Peliaktivaattorit harjoitteluun. Lisäämme tuottavuutta pelatessasi: toimistopelejä, jotka kannattaa huomioida. Joukkueen kokosi yhteen pelit

Alkulämmittelyn tavoitteena on kehittää huomiokykyä, rytmitajua ja motivoida tiimityyliin työssä.

Kaikki istuvat ympyrässä, valmentaja ottaa johtajan roolin. Aluksi valmentaja kutsuu ryhmän maksamaan järjestyksessä.

"Nyt olemme siis kaikki- Salaisen palvelun upseerit. Meidän tehtävämme- lähettää signaalia radion välityksellä toisilleen, jotta ketju ei katkea ja signaali ei katoa. Välittääksemme alamme lyödä itseämme polvillemme(valmentaja asettaa rytmin, aluksi hidas). Ensimmäisessä taputuksessa soitamme numeroosi, toisella- sen henkilön numero, jolle lähetämme signaalin, esimerkiksi: ”Ensin- viides." Viides ottaa sauvansa: ”Viides- yhdestoista" ja niin edelleen. Palvelu menettää työntekijän, joka epäröi tai tekee virheen. Tämä osallistuja poistuu ympyrästä. Numeroita, jotka on poistettu tai joita ei ole olemassa, ei voida nimetä."

Valmentaja säätelee lämmittelyn vauhtia ja nopeuttaa sitä vähitellen. Harjoitusta suoritetaan, kunnes osallistujat välittävät "signaalin" ilman virheitä.

kymmeneen

Lämmittelyn tavoitteena on kehittää reaktionopeutta ja keskittymiskykyä.

"Ole hyvä ja seisokaa kaikki ympyrässä. Minä olen isäntä."

Johtaja alkaa kääntyä akselinsa ympäri ja laskea ääneen yhdestä kymmeneen. Sitten hän pysähtyy, osoittaa yhtä osallistujista ja huutaa minkä tahansa numeron yhdestä kymmeneen.

"Sen, jolle osoitan, täytyy näyttää sormillaan numero, jonka nimesin. Oikealla seisovat näyttävät vuorotellen, myös sormillaan, loput numerot kymmeneen asti nousevassa järjestyksessä. Se, joka tekee virheen tai epäröi, tulee johtajaksi."

Valmentajan on asetettava alusta alkaen melko nopea vauhti ja ylläpidettävä sitä osallistujia stimuloiden. Muuten kiinnostus lämmittelyyn voi hiipua nopeasti.

Pallot

Dynaaminen, jännittävä harjoitus. Harjoittelee ketteryyttä ja huomiota. Soveltuu täydennykseksi monenlaisiin koulutusaiheisiin.

Suoritukseen tarvitaan 3-5 palloa (voit käyttää palloksi rypistettyjä paperiarkkeja).

"Meidän tehtävämme- heittää palloja toisilleen siten, ettei yksikään pallo putoa lattialle. Valmis? Aloitetaan."

Valmentaja heittää vuorotellen palloja ympyrään, osallistujat heittävät niitä toisilleen. Kun pallot alkavat pudota, seuraavat uudet ohjeet.

"Jokaisen teistä tulee muistaa kaksi ihmistä: se, jolta hän saa pallon, ja se, jolle hän heittää. Ajatellaan: kuinka saamme kaikki osallistumaan?"

"Vaihda nyt paikkoja missä tahansa järjestyksessä. Mutta sinun täytyy heittää pallot samoille ihmisille kuin viime kerralla."

Alkulämmittelyn kolmas vaihe sujuu pääsääntöisesti ilman ongelmia, sillä tässä vaiheessa osallistujat ovat jo muistaneet, kenelle he heittävät palloja ja keneltä he vastaanottavat palloja.

Anna ystävälle lahja

Tämä harjoitus vahvistaa positiivisia tunteita ja auttaa myös osallistujia saamaan ystäviä.

”Katso oikealla olevaa naapuriasi ja mieti, mitä annat hänelle. Voit antaa mitä tahansa: televisiosta suureen onneen. Kun keksit idean, älä sano sitä ääneen."

Varmista, että kaikki osallistujat ovat päättäneet lahjoista.

"Anna nyt lahjasi niille, joille ne on tarkoitettu, mutta tämä on tehtävä ilman sanoja, hiljaa. Jos vastustajasi arvaa, mitä annat hänelle, hän hyväksyy lahjasi ja seuraa sitä tunteellisella huudahduksella: "Vau!"

Valmentajan on itse asetettava vastauksen "muoto": joko se on tunnehuuto tai jokin fyysinen liike.

Vaihtaa

Tämä harjoitus parantaa täydellisesti ryhmädynamiikkaa, lievittää väsymystä ja parantaa keskittymiskykyä.

Osallistujat istuvat ympyrässä. Valmentaja (johtaja) poistaa tuolinsa.

“Vaihda paikkoja, joilla on...”

Hän nimeää esineen (tai toiminnot), joita joillakin ihmisillä on, esimerkiksi: mustat kengät, sormus kädessään.

"Teidän, joilla on tämä esine, pitäisi vaihtaa paikkaa. Esittäjällä on oltava aikaa istua tyhjällä tuolilla, ja joka ei saa tuolia, tulee esittäjäksi. Jos sinulla on määritetty esine, sinun on siirryttävä toiselle istuimelle. Uusi juontaja toistaa: "Vaihda paikkoja, ne, joilla on..."

Ehdottomasti kaikki tiimin jäsenet ovat mukana tässä lämmittelyssä. Jotta osallistujat pysyisivät aktiivisina, jos esiintyjä alkaa eksyä, kouluttaja voi pyytää häntä: "Kuka pesi hampaat aamulla", "Kenellä on lapsia" jne.

Maanjäristys

Hauska, dynaaminen lämmittely.

Kouluttaja jakaa osallistujat kolmen hengen ryhmiin.

"Kaksi osallistujaa kuvaavat "taloja" seisoessaan vastakkain ja pitäen kädestä. Kolmas osallistuja seisoo kahden ensimmäisen välissä esittäen "vuokralaista".

Esittäjä pysyy "kodittomana". Hän aloittaa pelin, mutta on samalla täysi osallistuja.

Johtajan käskystä "Talot etsivät vuokralaisia" kaikki "talot" jättävät "vuokralaiset" irti käsiään irti ja etsivät uusia. "Asukkaat" pysyvät paikoillaan.

Käskyllä "Asukkaat etsivät asuntoja" kaikki "vuokralaiset" jättävät "talonsa" ja etsivät uusia. "Talot" pysyvät paikoillaan.

Jos käsky on saatu johtajalta "Maanjäristys" sitten kaikki jättävät paikaltaan: "vuokralaiset" etsivät uusia "taloja" ja "talot" etsivät uusia asukkaita.

Ilman "taloa" jääneestä "vuokralaisesta" tulee isäntä."

Alkulämmittelyllä ei ole aikarajaa ja se päättyy, kun valmentaja katsoo sen tarpeelliseksi.

Tyr-tyr, konekivääri

Oikein käytettynä tämä lämmittely voi olla suuri menestys. On varsin sopivaa käyttää sitä "edenneelle" yleisölle. Varsinkin iltapäivällä väsymyksen lievitykseen ja "herätyskelloksi". Aloittelijoille tällaista lämmittelyä tulee käyttää huolellisesti, varoen ja aikaisintaan toisena harjoituspäivänä.

”Edessä oleva tehtävä ei ole vaikea. 1900-luvun ensimmäiseltä puoliskolta peräisin oleva lastenloru on lausuttava äänekkäästi kuorossa, joka seuraa jokaista riviä tietyillä liikkeillä. Sinun täytyy ääntää se tavu tavulta:

TYR-TYR, PU-LE-MET(laita nyrkkiin puristettuja käsiä eteenpäin, "kirjoita" kuvitteellisesta "maksimista" säkeiden tahtiin),

SA-MO-LET:N KATON YLÄLLÄ(kädet suorina, sivuille, käännä eteenpäin, kuvaa "maissinviljelijää" mutkassa).

BAM! TYKISTÖ(isku nyrkillä omaan kämmeneesi)!

SKA-CHET KA-VA-LE-RI-YA(hyppää paikoilleen samalla kun käännyt akselisi ympäri ja heiluttele kuvitteellista sapelia)!”

Ensimmäisen kerran kouluttaja dramatisoi runon itse ja toistaa sen sitten osallistujien kanssa. Voit toistaa useita kertoja peräkkäin nopeuttaen vauhtia.

Arvaa melodia

Tämä lämmittely sopii mainiosti koko ryhmän huomion keskittämiseen. Lisäksi yksikään osallistuja ei jää osallistumatta.

Valmentaja aloittaa johtajana.

"Nyt näytän sinulle vain eleillä ja ilmeillä, antamatta yhtään ääntä, säkeen ja (tai) kertosäkeen jostain kuuluisasta kappaleesta. Sinun tehtäväsi on arvata, mistä kappaleesta puhumme."

Monimutkaistaan ​​tehtävää: sinun ei tarvitse vain arvata, vaan toistaa täsmälleen se fragmentti, jonka esittäjä esitti.

Osallistujat arvaavat ensin yksittäisiä sanoja, sitten lauseita jne. Esittäjä, joka taas käyttää vain eleitä ja ilmeitä, selittää osallistujille, kuinka onnistuneita he arvaamaan. Esittäjällä on oikeus puhua uudelleen vasta, kun joku osallistujista on ensimmäisenä suorittanut tehtävän.

Se, joka arvaa melodian itse, tulee johtajaksi.

Haastatella

Tätä lämmittelyä voidaan käyttää myös itsenäisenä harjoituksena. Se auttaa hallitsemaan avoimia ja suljettuja kysymyksiä. Se lisää myös osallistujien aktiivisuutta ja heidän huomionsa keskittymistä, mikä antaa heille mahdollisuuden sopeutua nopeasti tilanteesta riippuen.

Osallistujat istuvat ympyrässä, "toimittaja" keskellä.

"Jurnalisti kysyy kaikilta osallistujilta avoimia tai suljettuja kysymyksiä. Mutta osallistujan, jolle ne on osoitettu, on pysyttävä hiljaa. Vasemmalla tai oikealla naapurit vastaavat niihin kysymyksen tyypistä riippuen(tämän valmentaja asettaa). Jokaisesta, joka tekee virheen tai hämmentyy, tulee itse toimittaja."

Kouluttajan tulee seurata kysymysten oikeellisuutta ja sitä, vastaavatko osallistujat oikein. Hän voi myös tarvittaessa muokata kysymysten sanamuotoa.

Yksi päivä bussissa

Aktiivinen ja hauska treeni. Voidaan käyttää missä tahansa koulutuksen osassa tai lounaan jälkeen. Auttaa lisäämään ryhmädynamiikkaa.

Kouluttaja jakaa osallistujat kahteen ryhmään ja pyytää heitä seisomaan kahdessa ympyrässä, vastakkain muodostaen ulomman ja ulomman ympyrän.

"Sisäpiiri"-nämä ovat "lippuja" ja ulompia- "matkustajat". Jokaisella matkustajalla on vain "hänen" lippunsa, joka seisoo häntä vastapäätä. Keskellä on vapaamatkustaja "jänis".

Jos osallistujamäärä on parillinen, valmentaja itse voi olla "jäniksen" roolissa.

"Käskystä "Let's go" ympyrät alkavat pyöriä vastakkaisiin suuntiin.

"Controller"-komennolla matkustajat alkavat etsiä lippujaan, ja "jäniksellä" on oikeus napata mikä tahansa "lippu". Ilman lippua jääneestä matkustajasta tulee "jänis".

Peliä voi monimutkaista asettamalla ehto: harjoitukseen osallistujien tulee pelata hiljaa.

Simulaattori

Harjoitus on suunnattu ryhmän koheesion kehittämiseen ja se suoritetaan vain "lämmitetyn" ryhmän kanssa.

"Sinun tehtäväsi- kaikki lausuvat (matkivat) samanaikaisesti äänen, joka on samankaltainen kuin: Kiehuva vedenkeitin. Imuri. Nariseva ovi. Jarruttava auto. Ambulanssin sireeni. Takassa rätivä puu. Naulan lyöminen seinään. Sähköparranajokoneen surina. Saderumpu katolla jne.

Aluksi voit antaa ryhmän tunnistaa johtajan, joka antaa signaalin aloittaa. Komplikaatio voi olla vaatimus, että kaikki alkavat jäljitellä yhtä aikaa, antamatta johtajalle mahdollisuutta erottua.

väestönsuojelu

Lämmittely yhdistää osallistujia, auttaa lievittämään aggressiota ja yhdistämään joukkuetta. On suositeltavaa käyttää sitä, kun ryhmä on "lämmittely"-tilassa.

