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Un adolescente può soffrire di depressione? Come riconoscere la depressione adolescenziale. Prenditi cura della salute del tuo corpo

Ma quando la tristezza si trasforma in disperazione e persiste per settimane o addirittura mesi, allora si trasforma in un disturbo emotivo disturbante chiamato depressione.
La depressione è una sindrome in cui una persona si sente disperata, infelice e depressa. Non molto tempo fa, gli psichiatri erano ancora in disaccordo sulla possibilità che la depressione potesse manifestarsi nei bambini, ma oggi quasi tutti sono fiduciosi che la depressione possa manifestarsi a qualsiasi età.
I bambini iniziano a sperimentare la depressione per vari motivi. I fattori genetici svolgono un ruolo importante, ma il fattore di rischio più importante per la depressione in un bambino è la depressione di uno dei genitori. Il comportamento dei genitori che soffrono di depressione può diventare un prerequisito per la manifestazione della depressione nel bambino, poiché i genitori in tale stato potrebbero non rispondere adeguatamente ai bisogni emotivi del loro bambino. I bambini non sentono un sostegno sufficiente da parte dei genitori e in tali famiglie è più probabile che sorgano conflitti tra bambini e genitori. Anche altri eventi che causano stress significativo, come l’abuso fisico o sessuale o la perdita di un parente stretto o di un amico, possono contribuire alla depressione del bambino. Anche eventi meno stressanti ma comunque importanti, come disaccordi familiari, insuccessi scolastici o problemi nelle relazioni con i coetanei, possono innescare segni di depressione. In alcuni casi, la causa della depressione non può essere identificata.
Durante la mezza adolescenza, la maggior parte degli adolescenti non parla di depressione. Potrebbero invece usare parole come triste, depresso, vuoto, noioso o annoiato. In molti casi, i bambini non definiranno i loro sentimenti nemmeno con parole diverse da quelle con cui venivano chiamati prima.

Pertanto, come genitore, devi essere attento e monitorare tuo figlio per eventuali segni di depressione. Un adolescente che soffre di depressione può dire di sentirsi triste o infelice. Potrebbe dire: “Non piaccio a nessuno”, “Sono una persona stupida e di mentalità ristretta”, “Vorrei morire”.
Un bambino che soffre di depressione può trascorrere più tempo da solo nella sua stanza e smettere di giocare con gli amici. I suoi voti a scuola potrebbero peggiorare notevolmente. Potrebbe diventare più silenzioso e meno loquace del solito e potrebbe mangiare poco o perdere del tutto l'appetito. Potrebbe avere difficoltà ad addormentarsi o a restare addormentato, si stancherà facilmente e smetterà di prendersi cura di se stesso e di non prestare attenzione a ciò che indossa. Può lamentare mal di testa, dolori addominali e toracici.
A volte i sintomi della depressione di un bambino sono più subdoli< вы можете ожидать. К примеру, ребенок может реже устанавливать с вами визуальный контакт. Его настроение и поведение могут превратиться из добродушного и благожелательного в раздражительное и гневливое. Вам будет сложнее справляться с ним, а драки и споры с братьями и сестрами могут стать более серьезной проблемой.
Se pensi che tuo figlio sia depresso, devi fare di più che dirgli semplicemente “Rallegrati” o “Rimettiti in sesto”. Aiutalo invece a ottenere un aiuto professionale il prima possibile. Se un bambino riceve le cure necessarie più tardi del necessario, o non le riceve affatto, la sua capacità di funzionare nella vita quotidiana diminuirà, così come l’autostima, il rendimento scolastico e le relazioni con amici e familiari. E più a lungo persiste la depressione, più difficile è curarla.

Tuo figlio è soggetto a depressione?

Ecco alcune domande che dovresti porti per determinare se tuo figlio ha bisogno di essere valutato da un professionista per la depressione. Se rispondi “sì” a una qualsiasi di queste domande, tuo figlio potrebbe effettivamente essere depresso.

  • Il tuo bambino piange più spesso di prima?
  • Si lamenta di sentirsi triste o vuoto dentro?
  • Se le cose non vanno come vorrebbe tuo figlio, si sente senza speranza?
  • Tuo figlio ha difficoltà a concentrarsi mentre fa i compiti?
  • Tuo figlio ha difficoltà ad addormentarsi in tempo o si sveglia nel cuore della notte e ha difficoltà a riaddormentarsi?
  • A tuo figlio piacciono solo determinate attività o forse ha perso interesse per attività che prima occupavano la maggior parte del suo tempo?
  • Tuo figlio trascorre la maggior parte del tempo da solo, lontano da amici e familiari?
  • Hai notato che il tuo bambino ha perso o ingrassato nelle ultime settimane?
  • Tuo figlio sembra più esausto e stanco di prima?
  • Tuo figlio parla di farsi del male?

Dove trovare aiuto se tuo figlio è depresso

Se pensi che tuo figlio sia depresso, parlane con il tuo pediatra. Prima di indirizzare un bambino a uno psichiatra o uno psicologo infantile, il medico cercherà di escludere condizioni mediche i cui sintomi potrebbero causare o imitare la depressione.
Sotto la supervisione di uno psichiatra o di uno psicologo, tuo figlio potrebbe dover sottoporsi a una serie di test e valutazioni da parte di uno specialista per scoprire se è veramente clinicamente depresso. Il medico parlerà anche con te e tuo figlio di una varietà di argomenti, esaminando la storia della condizione per determinare l'umore e i sentimenti di tuo figlio. Senza una valutazione approfondita, i bambini affetti da depressione possono essere diagnosticati erroneamente come affetti da disturbo della condotta o disturbo da deficit di attenzione.
Una volta che a tuo figlio viene diagnosticata la depressione, il trattamento può iniziare. Forse parte del trattamento sarà la psicoterapia (o terapia della parola, terapia del gioco e terapia cognitivo comportamentale), durante la quale al bambino verranno fornite l'opportunità di discutere e mettere in atto situazioni che accadono nella sua vita. Gli verrà chiesto di descrivere le sue preoccupazioni, ansie, frustrazioni e altre emozioni. Se ci sono eventi troppo negativi nella vita del bambino su cui concentra la sua attenzione, il medico cercherà di aiutarlo ad affrontarli. Se un bambino riesce a comprendere meglio la sua situazione di vita, sarà in grado di avere un atteggiamento più positivo nei confronti delle persone che lo circondano e delle situazioni difficili della vita.
Durante il trattamento, il medico cercherà anche la tua partecipazione programmando conversazioni sistematiche con te e il tuo coniuge su come aiutare tuo figlio a soddisfare i suoi bisogni e ad adattarsi al mondo che lo circonda. Potrebbe anche esserti chiesto di partecipare a una terapia familiare, in cui tu e il tuo coniuge, tuo figlio e i suoi fratelli lavorerete insieme per trovare modi per aiutarvi a funzionare positivamente come unità familiare.
A casa, devi prestare maggiore attenzione a tuo figlio trascorrendo del tempo da solo con lui, senza il resto della famiglia. Dai a tuo figlio il tempo e l'opportunità di raccontarti gli eventi che gli sono accaduti. Fai sapere a tuo figlio che sei sempre pronto a discutere con lui tutti i suoi problemi e ciò che lo preoccupa.
In alcuni casi, il medico può raccomandare non solo la psicoterapia, ma anche i farmaci come parte del trattamento del bambino. Se la depressione è abbastanza grave, con perdita di peso, disturbi del sonno e scarso rendimento scolastico, può essere appropriata la terapia farmacologica. I farmaci più comuni prescritti ai bambini affetti da depressione appartengono a una categoria chiamata inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Inoltre, possono essere utilizzati altri tipi di farmaci (antidepressivi triciclici, inibitori della monoaminossidasi, carbonato di litio). Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina sono usati anche per trattare l’ansia e i disturbi ossessivo-compulsivi.
Se la depressione non è grave, la maggior parte dei casi può essere curata entro 2-6 mesi dall’inizio del trattamento. Soprattutto se si inizia il trattamento nelle prime fasi della depressione, questa può essere curata abbastanza rapidamente. Tuttavia, nella maggior parte dei bambini, i sintomi della depressione possono ripresentarsi.

