Жұбайыңызбен қатты ұрысып қалдыңыз ба? Уайымдамаңыз, күйеуіңізбен татуласудың, сондай-ақ оны сізге бірінші болып жақындатуға көмектесудің көптеген жолдары бар.

Күйеуіңізбен жанжалдың салдарын жою кейде өте қиын: жұбайыңызбен келісу, оны керісінше сендіру немесе ортақ пікірге келу, қиын мінезбен күресу арқылы өзіңізді жеңу қиын болуы мүмкін. сіздің сүйікті адамыңыз және т.б. ұрысып қалғаннан кейін күйеуіңізбен қарым-қатынасты жақсартудың көптеген жолдары бар.

Дегенмен, көп нәрсе кейбір нюанстарға байланысты: сіздің жанжалыңызға кім кінәлі, оның себебі неде және оның ауқымы қаншалықты кең, сіздің ант беруіңізге куәгерлер бар ма, төбелес кезінде не айтылды және т.б.

Сонымен, әртүрлі жағдайларда жұбайыңызбен қалай татуласуға болады?

Егер ол кінәлі болса

Күте тұрыңыз

Мұндай жағдайда күйеуі «кетуі» және өз ойларын жинауы керек. Өзімен жалғыз қалған ол болған оқиғаның бәрін саралап, қорытынды жасайды.

Дегенмен, егер сіздің жұбайыңыз ынтымақтаса алмаса, тым көп күтпеңіз (біз бірнеше күн немесе тіпті апта бойы үнсіздік туралы айтып отырмыз). Мүмкін ол сіздің ойларыңызды түсінбейді, сондықтан ол қателескенімен толық келіспейді.

Бұл жерде сіз шара қолдануыңыз керек, өйткені сіз күйеуіңіздің үйден мүлдем кеткенін қаламайсыз ба?

Беріңіз

Әркім қателеседі. Сіз де, күйеуіңіз де ерекшелік емес. Ақылға қонымды болыңыз: алдымен әңгімеге жақындаңыз.

Дұрыс көңіл-күйді қалыптастыру үшін оның кінәсі туралы ойламаңыз. Бірге өміріңізден жақсы нәрсені есте сақтаңыз, бұл адамның еңбегі туралы ойлаңыз. Осыған байланысты әңгіме тыныш болады.

Қызғаныш туғызу

Мүмкін осылайша сіз оны алдымен татуласуға мәжбүрлей аласыз. Бірақ бұл әдіс сіздің жұбайыңыз сіздің біреумен сырласуыңызды емес, қарама-қарсы жыныстың сізге көрсеткен назарын байқаса ғана маңызды болады. Әйтпесе, жағдай нашарлауы мүмкін.

Менің кінәм болса

Эротикалық жалғасы бар романтикалық кеш

Сіз өз кінәңізді мойындауыңыз керек. Егер сіз оның ыңғайсыздығынан қорқатын болсаңыз, жақын адамыңызға романтикалық кешкі ас ұйымдастырыңыз. Мұнда бәрі сөзсіз анық болады.

Тамақтану кезінде жанжалға қайта оралмауға тырысыңыз. Сабырлы түрде кешірім сұраңыз, мұндай әрекет сіздің тарапыңыздан қайталанбайтынына сендіріңіз.

Жақсы уақыттан кейін күйеуіңізге ұмытылмас түн сыйлау өте жақсы шешім болар еді.

Жағымды тосын

Бұл радиомен басқарылатын тікұшақ немесе кәдімгі шоколад батончик пе маңызды емес. Ең бастысы, сіз бірінші болып байланыс орнатыңыз және оның көңілінен шығу үшін алдын ала қамқорлық жасаңыз.

Жұбайы сыйлықты алғаннан кейін, ол әлі де болған жанжалдан ащы сезімге ие болуы мүмкін, сондықтан сіз ұрысып қалғаныңыз үшін кешірім сұраңыз және өкінішіңіз бұл жерде орын алмайды.

Жанжалдан кейін SMS-те не жазу керек

Әрқашан айтудан гөрі жазу оңай. Мұны әсіресе SMS хабарламалары арқылы жасау оңай.

Шынайы сөздер сияқты:

• «Өтінемін, мені кешірші. Мен бәрін түсіндім»;
• «Мен бұлай етпеуім керек еді, сені ренжіткенім үшін кешір».

Күйеуіңіздің жүрегін керемет SMS жіберуі мүмкін, мысалы:

• «Боян, боян, жарасымды және енді ұрыспа, ал сен ұрыссаң, мен тістеймін...» - бала кезінен үзінді;
• «Кім ренжісе, ол шалғам» - кілт сөзді сіздің жұпыңызда маңызды нәрсемен ауыстыру керек.

Дегенмен, эротикалық мазмұны бар MMS дерлік ұтатын опция болып саналады. Күйеуіңіз сексуалды киімдегі суретіңізге бей-жай қарамайтыны сөзсіз және сіз өз кінәңізді өтеуге дайынсыз. Маған сеніңіз, тіпті қатты жанжалдан кейін де оған қарсы тұру өте қиын болады.

Назар аударыңыз!
SMS арқылы татуласудың жолы тек бір-біріңізден алыс болған кезде ғана емес маңызды болады. Оны ренжіген күйеу төсекте қасыңызда жатса да қолдануға болады.

Күйеуі байланыс жасамаса және шыдағысы келмесе не істеу керек

Күйеуіңіз сөйлескісі келмесе де, онымен байланыс орнатудың көптеген нұсқалары бар. Мұнда дерлік жеңіске жету нұсқалары бар:

