Jeta intime

Kur t'i bëni masazhin e parë foshnjës. Kur duhet të filloni masazhimin e të porsalindurve? Sa është e dobishme për një të porsalindur?

Procedurat e masazhit për foshnjat kryhen për të përmirësuar shëndetin. Në varësi të qëllimit, ato ndahen në llojet e mëposhtme:

Mjekësore. Mund të përshkruhet nga specialistë të tillë si neurolog, kirurg ose ortoped. Terapia e masazhit është krijuar për të trajtuar një problem specifik shëndetësor.
Korrigjuese. Ky lloj masazhi është krijuar për të forcuar rezultatet pozitive të procedurave të trajtimit. Ndihmon në parandalimin e përsëritjes së një sëmundjeje të caktuar. Masazhi korrigjues përshkruhet nga mjeku që merr pjesë. Për të kryer procedurat, duhet të kontaktoni një terapist të kualifikuar masazhi.
Profilaktike. Procedura të tilla mund të kryhen në mënyrë të pavarur në shtëpi. Masazhet parandaluese forcojnë korse muskulore, nxisin zhvillimin e duhur të trupit dhe gjithashtu rrisin imunitetin.

Masazhi i kryer siç duhet ka shumë veti të dobishme, përkatësisht:

Trajtimet e masazhit në shtëpi mund të kombinohen me këngë dhe vjersha për fëmijë. Kjo do ta bëjë procesin më interesant dhe komod për fëmijën.

Me sa muaj mund të filloni?

Procedurat e masazhit duhet të kryhen tek foshnjat për qëllime parandaluese që në muajin e parë të lindjes. Në varësi të moshës së foshnjës, masazhi bëhet me qëllim të arritjes së qëllimeve të mëposhtme:

Deri në tre muaj. Në këtë moshë, pothuajse çdo fëmijë përjeton hipertonizëm të muskujve. Masazhi në këtë rast ndihmon në relaksimin e tyre.
Deri në 4 muaj. Gjatë kësaj periudhe hipertoniteti i foshnjës zhduket. Procedurat kanë për qëllim forcimin e muskujve të ekstremiteteve të sipërme dhe të poshtme. Masazhi i gishtave ndihmon në përmirësimin e aftësive të shkëlqyera motorike, si dhe parandalon problemet e të folurit.
Nga gjashtë muaj. Në këtë moshë, fëmija duhet të jetë në gjendje të rrokulliset dhe të ulet vetë. Në gjashtë muaj, një masazh për një fëmijë ka për qëllim forcimin e muskujve të shpinës dhe barkut.
Nga 9 muaj. Gjatë kësaj periudhe, fëmija fillon të bëjë përpjekje të pavarura për të ecur. Ushtrimet e masazhit në këtë rast kanë për qëllim forcimin e muskujve në të gjithë trupin.
Nga 1 vit. Procedurat në këtë moshë janë të nevojshme për të normalizuar koordinimin e lëvizjeve. Është më mirë t'i drejtoni ato në një mënyrë lozonjare, pasi fëmija mërzitet të shtrihet, si në moshë të re.

Kujdes! Nëse një nënë e re dyshon në aftësitë e saj masazhuese, është më mirë të konsultoheni me një specialist! Një masazhator profesionist do ta kryejë procedurën pa dhimbje, me përfitim maksimal për fëmijën.

Kur dhe cila orë është më e mira?

Para se të kryeni ushtrime masazhi, për efektivitet maksimal, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

Ju gjithashtu duhet të mbani mend të hiqni unazat, byzylykët dhe bizhuteritë e tjera përpara masazhit. Kjo do të ndihmojë në shmangien e dëmtimit të lëkurës së foshnjës.

Sa shpesh mund të kryhet procedura për një fëmijë?

Në mënyrë që ushtrimet të japin rezultate maksimale, duhet t'i bëni ato çdo ditë. Numri i procedurave duhet të jetë 1-2 herë në ditë. E gjitha varet nga karakteristikat individuale të zhvillimit të foshnjës, si dhe nga qëllimi i masazhit.