Osallistujat kävelevät ympäri huonetta. Valmentaja huutaa lauseen:

""Huomio! Luolalijonat (nälkäiset sudet, merirosvot, katumukset, ikävät hikkaukset jne.) hyökkäsivät meihin. Vaaramerkin jälkeen kaikkien osallistujien tulee kokoontua tiiviiseen ryhmään huoneen keskelle piilottaen naiset (lyhyet, vaaleat jne.) .) keskellä .) ja sano yhteen ääneen: "Taistelemme takaisin... (luolaleijonat, merirosvot jne.)." Sitten ryhmä hajallaan taas ympäri huonetta ja peli jatkuu.

Mitä luovemmin osallistujat lähestyvät tätä harjoitusta, sitä mielenkiintoisemmaksi ja jännittävämmäksi se tulee. Voit suositella, että ryhmän jäsenet käyttävät eleitä ja ilmaisevat mahdollisimman paljon tunteita.

Neljä voimaa

Lämmittely auttaa aktivoimaan osallistujat uuteen tiimiin ja valmistamaan heidät työhön.

"On neljä alkuainetta: ilma, maa, vesi, tuli.

Heitän pallon yhdelle teistä ja nimeän yhden neljästä elementistä: ilma, maa, vesi, tuli. Heti kun pallo on kiinni, alan laskea kolmeen.

Sinun tehtäväsi- sinulla on aikaa vastata laskennan aikana:

sanalle "ilma"- linnun tai hyönteisen nimi;

sanalle "maa"- jonkin maalla elävän eläimen nimi;

sanalle "vesi"- kalan tai merieläimen nimi;

sinun ei tarvitse vastata sanaan "tuli", sinun on vain taputettava käsiäsi kolme kertaa."

Et voi toistaa sanoja. Ne, jotka eivät ehtineet vastata tai tekivät virheen, eliminoidaan pelistä.

Kalat, eläimet, linnut

Harjoitus vaatii osallistujilta tarkkaavaisuutta ja keskittymistä.

Lämmittely suoritetaan istuen ympyrässä tai puoliympyrässä.

"Minä osoitan teitä jokaista vuorotellen: "Kalat... eläimet... linnut... kalat... eläimet... linnut." Jos sanon jollekin "Eläimet!", hänen on vastattava kolmen sekunnin kuluessa ja nimettävä eläin. Ole varovainen: et voi toistaa sanaa, joka on jo nimetty. Se, joka toistaa itseään tai myöhästyy vastaamisesta, tulee itse esittäjäksi, ja minä tulen hänen tilalleen."

Vaihtoehtoisesti, kun lausut sanan "eläimet", voit heittää pallon henkilölle, jolle se on tarkoitettu. Kesto riippuu osallistujien kiinnostuksesta tai hetkestä, jolloin kaikki eläimet on listattu.

Käärme

Hauska ja aktiivinen lämmittely. On suositeltavaa tehdä se tauon tai lounaan jälkeen.

”Pyydän osallistujia seisomaan jonossa peräkkäin huoneen keskellä.

Aseta kätesi edessä olevan henkilön harteille. Kuvittele nyt, että sinä- yksi iso käärme. Edessä seisova osallistuja- tämä on pää ja viimeinen- tämä on häntä. Päätehtävä- kiinni häntääsi. Ja hännän tehtävä- välttää päähän tarttumista. Jos pää onnistuu saamaan häntänsä kiinni, käärme lyhenee, eli tämä osallistuja putoaa pelistä ja hänen edessään seisovasta tulee häntä."

Muutaman minuutin kuluttua, tuloksesta riippuen, kouluttaja voi pyytää osallistujia valitsemaan "pää" ja "häntä" roolit, jos he haluavat.

Perseus ja Gorgon Medusa

Aktiivinen harjoitus, jota voi tehdä milloin tahansa. Se auttaa osallistujia lievittämään fyysistä väsymystä ja keskittymään tavoitteidensa saavuttamiseen.

Kouluttaja jakaa osallistujat kahteen ryhmään.

"Ensimmäinen ryhmä seisoo ympyrässä ulospäin. Ojenna kätesi sivuille koskettaaksesi vieressäsi seisovien olkapäitä. Sinusta tulee "Gorgon Medusa", voit liikuttaa käsiäsi ja vartaloasi, mutta et voi liikkua istuimeltasi, kyykistyä, ja sinun on oltava silmäsi kiinni (tai sidottu silmäsi). Sinun tehtäväsi- älä päästä "Perseusta" ympyrään tässä tapauksessa, et voi käyttää voimaa, kosketa vain "lonkeroilla" (käsillä).

Toinen joukkue, sinä- "Perseus". Sinun tehtäväsi- enimmäismäärä osallistujia päästäkseen ympyrään välttäen "Gorgonin" kosketusta. Ne, joihin Gorgon vaikuttaa, jättävät pelin."

Jos peli on aktiivinen ja mielenkiintoinen, voit vaihtaa joukkuetta. Peli voidaan keskeyttää aikaisemmin, jos se venyy ja aiheuttaa vaikeuksia osallistujille.

Nukkuva merirosvo

Tämä harjoitus voidaan suorittaa yhdellä tai kahdella ryhmällä, jos koulutuksen osallistujamäärä on yli 12 henkilöä. Harjoituksen tavoitteena on kehittää luovaa lähestymistapaa ongelmanratkaisuun.

"Jokaisesta joukkueesta valitaan yksi vapaaehtoinen, he ovat "nukkuvia merirosvoja". Heidän silmänsä sidotaan ja heidän jalkojensa juureen asetetaan "aarteita" (paperiarkkeja, merkkejä, merkkejä jne.).

Vastajoukkueen pelaajat sijoittuvat laajaan ympyrään "nukkuvan merirosvon" ympärille. Minun merkistäni pelaajat yrittävät saada "aarteet". Pelaaja, jonka "merirosvo" on saanut kiinni, palaa alkuperäiseen asentoonsa. Jokainen pelaaja voi tehdä kolme yritystä. Voit ottaa vain yhden "aarteen" yritystä kohden. Joukkue, joka suorittaa tehtävän menestyksekkäämmin, voittaa."

Vaihtoehtona pelin monimutkaiseksi voit kutsua osallistujat pelaamaan hiljaa, jotta et provosoi "merirosvoa" äänellään.

Kuvanveistäjä

Tämä harjoitus antaa osallistujille mahdollisuuden soveltaa luovaa ajattelua tietyn ongelman ratkaisemiseen.

Tämä harjoitus vaatii useita huoneita (tai yhden suuren) valmistamaan pelaajia.

Kouluttaja jakaa osallistujat kahteen tai kolmeen ryhmään (miniryhmän koko on kolmesta seitsemään henkilöä).

"Jokaisen ryhmän on valmisteltava ja esitettävä "veistos" tietystä aiheesta 10-15 minuutissa, ja kaikkien ryhmän jäsenten tulee olla mukana. Joten tehtäviä ryhmille: ensimmäinen valmistelee veistos nimeltä "Rakkaus", toinen- "Joy" ja kolmas ryhmä- "Viha"

Kouluttaja voi itsenäisesti osoittaa symboliikkaa "veistäjille" yhdistäen sen koulutuksen aiheeseen. Suurimman vaikeuden aiheuttavat yleensä veistokset, jotka symboloivat ihmisen tunteita ja tunteita.

Voit järjestää kilpailun parhaasta veistoksesta jakamalla palkintoja.

Amnesia

Vaikea mutta mielenkiintoinen harjoitus. Kehittää ei-verbaalisia kommunikaatiotaitoja ja auttaa vahvistamaan koulutuksen osallistujien välisiä suhteita.

Ennen harjoitusta valmentajan on valmisteltava parillisia esineitä, mieluiten merkkejä (kaksi kutakin väriä).

Kouluttaja pyytää osallistujia seisomaan rivissä ja laittamaan molemmat kädet selkänsä taakse. Sitten hän antaa kaikille merkin ja sanoo pelin ehdot.

"Seuraavia sääntöjä on noudatettava:

1. Et voi sanoa sanoja.

2. Et voi katsoa, ​​minkä värinen merkki on käsissäsi.

3. Etsi "oma" parisi, henkilö, jolla on samanvärinen merkki kuin sinulla."

On lähes mahdotonta löytää "omaa" itseään, joten osallistujien on etsittävä yhteyttä kaikkiin. Tarkkailijat voidaan ottaa mukaan keskusteluun harjoituksesta.

Kirjapaino

Harjoitus yhteenkuuluvuuden, tarkkaavaisuuden ja koulutuksen osallistujien keskinäisen ymmärtämisen edistämiseksi.

Valmentaja pyytää pelaajia nimeämään kaikki aakkosten kirjaimet yksitellen.

"Sinun täytyy muistaa nimeämäsi kirjaimet. Koska olemme yksi tiivis tiimi, ehdotan, että puhutaan tekstistä tai lauletaan kappale, jossa nimetään vain "meidän" kirjaimillamme. Kun sanot kirjeen, sinun on seisottava, jos on tilaa- kaikki nousevat ylös ja istuvat alas. Jos tekstissä on piste- kaikki taputtavat käsiään, jos on pilkku,- jokainen polkee jalkojaan kerran, jos on huutomerkki,- kaikki nousevat ylös ja tekevät yhden kierroksen akselinsa ympäri."

Ensin on parempi kokeilla kappaletta, jonka kaikki tuntevat, ja sitten siirtyä runoon tai proosan pariin. Vaihtoehtoisesti voit jakaa tyhjiä tekstiä, jonka osallistujat lukevat.

Karibian kriisi

Alkulämmittely muistuttaa sotilasoperaatioita Karibialla, mutta siitä huolimatta se on suosittu harjoittelussa.

Valmentaja jakaa ryhmän kahteen alaryhmään.

"Ensimmäinen ryhmä, sinä- pinta-aluksia. Sinun tehtäväsi- kävele huoneen läpi tältä seinältä tähän. Kun liikut, kuulet moottoria muistuttavan äänen. Jos sinuun osuu torpedo (paperipallo), sinut putoaa pelistä.

Toinen ryhmä, sinä- sukellusveneitä. Suojaat tätä vesialuetta (tiloja). Seisot yhdessä paikassa silmät kiinni (sidottu silmät), ja sinulla on kaksi torpedoa (paperipalloa) käsissäsi. Sinun tehtäväsi- älä missaa pinta-aluksia."

Tälle lämmittelylle on monia skenaarioita, esimerkiksi: sukellusveneet seisovat jonossa käsivarren päässä ja yrittävät koskettaa käsillään "kelluvia" pinta-aluksia.

Metsästää titteliä

Lämmittely edistää osallistujien keskinäistä ymmärrystä ja sanatonta viestintää.

"Pyydän sinua järjestämään ympyrän, jonka halkaisija on kolme metriä."

Kaikki osallistujat istuvat tuoleilla ympyrässä, keskelle päin. Valmentajan tulee varmistaa, että etäisyys tuoleista ympyrän keskipisteeseen on vähintään puolitoista metriä. Hän asettaa kolme merkkiä ympyrän keskelle.

”Harjoitus tehdään hiljaa. Sinun tehtäväsi- ota nämä kolme merkkiä samaan aikaan ja palaa tuoliinsa, mutta yksi henkilö voi ottaa vain yhden merkin. Jos useampi tai vähemmän kuin kolme ihmistä nousee seisomaan samanaikaisesti, yritys toistetaan."

Tätä harjoitusta voivat monimutkaistaa seuraavat tehtävät: sinun on kosketettava tuolia jollain kehon osalla tai pyydettävä osallistujia luottamaan ensimmäiseen tai toiseen. Esimerkiksi: ensimmäinen ryhmä poimii kaksi merkkiä ja toinen ryhmä yhden.

Kaksi leiriä

Lämmittely auttaa lievittämään henkistä ja fyysistä stressiä ja rohkaisee ryhmätyöhön.

Joukkueet sijoitetaan kahteen riviin vastakkain, ja niiden välisen etäisyyden tulee olla vähintään kolme metriä.

– Pyydän joukkueita valitsemaan kukin yhden edustajan, joka seisoo vastustajien jonossa. Sinun tiimitehtäväsi- vaihtaa paikkoja. Tätä varten "ystävä vieraiden keskuudessa" heittää pallon joukkueelleen. Pallon nappannut pelaaja siirtyy pallon kanssa vastustajan linjaan. Jos pallo osuu lattiaan, pelioikeus menee toiselle joukkueelle. Joukkue, joka valloittaa vihollisleirin ensin, voittaa."

