დიდი ჩხუბი გქონიათ მეუღლესთან? არ ინერვიულოთ, არსებობს მრავალი გზა, რათა დაამყაროთ მშვიდობა თქვენს ქმართან და ასევე აიძულოთ ის, რომ თქვენამდე მიუახლოვდეს.

ქმართან ჩხუბის შედეგების აღმოფხვრა ზოგჯერ ძალიან რთულია: შეიძლება რთული იყოს საკუთარი თავის გადალახვა, მეუღლესთან შეთანხმების მცდელობით, დაარწმუნო ის საპირისპიროში ან დაეთანხმო საერთო აზრს, შეებრძოლო რთულ ხასიათს. თქვენი საყვარელი ადამიანი და ა.შ. ჩხუბის შემდეგ ქმართან ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად მრავალი გზა არსებობს.

თუმცა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული გარკვეულ ნიუანსებზე: ვინ არის თქვენი ჩხუბის დამნაშავე, რა იყო მიზეზი და რამდენად დიდია მისი მასშტაბები, არიან თუ არა თქვენი გინების მოწმეები, რა ითქვა დაპირისპირების დროს და მრავალი სხვა.

მაშ, როგორ შეგიძლიათ დაამყაროთ მშვიდობა თქვენს მეუღლესთან სხვადასხვა შემთხვევაში?

თუ ის არის დამნაშავე

მოიცადე

ასეთ ვითარებაში ქმარს სჭირდება "გაცილება" და აზრების შეგროვება. საკუთარ თავთან მარტო დარჩენილი, ყველაფერს გააანალიზებს, რაც მოხდა და გამოიტანს დასკვნებს.

თუმცა, დიდხანს ნუ დაელოდებით, თუ თქვენი მეუღლე არ ითანამშრომლებს (საუბარია რამდენიმე დღის ან თუნდაც კვირის სიჩუმეზე). შესაძლოა, მას არ ესმის თქვენი აზრები, ამიტომ ბოლომდე არ ეთანხმება, რომ არასწორია.

აქ თქვენ უნდა მიიღოთ ზომები, რადგან არ გინდათ, რომ თქვენი ქმარი საერთოდ დატოვოს სახლიდან?

დანებება

შეცდომებს ყველა უშვებს. გამონაკლისი არც შენ ხარ და არც შენი ქმარი. იყავით უფრო გონივრული: ჯერ მიუდექით საუბარს.

სწორი განწყობის შესაქმნელად ნუ იფიქრებთ მის დანაშაულზე. უმჯობესია დაიმახსოვროთ რაიმე კარგი თქვენი ერთობლივი ცხოვრებიდან, დაფიქრდეთ ამ ადამიანის დამსახურებაზე. ამ თვალსაზრისით, საუბარი უფრო მშვიდი იქნება.

გამოიწვიოს ეჭვიანობა

შესაძლოა, ამ გზით თქვენ შეძლებთ აიძულოთ იგი ჯერ მშვიდობის დამყარება. მაგრამ ეს მეთოდი აქტუალური იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი მეუღლე შეამჩნევს არა თქვენს ფლირტს ვინმესთან, არამედ თქვენს მიმართ საპირისპირო სქესის ყურადღებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სიტუაცია შეიძლება გაუარესდეს.

თუ ჩემი ბრალია

რომანტიკული საღამო ეროტიკულ გაგრძელებამდე

თქვენ უნდა აღიაროთ თქვენი დანაშაული. თუ თქვენ გეშინიათ მისი მხრიდან ხალისის, ასევე თქვენი უხერხულობის, მაშინ მოაწყეთ რომანტიული ვახშამი თქვენს საყვარელ ადამიანს. აქ ყველაფერი გასაგები იქნება სიტყვების გარეშე.

შეეცადეთ არ დაუბრუნდეთ ჩხუბს ჭამის დროს. მშვიდად ითხოვეთ პატიება, დარწმუნდით, რომ ასეთი საქციელი აღარ განმეორდება თქვენი მხრიდან.

კარგი დროის შემდეგ, ძალიან კარგი გადაწყვეტილება იქნება ქმარს დაუვიწყარი ღამე აჩუქოთ.

სასიამოვნო სიურპრიზი

არ აქვს მნიშვნელობა ეს რადიომართვადი ვერტმფრენია თუ ჩვეულებრივი შოკოლადის ფილა. მთავარი ის არის, რომ პირველი თქვენ დაამყაროთ კონტაქტი და წინასწარ იზრუნოთ მის მოსაწონად.

მას შემდეგ, რაც მეუღლე საჩუქრს მიიღებს, მას შეიძლება კვლავ ჰქონდეს მწარე გრძნობა მომხდარი ჩხუბის გამო, ამიტომ ბოდიშის მოხდა და სინანული, რომ იჩხუბეთ, აქ უადგილო არ იქნება.

რა დავწეროთ სმს-ში ჩხუბის შემდეგ

ყოველთვის უფრო ადვილია წერა, ვიდრე თქმა. ეს განსაკუთრებით მარტივია SMS შეტყობინებების გამოყენებით.

გულწრფელი სიტყვები, როგორიცაა:

• "Გთხოვ მაპატიე. ყველაფერი გავიგე“;
• "ეს არ უნდა გამეკეთებინა, ვწუხვარ, რომ გაწყენინე."

ძალიან შესაძლებელია, რომ თქვენს ქმარს გული გაუსკდეს მაგარი SMS-ით, მსგავსი რამ:

• „გაიკეთე, შეადგინე, შეადგინე და აღარ იჩხუბო, და თუ იჩხუბე, მე ვიკბინები...“ - ცალი ბავშვობიდან;
• "ის, ვინც განაწყენებულია, რადიშია" - საკვანძო სიტყვა უნდა შეიცვალოს იმით, რაც აქტუალურია თქვენს წყვილში.

თუმცა, MMS ეროტიკული შინაარსით ითვლება თითქმის მომგებიანი ვარიანტი. რა თქმა უნდა, თქვენი ქმარი გულგრილი არ დარჩება თქვენი ფოტოს მიმართ სექსუალურ სამოსში და იმ სიტყვებით, რომ მზად ხართ გამოისყიდოთ თქვენი დანაშაული. დამიჯერეთ, ძლიერი ჩხუბის შემდეგაც კი მას ძალიან გაუჭირდება წინააღმდეგობის გაწევა.

Შენიშვნა!
SMS-ის გამოყენებით მშვიდობის დამყარების გზა აქტუალური იქნება არა მხოლოდ მაშინ, როცა ერთმანეთისგან შორს ხართ. მისი გამოყენება შესაძლებელია მაშინაც კი, თუ განაწყენებული ქმარი თქვენს გვერდით წევს საწოლზე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი არ დაუკავშირდება და არ სურს მოთმინება

ქმართან კონტაქტის დამყარების მრავალი ვარიანტი არსებობს, მაშინაც კი, თუ მას არ სურს საუბარი. აქ არის თითქმის მომგებიანი ვარიანტები:

1. მოიწვიე სტუმრები ან თვითონ წადი ვინმესთან. დაე, ისინი იყვნენ თქვენი საერთო მეგობრები ან სხვისი მშობლები, მაგრამ არა თქვენი შეყვარებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაიწყებს გაღიზიანებას ყველაფერზე მეტად. გეგმის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ხშირად წყვილებს არ სურთ ურთიერთობის საჯაროდ დალაგება, ამიტომ უნდა აჩვენონ, რომ მათთან ყველაფერი კარგადაა. რეალურად კარგი იდეაა მისი გამოყენება ზოგიერთ სიტუაციაში.
2. ღამით ქმარს მოეფერე. მეუღლეს არ სურს საუბარი? შესაძლოა ის უარს არ იტყვის ნაზ ჩახუტებაზე, როცა უკვე დასაძინებლად წახვალთ. აკოცე ქმარს მხარზე, ამოისუნთქე, რაც აჩვენე, რომ ბოდიში ხარ ამ მდგომარეობაში (ოჰ, დიახ - ქალები ასეთი მსახიობები არიან!). თუ უარის არ გეშინიათ, შეგიძლიათ უფრო თავდაჯერებულად იმოქმედოთ: საწოლში ჩუმად დაიწყოთ ქმრის მოფერება, რათა გადახვიდეთ სექსზე. სიყვარულის პროცესში შეეცადეთ გამოიჩინოთ მთელი თქვენი სურვილი საყვარელ ადამიანთან მშვიდობის დასამყარებლად.
3. მოამზადეთ მისთვის რაიმე განსაკუთრებით გემრიელი. ალბათ ეს იქნება ხორცის ღვეზელები ან რაიმე ეგზოტიკური კერძი - არ აქვს მნიშვნელობა. მთავარია, საყვარელმა ადამიანმა გააცნობიეროს, რომ ყველა ღონე მის გახარებას ისახავდა მიზნად, რათა გაეფანტა წყენა. კარგი ვარიანტი იქნება საჭმელზე დაწერილი პატიების თხოვნა (მაგალითად, ნამცხვრზე ნაღები), ან ტრაქტატის ქვეშ მოთავსებული შენიშვნა.

Მნიშვნელოვანი!
თუ თქვენს ქმარს არ სურს თქვენთან საუბარი, არ უნდა სთხოვოთ ვინმეს თქვენი შერიგება. იმ ფაქტმა, რომ ვიღაც ერევა თქვენს ცხოვრებაში, შეიძლება კიდევ უფრო გააბრაზოს ისინი. შესაძლოა, ის დაიწყებს გაღიზიანებას იმით, რომ თქვენ სახლიდან გაჰყავთ ყველა "ნაგავი". ჯობია იპოვო შენი საკუთარი მიდგომა, რომელიც მის გულს დაამტვრევს.

თქვენს ქმარს განქორწინება სურს?

ასე რომ, მიზეზი მნიშვნელოვანი იყო. Თუ არა. არის 2 ვარიანტი:

-ძალიან განაწყენდი

ახლა თქვენ გჭირდებათ დიდი ძალისხმევა სიტუაციის გამოსასწორებლად. ჯერ გულწრფელად უნდა ისაუბროთ, მაშინაც კი, თუ თქვენი მეუღლე ცდილობს თქვენს იგნორირებას.

უთხარით მას, რომ თქვენ სრულად აცნობიერებთ თქვენს შეცდომას. მაგრამ! არ უთხრათ მას, რომ ოდესმე მსგავსი რამ გაუკეთებია. „ისრების თარგმნა“ თქვენს საუბარზე ცუდად იმოქმედებს.

გახსენით მთელი თქვენი სული ქმრისთვის: უთხარით, რამდენს ნიშნავს ის თქვენთვის, რომ დიდად ნანობთ მომხდარს, დაჰპირდით, რომ ასეთი სიტუაციები აღარ განმეორდება.

აქ, ალბათ, ძლიერი კოზირი იქნება თქვენი შეკითხვა იმის შესახებ, თუ კიდევ რა არ არის კმაყოფილი თქვენს ქმარს თქვენზე, როგორც ცოლზე/ქალზე.

ამან შეიძლება დაიპყროს იგი და ის დაამყარებს კონტაქტს, ისაუბრებს იმაზე, თუ როგორ სურს თქვენი ნახვა. წინააღმდეგობას ნუ გაუწევთ, მშვიდად მიიღეთ კრიტიკა. შემდეგ დაპირდით, რომ მომავალში შეეცდებით მისი სურვილების მოსმენას.

- შენს ქმარს დიდი ხანია სურდა შენთან ურთიერთობის გაწყვეტა

ეს მიზეზი მას მეტ-ნაკლებად შესაფერი ეჩვენა. ამ შემთხვევაში, გაანალიზეთ მისი საქციელი ბოლო დროს: იყო თუ არა მისი მხრიდან თქვენს მიმართ გაციება, სახლიდან გასვლა, „ღამისთევა მეგობართან“, „სამსახურში დაგვიანება“ და სხვა მომენტები, რომლებიც აშკარად მიანიშნებენ სხვა ქალის ყოფნაზე.

შეგიძლიათ სცადოთ მასთან გულწრფელად ისაუბროთ, თუმცა მამაკაცები იშვიათად აღიარებენ თავიანთ ღალატს. მისი შენარჩუნების შანსები არსებობს, მაგრამ ძალიან ცოტაა.

მთავარია, ამიერიდან დაპირდეთ, რომ მოუსმენთ მის ყველა მოთხოვნას და თხოვნას, რადგან ამ გზით ის ცდილობს შექმნას თავისთვის იდეალური ქალი. რატომ ეწინააღმდეგება?

1. იყავი გულწრფელი. შენმა მეუღლემ შენს თვალებში უნდა დაინახოს შერიგების რეალური სურვილი. ნუ მოგერიდებათ პატიების თხოვნა და თქვენი შეცდომების აღიარება. მხოლოდ ამ მიდგომას შეუძლია შეურაცხყოფის გულს დნება.
2. არ დანებდე. თუ შერიგებისკენ თქვენი მცდელობა წარუმატებელია, ნუ შეაჩერებთ ძალისხმევას. დაელოდეთ ცოტა ხანს და სცადეთ ხელახლა. მაგრამ ეს უნდა იყოს გამონაკლისი და არა წესი, ანუ ის უნდა იქნას გამოყენებული ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ჩხუბი ნამდვილად არ მომხდარა წვრილმანზე.
3. სექსი საუკეთესო გამოსავალია. ვერაფერი შეარიგებს ორ შეყვარებულს ისე სწრაფად, როგორც ინტიმური ურთიერთობა. აქ ისევ გაგიჩნდებათ ვნება, ჰორმონების გამოყოფა კი განწყობას გაგიუმჯობესებთ. მაგრამ ამ მეთოდს აქვს ნაკლი - დავის ნიუანსები გაურკვეველი რჩება. თუ ეს თქვენთვის მნიშვნელოვანია, მაშინ მაინც უნდა ისაუბროთ.
4. ნუ წახვალ პირველ რიგში ყველა შემთხვევაში. თქვენმა ქმარმაც ხანდახან უნდა გადადგას პირველი ნაბიჯები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის შეეგუება თქვენს ინიციატივას, შემდეგ კი ყველა სიტუაციას თავის სასარგებლოდ მოაქცევს, რათა ჯერ თქვენთან არ მიუახლოვდეს და ბოდიში არ მოგიხადოთ.
5. შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ ჩხუბს. და მაინც, საუკეთესო ბრძოლა არის ის, რაც არ მომხდარა. თუ საუბრის დროს ხედავთ, რომ ვნებები თბება, უმჯობესია დაიწყოთ უკანდახევა. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მრავალი კონფლიქტის თავიდან აცილება შეიძლებოდა სწორი კომუნიკაციის სისტემის დამყარების შემთხვევაში. მამაკაცებს უყვართ სიყვარული და სინაზე და არა მბრძანებლური ხმა და უკმაყოფილო სახე. ასევე, არ შეეცადოთ „საბანი გადაიწიოთ საკუთარ თავზე“. დაე, შენი კაცი დღეს მართალი დარჩეს და თუ მოგვიანებით ეს არასწორი აღმოჩნდება, მაშინ დაე, ყველა შედეგი მის სინდისზე დაეცეს (უბრალოდ, მოგვიანებით არ გაიხარო).

და დასასრულს, მინდა ვუსურვო როგორც ცოლებს, ასევე ქმრებს, მოექცნენ ერთმანეთს ისე, როგორც თავად სურთ. ასე გაცილებით ნაკლები იქნება ჩხუბი ოჯახებს შორის, რაც ხშირად კარგს არაფერს იწვევს. გაუფრთხილდი ნერვებს - შენს და მათ, ვინც გიყვარს!