1. Қонақтарды шақырыңыз немесе біреуге өзіңіз барыңыз. Олар сіздің дос қызыңыз емес, ортақ достарыңыз немесе біреудің ата-анасы болсын, әйтпесе ол басқалардың үстіне тітіркенуді бастайды. Жоспардың мәні мынада: көбінесе ерлі-зайыптылар өздерінің қарым-қатынастарын көпшілік алдында реттегісі келмейді, сондықтан олармен бәрі жақсы екенін көрсету керек. Мұны кейбір жағдайларда қолдану жақсы идея.
2. Түнде күйеуіңізді сипап көріңіз. Жұбайыңыз сөйлескісі келмейді ме? Мүмкін ол сіз төсекке кеткен кезде жұмсақ құшақтаудан бас тартпайды. Күйеуіңіздің иығынан сүйіңіз, күрсініңіз, бұл күйге түскеніңізге өкінетініңізді көрсетіп (әй, иә - әйелдер сондай актриса!). Егер сіз бас тартудан қорықпасаңыз, сіз сенімдірек әрекет ете аласыз: төсекте үнсіз, жыныстық қатынасқа көшу үшін күйеуіңізді сипалай бастаңыз. Сүйіспеншілік процесінде сүйікті адамыңызбен татуласуға деген барлық тілектеріңізді көрсетуге тырысыңыз.
3. Оған ерекше дәмді нәрсе дайындаңыз. Мүмкін бұл ет пирогтары немесе қандай да бір экзотикалық тағам болуы мүмкін - бұл маңызды емес. Ең бастысы, сүйікті адам оның ренішін жою үшін барлық күш-жігер оны бақытты етуге бағытталғанын түсінуі керек. Жақсы нұсқа тағамға жазылған кешірім сұрауы (мысалы, торттағы кілегеймен) немесе тағамның астына қойылған жазба болады.

Маңызды!
Күйеуіңіз сізбен сөйлескісі келмесе, біреуден татуластыруды сұрамау керек. Біреудің сіздің өміріңізге араласуы оны одан сайын ашуландырады. Мүмкін ол сіздің барлық «қоқыстарды» үйден шығарып жатқаныңызға ашулана бастайды. Оның жүрегін ерітетін өз көзқарасыңызды тапқаныңыз жөн.

Сіздің күйеуіңіз ажырасқысы келеді ме?

Сондықтан оның себебі маңызды болды. Немесе жоқ. 2 нұсқа бар:

-Сен оны қатты ренжіттің

Енді жағдайды түзету үшін көп күш салу керек. Ең алдымен, жұбайыңыз сізді елемейтін болса да, ашық сөйлесуіңіз керек.

Оған қателігіңізді толық түсінетініңізді айтыңыз. БІРАҚ! Оған ешқашан мұндай нәрсе жасағанын айтпаңыз. «Көрсеткілерді аудару» әңгімеңізге жағымсыз әсер етеді.

Күйеуіңізге бүкіл жан дүниеңізді ашыңыз: оның сіз үшін қаншалықты маңызды екенін, болған оқиғаға қатты өкінетініңізді айтыңыз, мұндай жағдайлар ешқашан қайталанбайды деп уәде беріңіз.

Күйеуіңіздің сізге әйел/әйел ретінде көңілі толмайтыны туралы сұрағыңыз да осында болуы мүмкін.

Бұл оны баурап алуы мүмкін және ол сізді қалай көргісі келетінін айтып, байланыс орнатады. Қарсылық жасамаңыз, сынды сабырмен қабылдаңыз. Содан кейін болашақта оның тілектерін тыңдауға тырысатыныңызға уәде беріңіз.

— Күйеуіңіз көптен бері сізбен ажырасқысы келді

Бұл себеп оған азды-көпті қолайлы болып көрінді. Бұл жағдайда жақында оның мінез-құлқын талдаңыз: оның сізге деген салқынқандылығы болды ма, үйден кету, «досының түнінде», «жұмыстағы кешігулер» және басқа әйелдің бар екенін анық көрсететін басқа да сәттер.

Сіз онымен адал сөйлесуге тырысуға болады, бірақ ер адамдар өздерінің сатқындықтарын сирек мойындайды. Оны ұстап қалу мүмкіндігі бар, бірақ олар өте аз.

Ең бастысы, қазірден бастап оның барлық талаптары мен өтініштерін тыңдауға уәде беру, өйткені ол осылайша өзі үшін идеалды әйелді жасауға тырысады. Неге қарсы тұру керек?

1. Шынайы бол. Жұбайыңыз сіздің көзіңізден шынайы татуласу ниетін көруі керек. Кешірім сұрауға және қателіктеріңізді мойындауға ұялмаңыз. Тек осы көзқарас ренжігеннің жүрегін жібіте алады.
2. Берілме. Татуласу әрекеттеріңіз сәтсіз болса, күш-жігеріңізді тоқтатпаңыз. Біраз күтіп, әрекетті қайталаңыз. Бірақ бұл ережеден гөрі ерекшелік болуы керек, яғни оны ұрыс-керіс, әрине, болмашы нәрседен туындамаған жағдайларда қолдану керек.
3. Жыныстық қатынас - ең жақсы шешім. Екі ғашықты жақындықтан тез татуластыру мүмкін емес. Мұнда сіз қайтадан құмарлықты сезінесіз, ал гормондардың бөлінуі көңіл-күйіңізді жақсартады. Бірақ бұл әдістің кемшілігі бар - даудың нюанстары түсініксіз болып қалады. Егер бұл сіз үшін маңызды болса, онда сіз әлі де сөйлесуіңіз керек.
4. Кез келген жағдайда бірінші болмаңыз. Сіздің күйеуіңіз де кейде алғашқы қадамдарды жасауы керек. Әйтпесе, ол сіздің бастамаңызға үйреніп кетеді, ал келесі жағдайларда ол сізге жақындап, кешірім сұрамау үшін барлық жағдайды өз пайдасына айналдырады.
5. Мүмкіндігінше жанжалдардың алдын алыңыз. Дегенмен, ең жақсы шайқас - болмаған шайқас. Егер әңгімелесу кезінде сіз құмарлықтардың қызып бара жатқанын көрсеңіз, шегінуді бастаған жөн. Егер дұрыс байланыс жүйесі орнатылған болса, көптеген қақтығыстардың алдын алуға болатынын ескеріңіз. Ер адамдар бұйрықты дауыс пен көңілі толмайтын жүзді емес, сүйіспеншілік пен нәзіктікті жақсы көреді. Сондай-ақ, «көрпені өзіңізге тартпауға» тырыспаңыз. Сіздің ер адамыңыз бүгін дұрыс болып қалсын, ал егер кейінірек бұл дұрыс емес болып шықса, оның барлық салдары оның ар-ожданына түссін (тек кейінірек мақтанбаңыз).

Қорытындылай келе, мен әйелдің де, күйеуінің де бір-біріне өздері қалай қараса, солай қарым-қатынаста болғанын қалаймын. Осылайша, отбасылар арасында жиі жақсылыққа әкелмейтін ұрыс-керіс әлдеқайда аз болады. Нервтеріңізге қамқорлық жасаңыз - сіздікі және сіз жақсы көретін адамдар!

