Marrëdhëniet familjare

Kur mund t'i jepni supën e parë një bebeje, receta. Gatimi i ushqimit të parë për drekë për një fëmijë Çfarë supe duhet të gatuaj për një fëmijë 7 muajsh?

Ushqimi i foshnjës duhet të jetë i shëndetshëm dhe i ekuilibruar. Por cila duhet të jetë saktësisht dieta e një fëmije shtatë muajsh?

Dieta e një fëmije shtatë muajsh

Çfarë përfshihet në dietën e një fëmije në 7 muaj? Së pari, është qumështi i gjirit ose formula për të cilat foshnja ka ende nevojë. Ju gjithashtu mund t'i jepni fëmijës suaj qull, pasi ato janë shumë të ushqyeshme dhe të shëndetshme. Perimet janë të rëndësishme për tretjen. Ju mund të gatuani supa ose t'i bëni pure. Përveç kësaj, në këtë moshë mund t'i jepni fëmijës tuaj pak të verdhë veze, si dhe fruta në formë pureje ose lëngjesh. Ndër të tjera, perimet dhe gjalpi futen në dietë. Dhe disa njerëz besojnë se mishi duhet të jetë i pranishëm në dietën e një fëmije 7 muajsh. Por gjiza, qumështi i lopës dhe i dhisë nuk janë produkte tërësisht të përshtatshme.

Supa për një fëmijë shtatë muajsh: rregullat bazë të gatimit

A mund t'i jap fëmijës supë? Pse jo. Por ka shumë të ngjarë që fëmija nuk di ende të përtypë, kështu që të gjithë përbërësit do të duhet të copëtohen pas gatimit. Gjithashtu, trajtimi termik duhet të jetë i plotë dhe i mjaftueshëm. Ju mund të bëni supë për një fëmijë 7 muajsh nga perimet, për shembull, lulelakër, karota, brokoli ose kungull i njomë. Pjata mund të përmbajë edhe sasi të vogla mishi. Kur gatuani mishin, meqë ra fjala, supa e parë duhet të kullohet. Sa i përket kripës, është më mirë të mos shtoni fare, ose vetëm pak. Është më mirë të mos përdorni erëza gjatë gatimit.

Supë brokoli me lulelakër me mish viçi

Për të përgatitur këtë supë për një bebe ju nevojiten: 50 gram mish viçi, 70 gram brokoli, 70 gram lulelakër, 0,5 litra ujë, 1 lugë vaj vegjetal. Ziejeni mishin derisa të gatuhet dhe hiqeni. Lëngu kullohet dhe përsëri në tigan hidhet uji.

Ndërsa uji është duke vluar, duhet të ndani lulelakrën dhe brokolin në lule. Pas zierjes, mund të shtoni perimet dhe t'i gatuani derisa të zbuten. Më pas, duke përdorur një blender, duhet të bluani mishin e viçit, si dhe lakrën nga supa, duke shtuar vaj vegjetal.

Supë me mish viçi, karrota dhe patate

Për të përgatitur këtë supë për një fëmijë 7 muajsh, duhet të merrni 50 gramë mish viçi, 50 gramë patate, 50 gramë karota dhe 400-500 ml ujë. Mishi i viçit zihet derisa të piqet, lëngu kullohet. Edhe patatet zihen veçmas. Më pas karotat zihen në një tenxhere, pas së cilës supës i shtohen patatet dhe mishi. Hapi tjetër është bluarja e përbërësve. Mënyra më e përshtatshme për ta bërë këtë është në një blender.

Supa është gati dhe mund të shërbehet. Si përfundim, mund të shtojmë se gatimi i supës për një fëmijë nuk është aspak i vështirë. Por në të njëjtën kohë, duhet të ndiqni rregullat themelore në mënyrë që një pjatë e tillë të mos jetë vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme.