ვიდეო: რა უნდა ითქვას მშვიდობის დასამყარებლად

როგორც ჩანს, შეიძლება უფრო ადვილი იყოს საყვარელ ადამიანთან შერიგება, მაგრამ როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ყველაზე მეტად გვიჭირს შერიგება საყვარელ ადამიანებთან.

ეს ფენომენი ძალიან მარტივად არის ახსნილი - ჩვენ ყველაზე მეტად მიდრეკილნი ვართ ჩვენი საყვარელი ადამიანების ქმედებებისა და ქმედებების მიმართ და, შესაბამისად, მათ მიერ გამოწვეული შეურაცხყოფა ჩვენთვის ყველაზე რთულია "გადარჩენა" და მით უმეტეს, მათ ფხიზლად შეხედვა.

თუმცა, თუ გვიყვარს, გვსურს ვიცხოვროთ მშვიდობიანად და ჰარმონიაში და მაშინაც კი, როცა საყვარელი ადამიანი შეურაცხყოფს და ცდება, მასთან შერიგება გვსურს.

მაშ, რატომ არ დაამშვიდოთ და დაივიწყოთ წყენა?მეტიც, იმდენს ამბობენ, რომ მხოლოდ სუსტები არ პატიობენ.

ბევრი ფსიქოლოგი გვირჩევს პირველ რიგში ქმართან შეხვედრას და მშვიდობის დამყარებას. ისინი ამბობენ, რომ ქალისთვის ამის გაკეთება უფრო ადვილია, რადგან ემოციები მისი ძლიერი მხარეა. და ეს მართალია, მაგრამ მთელი პრობლემა ის არის, რომ საქმე არ არის პატიება, რადგან როცა ქალს სურს ქმარს მშვიდობა, თუ ის ცდება, როცა ჯერ შერიგებაზე ფიქრობს, ეს გულის სიღრმეში ნიშნავს. რომ მან უკვე აპატია.

და აქ რჩება ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი, რომელიც ასვენებს და რომელიც ჯერ შერიგებაზე არ გვაძლევს საშუალებას - ეს არის შიში იმისა, რომ მსგავსი სიტუაცია განმეორდება და ქმრის ასეთი ქცევა ნორმად იქცევა. გეშინოდეს, რომ პატიებით და პირველი შერიგებით ის არამარტო აპატიებს ქმარს, არამედ საკუთარ თავზე აიღებს მის დანაშაულს. ამრიგად, ის ქმარს მისცემს შესაძლებლობას სინდისის ქენჯნის გარეშე განაგრძოს მისი შეურაცხყოფა. ამავდროულად, მას არაფერი დარჩება, გარდა იმისა, რომ მუდმივად გადაყლაპოს წყენა და პირველი წავიდეს შეხვედრაზე.

ახლა შეიძლება ითქვას, რისთვის გჭირდება მაშინ ასეთი ქმარი? ეს ნიშნავს, რომ მას არ უყვარხარ, ეს ნიშნავს, რომ მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობს და საერთოდ არ ეთანხმება მას, მაგრამ ეს ყველაფერი ლექსია. ადამიანები არ არიან სრულყოფილები, გატაცებულები არიან, ხშირად ცდებიან და ვერ ხედავენ თავიანთ შეცდომებს - ეს არის ცხოვრება და რეალობა.

ამიტომ, ყველაზე ეფექტური გზა, რომ ქმარს და ზოგადად ადამიანს აჩვენო თავისი შეცდომები, არის ცხვირის გახეხვა, ან თავად აგრძნობინო ამას.

სინამდვილეში, ეს არის ის, რასაც მე და შენ გავაკეთებთ, რადგან საკმარისი არ არის ქმართან მშვიდობის დამყარება, თუ ის დამნაშავეა, თქვენ უნდა შეძლოთ ამის გაკეთება სწორად, შეძლოთ ამის გაკეთება ისე, რომ ქმარი აცნობიერებს თავის დანაშაულს და სწორ დასკვნებს აკეთებს.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან, თუ ის არის დამნაშავე

პირველი, რაც უნდა გესმოდეთ, არის ის, რომ ამოცანა არ არის ის, რომ ქმარმა თავი დამნაშავედ იგრძნოს და შენგან პატიება ითხოვოს. და გაგაგებინოთ და გააცნობიეროთ თქვენი შეცდომები, რომ აღარ განმეორდეს.

ამდენად, მოგიწევთ ძალიან გააზრებული მოქმედება, ალბათ საკუთარ ყელზე ფეხის გადადგმა. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, ურთიერთობის სიძლიერე ჰაერიდან კი არ მოდის, არამედ თქვენი ემოციების მართვის უნარით.

• ქმარმა არ იცის თავისი დანაშაულის შესახებ.
  რა თქმა უნდა, ყველაფერი შეიძლება მოხდეს, იქნებ ქმარმა იცის მისი დანაშაულის შესახებ, მხოლოდ სიამაყის გამო არ ადგება და პატიებას არ ითხოვს. ალბათ შეგეძლო გქონოდათ ძლიერი სკანდალი, რომელშიც ღიად შეურაცხყოფდით მის მიერ მიყენებულ წყენას და ამის გამო ის არ არის შესაფერისი და არ შეურიგდებათ. მაგრამ, სავარაუდოდ, მიზეზი ის არის, რომ ქმარი დარწმუნებულია, რომ მართალია, არ ხედავს რა ხდება სინამდვილეში, ის სიტუაციას მხოლოდ ერთი კუთხით უყურებს და დარწმუნებულია, რომ სიმართლე მის მხარეზეა.
  როგორც არ უნდა იყოს, არის მიზეზები, რომლითაც ის თავს იმართლებს, ამიტომ არ არის საჭირო გაბრაზება და საკუთარი თავის დარწმუნება, რომ ის უგრძნობი ეგოისტია, რომ დამნაშავეა და ჯერ არ არის მზად შესარიგებლად. მაშინაც კი, თუ ეს ასეა, უბრალოდ გესმოდეთ, რომ თქვენი და მისი მსოფლმხედველობა ერთმანეთს ეწინააღმდეგება. არის შენი მხარე, არის მისი და თუ მისი დანაშაული აშკარაა, შენ უბრალოდ უნდა აჩვენო მას შენი მხარე.
• აიძულეთ თავი მოუსმინოთ.
  ამისათვის, თქვენი საუბრის დასაწყისში უნდა შეიცავდეს სიტყვებს: „მაპატიე“, ანუ ბოდიში უნდა მოუხადო მას.
  მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ თქვენ არაფერში ბრალი არ ხართ და არ გჭირდებათ ბოდიშის მოხდა, მაშინ ეს წერტილი უბრალოდ ეშმაკურ ნაბიჯად მიიღე - ბოდიშის მოხდით, თქვენ ავტომატურად მოიგებთ ადამიანს და არ აიძულებთ მას. მოგისმინოთ, მაგრამ მას თავად სურს თქვენი მოსმენა და მოსმენა. ეს არის ის, რაც გჭირდებათ, რადგან თქვენი მიზანია თქვენი ქმარი გააცნობიეროს და მიიღოს თქვენი დანაშაული თქვენს წინაშე.
  სინამდვილეში, რა თქმა უნდა, ყოველთვის არის რაღაც ბოდიშის მოხდა: ტონის ამაღლებისთვის, უხეში სიტყვებისთვის, მოუთმენლობისთვის და ა.შ. უნდა გესმოდეთ, რომ ჩხუბი არასოდეს არის ცალმხრივი, ამიტომ იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგეძლოთ სხვაგვარად და ბოდიში მოიხადეთ, რომ ამის ძალა ვერ გამონახეთ.
• გადადით აზრამდე.
  მას შემდეგ რაც აუხსენით, რისთვისაც ბოდიში მოიხადეთ, გადადით თქვენი თვალსაზრისის აღწერაზე.
  გარდამავალი არ უნდა შეიცავდეს კავშირებს: ა, მაგრამ, მხოლოდ. ასევე, არ უნდა გადახვიდეთ მის პიროვნებაზე, ანუ მის მხარეზე.
  თქვენი ამოცანაა აჩვენოთ თქვენი მხარე, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ისაუბროთ საკუთარ თავზე.
  მაგალითი "მაპატიე, მე ვცდებოდი, რომ ნერვები დავკარგე და გაწყენინე, მე ეს არ უნდა გამეკეთებინა, მაგრამ შენ ....." - ეს შეუძლებელია
  თქვენ უნდა: "მაპატიე, მე შევცდი, რომ ნერვები დავკარგე და გაწყენინე, ეს არ უნდა გამეკეთებინა, უბრალოდ მტკივა, მე ამ სიტუაციიდან ვარ...". შემდეგ კი ყველაფერი ისე დაინახეთ სიტუაცია, რომელიც გაწყენინეთ და ფერებით აღწერეთ ის გრძნობები და თქვენი ტკივილი, რომელიც განიცადეთ.
  ამრიგად, თქვენ აჩვენებთ მას, თუ როგორ გამოიყურებოდა იგი გარედან და აღწერთ, რომ ნამდვილად მტკივა.
• Მოუსმინე მას.
  არ უნდა იყოს ცალმხრივი საუბარი, ამიტომ მანაც უნდა ისაუბროს და თქვას რას ფიქრობს სიტუაციაზე. ამავე დროს, იცის თქვენი მხარე, მან როგორმე უნდა მოახდინოს ამაზე რეაგირება.