Masazhi është një procedurë që plotëson në mënyrë ideale kujdesin e përditshëm të një foshnjeje. Ky lloj ndikimi ka shumë përparësi dhe ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të trupit të foshnjës.

Kjo është arsyeja pse shumë nëna dhe baballarë të rinj janë të shqetësuar për moshën në të cilën foshnjat mund të masazhohen dhe sa shpesh duhen kryer manipulimet. Për më tepër, shumica e prindërve janë të interesuar nëse duhet të kontaktojnë një specialist. Ose duhet ta kryeni procedurën vetë në shtëpi.

Çfarë lloj masazhi mund t'u bëhet foshnjave?

Ekzistojnë disa lloje masazhi në varësi të fokusit të tij, përkatësisht:

profilaktike;
medicinale;
terapeutike dhe profilaktike.

Lloji i fundit i ndikimit përdoret për të përmirësuar funksionimin e trupit dhe shëndetin e përgjithshëm të foshnjës. Masazhi terapeutik dhe parandalues është një efekt në të gjithë zonën e trupit të foshnjës. Në këtë rast, theksi vihet në zonat problematike.

Procedurat mjekësore nevojiten nëse një fëmijë i vogël ka probleme me sistemin tretës, të frymëmarrjes ose gjenitourinar.

Përfitimet e masazhit

Masazhi sjell përfitime të pamohueshme për trupin e foshnjës. Ndihmon fëmijën të korrigjojë çrregullimet ortopedike dhe problemet me sistemin nervor, përkatësisht hipertonizmin e muskujve, rrëmbimin e dobët në nyjen e ijeve të këmbëve. Përveç kësaj, seancat e rregullta mund të korrigjojnë problemet me këmbët e jashtme dhe të brendshme.

Seancat e masazhit do të ndihmojnë trupin e një fëmije të vogël të heqë qafe të ashtuquajturat reflekse të mbetura. Normalisht, ato zhduken vetvetiu afër 4-5 muajve të jetës së foshnjës. Por nëse kjo nuk ndodh brenda periudhës së caktuar, foshnja ka nevojë për ndihmën e një specialisti.

Masazhi ka një efekt pozitiv si në sistemin limfatik të foshnjës ashtu edhe në zhvillimin e shëndetshëm të sistemit musculoskeletal.

Sa shpesh mund ta masazhoni fëmijën tuaj?

Prindërit duhet të dinë për veçoritë e seancave të masazhit. Një procedurë duhet të zgjasë jo më shumë se dyzet e pesë minuta. Kohëzgjatja minimale e masazhit është njëzet minuta. Koha e ekspozimit rritet ndërsa foshnja përshtatet me manipulimet e specialistit.

Prindërit duhet të kuptojnë se masazhi është i dobishëm vetëm nëse efekti është i këndshëm për fëmijën. Nëse fëmija sillet i shqetësuar ose shqetësohet gjatë seancës, prindërit e rinj duhet të marrin masat e nevojshme. Përndryshe, masazhi mund të jetë i dëmshëm.

Sa shpesh mund të bëni një masazh? Si rregull, një kurs masazhi përbëhet nga dhjetë seanca. Edhe pse në disa raste rezultate të dukshme mund të merren pak më vonë, pas 12-13 seancave. Që efektet të jenë sa më efektive, mjekët rekomandojnë me forcë kombinimin e seancës me gjimnastikën dhe forcimin.

Përveç kësaj, prindërit janë të shqetësuar se sa kohë duhet për të masazhuar përsëri fëmijën e tyre. Në mungesë të kundërindikacioneve, kursi kryhet një herë në tre muaj. Nëse është e nevojshme, mjeku mund të përshkruajë një trajtim më të dendur ose regjim parandalimi. Në këtë rast, pushimi midis kurseve është një muaj.

Kur mund të filloni të bëni masazh?