Бейне: бейбітшілік орнату үшін не айту керек

Сүйікті адамыңызбен татуласу оңайырақ болып көрінуі мүмкін, бірақ тәжірибе көрсеткендей, жақын адамдарымызбен татуласу бізге ең қиынға соғады.

Бұл құбылыс өте қарапайым түсіндіріледі - біз жақын адамдарымыздың әрекеттері мен әрекеттеріне өте сезімталбыз, сондықтан олардан туындаған қорлаулар бізге «тірі қалу» үшін ең қиын, ал одан да байсалды қарау.

Дегенмен, біз сүйетін болсақ, біз бейбітшілік пен келісімде өмір сүргіміз келеді, тіпті жақын адам ренжітіп, қателессе де, біз онымен татуласуды қалаймыз.

Ендеше, неге татуласпай, реніштерді ұмытпасқа?Оның үстіне, олардың көп айтатыны сонша, тек әлсіздер ғана кешірмейді.

Көптеген психологтар алдымен күйеуіңізбен танысып, татуласуға кеңес береді. Олар әйелге мұны істеу оңайырақ дейді, өйткені эмоциялар оның күшті нүктесі. Бұл да рас, бірақ мәселенің бәрі кешіру емес, өйткені әйел күйеуімен татуласқысы келсе, егер ол қателессе, алдымен татуласуды ойласа, бұл оның жүрегінің түбінде екенін білдіреді. ол оны әлдеқашан кешірді.

Міне, бізді таң қалдыратын және бірінші кезекте татуласуға мүмкіндік бермейтін ең маңызды себеп қалады - бұл ұқсас жағдай қайталанады және күйеуінің мұндай мінез-құлқы қалыпты жағдайға айналады деген қорқыныш. Кешіру және бірінші болып татуласу арқылы ол күйеуін кешіріп қана қоймай, оның кінәсін өз мойнына алады деп қорқыңыз. Осылайша, ол күйеуіне ар-ождансыз оны ренжітуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, оның үнемі шағымдарды жұтып, кездесуге бірінші барудан басқа ештеңесі қалмайды.

Енді біреу, ол кезде мұндай күйеу не үшін керек? Бұл оның сені сүймейтінін білдіреді, ол тек өзі туралы ойлайды және онымен келіспейді дегенді білдіреді, бірақ мұның бәрі ән мәтіні. Адамдар мінсіз емес, оларды алып кетеді, олар жиі қателеседі және өз қателерін көрмейді - бұл өмір мен шындық.

Сондықтан, күйеуінің және жалпы адамның қателігін көрсетудің ең тиімді жолы - мұрынды ысқылау немесе оны өзіне сезіну.

Негізі сен екеуміз осылай істейміз, себебі күйеуің кінәлі болса онымен татуласқың келгені аздық етеді, сен оны дұрыс істей білу керек, солай жасай білу керек. күйеуі өз кінәсін түсініп, дұрыс қорытынды жасайды.

Күйеуіңіз кінәлі болса, онымен қалай татуласу керек

Сіз түсінуіңіз керек бірінші нәрсе - міндет күйеуіңізді кінәлі сезіну және сізден кешірім сұрау емес. Және қателіктеріңіз қайталанбауы үшін сізді түсініп, түсінуге мүмкіндік беру.

Осылайша, сіз өте әдейі әрекет етуіңіз керек, бәлкім, өз тамағыңызды басатын шығарсыз. Сіз не істей аласыз, қарым-қатынастың күші ауадан емес, эмоцияларыңызды басқара білу арқылы пайда болады.

• Күйеуі оның кінәсін білмейді.
  Әрине, бәрі де болуы мүмкін, мүмкін күйеуі өз кінәсін біледі, тек мақтанышпен ол көтерілмейді және кешірім сұрамайды. Бәлкім, сіз оны жасаған ренжіткені үшін ашықтан-ашық қорлаған қатты жанжалға ұшырауыңыз мүмкін еді, сондықтан ол жарамсыз және татуласпайды. Бірақ оның себебі күйеуінің өзінің дұрыс екеніне сенімді болуы, шындықта не болып жатқанын көрмей, жағдайға бір ғана көзқараспен қарайды және шындық оның жағында екеніне сенімді.
  Қалай болғанда да, оның өзін ақтайтын себептері бар, сондықтан ашуланудың және оның сезімсіз эгоист екеніне, оның кінәлі екеніне және әлі татуласуға дайын еместігіне сендірудің қажеті жоқ. Бұлай болса да, сіздің дүниетанымыңыз бен оның көзқарасыңыз қайшы екенін түсініңіз. Сенің жағың бар, оныкі бар, оның кінәсі анық болса, оған өз жағыңды көрсетсең болғаны.
• Өзіңізді тыңдауға мәжбүрлеңіз.
  Мұны істеу үшін әңгімеңіздің басында: «Мені кешіріңіз» деген сөздер болуы керек, яғни сіз одан кешірім сұрауыңыз керек.
  Сізге ешнәрсеге кінәлі емес және кешірім сұраудың қажеті жоқ сияқты көрінсе де, бұл мәселені қулық ретінде қабылдаңыз - кешірім сұрау арқылы сіз адамды автоматты түрде жеңесіз және оны мәжбүрлемейсіз. сізді тыңдайды, бірақ ол сізді тыңдап, тыңдағысы келеді. Бұл сізге керек, себебі сіздің мақсат күйеуіңіз сіздің алдыңызда өз кінәсін түсініп, мойындауы.
  Шындығында, әрине, әрқашан кешірім сұрайтын нәрсе бар: үніңізді көтергеніңіз үшін, дөрекі сөздеріңіз үшін, шыдамсыздық үшін және т.б. Сіз жанжал ешқашан біржақты емес екенін түсінуіңіз керек, сондықтан сіз басқаша не істеуге болатынын ойлаңыз және оны жасауға күш таппағаныңыз үшін кешірім сұраңыз.
• Нүктеге келіңіз.
  Не үшін кешірім сұрағаныңызды түсіндіріп, өз көзқарасыңызды сипаттауға көшіңіз.
  Өтпелі жалғауларды қамтымауы керек: а, бірақ, тек. Сондай-ақ, оның тұлғасына, яғни оның жағына өтуге болмайды.
  Сіздің міндетіңіз - өз жағыңызды көрсету, яғни өзіңіз туралы айту керек.
  Мысал «Мені кешіріңіз, мен ашуланып, сізді ренжіткенім үшін қателестім, мен бұлай істемеуім керек еді, бірақ сіз .....» - бұл мүмкін емес.
  Сізге: «Мені кешіріңіз, мен сізді ренжіткенім дұрыс емес еді, мен бұлай етпеуім керек еді, бұл мені ренжітті, мен осы жағдайдан шықтым ...». Содан кейін бәрі сізді ренжіткен жағдайды қалай көрдіңіз және сол сезімдеріңізді және сезінген ауырсынуыңызды түстермен сипаттаңыз.
  Осылайша сіз оған оның сыртынан қалай көрінетінін көрсетіп, оның шынымен ауырғанын сипаттайсыз.
• Оны тыңда.
  Біржақты әңгіме болмау керек, сондықтан ол да сөйлеп, жағдай туралы не ойлайтынын айтуы керек. Сонымен қатар, сіздің тарапыңызды біле отырып, ол оған қандай да бір түрде әрекет етуі керек.