Prevenzione del suicidio dovuto alla depressione adolescenziale

Di tanto in tanto, durante i periodi di rabbia e frustrazione, i bambini nella loro adolescenza fanno affermazioni provocatorie come: “Mi ucciderò”. Tali minacce mirano a suscitare preoccupazione e attenzione da parte dei genitori, e i bambini di solito non hanno una seria intenzione di farsi del male. Tuttavia, se tali affermazioni si verificano abbastanza frequentemente, servono come segnali che il bambino non è molto felice e che i genitori devono assicurarsi che il bambino non sia effettivamente in pericolo.
Gli adolescenti di età compresa tra 6 e 12 anni raramente si suicidano, ma è aumentata anche la loro tendenza a tentare il suicidio. Infatti, solo un piccolo numero di bambini affetti da depressione grave considera seriamente il suicidio. Sopraffatti da pensieri oscuri e senza speranza, pochi adolescenti tentano effettivamente il suicidio.
I bambini che tentano il suicidio spesso mostrano segni precoci di allarme che includono astinenza, malumore, diminuzione dell’appetito e disturbi del sonno. Possono regalare le loro collezioni più preziose, come una collezione di figurine di baseball. A volte il suicidio di un amico o di un compagno di classe può innescare nei bambini pensieri suicidari per ridurre il disagio psicologico che sperimentano.
Se ritieni che tuo figlio abbia dei problemi, parlane con lui. Ascoltalo e condividi i suoi sentimenti. Non aver paura di pronunciare la parola "suicidio". Sebbene esista un mito secondo cui parlare di suicidio può far pensare a un bambino di suicidarsi, ciò in realtà non accade. Solo la tua preoccupazione mostrerà a tuo figlio che tieni davvero a lui e alla sua salute e che vuoi aiutarlo.
I bambini con problemi seri hanno bisogno di un aiuto professionale. Se il tuo pediatra ha sviluppato un buon rapporto con tuo figlio nel corso degli anni, potrebbe essere la persona più adatta con cui tuo figlio può parlare per primo. Successivamente, il medico può indirizzare il bambino a uno psichiatra o uno psicologo infantile. Se un bambino ha veramente tendenze suicide e non c'è modo di monitorarlo costantemente all'interno della cerchia familiare, potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale.
In casi di emergenza, in quasi tutte le società esistono linee telefoniche dedicate al suicidio che possono fornire aiuto o consigli urgenti. Trova queste hotline nella tua rubrica, così come i centri locali di salute mentale dove puoi cercare aiuto e supporto.

Secondo le previsioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, la depressione è in corsa per il primo posto tra le malattie del 21° secolo. Molte persone hanno perso la bussola morale; i genitori, cercando di guadagnare soldi, trascorrono molto tempo al lavoro e i figli sono spesso abbandonati e abbandonati a se stessi con tutti i loro problemi; La depressione può essere causata sia dallo stress psicologico che da qualsiasi malattia (mentale o fisica).
La depressione si sviluppa più spesso in inverno o in autunno, in condizioni di brevi ore di luce diurna sullo sfondo dell'ipovitaminosi. È caratterizzato da uno stato depressivo, sonnolenza, aumento dell'affaticamento, ansia e un persistente calo dell'umore. Il bambino potrebbe anche avere pensieri suicidi, ma non necessariamente te ne parlerà. Sfortunatamente, a volte lo scopriamo troppo tardi. Le condizioni depressive sono spesso mascherate da alcolismo e tossicodipendenza.
Alcune persone cercano di soffocare il loro umore depresso con il lavoro. Incontriamo queste persone abbastanza spesso: sono maniaci del lavoro. Lavorando “24 ore al giorno”, cercano di impedire che i pensieri depressivi entrino nelle loro menti. La sete di attività attiva si manifesta anche nei bambini malati.
La depressione può manifestarsi non solo come disturbi mentali (umore basso, depressione, ansia), ma anche varie malattie somatiche. Tali pazienti soffrono di dolori addominali o cardiaci di origine sconosciuta, mal di testa, ecc. Inoltre, nell'80% dei casi, i genitori si rivolgono solo al pediatra e curano i propri figli per chissà quale malattia inutilmente. Ma in realtà è depressione.
Raramente qualcuno presta attenzione alla depressione; questo non è accettato da noi: la mentalità non è la stessa. Non è consuetudine lamentarsi, non è consuetudine accorgersene, non è consuetudine cercare aiuto e non è consuetudine ricevere cure. Gli adulti cercano di chiudere un occhio sui problemi del bambino, spiegando tutto con tratti della personalità o adolescenza, e alla parola "psichiatra" generalmente svengono e la ignorano, dicendo no, no, chiunque, ma non noi. Inoltre, quando le cose si fanno serie, spesso, invece di consultare uno specialista, i genitori ricorrono all'automedicazione e così non fanno altro che aggravare la situazione.
È molto importante capire che la depressione è una malattia e non una normale reazione psicologica di umore basso. Questa condizione è cronica e progressiva e richiede un trattamento. Come riconoscere la depressione? Ci sono caratteristiche molto specifiche.

Segni di depressione nei bambini

La depressione è una condizione dolorosa che dura almeno 2 settimane e si manifesta con i seguenti sintomi.
Sintomi obbligatori:

  • Perdita di interesse per ciò che accade intorno e capacità di provare piacere.
  • Diminuzione di energia, attività, aumento della fatica.

Ulteriori sintomi:

  • Difficoltà a concentrarsi e a mantenere l'attenzione.
  • Diminuzione dell'autostima.
  • Una visione cupa e pessimistica del futuro.
  • Idee o azioni che portano all'autolesionismo e al suicidio.
  • Cambiamento dell'appetito (aumento o diminuzione).
  • La comparsa di dolore incomprensibile e senza causa e disturbi fisici.
  • Una persona si sente profondamente malata e cerca segni di varie malattie.