ნუ ელით მისგან ბოდიშს, მაგრამ მესმის სიტყვები, რომ გაწყენინე, არ დავუშვებ, რომ ეს განმეორდეს, ეს იდეალური ვარიანტია.

ნუ გადადებთ საუბარს, ლაკონურობა ნიჭის დისაა, ამიტომ მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რომ თქვენმა ქმარმა ყველაფერი გაიგო, დახურეთ საუბარი თქვით "მიხარია, რომ გამიგე, მიყვარხარ" - მსგავსი რამ. ასეთი საუბარი უკვე იქნება ორივეს გამარჯვება და წარმოქმნილი სირთულეების მშვიდობიანი გადაწყვეტის კარგ პერსპექტივას მოგცემთ.

მიეცით თქვენი შეფასება

ამბობენ, გზის წესები სისხლით არის დაწერილი. ამ შემთხვევაში განქორწინების მოწმობები ჩამქრალი კერების ცრემლები და ფერფლია. იცით, რამ ამოიღო ისინი? ჩხუბი - დიდი და პატარა, შინაური და სიყვარული. ერთ დღეს მოდის ბოლო უთანხმოების მომენტი: ეს არ ნიშნავს, რომ ამის შემდეგ იქნება მშვიდობა და ჰარმონია. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ერთად აღარ ხართ და ყველაფერზე მეტად გჭირდებათ პასუხი კითხვაზე - როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ძლიერი ჩხუბის შემდეგ, თუ ის არ დაამყარებს კონტაქტს.

უცნაური გამოდის, არა? მათ გამოიგონეს ანდაზა "ძვირფასო საყვედურობთ, ისინი მხოლოდ თავს იკავებენ" - მაგრამ ეს, თურმე, სიმართლეს არ შეესაბამება. პატივცემული ფსიქოლოგები მზაკვრულად აღძრავენ, როგორც ამბობენ, კონფლიქტების გარეშე ურთიერთობები მკვდარია, მაგრამ ცოცხალში ნაპერწკლები დროდადრო იფეთქებს. აბა, ვის დავუჯერო?

დამშვიდდით, წინააღმდეგობა არ არის: შეგიძლიათ და უნდა იჩხუბოთ, მთავარია ეს სწორად გააკეთოთ - და მშვიდობა სწრაფად დაამყაროთ.

მოგეხსენებათ, კონფლიქტის სიცხეში თითქოს დემონი იპყრობს თავს: სრულიად ივიწყებ, რომ შენს წინ, თუმცა რაღაცით გაღიზიანებული, მაინც საყვარელი ადამიანია. მინდა უფრო მეტად ვაწყენინო, უფრო ორიგინალურად ვაწყენინო და საერთოდ სიტყვიერი კამათით დავარტყი. მაგრამ ასეთი გამარჯვებები მოჩვენებითია და იგივე შეპყრობილი დემონი ერთ დღეს დარჩება თქვენი ერთადერთი თანამგზავრი. ამიტომ, რაც არ უნდა ემოციები და სხვა რამ მოგივიდეს თავში, დაიცავით მკაცრი ტაბუები - უმჯობესია, თქვენ და შენმა ქმარმა წინასწარ გააფორმოთ ორმხრივი „აგრესიული პაქტი“ ამ პუნქტებზე.

• არავითარი მოწმეები

დაჰპირდით ერთმანეთს, რომ ემოციების შემოტევის ქვეშაც კი არასოდეს გადახვალთ საჯარო დაპირისპირებაში - ნათესავებისა და მეგობრების წინაშე. განსაკუთრებით აკრძალულია ვინმეს არბიტრის გამოძახება: ბავშვების ჩხუბი ა ლა „მან სკუპი აიღო ჩემგან ქვიშის ყუთში“ უნდა დარჩეს იმავე სავარჯიშოში.

• არანაირი პირადი შეურაცხყოფა და შეურაცხყოფა

ჟარგონულმა ფოლკლორმა მოიფიქრა ასობით მტკნარი განმარტება, როგორიცაა „უღიმღამო“, „სლობი“ და უარესი, მაგრამ ნუ მისცემთ უფლებას ამ სიტყვებს ისმოდეს თქვენს ჩხუბში. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გააკრიტიკოთ ადამიანის ქმედებები, მაგალითად, ჭუჭყიანი ჭიქის დადება ლაქიან მაგიდაზე. მაგრამ ჩვენ არ ვეხებით მის „ზნეობის იმიჯს“.

• არავითარი "მილოცვა წარსულიდან"

სკანდალის მწვერვალზე, თქვენ ცდუნებას გაეცანით თქვენი "საიდუმლო საქმე" - პირადი საიდუმლოებები, რომლებიც თავად პარტნიორმა გითხრათ გულწრფელობის მომენტში. მაგალითად, რომ მას ეშინია თაგვების. ან რომ ახალგაზრდობაში მას აცინებდნენ, როგორც "მინი ღორს". ან რომ მისი ყოფილი მეგობართან წავიდა... ადამიანი გენდობოდა, შენ კი მის ღალატს აპირებ. იყავით ჩუმად, როგორც თევზი - ისაუბრეთ მხოლოდ იმ წერტილამდე, რაც ამ წუთში გღრღნის.

• არავითარი ულტიმატუმები

რა შთამბეჭდავია ხმამაღალი ტირილი: "დავიღალე ამ ჩხუბით, კიდევ ერთი - და ჩვენ დავშორდებით!" პირველ რიგში, თქვენ პროვოცირებთ ან მხარს უჭერთ სკანდალების კარგ ნახევარს. მეორეც, ნუ გასცემთ ცარიელ დაპირებებს და მესამე, ნუ დამუქრებით აქ. კიდევ ასჯერ იჩხუბებთ და ასჯერ გამოასწორებთ. ნუ ქმნით იაფ სცენებს.

