδομάδας: από την Πέμπτη και μετά, επιτρέπεται στους Χριστιανούς να τρώνε ζεστά φυτικά φαγητά που παρασκευάζονται χωρίς να προσθέτουν λάδι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρέχονται δύο γεύματα την ημέρα, συμπεριλαμβανομένης μιας μικρής ποσότητας κόκκινου κρασιού για τη διατήρηση της δύναμης του σώματος.

Αλλά τέτοιες εξαιρέσεις θα πρέπει να κρατηθούν για τη Μεγάλη Παρασκευή, η οποία συνεπάγεται πλήρη αποχή από το φαγητό. Σύμφωνα με την Αγία Γραφή, την ημέρα αυτή σταυρώθηκε ο Χριστός. Επομένως, η Μεγάλη Παρασκευή είναι μια δύσκολη μέρα όχι μόνο σωματικά λόγω της πλήρους άρνησης τροφής, αλλά και πνευματικά, όταν ένας αληθινός χριστιανός βιώνει βαθιά αυτό το τραγικό και τρομερό γεγονός.

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, επιτρέπεται να φάτε ψάρι μόνο δύο φορές: τον Ευαγγελισμό της Θεοτόκου, 7 Απριλίου, και την Κυριακή των Βαΐων, ακριβώς μια εβδομάδα πριν από το Πάσχα.

Μεγάλη Δευτέρα

Κρύο φαγητό χωρίς λάδι (για παράδειγμα, ξινολάχανο με κράνμπερι, παστά μανιτάρια, ψωμί). Επιτρέπεται κάθε τρόφιμο, συμπεριλαμβανομένων των βρασμένων φυτικών τροφών χωρίς λάδι.

Μεγάλη Τρίτη

Κρύο φαγητό χωρίς λάδι (χαβιάρι μανιταριών χωρίς λάδι, φρέσκο ​​λάχανο και καρότο σαλάτα με χυμό λεμονιού, δαμάσκηνα).

Μεγάλη Τετάρτη

Κρύο φαγητό χωρίς λάδι (σαλάτα αγγουριού, ντομάτα και κρεμμύδι, μπανάνες με πορτοκάλια, ελιές).

Μεγάλη Πέμπτη (Μεγάλη Πέμπτη)

Κρύο φαγητό χωρίς λάδι (δαϊκόν με καρότα και χυμό λεμονιού, ξηρούς καρπούς, μήλα). Επιτρέπεται οποιαδήποτε φυτική τροφή με φυτικό έλαιο.

Μεγάλη Παρασκευή (Μεγάλη Παρασκευή)

Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, τη Μεγάλη Παρασκευή καλό είναι να απέχει κανείς από το φαγητό.

Μεγάλη ή Μεγάλη Παρασκευή - αυτή την ημέρα τηρείται μια ιδιαίτερα αυστηρή νηστεία στη μνήμη της ημέρας που ο Χριστός καταδικάστηκε σε θάνατο και έκανε το δρόμο του σταυρού στον Γολγοθά. Πριν την αφαίρεση της σάβανας στις εκκλησίες (16:00 περίπου) δεν λαμβάνεται φαγητό. Στη συνέχεια - μόνο ωμές φυτικές τροφές χωρίς λάδι ή πλήρη αποχή από τα τρόφιμα.

Θα μιλήσουμε αναλυτικά σε αυτό το υλικό για το τι μπορείτε να φάτε την ημέρα κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, καθώς και τι ακριβώς σημαίνει κάθε μέρα αυτής της τελευταίας περιόδου της Σαρακοστής για κάθε χριστιανό πιστό. Στα ιερά βιβλία μπορείτε να διαβάσετε πιο αναλυτικά τι είναι η Μεγάλη Εβδομάδα, πώς πρέπει να δομείτε τη διατροφή σας και τι είναι πολύ σημαντικό να κάνετε όσον αφορά την πνευματική προετοιμασία.

Πρώτα από όλα πρέπει να τονιστεί ότι την τελευταία εβδομάδα της Σαρακοστής απαγορεύονται αυστηρά τα αλκοολούχα ποτά. Δεν μπορείτε να παρακολουθείτε ψυχαγωγικές εκδηλώσεις, να παρακολουθείτε αστείες ταινίες, να καβγαδίζετε με άλλους ανθρώπους και απλώς να διατηρείτε το κακό και την αρνητικότητα στην ψυχή σας. Όλα αυτά θα πρέπει να τα ξεφορτωθείτε έγκαιρα, που εκτός των άλλων βοηθάει και στη σωματική νηστεία. Υπάρχει αυστηρή απαγόρευση για όλα τα ζωικά προϊόντα, ακόμη και το κρέας. Επίσης, κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, η νηστεία απαγορεύει την κατανάλωση φυτικού ελαίου, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε το αλάτι.