La gravità della depressione è valutata dal numero e dalla gravità dei sintomi di cui sopra:

  • Depressione lieve (lieve): Ci sono 2-3 sintomi principali e 2 aggiuntivi.
  • Depressione moderata: Ci sono 3 sintomi principali e 3-4 aggiuntivi.
  • Grave depressione: Ci sono 3 sintomi principali e 4-8 aggiuntivi. Il paziente sperimenta ansia significativa ed attività eccessiva o grave letargia.

Trattamento della depressione nei bambini

Prima di tutto, con tali reclami è necessario consultare un medico, preferibilmente uno psicoterapeuta o uno psichiatra infantile. Oserei consolarti, nella maggior parte dei casi, lo stato depressivo di un bambino non è associato a terribili diagnosi psichiatriche: depressione endogena o schizofrenia. Molto spesso è una malattia dovuta all'inattività, alla noia e alla mancanza di interessi e linee guida morali.
Il programma antidepressione prevede le seguenti attività:

1. Attività fisica! Fai muovere tuo figlio e vai a sciare o andare in bicicletta con lui. Fai passeggiate quotidiane.
2. Soggiorno frequente in luoghi ben illuminati, in inverno - visita ai solarium.
3. La comunicazione con persone piacevoli, un atteggiamento positivo e le emozioni positive giocano un ruolo importante. Visita mostre, concerti, teatro, invita ospiti e vai a visitare te stesso. Non limitare la tua vita alle sole cose utili (lavoro, studio, faccende domestiche). Una persona ha bisogno di comunicare non solo con un computer e una TV, ma anche con persone attive e allegre. Aiuta tuo figlio a trovare un certo interesse nella vita, dove possa esprimersi, realizzare se stesso, qualcosa in cui è bravo e di cui sarà appassionato. Ad alcuni bambini piacerà suonare, ad altri piacerà disegnare, ad altri piacerà ballare o andare sullo skateboard, ecc.
4. Lavora con uno psicologo.
5. Trattamento farmacologico.

  • Vitamine, in particolare vitamina C, vitamine del gruppo B, acido folico, vitamina E.
  • Magnesio (Magne B6, Magnerot). Ha un eccellente effetto antidepressivo.
  • Integratore alimentare "5-NTR Power" (NSP, USA), Sirenity (BioSystem) e Vita-Triptofano (Vitaline, USA). Contengono la sostanza 5 idrossitriptofano, che aumenta la sintesi della serotonina nell'organismo, mediatore del buon umore. Agisce come un antidepressivo non medicinale.
  • Erba di San Giovanni. L'erba di San Giovanni contiene ipericina e triptofano, che promuove la produzione di sostanze del buon umore nel corpo.
  • Il farmaco "Negrustin" è approvato per l'uso nei bambini di età superiore ai 12 anni.

Vengono prescritti anche altri farmaci. Tutti i farmaci per la depressione dovrebbero essere assunti solo con il permesso del medico.
Trattamento dei genitori depressi!
Ricorda che la depressione è una malattia progressiva. Se non riesci a far fronte da solo a uno stato depressivo senza imbarazzo, cerca aiuto medico.

Sintomi di depressione in un adolescente

La depressione è molto più comune tra gli adolescenti di quanto si possa pensare. Non sei solo e la depressione non è un caso disperato. Anche se sembra che la depressione non scomparirà mai, non è così: con un trattamento adeguato e uno stile di vita sano, questo giorno arriverà molto prima di quanto pensi.

È difficile spiegare a parole come si sente la depressione perché ogni persona la vive in modo diverso. Tuttavia, ci sono problemi e sintomi comuni che gli adolescenti depressi devono affrontare:

  • Irritabilità, tristezza o rabbia costanti.
  • Niente suscita più gioia e non vedi nemmeno la necessità di provarci.
  • Pensieri negativi su te stesso: ti senti inutile, colpevole o semplicemente "sbagliato" in qualche modo.
  • Mancanza di sonno o sonno in eccesso.
  • Mal di testa improvvisi e inspiegabili o sensazione di peggioramento.
  • Sei pronto a piangere su tutto e su niente.
  • Perdita o aumento di peso involontario.
  • Incapacità di concentrazione. Ciò può portare a voti peggiori a scuola.
  • C'è una sensazione di impotenza e disperazione.
  • Appaiono pensieri suicidi.

Se questi sentimenti diventano così insopportabili da non vedere altra via d'uscita se non quella di causare dolore a te stesso e ai tuoi cari, devi cercare immediatamente aiuto. Certo, può essere molto difficile chiedere aiuto quando le emozioni negative ti travolgono letteralmente, ma questo deve essere fatto, poiché è molto difficile uscire da soli dalla depressione.

Se sei un adolescente e il tuo amico sembra costantemente triste, depresso e allo stesso tempo indifferente al mondo che lo circonda, dovresti sospettare che sia depresso. Anche i seguenti cambiamenti nel comportamento possono essere segnali di allarme di depressione in un amico:

  • Il tuo amico non vuole più fare quelle cose che prima ti davano gioia.
  • Il tuo amico inizia a bere alcolici, droghe o a frequentare "cattive compagnie".
  • Un amico inizia a marinare la scuola.
  • Un amico inizia a parlare di quanto sia cattivo, brutto, stupido o inutile.
  • Un amico inizia a parlare spesso di morte o suicidio.

Come affrontare i pensieri suicidi

I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a evitare di commettere errori:

  • C'è sempre una via d'uscita, anche se in questo momento non è visibile. Molti bambini che hanno tentato il suicidio affermano di averlo fatto solo perché semplicemente non avevano altra scelta. A quel tempo non vedevano davvero altra via d'uscita, tuttavia, in realtà, non volevano morire. Ricorda, non importa quanto ti senti male, tutto passerà con il tempo.
  • Il pensiero di fare del male a te stesso e ai tuoi cari non ti rende una persona cattiva. La depressione può causare pensieri e sentimenti che sono completamente insoliti per te. Nessuno ti giudicherà o ti condannerà per questi sentimenti se sarai abbastanza coraggioso da parlarne.
  • Se i tuoi sentimenti stanno andando fuori controllo, di' a te stesso di aspettare 24 ore prima di intraprendere qualsiasi azione. Questo ti darà tempo per pensare e ti permetterà di prendere le distanze dai problemi che ti opprimono. Durante questo periodo di 24 ore, prova a parlare con qualcuno di cui ti fidi. Chiama un amico o una hotline. Cosa avete da perdere?
  • Se temi di non avere il controllo delle tue emozioni, non restare mai solo. Anche se non puoi esprimere i tuoi sentimenti a parole, cerca di stare in luoghi affollati, fai una passeggiata con gli amici o trascorri del tempo con i tuoi cari, vai al cinema - in una parola, fai di tutto per non essere solo.

Prima di tutto, non tentare di danneggiare te stesso o i tuoi cari. Pensa al fatto che il suicidio è un atto irreversibile, il problema è solo un momento temporaneo. L'aiuto è disponibile: tutto ciò che devi fare è fare il primo passo e chiederlo.