• არანაირი ანალოგიები

"ყველაფერი, როგორც ქალური მამა!" - დიდი დაბალი დარტყმა. აქ არის კიდევ ერთი: "თქვენ ისევე ხართ, როგორც თქვენი დამარცხებული მეგობრები." დიდი, არა? ახლა დაიფიცე, რომ ამას ხმამაღლა არ იტყვი და არც შენი პარტნიორი. რადგან „ანალოგიით ჩხუბი“ უკიდურესად მტკივნეული და სისულელეა. ამქვეყნად მხოლოდ შენ და შენი ოჯახი ხარ და ვინ გააკეთა რა არის ეს მეათე საქმეა, არ არის საჭირო სევდიანი და ბოროტი წინასწარმეტყველებები.

• კარის გაჯახუნება არ არის

კულმინაციაზე ამაყად წასვლა ეფექტური ჟესტია, მაგრამ გულწრფელად სულელური. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ ჯერ კიდევ უნდა დაბრუნდეთ. გარდა ამისა, თქვენ არ შეგიძლიათ მარტო დატოვოთ ადამიანი, რომელიც შეწუხებულია, განაწყენებულია და გაღიზიანებულია. რადგან სასოწარკვეთას ზოგჯერ ტრაგედიამდე მივყავართ.

• არა "სხვასთან წასვლა"

მინდა დავიჯერო, რომ მსოფლიოში არსებობენ წყვილები, რომლებიც უთანხმოების მომენტში არ წარმოთქვამენ ურჩხულს: „ოჰ, მე არ ვარ ის, რაც უნდა ვიყო? აბა, იპოვე სხვა ვინმე!” ადამიანურ ენაზე თარგმნილი, ეს ნიშნავს: „დიახ, მე ვარ თავხედი და ნაძირალა, მაგრამ არ ვაპირებ შეცვლას. შენი აზრი არ მაინტერესებს, ჯანდაბაში წადი“... მართლა ცოტაა მსოფლიოში ისეთი ადამიანი, ვინც წყენის გავლენით არ ამბობს ამ აჯანყებას. დაჰპირდით, რომ თქვენ და თქვენი საყვარელი გახდებით ერთ-ერთი მათგანი.

• არავითარი "დეპერსონალიზაცია"

ოჯახური მეტსახელების მიცემის კარგი ტრადიციაა. ყველა ეს "კურდღელი, კნუტი, ენოტი" ბევრად უფრო ინტიმური და ნაზია, ვიდრე ჩვეულებრივი სახელები. მაგრამ როცა გაბრაზებული ხარ, „კურდღლები“ ​​გაურბიან შენს ლექსიკას და შენი ძვირფასი „ენოტი“ იქცევა ჩვეულებრივ სერიოჟად. შენ კი "მუსიდან" ნეიტრალურ ლენაზე მიდიხარ, თითქოს უბრალოდ კოლეგები იყოთ. პატიოსნად, დანის გარეშე ჭრი. დაპირდი, რომ რაც არ უნდა ხმამაღალი იყოს, არც ერთი ენოტი ან კურდღელი არ დაზარალდება. ზოგადად, განაგრძეთ მისი საყვარელი მეტსახელის დარქმევა - და ისიც ასე იქნება.

• არავითარი ჩხუბი "ბუზის ქვეშ"

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიწყოთ ჩხუბი, თუ ერთი ან ორივე მთვრალი ხართ. თუნდაც ოდნავ და თითქოს ხუმრობით - არა, ეს ყველაფერია.

რა უნდა გააკეთო, თუ ქმარს ეჩხუბები

"დიპლომატიური ურთიერთობების დროებით გაწყვეტა"

ასე რომ, ქარიშხალი ჩაქრა. თქვენ ახლა ოპოზიციაში ხართ, ხაზგასმით თავაზიანი და ცივი - ან სრულიად უგულებელყოფთ ერთმანეთს. რა შემიძლია ვთქვა, "კარგად გააკეთე". ჩხუბის შემდეგ გარკვეული მანძილი ბუნებრივია და აუცილებელიც კი, მაგრამ თუ ნეიტრალიტეტით თამაშობთ, შეიძლება ერთმანეთი დაკარგოთ. დაიმახსოვრეთ როგორ მოიქცეთ ამ პერიოდში ისე, რომ არ დაიწვათ ხიდები.

• ძირს ბრაზი

ზოგიერთი სულელი ადამიანი ასეთ მომენტებში ყველანაირად აჩვენებს, თუ რამდენად კმაყოფილია თავისუფლებით - აქვეყნებს სტატუსებს სოციალურ ქსელებში, ერთვება მეგობრულ წვეულებებში, ეფლირტავება (ან თავს იჩენს) სხვებთან. თუ თავს ერთუჯრედიან ცხოველებზე უფრო ჭკვიანად და თეთრ ზვიგენებზე უფრო მოწყალედ თვლით, თავი შეიკავეთ ამისგან.

• გააზიარეთ თქვენი გეგმები

როდესაც თქვენ ცხოვრობთ "ომის კანონების მიხედვით", კონტაქტი მთლიანად ან ნაწილობრივ იკარგება - და თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გამოიცნოთ რა არის მეორე მხარის გონებაში. შესაძლოა ის აწუხებს, ან შესაძლოა უკვე განქორწინება აქვს. შენი საყვარელიც ზუსტად იგივე უმეცრებაშია და, დამიჯერე, ეს არც მას და არც შენს მომავალს ოპტიმიზმს არ მატებს. იყავით უფრო ბრძენი - გახადეთ თქვენი გეგმები ცნობილი. მაგალითად, გაგზავნეთ იუმორისტული SMS: „გამარჯობა, ჩემი სულის ჯალათი! სამსახურის შემდეგ მაღაზიაში გავრბივარ და თმის შეჭრას შევუჭრი, თუ შეიძლება, ძაღლი გაისეირნე. რაც არ უნდა იყოს, გკოცნი." ამით თქვენ დაამშვიდებთ ადამიანს და გადადგამთ მისკენ ნაბიჯს. აბა, გამოსცადეთ წყალი, რომ ნახოთ, რამდენის ატანა სურს.

• არ არის მესამე მხარე

რა თქმა უნდა, ახლა მწარე და განაწყენებული ხარ, გინდა მეგობრულ ჟილეტში იტირო და იჩივლო „ამ მოწინააღმდეგეზე“. იყავით ძლიერი და ბრძენი, შეაგროვეთ თქვენი ნება - და იმოქმედეთ ნუგეშისმცემლების გარეშე, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არიან ისინი. და ამავდროულად, ნუ განიხილავთ "ამ ნაბიჭვარს": ემოციებით განპირობებული, თქვენ გააფუჭებთ ისეთ რამეს, რასაც მოგვიანებით ინანებთ. ან თქვენი "მახასიათებლები" მიაღწევს საყვარელი ადამიანის ყურს - და შემდეგ გაცილებით რთული იქნება მისი შეგუება.

• არავითარი მელოდრამა

თუ გსურთ გულწრფელად ისაუბროთ, ნუ შეაწუხებთ ქმარს ზარებით შუა სამუშაო დღეს ან როცა ის დაკავებულია. ადამიანი ვერ შეძლებს სრულ საუბარს, დროც კი არ იქნება აიღოს ტელეფონი - მაგრამ თქვენ კიდევ უფრო გაბრაზდებით, ვიდრე ადრე და ჩხუბი ახალ გზას მიიღებს. მეორე მხრივ, უპასუხოდ არ დატოვოთ მისი შემრიგებლური ზარები და მესიჯები. თქვენ უბრალოდ დედოფლად იქცევით და ღმერთმა იცის, რა არის უკვე მის გონებაში...