Από τις ανεπιθύμητες τροφές που μπορούν επίσης να επισημανθούν για αυτήν την τελευταία περίοδο νηστείας, αξίζει να σημειωθεί η σοκολάτα. Μπορείτε να φάτε αρτοσκευάσματα εάν ο λαϊκός δεν τηρεί αυστηρή νηστεία (επειδή ο αυστηρός χάρτης της εκκλησίας για τη Μεγάλη Εβδομάδα ορίζει ξηρή τροφή για τους κληρικούς), αλλά μόνο χωρίς τη χρήση φυτικού ελαίου.

Συμβουλή!Το Τυπικό δεν επιβάλλει αυστηρό περιορισμό στην ποσότητα του φαγητού κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, αν και υπάρχει η άποψη ότι πρέπει να τρώει κανείς μία φορά την ημέρα αν είναι δυνατόν. Εξαίρεση θα είναι η Μεγάλη Παρασκευή και το Σάββατο, όπου συνιστάται η πλήρης αποχή από το φαγητό.

Να υπενθυμίσουμε ότι οι λαϊκοί πρέπει να νηστεύουν με βάση την κατάσταση της υγείας τους. Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες, καθώς και τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να αρνούνται τη νηστεία.

Τι φαγητό να φάτε τη Μεγάλη Εβδομάδα

Η ημερομηνία του Πάσχα αλλάζει από χρόνο σε χρόνο. Μπορεί να είναι νωρίς, για παράδειγμα, στον 21ο αιώνα ήταν 4 Απριλίου ή αργότερα, που στον 21ο αιώνα έπεσε στις 5 Μαΐου. Φέτος, οι ορθόδοξοι πιστοί γιορτάζουν το Πάσχα κάπου στη μέση της άνοιξης. Η τελευταία εβδομάδα της Σαρακοστής την παραμονή του Πάσχα ονομάζεται Μεγάλη Εβδομάδα και, ανάλογα με την ίδια την ημερομηνία της αργίας, αλλάζει και το χρονικό της πλαίσιο.

Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, οι περιορισμοί της νηστείας είναι ιδιαίτερα αυστηροί και πρέπει να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας σε αυτούς. Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, δεν μπορείτε να συνάψετε γάμους, να βαφτίσετε παιδιά ή να μνημονεύσετε τους αποθανόντες συγγενείς: στις εκκλησίες αυτή η εβδομάδα των εορτών είναι αφιερωμένη εξ ολοκλήρου στο πάθος του Χριστού. Ο χρόνος της Μεγάλης Εβδομάδας θα πρέπει να περνάει σε σιωπή και προσευχή, φροντίζοντας για την πνευματική και σωματική αγνότητα.

Πώς να τρώτε την ημέρα

Η Καθαρά Δευτέρα ή η πρώτη ημέρα της Μεγάλης Εβδομάδας συμβαίνει την τεσσαρακοστή τρίτη ημέρα της Σαρακοστής. Θα πρέπει να τηρείτε την ξηρή διατροφή αυτή την ημέρα, μπορείτε να φάτε ωμά ή τουρσί λαχανικά και ψωμί. Επίσης, απαγορεύεται να συμπεριλάβετε φυτικό λάδι σε κρύα πιάτα στο μενού σας. Μπορείτε να φάτε ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, να πιείτε μέλι διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό.

Την επόμενη μέρα, τη Μεγάλη Τρίτη, πρέπει επίσης να τηρείτε την ξηρή διατροφή, αλλά μπορείτε να φάτε βραστό χυλό και να πιείτε προμαγειρεμένη κομπόστα. Τη Μεγάλη Τετάρτη διατηρούνται οι παραδόσεις των δύο πρώτων ημερών της Μεγάλης Εβδομάδας, αλλά μπορείτε να φάτε ζεστό φαγητό: ελαφριές σούπες, πιείτε τσάι. Τη Μ. Πέμπτη δίνεται ακόμα περισσότερη χαλάρωση για να προετοιμαστούμε για τη νηστεία της Παρασκευής. Εκτός από το γεγονός ότι μπορείτε να φάτε ζεστό φαγητό, επιτρέπεται να προσθέσετε και λίγο φυτικό λάδι στα πιάτα σας.