Оның кешірім сұрайтынын күтпеңіз, бірақ мен сізді ренжіткен сөздерді түсінемін, мен мұның қайталануына жол бермеймін, бұл тамаша нұсқа.

Әңгімені кейінге қалдырмаңыз, қысқалық – таланттың қарындасы, сондықтан күйеуіңіздің бәрін түсінгенін түсінгеннен кейін, «Мені түсінгеніңізге қуаныштымын, мен сізді жақсы көремін» - деп әңгімені аяқтаңыз. Мұндай әңгіме қазірдің өзінде екеуіңнің жеңісі болады және туындаған қиындықтарды бейбіт жолмен шешуге жақсы перспектива береді.

Бағаңызды беріңіз

Жол ережесі қанмен жазылған дейді. Бұл ретте ажырасу туралы куәліктер сөнген ошақтардың көз жасы мен күлі болып табылады. Сіз оларды неден шығарғанын білесіз бе? Жанжал - үлкен және кіші, үй және махаббат. Бір күні соңғы келіспеушілік сәті келеді: бұл одан кейін бейбітшілік пен келісім болады дегенді білдірмейді. Бұл сіз енді бірге емес екеніңізді білдіреді және бәрінен де сізге сұраққа жауап қажет - егер ол байланыс жасамаса, қатты жанжалдан кейін күйеуіңізбен қалай татуласу керек.

Біртүрлі болып шықты, солай ма? Олар «Қымбаттылар ұрысады, олар тек көңіл көтереді» деген мақалды ойлап тапты, бірақ бұл дұрыс емес. Мәртебелі психологтар қақтығыссыз қарым-қатынас өлі, бірақ тірі ұшқындар анда-санда тұтанады дейді. Ал, кімге сену керек?

Тынышталыңыз, ешқандай қайшылық жоқ: сіз жанжалдауға болады және керек, бастысы - оны дұрыс жасау - және тез татуласу.

Білесіз бе, қақтығыс кезінде жын басып алғандай болады: сіз бір нәрсеге ренжісе де, сіздің алдыңызда әлі де сүйікті адам екенін ұмытып кетесіз. Мен оны көбірек ренжіткім келеді, оны ерекше түрде ренжіткім келеді және оны ауызша дәлелдермен құлатқым келеді. Бірақ мұндай жеңістер елес, сол бір жын-шайтан бір күні сенің жалғыз серігің болып қала береді. Сондықтан, эмоциялар мен басқа нәрселер сіздің басыңызға қалай түссе де, қатаң тыйымдарды ұстаныңыз - сіз және сіздің күйеуіңіз осы мәселелер бойынша өзара «шабуыл жасамау туралы келісім» жасасаңыз жақсы.

• Куәгерлер жоқ

Бір-біріңізге эмоциялар шабуылы кезінде де ешқашан көпшілік алдында - туыстарыңыз бен достарыңыздың алдында тайсалмайсыз деп уәде беріңіз. Әсіресе біреуді төреші болуға шақыруға тыйым салынады: балалардың жанжалдары а ла «ол менен құмсалғышта шөмішті алды» сол құмсалғышта қалуы керек.

• Жеке шабуылдар мен қорлаулар жоқ

Сленг фольклоры «орташа», «слоб» және одан да жаман сияқты жүздеген түсінікті анықтамаларды тапты, бірақ бұл сөздерді дауларыңызда естімеңіз. Сіз тек адамның әрекетін сынай аласыз, мысалы, лакпен қапталған үстелге лас кесе қою. Бірақ біз оның «адамгершілік бейнесіне» тиіспейміз.

• «Өткеннен сәлем» жоқ

Жанжалдың шыңында сіз өзіңіздің «құпия досьеңізді» - серіктесіңіздің өзі сізге бір сәтте ашық айтқан жеке құпияларды ашуға азғырыласыз. Мысалы, ол тышқандардан қорқады. Немесе жас кезінде оны «шағын шошқа» деп мазақтаған. Немесе оның бұрынғы жігіті досына барды ма... Ол адам саған сенді, ал сен оған опасыздық жасайсың. Балық сияқты үндемеңіз - дәл қазір сізді кеміріп тұрған нәрсені ғана айтыңыз.

• Ультиматумдар жоқ

«Мен бұл жанжалдардан шаршадым, тағы бір - және біз ажырасамыз!» - деген қатты жылау қандай әсерлі көрінеді. Біріншіден, сіз жанжалдардың жақсы жартысын қоздырасыз немесе қолдайсыз. Екіншіден, бос уәде бермеңіз, үшіншіден, бұл жерде қорқытпаңыз. Тағы да жүз таласып, жүз бір рет бітіресің. Арзан көріністер жасамаңыз.

• Аналогтар жоқ

«Бәрі де әйелдік әке сияқты!» - үлкен төмен соққы. Міне, тағы бір: «Сіз жоғалған достарыңыз сияқтысыз». Тамаша, солай ма? Енді сіз оны дауыстап айтпаймын деп ант етіңіз - және сіздің серіктесіңіз де айтпайды. Өйткені «аналогия бойынша жанжал» өте ауыр және ақымақ нәрсе. Бұл дүниеде тек сен және сенің отбасың бар, ал бар нәрсені кім істеді, оныншы мәселе, қайғылы және жаман пайғамбарлықтардың қажеті жоқ.