Muutto-oikeus ensin ratkaistaan ​​arvalla. Pelin monimutkaistamiseksi voit rakentaa rivejä kahdessa tai kolmessa rivissä. On tärkeää, että pelaajat eivät poistu "leirinsä" alueelta.

34. Once Upon a Time in America

Lämmittely edistää ei-verbaalisten kommunikaatiotaitojen, logiikan ja kommunikoinnin kehittymistä.

Kaikki osallistujat istuvat ympyrässä ja sulkevat silmänsä. Valmentaja kiertää kaikkia ja koskettaa 3-4 ihmisen olkapäätä.

"Kaikki sinusta- erään amerikkalaisen pienen kaupungin asukkaat. Kaupungissasi on myös gangstereita (niitä jota valmentaja kosketti). Säännöt ovat: minä Sanon "Yö", kaikki asukkaat "nukahtavat", laskevat päänsä ja sulkevat silmänsä, vain gangsterit "heräävät". Gangsterien tehtävä ilman sanoja on päästä sopimukseen keskenään ja löytää uhri."

Kun gangsterit päättävät uhrin, valmentaja ilmoittaa: "Päivä on koittanut." Kaikki asukkaat heräävät.

"Tänä iltana oli yritys(osallistujan nimi). Valitettavasti tapaus on kohtalokas ja olet poissa pelistä. Asukkaiden tehtävä- käydä keskustelua ja tunnistaa gangsterit, ja myös gangsterit itse voivat osallistua keskusteluun."

Jos asukkaat arvaavat jonkun gangstereista, hän putoaa pelistä. Keskustelun jälkeen valmentaja ilmoittaa: "Yö on tullut" ja peli jatkuu.

35. Minä + sinä

Ymmärryksen ja yhtenäisyyden harjoitus. Kumppanin ymmärtäminen tarkoittaa tämän harjoituksen onnistunutta suorittamista.

Kouluttaja jakaa osallistujat pareiksi ja pyytää heitä seisomaan huoneen yhden seinän viereen.

"Ota yksi A4-arkki(tai kouluttaja itse jakaa lakanat) jokaiselle parille. Seiso toisiaan päin, pidä paperia otsasi välissä ja laita kätesi selkäsi taakse. Sinun tehtäväsi- liikkua satunnaisesti huoneessa vastakkaiselle seinälle. Et voi puhua. Jos pudotat lehden, aloitat alusta."

Mielenkiintoinen harjoitus. Se voidaan suorittaa sekä kilpailuelementeillä (kuka pääsee ensimmäisenä seinälle) että ilman sitä. Vaikeuttaaksesi voit sijoittaa tuoleja huoneen ympärille, mikä luo lisäesteitä osallistujille.

Superclip

Tämä lämmittely rohkaisee osallistujien välistä vuorovaikutusta ja ryhmätyötä.

Valmentaja jakaa ryhmän neljään alaryhmään (neliötä varten) tai kolmeen (kolmiota varten).

"Jokainen alaryhmä- tämä on neliön (kolmion) sivu ja sinä- yksi joukkue. Pyydän sinua tekemään geometrisen hahmon ympärilleni(valmentajan tai juontajan on pysyttävä keskustassa).

Nyt jokaisen täytyy muistaa sijaintinsa suhteessa minuun. Käskystä "Kokoutuminen" sinun on asetettava paikkasi suhteessa minuun. Ensimmäisenä rivissä olevan puolen tulee huutaa "Gop" yhteen ääneen. Nyt sanon komennon "Hajaantua", ja sinun täytyy hajaantua ympäri huonetta ja liikkua kaoottisesti.

Kouluttaja kääntyy akselinsa ympäri ja antaa komennon "Kerää". Harjoituksen jälkeen voit kysyä eniten voittohuudon lausuneelta joukkueelta, mikä auttoi heitä voittamaan, mikä periaate ohjasi tämän joukkueen jäseniä jne.

Verkko ja hämähäkki

Aktiivinen, liikkuva lämmittely. Auttaa lievittämään ylimääräistä stressiä ja siirtämään huomion koulutusaiheiden välillä.

Kouluttaja pyytää osallistujia tekemään suuren ympyrän.

"Tarvitsen kaksi vapaaehtoista. Toisesta tulee kissa ja toisesta hiiri. Olet ympyrässä silmät kiinni (silmät sidottuina). Kissan pitää saada hiiri kiinni. Et voi mennä piirin ulkopuolelle. Tapauta käsiäsi tunnistaaksesi itsesi."

Kun kissa nappaa hiiren kiinni, se joko vaihtaa rooleja tai seisoo ympyrässä, ja tilalle tulee uudet vapaaehtoiset. Voit vaikeuttaa harjoitusta antamalla kissalle oikeuden poistua ympyrästä.

Telakointi

Lämmittele kommunikointitaitoja. Lopputulos riippuu seuraavien ohjeiden tarkkuudesta.

Uhkapeli harjoitus. Kouluttaja kutsuu osallistumaan ensin neljä henkilöä ja sitten koko ryhmän.

”Kaksi osallistujaa seisoo vastakkain huoneen vastakkaisilla seinillä.

Olette astronautit, teidän tehtävänne- telakoi avaruusalukset. Voit hallita niitä vain sanoilla pysyen paikoillasi."

"Sinä- avaruusalukset matkalla telakointiin. Silmäsi on oltava kiinni (sidottu silmät). Kuuntelet vain "astronautisi" komentoja, joka opastaa sinua. Telakka katsotaan valmiiksi, kun laivat sulkevat kämmenensä toisiinsa ja puristavat sormensa lukkoon. Nyt ojenna kätesi, osoita kämmenet eteenpäin ja levitä sormesi. Valmis? Lennetään!"

Heidän edessään seisoo vielä yksi henkilö. Valmentaja opastaa heitä.

Kun tähän lämmittelyyn osallistuu monta samannimistä pelaajaa, "laivojen" on suodatettava pois "astronautinsa" ääni, mikä lisää harjoituksen monimutkaisuutta.

pyhä paikka

Lämmittele käyttämällä nonverbaalisia viestintätaitoja.

Kouluttaja pyytää yhtä vapaaehtoista istumaan tuolille huoneen keskellä. Loput seisovat istuvan henkilön ympärillä.

”Seisovien tehtävänä on vuorotellen saada tuolilla istuva luovuttamaan paikkansa sinulle. Mutta sinun täytyy suostutella hiljaa eleiden ja ilmeiden avulla. Se, joka on antanut periksi, liittyy suostuttelevien kollegoidensa joukkoon, ja yhdessä he alkavat taivuttaa sitä, joka on taas istunut."

Vaihtoehtoisesti voit viedä vapaaehtoisen seuraavaan huoneeseen ja antaa hänelle ohjeita:

"Nyt tulet sisään ja istut tuolille. He kysyvät sinulta jotain. Arvaa mitä, mutta et voi puhua."

Ohjaa loput:

"Yhdessä taivuttele kollegasi nousemaan ylös tuolistaan. Et voi puhua."

Tämän lämmittelyn jälkeen voit keskustella siitä, kuinka vaikeaa oli saada ne, jotka eivät koskaan onnistuneet istumaan tuolilla...

Käänny ympäri

Harjoitus ihmisten kanssa kommunikoinnissa, kyky vakuuttaa itsensä olevansa oikeassa.

Yhtä vapaaehtoista pyydetään poistumaan huoneesta. Loput saavat ohjeet.

"Seiso jonossa yksi kerrallaan selkä ovea kohti. Nyt sinua pyydetään kääntymään ympäri. Sinun on käännyttävä ympäri, kun todella haluat."

Vapaaehtoinen pääsee huoneeseen.

"Sinun täytyy suostutella jokainen tässä linjassa oleva henkilö kääntymään päin sinua."

Harjoitusta voi monimutkaista ohjeistamalla jonossa seisovia kääntymään, kun he kuulevat jonkin sanan tai lauseen kuljettajalta (esim.: "Rakkaat, käänny ympäri" jne.).

43. Ruusu? Neilikka?

Älyllinen lämmittely, jossa osallistujien on tunnistettava malli.

Valmentaja poimii merkin ja alkaa pyörittää sitä.

"Minulla on kukka kädessäni: ruusu, neilikka, ruusu, neilikka. Kumpi? Yhden osallistujan on ilmaistava mielipiteensä.

Sitten kysyn toisen kysymyksen.

"Kuuntele tarkasti! Minulla on kukka käsissäni: ruusu, neilikka, ruusu, neilikka, ruusu. Kumpi?"

Ei ole väliä kuinka monta kertaa annat nimet ruusulle tai neilikalle, eikä sillä ole väliä kuinka tai mihin suuntaan käännät merkkiä. Vastaus kysymykseesi riippuu ensimmäisestä lauseesta: "Kuuntele tarkkaan." Jos sanoit sen, vastauksen kysymykseesi pitäisi olla: "Rose". Ja jos et ole lausunut tätä lausetta, vastaus kysymykseesi on: "Neilikka". Valmentaja voi kysyä tämän kysymyksen ympyrässä. Jos joku arvaa oikein, hänen on esitettävä kysymyksiä vielä useita kertoja. Jos näkyviin tulee henkilö, joka on ratkaissut algoritmin, hänet nimitetään johtajaksi.

Henkivartija

Tämä aktiivinen, liikkuva alkulämmittely pakottaa osallistujat osoittamaan sanatonta kommunikointikykyä ja kehittämään reagointikykyä.

Kouluttaja jakaa osallistujat kahteen ryhmään, joista toisessa tulisi olla yksi henkilö lisää.

”Pienempi ryhmä istuu tuoleilla ympyrässä. Ja yksi tyhjä tuoli lisätään. Tuolien selkänojan takana seisoo suuri joukko yhden henkilön.

Tyhjän tuolin takana seisovan tulee houkutella joku tuolilla istuvista mukaansa, ja tämä on suositeltavaa tehdä niin, että houkuttelevan takana seisova ei huomaa mitään.

Henkivartijoiden tehtävä(ne, jotka seisovat tuolien takana) on suojella niitä, jotka istuvat tuolillasi. Heti kun huomaat, että osastosi on juoksemassa karkuun, laita kätesi hänen harteilleen.

Tuolilla istuvan tehtävänä on paeta huomaamattomasti henkivartijaansa."

Seuraava johtaja on se, jonka tuoli on vapaa.

Virtuaalinen kävely

Vapauttava harjoitus. Osallistujat voivat näyttää kaiken omaperäisyytensä ja luovuutensa.

Kouluttaja pyytää osallistujia seisomaan ympyrässä huoneen keskelle, ja hän astuu sivuun.

”Vaikka aloitimme harjoittelumme vähän aikaa sitten, ehdotan, että lähdet kävelylle. Kuvittele, että sinä ja minä menimme kadulle."

Osallistujien tulee liikkua peräkkäin ympyrässä. Seuraavaksi kouluttaja asettaa ehdot, ja osallistujien on mentävä noudattaen uusia ehtoja.

”Yhtäkkiä alkaa sataa kovaa, vaatteet alkavat kastua, sinulla on kiire kotiin. Juoksit puun alle, ja sen alla oli paljon käpyjä, joilla oli erittäin, hyvin epämukavaa kävellä. Sade on lakannut, aurinko on tullut esiin, asfaltti lämpenee, kuumenee ja kuumenee. Sinulla on kymmenen metriä aikaa lähteä kotiin. Olet menossa kotiin. On jo myöhä ilta. En näe mitään. Oletko eksyksissä jne., jne."

Tätä harjoitusta suoritettaessa on tarpeen pysähtyä, jotta kaikilla osallistujilla on aikaa muuttaa kävelyään, tuntea "sää" yhdellä sanalla ja muuttaa suuntautumistaan.

Partiolainen

Harjoituksia, jotka kehittävät koulutukseen osallistuvien havainnointikykyä ja kekseliäisyyttä.

Valmentaja kutsuu vapaaehtoisen ja pyytää muun ryhmän seisomaan jonossa.

"Pyydän kaikkia ottamaan mielivaltaisen asennon, tekemään jonkin eleen ja jähmettymään tähän asentoon."

Tämän jälkeen kouluttaja opastaa vapaaehtoista.

"Olet partio, sinun tehtäväsi on- valokuvaa ja muista seisovien osallistujien asetus, ulkonäkö, asennot ja järjestys. U Sinulla on kaksi minuuttia. Nyt pyydän sinua menemään seuraavaan huoneeseen."

