Εμπνευσμένα βιβλία. Τα καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεων Βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεων μεταξύ ανδρών και γυναικών

Ψυχολογία των σχέσεων– αυτό είναι κάτι που ενδιαφέρει σχεδόν κάθε παντρεμένο ζευγάρι. Ένας άντρας και μια γυναίκα είναι τόσο διαφορετικοί που μερικές φορές φαίνεται σαν να είναι από διαφορετικούς πλανήτες. Ταυτόχρονα, μετά από προσεκτικότερη εξέταση αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά κοινά μεταξύ των φύλων.

Τέλος, φέρνουμε στην προσοχή σας το έργο του εξέχοντος στοχαστή του εικοστού αιώνα - Έριχ Φρομ. Παρεμπιπτόντως, ήταν αυτός που εισήγαγε την έννοια της «κοινωνίας των καταναλωτών» στη δεκαετία του 1920.

Το «The Art of Loving» είναι ένα ιδεολογικό βιβλίο για τις σχέσεις. Ως σπουδαίος ψυχολόγος, ο Φρομ μπόρεσε να δει πολλά πράγματα από μια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία. Παρά τη φιλοσοφική του παιδεία, κατάφερε να γράψει ένα ευανάγνωστο ψυχολογικό έργο για την αγάπη ως αναπόσπαστο κομμάτι της ψυχής μας.

Αν και, σε αντίθεση με όλα τα προηγούμενα βιβλία, το "The Art of Loving" περιέχει πολλούς ορισμούς και έχει μια επιστημονική προσέγγιση. Ωστόσο, η ανάγνωση του βιβλίου θα είναι ενδιαφέρουσα όχι μόνο για τους ψυχολόγους, αλλά και για κάθε σκεπτόμενο άτομο.

Σύμφωνα με πολλά εξέχοντα μυαλά της εποχής μας, αυτό το βιβλίο είναι απίθανο να χάσει την αξία του στο πέρασμα των αιώνων, καθώς εξετάζει τα βαθύτερα προβλήματα της ανθρωπότητας. Αν σας ενδιαφέρει, τότε είναι απαραίτητο να διαβάσετε αυτό το βιβλίο του Έριχ Φρομ.

Διευρύνει τους ορίζοντές σας, αγγίζει κρυφούς τομείς της ψυχολογίας και περιέχει πολλές σοφές σκέψεις που σας επιτρέπουν να ρίξετε μια νέα ματιά στην αγάπη.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω ότι το πρώτο βιβλίο, «Η γοητεία της θηλυκότητας», πρέπει οπωσδήποτε να το προτείνει για ανάγνωση σε κάθε γυναίκα, ειδικά στις παντρεμένες.

Το δεύτερο, «The Five Love Languages», είναι εξαιρετικά σημαντικό να το διαβάσετε τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.

Συνολικά, το ελπίζουμε 7 βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεωνθα σας βοηθήσει να αλλάξετε πολλά στη ζωή σας προς το καλύτερο.

Εάν πιστεύετε ότι ορισμένα βιβλία που δεν αναφέρονται στο άρθρο είναι καλύτερα από αυτά που παρουσιάζονται σε αυτήν την επιλογή, γράψτε σχετικά στα σχόλια ή υποβάλετε την περιγραφή σας για δημοσίευση στον ιστότοπο με το όνομά σας.

Εάν έχετε προβλήματα στη σχέση σας με έναν άντρα, εάν δεν καταλαβαίνετε και δεν ακούτε ο ένας τον άλλον, τότε αυτό πρέπει να λυθεί. Ή ίσως δεν καταλαβαίνετε τον λόγο του χωρισμού σας, επειδή, κατά τη γνώμη σας, τα κάνατε όλα σωστά. Φυσικά, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή, μάντεις, αλλά πρέπει πάντα να ξεκινάτε από τον εαυτό σας. Ποια βιβλία για τις σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών αξίζουν προσοχής;

♂ και ♀

Ονομα: Τζον Γκρέι «Οι άνδρες είναι από τον Άρη, οι γυναίκες από την Αφροδίτη».

Αυτό το βιβλίο για την ψυχολογία των σχέσεων μεταξύ ανδρών και γυναικών είναι η βάση των πάντων. Είναι γραμμένο σε αρκετά απλή γλώσσα και είναι πολύ εύκολο στην ανάγνωση. Και το κυριότερο είναι ότι παρέχει συγκεκριμένα παραδείγματα για το πώς αντιδρούν αγόρια και κορίτσια και κατανοούν την κατάσταση.