• Есік қағылмайды

Шарықтау шегінде мақтанышпен кету - тиімді қимыл, бірақ шынын айтқанда ақымақтық. Біріншіден, сіз әлі де оралуыңыз керек. Сонымен қатар, сіз ренжіген, ренжіген және ренжіген адамды жалғыз қалдыра алмайсыз. Өйткені үмітсіздік кейде қайғылы жағдайға әкеледі.

• «Басқаға бару» жоқ

Дүниеде келіспеушілік туындаған сәтте: «Ой, мен болуым керек емес пе? Жарайды, басқа біреуді табыңыз!» Адам тіліне аударғанда бұл: «Иә, мен ақымақ және арамзамын, бірақ мен өзгермеймін. Маған сенің пікірің маңызды емес, тозаққа кет»... Расында да дүниеде реніштің әсерінен бұл фитнаны айтпайтын адам кемде-кем. Сіз және сіздің сүйіктіңіз солардың бірі боласыз деп уәде беріңіз.

• «Дерсонализация» жоқ

Отбасылық лақап ат қоюдың жақсы дәстүрі бар. Барлық осы «қояндар, котяттар, ракондар» қарапайым атауларға қарағанда әлдеқайда жақын және нәзік. Бірақ сіз ашуланған кезде «қояндар» сіздің сөздік қорыңыздан қашып кетеді, ал сіздің сүйікті «енотыңыз» кәдімгі Серёжаға айналады. Ал сіз «Мусиден» бейтарап Ленаға барасыз, жай ғана әріптестер сияқты. Шынымды айтсам, пышақсыз кестің. Қанша қатты болса да, бірде-бір раконға немесе қоянға зиян келтірмейтініне уәде беріңіз. Жалпы, оны сүйікті лақап атымен атай беріңіз - ол да солай болады.

• «Шымынның астында» жанжал болмайды

Біреуіңіз немесе екеуіңіз де мас болсаңыз, ешбір жағдайда ұрыс бастамаңыз. Тіпті аздап және әзіл ретінде болса да - жоқ, бұл бәрі.

Күйеуіңізбен ұрысып қалсаңыз не істеу керек

«Дипломатиялық қатынастарды уақытша үзу»

Сөйтіп, дауыл басылды. Сіз қазір оппозициядасыз, сыпайы және салқын - немесе бір-біріңізді мүлдем елемейсіз. «Жарайсың» деп не айта аламын. Жанжалдан кейін белгілі бір қашықтық табиғи және тіпті қажет, бірақ бейтараптықпен ойнасаңыз, бір-біріңізден айырылып қалуыңыз мүмкін. Көпірлерді күйдірмеу үшін осы кезеңде өзін қалай ұстау керектігін есте сақтаңыз.

• Батырлық

Мұндай сәттерде кейбір ақымақ адамдар еркіндікке қаншалықты риза екендіктерін жан-жақты көрсетеді - олар әлеуметтік желілерде статустар жариялайды, достық кештерге қатысады, басқалармен флирт жасайды (немесе кейіп танытады). Егер сіз өзіңізді бір жасушалы жануарлардан ақылды және ақ акулалардан мейірімді деп санасаңыз, бұл әрекеттен аулақ болыңыз.

• Жоспарларыңызбен бөлісіңіз

Сіз «соғыс заңдарына сәйкес» өмір сүрген кезде, байланыс толығымен немесе ішінара жоғалады - және сіз басқа тараптың ойында не бар екенін болжай аласыз. Мүмкін ол уайымдап жатқан шығар немесе ажырасуға арыз берген шығар. Сіздің сүйікті адамыңыз дәл осындай надандықта, және маған сеніңіз, бұл оған да, сіздің болашағыңызға да оптимизм қоспайды. Дана болыңыз - жоспарларыңызды жариялаңыз. Мысалы, әзіл-оспақ SMS жіберіңіз: «Сәлеметсіз бе, менің жанымның жазалаушысы! Жұмыстан кейін мен дүкенге жүгіріп барып, шашымды алғызамын, егер мүмкін болса, итпен серуендеңіз. Не болса да мен сені сүйемін». Осылайша сіз адамды тыныштандырып, оған қарай қадам жасайсыз. Оның қаншалықты шыдауға дайын екенін білу үшін суды сынап көріңіз.

• Үшінші тараптар жоқ

Әрине, сіз қазір ащы және ренжідіңіз, сіз достық кеудешеге жылап, «бұл қарсыласқа» шағымданғыңыз келеді. Күшті және дана болыңыз, ерік-жігеріңізді жинаңыз - және олар кім болса да, жұбатушыларсыз жасаңыз. Сонымен қатар, «бұл бейбақты» талқыламаңыз: эмоциялар жетегінде сіз кейінірек өкінетін нәрсені айтасыз. Немесе сіздің «сипаттамаларыңыз» сүйіктіңіздің құлағына жетеді - содан кейін оған төтеп беру әлдеқайда қиын болады.

• Мелодрама жоқ

Егер сіз шын жүректен сөйлескіңіз келсе, күйеуіңізді жұмыс күнінің ортасында немесе бос емес кезде қоңырау шалып мазаламаңыз. Адам толық сөйлесе алмайды, тіпті телефонды алуға уақыт болмайды - бірақ сіз бұрынғыдан да қатты ашуланасыз және жанжал жаңа бағытқа ие болады. Екінші жағынан, оның бітімгершілік шақырулары мен хабарламаларын жауапсыз қалдырмаңыз. Сіз жай ғана патшайым болып көрінесіз, ал оның ойында не бар екенін Құдай біледі ...

• Алдау жоқ

Осы кезеңде мүмкіндігінше «тақырыптан кетуге» тырысыңыз. Біз жанжал туралы естеліктерден ләззат алып, жараларды тергенді жақсы көреміз. Ал жаңа бөлшектер маңызды болып көрінеді, ал қылмыскер шыдамсыз болып көрінеді. Тоқта, құқық бұзушылық өзенінде өткел жоқ. Салқын бейтараптылықты сақтай отырып, өзіңізді позитивті нәрсеге аударыңыз, бірақ отбасылық ошақтан алаңдамаңыз. Мысалы, Desperate Housewives фильмінің барлық маусымдарын қараңыз.

Есіңізде болсын, жазылмаған ережеге сәйкес, татуласу 24 сағат ішінде болуы керек. Бірақ бұл жанжалдардың моральдары мен «жанжал ережелері» әр отбасында әртүрлі, сондықтан күн қатаң емес, тек қалаулы стандарт болып табылады.