• არავითარი მოტყუება

ეცადეთ ამ პერიოდში მაქსიმალურად „მოშორდეთ თემას“. ჩვენ გვიყვარს ჭრილობების ამოღება, ჩხუბის მოგონებების ტკბობა. და ახალი დეტალები, როგორც ჩანს, მნიშვნელოვანი, და დამნაშავე, როგორც ჩანს, აუტანელია. გაჩერდი, შეურაცხყოფის მდინარეში ფორდი არ არის. სანამ თქვენ ინარჩუნებთ მაგარი ნეიტრალიტეტს, გადაიტანეთ ყურადღება რაღაც პოზიტიურით, მაგრამ არა ოჯახური კერიდან. მაგალითად, უყურეთ სასოწარკვეთილი დიასახლისების ყველა სეზონს.

გაითვალისწინეთ, რომ დაუწერელი წესით, შერიგება უნდა მოხდეს 24 საათის განმავლობაში. მაგრამ ჩხუბისა და „კონფლიქტის რეგულაციები“ განსხვავებულია თითოეულ ოჯახში, ამიტომ დღე მხოლოდ სასურველი სტანდარტია და არა მკაცრი.

იმისათვის, რომ სწრაფად იცხოვროთ ისევ ჰარმონიაში, დაიცავით შერიგების მარტივი წესები - რა თქმა უნდა, თქვენი თანამოაზრე სულის ხასიათის პრიზმაში.

• გაამართლეთ მისი მოლოდინი

დაიმახსოვრე, როდის უყვარს მშვიდობის დამყარება - მაგალითად, შენი ყინულოვანი დუმილის მეორე ან მესამე დღეს - ასე რომ დაიცავით ვადები.

• აღიარე

თუ გულწრფელმა მონანიებამ არ მოგიწიათ, საკუთარი სარგებლობისთვის, აჩვენეთ, რომ ასეა. მაგალითად, თქვით, რომ ის რაღაცაში მართალია: „რაღაც“ არ არის საბედისწერო დათმობა, რაც მთავარია, არ დაიწყოთ გარკვევა და არ მისცეთ უფლება, რომ ამაში ჩაგიყვანოთ. ბოლოს და ბოლოს, თუ კონფლიქტის მიზეზს დაუბრუნდებით, მშვიდობის ნაცვლად ომის მეორე სერიას მიიღებთ.

• მიეცით ემოცია

თქვენ უნდა დაამყაროთ მშვიდობა სენსუალურად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს არ არის მიღწევა, არამედ ერთგვარი უიმედობა, რომელსაც ხალხი იძულებული გახდა მიეღო, დაღლილი დაღლილობისა და დაღლილობისგან. წადით საყვარელ ადამიანთან ტორტით, ფისტას ნაყინის უჯრით, შეხვდით მათ სამუშაოს შემდეგ ბუშტებით - ეს თქვენი დღესასწაულია, თქვენ კვლავ "ბანდა" ხართ!

• მითხარი, რა ცუდად გრძნობდი თავს მის გარეშე

ჩხუბის დროს ადამიანებს ყველაზე მეტად სტკივათ არა სიცხეში ნათქვამი სიტყვები, არამედ უთანხმოებისადმი გულგრილი დამოკიდებულება. მხოლოდ ერთი დასკვნა გვთავაზობს: თუ ადამიანს არ სტკივა, ეს იმას ნიშნავს, რომ არ აფასებს და მზადაა წააგოს... თქვი, როგორ მოგენატრე და როგორ მოგენატრე, მაგრად ჩაეხუტე, ნუ ერიდები. ცრემლების შესახებ.

• მითხარი, რატომ გინდა მშვიდობა

უბრალოდ ნუ დაიწყებთ ბაგეებს კონფლიქტის მიზეზზე. უმჯობესია თქვათ, რომ გესმით, რამდენად ოქროსფერია თქვენს გვერდით ადამიანი, რამდენად აფასებთ მას, რომ მის გარდა არაფერი და არავინ გჭირდება.

სულ ეს არის რჩევა. ახლა თქვენ იცით, როგორ უნდა იჩხუბოთ სწორად, რომ დაპირისპირება არ გახდეს ბოლო და როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ძლიერი ჩხუბის შემდეგ, რათა უთანხმოება საბოლოო არ გახდეს. მაგრამ გახსოვდეთ: ვიდრე ეძებოთ გამოსავალი კრიზისიდან, უმჯობესია საერთოდ არ შექმნათ ეს!

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ ქმართან ჩხუბი გაქვთ. ამ სტატიაში შეიტყობთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ კონფლიქტი წარმოიშვა თქვენი მეუღლის ბრალით და რა, თუ ეს თქვენი ბრალი იყო. ასეთ სიტუაციაში ფსიქოლოგების რეკომენდაციებს გაეცნობით.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ჩხუბი

ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კონფლიქტების სწორად გადაწყვეტა, არამედ მათი თავიდან აცილების მცდელობაც.

ვნახოთ, რა ქცევა დაეხმარება ოჯახში სიმშვიდის დამყარებას და შესაძლო ჩხუბის თავიდან აცილებას.

1. ესაუბრეთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას ყოველდღე, ჰკითხეთ მის გამოცდილებას, საზრუნავს და სამსახურში არსებულ პრობლემებს.
2. არ დაგავიწყდეთ კიდევ ერთხელ შეაქოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი და შეაქოთ იგი მისი მიღწევებისთვის.
3. ეცადეთ ყოველდღე ცოტა დრო მაინც გაატაროთ ერთად. მაგალითად, უყურეთ ფილმს ერთად ან გაისეირნეთ ძაღლთან ერთად, თუ გაქვთ.
4. მნიშვნელოვანია პატივი სცეს ქმრის თავისუფლებას. მას უნდა ჰქონდეს დრო მეგობრებთან შესახვედრად და აკეთოს ის, რაც უყვარს. იგივე გეხება შენც.
5. აკონტროლეთ თქვენი ემოციები. ძალიან ხშირად, კონფლიქტის გაჩაღება გამოწვეულია ქალის არასტაბილური ემოციური მდგომარეობით, მისი ისტერიით.
6. მნიშვნელოვანია ერთმანეთის ნდობა. ეცადე, არაფერი დამალო. ყოველ შემთხვევაში, თქვენ ჯერ კიდევ შეგიძლიათ გქონდეთ პატარა საიდუმლოებები.
7. შეეცადეთ იპოვოთ კომპრომისი. ჩხუბი შეიძლება წარმოიშვას იმის გამო, რომ მეუღლეებს ძალიან განსხვავებული შეხედულებები აქვთ რაღაცაზე. იმის ნაცვლად, რომ უდავოდ დაჟინებით მოითხოვოთ, რომ მართალი ხართ და მოითხოვოთ თქვენი მეორე ნახევრის გაგება, უმჯობესია მიაღწიოთ მეგობრულ შეთანხმებას, ნაწილობრივ შეეწიროთ თქვენი აზრი და ასევე თქვენი ქმრის აზრი.
8. გარდა ყოველდღიური კომუნიკაციისა, კვირაში ან ორჯერ შეგიძლიათ ერთად გახვიდეთ სახლის გარეთ, მაგალითად, კინოში ან ბოულინგზე, ან ბილიარდის თამაში.

ჩემი ბრალია

ისე ხდება, რომ ჩხუბი მოგივიდათ, ქმარი წავიდა და ხვდებით, რომ კონფლიქტი მისი ბრალი არ არის. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?

1. არ არის რეკომენდებული მაშინვე პატიების თხოვნა. ჯობია ცოტა მოითმინო. დაე შენი ქმარი გონს მოვიდეს.
2. არ არის საჭირო საკუთარი თავის დამცირება, მუხლებზე დაცემა ან პატიების თხოვნა. უმჯობესია უბრალოდ შერიგების დაწყება.
3. ინერვიულეთ რომანტიკულ საღამოზე. მოამზადეთ სიურპრიზი ან იყიდეთ დიდი ხნის ნანატრი საჩუქარი საყვარელ ადამიანს.