Μέθοδος Chanterelle

Ονομα: Χάρβεϊ Στιβ «Φέρσου σαν γυναίκα, σκέψου σαν άντρας».

Ποια εύκολα βιβλία μπορείτε να διαβάσετε για τις σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών; Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στον συγγραφέα, Χάρβεϊ Στιβ. Ωραία λογοτεχνία για κορίτσια που είναι έτοιμα να δουλέψουν με τον εαυτό τους και να εμβαθύνουν στην ανδρική συμπεριφορά. Το βιβλίο δεν αναπλάθει εντελώς τη συνείδηση ​​και δεν επηρεάζει τη γυναικεία αξιοπρέπεια, απλά ανοίγει τα μάτια σε πολλά ζητήματα στις σχέσεις.

Τορσούνοφ

Ονομα: Oleg Torsunov «Οι νόμοι μιας ευτυχισμένης οικογενειακής ζωής».

Ένα καλό βιβλίο που θα σώσει πολλές οικογένειες από το διαζύγιο. Ο Torsunov δίνει ένα τεράστιο ποσό πρακτικών συμβουλών σε σχέσεις όχι μόνο με αγαπημένα πρόσωπα, αλλά και με παιδιά, καθώς και με άλλους συγγενείς. Εξαιρετική λογοτεχνία για όσους έχουν ήδη μια συγκεκριμένη βάση γνώσεων και θέλουν να αναπτυχθούν ακόμα πιο ψηλά.

Υπάρχει ένα κανάλι στο Telegram του Oleg Torsunov, όπου συζητούνται προβλήματα σχέσεων. Μπορείτε επίσης να βρείτε τις διαλέξεις του στο YouTube.

Ήρθε η ώρα να συνειδητοποιήσουμε

Ονομα: Greg Behrendt, Liz Tuccillo «Απλά δεν του αρέσεις: Η αλήθεια για τους άνδρες».

Υπάρχουν βιβλία για τις σχέσεις και την αγάπη που είναι αρκετά αμφιλεγόμενα. Επειδή τις περισσότερες φορές περιγράφουν πληροφορίες που ένα άτομο δεν είναι έτοιμο να ακούσει. Κατά συνέπεια, τα παίρνει όλα με εχθρότητα και κλείνει το διάβασμα. Με ένα βιβλίο "Απλώς δεν του αρέσεις"η ίδια ιστορία μπορεί να συμβεί. Προσπαθήστε να μην δικαιολογείτε τους άντρες ενώ διαβάζετε. Απλά διαβάστε τι γράφεται εκεί. Και μετά από μερικές μέρες, σκεφτείτε τα πάντα.

Αγάπη = τέχνη

Ονομα: Έριχ Φρομ «Η τέχνη της αγάπης».

Ένα υπέροχο βιβλίο που βοηθά όχι μόνο να σώσει μια σχέση που καταρρέει, αλλά και να κοιτάξει πολύ πιο βαθιά στην ψυχή κάθε συντρόφου. Ο συγγραφέας ενθαρρύνει τους αναγνώστες του να οικοδομήσουν σωστές και αρμονικές σχέσεις, από τις οποίες και οι δύο θα λάβουν μόνο θετικά συναισθήματα. Οι πρακτικές συμβουλές στο βιβλίο σχετικά με τις οικογενειακές σχέσεις θα είναι χρήσιμες όχι μόνο για τα κορίτσια, αλλά και για τους άνδρες.

Τα καλύτερα βιβλία για τις σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών μπορείτε να βρείτε στο bot Telegram @flibustafreebookbot.

Γιν και γιανγκ

Ονομα: Mikhail Litvak "Άνδρας και γυναίκα".

Ένα ψυχολογικό βιβλίο για τη σχέση ενός άντρα και ενός κοριτσιού από τον Mikhail Litvak αποκαλύπτει πολλά μυστικά. Εξετάζει λεπτομερώς ανδρικές και γυναικείες απόψεις. Η οικοδόμηση μιας σωστής και ευτυχισμένης οικογένειας βασίζεται σε αυτά τα αντίθετα.

Ανεβάστε την αξία σας

Ονομα: Robin Norwood "Γυναίκες που αγαπούν πάρα πολύ"

Υπάρχουν ψυχολογικά βιβλία για τις σχέσεις που οι αναγνώστες αναλύουν σε αποσπάσματα. «Γυναίκες που αγαπούν πάρα πολύ»- ένας από αυτούς. Το βιβλίο θα βοηθήσει κάθε κορίτσι να κοιτάξει μέσα της, να δει όλα τα λάθη που έκανε στις σχέσεις με τους άντρες και να αυξήσει σημαντικά την αξία της.