Қайтадан тез үйлесімділікте өмір сүру үшін татуластырудың қарапайым ережелерін ұстаныңыз - әрине, сіздің жан жарыңыздың мінез-құлқының призмасы арқылы.

• Оның үмітін ақтаңыз

Есіңізде болсын, ол татуласуды ұнататын кезде - мысалы, мұзды үнсіздіктің екінші немесе үшінші күні - сондықтан белгіленген мерзімдерді ұстаныңыз.

• Мойында

Егер шынайы тәубе сізді өз пайдаңыз үшін басып өтпесе, солай етіп көрсетіңіз. Мысалы, оның бір нәрсе туралы дұрыс екенін айтыңыз: «бірдеңе» - бұл өлімге әкелетін жеңілдік емес, ең бастысы, нақтылауды бастамаңыз және оның сізді осыған тартуына жол бермеңіз. Өйткені, жанжалдың себебіне қайта оралсаңыз, бейбітшіліктің орнына екінші соғыс сериясын аласыз.

• Эмоция беріңіз

Сіз нәзіктікпен татуласуыңыз керек, әйтпесе бұл жетістік емес, адамдар қабылдауға мәжбүр болған, кекіруден және күңіренуден шаршаған үмітсіздік. Сүйікті адамыңызға тортпен, науада пісте балмұздақпен барыңыз, жұмыстан кейін оларды шарлармен қарсы алыңыз - бұл сіздің мерекеңіз, сіз қайтадан «бандасыз»!

• Айтыңызшы, онсыз өзіңізді қаншалықты жаман сезіндіңіз

Дау-дамайда адамдарды ең көп ренжітетін нәрсе – қызу кезінде айтылған сөз емес, келіспеушілікке немқұрайлы қарау. Тек бір қорытынды шығады: егер адам ауырмаса, ол оны бағаламайды және жоғалтуға дайын дегенді білдіреді... Оны қалай сағынғаныңызды және оны қалай сағынғаныңызды айтыңыз, оны қатты құшақтап алыңыз, ұялмаңыз. көз жасы туралы.

• Неліктен татуласқыңыз келетінін айтыңыз

Қақтығыстың себебі туралы қайтадан сөмкелерді бастамаңыз. Жаныңдағы адамның қаншалықты алтын екенін, оны қаншалықты бағалайтыныңды, одан басқа ешнәрсеге де, ешкімге де керек еместігін түсінетініңді айтқаның дұрыс.

Барлық кеңес осы. Енді сіз жанжал соңғы болып қалмас үшін қалай дұрыс ұрысу керектігін және келіспеушілік түпкілікті болмас үшін қатты жанжалдан кейін күйеуіңізбен қалай татуласу керектігін білесіз. Бірақ есте сақтаңыз: дағдарыстан шығудың жолын іздегеннен гөрі, оны мүлдем жасамағаныңыз жақсы!

Сәлем, құрметті оқырмандар. Бүгін біз күйеуіңізбен жанжал болса, өзін қалай ұстау керектігі туралы айтатын боламыз. Бұл мақалада сіз жанжал жұбайыңыздың кінәсінен туындаған жағдайда не істеу керектігін және сіздің кінәңіз болса ше. Мұндай жағдайда психологтардың ұсыныстарынан хабардар боласыз.

Жанжалдан қалай аулақ болуға болады

Қақтығыстарды дұрыс шеше білу ғана емес, олардың алдын алуға тырысу өте маңызды.

Қандай мінез-құлық отбасында тыныштық орнатуға және ықтимал жанжалдардың алдын алуға көмектесетінін қарастырайық.

1. Күн сайын маңызды адамыңызбен сөйлесіңіз, оның тәжірибесі, уайымдары және жұмыстағы проблемалары туралы сұраңыз.
2. Сүйікті адамыңызды тағы да мақтауды және оның жетістіктері үшін мадақтауды ұмытпаңыз.
3. Күн сайын кем дегенде аз уақытты бірге өткізуге тырысыңыз. Мысалы, бірге фильм көріңіз немесе итіңіз болса, онымен бірге серуендеңіз.
4. Күйеуіңіздің бостандығын құрметтеу маңызды. Оның достарымен кездесуге және сүйікті ісімен айналысуға уақыты болуы керек. Бұл сізге де қатысты.
5. Эмоцияларыңызды бақылаңыз. Көбінесе жанжалдың шығуы әйелдің тұрақсыз эмоционалдық күйінен, оның истериясынан туындайды.
6. Бір-біріне сену маңызды. Ештеңені жасырмауға тырысыңыз. Кем дегенде, сізде әлі де кішкентай құпиялар болуы мүмкін.
7. Компромисс табуға тырысыңыз. Жанжал ерлі-зайыптылардың бір нәрсеге әртүрлі көзқарастарына байланысты туындауы мүмкін. Өзіңіздің дұрыс екеніңізді дәлелдеп, екінші жартыңыздың түсінуін талап етудің орнына, өз пікіріңізді және күйеуіңіздің пікірін ішінара құрбан етіп, татулық келісімге келгеніңіз дұрыс.
8. Күнделікті қарым-қатынастан басқа, аптасына бір немесе екі рет үйден тыс жерде бірге шығуға болады, мысалы, киноға немесе боулингке баруға немесе бильярд ойнауға болады.

Бұл менің кінәм

Сіз ұрысып қалдыңыз, күйеуіңіз кетіп қалды, сіз жанжал оның кінәсі емес екенін түсінесіз. Мұндай жағдайда не істеу керек?

1. Бірден кешірім сұрау ұсынылмайды. Сәл күткен дұрыс. Күйеуің есін жисын.
2. Өзіңізді қорлаудың, тізе бүгудің немесе кешірім сұраудың қажеті жоқ. Егер сіз жай ғана татуластыруды бастасаңыз жақсы.
3. Романтикалық кеш туралы уайымдаңыз. Жақын адамыңызға тосын сый дайындаңыз немесе көптен күткен сыйлықты сатып алыңыз.

Мен сізге жеке тәжірибемнен айтайын. Мен күйеуіммен ұрысып қаламын, сөйлеспейміз, бірақ 10 минуттан кейін мен татуласқым келеді. SMS немесе Skype хабарламалары көмектесе алады. Оның жанжалдан кейін жұмысқа кеткені немесе көрші бөлмеде болғаны маңызды емес. Осылайша бейбітшілік орнату оңайырақ.