Pyetjes Si të gatuajmë supë pule për një fëmijë 7 muajsh dhe të bëjmë mish pule... pyetur nga autori. Katerina pergjigja me e mire eshte Përshëndetje! Kështu gatuaj supë pule për fëmijën tim. Marr gjoksin e pulës (është më pak i yndyrshëm), gjithmonë i freskët, jo i ngrirë. E lë të gatuhet. Pas gjysmë ore kulloj lëngun dhe e lë të gatuhet edhe për gjysmë ore (që supa të mos dalë e yndyrshme). Në lëngun e dytë vendosa patatet e grira hollë, karotat, qepët dhe vermiçelin. Në fund shtoj pak kripë. Vajza ime ende ha supë të bluar në një blender. Supë krem, si të thuash. Urime për bebin tuaj!
Unë thjesht do t'ju paralajmëroj: nëse keni probleme me zorrët, është më mirë të mos jepni supë pule, është shumë e rëndë për stomakun. Kështu na tha pediatri.
Dhe sa i përket alergjisë.... Nëse fëmija nuk ishte i prirur ndaj alergjive ndaj produkteve të tjera, mund ta provoni. Askush nuk thotë që ju duhet ta ushqeni atë me një pjatë të tërë. Filloni me një lugë, duke u rritur gradualisht, si çdo produkt tjetër i ri.

Përgjigje nga Stafi[guru]
Fillova të jap jo pulë, por lepur. Unë mendoj se lepuri është një mish më dietik. Dhe sigurisht, do të ishte e dëshirueshme që mishi të ishte i bërë vetë. Merr gjoksin ose këmbën, hiqet lëkura dhe zihet për rreth 20 minuta, e kam zier një herë, por disa njerëz e kullojnë lëngun e parë, sinqerisht nuk e kuptoj pse. Më pas shtoni patatet, karotat dhe qepët. Më i vogli im nuk donte të hante patate, kështu që gatuaja kunguj të njomë dhe kur erdhi dimri, e zëvendësova me kungull. Kur gjithçka ishte gatuar, por jo e pjekur, e rrahja me blender. E kam gatuar supën për dy ditë, nuk jam dembel, por mendoj se supës në frigorifer nuk do t'i ndodhë asgjë brenda një dite. Fillova të jap mish në 5 muaj e gjysmë, pasi jemi krejtësisht artificialë. Dy ditë më vonë vendosa një të verdhë thëllëze në supë. Në shtatë ose tetë muaj, fillova të shtoja petë orizi ose hikërror.

Përgjigje nga Jorgan[guru]
E kemi gatuar kështu...
Gjoksoni përmes një mulli mishi me bukë të bardhë të njomur. Shtoni vezën dhe kripën. Rezultati ishte mishi i grirë.
Ujë... në të, karrota të grira dhe patate të grira hollë... pak gjelbërim dhe në supë të vluar - qofte të vegjël. Zihet në zjarr për rreth dhjetë minuta, e fikim dhe e lëmë të qëndrojë për 10 minuta të tjera, vendosim kosin në një pjatë, e trazojmë me pirun... dhe largohemi.) Në vend të patateve, mund të pini oriz. ose petë...
Nëse dëshironi supë, gatuani një copë pule (nuk ka kuptim të merrni një të tërë - është më mirë ta hani të freskët çdo ditë) derisa të zbutet. Nëse fëmija është alergjik - sapo të vlojë për herë të parë - kullojeni. Dhe herën e dytë, gatuajeni derisa të mbaroni.

Përgjigje nga Natyra[guru]
Fileto pule dhe me pas me blender)) mos e teproni me zierjen, eshte e gatuar, eshte e gatuar)) nese e zieni 10 here, mund ta hidhni menjehere ne koshin e plehrave, gjithsesi do te kene vdekur te gjitha vitaminat) )
..
dhe SUPA!) e ke fjalen per perime me fileto? Epo, filetos i hidhni perimet (sipas shijes tuaj... mund t'i shtoni edhe pak oriz) dhe i gatuani dhe më pas vendosni gjithçka në një blender. Mos harroni të kulloni lëngun e tepërt përpara se ta përzieni 😉

Përgjigje nga Flush[guru]
Me çdo ushqim plotësues, fillimisht futet MISHI dhe më pas lëngu. kështu që përpiquni të gatuani mishin fillimisht, nuk ju nevojitet vetë lëngu. sa kohë është e vështirë të thuhet. POR nuk do ta rekomandoja deri në një vit. Pula është një mish shumë alergjik. Elena e Bukur të ka shkruar gjithçka saktë. mos u përpiqni të vraponi përpara lokomotivës. dhe mos i fajësoni mjekut për gjithçka. nëse me ju. Zoti na ruajtë që diçka të shkojë keq, ajo thjesht do të lajë duart prej saj dhe TI, mami, do të kuptosh se çfarë është e mundur dhe çfarë jo!