Διαφορά στις έννοιες

Ονομα: Gary Chapman "5 Love Languages"

Υψηλές δονήσεις

Ονομα: Helen Andelin «Η γοητεία της θηλυκότητας».

Αναζητάτε ενδιαφέροντα βιβλία σχετικά με τις σχέσεις μεταξύ ενός άντρα και ενός κοριτσιού που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια αρμονική και συνειδητή σχέση; Ένα βιβλίο που ονομάζεται "Η γοητεία της θηλυκότητας". Εάν είστε έτοιμοι να εργαστείτε όχι μόνο για τις σχέσεις, αλλά και για τον εαυτό σας, μη διστάσετε να προσθέσετε αυτήν τη βιβλιογραφία στη βιβλιοθήκη σας.

100%

Ονομα: Andrey Ryder "Mask, or the Formula of the Ideal Wife."

Μόλις εμφανίστηκαν αποκλειστικές εκδόσεις των νέων βιβλίων «Μυστικά επιτυχίας σαν γυναίκα» και «Εκπλήρωση επιθυμιών σαν γυναίκα» (έχετε χρόνο για παραγγελία, περιορισμένη έκδοση)

«Τα μυστικά της επιτυχίας σαν γυναίκα»

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε την πεμπτουσία της επιτυχίας ως γυναίκα - πώς να γίνετε πλούσιοι, αγαπημένοι και γεμάτοι. Πώς να σταματήσετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να απαλλαγείτε από την αρνητικότητα της δικής σας και των άλλων ανθρώπων - θα μάθετε για αυτό και πολλά περισσότερα από το βιβλίο. Σας περιμένουν πρακτικές εργασίες που θα κάνουν την πορεία σας προς την επιτυχία πραγματικά εύκολη και ενδιαφέρουσα!

«Εκπλήρωση επιθυμιών με τον τρόπο μιας γυναίκας»

Τέσσερις δεξιοτέχνες της πραγματοποίησης ευχών και ονείρων θα μοιραστούν μαζί σας τη μαγική τους εμπειρία: πώς να αγοράσετε ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα, να ταξιδέψετε σε περισσότερες από 30 χώρες και να γίνετε γυναικείος μαγνήτης!! Θα βρείτε μια εκπαίδευση βήμα προς βήμα από την Irina Udilova και τον Anton Ustavalov, ένα αποκλειστικό μέρος του βιβλίου από τον κύριο αφηγητή της Ρωσίας και μια μυστική ενότητα αφιερωμένη στη σεξουαλικότητα!!

“Προσέλκυση χρημάτων με γυναικείο τρόπο”

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι οι γυναίκες και τα χρήματα είναι ασυμβίβαστα. Ή μόνο οι άνδρες πρέπει να φέρουν χρήματα. Αλλά αυτό είναι λάθος! Αυτό το βιβλίο θα σας επιτρέψει να μάθετε πώς να προσελκύετε εύκολα χρήματα στη ζωή σας, καθώς και να βρείτε τον εαυτό σας και να γίνετε επιτυχημένοι!

"Πραγματική ιστορία αγάπης"

Βυθιστείτε στην ιστορία ενός ζευγαριού που κουβαλούσε την αγάπη μέσα στα χρόνια! Όλα είναι αληθινά: ο πρώτος καυγάς, το πρώτο μωρό, οι συγκρούσεις με τους γονείς, το φλερτ στο πλάι και πολλές γνώριμες φωτεινές στιγμές από τη ζωή σας περιμένουν! Αυτό το βιβλίο θα σας επιτρέψει να κοιτάξετε πολύ βαθιά μέσα σας, να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις και να βρείτε απαντήσεις σε αυτές!

Αυτό το εμπνευσμένο βιβλίο θα επαναφέρει την αγάπη και τη ζεστασιά στη σχέση σας! Σε αυτό θα βρείτε 57 απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να πετύχετε την προσωπική ευτυχία!

"Πώς να κάνεις κάποιον να σε αγαπήσει"

Χάρη σε αυτό το βιβλίο, μπορείτε επιτέλους να αγαπήσετε τον εαυτό σας με απόλυτη αυτοπεποίθηση και να επιστρέψετε τα πάντα στη θέση τους! Ένα καταπληκτικό πρόγραμμα 14 ημερών για εσωτερική μεταμόρφωση σας περιμένει!

Βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεων: 20 υπέροχες επιλογές + 5 καλύτερες τοποθεσίες για δωρεάν λήψη + 6 καταστάσεις που πρέπει να πάτε σε ψυχολόγο.

Ενώ όλοι αναζητούν δώρα για τον άλλον τους για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, κατεβάζετε το "Ημερολόγιο της Μπρίτζετ Τζόουνς" από το Διαδίκτυο και επινοείτε έναν "θρύλο" σχετικά με τα μεγαλεπήβολα σχέδια που έχετε για το βράδυ των γιορτών;

Άλλωστε, δεν υπάρχει αγαπημένος άνθρωπος και είναι απίθανο η Πρόβιντενς να σας τον στείλει ακριβώς στην ώρα της για τις διακοπές!

Ή μήπως αισθάνεστε ακόμα σαν ένας σπυρωτός δεκαεξάχρονος έφηβος με τους γονείς σας, παρά το γεγονός ότι τα παιδιά του γείτονα σας αποκαλούν εδώ και καιρό «Εσείς» και οι συνάδελφοί σας σε αποκαλούν Semyon Semyonovich;

Κλασικά του είδους: 5 βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεων που έχει ακούσει ακόμα και η γιαγιά σας

Υπάρχουν βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεων που αξίζει να διαβαστούν, έστω και μόνο για να πίνετε σαμπάνια σε ένα πάρτι, να μπορείτε να πείτε άτονα για αυτά: «Λοιπόν, αγαπητέ μου, αυτό είναι κλασικό!» και να αποκτήσει τη φήμη ενός πολυδιαβασμένου ανθρώπου:

Two from the casket: 5 καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεων μεταξύ ανδρών και γυναικών

Εάν η προσωπική σας ζωή πάει στην κόλαση ή απουσιάζει εντελώς (η γάτα και η φίλη Tanka δεν μετράνε), σας προτείνουμε να διαβάσετε τα καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία των ερωτικών σχέσεων:

«Μια παρέα με ριγέ μαγιό κολυμπάει όμορφα!»: 5 ενδιαφέροντα βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεων στη δουλειά

S. Godin «Υπάρχει ένας ηγέτης σε όλους. Οι φυλές στην εποχή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης».

«Το αφεντικό μου, βλέποντας πώς ξεσπούσα από ιδέες αλλά δεν μπορούσα να «πυροδοτήσω» άλλους με αυτές, συνέστησε ανεπιφύλακτα να διαβάσετε το βιβλίο του Σεθ Γκόντιν. Με έβαλε επίσης να της πω τι χρήσιμα πράγματα έμαθα από αυτό.

Το αποτέλεσμα είναι ότι ιδρύθηκε μια εταιρική εφημερίδα, έγινε μια μεγάλη γιορτή για τους πελάτες μας και διοργάνωσα βραδιές παιχνιδιών «Μαφίας» για τους εργαζόμενους. Νομίζω ότι τώρα μπορούμε με ασφάλεια να ζητήσουμε αύξηση μισθού».», η υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων Όλγα μοιράστηκε την εμπειρία της από την ανάγνωση του βιβλίου.

1. V. Shapar «Ψυχολογία της χειραγώγησης. Από μαριονέτες μέχρι κουκλοπαίκτες».

   Δεν βλέπετε τίποτα κακό να δώσετε τη δουλειά σας σε έναν συνάδελφο και να ορμήσετε στο μπλε για να γιορτάσετε τα γενέθλια της παιδικής σας φίλης Seryoga;

   Είναι για εσάς η λέξη «χειριστής» πιο γλυκιά από καραμέλα; Διαβάστε αυτό το βιβλίο ψυχολογίας και μάθετε!

   E. Shatskaya «School of the Bitch-2. Καριέρα - τα κατάφερα».

   Στο βιβλίο της, η Ευγενία συνεχίζει να «πετάει μαργαριτάρια» από πρακτικές συμβουλές και πνευματώδεις δηλώσεις για την οικοδόμηση επιχειρηματικών σχέσεων.

   Ένα απαραίτητο διάβασμα για όσους ονειρεύονται τις δάφνες μιας πραγματικής επιχειρηματία.

   A. and P. Vladimirsky «Τα μυστικά ενός επιτυχημένου καριερίστα».

   Αυτό το βιβλίο για τις εργασιακές σχέσεις δεν θα «ανακαλύψει την Αμερική», αλλά θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους μόλις αρχίζουν να ανεβαίνουν στα ύψη της καριέρας τους και θέλουν να μετατραπούν από ενθουσιώδης μαθητής στη νέα Miranda Priestly (η ταινία «The Devil Wears Prada»).