პირადი გამოცდილებიდან გეტყვით. ისე ხდება, რომ ჩემს ქმარს ვეჩხუბე, არ ვლაპარაკობთ, მაგრამ 10 წუთის შემდეგ მინდა მშვიდობა. SMS ან Skype შეტყობინებები დაგეხმარებათ. და არ აქვს მნიშვნელობა ჩხუბის შემდეგ სამსახურში წავიდა თუ გვერდით ოთახშია. ამ გზით მშვიდობის დამყარების დაწყება უფრო ადვილია.

მეუღლის ბრალია

თუ სკანდალის შემდეგ დარწმუნებული ხართ, რომ ეს ყველაფერი თქვენი ქმრის ბრალია, მაგრამ ის მაინც არ დარეკავს და არ სურს იყოს პირველი, ვინც შერიგება, მაშინ უნდა იცოდეთ როგორ მოიქცეთ.

1. Იყავი მომთმენი. შესაძლოა, დროთა განმავლობაში თქვენი საყვარელი გააცნობიეროს, რომ შეცდა და მაინც მოვა პატიების სათხოვნელად.
2. ზოგჯერ თქვენ უნდა იყოთ პირველი, ვინც გადადგამს ნაბიჯებს შერიგებისკენ. შეეცადეთ განიხილოთ რა მოხდა ნორმალურ გარემოში, ხმის ამოღების გარეშე.
3. არავითარ შემთხვევაში არ დაიწყოთ ახალი სკანდალი, რადგან თქვენი ქმარი "კრეკერია, ის არ გაფასებს, მას არ აქვს პატიება". ამ გზით თქვენ მხოლოდ გაააქტიურებთ მოჯადოებულ წრეს, რომელიც შეიძლება განქორწინებით დასრულდეს.

როცა ჩემი ქმარი ხვდება, რომ შეცდა, ყოველთვის ყვავილების თაიგულით მოდის.

თუ ქმართან ჩხუბი გქონდათ, რა უნდა გააკეთო, ყველაზე მეტად გაინტერესებს, მაშინ, უპირველეს ყოვლისა, უნდა მოძებნო გზები არსებული სიტუაციიდან. მნიშვნელოვანია სიტუაციის დალაგება და კონფლიქტის გამწვავების თავიდან აცილება და განქორწინების მიზეზი. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ მოიქცეთ სწორად. მოდით შევხედოთ რას გვირჩევენ ექსპერტები ამ საკითხთან დაკავშირებით.

1. დაადგინეთ არგუმენტის საწყისი წყარო. არ არის გამორიცხული, რომ მიმდინარე კონფლიქტის მიზეზი იყოს გარკვეული ღრმა უკმაყოფილების შედეგი.
2. ჩხუბის დროს შეეცადეთ შეიკავოთ თავი და აკონტროლოთ ემოციები. სიბრაზის დროს შეიძლება ძალიან ბევრი თქვათ, რასაც შერიგების შემდეგ ინანებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ქმარი აუცილებლად დაიმახსოვრებს ამ ყველაფერს.
3. არ არის საჭირო აჩქარდეთ, რომ ახლობლებსა და მეგობრებს მოუყვეთ სკანდალის შესახებ. თქვენ იპოვით შერიგების გზებს და ყველა თქვენს ახლობელს გაიგებს თქვენი ბინძური სარეცხის შესახებ.
4. თუ დიდი ჩხუბი გქონიათ, არ უნდა დაემუქროთ განქორწინებას სიბრაზის გამო. უნდა გესმოდეთ, რომ თავიდან შეიძლება ამ „ხრიკმა“ იმუშაოს, მაგრამ შემდეგ თქვენი ქმარი დაიღალება და თქვენი მუქარა რეალობად იქცევა.
5. სჯობს არ გაამწვავოთ კონფლიქტი და ცოტა მოითმინოთ, რათა თქვენს მნიშვნელოვან სხვას ჰქონდეს დრო სკანდალისგან ცოტათი მოშორება. მხოლოდ ამის შემდეგ შეეცადეთ მიაღწიოთ შერიგებას.
6. არ უნდა იფიცო ნათესავების თანდასწრებით ან მეგობრების გარემოცვაში.
7. თქვენ არ უნდა იყოთ განაწყენებული თქვენი ქმარი დიდი ხნის განმავლობაში. თქვენ უნდა ისწავლოთ მისი პატიება. მაშინაც კი, თუ მისი შეურაცხყოფა ძალიან სერიოზული გეჩვენებათ, ის ღრმად გტკივა სული. მაგრამ არ დაივიწყოთ ამის შესახებ თქვენი გრძნობებისა და გამოცდილების შესახებ საუბრის აუცილებლობა.
8. თუ შვილი გყავთ, მაშინ მშობლებს შორის ჩხუბმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ფსიქიკაზე. ამიტომ, ეს მიუღებელია, განსაკუთრებით ბავშვის თვალწინ.
9. ჩხუბის დროს დიალოგი უნდა იყოს. დაუშვებელია ოჯახის მხოლოდ ერთი წევრის ხმა. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენც და თქვენი ქმარიც ისაუბროთ.
10. გოგო უფრო ბრძენი უნდა იყოს, ის კერის მცველია. აღიარეთ, რომ უმეტეს შემთხვევაში მოგიწევთ პირველი დათმობის გაკეთება.
11. თუ გაინტერესებთ კითხვა, თუ როგორ უნდა დაამყაროთ მშვიდობა ჩხუბის შემდეგ, ითხოვეთ პატიება:

• უთხარი, რამდენად ძვირფასია შენთვის;
• არ დაზოგოთ კოცნა და ნაზი შეხება;
• რომანტიული ვახშამი;
• მოუმზადეთ საყვარელ ადამიანს სიურპრიზი - დიდი ხნის ნანატრი საჩუქარი.

ახლა თქვენ იცით რჩევები სწორი ქცევის შესახებ დუღილის ან მოსალოდნელი ჩხუბის შემთხვევაში. ოჯახური კომფორტი, ურთიერთგაგება, ერთმანეთისადმი ნდობა თქვენს ურთიერთობას იდეალურს გახდის. რა თქმა უნდა, ჩხუბის გარეშე არ შეიძლება, რადგან ყველა ადამიანს განსხვავებული ხასიათი აქვს. შეიძლება ერთ წელზე მეტი დრო დასჭირდეს ერთმანეთთან შეგუებას. თუმცა, თქვენ უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ ჩხუბი ან ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოთ სკანდალების სიხშირე ოჯახში.

სამწუხაროდ, არც ერთი ქორწინება არ არის დაცული კონფლიქტური სიტუაციებისგან, ღალატისა და განქორწინებისგან. როდესაც მეუღლეები საკუთარ თავში უარყოფით ემოციებს აგროვებენ, ადრე თუ გვიან საქმე გამოდის - ჩხუბი, სკანდალი ან თუნდაც ჩხუბი. კამათის დროს ადამიანები ამაღლებული ხმით საუბრობენ, არ „ესმენენ“ ერთმანეთს და არ მისდევენ მათ სიტყვებს. ხშირად გიწევთ მწარედ ინანოთ, რასაც ამბობთ სიცხეში.

ყველა დაქორწინებული წყვილი არ შერიგება მაშინვე ჩხუბის შემდეგ. ზოგჯერ ამას დღეები, ან თუნდაც კვირები სჭირდება. ზოგს სიამაყე უშლის ხელს, ზოგმა კი უბრალოდ არ იცის რა გააკეთოს ან რა თქვას. ფსიქოლოგები აძლევენ რჩევებს, თუ როგორ სწორად დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან სხვადასხვა კონფლიქტური სიტუაციების შემდეგ.

მეუღლეებმა თავი უნდა შეიკავონ ჩხუბისგან, თუ მათ არ უყვართ ერთმანეთი ისე, რომ მშვიდობა დაამყარონ.
ჟან როსტანი

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან სერიოზული ჩხუბის ან სკანდალის შემდეგ?

