Banja e këmbëve me amoniak. Banja e këmbëve me sode: receta dhe rekomandime. Me lëng limoni

Një banjë këmbësh me sodë është një mënyrë popullore për të ndihmuar në përballimin e një sërë sëmundjesh në shtëpi: të hiqni qafe misrat, të kuroni kërpudhat, të hiqni lythat, etj. Gjithashtu, "banjot" me sodë konsiderohen efektive për ftohjet dhe luftën kundër kallove - nëse avulloni edhe takat më të kallouara me sodë, shumë shpejt lëkura do të bëhet e butë dhe e lëmuar.

Shumë njerëz që praktikojnë metoda tradicionale të kozmetologjisë këshillojnë t'i avullojnë këmbët me sodë buke. Cilat janë përfitimet e një trajtimi të tillë?

• Procedurat e rregullta do të lehtësojnë lodhjen dhe do të eliminojnë rëndimin.
• Lëkura bëhet e butë dhe elastike.
• Zgjidhjet e sodës mund të kurojnë çarjet - bikarbonati i natriumit ka një efekt të mirë antiseptik dhe shërues të plagëve. Gjithashtu ndihmon në tharjen e ulcerave trofike dhe përshpejton rigjenerimin e indeve.
• Përdorimi i përzierjeve me sodë buke ndihmon në eliminimin e aromave të pakëndshme dhe normalizon djersitjen.
• Nëse jeni pronar "me fat" i kallove dhe misrave, mund të përdorni sodë buke për të zbutur zonat e keratinizuara për heqjen e mëvonshme pa dhimbje.

Sidoqoftë, nëse abuzoni me komponimet me sode, ekziston rreziku i dëmtimit të trupit:

• Me përdorim të shpeshtë, pH i lëkurës prishet - ajo thahet tepër dhe fillon të zhvishet.
• Mosrespektimi i dozave dhe sasive të përbërësve shoqërues mund të shkaktojë reaksione të rënda alergjike dhe djegie.

Rregullat për përdorimin e banjove me sode

Si çdo produkt, banjot me sode kanë rregullat e tyre të përdorimit, të cilat janë të rëndësishme për t'u ndjekur për të arritur efektin e dëshiruar:

• Koha e procedurës, pavarësisht nga prania e përbërësve shtesë, nuk duhet të kalojë 20 minuta.
• Në fillim të procedurës, uji duhet të jetë i ngrohtë. Në të duhet të shtohet ujë i vluar ndërsa tretësira ftohet. Këmbët janë të zhytura deri te kyçet.
• Pas përfundimit të procedurës, këmbët duhet të pastrohen nga copat e eksfoluara të lëkurës duke përdorur shtuf. Sigurohuni që ta shpëlani me ujë pak të ngrohtë dhe ta thani mirë.
• Pas përfundimit të procedurës, sigurohuni që të aplikoni krem ​​ose vaj ushqyes. Sipër vihen çorape pambuku.
• Një banjë këmbësh me sodë buke ka një efekt relaksues, ndaj bëhet më mirë para gjumit.
• Frekuenca e përdorimit - të paktën 3 herë në javë. Kursi i përgjithshëm - 7-10 banja.

Ujë për këmbët me sode

Kjo recetë konsiderohet si një ilaç efektiv për erën e pakëndshme. Gjithashtu ndihmon në përgatitjen e këmbëve për procedura të mëtejshme kozmetike. Bërja e zgjidhjes është e thjeshtë:

Banja e këmbëve me sodë buke dhe kripë

Përveç lëkurës së këmbëve, duhet të kujdeseni edhe për thonjtë. Për të kombinuar kujdesin e lëkurës së këmbëve me kujdesin për thonjtë, përdorni këtë recetë:

• Shpërndani 2 lugë në një gotë me ujë. pluhur sode, 1 lugë. kripë deti. Shtoni 3 pika jod.
• Përzieni, derdhni përzierjen në 2 litra. ujë të ngrohtë. Ulini këmbët dhe mbajini për 15 minuta.

Banja e këmbëve me jod dhe sode

• Për 2 l. merrni 2 lugë gjelle ujë. bikarbonat natriumi. Përziejeni, derdhni 1 lugë. tretësirë ​​jodi.
• Kryeni procedurën për 15-20 minuta.

Me përdorim të rregullt, dhimbja do të zhduket dhe kockat do të bëhen më të buta.

Banja e këmbëve me uthull dhe sode

Për të zbutur lëkurën në thembra dhe për të luftuar djersitjen e tepërt të këmbëve, përdoren banjot me tretësirë ​​sode-uthull. Për të përgatitur një banjë këmbësh me uthull dhe sode:

• Në 3 l. Holloni 650 ml ujë. uthull molle. Shtoni 2 lugë. sodë
• Koha e pritjes - 10-15 minuta. Pas përfundimit të procedurës, shpëlani këmbët tërësisht.

• Përgatitni 3 litra zierje. Mund të përdorni kamomil, kalendula ose delli. Nenexhiku është i përshtatshëm për lehtësimin e ënjtjes, dhe një zierje e lëvores së lisit është e përshtatshme për trajtim.
• Hidhni 2 lugë gjelle në një supë të ngrohtë. pluhur sode, përziejeni.
• Koha e pritjes - 15-20 minuta.

Banja e këmbëve me sodë buke dhe vajra esencialë

Vajrat esencialë kanë një efekt relaksues dhe ngopin lëkurën e thatë me vitamina esenciale dhe acide yndyrore.

• Për 2 l. ujë merrni 1 lugë gjelle. pluhur sode çaji. Më pas shtoni 25-50 g. vaj ulliri.
• Shtoni 5-7 pika vaj esencial. Vaji zgjidhet sipas shijes tuaj.
• Bëni dush për 15-20 minuta.

Banja të tilla janë të përshtatshme si hapi i fundit pas pilingut ose për hidratimin e lëkurës shumë të thatë.

Banja e këmbëve me sodë dhe qumësht

Nëse lëkura juaj është shumë e thatë dhe e prirur për “surpriza” në formën e çarjeve dhe misrave, përdorni një kombinim të sodës së bukës dhe qumështit. Soda e bukës do të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së çarjeve dhe qumështi do të jetë një komponent i shkëlqyer i kujdesit.

• Shpërndani 1 lugë në 1 litër qumësht të ngrohur. sode buke. Është mirë të merret qumësht me përqindje maksimale të yndyrës.
• Zhytni këmbët në tretësirë ​​dhe mbajeni për 15-20 minuta. Nuk ka nevojë të shtoni ujë të nxehtë gjatë procedurës.

Banja e këmbëve me sode dhe argjilë

Kozmetologët rekomandojnë banjot me argjilë dhe sodë buke për ata që përjetojnë shpesh çarje dhe kallo.

• Për 2 l. do t'ju duhen 2 lugë gjelle ujë. lugë sodë buke dhe 4 lugë gjelle. balta e bardhë e thatë.
• Shtoni përbërësit në ujë, përzieni derisa të treten plotësisht.
• Koha e pritjes - 15 minuta.