   D. Maxwell «21 αδιάψευστα μαθήματα ηγεσίας».

   Το βιβλίο είναι κατάλληλο για όσους αγαπούν το ύφος της αμερικανικής επιχειρηματικής λογοτεχνίας, δηλαδή ελάχιστο λεξιλόγιο, μέγιστο "μασημένες" συμβουλές.

   Θα είναι μια εξαιρετική ανάγνωση σε μίνι λεωφορείο ή μετρό, αφού το κείμενο χωρίζεται σε μικρά κεφάλαια.

Πατέρες και γιοι: 5 καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία των σχέσεων μεταξύ γονέων και παιδιών

D. Grey «Τα παιδιά είναι από τον παράδεισο».

Πιθανότατα, θα μετανιώσετε που οι γονείς σας δεν είχαν ένα τέτοιο βιβλίο κάποια στιγμή.

Γράφεται εύκολα και καθαρά.

J. Korczak «Πώς να αγαπάς ένα παιδί».

Αυτός ο Πολωνός ήξερε τι έγραφε στο βιβλίο, γιατί κάποια στιγμή πέθανε, αρνούμενος να αφήσει παιδιά Εβραίων στο γκέτο.

Yu Gippenreiter «Επικοινωνήστε με το παιδί. Πως;".

Αυτό το βιβλίο θα σας διδάξει πώς να μεγαλώσετε μια ανεξάρτητη προσωπικότητα χωρίς να σας «πνίγει» με την αγάπη σας.

Κανείς δεν θα πει ποτέ για τον ενήλικο απόγονό σας ότι είναι «αγόρι της μαμάς».

P. Druckerman «Τα γαλλικά παιδιά δεν φτύνουν φαγητό».

Γνωρίζατε ότι για ένα Γάλλο τρίχρονο, το να καθαρίζει το τραπέζι ή να βάζει τα πιάτα στο πλυντήριο πιάτων είναι μια αρκετά συνηθισμένη δουλειά;

Μπορεί εύκολα ένα εξάχρονο παιδί να σταλεί μόνο του να κάνει ψώνια σε ένα κοντινό κατάστημα;

Διαβάστε για το πώς να μεγαλώσετε ένα άτομο με αυτοπεποίθηση, χωρίς αναστολές στο βιβλίο μιας Αμερικανίδας που έζησε στο Παρίσι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η Svetlana από την ουκρανική πόλη Kamenets-Podolsky, μητέρα του 4χρονου Andrey, είπε:

«Αυτό το βιβλίο μου καθάρισε πραγματικά λίγο το κεφάλι. Τώρα προσπαθώ να μην απογοητεύσω τον γιο μου, ακόμα κι όταν είμαι εξαιρετικά απασχολημένος.

Και μπορεί να μου ζυμώσει τη ζύμη για μάφιν και να σκουπίσει το διάδρομο. Το να βάζεις τα παιχνίδια πίσω σου είναι γενικά ιερό καθήκον και δεν υπόκειται σε συζήτηση».

1. D. Haffner «Από τις πάνες στα πρώτα ραντεβού».

   Ακόμα κι αν μετέδιδαν σε ολόκληρη τη χώρα στην τηλεόραση ότι δεν υπήρχε σεξ στην ΕΣΣΔ, η ανάγκη για σωστή σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν εξαφανίστηκε.

   Ειδικά αν εσύ ο ίδιος, με υπαιτιότητα των γονιών σου, έχεις προβλήματα σε αυτόν τον τομέα. Το βιβλίο προσφέρει την κατανόηση αυτού του τομέα των σχέσεων.

"Ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, θα σε ψάξω": 5 καλύτεροι ιστότοποι για λήψη βιβλίων για την ψυχολογία σχέσεων

Μία από τις πτυχές στη μελέτη της ψυχολογίας των σχέσεων είναι η έννοια του «ερωτεύομαι». Για να μάθετε πώς να καταλάβετε ότι ένας άντρας είναι τρελά ερωτευμένος μαζί σας, δείτε το βίντεο.

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον. Φιλόσοφοι, επιστήμονες, ψυχολόγοι και η επιθυμία μας να είμαστε κοντά σε κάποιον μιλούν για αυτό. Δεν έχει σημασία αν είστε παντρεμένοι ή σε «ανοιχτή σχέση», προσπαθώντας να βρείτε μια κοινή γλώσσα με τα παιδιά ή τους γονείς σας, ερωτευμένοι ή σπασμένοι μετά από χωρισμό - στην επιλογή μας θα βρείτε κάτι χρήσιμο για οποιαδήποτε κατάσταση. Συμπεριλαμβανομένου του αν όλα είναι τέλεια για εσάς τώρα.