თუ ჩხუბი წვრილმანზე მოხდა, მშვიდობის დამყარება ყველაზე ადვილი იქნება. სხვა საქმეა, თუ კონფლიქტის მიზეზი სერიოზული უთანხმოება იყო.

ასე რომ, ჯერ უნდა გაარკვიოთ ჩხუბის მიზეზი. მეუღლეებს შორის რეგულარული შეტაკებები ყველაზე ხშირად ერთმანეთის ნაკლოვანებების შეუწყნარებლობით, ასევე განუხორციელებელი იმედებით აიხსნება. ქორწილიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შეყვარებულების იდეალური გამოსახულებები იშლება და ნამდვილი ადამიანები თავიანთი არასრულყოფილებით რჩებიან.

კონფლიქტების მიზეზი არის განსხვავებული შეხედულებები ცხოვრებაზე, ბავშვების აღზრდაზე, ასევე ფინანსური პრობლემები. მეუღლეებს, რომლებიც დიდი ხნის დაქორწინებულები არიან, ყოველთვის ექნებათ ჩხუბის მიზეზი. მათ ყველაფერი იციან ერთმანეთის შესახებ, აქვთ რაღაც "დამახსოვრებელი". ასეთ წყვილს ძალიან გაუჭირდება მშვიდობის დამყარება, მაგრამ ნორმალური ურთიერთობების აღდგენა შესაძლებელია თუ დაიცავთ გარკვეულ წესებს.

• დაიმახსოვრეთ კონფლიქტის დროს წარმოთქმული თქვენი სიტყვები და გაანალიზეთ ისინი.სამართლიანები იყვნენ თუ ბრაზისა და წყენის გამო? თუ თქვენ წამოიწყეთ უთანხმოება, ბოდიში უნდა მოიხადოთ. თუ ქმარმა დაიწყო ჩხუბი და ის შეცდა, უნდა აუხსნათ, რომ ასეთი საუბრები არაკონსტრუქციულია და სიმართლე მშვიდად უნდა გაარკვიოთ.
• გადადგით პირველი ნაბიჯი შერიგებისკენთუ თქვენ ნამდვილად აფასებთ თქვენს ურთიერთობას. ნუ დაელოდებით, როდის მოვა თქვენი მეუღლე ყვავილებით და მუხლებზე დაეცემა და პატიებას ითხოვს. კაცები ამაყი არსებები არიან, ეშინიათ ასეთ სიტუაციებში სუსტად გამოჩენის და ჩუმად ყოფნას ამჯობინებენ.
• ეძებეთ კომპრომისი.აირჩიეთ ვარიანტი, რომელიც გარკვეულწილად დააკმაყოფილებს ორივეს. მოუსმინეთ ქმრის აზრს და აჩვენეთ, რომ პატივს სცემთ მას, მაგრამ სანაცვლოდ სთხოვეთ, პატივი სცეს თქვენს თვალსაზრისს. იპოვეთ რაიმე საერთო თქვენს შეხედულებებში და ყურადღება გაამახვილეთ ამაზე. და დათანხმდით, რომ არ განიხილოთ ის, რაც გაშორებთ.
• ტელეფონი ან ინტერნეტი არ არის შესაფერისი შერიგებისთვის.აუცილებელია პირადი შეხვედრა. როდესაც ადამიანები ერთმანეთს თვალებში უყურებენ, მათთვის უფრო ადვილია საერთო ენის პოვნა. შექმენით მყუდრო გარემო, მოამზადეთ ვახშამი და ისაუბრეთ მშვიდ გარემოში.
• თუ შენს ქმარს ბევრი უსიამოვნო რამ უთხარი, უთხარი მას, რომ ნანობ საწყენ სიტყვებს, რადგან ისინი ემოციებში თქვი. არ გაიმეოროთ იგივე ფრაზები, რაც გაისმა კონფლიქტის დროს. ნუ დაადანაშაულებთ ან საყვედურობთ მეუღლეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში კვლავ ჩხუბის რისკი გაქვთ.
• ნუ დაალაგებთ საქმეებს ბავშვების თვალწინ.მათ არ უნდა მოისმინონ თქვენი ჩხუბი ან მრგვალი მაგიდის მოლაპარაკებები. თუ გულწრფელად საუბარი გჭირდებათ, გააგზავნეთ თქვენი შვილები სასეირნოდ ან წადით შესაფერის ადგილას სასაუბროდ.
• ნუ ჩართავთ მესამე პირებს ოჯახურ ჩხუბში.რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ რჩევისთვის მიმართოთ ნათესავებს ან მეგობრებს, მაგრამ მხოლოდ რჩევა და არა ჩარევა. ეს გააღიზიანებს მამაკაცს და თავად კონფლიქტი უფრო რთული და ღრმა გახდება.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ღალატის შემდეგ?

ღალატი შეიძლება იყოს ერთფეროვანი ოჯახური ცხოვრების შერყევის და ზოგიერთი ღირებულების გადახედვის მიზეზი.

• გაარკვიეთ, რა არ არის კმაყოფილი თქვენი ქმარი პირადად ან ოჯახურ ცხოვრებაში. სცადეთ ამის აღმოფხვრა. ნუ იჩქარებთ მეუღლის დადანაშაულებას, ჯერ გააანალიზეთ თქვენი ქცევა და შესაძლო შეცდომები.
• დაიწყეთ საკუთარ თავზე ზრუნვა. დაე, ქმარი სიამოვნებით შეხედოს ლამაზ და მოვლილ ცოლს.
• აჩვენე, რომ მზად ხარ შეიცვალო ქმრის გულისთვის, გახდე უკეთესი დიასახლისი, საყვარელი და დედა შენი შვილებისთვის.
• ნუ დაიწყებთ ყოველდღიურ პრობლემებზე საუბარს, ამ ეტაპზე მთავარი ამოცანაა თქვენს შორის თბილი გრძნობების შენარჩუნება.
• შეეცადეთ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი სიყვარული და ვნება, როდესაც საწოლში აღმოჩნდებით.
• თუ ღალატი მოხდა თქვენი მხრიდან, შეწყვიტეთ ურთიერთობა საყვარელთან. ნუ დაადანაშაულებთ თქვენს ქმარს, ასეთ სიტუაციაში თქვენ ორივე ხართ დამნაშავე. ქმრის ნდობის აღდგენა ადვილი არ იქნება. ნუ აჩქარდებით საქმეებს და იყავით მომთმენი. ამიერიდან დაამტკიცეთ თქვენი ერთგულება და ერთგულება.

სჯობს კარგი ბრძოლა, ვიდრე ცუდი შერიგება.
მონღოლური ანდაზები და გამონათქვამები

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ჩხუბის შემდეგ?

• თუ ეს ერთხელ მოხდა და ქალის აუტანელი საქციელის გამო, მამაკაცს შეიძლება აპატიოს ეს შემთხვევა. მართლაც, ნორმალურ პირობებში ასეთი საქციელი მისთვის უჩვეულოა და, შესაძლოა, აღარ განმეორდეს.
• თუ თქვენი ქმარი რეგულარულად „ხელებს იშვერს“, უნდა იფიქროთ, რატომ გჭირდებათ ასეთი ურთიერთობა. რაც უფრო მალე გაწყვეტთ ამ მტკივნეულ კავშირს, მით უკეთესი თქვენთვის და თქვენი შვილებისთვის.
• მისთვის ნორმალურია ცოლის ცემა, მით უმეტეს, თუ ის გრძნობს თავის დაუსჯელობას. როგორც კი შეამჩნევთ ტირანიის ნიშნებს თქვენს მეუღლეში, ნუ დააყოვნებთ განქორწინების გადაწყვეტილებას.

დასკვნა