Kouluttaja antaa ryhmälle kymmenen sekuntia aikaa muuttaa asentoaan ja ulkonäköään, sitten kutsuu "partiolaisen" ja pyytää häntä etsimään muutokset ja palauttamaan kuvan, jonka hänen oli tarkoitus muistaa.

47. Päällä kalastus

Havaintoharjoitus.

Kouluttaja pyytää vapaaehtoista seisomaan ympyrän keskelle, loput osallistujat istuvat tuoleille muodostaen ympyrän.

”Osallistujat sanovat vuorotellen kalojen nimet toistamatta itseään. Seisoi keskellä- kalastaja- täytyy muistaa kuka nimesi minkä kalan.

Nyt pyydän kalastajaa poistumaan ympyrän keskipisteestä ja osallistujia vaihtamaan paikkaa (vaihtamaan paikkoja).

Kun osallistujat vaihtavat paikkaa, valmentaja antaa "kalastajalle" ohjeita:

"Nyt menet kalaan." Sinun on muistettava, kuka nimesi minkä kalan, ja kävellessäsi ympyrän ulkopuolella kosketa henkilön olkapäätä ja sano hänen nimeämän kalan nimi. Jos arvaat oikein, nämä ihmiset poistuvat piiristä ja heitä pidetään "saaliina".

Valmentaja voi kutsua muita osallistujia "kalastamaan" tai esitellä kilpailun elementin nimeämällä kaksi kalastajaa. Se, joka saa eniten "kalaa" nopeammin ja voittaa.

Kenguru

Universaali harjoitus, joka voidaan "sidota" melkein mihin tahansa harjoitusaiheeseen.

Valmentaja jakaa ryhmän kahteen joukkueeseen (mieluiten vähintään kuusi henkilöä kummassakin). Jokaiselle joukkueelle jaetaan yksi A4-arkki.

"Teillä on viisi minuuttia aikaa keskustella, sitten sinun on taitettava tämä arkki lentokoneeksi. Joukkue, jonka kone lentää kauimpana, voittaa. Tärkein- noudattaa seuraavia ehtoja:

Vain kaksi henkilöä kokoaa koneen kerrallaan.

Nämä kaksi ihmistä voivat tehdä vain yhden taivutuksen, sitten heidän on väistettävä toista paria.

Voit käyttää vain yhtä kättä, laittaa toisen selkäsi taakse."

Tätä harjoitusta suoritettaessa on suositeltavaa ottaa mukaan yksi tarkkailija jokaisesta joukkueesta ja pyytää häntä valvomaan, että vastustajajoukkue noudattaa kolmea sääntöä (rangaistukset). Valmentajan on määrättävä, minkä mallin lentokoneen joukkueet koottavat, koska lentokoneita on noin 20 koottavalla tavalla.

Tykkää - en pidä

Tämä lämmittely auttaa harjoittelijoita keskittymään, keskittymään ja auttaa luomaan työtunnelmaa.

"Jokaisen, joka saa luvun 7 tai seitsemän kerrannaisen tai sellaisen, joka sisältää luvun 7, on sanottava "seitsemän ylös" numeron sijaan. Jos henkilö tekee virheen, hänen on lämmittelyn loppuun asti lausuttava numero avaamatta suutaan(Vaihtoehtoisesti hänen pitäisi hypätä ylös ja taputtaa käsiään numeron sijaan).

Tehtävää selittäessään valmentaja asettaa aikarajan: pitää laskea sataan kahdessa minuutissa tai vähemmän.

Aikaraja stimuloi osallistujia ja pakottaa heidät suorittamaan tehtävän yhä paremmin toistettaessa. On kuitenkin suositeltavaa tehdä tämä lämmittely enintään 10 minuuttia, koska kiinnostus sitä kohtaan voi hiipua.

Ensimmäiset ihmiset

Temaattinen lämmittely viestintäkoulutukseen. Sitä voidaan käyttää koulutuksen kontekstin ulkopuolella siltana aiheiden välillä tai nopeaan huomion vaihtamiseen esimerkiksi koulutuksen akuuteissa hetkissä, joita suunnitelmassa ei ollut määrätty.

Valmentaja antaa ohjeita:

"Armenialaiset arkeologit löysivät Ararat-vuorelta ensimmäisten ihmisten hyvin säilyneet jäännökset- Aatami ja Eeva. Vastaa kysymykseen: "Miten arkeologit päättelivät, että heidän edessään olivat Aadam ja Eeva? Millä merkeillä? Voit kysyä minulta johtavia kysymyksiä, mutta vain niitä, joihin voin vastata joko "kyllä" tai "ei". Muuntyyppiset kysymykset eivät ole sallittuja. Pyydän ystävällisesti niitä, jotka tietävät vastauksen etukäteen, olemaan vastaamatta etukäteen."

Jos osallistujat eivät arvannut, heidän tulee sanoa oikea vastaus:

"Ensimmäiset ihmiset eivät syntyneet, vaan luotiin. Näin ollen Aadamin ja Eevan jäännöksillä todettiin täydellisesti napojen puuttuminen."

Lämmittely kestää noin 10 minuuttia.

Junakilpailu

Lämmittely keskittymiseen, tiimivuorovaikutukseen, toveruuden tunteen vahvistamiseen.

Valmentaja jakaa ryhmän kahteen joukkueeseen:

"Seisokaa ketjussa, toinen toisensa takana. Ensimmäinen seisova on juna ja loput- perävaunut. Nyt kaikki paitsi edellä seisovat nostakaa vasenta jalkaansa niin, että kaikilla on mahdollisuus tarttua edessä olevan henkilön nilkkaniveleen. Moottori, joka saavuttaa maaliin ensimmäisenä tässä asennossa, voittaa.("viimeistely voidaan määrittää tuolilla, kuutiolla, pallolla jne.) jne.), menettämättä yhtään traileria."

Jos osallistujia ei ole liikaa, voit tehdä lämmittelyn yhdelle ”junalle”. Tällöin kilpailuhenki katoaa, mutta ryhmätyön painopiste säilyy. Jos aika sallii, lämmittely voidaan toistaa.

54. Leveämpi ympyrä

Hauska, aktiivinen lämmittely. Paljon liikettä. Kehittää ketteryyttä ja reaktionopeutta.

Valmentaja valitsee osallistujista kaksi korkeinta:

"Seiso kasvotusten ja pidä käsistä kiinni. Kätesi muodostivat ympyrän. Sinun on otettava kiinni kaikki tämän piirin osallistujat. Kiinni jääneestä tulee ympyrän toinen sektori. Seuraavaksi saat kolme, sitten neljä ja niin edelleen. Tehtävä- ota kaikki koulutuksen osallistujat ympyrään. Ne, joita ei ole vielä saatu kiinni, voivat liikkua vain määrätyissä rajoissa(Valmentajan on määritettävä etukäteen rajat, joissa osallistujien liikkuminen on mahdollista).

On epätodennäköistä, että sinun pitäisi tehdä tämä lämmittely useammin kuin kerran.

Pelitilan tulee olla riittävän suuri ryhmän koosta riippuen.

Battle Royale

Hauska, dynaaminen lämmittely, joka sopii kaikille osallistujaryhmille.

Lämmittelyyn tarvitset kaksivärisiä paperiarkkeja, jotka on rypistetty palloiksi, ja kaksi koria. Pallojen lukumäärän on oltava sama.

Valmentaja valmistelee pelialueen etukäteen. Keskellä kenttää hän merkitsee ns. neutraalin nauhan kahdella viivalla. Ohjaaja jakaa osallistujat kahteen joukkueeseen:

"Sinun tehtäväsi- heittää palloja vihollisjoukkuetta kohti. Et voi astua neutraalille alueelle. Et voi poimia palloa, joka on pudonnut neutraalille nauhalle. Vihollisen heittämät pallot, jotka laskeutuvat alueellesi, täytyy heittää takaisin. Joukkue, jonka alueella on vähiten palloja jäljellä, voittaa. Neutraalille nauhalle laskeutuvat pallot erotetaan värein ja kirjataan joukkueiden "miinukseksi". On aika jatkaa Battle Royalea- 3 minuuttia".

Vaihtoehtoisesti voit merkitä rypistyneet valkoiset paperiarkit kahdella värillä, jokaisella joukkueella on oma värinsä.

Pallo

Erittäin hauska lämmittely, joka luo hyvän mielen, herättää jännitystä ja positiivisia tunteita.

Valmentaja tarjoaa ryhmälle ilmapallon (esitäytetyn):

"Pyydän kaikkia seisomaan ympyrässä. Sinun tehtäväsi- syötä tämä pallo ympyrässä mahdollisimman nopeasti."

Valmentaja kertaa aika. Tehtävän suorittamisen jälkeen valmentaja ilmoittaa, kuinka paljon aikaa on kulunut.

"Yritä nyt syöttää tämä pallo uudestaan ​​ympyrässä, mutta käyttämättä käsiäsi. Yritä tehdä se samaan aikaan. Voit keskustella lähetystavasta."

Valmentaja ajattelee ajan uudelleen ja sen jälkeen pyytää osallistujia toistamaan harjoituksen, jos he eivät saavuttaneet alkuperäistä aikaa.

Tätä lämmittelyä ei pidä tarjota koulutuksen alussa, kun osallistujat eivät tunne toisiaan hyvin ja ryhmä ei ole vielä "lämmitetty" tarpeeksi. Tämä lämmittely on helpompaa sekaryhmässä, jossa on molempien sukupuolten edustajia.

Aalto

Tätä lämmittelyä käytetään pääasiassa tiiminrakennusharjoittelussa. Kehittää fyysistä aktiivisuutta ja ryhmän yhteenkuuluvuutta.

Kouluttaja kehottaa osallistujia seisomaan ympyrässä ja pitämään kädestä.

"Minä teen aaltoja. Sinun tehtäväsi- kuljeta aaltoa ympyrässä siinä muodossa, jossa sen vastaanotit. Aallon on palattava luokseni muuttumattomana, eikä se saa missään tapauksessa kadota matkan varrella."

Valmentaja käynnistää aallon, odottaa sen paluuta, pysäyttää sen ja käynnistää aallon vastakkaiseen suuntaan. Käynnistää aallon uudelleen, käynnistää vasta-aallon milloin tahansa, lopettaa lämmittelyn heti, kun ryhmän kiinnostus alkaa hiipua.

"Nyt taputetaan toisiamme."

Valmentajan tulee asettaa ja ylläpitää lämmittelyn vauhtia, seurata ryhmää ja määrittää tarkasti harjoituksen suorittamisaika.

Tuhatjalkainen

Dynaaminen lämmittely. Kehittää yhteisöllisyyden tunnetta, edistää ryhmän yhteenkuuluvuutta ja poistaa tarpeettomia jännitteitä. Soveltuu minkä tahansa aiheen koulutukseen, vaikka avainalue on tiiminrakennusvalmennus.

Valmentaja kutsuu ryhmän riviin, toistensa pään taakse.

”Etelä-Amerikan viidakoissa asuu vähän tutkittu, salaperäinen tuhatjalkainen. Sen erikoisuus on, että se liikkuu aina häntä ensin. Pyydän kaikkia sulkemaan silmänsä ja laittamaan kätensä edessä olevan henkilön hartioille. Viimeisenä seisova on tuhatjalkaisen pää. Hän pitää silmänsä auki. Sinun tehtäväsi- Kävele tämän huoneen kehän ympäri kolme kertaa. "Pää" näyttää "häntälle" tien äänellä. "Häntä" on ehdottomasti kielletty avaamasta silmiään, muuten tuhatjalkainen "kuolee" ennen kuin saavuttaa maaliviivan."

Aiemmin tuhatjalkaisen polulle on voitu asettaa lisäesteitä, esimerkiksi tuoleja. Jos kouluttaja huomaa, että joku osallistujista on avannut silmänsä, tuhatjalkaista pyydetään aloittamaan matka alusta.

Kauneus ja hirviö

Lämmittely antaa erinomaisen emotionaalisen lisäyksen, "lämmittää" ryhmän hyvin ja ohjaa osallistujien huomion.

Valmentaja jakaa ryhmän kahteen joukkueeseen.

"Seiso kahdessa rivissä vastakkain. Pelataan kolmeen voittopisteeseen asti.

Peliin osallistuu kolme hahmoa: Kauneus (kiireilee ja näyttää flirttailevasti); Hirviö(kädet ylhäällä, sormet kynnet ylhäällä, uhkaava murina "P-p-p"); Ritari(vetää esiin kuvitteellisen miekan ja sanoo "Uh-oh") uhkaavasti.