Ορμόνες ευτυχίας

Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να παράγει «ορμόνες ευτυχίας» που σας βοηθούν να χτίσετε ισχυρές σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Θα μάθετε ποια ορμόνη επηρεάζει τη μονογαμία, τις μακροχρόνιες σχέσεις, την προσκόλληση στους σεξουαλικούς συντρόφους, την εμπιστοσύνη, ακόμη και τα ανάμεικτα συναισθήματα προς έναν συνάδελφο. Ο συγγραφέας εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλό μας όταν ερωτευόμαστε, χωρίζουμε και κάνουμε παιδί, τι μας κάνει να εξοικονομούμε χρήματα για μια βροχερή μέρα και πώς οι ορμόνες επηρεάζουν τον ρόλο ενός ατόμου στην οικογένεια.

Όταν οι άνθρωποι ερωτεύονται, δεν συνειδητοποιούν πάντα ότι στην αρχή βρίσκονται στο υψηλότερο κύμα της ορμόνης ντοπαμίνης. Αλλά έχοντας λάβει την πρώτη ανταμοιβή από την αγάπη, δεν μπορείτε να περιμένετε ότι η ένταση των συναισθημάτων θα παραμείνει για πάντα. Αν αναζητάτε τη συγκίνηση της νέας αγάπης ξανά και ξανά, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν φαύλο κύκλο για τον εαυτό σας.

Στο ίδιο κύμα

Όλες οι επιστημονικές έρευνες στον τομέα της ευτυχίας, της μακροζωίας, της ψυχικής και σωματικής υγείας επισημαίνουν τη σημασία ενός τέτοιου παράγοντα όπως η δύναμη των σχέσεων με άλλους ανθρώπους. Σε αυτό το βιβλίο, η Amy Banks, MD, ψυχίατρος, παρέχει μια καινοτόμο, εύκολα κατανοητή επισκόπηση της εκτεταμένης έρευνας για τη νευροεπιστήμη των σχέσεων και προσφέρει στους αναγνώστες πρακτικούς τρόπους να χρησιμοποιήσουν αυτή τη γνώση για να επανασυνδέσουν τον εγκέφαλο για πιο υγιείς σχέσεις που φέρνουν βαθιά μέσα ικανοποίηση.

Οι σχέσεις δεν είναι απλώς η πιο ευχάριστη πτυχή της ζωής. Οι σχέσεις είναι ζωή.

Όπως θέλει μια γυναίκα

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε επιστημονικές απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με το γυναικείο σώμα και πώς να πραγματοποιήσετε τις δικές σας σεξουαλικές δυνατότητες. Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στο σεξουαλικό σας ταξίδι, είτε είστε απόλυτα ικανοποιημένοι και θέλετε τα πράγματα να πάνε καλύτερα, είτε υποφέρετε και αναζητάτε απαντήσεις, αφού διαβάσετε αυτό το βιβλίο σίγουρα θα μπορέσετε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Θα δείτε ότι είστε ολόκληροι και υγιείς από σεξουαλική άποψη - ακόμα κι αν δεν είστε ακόμα σίγουροι γι' αυτό.

Όταν καταλάβετε πώς λειτουργεί ο μηχανισμός της σεξουαλικής σας απόκρισης, θα πάρετε τον έλεγχο τόσο του εξωτερικού σας περιβάλλοντος όσο και του εγκεφάλου σας για να μεγιστοποιήσετε τις σεξουαλικές σας δυνατότητες, ακόμη και σε έναν ατελή κόσμο. Και όταν αλλάξετε το περιβάλλον και τον εγκέφαλό σας, θα αλλάξετε τη σεξουαλική πλευρά της ζωής σας.

Γυναίκα. Οδηγός για άνδρες

Τα αποτελέσματα μιας 40χρονης μελέτης που για πρώτη φορά έδωσε επιστημονική απάντηση στο ερώτημα: τι θέλουν οι γυναίκες; Και έδειξε τι πρέπει να κάνει ένας άντρας για να προσελκύσει μια γυναίκα και να οικοδομήσει μια δυνατή σχέση.

Ο συγγραφέας του βιβλίου, Διδάκτωρ Επιστημών Τζον Γκότμαν, είναι γνωστός για το ότι μπορεί να προβλέψει την προοπτική διαζυγίου μεταξύ των παντρεμένων ζευγαριών με ακρίβεια 94%. Και η κύρια πηγή της γνώσης του είναι το επιστημονικό εργαστήριο. Η καθοδήγηση που παρουσιάζεται σε αυτές τις σελίδες βασίζεται σε πραγματικές έρευνες και εμπειρίες ζωής — τις κακές, τις καλές, ακόμη και τις σπουδαίες.