Përgjigje nga Lenok[guru]
Vika ka të drejtë. Është shumë herët që ju të keni supa, mish e pulë.
Kur të filloni ta shtoni, gatuajeni pulën derisa të vlojë, kullojeni lëngun (mund ta përdorni për vete), më pas hidheni në ujë të freskët dhe gatuajeni sërish. Edhe supa është aty. Zieni perimet dhe bëni supë duke përdorur lëngun e perimeve. Grini perimet dhe pulën në blender, shtoni pak lëng perimesh. Perimet përfshijnë patatet, karotat, qepët, rrepat, brokolin dhe lulelakrën. Futni një komponent në të njëjtën kohë.
Po, përdorni gjelin e detit në vend të pulës. Ajo është hipoalergjike.

Një fëmijë shtatë muajsh ka provuar tashmë disa nga "ushqimet e të rriturve" në shtatë muaj, ju mund të shtoni ngadalë ushqime të reja në ushqimet plotësuese. Menuja e qullëve bëhet më e larmishme, fëmija mund të hajë supa.

Dhe që të mos kaloni shumë kohë duke menduar se çfarë të gatuani për një fëmijë 7 muajsh, ne ju ofrojmë recetat e menusë për fëmijë.

Qull hikërror me banane

Do t'ju duhen 20 gram. hikërror dhe banane të mesme.

Hikërror fillimisht duhet të grihet në një blender ose aparat kafeje, pastaj të zihet si drithërat e zakonshme në ujë, të marrë 200 ml. Prisni bananen në qullën e gatuar dhe përziejini të gjitha në një blender derisa të bëhet një qull homogjen. Shtoni pak gjalpë në mëngjesin tuaj të përgatitur.

Qull orizi me mollë

Do t'ju duhen 20 gr. oriz me 200 ml ujë dhe një mollë të vogël.

Grini drithërat para gatimit. Ziejeni në 200 ml ujë.

Mollën e grijmë ose e presim në copa dhe e grijmë në blender në këtë rast, mollës i shtojmë qull dhe i shtojmë pak gjalpë;

Bollgur me kungull

Ju do të keni nevojë për kungull dhe bollgur të qëruar dhe të prerë në kubikë të vegjël.

Zierje 50 gr. kunguj ne 200 ml. ujë për rreth 20 minuta, pastaj shtoni 20 g. drithërat dhe të gjitha këto ziejini edhe për 20 të tjera në zjarr të ulët, më pas grijini derisa të jenë të lëmuara në një mikser ose blender. Gati.

Kjo recetë qull për të ushqyer një foshnjë në 7 muaj, si dy të mëparshmet, mund të përdoret si bazë për mëngjesin e foshnjës.

Pure me lakër dhe karrota me perime

Zieni karotat dhe lulelakrën së bashku në përmasa të barabarta, më pas grijini perimet në blender, holloni pak purenë e lakrës së përfunduar dhe karotave me lëngun në të cilin janë zier.

Pure e mishit të pulës

Zieni gjoksin e pulës (rreth 50 g) dhe kaloni në një mulli mishi, shtoni gjysmën e të verdhës së vezës së papërpunuar dhe pak gjalpë dhe gatuajeni në një kazan të dyfishtë për rreth gjysmë ore, është më mirë ta holloni me lëng mishi.

Kjo pjatë mund të përgatitet për darkë për një fëmijë 7 muajsh.

Komposto me fruta të thata

25 gr. Copat e thata të mollëve dhe po aq dardha duhet të mbushen fillimisht me ujë të ngrohtë gjatë natës, të nesërmen në mëngjes duhet të kullohet uji dhe frutat të mbushen me 500 ml. ujë të freskët dhe e lemë të vlojë. Lëreni kompostën që rezulton për gjysmë ore deri në një orë dhe keni mbaruar.

Supë me patate

Për sa i përket përbërësve, do t'ju duhen disa patate të mesme, 750 ml. supë pule.