Jos Peto syö kaunottaren, Pedon näyttänyt joukkue saa yhden pisteen. Jos Ritari tappaa Pedon, Ritarin näyttänyt joukkue vuorostaan ​​saa yhden pisteen. Jos kaunotar viettelee Ritarin, kauneuden näyttänyt joukkue voittaa pisteen tälle kierrokselle. Jos molemmat joukkueet näyttävät samat nappulat, se julistetaan tasapeliksi (vain tällä kierroksella) eikä pisteitä jaeta."

Joukkueilla on 30 sekuntia aikaa valita näytettävä kuva.

Valmentajan merkistä joukkueet kääntyvät vastakkain ja kolmella laskettuna näyttävät valitsemansa hahmon. Valmentaja ottaa tuomarin roolin ja jakaa joukkueille pisteitä.

Eläimet

Lämmittely parantaa osallistujien mielialaa, mahdollistaa nopean vaihdon koulutusaiheesta toiseen, tämä on erinomainen tapa saada ryhmä oikeille raiteille, jos poikkeaa aiheesta.

Kouluttaja valitsee kolme tai neljä eläintyyppiä ryhmän koosta riippuen. Esimerkiksi: norsut, varpuset, kobrat, sammakot. Hän kertoo jokaiselle osallistujalle korvaansa, minkä tyyppistä eläintä hän edustaa.

"Sinun tehtäväsi- löytää "laumasi". Et voi sanoa kuka olet. Voit tehdä ääniä, joita edustamasi eläin mielestäsi tekee. Sinun on navigoitava näiden äänien mukaan. Myös elehtiminen on kielletty. Joten mikä "lauma" kerääntyy nopeammin?"

Alkuehtoja voidaan vaihdella laajoissa rajoissa. Osallistujat voivat esimerkiksi etsiä laumaansa vain silmät kiinni. Tai näytä eläintäsi eleillä, mutta et voi antaa ääniä. Voit valita eläimiä, jotka ovat samankaltaisia ​​ulkonäöltään, "ääneltä" jne., mikä vaikeuttaa tehtävää.

Eläintarha

Lämmittely nopeuttaa huomion vaihtoa, tiedon havainnointia, harjoittaa muistia ja auttaa lisäämään sekä ryhmän kokonaisuutena että jokaisen harjoittelijan aktiivisuutta erikseen.

Kaikki pelaajat istuvat ympyrässä. Myös valmentaja osallistuu ja aloittaa fasilitaattorina.

”Olemme avanneet uuden eläintarhan. Olemme kaikki eläimiä, tämän eläintarhan asukkaita. Meidän tuolit- nämä ovat "soluja", joissa elämme. Joten keitä me olemme(jokainen osallistuja keksii eläimen nimen, nimiä ei saa toistaa)?

Eläintarhan johto antoi meille mahdollisuuden valita naapurit(juontaja menee ympyrään vapauttaen tuolinsa - "häkin").

Sen, jolla on tyhjä "solu" vasemmalla, on koputettava siihen kahdesti ja nimettävä henkilö, jonka hän haluaisi nähdä siinä. "Häkki" katsotaan varattuksi, nimetty siirretään sinne. Et voi nimetä esittäjää tai eläimiä, jotka eivät ole eläintarhamme asukkaita. Se, joka teki virheen tai viivytti aikaa, tulee itse johtajaksi. Esittelijän tehtävä- miehittää tyhjä "häkki", kunnes se on varattu."

Kissa koira

Lämmittely on suunnattu keskittymiseen ja tiedon havaitsemiseen, ja se antaa lisämotivaatiota tiimityöskentelyyn.

Tarvitset kaksi pientä esinettä, esimerkiksi erivärisiä merkkejä.

Kouluttaja pyytää kaikkia osallistujia seisomaan ympyrässä, ja hän itse liittyy ryhmään pitäen merkkejä käsissään.

"Annan punaisen merkin oikeallani seisovalle henkilölle. Ennen kuin hän ottaa sen, hän kääntyy minuun ja kysyy: "Kuka?" Vastaan: "Kissa". Sen jälkeen hän ottaa merkin ja välittää sen seuraavalle. Myös seuraava kysyy ennen merkin ottamista: "Kuka?" Lähetin kääntyy taas minuun ja kysyy uudelleen: "Kuka?" Vastaan ​​uudelleen: "Kissa". Lähetin kääntyy seuraavan puoleen ja vastaa hänelle: "Kissa." Sen jälkeen seuraava ottaa merkin ja välittää sen ketjua pitkin toistaen edellä kuvatun menettelyn. Merkin pitäisi kiertää ympyrää ja palata luokseni. Ohitan samalla tavalla sinisen merkin vasemmalle ja merkitsen siihen: "Koira".

Lämmittely voidaan suorittaa loppuun, kun ryhmä alkaa selviytyä tehtävästä epäröimättä. Jos harjoitus menee sujuvasti, voit lisätä toisen "hamsterin".

Ohita liike

Lämmittely on tarkoitettu ryhmätyöskentelyyn, se lisää huomiokykyä, lievittää jännitteitä ja piristää.

Valmentaja osallistuu lämmittelyyn ja pitää myös pisteet.

”Pyydän kaikkia keksimään mitä tahansa toistuvaa liikettä (esimerkiksi valmentaja näyttää minkä tahansa yksinkertaisen liikkeen aamuharjoituksista).

Pidän pisteet. Koska meitä on 14, lasken 15:een. Laskemalla "yksi" alat tehdä liikettäsi ja samalla katsot oikealla istuvan henkilön liikettä. Laske kahdesta, tee liike, jonka oikea naapuri teki, ja jatka saman naapurin liikkeen seuraamista. Muuta liikettä uudelleen ja niin edelleen. Kun lasketaan "viisitoista", jokaisen tulisi palata siihen liikkeeseen, jonka hän itse keksi. Valmis? Aloitetaan."

Valmentajan tulee seurata lämmittelyn dynamiikkaa. Lopuksi voit tehdä ”selvityksen”: onko kaikkien liike palannut ennallaan? Milloin ja mistä syistä tiedonsiirto epäonnistui?

Kolmikolkkahattu

Lämmittely on hyvin yksinkertaista, ja sen tarkoituksena on kohottaa mielialaa ja kouluttaa huomiota.

Valmentaja antaa ohjeita. Hän tekee sen hitaasti ja selkeästi, jotta kaikki ymmärtävät.

"Varmasti jokainen meistä ainakin kerran elämässään haaveili tulla Napoleoniksi. Kaikki muistavat tuon Napoleonin suosikkipäähineen- kolmikolkkahattu. Nyt sanomme yhteen ääneen kuuluisan lauseen: "Minulla on nokkahattu päässäni. Minulla on tricorn hattu päässäni. Ja jos se ei ole hattu, pää ei ole minun." Sitten korvaamme sanat vähitellen eleillä. Samaan aikaan itse sanoja ei voida lausua. Sanan "pää" sijaan sinun täytyy lyödä itseäsi päähän. "minä, minun" sijaan- näytä itsesi. Sanan "kukattu hattu" sijaan heitetään kolme sormea ​​ulos ja sitten kyynärpää nostetaan eteenpäin (valmentaja havainnollistaa ohjeita eleillä).

Lause lausutaan ensin sanoilla, sitten yksi sana korvataan eleellä, sitten kaksi, kolme sanaa."

Vauhdin tulee olla riittävän nopea. Lämmittely päättyy, kun ryhmä selviää epäröimättä lähes kokonaan eleistä koostuvan lauseen kanssa.

Ketun metsästys

Hauska, dynaaminen lämmittely. Lievittää jännitystä, siirtää huomion koulutusaiheiden välillä.

"Haluatko olla samanaikaisesti sekä ketun että metsästäjän asemassa? Kokeneet metsästäjät sanovat, että paras tapa saada kettu kiinni on- on kaataa suolaa hänen pyrstään. Aseta toinen käsi selkäsi taakse ja paina avoimen kämmenen takaosaa selkääsi vasten. Avoin kämmen on ketun häntä. Toisella kädellä sinun on "kaada suolaa ketun häntään", eli kosketa takaosaan painettua kämmentä. Jokaisen tehtävä- saa kiinni mahdollisimman monta kettua ilman, että itse jää kiinni. Sen, jonka kämmenelle kosketettiin, on pysyttävä paikallaan, mutta se voi "kaataa suolaa" muiden "kettujen" ulottuville. Nopein ja ketterin voittaa."

Valmentaja toimii välimiehen roolissa ja varmistaa, että osallistujat noudattavat pelin sääntöjä.

Heroes

Alkulämmittelyn tavoitteena on harjoitella suljettuja kysymyksiä, luoda tunnelmaa ja lisätä ystävällistä ilmapiiriä ryhmässä.

Lämmittelyyn tarvitset paperia, nastat tai teippiä.

”Pyydän kaikkia seisomaan ympyrässä ja kääntymään toistensa selkään. Ota paperi ja kirjoita siihen jonkin kuuluisan elokuvan, sarjakuvan, sadun tai modernin sankarin nimi. Pääasia, että sankari on tunnistettavissa. Liimaa paperipala edessä olevan henkilön selkään. Jokaisen pelaajan tehtävä- Arvaa suljettujen kysymysten avulla, kenen nimi on kirjoitettu selkäsi. Voit kysyä kaikilta osallistujilta."

Lämmittelyä suoritetaan, kunnes kaikki sankarit paljastetaan.

Hauskoja palloja

Alkulämmittelyn tavoitteena on tiimityöskentely, liikkeiden koordinaation ja keskittymiskyvyn kehittäminen.

Lämmittelyyn tarvitset 6-8 ilmapalloa (esitäytetyt).

Valmentaja jakaa ryhmän kahteen joukkueeseen.

”Pyydän jokaista joukkuetta seisomaan ympyrässä ja pitämään kädestä. Nyt annan jokaiselle joukkueelle puolet näistä palloista. Sinun tehtäväsi- pidä pallot ilmassa päästämättä käsiäsi viiden minuutin ajan. Et voi vain pitää palloja. Niiden täytyy olla ilmassa. Pudonnutta palloa ei voi nostaa. Eniten palloja pitävä joukkue voittaa."

Alkulämmittely jatkuu, kunnes aika loppuu tai joku joukkueista vapauttaa kätensä tai kunnes kaikki pallot putoavat lattialle.

Viimeinen tuoli

Hauska, tunteellinen treeni. Auttaa kohottamaan mielialaa ja lisäämään ryhmän yhteenkuuluvuutta.

Lämmittelyä varten sinun on valmisteltava tuolit etukäteen, joiden tulisi olla yksi vähemmän kuin osallistujamäärä.

"Edessäsi on tuolit. Heidän- yksi vähemmän kuin sinä. Sinun tehtäväsi- koko joukkue istuu näillä tuoleilla. Tuoleja voi siirtää ja järjestää haluamallaan tavalla.”

Kun joukkue on suorittanut tehtävän, valmentaja poistaa toisen tuolin.

"Kokeile samaa tehtävää nyt."

”Jos istutamme siemeniä kovaan maahan, mahdollisuudet juurtua ja kasvaa terveiksi kasveiksi ovat pienet. Jos kuitenkin kynämme ja viljelemme maata - löysäämme sen hyvin ja rikomme kokkareita - niin on täysin mahdollista, että irtonaisessa maassa suurin osa siemenistämme itää...

Samoin, jos aloitamme lämmittyneenä vakavan, jännittyneen ohjaajan kanssa, joka esittää kysymyksiä ja ongelmia kirealle, konservatiiviselle ryhmälle, tuottavien ideoiden synnyttäminen on minimaalista.

Lämmittelyharjoitukset

Lasten piirustuksia. Pyydä jokaista osallistujaa tuomaan omat lasten piirustukset. Ripusta ne seinälle allekirjoittamatta niitä. Pyydä osallistujia arvaamaan kunkin piirustuksen kirjoittaja.

Symboli. Pyydä osallistujia piirtämään henkilökohtainen symboli, joka edustaa heidän näkemystään luovuudesta. Se voi olla mitä tahansa - kotka, kompassi, harja, kuu jne. Jokainen osallistuja näyttää sitten symbolinsa ja selittää, kuinka tai miksi se edustaa heidän näkökulmaansa.

Yrityksen symboli. Pyydä osallistujia valitsemaan yrityksen symboliksi eläin, lintu, hyönteinen tai kala. Anna heidän perustella valintansa. Kysy, ilmentääkö tämä olento sekä yrityksen vahvuudet että heikkoudet.