Αλλά τη Μεγάλη Μεγάλη Παρασκευή, την ημέρα του θανάτου του Ιησού Χριστού, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην τρώτε τίποτα καθόλου όλη την ημέρα, μπορείτε να πιείτε μόνο νερό. Η χαλάρωση μπορεί να είναι για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς και για όσους έχουν κάποια προβλήματα υγείας. Το Μεγάλο Σάββατο τρώμε ξηρή τροφή και απλά προετοιμαζόμαστε ενεργά για το Πάσχα. Αν και οι κληρικοί δεν τρώνε τίποτα αυτήν την ημέρα, περιμένοντας την έναρξη του Πάσχα τα μεσάνυχτα.

Σπουδαίος!Οι μοναχοί και οι υπηρέτες του ναού τηρούν αυστηρότερη δίαιτα κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας. Η πλήρης νηστεία τηρείται τη Δευτέρα και την Τρίτη, την Παρασκευή και το Σάββατο (μόνο το βράδυ μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό). Την Τετάρτη και την Πέμπτη πίνουν μέλι αραιωμένο σε νερό και μπορούν να φάνε μέχρι και 200 ​​γραμμάρια ψωμί και αρκετές κουταλιές της σούπας σταφίδες.

Αποδεικνύεται ότι η Σαρακοστή διαρκεί ακριβώς 48 ημέρες και τελειώνει την ημέρα της Ανάστασης του Χριστού. Το Πάσχα, όλες οι απαγορεύσεις τροφίμων αίρονται το πρωί, πρέπει να σπάσετε τη νηστεία - να φάτε ένα αυγό ευλογημένο εκ των προτέρων και ένα κομμάτι Πάσχα με αλάτι.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι περιορισμοί δεν ισχύουν μόνο για τα τρόφιμα, αλλά είναι τα τρόφιμα που έχουν τις περισσότερες απορίες, γιατί πρέπει να γνωρίζετε καλά τη λίστα με τα επιτρεπόμενα τρόφιμα, ώστε να μην κάνετε έστω και κατά λάθος λάθη, διαφορετικά οι προηγούμενες μέρες θα μειωθούν. η αποχέτευση. Η Μεγάλη Σαρακοστή είναι αφιερωμένη στον Σωτήρα και η τελευταία από τις επτά εβδομάδες της Σαρακοστής ονομάζεται Μεγάλη Εβδομάδα. Έρχεται λίγο πριν το Πάσχα. Ναι, οι εκκλησιαστικές εκδηλώσεις είναι σε φορτωμένο πρόγραμμα, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο την άνοιξη, είναι απλώς αφιερωμένες στη μνήμη γεγονότων που συνέβησαν κάποτε και είναι εξαιρετικά σημαντικά για τους Χριστιανούς.

Για παράδειγμα, η Μεγάλη Εβδομάδα ήταν η πιο οδυνηρή και μεγάλη εβδομάδα για τον Ιησού Χριστό. Αυτή είναι η ώρα των τελευταίων ημερών του στη γη, στο ανθρώπινο σώμα. Τις ημέρες των παθών και τον μετέπειτα θάνατο του Σωτήρος, όταν αφοσιώθηκε ανιδιοτελώς και αγαπούσε τους ανθρώπους θυσίασε τον εαυτό του. Η νηστεία είναι ιδιαίτερα αυστηρή την πρώτη και την τελευταία Μεγάλη Εβδομάδα.

Μεγάλη Εβδομάδα - αυστηρό καθεστώς

Έχουν ήδη περάσει αρκετές εβδομάδες νηστείας και ο κόσμος σιγά σιγά προχωρά προς το τέλος. Όμως η Μεγάλη Εβδομάδα σφίγγει τους κανόνες. Είναι σαν ένας Χριστιανός να κάνει την τελευταία ώθηση πριν από το Πάσχα, επίσης μια μεγάλη αλλά λαμπερή γιορτή, γιατί η Σαρακοστή είναι περισσότερο δοκιμασία. Κάθε μέρα της Μεγάλης Εβδομάδας έχει το δικό της όνομα και τις δικές της διατροφικές απαιτήσεις, αξίζει να τις μελετήσετε πιο προσεκτικά. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να συντάσσεται εκ των προτέρων. Εδώ ενισχύονται οι παλιοί κανόνες της Σαρακοστής.