Күйеуінің кінәсі

Егер жанжалдан кейін сіз бәріне күйеуіңіздің кінәсі екеніне толық сенімді болсаңыз, бірақ ол әлі де телефон соқпайды және бірінші болып татуласқысы келмесе, онда сіз қалай әрекет ету керектігін білуіңіз керек.

1. Сабыр бол. Мүмкін, уақыт өте сіздің сүйіктіңіз қателескенін түсініп, кешірім сұрауға келеді.
2. Кейде татуласуға бірінші болып қадам жасау керек. Дауысыңызды көтермей, қалыпты ортада болған оқиғаны талқылауға тырысыңыз.
3. Ешбір жағдайда жаңа жанжалды бастамаңыз, өйткені сіздің күйеуіңіз «жарақат, ол сізді бағаламайды, оның кешірімі жоқ». Осылайша сіз тек ажырасумен аяқталуы мүмкін тұйық шеңберді белсендіресіз.

Күйеуім қателескенін түсінсе, үнемі гүл шоғымен келеді.

Егер сіз күйеуіңізбен ұрысып қалсаңыз, сізді ең алдымен не істеу қызықтырады, онда ең алдымен қазіргі жағдайдан шығу жолдарын іздеу керек. Мәселені реттеп, жанжалдың өршуіне жол бермеу және ажырасудың себептерін көрсетпеу маңызды. Сонымен қатар, сіз қалай дұрыс әрекет ету керектігін білуіңіз керек. Сарапшылардың бұл мәселе бойынша қандай кеңес беретінін қарастырайық.

1. Аргументтің бастапқы көзін анықтаңыз. Қазіргі кикілжіңнің себебі әлдебір терең реніштің салдары болуы мүмкін.
2. Жанжал кезінде өзіңізді ұстап, эмоцияларыңызды бақылауға тырысыңыз. Ашуланғанда сіз тым көп сөйлей аласыз, сіз татуласып болғаннан кейін өкінесіз. Өйткені, күйеуі мұның бәрін міндетті түрде есіне алады.
3. Туыстарыңыз бен достарыңызға жанжал туралы айтуға асықудың қажеті жоқ. Сіз татуласу жолдарын табасыз және сіздің барлық жақын адамдарыңыз сіздің кір кіріңіз туралы білетін болады.
4. Егер сіз қатты ұрысып қалсаңыз, ашуланып ажырасып кетем деп қорқытпау керек. Бастапқыда бұл «қулықтың» жұмыс істеуі мүмкін екенін түсінуіңіз керек, бірақ содан кейін күйеуіңіз одан шаршайды және сіздің қоқан-лоққыларыңыз шындыққа айналады.
5. Жанжалды ушықтырмай, жақын адамыңыз жанжалдан аздап алыстап кетуі үшін сәл күткеніңіз жөн. Сонда ғана татуласуға тырысыңыз.
6. Туыстарыңның алдында немесе достарыңның ортасында ант беруге болмайды.
7. Күйеуіңізге ұзақ уақыт ренжімеу керек. Сіз оны кешіруді үйренуіңіз керек. Оның ренжіткені сізге тым ауыр болып көрінсе де, бұл сіздің жаныңызды қатты ауыртады. Бірақ бұл туралы сіздің сезімдеріңіз бен тәжірибелеріңіз туралы айту қажеттілігі туралы ұмытпаңыз.
8. Егер сізде балаңыз болса, ата-ана арасындағы жанжал баланың психикасына теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан, бұл әсіресе нәрестенің алдында қабылданбайды.
9. Жанжал кезінде диалог болуы керек. Отбасының бір мүшесінің ғана сөйлегеніне жол берілмейді. Сізге де, күйеуіңізге де сөйлесуге мүмкіндік беру маңызды.
10. Қыз бала ақылды болуы керек, ол – ошақ қасы. Көп жағдайда сізге бірінші жеңілдік жасау керек екенін қабылдаңыз.
11. Егер сізді жанжалдан кейін қалай татуласу керек деген сұрақ қызықтырса, кешірім сұраңыз:

• оның сізге қаншалықты қымбат екенін айтыңыз;
• сүйіспеншілік пен нәзік жанасуларды үнемдемеңіз;
• романтикалық кешкі ас ішу;
• Жақын адамыңызға тосын сый дайындаңыз - көптен күткен сыйлық.

Енді сіз қайнату немесе келе жатқан жанжал жағдайында дұрыс мінез-құлық туралы кеңестерді білесіз. Отбасылық жайлылық, өзара түсіністік, бір-біріне деген сенім қарым-қатынастарыңызды тамаша етеді. Әрине, сіз жанжалсыз жасай алмайсыз, өйткені барлық адамдар әртүрлі кейіпкерлерге ие. Бір-біріне үйрену үшін бір жылдан астам уақыт кетуі мүмкін. Дегенмен, жанжалдың шығуына жол бермеуге тырысу керек немесе отбасындағы жанжалдардың жиілігін азайту үшін бәрін істеу керек.

Өкінішке орай, ешбір неке жанжалды жағдайлардан, сатқындық пен ажырасудан қорғалмаған. Ерлі-зайыптылар теріс эмоцияларды жинақтаған кезде, ерте ме, кеш пе, бұл жанжал, жанжал немесе тіпті төбелеске келеді. Ұрыс-керіс кезінде адамдар жоғары дауыспен сөйлейді, бір-бірін «ести алмайды», олардың сөздерін орындамайды. Көбінесе ыстық сәтте айтқан сөзіңізге өкінуге тура келеді.

Барлық ерлі-зайыптылар жанжалдан кейін бірден татуласпайды. Кейде бұл күндер, тіпті апталарды алады. Тәкаппарлық кейбіреулерге кедергі келтіреді, ал басқалары не істерін немесе не айту керектігін білмейді. Психологтар әртүрлі жанжалды жағдайлардан кейін күйеуіңізбен қалай дұрыс татуласуға болатыны туралы кеңес береді.

Ерлі-зайыптылар бір-бірін татуластыру үшін жақсы көрмесе, ұрысудан аулақ болу керек.
Жан Ростан

Күйеуіңізбен жанжалдан немесе жанжалдан кейін қалай татуласу керек?

Егер жанжал ұсақ-түйекке байланысты болса, татуласу оңайырақ болады. Қақтығыстың себебі елеулі келіспеушіліктер болса, бұл басқа мәселе.