Parla della depressione con un adulto fidato

Potrebbe sembrare che i tuoi genitori non possano aiutarti, soprattutto se spesso litigano e si arrabbiano a causa del tuo comportamento. In effetti, i genitori non possono sopportare di vedere soffrire i propri figli. Potrebbero sentirsi frustrati perché non capiscono cosa ti sta succedendo e non sanno come aiutarti.

Molti genitori non sono sufficientemente consapevoli di cosa sia la depressione e di come riconoscerla nei bambini. Raccontando ai tuoi genitori il tuo problema, li motivi ad aiutarti.

Se i tuoi genitori non ti capiscono in alcun modo, o se hanno problemi personali che impediscono loro di prendersi cura di te, rivolgiti a un altro adulto, come un insegnante, un parente o un allenatore. Questa persona sarà in grado di aiutarti a contattare i tuoi genitori o indirizzarti all'aiuto di cui hai bisogno.

Se non hai ancora nessuno con cui parlare, chiama la hotline, chatta con specialisti su Internet o contatta speciali gruppi di mutuo soccorso.

Non importa cosa, parla con qualcuno, soprattutto se hai pensieri di fare del male a te stesso o agli altri. Chiedere aiuto è il passo più coraggioso e corretto che si possa fare, ed è anche il primo passo verso la guarigione.

È molto importante capire che ogni persona sperimenta sentimenti simili ad un certo punto della propria vita. Ciò non significa affatto che tu sia una persona debole, fondamentalmente sbagliata o cattiva. Accettando i tuoi sentimenti e condividendoli con qualcuno di cui ti puoi fidare, ti sentirai meno solo.

Indipendentemente dai tuoi sentimenti e pensieri, le persone ti amano e si prendono cura di te, e se hai il coraggio di parlare loro della tua depressione, senza dubbio ti sentirai molto meglio. Alcune persone pensano che parlare di cose tristi le renda ancora più deprimenti, ma in realtà è vero il contrario. È molto importante e utile condividere le tue esperienze con persone che possono ascoltare e comprendere. Non è necessario che questa persona sia in grado di risolvere tutti i problemi, ma può guidarti verso la soluzione corretta: "una testa è buona, ma due sono meglio".

Combattere la depressione da soli

La chiave per curare la depressione è iniziare con piccoli obiettivi e poi raggiungerli gradualmente.

Lotta quotidiana contro la depressione

La depressione non è colpa tua. Tuttavia, hai un certo controllo sui tuoi sentimenti. La comunicazione con amici e parenti, uno stile di vita sano e il controllo dello stress avranno un effetto positivo sul tuo umore e ti aiuteranno a uscire dalla depressione.

Allo stesso tempo, potrebbe essere necessario assumere farmaci o farmaci appropriati per controllare i tuoi sentimenti. Esamina le possibili opzioni terapeutiche con i tuoi genitori. Quando consideri le opzioni di trattamento, cerca di raccogliere quante più informazioni possibili prima di fare la scelta finale. Alcuni antidepressivi destinati agli adulti possono avere un effetto negativo sugli adolescenti.

Cerca di non isolarti dal mondo che ti circonda

Quando sei depresso, potresti non voler vedere nessuno o non fare nulla. Anche solo alzarsi dal letto la mattina può essere molto difficile, ma l’isolamento dal mondo esterno non fa altro che peggiorare la depressione. Stabilisci una regola per rimanere una persona socialmente attiva, anche se questo non è affatto ciò che desideri. Quando esci in pubblico, inizierai a sentirti molto meglio.

Trascorri del tempo con gli amici, soprattutto quelli attivi e ottimisti, che ti aiuteranno a sentirti meglio. Evita di comunicare con chi assume droghe o alcol o con chi può crearti problemi o farti sentire insicuro.

Sarà utile anche limitare il tempo che trascorri davanti alla TV o al computer giocando ai vari giochi online.

Prenditi cura della salute del tuo corpo

Uno stile di vita sano può fare miracoli per il tuo umore. Cose come l’esercizio fisico e un’alimentazione sana hanno dimostrato di essere efficaci nel combattere la depressione. L'esercizio stimola il rilascio di endorfine, che rendono immediatamente felice una persona. L'attività fisica può essere efficace quanto i farmaci o la terapia per la depressione, quindi inizia a fare esercizio, ballare o andare in bicicletta. Qualsiasi tipo di attività fisica aiuta! Anche una breve passeggiata può essere utile.

Quando si tratta di nutrizione, una dieta povera può farti sentire pigro e stanco, il che può peggiorare ulteriormente i sintomi della depressione. Il corpo umano ha bisogno di vitamine e minerali, in particolare ferro e vitamina B. Prova a riempire la tua dieta con una varietà di verdure, frutta e cereali integrali. Parla con i tuoi genitori, il medico o l'infermiera scolastica per assicurarti che la tua dieta sia equilibrata.

Evita alcol e droghe

Potresti provare a usare alcol o droghe nel tentativo di sbarazzarti dei pensieri deprimenti e migliorare il tuo umore, almeno per un breve periodo. Tuttavia, queste sostanze non solo possono aggravare la depressione, ma anche provocarla da sole. Anche l’alcol e le droghe aumentano i pensieri suicidi. A lungo termine, l’alcol e le droghe non faranno altro che peggiorare le cose, non migliorarle.

Se sei dipendente da droghe o alcol, cerca aiuto. Questi problemi vengono trattati con farmaci e procedure speciali che possono essere combinati con il trattamento per la depressione.

Chiedi aiuto se sei stressato

Lo stress e l’ansia possono diventare molto acuti, fino a portare alla depressione. Parla con il tuo insegnante o consulente scolastico se gli esami o i compiti ti fanno sentire sopraffatto.

Allo stesso modo, se hai problemi di salute di cui non puoi parlare con i tuoi genitori, come la dipendenza dalla droga o la gravidanza, cerca assistenza medica o consulta il tuo medico. Un professionista sanitario può aiutare a trovare un approccio con i genitori (se necessario) e fornire cure mediche adeguate.

Se hai problemi nelle relazioni, con gli amici o con la famiglia, parla con un adulto di cui ti fidi. Potrebbe esserci anche uno psicologo nella tua scuola a cui puoi rivolgerti per chiedere aiuto o chiedere ai tuoi genitori di fissare un appuntamento con uno psicoterapeuta.