Δεν ονειρεύονται όλες οι γυναίκες ένα μικρό λευκό φράχτη, τα δυόμισι παιδιά κατά μέσο όρο και να σας παρασύρουν στην παγίδα του γάμου και μιας σοβαρής σχέσης μετά το πρώτο ραντεβού.

Συναισθηματική διάνοια

Ο Αμερικανός ψυχολόγος και αναγνωρισμένος ειδικός στον τομέα της συναισθηματικής νοημοσύνης Daniel Goleman υποστηρίζει ότι τα συναισθήματά μας παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο στην επιτυχία στην οικογένεια και στην εργασία από ό,τι πιστεύεται συνήθως. Ο συγγραφέας λέει λεπτομερώς πώς να μάθετε να αντιμετωπίζετε την απόγνωση, τον θυμό, την ιδιοσυγκρασία, την κατάθλιψη, να γίνετε πιο επιτυχημένοι, να συγκρατήσετε τις συναισθηματικές παρορμήσεις, να μαντέψετε τα εσωτερικά συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και να χτίσετε σχέσεις.

Το να εξετάζεις την ανθρώπινη φύση χωρίς να εξετάζεις τη δύναμη του συναισθήματος είναι θλιβερό κοντόφθαλμο. Έχουμε πάει πολύ μακριά δίνοντας έμφαση στο νόημα και τη σημασία μόνο του λογικού -αυτό που μετριέται με τον βαθμό της νοητικής ανάπτυξης- στην ανθρώπινη ζωή. Καλώς ή κακώς, η διάνοια μπορεί να αχρηστευτεί αν κυριαρχήσουν τα συναισθήματα.

Αναπαραγωγή σε αιχμαλωσία

Οι περισσότεροι άνθρωποι σε μακροχρόνιες ρομαντικές σχέσεις θέλουν ο εραστής τους να είναι και καλύτερος φίλος και παθιασμένος σεξουαλικός σύντροφος. Δυστυχώς, υπάρχει συχνά μια σύγκρουση μεταξύ της ανάγκης μας για σταθερότητα και άνεση και της επιθυμίας μας για μυστήριο και αβεβαιότητα στις ερωτικές σχέσεις.

Η κορυφαία ειδικός σχέσεων Esther Perel διερευνά τη σύνδεση μεταξύ μακροχρόνιων σχέσεων και επιθυμιών και αποκαλύπτει πώς μπορείτε να ανακτήσετε το πάθος σας. Αυτό το σοφό, πνευματώδες και πολύ ειλικρινές βιβλίο θα αλλάξει τη σχέση σας και θα αναζωπυρώσει την επιθυμία που ενυπάρχει στις πρώτες μέρες του ερωτευμένου.

Δεν μπορούμε να επιλέξουμε μόνο την εισπνοή ή μόνο την εκπνοή χρειαζόμαστε και τα δύο. Η ίδια λογική διέπει το πάθος και τη συναισθηματική οικειότητα. Η αγάπη και η επιθυμία είναι δύο δυνάμεις πολλαπλών κατευθύνσεων, που διαρκώς συγκρούονται και αγωνίζονται για ισορροπία. Η αντίφαση μεταξύ αξιοπιστίας και οπορτουνισμού είναι ένα παράδοξο που απαιτεί διαχείριση.

Ειρήνη σε κάθε βήμα

Ο μεγάλος πνευματικός ηγέτης Thich Nhat Hanh μοιράζεται πώς να χτίζετε συνειδητά σχέσεις με τους άλλους και τον έξω κόσμο με όλη του την ομορφιά και την αδικία. Δεν βοηθά μόνο να βρείτε αρμονία στην οικογένεια, να ενισχύσετε τις σχέσεις με τον σύντροφό σας, τα παιδιά και τους γονείς σας, αλλά σας διδάσκει επίσης να διαλογίζεστε με τη βοήθεια της αγάπης και των αγκαλιών.

Για να αγαπήσεις έναν άνθρωπο, πρέπει να τον καταλάβεις. Πρέπει να κοιτάξουμε προσεκτικά έναν άνθρωπο για να δούμε και να κατανοήσουμε τις ανάγκες, τα όνειρα και τα βάσανά του. Αυτή είναι η βάση της αληθινής αγάπης. Δεν μπορείς παρά να αγαπήσεις έναν άνθρωπο που πραγματικά καταλαβαίνεις.