"Saat potkut". Joskus palohälytintä on vedettävä, jotta ihmiset saadaan pois tyytyväisyydestään. Pyydä kokouksen alussa osallistujia kuvittelemaan, että heidät on erotettu. Pyydä sitten heitä hakemaan uudelleen työpaikkaa. Tämän pitäisi ravistaa heitä ja saada heidät ajattelemaan tietojaan ja taitojaan, ja mikä tärkeintä, kuinka parantaa niitä. Tai tulosta kuvitteellinen tulevaisuuden sanomalehti, joka sisältää ilmoituksen, että yrityksesi on menossa konkurssiin. Pyydä sitten osallistujia kuvittelemaan syy, miksi yritys meni konkurssiin. Järkytyksen elementti rohkaisee meitä näkemään, kuulemaan ja kokemaan maailmaamme uudella tavalla.

Jokainen on konsultti. Pyydä jokaista henkilöä kirjoittamaan tyhjälle paperille nykyinen työhön liittyvä ongelma. Esimerkiksi: "Kuinka voin paremmin tehdä yhteistyötä myymälän työntekijöiden kanssa täyttääkseni tilaukset ajallaan?" tai "Kuinka voimme vastata kilpailijan alhaiseen hintaan ja alennusohjelmaan?" Kun olet antanut muutaman minuutin kirjoittaa ongelmia muistiin, pyydä kaikkia välittämään ongelmansa heidän oikealla puolellaan istuvalle henkilölle. Tämä henkilö lukee juuri saamansa ongelman ja kirjoittaa lyhyesti vastauksensa muistiin. Jokaiseen arkkiin vastaamiseen on varattu kuusikymmentä sekuntia. Jatka tätä prosessia, kunnes jokainen henkilö on saanut arkkinsa takaisin. Lue sitten kirjoittamasi ideat ja keskustele niistä.

Toisten tarkkaileminen. Tämän lähestymistavan avulla uusia ajatuksia ja ratkaisuja syntyy ideoiden etsimisestä toisiinsa liittymättömiltä alueilta. Luksuslaatikoiden myynnin strategiaa ja taktiikkaa käsittelevän kokouksen alustavana harjoituksena myynti- ja markkinointityöntekijät lähetettiin seuraamaan, kuinka markkinointia ja myyntiä hoidettiin ulkopuolisissa vähittäiskaupoissa, kuten muotiliikkeissä, ohjelmistoliikkeissä, pikaruokaravintoloissa ja kirjakaupoissa . He palasivat mukanaan pitkiä ideoita ja ehdotuksia, joita he voisivat soveltaa yritykseensä.

Asiakkaan roolin hyväksyminen. Tässä lähestymistavassa ihmiset yrittävät oppia, millaista on olla eri roolissa. Esimerkiksi kiinteistönvälittäjä lähetti myyjänsä autoliikkeeseen parantamaan myyntitaitojaan. Kuvaamalla asiakkaita he kävivät läpi koko myyntiprosessin ja tallensivat myyjien tiettyjä käyttäytymismalleja, sanoja ja tekoja, jotka vaikuttivat merkittävästi heidän asenteisiinsa "ostajina". Yleiskokouksessa he jakoivat kokemuksiaan ja keskustelivat tavoista kehittää omia myyntitaitojaan. Tämä kokemus sai myyjät näkemään, että on eri asia puhua kyvystä astua asiakkaan kenkiin, mutta toinen asia todella tehdä se.

Kosminen olento. Pyydä ryhmää kuvittelemaan olento, joka asuu toisella planeetalla, jolla on erilainen ilmakehä kaukaisessa aurinkokunnassa. Pyydä heitä piirtämään tämä kuvitteellinen olento. Pyydä sitten ryhmää näyttämään piirustuksensa.

Tulet huomaamaan, että useimmat ihmiset piirtävät olentoja, jotka muistuttavat maapallon olentoja, vaikka voimme vapaasti keksiä mitä haluamme.. Nimittäin olentoja, joilla on näkö-, kuulo- ja hajuelimet, sekä kädet ja jalat, joilla on kahdenvälinen symmetria. Sen sijaan, että loisi jotain ainutlaatuista ja arvaamatonta, useimmat ihmiset luovat olentoja, joilla on paljon yhteistä keskenään ja tyypillisten maallisten eläinten ominaisuuksien kanssa.

Ei ole mitään syytä, miksi muiden planeettojen eläinten pitäisi muistuttaa maan eläimiä. Avaruusolentoja piirtävät ihmiset voisivat käyttää mitä tahansa olemassa olevaa tietopohjaa (kuten geologisista muodostumista, tumbleweedistä tai pilvistä) saadakseen käsityksen avaruusolennon yleisestä muodosta, ja jokainen voisi keksiä jotain erityistä ja uutta. Mutta useimmat ihmiset eivät tee tätä, ja siksi heidän piirustuksensa osoittautuvat olentoiksi, joilla on maallisten olentojen ominaisuuksia.

Tämä ryhmäharjoitus osoittaa ilmiön nimeltä jäsenneltyä mielikuvitusta. Strukturoitu mielikuvitus viittaa siihen, että vaikka käytämme mielikuvitustamme uusien ideoiden luomiseen, nämä ideat rakentuvat hyvin ennustettavalla tavalla olemassa olevien käsitteiden, kategorioiden ja stereotypioiden mukaan. Tämä on totta, puhummepa sitten keksijöistä, taiteilijoista, kirjailijoista, tiedemiehistä, suunnittelijoista, liikemiehistä tai ihmisten jokapäiväisistä unelmista paremmasta elämästä.

Kävely jonkun toisen kengissä. Istuta osallistujat pöytiin kuudesta kymmeneen hengen ryhmiin ja pyydä kaikkia riisumaan kenkänsä. Käytä sitten muutama minuutti puhumalla siitä, miltä osallistujista tuntuu istuessaan pöydän ääressä vakavassa liikekokouksessa ilman kenkiä. Keskustele siitä, että on luonnollista olla ilman kenkiä kotona ja lomalla, mutta sitä ei yleensä tehdä liike-elämässä. Pyydä sitten osallistujia kokeilemaan muutamia eri toimintoja:

1. Pyydä heitä vaihtamaan kenkiä – käytä itse asiassa jonkun muun kenkiä. Pyydä heitä yrittämään saada aikaan merkittävä muutos; esimerkiksi pyydä miehiä käyttämään naisten kenkiä. Keskustelkaa siitä, miltä tämä saa heidät tuntemaan. Keskustele siitä ja siitä, millaista on rikkoa niitä hieman.

2. Pyydä sitten heitä asettamaan kenkänsä eteensä olevalle pöydälle. Anna kaikkien istua ja katsoa kaikkia näitä kenkiä jonkin aikaa. Varo hermostuneisuuden merkkejä. Osallistujat kokevat tämän tyypillisesti luonnottomana, epämukavana ja epäsosiaalisena. Keskustele siitä, miltä heistä tuntuu, kun jonkun kengät ovat pöydällä heidän edessään. Keskustele siitä, kuinka osallistujat käsittelevät epämukavuutta, yleensä yrittämällä vähentää sitä. Mutta huomauta, että parantaminen sisältää muutoksen, ja muutos tuo melkein aina epämukavuutta. Innovatiivisen muutoksen on itse asiassa ylitettävä tavanomaiset rajat, mikä aiheuttaa vielä enemmän epämukavuutta jne.

3. Ilmoita nyt kilpailu, jossa korkeimman kenkärakenteen rakentava joukkue voittaa suuren sopimuksen. Voittaja määritetään mittaamalla etäisyys pöydän pinnasta kengän korkeimpaan kohtaan. Älä keskustele kilpailusta yksityiskohtaisesti; yksinkertaisesti kerro heille, mitä heidän on tehtävä neljässä minuutissa, ja sano: "Aloitetaan." Yksi ratkaisu voisi olla se, että ryhmän pisin henkilö seisoo pöydällä ja laittaa yksi kenkä päähänsä. Tai voit keksiä säännön, jonka mukaan kaikki kengät tulee sijoittaa ketjuun, koskettaen toisiaan, kuten sähköpiiri.

Tarkkaile osallistujien tekemistä tämän harjoituksen aikana, jotta voit keskustella siitä yksityiskohtaisesti myöhemmin. Tulet hämmästymään ryhmissä ehdotetuista luovista ratkaisuista. Huomaa kuinka nopeasti tai hitaasti ongelma ratkesi eri ryhmissä. Huomaa epävirallisten johtajien ilmaantuminen. Tunnista rakentamisen, tuhoamisen ja jälleenrakentamisen syklit jne. Tarkkaile vain. Sinulla on paljon keskustelunaiheita.

Kenkähaasteen suorittaminen vahvistaa joukkuetta.

Osallistujat eivät tienneet, että heitä pyydetään rakentamaan kengistä rakennelma, mutta he valmistautuivat pikkuhiljaa ajatukseen. Tämä voi olla hyvä strategia innovatiivisten ideoiden toteuttamisessa.

Suurimman epämukavuuden aiheuttaa se, mitä ajattelemme liikaa; aloita vain toimia, ja epämukavuuden tunne vähenee merkittävästi.

Se ei ole varastamista, kun otat idean toisen joukkueen tarkkailusta. Tämä on oppimista muiden kokemuksista samalla kun kehitetään liiketoimintaa.

Ratkaisuja etsittäessä on usein hyödyllistä käyttää odottamattomimpia kohteita. (Esimerkiksi näin kerran ryhmän rakentavan työpajakansioista savupiipun näköistä savupiippua ja sitten täyttänyt savupiipun kengillä päällä. Aina joku ottaa vyön kiinni sitoakseen jotain johonkin jne.) d.)

Jos koulutus ei ole yritys, vaan maajoukkue, niin ennen sen alkamista on välttämätöntä paitsi esitellä osallistujat, myös purkaa ilmapiiri mahdollisimman paljon. Juuri tästä syystä harjoituksissa on lämmittelyt. Lisäksi tällaisten harjoitusten avulla voit "rauhoittaa" ryhmää aktiivisen harjoituksen jälkeen tai päinvastoin aktivoida osallistujia ja voittaa heidän passiivuutensa. Ennen lämmittelyä sinun tulee selittää ryhmän jäsenille tulevan harjoituksen tavoitteet. Esimerkiksi: nyt sinä ja minä, jotta voisimme tutustua toisiimme paremmin/valmistautua töihin/ilahduttamaan, teemme... ja annamme sitten ohjeet miten toimia. Katsotaanpa suosituimpia ja mielenkiintoisimpia lämmittelyjä harjoitteluun.

1. "Hurmaava Olga."

Valmentaja pyytää sinua keksimään sopivan epiteetin, joka luonnehtii osallistujaa hänen vahvimmasta kohdastaan. Yhden ehdon on täytyttävä: osallistujan nimen ja hänen valitsemansa epiteetin tulee alkaa samalla kirjaimella. Lisälämmittely voidaan tehdä joko "lumipallo"-menetelmällä tai "takaommelneulalla". Lämmittäessään ”lumipallolla” osallistuja toistaa kaiken, mitä aikaisemmat ihmiset ovat sanoneet ja vasta sitten tunnistaa itsensä. Tätä menetelmää suositellaan, jos ryhmä ei ole kovin suuri. Koska vaikein osa on viimeisellä osallistujalla, valmentajan on hyvä puhua viimeisenä. Osallistujien nimien kirjoittamista ei kuitenkaan suositella. Tämä auttaa sinua muistamaan toistensa nimet paremmin. Jos osallistujamäärä on riittävän suuri, lämmittely "ommeltakaisin" -menetelmällä tarkoittaa, että jokainen seuraava pelaaja toistaa vain sen, mitä edellinen henkilö sanoi. Harjoituksen aikana valmentaja voi kysyä: "Kuka tämä on?", ja ryhmä nimeää tämän henkilön. Joten kun jokainen esittelee itsensä, jokainen nimi tulee toistaa kuorossa kerran.

2. "Miksi ja mitä varten."