Patatet i presim në kubikë dhe i hedhim në lëngun e pulës, pasi lëngu të vlojë, ziejmë supën për rreth 15 - 20 minuta derisa patatet të jenë zier, domethënë të zbuten. Pas gatimit, rrahim deri sa të bëhet pure me gëzof duke përdorur një mikser ose blender.

Dreka e mrekullueshme për një fëmijë 7 muajsh, apo jo?

Karrota dhe salca e mollës

Një ëmbëlsirë e shijshme, e thjeshtë që mund të përgatitet në mikrovalë ose në tenxhere të ngadaltë.

Ju do të keni nevojë për mollë dhe karrota.

Qëroni mollën dhe priteni në kubikë, pritini karotat në rripa dhe vendosini me mollën, mbusheni me ujë dhe “fusni” në mikrovalë për 2 minuta me fuqi maksimale. Kur të ftohet e bëjmë pure me blender. Pjata ka ngjyrë portokalli të hapur dhe shije të ëmbël dhe të thartë.

Sufle mishi

Do t'ju duhet mish lepuri 70 gr. dhe e bardha e vezës së papërpunuar.

Mishi duhet të zihet për 15 minuta dhe të pritet. Rrahim të bardhën e vezës dhe ia shtojmë mishit. Ziejini suflen me avull ose në furrë në një kallëp të veçantë për 15-20 minuta.

Kjo pjatë lehtësisht e tretshme dhe e lehtë për t'u përgatitur është shumë e përshtatshme për menunë ditore të një foshnjeje 7 muajshe.

Pure dardhe

Për 125 ml. ujë, ju duhet të merrni një dardhë të mesme (mund të përdorni një mollë), të qëruar dhe pa gropë.

Pritini imët frutat dhe gatuajeni. Duhet të gatuani derisa dardha të bëhet e butë. Kullojeni pjesën më të madhe të ujit (rezervoni rreth 1 lugë gjelle lëng). Përgatitni purenë duke përdorur një mikser ose blender.

Ushqyerja për foshnjat deri në një vit bazohet në parimin e njohjes gradualisht të fëmijës me ushqimet. Për shkak të karakteristikave fiziologjike të formimit të sistemit të tretjes, fëmija fillimisht pi qumësht, pastaj kalon në perime dhe fruta të pure. Rreth 8 muajsh, foshnja është gati të prezantojë një pjatë të re në dietë - supë. Pjata e parë stimulon prodhimin e lëngut gastrik, duke ndihmuar në tretjen e pjatave të dyta, të cilat janë më të rënda për shkak të konsistencës së tyre.

Supat janë një burim i rëndësishëm i fibrave dietike, vitaminave dhe proteinave. Për të ruajtur të gjithë lëndët ushqyese, është më mirë të gatuani supën menjëherë, qofshin ato me perime apo mish.

Rregullat për përgatitjen e supës për një fëmijë

Stomaku i një fëmije 8 muajsh është ende mjaft i dobët për të tretur lëngjet. Prandaj, supat e para duhet të zihen në ujë. Deri në fund të gatimit, uji duhet të mbetet i pastër. Për të arritur këtë rezultat, duhet të kulloni lëngun e parë të perimeve të marrë pas 25-30 minutash zierje, më pas të vazhdoni gatimin e supës me një pjesë të re uji.

Supa me perime e përgatitur për një fëmijë 8-12 muajsh nuk duhet të përmbajë kripë. Perimet dhe mishi tashmë përmbajnë një sasi të mjaftueshme të tij, foshnja nuk ka nevojë për më shumë.
Supa me perime duhet të gatuhet në vaj; Kancerogjenët e formuar gjatë procesit të skuqjes nuk do të përfitojnë fëmijën për 8-12 muaj.

Pak më vonë, nga 9-10 muaj, mund të futni supë me mish. Mund ta gatuani vetëm në lëngun e dytë. I njëjti rregull vlen edhe për supat me qofte – ziejeni veçmas pjesën e mishit të supës, kulloni lëngun e parë, shtoni ujë të pastër dhe vazhdoni zierjen duke shtuar perimet.

Gjëja e parë në dietën e një fëmije duhet të jetë supa me perime. Mund ta gatuani nga 2-3 perime - çdo përveç lakrës së bardhë. Lulelakra ose brokoli mund të jenë një zëvendësues i shkëlqyeshëm. Patatet, karotat dhe qepët janë perfekte për supën e parë.