Το παράδοξο του πάθους

Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια εξήγηση για σχεδόν κάθε πρόβλημα σχέσης! Ενώ άλλα βιβλία προτείνουν να αποδεχθούμε ότι «οι άντρες είναι έτσι και οι γυναίκες είναι έτσι, και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό», ο Delis εξηγεί πώς η δυσαρμονία στις σχέσεις δημιουργεί προβλήματα. Το βιβλίο είναι κατάλληλο για όποιον θέλει να διατηρήσει σχέσεις και να τις κάνει αρμονικές.

Όταν ένας εραστής συνειδητοποιεί ότι ο σύντροφός του είναι πιο ελκυστικός από τον εαυτό του, ο ενθουσιασμός που καλύπτεται από την ευχαρίστηση παίρνει μια δυσάρεστη επίγευση. Σύμφωνα με τους νόμους του παραδόξου του πάθους, η άνιση ελκτική δύναμη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αγάπης. Οι εραστές συχνά σταματούν να «καίγονται» όταν εμφανίζεται αυτή η ανισορροπία.

Τόσο οι οργανισμοί όσο και οι οικογένειες είναι συστήματα. Για να λειτουργήσει με επιτυχία το σύστημα που είναι ο γάμος, χρειάζεται πειθαρχία και κανόνες - διαφορετικά δεν θα υπάρχει τάξη. Η σειρά πρέπει να αλλάζει ανάλογα με τις περιστάσεις, αφού ο γάμος είναι επιλογή πολλών ετών και με την πάροδο του χρόνου για να παραμείνει λειτουργικός πρέπει να εξελιχθεί. Και τέλος, στην οικογένεια να βασιλεύει η ενότητα και η αρμονία, βασισμένη στην οικειότητα, την αλληλοβοήθεια και την... αγάπη. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ευτυχισμένη οικογένεια όχι παρά, αλλά λόγω των διαφορών σας.

Χαλαρώστε: εάν ο έρωτάς σας ή η οικογένειά σας αντιμετωπίζει σύγκρουση, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε κατάλληλοι ο ένας για τον άλλον ή ότι κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση σας. Απλώς η οικογένειά σας μαζί περνάει ένα στάδιο φυσιολογικής ανάπτυξης.

Ενεργοποιήστε το γούρι

Αυτό το βιβλίο προορίζεται για όποιον θέλει να βρει νέους φίλους ή να ενισχύσει τις υπάρχουσες σχέσεις ή να κάνει τις περιστασιακές συναντήσεις πιο ευχάριστες. Ο συγγραφέας - πρώην πράκτορας του FBI Jack Schafer, ο οποίος ειδικευόταν στην ανάλυση συμπεριφοράς, την εκπαίδευση και τη στρατολόγηση πρακτόρων - εξετάζει όλες τις απαραίτητες τεχνικές που σας επιτρέπουν να αποκτήσετε επαφές και να κάνετε καλή εντύπωση. Αυτές οι στρατηγικές λειτούργησαν και λειτουργούν για τις υπηρεσίες πληροφοριών, πράγμα που σημαίνει ότι θα λειτουργήσουν σε «ειρηνικές» συνθήκες.

Μπορείτε να δοκιμάσετε με ασφάλεια τη δύναμη μιας νέας σχέσης περνώντας αδιάφορα τα δάχτυλά σας στο πίσω μέρος του χεριού του συνομιλητή σας. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι ανέχονται μια τέτοια «τυχαία» χειρονομία ακόμα κι αν δεν τους αρέσεις, αλλά ασυνείδητα το σώμα τους στέλνει ένα σήμα αποδοχής ή απόρριψης.

Πώς να μιλήσετε σε οποιονδήποτε

Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στην επικοινωνία: θα το δείτε ως μια ευχάριστη διαδικασία που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο. Μετά το διάβασμα, θα μάθετε να καταπολεμάτε τον φόβο της απόρριψης, να κάνετε νέες γνωριμίες και να νιώθετε αυτοπεποίθηση σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Είναι καλή ιδέα να αναπτύξετε νέες στάσεις και να πείσετε τον εαυτό σας ότι το να μιλάτε με ανθρώπους είναι υπέροχο πράγμα. Το να ξεκινάς μια συζήτηση είναι μια πραγματική περιπέτεια, ένα παιχνίδι: να αναρωτιέσαι τι θα συμβεί στη συνέχεια και πώς μπορείς να το καθοδηγήσεις.