Tämä lämmittelyharjoitus auttaa valmentajaa ymmärtämään hänen luokseen tulleiden ihmisten tavoitteet ja mihin ajanjaksoon he tähtäävät: menneisyyteen vai tulevaisuuteen. Tätä varten kysy kysymyksiä: miksi tulit koulutukseen ja mitä haluat saada koulutuksesta. Ensi silmäyksellä nämä kysymykset voivat vaikuttaa samoilta, mutta kaikista yhtäläisyyksistä huolimatta ensimmäinen käsittelee osallistujan menneisyyttä ja toinen tulevaisuuden tavoitteita. Jokaisen vastaajan tulee mainita nimensä ja vastata yhteen tai molempiin kysymyksiin. Kouluttaja kysyy nämä kysymykset painottamatta yhtäkään, mutta kiinnittää huomiota siihen, mihin kysymykseen osallistuja vastaa. Jatkossa hän voi käyttää näitä tietoja diagnostisena kriteerinä. Kaksi muuta kysymystä ovat erityisen hyödyllisiä, jos koulutus järjestetään myyntipäälliköille. Vastaukset auttavat määrittämään, onko henkilö keskittynyt tulokseen vai prosessiin: "Mitä odotat koulutukselta, mitä sen pitäisi mielestäsi olla?" ja "Mikä olisi koulutuksen paras tulos sinulle?"

3. "Etsi minut."

Tämän harjoituksen olemus on seuraava. Kouluttaja tarjoutuu tutkimaan toisiaan huolellisesti siirtymällä osallistujalta osallistujalle ja sen jälkeen asettaa tehtäväksi kokoontua ryhmiin tietyn kriteerin mukaan. Esimerkiksi: yhdistykää niiden kanssa, joilla on vihreät silmät, jotka käyttävät farkkuja, jotka käyttävät koruja jne. Tämä harjoitus on hyödyllinen sekä ryhmille, joiden osallistujat tuntevat toisensa, että niille, jotka näkevät toisensa ensimmäistä kertaa. Ensimmäisessä tapauksessa voit ryhmitellä harrastuksen, vieraiden kielten taidon jne.

4. "Keskinäiset esitykset."

Tämän harjoituksen suorittamiseksi on välttämätöntä, että ryhmän osallistujat muodostavat pareja ja kysyvät kumppaniltaan mahdollisimman yksityiskohtaisesti seuraavista asioista: mitä tuloksia hän odottaa saavansa osallistumalla tähän koulutukseen, mitä ominaisuuksia hän arvostaa ​itsestään, mistä hän on ylpeä, mitä hän osaa parhaiten ja mikä yhdistää sinua. Tämän jälkeen yksi pariskunnista istuu tuolilla, toinen seisoo selällään, laskee kätensä olkapäilleen ja puhuu hänestä ensimmäisessä persoonassa, soittaen häntä. Sitten jokainen ryhmän jäsen voi esittää kysymyksen, johon tulee myös olla arvokas vastaus. Harjoituksen jälkeen osallistujat keskustelevat, mitä he kokivat ja mitä tunteita he tunsivat. Valmentajan tehtävänä on säädellä aikaahaastatteluille ja esityksille varattu aika ilmaista tunteitaosallistujat kokivat, kun heidän kumppaninsa puhui heidän puolestaan, arvasiko hän oikein vastaukset kysymyksiin ja onnistuiko hänestä heidän tuplansa.

5. "Tuhlaajajänis".

Tämä treenien lämmittely on erittäin hyödyllinen, jos haluat ravistaa ryhmää ja valmistaa se vakavaan työhön. Voidaan käyttää myös johdannossa, toisena vaiheena. Kuljettajaksi tuleva henkilö valitaan. Kaikki muut ryhmän jäsenet istuvat tuoleilla. Kuljettaja sanoo: "Vaihda paikkoja, ne joilla on..." ja nimeää minkä tahansa merkin, joka on useilla ryhmän jäsenillä. Osallistujien, joilla on nimetty kyltti, on vaihdettava paikkaa ja kuljettajan on istuttava jollekin vapaalle tuoleista osallistujien vaihtuessa. Se ryhmän jäsen, jolla ei ollut aikaa istua tuolilla, tulee kuljettajaksi. Paikoilleen jääminen on kiellettyä, jos sinulla on nimetty kyltti, jolla ne muuttuvat.

6. "Itämainen basaari".

Tämä harjoitus lämmittää ryhmää, parantaa neuvottelu- ja suostuttelutaitoja ja on siksi erityisen tehokas myynti- ja asiakaspalvelupäälliköille. Kouluttaja muistuttaa ryhmän jäseniä kuvan itämaisesta basaarista ja kysyy assosiaatioista, joita sen muistaessa syntyy. Hän tarjoutuu tekemään kuvitteellisen matkan sellaiseen basaariin, tätä varten hän jakaa paperiarkin kaikille ryhmän jäsenille, pyytää heitä taivuttamaan sen vaakasuoraan ja repimään sen kahteen puolikkaaseen, sitten suorittamaan täsmälleen saman toimenpiteen kummankin puolikkaan kanssa ja sitten tee täsmälleen sama jokaisella neljänneksellä. Kirjoita sitten jokaiseen kahdeksanteen nuottiin nimesi suurilla, selkeillä kirjaimilla, kirjoita etu- ja sukunimesi ja taita tuloksena oleva muistiinpano useita kertoja niin, että teksti on sisällä. Valmentaja kerää kaikki muistiinpanot ja laittaa ne yhteen paikkaan sekoittaen ne huolellisesti. Jokainen ryhmän jäsen lähestyy nuotteja ja valitsee kahdeksan paperia, joilla hän menee itämaiseen basaariin. Jokaisen osallistujan tehtävänä on löytää ja ostaa kaikki kahdeksan nuottia, joihin on kirjoitettu oma nimi 5 minuutin sisällä. Voit vakuuttaa, muuttaa, väitellä. Kolme ensimmäistä osallistujaa, jotka lähestyvät valmentajaa kerätyillä muistiinpanoillaan, ovat voittajia. Oikein latautuvan ilmapiirin ylläpitämiseksi kouluttaja muistuttaa ryhmän jäseniä, kuinka paljon aikaa on jäljellä ennen markkinoiden sulkemista.

7. "Seuraava."

Tämä treenien lämmittely aktivoi osallistujat hyvin, saa työskentelytunnelmaan ja keskittää huomionsa. Kaikki ryhmän jäsenet seisovat ympyrässä. Valmentaja selittää, että nyt pelataan peliä, heitetään palloa ja nimetään numero väliltä 1-20. Pallon nappaneen osallistujan on nimettävä numero, joka on yksi enemmän kuin nimetty. Sitten hän heittää pallon seuraavalle osallistujalle soittamalla hänen numeroonsa. Et voi nimetä numeroa, joka on yksi enemmän kuin nimetty numero. Aluksi tämä aiheuttaa vaikeuksia, mutta muodostaa erittäin tehokkaasti keskittymiskykyä aktiivisen toiminnan aikana ja kehittää keskittymiskykyä sitä vaihdettaessa.

8. "Sormet".

Yhdistä ryhmän jäsenet. Selitä, että signaalillesi heidän on näytettävä molemmissa käsissä mikä tahansa määrä sormia. Kumppanien on katsottava toisiaan huolellisesti seuraavalla kerralla ilman, että he suostuvat näyttämään samaa määrää sormia. Jatka harjoitusta, kunnes kaikilla osallistujilla on sama määrä sormia.

9." Santiki - karkkikääreet - limpopo».

Tämä lämmittely kuuluu harjoitusten luokkaan, joka lataa ryhmän positiivisella energialla ja sallii heidän liikkua. Ensinnäkin sinun on valittava joku, joka ajaa, vaikka se olisi vapaaehtoinen. Hän menee ulos ovesta, tällä hetkellä kaikki muut ryhmän jäsenet seisovat ympyrässä ja valitsevat johtajan. Tämän jälkeen kaikki alkavat taputtaa käsiään yhteen ja toistaa: "Joulupukin kääreet- limpo " Johtaja palaa huoneeseen, hänen tehtävänsä on ymmärtää kuka johtaja on. Hän seisoo ympyrän keskellä ja tarkkailee osallistujia. Tällä hetkellä johtajan tulisi lisätä taputukseen ja sanoihin liikettä (esim. nyökkää päätään), ja koko ryhmän tulee toistaa hänen jälkeensä. Tehtävänä on koko ryhmä vaihtaa liikkeitä, mutta niin, että on mahdotonta arvata kuka johtaa. Kun kuljettaja arvaa oikein johtajan, hän liittyy muihin osallistujiin ja johtajasta tulee kuljettaja. On muistettava, että taputtaa käsiä ja sanoo " Santiki - karkkikääreet - limpopo ” toistetaan koko pelin ajan, ja loput liikkeet vain lisätään niihin. Tämä harjoitus kehittää tarkkaavaisuutta ja tarkkaavaisuutta.

Kuten näet, kaikki harjoitukset sisältävät positiivista asennetta ja harjoittelevat erilaisia ​​​​ominaisuuksia, mikä tekee niistä välttämättömiä harjoitteluun. On kuitenkin tärkeää muistaa, että pelimuoto on ollut ja on edelleen tehokkain oppimisessa ja sopivan tunnelman tuomisessa ryhmään. Lämmittelyt tuovat epäilemättä ryhmän jäseniä lähemmäksi toisiaan, jolloin he voivat avautua ja olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa menestyksekkäämmin. Niitä voidaan käyttää koulutuksen eri vaiheissa alussa, useimpiin niistä voi lisätä ensimmäisen vaiheen, jossa osallistujien oletetaan tuntevan toisensa nimellä ja sitten suorittaa mikä tahansa niistä. Näitä lämmittelyjä voidaan käyttää erittäin menestyksekkäästi myös harjoituksissa, kun ryhmä on väsynyt tai palannut lounaalta liian rentoutuneena.

Kuka sanoi, että pelit ovat lapsille ja vain huvin vuoksi?

Toimistopelit ovat yhä suositumpia. Loppujen lopuksi se ei ole vain hauskaa, vaan myös hyödyllistä. Pelit , vahvistaa tiimihenkeä, parantaa kommunikaatiotaitoja ja lisätä työntekijöiden luovuutta.

Oletko valmis terveelliseen hauskanpitoon?

10 toimistopeliä tuottavuuden parantamiseksi

1. Kokeile ja rakenna

Tämä on peli, joka kehittää luovaa ajattelua, kommunikaatiota ja ongelmanratkaisutaitoja. Jaa työntekijät ryhmiin ja anna heille yhtä monta tavaraa: kyniä, kyniä, vaahtokarkkeja jne. Ota nyt selvää, mitä heidän pitäisi rakentaa. Sanotaan: mikä joukkue pystyy rakentamaan korkeimmat tornit tai kuka pystyy nopeimmin.

Toinen klassinen tiiminrakennuspeli, joka kehittää yhteyksiä ja luottamusta. Se on täydellinen toimistoon, koska voit käyttää esteenä mitä tahansa käsiisi pääsemistä.

On välttämätöntä järjestää esteet ja jakaa työntekijät ryhmiin. He kävelevät vuorotellen "miinakentän" läpi sidottuin silmin, ja heidän joukkuetoverinsa on ohjattava heitä. Tehdäkseen pelistä mielenkiintoisemman ja haastavamman, työntekijöiden tulisi käyttää vain tiettyjä sanoja tai vihjeitä.

3. Se on salaisuus

Monet ihmiset nauttivat mysteereistä, eikö niin? Joten miksi ei luoda sellaista, joka on päätettävä yhdessä?

Anna jokaiselle työntekijälle avain numerolla. Selvittääkseen mysteerin, kuten puuttuvan suklaan tapauksen, työntekijöiden on tehtävä yhteistyötä ratkaistakseen vihjeitä tietyssä järjestyksessä. "Tapaus" saattaa edellyttää heidän siirtämistä toimistosta toiseen saadakseen lisää todisteita.

Tämä rentouttava peli on loistava ongelmanratkaisu- ja viestintätaitojen kehittämiseen.

4. Kymmenen tapaa tappaa idea

Älä koskaan tapa ideaa! Sen säilyttämiseen ja parantamiseen tarvitset vain julisteen ja merkin. Tee luettelo negatiivisista sanoista ja lauseista, jotka tappavat ajatuksia, ja sijoita ne kokoushuoneeseen. Jokaisen, joka käyttää idean tappavaa sanaa tai lausetta kokouksen aikana, on jätettävä "sakko kassaan".

Ensinnäkin, kun "kassassa" on tarpeeksi rahaa, voit järjestää lounaan joukkueelle tai jotain muuta. Toiseksi työntekijät oppivat tarjoamaan ideoita positiivisella tavalla.

5. Tehtävä

Pelin tavoitteena on, että jokainen työntekijä selittää, miten hän näkee ryhmätyön.

Tarvittavat materiaalit: kynät, paperi ja mahdolliset pyynnöt. Jokainen täydentää lauseen: "Visioni tiimistä on...". Ryhmän on luotava yksi näkymä, joka näyttää kaikki nämä näkökohdat kokonaisuutena.