Aiutare un amico depresso

  • Prova a metterti in contatto con un amico. Iniziare una conversazione con qualcuno sulla depressione può sembrare difficile. Ti consigliamo di iniziare con qualcosa di semplice, come: “Sembri triste e non sembri te stesso. Voglio davvero aiutarti. Forse posso fare qualcosa per te?
  • Sappi che il tuo amico non si aspetta che tu abbia tutte le risposte. Molto probabilmente, il tuo amico ha solo bisogno di qualcuno che lo ascolti e lo sostenga. Ascoltare e rispondere in modo non giudicante e incoraggiante fornirà il massimo aiuto.
  • Insistere sulla necessità di cercare aiuto. Invita il tuo amico a parlare con un genitore, un insegnante o un consulente. Il tuo amico potrebbe essere spaventato e vergognarsi di ammettere i suoi problemi davanti a una figura autoritaria, ma tu hai il potere di convincerlo. Se necessario, invita un amico ad andare insieme da uno psicologo.
  • Cerca di non lasciare solo il tuo amico. La depressione può indurre le persone a fare e dire cose che non rientrano nel loro carattere e che feriscono gli altri. Tuttavia, il tuo amico sta attraversando un momento molto difficile, quindi cerca di non prenderla sul personale. Dopo aver ricevuto l'aiuto adeguato, lui (o lei) diventerà la stessa persona che era prima. Oltre a questo, hai bisogno che anche altri amici o familiari si prendano cura di te. I tuoi sentimenti contano e meritano anche rispetto.
  • Parla apertamente se un amico sta pensando al suicidio. Se il tuo amico scherza o parla di suicidio, inizia a rivelare le sue cose o cerca di dirti addio, dillo subito a un adulto di cui ti fidi. Ora tutta la responsabilità per il tuo amico ricade sulle tue spalle. È necessario agire rapidamente e immediatamente. Anche se hai promesso di non dirlo a nessuno, ora il tuo amico ha bisogno di aiuto. Lascia che sia offeso da te per un po ', tuttavia la sua vita sarà salvata.

Psicologo.

Meno di tre decenni fa, la depressione era vista come un disturbo predominante negli adulti: i bambini erano considerati troppo immaturi per sviluppare disturbi depressivi, e l’umore basso degli adolescenti era visto come parte dei “normali” sbalzi d’umore adolescenziali. La depressione nei bambini e nella depressione adolescenziale è molto reale.

La depressione negli adolescenti è associata a una serie di cause avverse, tra cui menomazioni sociali ed educative, nonché problemi di salute fisica e mentale. Sebbene gli studi sul decorso e sui correlati della depressione abbiano identificato importanti somiglianze nello sviluppo dei sintomi depressivi negli adolescenti, hanno anche identificato variazioni legate all’età. Di conseguenza, i ricercatori continuano a valutare la misura in cui la depressione infantile, adolescenziale e adulta riflette la stessa condizione di base. Questa recensione fornisce una breve introduzione alle prove recenti in queste aree.

È solo negli ultimi due decenni che la depressione infantile ha cominciato a essere presa molto sul serio. Un bambino depresso può fingere di essere malato, rifiutarsi di andare a scuola, aggrapparsi a un genitore o temere che il genitore possa morire. I bambini più grandi possono farsi male, finire nei guai a scuola, essere arrabbiati, scortesi e sentirsi incompresi.

Poiché il comportamento normale varia da un'età all'altra, è difficile determinare se un bambino sta attraversando una "fase" temporanea o soffre di depressione. A volte i genitori iniziano a preoccuparsi di come è cambiato il comportamento del bambino, oppure l'insegnante dice che "tuo figlio è cambiato, non è se stesso". In questo caso, se il pediatra esclude sintomi fisici, probabilmente suggerirà che il bambino venga valutato da un altro specialista, preferibilmente uno psichiatra specializzato nella cura dei bambini.

Ogni anno un adolescente su sette soffre di depressione. La depressione è una malattia curabile e non è solo un paio di giorni tristi. La depressione adolescenziale comporta sentimenti persistenti di tristezza o irritabilità che rendono difficile il funzionamento di un bambino o di un adolescente.

I bambini che sono stressati dalla perdita di una persona cara, o che hanno difficoltà di attenzione, difficoltà di apprendimento, problemi comportamentali o disturbi d'ansia, corrono un rischio maggiore di depressione. Un elevato utilizzo dei social media è anche associato ad un aumento del rischio di depressione. La depressione tende anche a manifestarsi nelle famiglie, soprattutto quando la famiglia è unita da qualche evento negativo comune. Non deve trattarsi necessariamente della perdita di una persona cara. Ad esempio, in famiglia c'è un tiranno alcolizzato o psicopatico.


I bambini e gli adolescenti depressi possono comportarsi diversamente rispetto agli adulti depressi. Gli psichiatri infantili e dell'adolescenza consigliano ai genitori di prendere coscienza dei segni e dei sintomi della depressione nei loro adolescenti e nei bambini più piccoli.

Cosa devono sapere gli adolescenti e i loro genitori sulla depressione Se uno o più di questi segni di depressione persistono, è importante cercare aiuto.

Segni di depressione negli adolescenti

  • Tristezza frequente, pianto e pianto vero e proprio;
  • Diminuzione dell'interesse per le attività preferite;
  • Senza speranza;
  • Noia persistente; poca energia;
  • Isolamento sociale da amici e familiari;
  • Bassa autostima e senso di colpa;
  • Estrema sensibilità al fallimento;
  • Aumento dell’irritabilità, della rabbia o dell’ostilità;
  • Difficoltà nelle relazioni;
  • Frequenti lamentele di malattie fisiche come mal di testa e dolori addominali;
  • Assenteismo da scuola o scarso rendimento scolastico;
  • Poca concentrazione;
  • Grandi cambiamenti nel mangiare e/o nel dormire;
  • Parlare di scappare o provare effettivamente a scappare da casa;
  • Parlare di suicidio o di comportamenti associati all'autolesionismo (autolesionismo).
Un bambino che giocava spesso con gli amici ora potrebbe trascorrere la maggior parte del tempo da solo e non avere interessi. Le cose che una volta erano divertenti e attraenti portano poca gioia a un bambino depresso. I bambini e gli adolescenti depressi possono dire di voler morire o parlare direttamente di suicidio. Sono ad aumentato rischio di suicidio. È importante capire cosa si nasconde dietro: il desiderio di attirare l'attenzione o ci sono vere e proprie paure per la vita di questo bambino. Potrebbero lasciarsi trasportare da queste idee e “provare” senza comprenderne appieno le conseguenze. Gli adolescenti depressi possono iniziare a usare alcol o droghe come un modo per alleviare la loro condizione e sentirsi meglio.


Anche i bambini e gli adolescenti che causano problemi a casa o a scuola possono soffrire di depressione. Poiché un bambino potrebbe non apparire sempre triste, i genitori e gli insegnanti potrebbero non rendersi conto che un comportamento spiacevole è un segno di depressione. Se interrogati direttamente, questi bambini possono ammettere di essere infelici o tristi.