Kundërindikimet

Para se të filloni të bëni banjot e këmbëve me sode, lexoni listën e kundërindikacioneve. Procedura të tilla nuk duhet të kryhen tek personat që kanë:

• Sëmundjet kardiovaskulare, hipertensioni.
• Rritja e temperaturës për shkak të sëmundjeve infektive. Në këtë rast, është më mirë që fillimisht të ulni temperaturën dhe të përdorni një banjë si ndihmë.
• Plagë të hapura, prerje dhe djegie.

Përshëndetje të dashur lexues. Gjithnjë e më shumë vëmendje po i kushtohet një procedure të tillë si banja me thembra. Çfarë kontribuon në këtë? E kuptoni që edhe në shtëpi mund të arrini një efekt kolosal pozitiv në shëndetin e tyre, pa iu drejtuar mjekëve dhe kozmetologëve? Ndoshta po. Por, vetëm pjesërisht. Një faktor shumë më i fuqishëm që stimulon një aktivitet të tillë është fillimi i pranverës. Dhe kjo do të thotë vetëm një gjë: problemet me takat po përkeqësohen edhe më shumë dhe së shpejti do të fillojnë plazhet dhe do të hyjnë në përdorim këpucët me të pasme të hapura. Jo, problemi nuk mund t'i lihet rastësisë. Thembrat e lënduara janë një shqetësim fizik dhe një e metë estetike. Kjo gjendje është e papranueshme jo vetëm për gjysmën e drejtë të njerëzimit, por edhe për shumë burra.

Dhe, për fat të mirë, zgjidhja e problemit qëndron pothuajse në sipërfaqe. Janë banjot me thembra që mund të ndihmojnë në rikthimin e bukurisë së tyre dhe përmirësimin e shëndetit të tyre në një kohë mjaft të shkurtër dhe pa kosto të konsiderueshme për të gjithë këtë proces. Kjo është ajo që ne do të diskutojmë në artikullin e sotëm.

Pse ndodhin thembrat e çara - trajtim efektiv

Plasaritjet në zonën e këmbëve, më shpesh thembra, janë një problem shumë, shumë i zakonshëm që është i një natyre të theksuar sezonale dhe më së shumti prek femrat.

Megjithatë, përveç çarjeve, ato ndeshen edhe me një sërë simptomash të tjera të pakëndshme që mund t'i paraprijnë ose t'i zëvendësojnë. Për shembull, lëkura në thembra mund të zhvishet, të ndryshojë ngjyrë, në vende (të bëhet e bardhë ose e verdhë), mund të shfaqet kruajtje, mpirje, mund të krijohen misra etj.

4. Këpucë jo shumë komode: të ngushta, të nxehta, që nuk marrin frymë. Mund të fërkojë këmbët, të nxisë përhapjen e mikroflorës patogjene, të prishë qarkullimin normal të gjakut etj. Në shumë raste, shfaqja e çarjeve të thembra është një rezultat natyral plotësisht i parashikueshëm dhe i pritshëm.

5. Faktorët atmosferikë: ekspozimi, për një periudhë të gjatë kohore, ndaj rrezeve të drejtpërdrejta të diellit, rrezatimit ultravjollcë, erës, ndotjes kimike të mjedisit etj.

6. Zakonet e këqija , ushqimi i dobët, mungesa e aktivitetit fizik, ose anasjelltas - shumë aktivitet fizik, duke çuar në rritjen e presionit në thembra.

7. Mungesa e mineraleve dhe vitaminave në trup. Mund të zhvillohet si për shkak të ushqimit me cilësi të dobët, jo të shëndetshme, ashtu edhe nën ndikimin e faktorëve të brendshëm, siç janë, për shembull, çrregullimet në funksionimin e organeve të caktuara.

8. Sëmundjet e tretjes, sistemi muskuloskeletor, sistemi endokrin, sistemi kardiovaskular, nervor e të tjera.

9. Helmitoza, mykotike, virale dhe lezione bakteriale të shtresave të ndryshme të lëkurës së këmbëve dhe thembrave, në veçanti.

10. Përdorimi i produkteve të dëmshme dhe të cilësisë së ulët për kujdesin e këmbëve: sapun, xhel dhe të tjera.

Nga të gjitha sa më sipër, mund të konkludojmë se ka arsye për shfaqjen e çarjeve të thembra që mund të eliminohen mjaft lehtë dhe vetëm me procedura të jashtme.

Të tjerat kërkojnë një qasje më të plotë, gjithëpërfshirëse dhe duhet të adresohen, duke përfshirë edhe ndikimin e tyre në sistemet e organeve të brendshme.

Por, edhe në raste të tilla, banjat me thembra do të jenë shumë të dobishme, pasi do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të paktën pjesërisht, në manifestimet e tij të jashtme. Probleme të ndryshme - banja të ndryshme. Më shumë për këtë më vonë.

Çfarë nevojitet për një banjë

Në varësi të asaj që saktësisht dëshironi të merrni nga përdorimi i banjove, duhet të zgjidhni llojin e tyre.

Ata janë:

• pastrimi
• medicinale
• parandaluese
• tonik dhe të tjerët

Efekti i një banje të veçantë përcakton përbërjen e tij. Për përgatitjen e tyre mund të përdoren substanca krejtësisht të ndryshme.

Çfarë mund të merret si bazë? Si rregull, ky është ujë.

Dhe tashmë disa "përbërës" treten në të:

• medikamente (glicerinë, amoniak dhe të tjera)
• zierje ose infuzione të bimëve
• lëvorja, lëvozhga e frutave
• kimikate (të tilla si uthulla, sode, kripë kuzhine ose deti, niseshte, etj.)
• vajra esenciale
• sapun dhe substanca të tjera

Thembrat e plasaritura janë, në përgjithësi, rezultat i tensionit të tepërt të lëkurës së thatë.

Banjë për zbutjen e thembrave të ashpra, të thata, thembrave të plasaritura ose të plasaritura

Dhe trajtimi i të çarave, në kombinim, duhet të synojë, ndër të tjera, në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës, hidratimin dhe zbutjen e saj. Banjat janë të shkëlqyera për këtë.

Banjë me verë

Të gjithë e dinë për vetitë unike të verës natyrale. Por jo shumë njerëz e dinë se për të treguar vetitë e tij shëruese, nuk është e nevojshme ta hanë atë.

Mund të ketë gjithashtu një efekt të jashtëzakonshëm shërues kur përdoret nga jashtë si pjesë e një banjë këmbësh. Trajtimet me verë natyrale (jo domosdoshmërisht të shtrenjta!) jo vetëm që do të jenë një fund i këndshëm i ditës, por do të sjellin edhe përfitime të jashtëzakonshme.

Koha e procedurës. Për shembull, ato do të rivendosin qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës në vetëm disa procedura. Procedura e banjës duhet të zgjasë rreth 12-15 minuta.

Raporti verë-ujë. Duhet ta përgatisni në këtë mënyrë: merrni ujë të ngrohtë dhe përzieni me verë në një raport përkatësisht 3 me 1.

Përgatitja e thembrave dhe këmbëve. Para se të përdorni banjën drejtpërdrejt, duhet të përgatisni siç duhet lëkurën e këmbëve tuaja.

Ata duhet të lahen dhe më pas të fërkohen me një furçë të veçantë (një opsion është guri shtuf). Më pas, këmbët zhyten në banjë, mbahen në të për kohën e nevojshme dhe thahen. Më pas, sipër tyre vihen çorape prej leshi ose pëlhure të tjera të ngrohta natyrale.