Supat me pure nuk kanë nevojë të bëhen shumë të trasha, sepse kjo nuk është një zëvendësim për pjatën e dytë, por një pjatë e parë e plotë. Ju mund të shtoni drithëra dhe petë në supë - të blera në dyqan ose të bëra vetë. Fëmijët e moshës 9-12 muajsh do ta shijojnë vërtet këtë drekë të shijshme dhe ushqyese.

6 receta bazë për të bërë supë për një fëmijë

Recetat e supave për fëmijë nga 9 deri në 12 muaj përfshijnë përbërësit më të thjeshtë dhe përgatiten shumë shpejt. Perime, mish, qumësht - supa për çdo shije!

Supë me qofte

Kjo recetë kërkon mish viçi, por edhe pula do të funksionojë. Ju duhet të shtoni një qepë në të, të copëtuar më parë në një blender. Thërrmoni këtu thërrimet e bukës, të zhytur në ujë të vluar për rreth 5-7 minuta. Përziejini gjithçka tërësisht. Pasi të keni formuar qoftet, duhet t'i ulni me kujdes një nga një në një tigan me ujë të valë. Më pas uji i parë duhet të kullohet, pasi të keni hequr qoftet, hidhni ujë të ri dhe lërini të ziejnë. Ndërsa uji është duke vluar, ju duhet të përgatisni perimet.

Pritini karotat dhe patatet në kubikë ose kubikë, vendosini në ujë së bashku me qoftet, gatuajeni për 15 minuta.

Supë krem me oriz

Për këtë recetë, lakra dhe patatet duhet të lahen mirë dhe të priten. Vendosni perimet në një tigan me ujë të vluar, prisni 5-6 minuta dhe më pas hidhni orizin e larë në tigan. Gatuani edhe 10-12 minuta të tjera, hiqeni nga zjarri. Kur supa të jetë ftohur pak, grijeni me pirun ose grijeni me blender.

Kjo supë konsiderohet si një nga më ushqyeset.

Krem supë me karota dhe kunguj

Vendosni kungullin e prerë në kubikë dhe karotat në ujë të zierë. Gatuani për 15-20 minuta, lëreni të ftohet pak, bluajeni me blender. Shtoni gjalpë në pjatën e përfunduar. Kjo recetë mund të quhet më e dobishme. Vogëlushi juaj do ta pëlqejë kungullin e ëmbël.

Supë qumështi me petë

Vendosni vermiçelin në ujë të vluar, gatuajeni për 5-7 minuta në zjarr të ulët, shtoni qumështin, mbajeni në zjarr edhe për 5 minuta të tjera duke e përzier vazhdimisht. Në fund të gatimit, shtoni një copë të vogël gjalpë.

Shumë fëmijë e pëlqejnë këtë supë më shumë sesa supë me perime. Edhe baballarët nuk do ta refuzojnë atë. Në fund të fundit, kjo është një recetë që nga fëmijëria.

Supë kremoze me patate me kunguj të njomë

Një tjetër recetë perimesh. Pritini patatet dhe kungull i njomë, të qëruara. E vëmë ujin të vlojë, fillimisht i hedhim patatet në tigan, pas 7 minutash shtojmë kungullin e njomë, i ziejmë edhe 15-17 minuta të tjera. Pas heqjes nga zjarri, perimet e gatuara duhet të ftohen dhe të copëtohen me blender, në pjatën që rezulton shtoni krem dhe përzieni gjithçka me kujdes. Recetë e thjeshtë dhe e shpejtë!

Supë me mish

Kjo recetë përshkruan supën më të shijshme. Për të përgatitur një pjatë të tillë, duhet të gatuani mishin, viçi ose viçi do të ishte alternativa më e mirë, kulloni lëngun e parë, shtoni përsëri ujë në mish, prisni derisa të gatuhet plotësisht, hiqeni nga soba, prisni derisa të ftohet. . Përdorni një blender për të bluar mishin. Tani ju duhet të shtoni perime të prera në kubikë të vegjël ose kube në tigan - karrota, patate, kunguj të njomë, lakra brukselit dhe lërini të gatuhen derisa të zbuten. Recetë e madhe. Askush nuk e ka refuzuar ndonjëherë një trajtim kaq të shijshëm!