Δευτέρα (θα είναι 25 Απριλίου, που ονομάζεται Καθαρά Δευτέρα) - νηστεία. Ψωμί, επίσης ωμά λαχανικά (οποιοδήποτε), φρούτα (επίσης οποιαδήποτε), αποξηραμένα φρούτα (οποιαδήποτε), μέλι, ξηροί καρποί.

Πέμπτη (θα είναι 28 Απριλίου, ως Μεγάλη Πέμπτη) – ξηρή διατροφή (συνεχίζουμε το μενού λαχανικών με αποξηραμένα φρούτα, φρούτα, ελαφρώς αραιωμένα με μέλι και ψωμί).

Σάββατο (30 Απριλίου, ως Μεγάλο Σάββατο) – ξηρή διατροφή και πάλι (μπορείτε να φάτε άπαχο ψωμί, οποιαδήποτε λαχανικά, οποιοδήποτε φρούτο, ξηρούς καρπούς και λίγο μέλι).

Κυριακή (1η Μαΐου θα είναι η Ανάσταση του Χριστού) - ένα θαύμα έχει συμβεί, είναι ήδη Πάσχα, επίσης το τέλος της Σαρακοστής.

Είναι ενδιαφέρον ότι επιτρέπεται να τρώμε, για παράδειγμα, ψωμί ή λαχανικά, αν και ωμά, χωρίς να τα υποβάλλουμε σε καμία θερμική επεξεργασία. Μην βράζετε, μην αχνίζετε ή τηγανίζετε. Έτσι οι Χριστιανοί γίνονται προσωρινά ωμοφαγάδες (υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι που τρώνε συνεχώς μόνο ωμά τρόφιμα, εξαιρουμένης της θερμικής επεξεργασίας). Μπορείτε να μαγειρέψετε με κάποιο τρόπο λαχανικά και φρούτα, αλλά χωρίς λάδι. Τα ποτά περιλαμβάνουν κρύα αφεψήματα βοτάνων ή φρούτων και νερό.

Σπουδαίος: Η κατανάλωση του αναγραφόμενου φαγητού επιτρέπεται μόνο μία φορά - το βράδυ. Και αυτό είναι για όλη την ημέρα. Γι' αυτό η Μεγάλη Εβδομάδα είναι τόσο σκληρή.

Είναι αλήθεια ότι πιο κοντά στην Πέμπτη, αν και η λίστα με τα επιτρεπόμενα τρόφιμα δεν έχει αλλάξει, υπάρχουν μικρές παραχωρήσεις. Για παράδειγμα, τα φυτικά τρόφιμα μπορούν να βραστούν ή να τηγανιστούν, προσθέτοντας λίγο φυτικό λάδι και να καταναλωθούν ζεστά. Επιπλέον, μπορείτε να τρώτε δύο φορές την ημέρα και να πίνετε κρασί αν θέλετε.

Αλλά η μαλακή Πέμπτη ακολουθείται από μια πιο αυστηρή Παρασκευή - αυτή είναι η πιο αυστηρή και σημαντική από τις ημέρες της Μεγάλης Εβδομάδας. Σύμφωνα με τη Βίβλο, ο Σωτήρας απομακρύνθηκε και σταυρώθηκε την Παρασκευή. Δεν μπορείς να φας απολύτως τίποτα.

Μέχρι το Σάββατο θα ισχύσουν ξανά οι χαλαρώσεις της Πέμπτης, μόνο τα λάδια θα πρέπει να εξαιρεθούν ξανά.
Σημαντικό: θυμηθείτε, κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής πρέπει να ξεχάσετε μια σειρά από φαγητά. Αυτά είναι αυγά, επίσης κρέας, οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα, μη νηστίσιμα αρτοσκευάσματα, επίσης γλυκά και κέικ, μαγιονέζα. Η μόνη γλυκιά εξαίρεση εκτός από τα φρούτα είναι το μέλι.

Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας μπορείτε να φάτε μόνο τα αναγραφόμενα προϊόντα. Εβδομάδες εκτός της Μεγάλης Εβδομάδας, οι περιορισμοί είναι γενικοί και ισχύουν για την υπόλοιπη περίοδο της Σαρακοστής. Αυτό εξαιρεί το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά μπορείτε να φάτε πιάτα με δημητριακά, δημητριακά, λαχανικά και φρούτα. Η νηστεία μπορεί να διατηρηθεί μόνο από έναν ενήλικα, λογικό Χριστιανό που ήρθε σε αυτό συνειδητά και δεν έχει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Είναι σημαντικό να μην ακολουθείτε απλώς τις απαγορεύσεις. Φανταστείτε πώς πέρασε ο Σωτήρας αυτές τις μέρες, τι σκεφτόταν, τι θυμόταν. Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι μια σημαντική στιγμή για τους Χριστιανούς για μετάνοια, καθημερινό στοχασμό και θερμή προσευχή.