Banja me çaj

Çaji njihet si tonik dhe restaurues. Dhe gjithashtu - si një përbërës i shkëlqyer për një banjë shëruese që përdoret për thembra.

Përgatitja. Ju duhet të merrni 2 lugë çaj, ta derdhni në një çajnik dhe të derdhni 500 mililitra ujë të vluar. Pas 6-7 minutash, derdhni gjethet e çajit në një enë në të cilën këmbët do të "avullojnë", duke shtuar ujë në një vëllim prej 2,5-3 litra.

Koha e procedurës - të paktën 16-17 minuta. Kursi është 2 javë, pastaj një pushim 3-5 ditë dhe mund të përsëritet.

Banja me kontrast

Detyra e tij kryesore është përmirësimi i qarkullimit të gjakut. Dhe ajo e bën shumë mirë.

Banjat e këmbëve me kontrast bëhen në këtë mënyrë: këmbët ngrohen nën një batanije ose në çorape, të zhytura në ujë të ngrohtë (duhet t'i mbulojë ato të paktën deri në kocka, mundësisht më lart), temperatura e së cilës duhet të jetë 29-31 gradë. Celsius, uji i nxehtë i shtohet vazhdimisht të njëjtit ujë në sasi të vogla.

Kur temperatura e përgjithshme e banjës arrin kulmin e kërkuar (44-46 gradë), këmbët duhet të zhyten në ujë të ftohtë.

Koha e një zhytjeje të tillë nuk është më e gjatë se 5 sekonda. Pas kësaj, ato zhyten menjëherë në ujë të ngrohtë për 7 sekonda, pastaj përsëri në ujë të ftohtë, përsëri në ujë të ngrohtë dhe kështu me radhë për 5-7 minuta.

Kohën e procedurës mund ta rrisni në gjysmë ore, por kjo kërkon përgatitje.

Banjë me niseshte

Shëron mirë, ndihmon në eliminimin e kruajtjes, ndihmon në njëtrajtimin e ngjyrës së lëkurës etj.

Niseshteja është një nga mjetet më të arritshme dhe më të sigurta.

Çfarë është e nevojshme. Për të përgatitur një banjë me një vëllim prej 1000 mililitra, që është 1 litër, duhet të merrni një sasi identike uji të ngrohtë, 50 mililitra vaj natyral pishe, 55 gram niseshte patate (ose ndryshe misri).

Përgatitja. Hollohet në ujë, pastaj shtohet vaji, gjithçka përzihet shumë mirë.

Koha e procedurës. Procedura duhet të zgjasë të paktën 19 minuta, gjatë së cilës këmbët duhet të jenë në ujë deri në kocka.

Është e nevojshme periodikisht të "shqetësohet" uji, sepse niseshteja vendoset shpejt. Banjat me niseshte mund të përdoren rregullisht pas 1-2 ditësh.

Banja me uthull molle

Ata përballen shumë mirë me çarjet dhe shkaktarët e tyre (një nga kryesorët janë kërpudhat dhe mikroorganizmat patogjene).

Çfarë është e nevojshme. Përgatitni një banjë me uthull molle 6%. Ju duhet të derdhni rreth 1 litër ujë të ngrohtë të pastër në një legen; për një vëllim të tillë uthull do t'ju duhen 2,5-3,5 lugë gjelle.

Përgatitja. Përzieni uthullën dhe ujin në një tas mjaft të madh për të zhytur këmbët tuaja.

Koha e procedurës. Vetë procedura duhet të zgjasë rreth 13-15 minuta. Pas kësaj është shumë e këshillueshme që t'i trajtoni këmbët me shtuf, t'i shpëlani me ujë të vakët të pastër (pa uthull), t'i thani dhe t'i lyeni me krem.

Banja me lëng limoni

Tonifikon në mënyrë efektive lëkurën dhe enët e gjakut, freskon, ka veti antiseptike dhe, natyrisht, parandalon me siguri formimin e çarjeve në thembra, dhe gjithashtu eliminon ato që ekzistojnë tashmë.

Ajo që nevojitet është përgatitja. Është shumë e lehtë për t'u përgatitur dhe përdorur. Shtoni lëngun nga gjysma e një limoni në 1 litër ujë. Nëse merrni më shumë ujë, atëherë edhe lëng limoni: në përputhje me sasinë e ujit.

Për shembull: për 2 litra do t'ju duhet një limon i plotë dhe kështu me radhë.

Koha e procedurës. Kohëzgjatja e procedurës së banjës është nga 17 në 21 minuta.

Banja me qumësht

Para së gjithash, ajo zbutet jashtëzakonisht mirë, dhe kjo është "arma" më e mirë kundër çarjeve.

Përveç kësaj, një banjë me qumësht do ta bëjë lëkurën e këmbëve tuaja jashtëzakonisht të butë dhe kadifeje.

Çfarë është e nevojshme. Për përgatitjen e duhur, do të mjaftojë të shtoni gjysmë litër qumësht natyral të lopës në 2 litra ujë të ngrohtë të pastër.

Është më mirë nëse është shtëpi, por qumështi cilësor i blerë në dyqan do të funksionojë gjithashtu.

Koha e procedurës. Kohëzgjatja mesatare e procedurës është 25 minuta.

Banjë me argjilë të bardhë

Është i dobishëm për kallot, nxit shërimin shumë të shpejtë të plagëve (përfshirë plasaritjet) dhe ushqen në mënyrë perfekte lëkurën.

Përgatitja dhe përbërësit. Do t'ju duhet përafërsisht 1 filxhan pluhur argjile të bardhë, ose 210 gramë të kësaj substance (balte e bardhë e thatë). Për këtë sasi do t'ju duhet të merrni 2,5 litra ujë.

Këshillohet që përzierjes të shtoni 1,5-2 lugë vaj vegjetal, mundësisht vaj ulliri.

Koha e procedurës. Mund ta përdorni vaskën kur temperatura e saj është rreth 40 gradë Celsius. Për ta bërë këtë, mund të nxehet. Ju duhet të mbani këmbët tuaja në banjë derisa të ftohet. Kjo do të zgjasë 20-25 minuta.

Pas procedurës, balta e mbetur mund të lahet nën një dush të ngrohtë. Bëjeni 1-2 herë në javë.

Banjë bimore

Kur flasim për këtë, duhet të nënkuptojmë një listë shumë të gjerë të bimëve që mund të përdoren për të përgatitur një banjë:

• furçë e urtë
• calendula
• hithra
• murriz
• celandine
• bisht kali
• seri dhe kështu me radhë

Sidoqoftë, kamomili i fushës mposht të gjitha vlerësimet e popullaritetit, mjaft të merituar. Ka një numër të vetive unike që ndihmojnë në zgjidhjen e një numri të madh problemesh të këmbëve, duke përfshirë problemin e plasaritjes.

Mund të përdoret gjithashtu për djersitje, erë të pakëndshme, dhimbje, kruajtje, lodhje, ënjtje, rëndim në këmbë dhe gjendje të ngjashme.

Përgatitja. Kamomili (2 lugë gjelle lëndë të para farmaceutike të thata) duhet të derdhet me një gotë ujë (ujë të vluar), të lihet 25 minuta, të kullohet dhe të hollohet në 1 litër ujë.