Në mënyrë që fëmija të përfundojë një pjatë të re deri në lugën e fundit, është e nevojshme ta bëni atë jo vetëm të shijshëm, por edhe të bukur. Karotat mund të priten në feta të holla dhe të formohen si dielli, patatet dhe kungull i njomë mund të priten në kubikë të vegjël. Në verë mund të shtoni zarzavate. Me bukurinë e pjatës vjen një oreks i madh!

Kur një foshnjë e porsalindur mbush moshën 6-7 muajsh, ushqimet e reja duhet të shfaqen në dietën e tij. Në të njëjtën kohë, ju mund ta ushqeni fëmijën me qumësht gjiri ose formula për një kohë të gjatë. Një nga pjatat më të njohura për fëmijët është supa me krem. Kjo është ajo që do të diskutohet më tej. Do ta zbuloni për një fëmijë deri në një vjeç. Recetat do të përshkruhen më poshtë. Do të mësoni gjithashtu veçoritë e përgatitjes së kësaj pjate.

Supë krem për një fëmijë: pikat kryesore

Kjo pjatë futet në dietën e foshnjës jo më herët se ai arrin gjashtë muaj. Në këtë rast, të gjithë përbërësit duhet të jenë tashmë të njohur për fëmijën. Përndryshe, mund të ndodhë një reaksion alergjik, dhe ju nuk do të dini se cili komponent.

Para se të përgatisni supë për fëmijën tuaj, studioni me kujdes cilësinë e produkteve të përzgjedhura. Patatet dhe karotat duhet të jenë të freskëta, por brokoli dhe lulelakra duhet të jenë të ngrira.

për fëmijët më të vegjël

Supa që do të shihni më poshtë) mund të ketë disa baza. Më të njohurat janë këto:

produkt mishi;
gjellë me perime;
borsch;
supe peshku.

Në këtë moshë nuk duhet t’i jepni fëmijës supë me lëng të ftohtë, si supë me domate, hudhër dhe krem djathi, si dhe okroshka.

Si të përgatisni siç duhet supë për një fëmijë?

Pra, ju keni vendosur të bëni një pjatë të shijshme dhe ushqyese për fëmijën tuaj. Së pari, vendosni për përbërjen. Siç e dini tashmë, të gjithë komponentët duhet të jenë të cilësisë së lartë. Nuk duhet të zgjidhni perime me origjinë të dyshimtë. Opsioni ideal është përdorimi i produkteve të rritura me duart tuaja.

Nëse shtoni mish, supa me pure duhet të bëhet nga lepuri, pula, gjeldeti ose viçi. Asnjëherë mos përdorni mish qengji apo derri për këtë moshë. Shmangni lëngjet e pasura të bëra me kocka. Do të jetë më mirë nëse merrni një supë të dytë. Pra, si të përgatisni supë për një fëmijë nën një vjeç? Recetat janë paraqitur në vëmendjen tuaj.

Produkt perimesh

Supa me krem me perime mund të përmbajë të gjitha perimet që i pëlqen bebi juaj. Sidoqoftë, ato duhet të jenë të njohura për fëmijën. Pjata përgatitet duke përdorur lëngun e perimeve. Sigurohuni që së pari të qëroni patatet dhe t'i njomni në ujë të ftohtë. Ky manipulim do të ndihmojë në eliminimin e niseshtës. Nëse jeni duke përdorur një produkt të ri, mund ta shmangni këtë procedurë.

Pritini imët patatet, qepët dhe karotat. I vendosim në ujë të ftohtë dhe i vendosim në zjarr. Kur lëngu të vlojë, shtoni kungull i njomë i qëruar më parë, brokoli dhe lulelakra. Ju mund ta rregulloni përbërjen sipas gjykimit tuaj. Nëse foshnja juaj ka probleme me jashtëqitje, shtoni panxhar të grirë dhe barishte. Ziejini perimet derisa të jenë gatuar plotësisht (rreth 20 minuta). Pas kësaj, hiqeni enën nga zjarri dhe hiqni produktet nga supa.