La diagnosi e il trattamento precoci sono essenziali per i bambini affetti da depressione. La depressione è una vera malattia che richiede un aiuto professionale. Il trattamento completo spesso include sia la terapia individuale che quella familiare. La terapia familiare è necessaria e obbligatoria secondo me. Ad esempio, la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e la psicoterapia interpersonale (IPT) sono forme di terapia individuale altamente efficaci nel trattamento della depressione. Il trattamento può includere anche l’uso di antidepressivi. I genitori dovrebbero chiedere al proprio pediatra di indirizzarli a un professionista qualificato della salute mentale che possa diagnosticare e curare la depressione nei bambini e negli adolescenti. Se si osserva depressione in un bambino in età di scuola primaria o in età prescolare, solo la psicoterapia familiare lo salverà, o meglio, non potrà farne a meno, questa è la base. Di norma, questa è un'attività personale con il bambino e tutta la famiglia e in diverse varianti, e anche senza il bambino. Il bambino soffre delle malattie dei suoi genitori.

Gli studi sugli scolari depressi rilevano che circa due terzi dei giovani depressi hanno almeno un disturbo mentale in comorbidità e più del 10% ne mostra due o più (disturbo da deficit di attenzione e iperattività [ADHD] o disturbo della condotta o qualcos'altro). Negli studi prescolari, i tassi di comorbilità sono ancora più alti, con tre bambini in età prescolare depressi su quattro.

Trattamento e prevenzione della depressione nei giovani

La maggior parte dei trattamenti per la depressione infantile sono stati inizialmente sviluppati per gli adulti e successivamente utilizzati nei giovani. I trattamenti per i bambini in età prescolare depressi sono attualmente in fase di valutazione, concentrandosi su tre principali trattamenti basati sull’evidenza per la depressione nei bambini più grandi e negli adolescenti: farmacoterapia con fluoxetina o un altro inibitore della ricaptazione della serotonina; terapia cognitivo-comportamentale e terapia interpersonale.

Altri fattori che influenzano la pianificazione del trattamento includeranno la presenza di comorbilità e la salute mentale materna. Sorprendentemente, ci sono poche prove su come trattare la comorbilità nella depressione: è meglio trattare la depressione o lo stato di comorbilità, o entrambi, e in quali circostanze? I medici di solito prendono decisioni individualizzate considerando prima la condizione che è più cronica o sembra essere la più grave. Nel campo della salute mentale materna, le prove suggeriscono che il trattamento della depressione nella madre può aiutare ad alleviare la depressione nella prole. I risultati di uno studio su madri trattate con depressione hanno mostrato che la remissione della depressione materna era associata a un miglioramento significativo della depressione dei bambini.

Depressione nei ragazzi e nelle ragazze. Differenze

La depressione ha effetti diversi sull’attività cerebrale nei pazienti maschi e femmine in alcune aree del cervello. La scoperta di effetti specifici del genere sull’attività cerebrale suggerisce che le ragazze adolescenti e i ragazzi adolescenti possono sperimentare la depressione in modo diverso. Sembra che uomini e donne soffrano di depressione in modo diverso, e questo è particolarmente evidente negli adolescenti. All’età di 15 anni, le ragazze hanno il doppio delle probabilità di essere depresse rispetto ai ragazzi. Ci sono varie ragioni possibili per questo, inclusi problemi con l’immagine corporea, fluttuazioni ormonali e fattori genetici, con le ragazze che sono maggiormente a rischio di ereditare la depressione. Le differenze tra i sessi influenzano anche il modo in cui il disturbo si manifesta e le sue conseguenze. Gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione persistente, mentre le donne tendono ad avere una depressione più episodica. Rispetto alle donne, gli uomini depressi hanno anche maggiori probabilità di soffrire le conseguenze della depressione, come l’abuso di sostanze e il suicidio. Ma la depressione femminile e, di conseguenza, da ragazzina è ancora più comune.

Depressione neonatale

Non è quello che pensi. Il suo altro nome è “depressione cerebrale dei neonati” e si riferisce a malattie che insorgono nel periodo perinatale. La depressione qui implica asfissia nei neonati, manifestazioni di depressione respiratoria, circolatoria e del sistema nervoso centrale.

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La diagnosi di “depressione adolescenziale” viene oggi fatta sempre più spesso da psichiatri nazionali e stranieri, ma nonostante l’ampio campo di ricerca, questo fenomeno rimane ancora incompleto.
Tuttavia, alcune caratteristiche persistenti di questo disturbo sono state ancora scoperte. Pertanto, la depressione negli adolescenti è caratterizzata dalla presenza di una triade depressiva:

  1. Predominanza di umore basso con un pronunciato atteggiamento negativo verso tutto ciò che accade.
  2. Perdita della capacità di gioire.
  3. Reazioni motorie lente.

Una diagnosi di depressione adolescenziale può essere fatta a un bambino prima dei 16 anni, ma la malattia viene diagnosticata principalmente tra i 10 e i 15 anni. Mentre i primi dieci anni rappresentano meno del 2% di tutta la depressione rilevata nei bambini.

La depressione adolescenziale è oggetto di studio approfondito nella psichiatria moderna, ma le differenze nella classificazione delle malattie costituiscono un ostacolo al confronto degli indicatori tra diversi paesi. Pertanto, gli psichiatri in Germania e Austria utilizzano i concetti di depressione nevrotica, fase depressiva del disturbo maniaco-depressivo e depressione da esaurimento. Gli specialisti statunitensi utilizzano la classificazione DSM-III, che distingue tre classi di disturbi: disturbi comportamentali con umore depressivo, depressione maggiore e disturbo distimico. Nella psichiatria domestica, la depressione è divisa in sottotipi a seconda delle ragioni della sua insorgenza.

Segni di depressione negli adolescenti

Nei bambini, la depressione è caratterizzata da una varietà di manifestazioni, che a volte insorgono fin dalla tenera età. Dal lato digestivo, questo può essere coliche intestinali e anoressia, manifestazioni cutanee - eczema, dal lato emotivo - depressione e permanenza prolungata di cattivo umore, che può essere confuso con pigrizia e disobbedienza, mancanza di gioia caratteristica dell'infanzia, pianto, così come pianti notturni e mal di testa.

Inoltre, la depressione nell’adolescenza può essere correlata a sintomi come l’enuresi. Questo sintomo indica un'origine organica della malattia o un coinvolgimento nella depressione di tipo nevrotico e gli studi biochimici lo confermano. Allo stesso tempo, il paziente è spesso caratterizzato da immaturità delle reazioni emotive e mentali, pianto, una certa rabbia e tendenza al comportamento antisociale. Gli attacchi di depressione sono caratterizzati da un periodo prolungato con episodi nascosti e mascherati. Il trattamento con antidepressivi in ​​questo caso ha un effetto positivo.

Tuttavia, la questione se la depressione adolescenziale sia una malattia indipendente rimane ancora aperta, poiché spesso le sue manifestazioni non persistono e non progrediscono nell'età adulta o, al contrario, gli attacchi depressivi si verificano negli adulti, mentre non sono stati notati durante l'infanzia.

Cos'altro segnala agli adulti la depressione in un bambino? I segni di depressione negli adolescenti non sono solo la mancanza di gioia, attacchi di malinconia e tristezza o cattivo umore. Quando un bambino depresso smette di piangere, si chiude in se stesso, smette di reagire a ciò che sta accadendo e resta a letto per molto tempo. Allo stesso tempo, il suo volto esprime un'estrema malinconia. I pazienti possono mentire o sedersi per molto tempo in una posizione congelata con lo sguardo fisso, senza notare ciò che accade intorno a loro. Sono letargici e si sentono assonnati. Tali sintomi possono anche indicare una causa endogena di depressione.