Shumë prindër janë të interesuar në çfarë moshe dhe sa shpesh mund ta masazhojnë fëmijën e tyre. Seancat e para fillojnë tashmë në javën e tretë pas lindjes së foshnjës. Vlen të merret parasysh se gjatë kësaj periudhe lejohet vetëm goditje e lehtë. Llojet e tjera të ndikimit janë rreptësisht të ndaluara.

Kur fëmija mbush tre muajsh, mund të futen lloje të tjera masazhi: fërkim, brumosje dhe përkëdhelje. Nëse është e nevojshme, manipulimet e mësipërme mund të përdoren pasi fëmija të ketë mbushur dy muajsh.

Rregullat dhe veçoritë themelore

Ju duhet të dini për nuancat që duhet të respektohen gjatë një seance masazhi.

Temperatura e dhomës duhet të jetë midis 18 dhe 22 gradë. Nëse devijoni nga norma e pranuar, duhet të ajrosni dhomën ose, anasjelltas, të ngrohni zyrën ose dhomën.
Për masazh është mirë të përdorni një divan të veçantë. Nëse nuk ka asnjë, manipulimet duhet të kryhen në një sipërfaqe krejtësisht të sheshtë, dimensionet e së cilës nuk ndërhyjnë në lëvizjet dhe kthesat e foshnjës. Duhet të mbulohet me një batanije fanelle, pelenë ose leckë vaji.
Të gjitha mjetet e nevojshme duhet të jenë pranë. Kjo do t'ju ndihmojë të mos shpërqendroheni nga seanca.
Është rreptësisht e ndaluar të bëni një masazh me një manikyr të gjatë ose dekorime të thonjve të dalë. Gjatë procedurës, të gjitha bizhuteritë nga duart (unaza, byzylykë, orë) duhet të hiqen në mënyrë që të mos lëndohet fëmija i vogël.
Është e nevojshme të zgjidhni kohën e duhur për masazh. Fëmija duhet të jetë në humor të mirë, i gëzuar dhe i gëzuar. Është mirë që procedura të bëhet një orë pas ushqyerjes.
Gjatë masazhit, duhet të mbani një dialog me foshnjën në mënyrë që disponimi i tij të mbetet i ngritur.

Kundërindikimet për masazh janë sëmundje të ndryshme të gjakut dhe sistemit kardiovaskular, ARVI. Vlen gjithashtu të shtyhet seanca nëse temperatura e trupit të foshnjës është e ngritur, si dhe nëse kockat janë të brishta. Është e nevojshme të refuzoni masazhin nëse lëkura e një fëmije të vogël është prekur nga ulçera ose çiban. Nëse foshnja juaj ka një defekt në zemër, duhet të konsultoheni me një kardiolog përpara se të filloni kursin.

Nëse plotësohen kushtet e mësipërme, masazhi do të sjellë përfitime të jashtëzakonshme për fëmijën dhe do të kontribuojë në zhvillimin më të mirë të trupit të tij.

A duhet të kontaktoni një terapist masazhi profesionist?

Në shtëpi, mund të kryeni një masazh parandalues, i cili do të përfshijë lëvizje përkëdhelëse. Pediatrit pohojnë se një efekt i tillë është mjaft i mjaftueshëm për të parandaluar shfaqjen e sëmundjeve dhe patologjive të ndryshme dhe për të nxitur zhvillimin e duhur të trupit të fëmijës.

Në të gjitha rastet e tjera, kur një fëmijë i vogël ka nevojë për një masazh terapeutik ose terapeutik-profilaktik, mjekët rekomandojnë fuqimisht të kontaktoni një specialist në mënyrë që të mos dëmtoni trupin e foshnjës, por t'i sjellë atij përfitim të jashtëzakonshëm.

Në vend të një përfundimi

Ekspertët rekomandojnë masazh të rregullt edhe për foshnjat absolutisht të shëndetshme. Ky lloj ndikimi ka shumë përparësi të pamohueshme dhe, nëse plotësohen disa kushte, mund të sjellë përfitime të jashtëzakonshme për trupin e foshnjës. Kjo është arsyeja pse prindërit e rinj janë të interesuar se sa shpesh mund të masazhojnë foshnjën e tyre.