Supa me krem me perime përgatitet duke përdorur një blender. Kur ka një fëmijë në shtëpi, këto pajisje shtëpiake do të jenë të domosdoshme. Vendosni të gjithë përbërësit në një tas dhe bluajini. Shtoni sasinë e nevojshme të lëngut të perimeve dhe disa lugë çaji. Pas kësaj, mund të filloni të ushqeni.

Supë me mish

Nëse fëmija juaj është tashmë 9 muajsh, atëherë dieta e tij duhet të përfshijë mish. Supa e parë me këtë përbërës duhet të ketë një bazë perimesh. Kjo do të thotë që produkti duhet të përgatitet sipas recetës së përshkruar më sipër, por duhet të vendosni në blender edhe disa copa të tjera mishi të sapo gatuar pa yndyrë dhe lëkurë.

Nëse foshnja reagon mirë ndaj një pjate të tillë, atëherë mund ta diversifikoni dhe ta përgatisni supën me një supë më të pasur. Për ta bërë këtë, merrni mish pa kocka dhe gatuajeni. Pas kësaj, kullojeni lëngun e parë dhe përsërisni procedurën. Lëngu i dytë do të jetë më pak i yndyrshëm dhe do të përthithet më mirë nga stomaku i fëmijës. Pas gatimit, hiqni mishin dhe gatuajini perimet siç përshkruhet më sipër. Përziejini gjithçka në një blender dhe shtoni sasinë e nevojshme të lëngut të përgatitur. Ju nuk duhet t'i shtoni mish këtij produkti, pasi rezulton i yndyrshëm pa të.

një pjatë peshku

Gatimi për një fëmijë përfshin përdorimin e mishit nga krijesat e detit. Një peshk i tillë praktikisht nuk ka kocka të vogla dhe është më i dobishëm për fëmijën.

Hiqeni mishin nga kockat dhe shpëlajeni. Vendoseni në një tenxhere dhe vendoseni në zjarr. Ju duhet të gatuani peshkun për rreth 30 minuta. Mos harroni të hiqni shkumën gjatë gjithë kohës. Kur produkti të jetë gati, shtoni patate dhe karota të copëtuara. Gatuani edhe 5 minuta të tjera. Më pas, mund të shtoni çdo drithër në supë. Mund të jetë hikërror, oriz, elb margaritar ose çfarëdo që i pëlqen bebit tuaj. Mos harroni se supa me oriz mund të forcojë zorrët. Nuk duhet të përdoret nëse keni kapsllëk. Kur drithërat të jenë gati (pas rreth 10 minutash), shtoni disa degëza kopër dhe lëreni gjellën të qëndrojë për gjysmë ore. Pas kësaj, përdorni një blender për të grirë ushqimin dhe mund të filloni të ushqeni fëmijën.

Si të gatuaj nga pako?

Aktualisht, prodhuesit e ushqimit për fëmijë ofrojnë blerje jo vetëm të drithërave dhe qumështit të menjëhershëm, por edhe supave. Për të përgatitur një pjatë të tillë, thjesht duhet ta holloni me ujë të nxehtë. Mos harroni se ju duhet të zgjidhni një produkt sipas moshës së foshnjës. Në këtë rast preferohet gjithmonë një pjatë e gatuar në shtëpi.

Supat nga pako janë të përshtatshme për t'i marrë me vete në rrugë kur nuk mund të qëndroni pranë sobës dhe përdorni një blender.

Përmbledhje ose një përfundim i shkurtër i artikullit

Pra, tani e dini se si të përgatisni supë për një fëmijë deri në një vjeç. Recetat për pjatat popullore dhe të shëndetshme janë dhënë më lart. Zgjidhni atë që do t'i pëlqejë bebit tuaj dhe gatuajeni. Sidoqoftë, dieta duhet të jetë e larmishme. Ndryshoni herë pas here mënyrën e përgatitjes së supave. Ushqimi i lëngshëm duhet të jetë i pranishëm në dietën e foshnjës duke filluar nga 7-8 muajsh. Produkte të tilla do të ndihmojnë në funksionimin e traktit tretës. Supat përmbajnë perime të pasura me fibra dhe fibra të trashë.

Ushqeni fëmijën tuaj me ushqime të shijshme, të shëndetshme dhe ushqyese. Ai ka nevojë për rritjen dhe zhvillimin normal. Gëzuar përgatitjen e supës!