Koha. Përqindjet mund të rriten në përputhje me rrethanat. Kryeni procedurën për të paktën 20 minuta. Ju mund të bëni banjë të tilla me siguri 2-3 herë në javë.

Banja me kripë deti

Ushqen në mënyrë efektive, përmirëson gjendjen e lëkurës dhe parandalon ndryshimet patologjike në të.

Për të marrë një banjë të tillë, thjesht duhet të holloni kripën (200 gram) në 2 litra ujë të ngrohtë dhe të pastër.

Përveç banjave të listuara më sipër, ka edhe receta të tjera që ju lejojnë të arrini rezultate të rëndësishme në një periudhë relativisht të shkurtër kohore, duke përmirësuar ndjeshëm gjendjen fizike dhe estetike të thembrave tuaja. Midis tyre është një banjë me peroksid.

Banja me peroksid hidrogjeni për thembra

Derdhni ujë të nxehtë në një legen të vogël. Për 3 litra duhet të shtoni 6-7 lugë gjelle peroksid hidrogjeni në farmaci (3%).

Këmbët vendosen në këtë përzierje për 10-12 minuta.

Ju mund të përdorni banja të tilla në kurse: 2 javë, me një javë pushim, derisa të arrihet një efekt pozitiv i qëndrueshëm.

Banja e thembra me sodë, ose banjë me sapun me gaz

Soda është një ilaç universal. Përveç kësaj, është praktikisht i sigurt. Sidomos kur flasim për aplikimin e tij të jashtëm.

Banja e këmbëve me sode

Çfarë do t'ju duhet? Për banjë ju duhet të merrni një lugë gjelle sode për 2 litra ujë të ngrohtë. Shpërndani sodën e bukës në ujë dhe derdhni përzierjen në një enë.

Koha. Procedura zgjat rreth 14-19 minuta. Për të rritur efektin, mund të shtoni pak vaj esencial (fjalë për fjalë disa pika): limon, portokall, livando, etj.

Banja e këmbëve me sodë dhe sapun

Një tjetër mundësi për një banjë me sode është një banjë me sapun me sodë. Për ta përgatitur atë, është më mirë të merrni sapun të rregullt të rrobave "të printuara".

Një banjë e tillë do të ndihmojë për të përballuar kallot dhe misrat, zbutjen e lëkurës së ashpër në thembra, shërimin e çarjeve në to etj.

Receta klasike për këtë banjë: ujë (2,5 litra), sode (5-6 lugë çaji), sapun të bluar imët (rreth 2 lugë gjelle.

Koha. Ai shpërndahet në ujë të ngrohtë, pastaj shtohet sode atje. Banja zgjat 30 minuta.

Banja me aspirinë për thembra

Receta më e thjeshtë - rezultate të shkëlqyera. 2-3 tableta aspirinë farmaceutike duhet të treten në ujë të nxehtë.

Mbani këmbët tuaja në këtë tretësirë ​​për 25 minuta. Banja ndihmon edhe me çarjet dhe kallot më të avancuara.

Mund të përdoret çdo ditë për 9-11 ditë, përsëritet pas një javore pushim.

Banjat me aspirinë, për qëllime parandaluese, rekomandohen të përdoren 1-3 herë në javë.

Masat paraprake

Mos përdorni banjë, ose përdorni ato me kujdes nëse jeni!

1. Intolerancë individuale ndaj ndonjë prej komponentëve të përfshirë në banjë.

2. Mosha deri ne 14 vjec.

3. Ka plagë të mëdha në këmbë.

Asnjëherë mos e tejkaloni dozën, dhe gjithashtu ndiqni të gjitha rekomandimet për përgatitjen dhe përdorimin e një banjë të veçantë. Ji i shendetdhem!

Një pedikyr i bukur mund të bëhet vetëm në këmbë të rregulluara, kështu që duhet të hiqni qafe erën e djersës, lëkurën e ashpër dhe thembrat e plasaritura në çdo mënyrë të mundshme. Banja e këmbëve është një mjet i domosdoshëm për ata që duan që thembrat e tyre të jenë gjithmonë të buta, dhe gishtat e këmbëve të rregulluara për të nxjerrë në pah punën e shkathët të pedikyristit.

Bërja e banjove të këmbëve në shtëpi është shumë e thjeshtë - gjëja kryesore është të zgjidhni recetën e duhur dhe t'i përmbaheni rreptësisht asaj. Por ka kaq shumë receta që humbisni padashur dhe nuk dini se cilës t'i jepni përparësi. Në këtë artikull do të gjeni tre receta të njohura dhe efektive të banjës që do t'ju ndihmojnë të largoni erën e djersës, takat e vrazhda dhe defekte të tjera.

Soda mbron bukurinë

Banjat e këmbëve me sodë zbutin në mënyrë të përkryer lëkurën, ndihmojnë në luftimin e kallove dhe misrave, pastrojnë thellësisht epidermën dhe nxisin shërimin e shpejtë të mikroçarjeve. Soda është një substancë e përballueshme që gjendet në çdo shtëpi dhe në të njëjtën kohë zgjidh një sërë problemesh. Provoni ta përdorni në rastet e mëposhtme:

• nëse kërkohet pastrim i thellë;
• me trashje të thembrave dhe këmbëve në përgjithësi;
• misra dhe kallo të dhimbshme;
• djersitje e shtuar dhe erë e pakëndshme;
• sëmundjet fungale;
• çarje të shumta në thembra dhe në këmbë.

Banjat e këmbëve me sode mund të përdoren gjithashtu si një përgatitje për procedura të mëtejshme - aplikimi i maskave ushqyese, pedikyrëve. Sigurisht, mund të përdorni ujë të ngrohtë dhe sapun të rregullt, por soda e bukës është shumë më efektive dhe ka një efekt shërues si një bonus i këndshëm.

Këto banja janë jashtëzakonisht të lehta për t'u përgatitur. Ju duhen vetëm dy përbërës: ujë të ngrohtë dhe sodë buke. Merrni ujë të ngrohtë në një temperaturë të rehatshme, jo ujë të nxehtë.. Përgatitni një tretësirë ​​në shkallën: një lugë gjelle pluhur për dy litra lëng. Nëse dëshironi, procedura e zierjes me avull mund të bëhet edhe më e këndshme duke shtuar vetëm disa pika të vajit tuaj esencial të preferuar. Patchouli, pemë çaji, livando, kamomil dhe vaj portokalli kanë një efekt të shkëlqyer. Një dush këmbësh sigurisht që duhet të jetë i këndshëm.

Ju duhet t'i mbani këmbët në të për të paktën 15 minuta, më pas trajtoni lëkurën e zier në avull me shtuf dhe shpëlajeni me ujë të pastër. Në fund të procedurës, lyejeni lëkurën e pastruar me krem ​​ushqyes dhe vishni çorape pambuku.

Fuqia shëruese e banjove me kripë

Kripa e detit përmban një sasi të madhe të substancave të dobishme - minerale të tilla si kaliumi, magnezi, natriumi, silikoni, hekuri dhe bromi. Prandaj, banjot e këmbëve me kripë jo vetëm që përmirësojnë gjendjen e lëkurës, por edhe forcojnë thonjtë. Nëse keni thonj të dobësuar dhe ëndërroni për një pedikyr të bukur, atëherë kini parasysh këtë recetë.