6. Heitä pallo

Tarvitset kaksi palloa (kuten tennispalloja), pillejä ja nauhoja.

Jaa työntekijät kahteen ryhmään. Jokainen ryhmä saa 12 pilliä ja 18 cm teippiä. Heillä on 10 minuuttia aikaa keksiä palloille "sieppaaja".

Jokainen ryhmä valitsee "palvelimen" - henkilö seisoo tuolilla ja pitää palloa silmien tasolla. Ryhmä asettaa säiliönsä lattialle, johon pallo osuu. On kolme yritystä. Eniten palloja saava ryhmä voittaa.

Tämä ei ole vain viihdyttävä peli, vaan se sisältää myös fyysistä harjoitusta.

7. Hyppy lentokoneeseen

Piristä vaikeaa päivää! Tee paljon paperilentokoneita ja muodosta kaksi tiimiä toimiston vastakkaisille puolille. Aloita lentokoneiden heittäminen toiselle puolelle. Tavoitteena on estää lentokoneen koskettaminen maahan.

Tämä on fyysistä toimintaa ja naurua samaan aikaan!

8. Saavuta merkki

Oletko kyllästynyt tuolissa istumiseen? Nouse ylös ja ravista itseäsi. Tässä on toimistopeli, joka lievittää stressiä ja näyttää tiimituen voiman. Tarvitset vain paperin, tussin ja teipin.

Kiinnitä paperi korkealle seinälle. Jaa kahteen joukkueeseen. Pelaajan tulee kiirehtiä toimiston läpi ja hypätä mahdollisimman korkealle samalla kun painaa paperille. Seuraavan vastustajan on tehtävä vielä korkeampi arvo. Työntekijät eivät saa käyttää tuoleja tai joukkueen apua, vain tukea. Peli päättyy, kun joukkue on vakuuttunut, että he eivät voi asettaa merkkiä korkeammalle.

9. Vanne ja onni (vannetta ei tarvita)

Tämä on hämmästyttävä tapa stimuloida luovuutta. Jokaisen tulee ottaa paperi ja kynä. Kuvittele nyt, että perit varaston, joka on täynnä vanteita. Sinulla on 30 sekuntia aikaa kirjoittaa muistiin, mitä voit tehdä niillä.

Palaa nyt todelliseen ongelmaan, jota yrität ratkaista. Tämä peli katkaisee jännityksen ja tukkeutuneen ajattelun, joten se auttaa sinua ratkaisemaan ongelman, jos olet jumissa.

10. Viisi totuutta ja petosta

Jaa joukkueisiin. Puhujan tulee valmistella tietty määrä lausuntoja (riippuen siitä, kuinka moni työntekijä haluaa pelata) ja lukea ääneen viisi kerrallaan. Näistä väitteistä neljä on totta ja yksi epätosi. Pelin tavoitteena on löytää väärä väite. Se joukkue, joka löytää sen nopeammin, voittaa.

Pelit ovat parasta viihdettä toimistossa, ne lievittävät stressiä ja kehittävät ajattelunopeutta. Voit vapaasti muokata niitä tarpeidesi ja kykyjesi mukaan. Aseta palkintoja tai palkintoja kannustimeksi.

Voit pelata pelejä tauolla, töiden jälkeen, yritystapahtumassa milloin tahansa. Pääasia on positiivinen asenne ja yhteishenki.

Lisää henkilöstön tuottavuutta pelatessasi!

Ihmettelen kuinka muut johtajat ratkaisevat työn tehokkuuden ongelman? Lue kuinka onnistuimme lisäämään työntekijöiden tuottavuutta Blue Elephant -yrityksessä .

Ja sen tarpeesta on keskusteltu jo monta kertaa. Tiimin yhdistämiseen on monia tapoja, usein voi kohdata mielipiteen, että hyvän tiiminrakennuskoulutuksen järjestämiseen liittyy suuria materiaalikustannuksia ja tämä työntää johtajat pois tämän työkalun jatkuvasta käytöstä. On todellakin paljon mielenkiintoisia, mutta kalliita esimerkiksi tiiminrakennusvaihtoehtoja.

Haluaisin myös keskustella erittäin tärkeästä seikasta: tiimin rakentamisella tarkoitamme tiimin kouluttamista yhteisiin toimiin. Tässä materiaalissa keskustellaan siitä, kuinka tiiminrakennuskoulutusta voidaan järjestää toimistoympäristössä ja ilman suuria taloudellisia kustannuksia.

Kuinka luoda tiimi toimistoympäristöön

Luodakseen läheisiä, luottamuksellisia suhteita ihmisten on koettava jotain yhdessä. Sinun on luotava jonkinlainen tapahtuma, jossa kaikki tiimin jäsenet ovat mukana ja tämän tapahtuman kokemus jää kaikkien mieleen pitkään. Tässä tapauksessa tapahtuman tulee olla suhteeltaan samanlainen kuin sen, mitä työntekijä kokee työssään päivittäin.

Mielenkiintoisten tehtävien järjestämiseen toimistoympäristössä ei vaadita paljon - suuri huone, minimaaliset varusteet (merkit, flip chat, köydet, tuolit), näyttö projektorin kanssa auttaa (vaikka tämä ei ole välttämätöntä) ja mikä tärkeintä , valmentaja. Järjestäjä, joka asettaa tavoitteet, selittää tehtävän olemuksen ja sen suorittamisen säännöt.

Valmentajan rooli

Kun harjoittelet, kun haluat herättää tunteita, tarvitset henkilön, joka ei vain osaa puhua ja pitää yleisöä, tarvitset emotionaalisesti vahvan johtajan. Tehtävään voi sopia myös henkilö, jolla ei ole merkittävää koulutuskokemusta. Pääasia on se tunnelataus, jonka valmentaja ja alustava valmistautuminen kantavat. On tärkeää, että valmentaja kokeilee kaikki tehtävät itse. Joidenkin komennon suorittamisen aikana jotkin komennot voivat juuttua etkä tiedä mitä tehdä näissä tapauksissa, sinun on pystyttävä antamaan vihjeitä.

Esimerkkejä tiiminrakennustehtävistä

Alla on esimerkkejä ryhmätehtävistä, jotka voidaan tehdä toimistoympäristössä.

Kolmekymmentäkolme

Osallistujat seisovat ympyrässä, johtaja on ympyrän keskellä. Tavoitteena on laskea 33:een, valmentaja osoittaa osallistujaa ja hänen on nimettävä numero, ensimmäinen osoitti kutsuja 1, toinen 2 ja niin edelleen. Lisäksi, kun sinun on nimettävä luku, joka on kolmen kerrannainen tai sisältää kolme, henkilön on hyppäättävä hiljaa tai nostettava kätensä. Jos henkilö ei voinut hillitä itseään ja nimesi numeron hyppäämisen sijaan, alamme käydä tehtävän läpi uudelleen.

Esittäjä määrää tahdin, hänen on osoitettava nopeasti ja odottamatta jokaista osallistujaa. Jotta hän eksyy ja tekee virheen, vaikka joukkueessa on aina ihmisiä, jotka alkavat hermostua ja kiirehtiä, heitä on huomautettava useammin kuin muita. Ei ole kiellettyä näyttää 2 kertaa peräkkäin samalle henkilölle.

Tärkeää: kun esittäjä on ilmoittanut tehtävän säännöt, hänen on kysyttävä joukkueelta, kuinka monta yritystä kilpailun suorittaminen kestää. Näennäisestä yksinkertaisuudestaan ​​huolimatta tehtävä on erittäin vaikea suorittaa. Ja 100 %:ssa tapauksista tiimi, joka ei ole suorittanut tehtävää aiemmin, ei täytä ilmoittamaansa yritysten määrää.

Tämän tehtävän suorittamiseksi sinun on laskettava hyvin hitaasti ja ymmärrettävä, että on parempi seistä "alas" kuin epäonnistua tehtävässä, kun taas kaikkien, myös vahvojen pelaajien, on laskettava hitaasti. Lisäksi sinun on laskettava itsellesi, vaikka ne eivät osoita sinua. Myös tehtävän suorittamisessa tällaisia ​​piirteitä ilmenee usein, kun vahvemmat tiimin jäsenet alkavat syyttää heikompia väittäen, että he ovat saaneet rakennuksen valmiiksi, mutta heikot epäonnistuivat.

Yhteenvetona voidaan todeta, että johtajan tulisi keskustella kaikista virheistä tiimin käyttäytymisessä. Ja johtopäätökset on tehtävä: yhden epäonnistuminen = koko joukkueen epäonnistuminen, autamme heikkoja, sovimme yleisistä säännöistä ja toteutamme ne, jos asetamme tavoitteen, kaikkien tiimin jäsenten on hyväksyttävä se.

Tämä tehtävä on parasta antaa alussa, jotta tiimi saadaan valmiiksi työhön. Yksinkertaiselta näyttävä tehtävä epäonnistuu ja tiimillä on energiaa suorittaa seuraavat tehtävät. Merkittävä etu on, että tehtävän voi suorittaa minkä kokoinen ryhmä tahansa.

Vanne

Se on myös tehtävä, joka kiehtoo yksinkertaisuudellaan ensiharkinnassa, mutta osoittautuu käytännössä mahdottomaksi toteuttaa. Toiminta sopii erinomaisesti jopa 10 hengen ryhmille. Tavoitteena on nostaa ja sitten laskea vanne maahan. Osallistujat asettavat vanteen molempien käsien vaakasuoraan ojennetuille etusormille tehtävän alussa, vanteen tulee olla heidän taipuneiden kyynärpäiden korkeudella. Tämän jälkeen ryhmä nostaa ja laskee vannetta tehtävän katsotaan suoritetuksi, jos vanne on asetettu maahan. Suorituksen aikana mikään sormesta ei saa irrota vanteesta, jos näin tapahtuu, tehtävä alkaa uudelleen.

Esittäjä seuraa tehtävän rehellisyyttä. Haluaisin heti sanoa, että 7-9 hengen ryhmälle on lähes mahdotonta suorittaa tämä tehtävä rehellisesti alle tunnissa.

Toimien johdonmukaisuuden ja keskinäisen ymmärryksen tehtävä on erittäin tärkeä, jotta "ei vedä peittoa päälleen" ja koordinoitujen toimien saavuttamiseksi.

Mene köyden yli

Vyön korkeudelle venytetään köysi, pituus valitaan ihmisten lukumäärän mukaan. Mitä pidempi pituus, sitä vähemmän aikaa joukkue tarvitsee tehtävän suorittamiseen. Tavoitteena on saada kaikki joukkueen jäsenet puolelta toiselle mahdollisimman nopeasti. Voit kiivetä vain ylhäältä, kun ylität köyden, sinun on pidettävä kiinni toisesta joukkueen jäsenestä. Et voi koskettaa köyttä; parhaat joukkueet suorittavat tämän tehtävän alle 4 sekunnissa.

Harjoitus toiminnan koordinoinnin kehittämiseksi. On monia tapoja tehdä se.

Itämarkkinat

Jokainen osallistuja kirjoittaa eläimen kuudelle paperille, tärkeintä on, että eläimet eivät toistu. Tämän jälkeen paperinpalat taitetaan niin, että kirjoitus ei ole näkyvissä (paperinpalat tulee taittaa tasaisesti). Kaikki paperit sekoitetaan ja jokaiselle osallistujalle annetaan kuusi paperia. Tavoitteena on löytää paperisi mahdollisimman nopeasti.

Erittäin mielenkiintoinen tehtävä, joka saa sinut ymmärtämään, kuinka vaikeaa on suorittaa tehtäväsi, jos muut osallistujat eivät auta sinua. Toteutuksen onnistuminen riippuu keskinäisestä avusta.

Normaali suoritus 15 hengen ryhmälle 40 sekunnissa.

Shashlik

Ryhmä sinä rivissä, sauvat asetettu vaakasuoraan ihmisten väliin (kuten kuvassa). Tehtävänä on kävellä 500 metriä keppiä pudottamalla ja samalla tehdä yksi 90 asteen käännös. Tehtävä on yleensä hauska ja melko haastava suuren ihmisjoukon kanssa. Mitä vähemmän osallistujia, sitä helpompi se on toteuttaa.

Tehtävä opettaa kaikki työskentelemään samaan tahtiin ja osoittaa selkeästi yrityksen eri osastojen välisen viestinnän monimutkaisuuden, kun yksi linkki ei tiedä mitä toinen tekee.