Esordio della depressione in tenera età

La depressione nei bambini in tenera età può manifestarsi a partire dai tre anni circa. I segni possono essere letargia, giacere immobile nel lettino, piangere senza motivo, espressione sofferente e triste sul viso, disturbi del sonno, diminuzione dell'appetito, mancanza di peso corporeo, distrofia.

Questi bambini sono talvolta caratterizzati dalla ripetizione ritmica di movimenti monotoni, oscillazioni monotone del corpo o della testa. I bambini con diagnosi di depressione soffrono costantemente di raffreddori e malattie infettive, spesso sperimentano esaurimento e una diminuzione generale dell'immunità.

Ricercatori stranieri ritengono che la causa comune di questo disturbo sia la derivazione psicologica del bisogno di comunicare con la madre: isolamento del bambino dalla madre, mancanza di amore, affetto e attenzione, atteggiamento indifferente nei confronti del bambino o isolamento con collocamento in una clinica o orfanotrofio. Queste condizioni dolorose sono chiamate “sindrome da deprivazione” o “sindrome dei bambini provenienti da istituzioni pubbliche”.

Sintomi della depressione nei bambini e nei giovani adolescenti

Diagnosticare la depressione in età scolare è piuttosto difficile. Ma molto spesso questo disturbo si manifesta in disturbi somatovegetativi e motori.

I segni di depressione negli scolari più giovani sono passività, lentezza, letargia, apatia o, al contrario, comportamento irrequieto e ansioso. Una manifestazione caratteristica della malattia sono i disturbi del sonno, nonché l'enuresi, l'encopresi e le senestopatie.

Con la depressione, i bambini e gli adolescenti sperimentano la tristezza, una voce debole e tranquilla. Questi bambini sono spesso di cattivo umore. I bambini diventano scortesi, incontrollabili, inadeguati, aggressivi, ma non ci sono dichiarazioni depressive caratteristiche.

Anche un aumento della fatica e una diminuzione generale della capacità di apprendimento possono essere segni di depressione. Diventa impossibile per i bambini padroneggiare il materiale educativo; dedicano sempre più tempo alla preparazione delle lezioni.

Le manifestazioni somatiche non consentono di identificare questa malattia nelle fasi iniziali. Gli stati depressivi nei bambini durano settimane, ma poi scompaiono da soli e poi riprendono.

Cause di depressione negli adolescenti più grandi

Le cause della depressione negli adolescenti più grandi spesso si trovano su un piano diverso. Spesso questi adolescenti depressi sono insoddisfatti dell’ambiente circostante e si isolano dalla comunità scolastica. Un adolescente depresso si considera spesso una persona cattiva e senza valore; tale depressione è sempre accompagnata da una violazione dell'autostima.

I bambini depressi di età superiore ai dieci anni mostrano già segni di tristezza e nei momenti di disperazione sono pronti a piangere. Attacchi aggressivi, intervallati da periodi di reazioni lente, difficoltà di comunicazione, espressioni facciali congelate, una visione pessimistica della vita e dei valori universali: questo è il quadro della depressione adolescenziale. E se il disturbo viene lasciato al caso, il modello degli attacchi sarà più vicino a quello osservato negli adulti.

Spesso genitori e insegnanti percepiscono i sintomi della depressione adolescenziale come cambiamenti legati all’età. Non tutti i bambini raccontano ad un adulto i suoi problemi. Un adolescente entra in contatto solo se c’è fiducia, e guadagnarsi la fiducia di un adolescente non è così facile.

Trattamento della depressione negli adolescenti

Come affrontare la depressione adolescenziale? I casi complessi in cui gli adolescenti sono sopraffatti da pensieri gravi, talvolta suicidi, richiedono la supervisione di specialisti e vengono curati solo in ospedale. Il trattamento della depressione adolescenziale a casa, pur mantenendo il ritmo abituale della vita dei bambini, viene effettuato solo nei casi di forme lievi di questo disturbo.

  • Adaptol. Questo farmaco non ha effetti collaterali, non provoca sonnolenza ed è ben tollerato. Il farmaco ha un effetto benefico sul sistema nervoso, migliora l'umore, aiuta a sviluppare la resistenza psico-emotiva del corpo ai fattori esterni negativi della vita e quindi a sollevare un adolescente dalla depressione.
  • Un altro farmaco efficace è Tenoten. È un farmaco che regola i processi di eccitazione-inibizione. Tenoten elimina con successo la sensazione di depressione, normalizza l'appetito e il sonno, aumenta la concentrazione e migliora la memoria.
  • Nei casi gravi della malattia, si raccomanda di trattare la depressione con pirazidolo, amitriptilina, azafen. Tali farmaci vengono utilizzati rigorosamente sotto la supervisione dei medici.

Per raggiungere il successo del trattamento sono necessari cambiamenti positivi nella famiglia dell’adolescente. Cosa dovrebbero fare i genitori e come aiutare il proprio figlio? È necessario capire che il bambino deve essere accettato così com'è, ed è meglio rinunciare alle aspettative.

È importante aumentare l'autostima di un adolescente, instillare il desiderio di parlare apertamente dei suoi sentimenti e insegnargli ad adattare autonomamente la sua situazione di vita. È importante far sapere all'adolescente che un adulto lo sosterrà in ogni situazione difficile. Allo stesso tempo non bisogna essere invadenti, non bisogna fare molte domande, bisogna rispettare l’opinione del bambino e restare sensibili. Sostenere un bambino nei momenti difficili e aiutarlo a uscire dalla depressione è il compito principale di un adulto.

È importante capire che la depressione adolescenziale è irta di ben più che semplici disturbi dell’umore. Questo problema colpisce quasi ogni aspetto della vita di un bambino. La depressione adolescenziale crea problemi a scuola e in famiglia e può provocare dipendenza dalla droga, comportamenti antisociali e persino criminali, nonché il suicidio. Pertanto, genitori e insegnanti dovrebbero essere il più attenti possibile al comportamento e alle condizioni degli adolescenti per notare e rispondere in tempo ai primi sintomi.

Per una serie di ragioni fisiologiche, gli adolescenti sono molto sensibili agli sbalzi d'umore e sono molto sensibili a tutto ciò che li circonda. Spesso i parenti percepiscono il cattivo umore negli adolescenti come "età adulta" e "ribellione legata all'età". Ma dietro a tutto ciò c’è qualcosa di più che capricci e proteste. E la “depressione adolescenziale” è ancora più un concetto medico che psicologico.

Non è facile per la persona media distinguere la depressione da uno stato depressivo. Ma gli esperti identificano una serie di sintomi a cui un genitore o un amico attento presterà sicuramente attenzione.