Rekomandohet përgatitja e banjove me kripë deti. Sigurisht, mund të përdorni ushqim të zakonshëm të bluar trashë, por vetitë e tij medicinale nuk janë aq të theksuara, ndaj jepni përparësi ujit të detit. Përgatitja e përbërjes për procedurën është shumë e thjeshtë - ju duhet vetëm të shtoni 2 lugë kripë në një legen të vogël me ujë. Uji duhet të jetë i ngrohtë. Para se të filloni trajtimet me kripë, sigurohuni që të lani këmbët me sapun. Më pas zhyteni në tretësirë ​​dhe mbajini për rreth 15 minuta. Pas banjës, shpëlajeni lëkurën me ujë të pastër për të shmangur acarimin. Çfarë efekti mund të prisni?

• Qarkullimi i gjakut përmirësohet.
• Djersitja e këmbëve zvogëlohet dhe aroma e pakëndshme zhduket.
• Tensioni dhe lodhja zhduken menjëherë.
• Pllakat e thonjve janë forcuar.
• Të gjitha mikroçarjet dhe gërvishtjet shërohen.

Përdorimi sistematik i procedurave me kripë deti padyshim që do të përfitojë këmbët dhe thonjtë tuaj.

Përfitimet antiseptike të peroksidit të hidrogjenit

Peroksidi i hidrogjenit përdoret në mënyrë aktive jo vetëm në mjekësi, por edhe në kozmetologji. Karakteristikat e tij të dobishme janë vërejtur prej kohësh nga gjysma e drejtë e njerëzimit. Vlen të fillohet me faktin se një banjë këmbësh me shtimin e saj është një ndihmë e madhe kur kryeni një pedikyr - zbut dhe pastron lëkurën e këmbëve. Lëkura gjithashtu është e ngopur me oksigjen dhe bëhet më e shëndetshme. Ka shumë receta me peroksid hidrogjeni. Ne sjellim në vëmendjen tuaj tre më efektive.

1. Receta tradicionale bazohet në vetëm dy përbërës: ujë të ngrohtë dhe peroksid. Ata duhet të kombinohen në një raport prej 6: 1, pastaj njomet një shtupë pambuku në këtë zgjidhje. Për pesë minuta, duke zhytur periodikisht tamponin në përzierje, duhet të fshini këmbët, thembrat dhe shputat. Si rezultat i veprimeve të tilla, lëkura do të zbutet dhe mund të pastrohet lehtësisht me shtuf.
2. Ju mund të kombinoni dy receta - përgatitni një banjë me kripë dhe peroksid hidrogjeni. Për ta bërë këtë, shtoni dy lugë gjelle kripë deti në 4 litra ujë dhe ziejini këmbët me avull në tretësirën që rezulton për 5 minuta. Në fazën e dytë, shtoni dy tableta peroksidi, shpërndajeni mirë dhe ulni përsëri këmbët në ujë. Mos kini frikë se pas 5 minutash lëkura do të zbardhet pak. Mjafton ta shpëlani me ujë të pastër, ta trajtoni me gur shtuf dhe ta lyeni me krem ​​ushqyes.
3. Nëse lëkura është në një gjendje shumë të lënë pas dore - është shumë e ashpër dhe e plasaritur, atëherë nuk mund të bëni pa e avulluar në ujë të nxehtë me peroksid hidrogjeni. Temperatura duhet të jetë sa më e lartë, por e tillë që të mund ta duroni. Për një litër e gjysmë, merrni 4 lugë gjelle të drogës. Kohëzgjatja e procedurës është afërsisht 5 minuta. Pas përfundimit, përsëritni hapat standardë: trajtojeni me shtuf dhe lyejeni lëkurën me krem.

Sigurohuni që t'i provoni efektet e këtyre recetave mbi veten tuaj dhe do të shihni se sa e mahnitshme duket një pedikyr në këmbët e rregulluara, të buta si fëmijë. Në këtë artikull keni gjetur shumë receta të mrekullueshme. Në fund, ju ftojmë të shikoni një video interesante, autori i së cilës do të ndajë me ju përbërjen e një banjoje tjetër me bazë kripën e detit dhe kamomilin. Kjo banjë do t'u japë këmbëve relaksim dhe lehtësi të mahnitshme.

Banjat e këmbëve të bëra në shtëpi, së bashku me masazhin, janë një nga metodat më të njohura dhe më efektive për të luftuar lodhjen. Në fund të fundit, pothuajse gjysma e grave kanë hasur në probleme të tilla si rëndim, djegie, dhimbje dhe mpirje në këmbë në fund të ditës së punës. Simptoma të tilla shkaktojnë parehati dhe ndërhyjnë në një jetë të plotë.

Çfarë mund të bëni nëse vëreni simptoma të pakëndshme? Së bashku me masazhin, një nga mënyrat për të eliminuar simptomat është përdorimi i banjove. Bërja e tyre në shtëpi është e lehtë, nuk kërkon shumë kohë dhe rezultatet do t'ju befasojnë këndshëm. Uji i ngrohtë në vetvete është shumë relaksues dhe qetëson këmbët e lodhura, madje me shtimin e disa komponentëve do të ketë edhe një efekt shërues.

Mënyra më e lehtë për të rikthyer forcën tek këmbët e lodhura është banja me kontrast. Kjo procedurë jo vetëm që do të lehtësojë rëndimin në këmbë, por rekomandohet edhe për forcimin e përgjithshëm të trupit dhe "stërvit" në mënyrë të përsosur enët e gjakut:

1. Ju duhet të derdhni ujë me temperatura të ndryshme në dy banja, të nxehtë dhe të ftohtë (me kalimin e kohës, duhet ta ulni gradualisht temperaturën në akull të ftohtë).
2. Vendosini këto banja me kontrast krah për krah dhe në mënyrë alternative ulni këmbët në to. Koha që shpenzojnë këmbët tuaja në çdo banjë është afërsisht 20-30 sekonda, jo më shumë.
3. Përsëriteni procedurën 20 herë, duke përfunduar me një enë me ujë të ftohtë. Më pas fërkoni këmbët me një peshqir.

Para se të bëni një dush këmbësh, duhet të siguroheni që nuk ka kundërindikacione. Këto përfshijnë patologjitë:

• tromboflebiti;
• venat me variçe;
• sëmundjet kardiovaskulare;
• ngrohjes.

Efekti më i dobishëm në këmbët e lodhura sigurohet nga banjot duke përdorur përbërësit e mëposhtëm:

• lëvozhga e agrumeve;
• kripë tavoline ose deti;
• barishte;
• vajra esencialë të ndryshëm.

Në përgjithësi, thjesht mund t'i zhytni këmbët në ujë të ngrohtë të rregullt për rreth gjysmë ore. Në vetvete, mund të lehtësojë edhe lodhjen, por, natyrisht, banjat me aditivë të ndryshëm janë më efektive.

Bimor

Është më mirë të përdorni bimë për banjë:

• nenexhik;
• kamomil;
• hithra;
• lule bliri;
• vazhdimësi.

Këto barishte tonifikojnë dhe lehtësojnë në mënyrë të përkryer lodhjen nga këmbët. Për të përgatitur një banjë, duhet të bëni një zierje (2-3 lugë gjelle barishte për 250 ml ujë të vluar), ta injektoni dhe shtoni zierjen e tendosur në banjë. Procedura zgjat 15-25 minuta.