Όλοι έχουν κάτι να μετανιώσουν και κάτι να ξανασκεφτούν. Πολλοί άνθρωποι εξασκούν τη θέλησή τους, καθαρίζονται και εξυψώνονται, απαλλάσσονται από τα βασανιστικά πάθη, τις σκοτεινές σκέψεις και τη ματαιοδοξία. Εδώ είναι σημαντικό να υποτάξεις το σώμα στη θέληση, χωρίς να ακούσεις την επιθυμία του να φάει το αγαπημένο σου, γνώριμο φαγητό, να υποτάξεις το σώμα, ακόμη και να γίνεις εχθρός του εαυτού σου. Άλλωστε, ο νηστευτής θα πρέπει να ακολουθεί προσεκτικά άλλους σημαντικούς κανόνες: να μην θυμώνεις, να μην μπαίνεις σε πολεμικές, να μην αποθαρρύνεσαι. Συνιστάται να κάνετε διάφορες καλές πράξεις, να βοηθάτε τον πλησίον σας και να μην λέτε ψέματα.

Επίσης, ένας Χριστιανός δεν μπορεί να συμμετέχει σε καμία γιορτή, να βγει για να διασκεδάσει (ξεχάστε εστιατόρια ή καφετέριες, ντίσκο, δεν μπορείτε να πάτε να επισκεφτείτε τον εαυτό σας ή να δεχτείτε καλεσμένους, δεν μπορείτε να γιορτάσετε τίποτα, ακόμα και όταν τα γενέθλιά σας πέφτουν τη Σαρακοστή). Είναι καλύτερα να παρακολουθείτε όλες τις εκκλησιαστικές υπηρεσίες, να προσεύχεστε πιο συχνά - τόσο στο σπίτι όσο και στην εκκλησία, επειδή ο Παντοδύναμος θα ακούει πάντα ειλικρινείς προσευχές, ο τόπος της εκφώνησής τους δεν έχει σημασία. Απαιτείται επίσης εξομολόγηση ακολουθούμενη από κάθαρση.

Όσοι νηστεύουν χρειάζεται ακόμα να προετοιμαστούν για το επερχόμενο Πάσχα, γιατί ακολουθεί αμέσως μετά το τέλος της Σαρακοστής, θα έλεγε κανείς ότι ουσιαστικά τελειώνει με αυτό. Άλλωστε αυτή είναι η στιγμή της θαυματουργής ανάστασης του Ιησού, που για εκατομμύρια χριστιανούς έχει γίνει γιορτή της νίκης όχι μόνο επί του θανάτου, αλλά και της άδικης δικαιοσύνης, της βίας και του σκοταδισμού. Άλλωστε ο Σωτήρας σταυρώθηκε ως ο τελευταίος εγκληματίας. Ωστόσο, μετά από λίγο σηκώθηκε σαν φοίνικας, δίνοντας ελπίδα σε χιλιάδες οπαδούς του.

Η σημασία της νηστείας

Πολλές χριστιανικές γιορτές είναι αφιερωμένες είτε στη ζωή του Χριστού, είτε στα έργα του, είτε στη ζωή των πιο στενών φίλων και συνεργατών του. Οι απόστολοι, οι σύγχρονοί του, το περιέγραψαν αυτό στα Ευαγγέλια, αποφασίζοντας να αφήσουν μια ανάμνηση για τους επόμενους. Οι επιστήμονες προσπαθούν να μελετήσουν τη Βίβλο, κοιτάζοντας μέσα από τα Ευαγγέλια. Πολλοί άνθρωποι απορρίπτουν τη θρησκεία γενικά, αλλά ακόμη και τώρα δεν μπορούν πραγματικά να αποδείξουν την ακυρότητά της, παρόλο που έχουν όλα τα επιτεύγματα της εποχής μας στα χέρια τους. Άλλοι αμφιβάλλουν αν ο Σωτήρας έζησε καθόλου, πώς γεννήθηκε, ποιος ρόλος έπαιξε και τι ισχύει για όσα γράφονται στις διαθήκες.