Ecco i principali segni di depressione negli adolescenti:

  • L'apatia è indifferenza e indifferenza, un forte distacco da tutto ciò che accade, anche da cose e persone preferite e interessanti.
  • Diminuzione dell'attenzione e incapacità di concentrazione.
  • Mancanza di appetito (si applica a tutti gli alimenti, compresi i dolci e i piatti precedentemente preferiti)
  • Dolore costante, lieve ma ossessivo, principalmente di tipo VSD: mal di testa, dolore cardiaco, mal di stomaco.
  • Atteggiamento indifferente, comportamento irresponsabile, dimenticanza.
  • Identificazione esplicita o indiretta di pensieri sulla morte (dichiarazioni dirette non dimostrative, creatività, azioni rischiose e sconsiderate che minacciano la vita, automutilazione).
  • Insonnia notturna e iperattività durante il giorno.
  • Evitamento della comunicazione, brama di solitudine.
  • Bere alcol, fumare, droghe.
  • Rapporti sessuali promiscui.

Se un adolescente presenta almeno la metà di questi segni, dovresti preoccuparti e consultare uno specialista per un consiglio.

Quali sono le cause della depressione?

Tra i 12 e i 18 anni, il corpo umano subisce rapidi processi di ristrutturazione: cambiamenti ormonali. Sono la causa di sbalzi improvvisi di umore e appetito. Tutte le persone sono soggette a questi cambiamenti durante l’adolescenza, ma l’intensità del processo è diversa per ognuno.

Alcune persone si chiudono in se stesse per un breve periodo e il massimo che ci si può aspettare da una persona di questa età sono poesie tristi e l'appartenenza a una cupa sottocultura. La depressione in questo gruppo è correggibile e non richiede il coinvolgimento in un ciclo di antidepressivi.

Ma c’è un’altra categoria che è a rischio suicidio. Si tratta di adolescenti sospettosi ed empatici fin dalla prima infanzia, bambini registrati presso un neurologo o psichiatra, alcuni gruppi sociali (disabili, orfani, bambini provenienti da famiglie disfunzionali, adolescenti educativamente trascurati).

In tali adolescenti, la depressione non rilevata e non trattata può portare a conseguenze disastrose: manifestazioni (insorgenza) di malattie mentali, tentativi di suicidio e comportamento antisociale.

Lo sfondo ormonale cambia costantemente nei rapporti, il che provoca un'aggressività irragionevole o uno stato d'animo decadente. Pertanto, i cambiamenti ormonali nel corpo degli adolescenti sono la principale causa di depressione.

Come fai a sapere quando è il momento di chiedere aiuto a uno specialista?

In genere, i genitori osservano e fanno del loro meglio per combattere i sintomi depressivi nei bambini, per lo più in modo aggressivo. Ma arriva il momento in cui si rendono conto che il limite è stato superato ed è ora di chiedere aiuto a un medico. Come non perdere questo momento e proteggere un adolescente vulnerabile?

Ecco i segnali, se li noti dovresti chiedere consiglio ad uno psicoterapeuta o psichiatra:

  • Segni visibili di autolesionismo (tagli sulle mani, pugni rotti)
  • Il rifiuto di un adolescente di mangiare per più di cinque giorni.
  • Esprimere direttamente, o attraverso prodotti creativi, idee e pensieri suicidari, tracce di tentativi di suicidio.
  • Comportamento antisociale distruttivo (litigi, conflitti aggressivi, gravi violazioni della legge).
  • Isolamento dagli altri.
  • Apatia progressiva.

Se si notano i sintomi di cui sopra, è necessario cercare immediatamente l'aiuto di uno specialista. Anche il suicidio dimostrativo può avere successo. Pertanto, è importante non perdere la depressione in un adolescente.

Come si svolgerà il trattamento?

Prima di tutto, è importante capire che il trattamento è compito dei medici. E certamente non dilettanti o consulenti Internet. Uno psicoterapeuta e uno psichiatra condurranno una serie di studi e test obbligatori e, a seconda della gravità di alcuni sintomi, prescriveranno un trattamento individuale.

Secondo il regime di trattamento per la depressione approvato dall'OMS, il programma terapeutico comprende i seguenti componenti:

  • Un corso completo di procedure diagnostiche per identificare le cause fisiologiche e psicologiche della depressione: test di laboratorio, esame neurologico, studi terapeutici, test psicologici.
  • Trattamento sintomatico: antidepressivi, vitamine, ormoni (in alcuni casi), antidolorifici e stimolanti, immunocorrettori.
  • Psicoterapia – sedute individuali e di gruppo. Metodi cognitivi e comportamentali della psicoterapia.

Brevemente sugli antidepressivi

Gli antidepressivi vengono spesso prescritti agli adolescenti per la depressione. I parenti sono spesso spaventati da questa prescrizione, quindi di seguito verrà fornita una breve spiegazione su questo gruppo di farmaci.

Gli antidepressivi sono un gruppo speciale di farmaci usati per trattare la depressione di varia natura. Il meccanismo della loro azione è quello di equalizzare la quantità di dopamina, norepinefrina e serotonina nel corpo. Queste tre sostanze sono gli elementi costitutivi dello stato mentale. La depressione si verifica quando i livelli di serotonina e norepinefrina diminuiscono.

A proposito di dipendenza

Si ritiene che gli antidepressivi creino dipendenza e possano provocare altri disturbi mentali. In realtà, tutto è un po’ più complicato. La dipendenza dagli antidepressivi è una scelta personale del paziente e non un bisogno del corpo. Il fatto è che una persona sperimenta sollievo e miglioramento dopo aver assunto antidepressivi. L’aumento dei livelli di serotonina migliora l’umore e il benessere di una persona. Temendo la scomparsa di un effetto così evidente, una persona può aumentare specificamente la dose o assumere un antidepressivo dopo la fine del trattamento.


Pertanto, la dipendenza è un problema psicologico, non un problema di droga. Se in Unione Sovietica un antidepressivo aveva effetti collaterali psicotici, oggi una vasta scelta di antidepressivi consente di evitare tali effetti a livello corporeo. E la scelta personale dell’adolescente può essere ulteriormente modificata.

Quali farmaci vengono prescritti agli adolescenti per curare la depressione?

Tutti gli antidepressivi sono divisi in due gruppi, a seconda dell'effetto: stimolazione o inibizione del sistema nervoso.

  • Antidepressivi tonici:
  • Ipericina
  • Imipramina
  • Prozac
  • Desipramina
  • Antidepressivi sedativi:
  • Azafen
  • Ludiomil
  • Paroxetina
  • Rexitina

Prevenire la depressione negli adolescenti

Per evitare la necessità di ricorrere al trattamento farmacologico per la depressione, è necessario monitorare attentamente le condizioni di tuo figlio. Devi essere sinceramente interessato ai suoi affari, essere pronto ad ascoltare e accettare in ogni situazione, evitare conflitti se possibile e monitorare attentamente il suo discorso. Rapporti sani con la famiglia e gli amici garantiscono un decorso più lieve della depressione adolescenziale.

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