Kripë

Është më mirë ta bëni procedurën me kripë deti, por nëse nuk e keni, mund ta zëvendësoni lehtësisht me kripën e zakonshme të tryezës. Për të përgatitur një tretësirë, shtoni 2-3 lugë kripë në 3 litra ujë në temperaturë 37-400C. Kohëzgjatja e banjës është 15-20 minuta.

Me gjallëri

Banjat me lëvozhgë limoni, portokalli ose grejpfruti jo vetëm që do të kenë një efekt zbutës dhe relaksues, por edhe një efekt antimikrobik. Për përgatitjen, duhet të grini lëvozhgën e thatë në një blender, të shtoni ujë në masën 1 gotë për një litër e gjysmë ujë, ta vendosni në zjarr dhe ta lini të ziejë. Pas 5-7 minutash zierje, përzierja duhet të hiqet nga zjarri dhe të ftohet në një temperaturë prej 37-40 gradë. Kohëzgjatja e banjës me lëkurë agrume është 20-25 minuta.

Me vajra esencialë

Trajtimet me vajra esencialë janë shumë të njohura. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse ato kanë veti shëruese dhe përdoren gjerësisht në aromaterapi. Vaji i mëposhtëm është i përshtatshëm për këtë procedurë:

• livando;
• limon;
• dëllinjë;
• selvi;
• rozmarinë;
• bredhi;
• kamomil;
• geraniumet

Kohëzgjatja 10-15 minuta. Në verë, banja të tilla mund t'i bëni jo me ujë të ftohtë. Ata do të freskojnë dhe tonifikojnë në mënyrë të përkryer këmbët e lodhura.

Kujdes! Numri i pikave nuk duhet të kalojë 4-5. Ju nuk duhet të shtoni pika në ujë në formën e tij të pastër - vetëm duke e përzier me kripë ose vaj ulliri ose luledielli.

Në mbrëmje pas një dite pune, fërkimi me kube akulli të bëra nga zierje bimore do të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes dhe rëndimit në këmbë:

• nenexhik;
• sekuenca;
• hithra;
• margaritë.

Pas një dushi, duhet të fërkoni dy ose tre nga këto kube këmbësh dhe t'i fshini të thata.

Si të silleni me misrat?

Një problem tjetër i zakonshëm për njerëzit që ecin shumë janë kallot dhe thembrat e çara, gjë që sjell shumë shqetësime.

Përveçse joestetike, lëkura e keratinizuar shpesh shkakton dhimbje gjatë lëvizjes. Ndër shkaqet më të zakonshme të formimit të misrave nuk janë vetëm ecja me këpucë të ngushta të pakëndshme, por këmbët e sheshta dhe madje edhe pesha e tepërt, pasi në raste të tilla këmbët i nënshtrohen stresit të shtuar. Ky problem bëhet veçanërisht i mprehtë në pranverë dhe verë, kur veshja e këpucëve të hapura kontribuon në ashpërsim shtesë të lëkurës në këmbë.

Ju mund të shpëtoni nga këto fenomene të pakëndshme në çdo sallon bukurie ose me ndihmën e kozmetikës speciale të blerë në një farmaci, por në shtëpi mund ta zgjidhni këtë problem jo më pak efektivisht. Dhe këtu përsëri banjat vijnë në shpëtim. Këtu janë disa receta të banjës për të luftuar lëkurën e ashpër dhe thembrat e plasaritura.

1. Banja më efektive dhe e aksesueshme është me sodë dhe amoniak. Për ta përgatitur atë, duhet të përzieni 2-3 litra ujë të ngrohtë ose të nxehtë, 2 lugë gjelle. lugë amoniak dhe 1-2 lugë gjelle. lugë sodë buke. Shtoni pak sapun të grimcuar në tretësirë ​​(për ta bërë këtë, fërkoni një copë sapuni të zakonshëm tualeti në një rende ose shkurtojeni me thikë). Ju duhet të avulloni këmbët në një banjë të tillë për 25-30 minuta, më pas t'i fshini këmbët dhe t'i fërkoni me një gur shtuf, duke hequr kështu misrat nga lëkura e butë dhe e avulluar. Këshillohet që procedura të përsëritet çdo javë dhe më pas kallot e ngurtësuara gradualisht do të zhduken plotësisht.
2. Ju gjithashtu mund të avulloni këmbët tuaja në një banjë me kripë deti. Hidhni gjysmë gote kripë në ujë të nxehtë dhe futini këmbët në ujë për 30-40 minuta. Pasi të keni tharë këmbët, hiqni kallot me gërshërë ose shtuf.
3. Banjat me jod ndihmojnë në luftimin e misrit. Ju duhet të bëni një zgjidhje në masën 1 lugë çaji jod për 4-5 litra ujë të nxehtë. Vendosni disa lugë sodë buke në banjë dhe zhytni këmbët për gjysmë ore, duke i fërkuar më pas me një gur të fortë pedikyr.
4. Banja me qumësht, të cilat janë të njohura për gratë lindore që nga kohërat e lashta. Përzieni qumështin ose hirrën me ujë të nxehtë duke përdorur një raport 1:1, më pas shpërndani 2-3 lugë lëng limoni ose të njëjtën sasi mjalti. Ziejini këmbët me avull në këtë ujë për rreth 15-20 minuta dhe më pas hiqni kallot dhe lyeni këmbët me krem.
5. Banja me shtimin e acidit borik. Është më i përshtatshëm për t'i bërë ato në mbrëmje para gjumit. Tretësira mund të përgatitet duke marrë një gotë ujë dhe duke tretur në të 50 g acid borik (shitet në pluhur në çdo farmaci), ziejini këmbët me avull për 15-20 minuta, fshijini me një peshqir dhe lyeni të çarat dhe kallot me vazelinë. , më pas i mbulojmë me një suva ngjitëse dhe i lëmë gjatë gjithë natës . Në mëngjes, hiqni njollat ​​dhe lani këmbët me sapun dhe ujë. Kjo metodë është shumë efektive për të luftuar thembrat e plasaritura dhe misrat nëse përdoret rregullisht.

Çdo banjë këmbësh do të japë rezultate të mira nëse përdoret rregullisht. Është më mirë t'i bëni ato para gjumit, në mënyrë që këmbët tuaja të pushojnë dhe të pushojnë pas një procedure të këndshme.

Gjatë ditës, këmbët e një personi përjetojnë mjaft stres, kështu që banja e këmbëve është një nga mjetet juridike që mund të ndihmojë në lehtësimin dhe përmirësimin e gjendjes së ekstremiteteve të poshtme. Kjo procedurë nuk është vetëm e këndshme, por edhe çuditërisht e dobishme. Në fund të fundit, shumë probleme mund të shoqërohen me këmbët: djersitje, kërpudha, çarje, venat e zgjeruara, etj. Prandaj, është e domosdoshme të merren masa që do të ndihmojnë në përballimin e problemeve.