Сондықтан алдымен жанжалдың себебін анықтау керек. Ерлі-зайыптылар арасындағы тұрақты қақтығыстар көбінесе бір-бірінің кемшіліктеріне төзбеушілікпен, сондай-ақ орындалмаған үміттермен түсіндіріледі. Үйлену тойынан кейін біраз уақыттан кейін ғашықтардың идеалды бейнелері ериді, ал нақты адамдар өздерінің кемшіліктерімен қалады.

Жанжалдардың себебі өмірге, бала тәрбиесіне деген әртүрлі көзқарастар, сондай-ақ қаржылық мәселелер. Ұзақ уақыт бойы некеде тұрған ерлі-зайыптылардың әрқашан жанжалға түсуіне себеп болады. Олар бір-бірі туралы бәрін біледі, оларда «есте сақтайтын» нәрсе бар. Мұндай ерлі-зайыптылардың татуласуы өте қиын болады, бірақ егер сіз белгілі бір ережелерді сақтасаңыз, қалыпты қарым-қатынасты қалпына келтіруге болады.

• Қақтығыс кезінде айтқан сөздеріңізді есте сақтаңыз және оларды талдаңыз.Олар әділ болды ма, әлде ашу мен реніштен бе? Егер сіз келіспеушілік тудырсаңыз, кешірім сұрауыңыз керек. Егер күйеу жанжалды бастаса және ол қателессе, сіз оған мұндай әңгімелердің конструктивті емес екенін түсіндіруіңіз керек және сіз сабырлы түрде шындықты білуіңіз керек.
• Татуласуға алғашқы қадам жасаңызегер сіз қарым-қатынасыңызды шынымен бағалайтын болсаңыз. Жарыңыздың гүл алып келіп, кешірім сұрап тізе бүккенін күтпеңіз. Ер адамдар - мақтаншақ жаратылыс, олар мұндай жағдайларда әлсіз болып көрінуден қорқады және үндемеуді жөн көреді.
• Компромисс іздеңіз.Белгілі бір дәрежеде екеуіңізді де қанағаттандыратын опцияны таңдаңыз. Күйеуіңіздің пікірін тыңдаңыз және оны құрметтейтініңізді көрсетіңіз, бірақ оның орнына сіздің көзқарасыңызды құрметтеуін сұраңыз. Өз көзқарастарыңызда ортақ нәрсені тауып, соған назар аударыңыз. Және сізді бөлетін нәрсені талқыламауға келісіңіз.
• Телефон немесе интернет татуластыруға жарамайды.Жеке кездесу қажет. Адамдар бір-бірінің көздеріне қараса, ортақ тіл табу оңайырақ. Ыңғайлы атмосфераны жасаңыз, кешкі ас дайындаңыз және жайлы атмосферада сөйлесіңіз.
• Егер сіз күйеуіңізге көптеген жағымсыз сөздер айтқан болсаңыз, оған ренжітетін сөздер үшін өкінетініңізді айтыңыз, өйткені сіз оларды эмоциялық күйде айттыңыз. Қақтығыс кезінде естілген сөз тіркестерін қайталамаңыз. Жұбайыңызды айыптамаңыз немесе сөкпеңіз, әйтпесе қайтадан жанжалдасу қаупі бар.
• Балалардың көзінше заттарды сұрыптамаңыз.Олар сіздің жанжалыңызды немесе дөңгелек үстелдегі келіссөздеріңізді тыңдамауы керек. Егер сізге ашық сөйлесу керек болса, балаларыңызды серуендеуге жіберіңіз немесе әңгімелесу үшін қолайлы жерге барыңыз.
• Отбасылық жанжалға үшінші тұлғаларды тартпаңыз.Әрине, сіз туыстарыңыздан немесе достарыңыздан кеңес сұрай аласыз, бірақ кедергі емес, тек кеңес беру. Бұл ер адамды тітіркендіреді, ал қақтығыстың өзі күрделірек және тереңірек болады.

Күйеуіңізді алдағаннан кейін қалай татуласу керек?

Алдау монотонды отбасылық өмірді шайқауға және кейбір құндылықтарды қайта қарауға себеп болуы мүмкін.

• Жеке немесе отбасылық өмірде күйеуіңіздің сізге не ұнамайтынын біліңіз. Мұны жоюға тырысыңыз. Жұбайыңызды кінәлауға асықпаңыз, алдымен мінез-құлқыңызды және мүмкін болатын қателіктеріңізді талдаңыз.
• Өзіңізге қамқорлық жасаңыз. Күйеуі әдемі, әдемі әйелге қарап риза болсын.
• Күйеуіңіз үшін өзгеруге, жақсы үй шаруасындағы әйел, ғашық, балаларыңыздың анасы болуға дайын екеніңізді көрсетіңіз.
• Күнделікті мәселелер туралы айта бермеңіз, бұл кезеңдегі басты міндет - араларыңызда жылы сезімдерді сақтау.
• Төсекте жатқан кезде бұрынғы махаббат пен құмарлықты қайтаруға тырысыңыз.
• Егер сізде алдау орын алса, сүйіктіңізбен сөйлесуді тоқтатыңыз. Күйеуіңізге барлық кінәні артпаңыз, мұндай жағдайда екеуіңіз де кінәлісіздер. Күйеуіңіздің сенімін қайтару оңай болмайды. Асықпаңыз және шыдамды болыңыз. Осы сәттен бастап адалдығың мен адалдығыңды дәлелде.

Жаман татуласудан гөрі жақсы ұрыс болған жақсы.
Моңғол мақал-мәтелдері

Күйеуіңізбен ұрыстан кейін қалай татуласу керек?

• Егер бұл бір рет болған болса және әйелдің төзгісіз мінез-құлқына байланысты болса, ер адам бұл оқиға үшін кешірілуі мүмкін. Шынында да, қалыпты жағдайда мұндай мінез-құлық ол үшін әдеттен тыс және, мүмкін, бұл қайталанбайды.
• Егер сіздің күйеуіңіз үнемі «қолын созса», сіз мұндай қарым-қатынастың не үшін қажет екендігі туралы ойлануыңыз керек. Бұл азапты одақты неғұрлым тезірек бұзсаңыз, сізге және сіздің балаларыңызға соғұрлым жақсы.
• Оның әйелін ұрып-соғуы қалыпты жағдай, әсіресе егер ол өзінің жазасыздығын сезінсе. Жұбайыңызда тирания белгілерін байқаған кезде, ажырасу туралы шешім қабылдаудан тартынбаңыз.

Қорытынды