Çdo grua e di për përfitimet e maskave për lëkurën. Të gjithë përfaqësuesit e seksit më të bukur i bëjnë ato, por një maskë këmbësh nuk është aq e kërkuar sa procedurat e ngjashme për fytyrën, flokët dhe duart, sepse gjëja e fundit që mendojmë janë këmbët tona. Maskat dhe banjat e këmbëve në shtëpi duhet të përfshihen në listën e procedurave të higjienës si për njerëzit me sëmundje të ndryshme të ekstremiteteve të poshtme, ashtu edhe për një person të shëndetshëm për qëllime parandalimi dhe mirëqenieje.

Banjat do të ndihmojnë në përballimin e disa sëmundjeve dhe problemeve të ndryshme të ekstremiteteve të poshtme.

1. Recetë për ftohjet. Një banjë me mustardë, e cila do t'ju ngrohë këmbët, do t'ju ndihmojë të përballoni ftohjet dhe infeksionet virale akute të frymëmarrjes. 1 lugë gjelle mustardë e thatë duhet të shpërndahet në një enë të vogël me ujë të nxehtë por jo të përvëluar. Duhet të merret për 20 minuta, më pas mbështillni këmbët me një batanije të ngrohtë për të zgjatur efektin e ngrohjes.
2. Recetë për këmbët e djersitura. Banjat e këmbëve me lëvore lisi do të ndihmojnë në luftimin e këtij problemi të zakonshëm. Ju duhet të derdhni një grusht të vogël lëvore lisi të grimcuar në 1,5 litra ujë të nxehtë dhe të zieni për 10 minuta. Bëni banjë në supë të ngrohtë për 10-15 minuta, të paktën 3-4 herë në javë.
3. Recetë për djersitje me kamomil. Kamomili do të ndihmojë në luftën kundër djersitjes së tepërt të këmbëve. Për ta bërë këtë, derdhni një grusht lule kamomili në 1 litër ujë të vluar, ziejini për 5 minuta dhe më pas lërini për 1 orë. Mbani këmbët tuaja në infuzionin që rezulton për rreth 15 minuta.
4. Recetë për dezinfektimin dhe shërimin e plagëve dhe të çarave. Hidhni 2 lugë gjelle Calendula të grimcuar në 1 litër ujë të vluar dhe lëreni të ziejë për 1 orë. Pastaj derdhni infuzionin në një enë për procedurën dhe zhytni këmbët në të për një të tretën e një ore. Kalendula mund të zëvendësohet me kamomil.

Kur përdorni banjot për të trajtuar sëmundjet, duhet të mbani mend se kjo procedurë është ndihmëse, dhe trajtimi kryesor duhet të përfshijë marrjen e medikamenteve dhe disa metodave të tjera, në varësi të sëmundjes.

Ky trajtim duhet të përshkruhet vetëm nga një mjek.

Receta për banjë për këmbë të bukura

Banjat janë krijuar jo vetëm për të trajtuar sëmundje dhe probleme të ndryshme të ekstremiteteve të poshtme, por edhe për t'i bërë këmbët të rregulluara dhe të bukura.

1. Recetë për tonifikimin e lëkurës së këmbëve. Banjat me kripë deti bëjnë një punë të shkëlqyer me këtë detyrë. Për ta bërë këtë, 50 g të këtij përbërësi shpërndahen në 1 litër ujë të ngrohtë dhe më pas kryhet procedura. Për të rritur efektin, mund të shtoni 5 pika vajra esencialë me veti tonike në banjë, si vaj bredh, pishe, nenexhik ose eukalipt.
2. Recetë për shërimin dhe forcimin e enëve të gjakut. Ky efekt arrihet me banjot me kontrast të bazuar në alternimin e ujit të nxehtë dhe të ftohtë. Për ta bërë këtë, duhet të përgatisni një enë me ujë të nxehtë dhe një me ujë të ftohtë. Këmbët duhet të ulen në mënyrë alternative në një banjë, pastaj në një tjetër, me një interval prej 30 sekondash.
3. Receta për këmbët me sodë buke dhe kripë. Banjat me kripë deti (e cila, nëse nuk është e disponueshme, mund të zëvendësohet me kripë të thjeshtë ushqimi) dhe sode janë të shkëlqyera për pastrimin e lëkurës nga papastërtitë dhe qelizat e vdekura. Për ta bërë këtë, derdhni një lugë çaji sodë buke dhe një grusht kripë deti në ujë të ngrohtë. Mbani këmbët tuaja në tretësirën që rezulton për një të tretën e një ore. Është shumë e dobishme për të eksfoluar lëkurën pas një banjë këmbësh me sodë buke dhe kripë, e cila do të heqë të gjitha qelizat e zbutura të epidermës. Për këtë qëllim, mund të përdorni, për shembull, një përzierje të së njëjtës kripë dhe sapun të lëngshëm. Ose mund të përdorni një gur shtuf ose një rende për këmbë.
4. Recetë për zbutjen e lëkurës së ashpër në këmbë me sodë buke. Duhet të përzieni një lugë çaji amoniak me të njëjtën sasi sode buke, sapun të lëngshëm dhe 2 litra ujë në një enë të përshtatshme. Mund të shtoni edhe 3 lugë argjilë të bardhë. Mbani këmbët tuaja për të paktën 15 minuta, më pas pastroni lëkurën e këmbëve tuaja, duke hequr qelizat e zbutura të vdekura të lëkurës.
5. Receta për misrat. Një banjë këmbësh me peroksid hidrogjeni do të ndihmojë në zgjidhjen e këtij problemi. Për 2 litra ujë të vluar ju duhet të merrni 4 lugë gjelle peroksid dhe të mbani këmbët tuaja në të për 5 - 10 minuta. Qelizat e vdekura do të zbardhen dhe do të duhet të hiqen duke përdorur një kruajtëse, rende për këmbë ose gur shtuf. Kjo procedurë duhet të përdoret dy herë në javë, por jo më shumë.

Si shumë procedura, banjat kanë kundërindikacione. Kështu, recetat me ujë të nxehtë nuk duhet të merren nga personat me temperaturë të lartë trupore, hipertension, prirje për gjakderdhje apo sëmundje të sistemit kardiovaskular.

Një shumëllojshmëri e maskave për këmbët

Ju duhet të kujdeseni për këmbët tuaja dhe rekomandohet ta bëni këtë rregullisht dhe jo herë pas here. Kjo nevojë duhet të plotësohet jo vetëm për t'i bërë këmbët tërheqëse dhe të bukura, por edhe për shëndetin, sepse janë këmbët dhe këmbët në përgjithësi ato që marrin ngarkesën më të madhe çdo ditë. Përveç kësaj, këmba është një zonë ku ndodhen shumë pika aktive, përgjegjëse për shëndetin e shumicës së organeve të brendshme.

Të gjitha sallonet e bukurisë mund të mburren me një shumëllojshmëri produktesh për kujdesin e këmbëve, por jo të gjitha gratë mund të përballojnë shërbime profesionale, kështu që sot ne do të përpiqemi të kuptojmë se si të kujdeseni siç duhet për këmbët tuaja në shtëpi. Le të shohim recetat e dobishme për kozmetikën e bërë në shtëpi, pas së cilës të gjithë do të jenë në gjendje të përcaktojnë vetë se cili pastrim ose maskë e këmbëve është më e përshtatshme.

Është shumë e lehtë dhe e thjeshtë për të përgatitur dhe përdorur çdo maskë për këmbët në shtëpi, dhe kjo do të kërkojë një listë të jashtëzakonshme përbërësish dhe një sasi të vogël kohe.

Në varësi të qëllimit të përdorimit, kozmetika ndahet në llojet e mëposhtme:

1. Lëndët ushqyese. Meqenëse lëkura e thatë mund të shkaktojë çarje, duke shkaktuar parehati dhe ndonjëherë dhimbje gjatë ecjes, është e nevojshme që rregullisht të hidratoni lëkurën e këmbëve tuaja. Një maskë ushqyese e këmbëve përgatitet më shpesh duke përdorur vaj ulliri, qershi, mjaltë dhe lëng lakre.
2. Produkte parafine. Ky është një kombinim i përbërësve hidratues, zbutës dhe restaurues, i cili u jep këmbëve një efekt ngritës dhe përmirëson mikroqarkullimin në inde. Parafina është një masë e bardhë, pa erë që aplikohet në lëkurë kur nxehet. Ky ilaç jep një efekt pozitiv të menjëhershëm, por kryerja e kësaj procedure vetë është jashtëzakonisht e vështirë dhe madje e rrezikshme.
3. Një maskë eksfoliuese ju lejon që fillimisht të hiqni qelizat e vdekura të lëkurës, gjë që promovon lëkurë më të shëndetshme. Dhe në varësi të përbërësve të përdorur, ju gjithashtu mund të hidratoni ose pastroni lëkurën e këmbëve tuaja. Një pastrim këmbësh gjithashtu bie në këtë kategori, sepse ka një detyrë kryesore të ngjashme.
4. Pastruesit në përgjithësi duhet të përfshihen në rutinën tuaj të përditshme të kujdesit për këmbët pasi ato ofrojnë pastrim shtesë të thellë të lëkurës. Për këto qëllime, mund të përdorni edhe objekte të improvizuara, të tilla si kruajtëse ose shtuf.
5. Hidratues. Nevoja për të përdorur kozmetikë të tillë është për faktin se këmbët përjetojnë stres të madh çdo ditë dhe shpesh detyrohen të qëndrojnë në kushte të pakëndshme. Maska të tilla ushqejnë lëkurën, i japin asaj një pamje të shëndetshme dhe e mbrojnë atë nga çarjet.

Kujdesi për këmbët duhet të jetë gjithëpërfshirës, ​​ndaj duhet të përdorni sa më rregullisht kozmetikë ushqyese pastruese dhe eksfoluese dhe hidratuese. Kjo është mënyra e vetme për të siguruar që këmbët tuaja të duken plotësisht të shëndetshme dhe të bukura.

Për të arritur efektin e dëshiruar në shtëpi, më poshtë janë disa receta të dobishme.

Receta për maskat e këmbëve

Meqenëse këmbët tuaja duhet të kenë kujdes të plotë, ju sugjerojmë që të njiheni me recetat për maska ​​të ndryshme, duke marrë parasysh klasifikimin e diskutuar më parë të produkteve kozmetike.

Le të fillojmë me maskat pastruese, sepse procedura të tilla duhet të kryhen fillimisht. Një maskë këmbësh e bazuar në argjilë blu është e lehtë për t'u përgatitur dhe përdorur. Mjafton ta holloni argjilën në një gjendje të butë, më pas ta aplikoni në këmbë dhe kur produkti të thahet, shpëlajeni dhe aplikoni kremin në këmbë.

Një tjetër recetë për një pastrues është një maskë me aspirinë. Për t'u përgatitur, do t'ju duhet të holloni 10 tableta aspirine në një sasi të vogël uji dhe më pas shtoni 1 lugë çaji lëng limoni. Përzierja që rezulton duhet të aplikohet në këmbë, pastaj t'i mbështillni me film dhe të vishni çorape, dhe pas 10-20 minutash, shpëlajeni produktin dhe ecni me një gur shtuf.

Pas pastrimit, duhet të hiqni qelizat e vdekura duke përdorur një eksfoliues. Një komponent i domosdoshëm në këtë rast është bollguri. Për të përgatitur maskën, përdorni 2 lugë gjelle. Përzieni lugët e drithërave me të njëjtën sasi bajamesh të grira, më pas shtoni 2 lugë gjelle. lugë salcë kosi. Përzierja aplikohet në këmbë të pastruara me avull. Përzierja aplikohet në llaç të pastruar me avull.

Pas 20 minutash, maska ​​eksfoliuese lahet me ujë të ngrohtë, vishen çorape, por fillimisht aplikohet një krem ​​ose vaj ushqyes. Do të ndihmojë shumë edhe kafeja me kanellë, e cila përdoret për të bërë një maskë scrub. Për gatim ju duhen 2 lugë gjelle. Përzieni lugët e kafesë së bluar me të njëjtën sasi kripe deti dhe 1 lugë gjelle. lugë kanellë. Më pas shtoni vaj ulliri për të krijuar një përzierje me konsistencën e grurit. Aplikojeni këtë produkt në këmbët e ziera me avull me lëvizje rrethore dhe pas 20 minutash shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Hapi tjetër në kujdesin e lëkurës së këmbëve është ushqimi. Për këto qëllime është perfekte një maskë me terpentinë, e cila mund të përgatitet duke përzier 1 të verdhë veze, 1 lugë gjelle. lugë vaj vegjetal, 1 lugë gjelle. lugë esencë uthull dhe një lugë të vogël terpentinë. Masa aplikohet në këmbë dhe lahet pas 30 minutash. Siç është përmendur tashmë, është mirë të përdorni lëngun e lakrës për ushqim, i cili gjithashtu ndihmon në shërimin e çarjeve. Përdorni një blender për të prerë gjethet e lakrës, më pas aplikojeni tulin në shputat e këmbëve tuaja.

Këto receta janë vetëm një pjesë e vogël e shumëllojshmërisë së madhe të mjeteve të dobishme, gjë që bën të mundur zgjedhjen e opsionit të duhur dhe vazhdimisht të provoni diçka të re.

Maskat dhe banjat duhet të bëhen vetëm në këmbë të pastra dhe të lara. Kur bëni banjë këmbësh me kripë, është e dobishme të shpëlani këmbët me ujë të ftohtë në fund të procedurës (nëse kjo nuk është një banjë ngrohëse për një të ftohtë). Nëse është përdorur një infuzion ose zierje bimore, nuk ka nevojë të lahet nga lëkura. Pasi të keni bërë çdo banjë këmbësh, duhet t'i fshini të thata, pasi një mjedis i lagësht nxit rritjen e kërpudhave të këmbëve.

Procedurat duhet të kryhen rregullisht, sepse vetëm në këtë rast do të arrihet efekti i dëshiruar. Lloji i banjës duhet të zgjidhet në varësi të qëllimit që duhet të arrihet, pasi çdo lloj ka qëllimin e vet.

Banjat e këmbëve dhe maskat në shtëpi mund të ngurtësojnë, relaksojnë, shërojnë, tonifikojnë, pastrojnë etj. Për të kryer këto procedura nuk keni nevojë të shkoni në sallone bukurie dhe të shpenzoni para. Gjithçka që ju nevojitet është pak kohë e lirë dhe përbërës të disponueshëm. Ky ilaç i thjeshtë do të ketë një efekt të përgjithshëm forcues dhe do të përmirësojë gjendjen e këmbëve tuaja.