Në disa raste, seancat mund të zëvendësojnë medikamentet. Ky lloj ndikimi në trupin e fëmijës ndikon jo vetëm në zhvillimin fizik të fëmijës, por edhe në statusin e tij neuropsikologjik.

Nëse është e nevojshme, seancat mund të kryhen që në javën e dytë të jetës së foshnjës. Por në këtë moshë ju duhet të kufizoni veten në goditje të lehta. Është më mirë të shmangni llojet e tjera të manipulimeve. Nga mosha dy muajsh, masazhi mund të pasurohet me lloje të reja efektesh.

Ditët e para pas lindjes së një fëmije janë më emocionueset dhe prekëse për prindërit. Kjo është prezantimi i foshnjës me botën rreth tij. Është e rëndësishme në këtë kohë të mos humbasësh momentet e kujdesit për të, të cilat në të ardhmen mund të ndikojnë në formimin e trupit dhe shëndetin. Sigurisht, në përgjithësi, prindërit takojnë të porsalindurin e tyre tashmë të përgatitur: ata ndjekin kurse speciale, lexojnë libra dhe komunikojnë me mjekët.

Një nga momentet e rëndësishme menjëherë pas lindjes së një fëmije është masazhi i të porsalindurit.

Besohet se fëmijët që i nënshtrohen kësaj procedure zhvillohen më mirë. Është mirë nëse seanca shoqërohet edhe me një bisedë - kjo kontribuon në zhvillimin më të shpejtë të të folurit.

Kur të porsalindurit fillojnë të masazhojnë veten?

Pediatër dhe psikologë kanë arritur në përfundimin se një nënë mund të fillojë t'i bëjë vetë fëmijës së saj masazhin më elementar që në ditët e para të jetës. Fakti është se kontaktet prekëse me nënën janë shumë të rëndësishme për fëmijën. Por mos harroni se në moshën deri në 1 muaj kohëzgjatja e tij nuk duhet të kalojë 10 minuta. Pas kësaj, norma rritet në 15-20 minuta. Fillimisht, lyejeni trupin me një krem të veçantë, më pas ngrohni zonën e dëshiruar me goditje të lehta. Gjithmonë filloni nga thembra, duke u ngjitur gradualisht deri në kokë. Vetëm mos e bëni këtë procedurë menjëherë pas ngrënies. Lëvizjet përfshijnë zhvendosje të butë të muskujve.

Kur fillojnë masazhet për të sapolindurit: kundërindikacionet

Siç u përmend më lart, seanca duhet të jetë jo më herët se 30 minuta pas ushqyerjes, ose para tij. Kjo procedurë është e ndaluar brenda 72 orëve pas vaksinimit, nëse kordoni i kërthizës nuk është rritur plotësisht, si dhe nëse jeni duke marrë medikamente ose keni ndonjë sëmundje. Është më mirë të zgjidhni një kohë kur ju dhe fëmija të jeni në humor të mirë, pasi masazhi është gjithashtu një shkëmbim energjish, le të jenë vetëm pozitive.

I porsalinduri: në çfarë moshe duhet të masazhoni?

Fillimisht, pyesni pediatrin tuaj: kur duhet të bëjë masazh një i porsalindur? Ai duhet të sigurohet që të mos ketë kundërindikacione.

Në pyetjen se në cilën moshë mund të masazhohet një foshnjë, nuk ka një mendim të qartë: disa rekomandojnë fillimin pothuajse që në ditët e para, të tjerët besojnë se nuk duhet të bëhet para moshës dy javësh. Në çdo rast, nëse vendosni të kryeni procedura, atëherë në ditët e para duhet të jetë një goditje e lehtë.

Si të masazhoni të sapolindurit

Nëse pyetja se kur të sapolindurit fillojnë të marrin masazh është pak a shumë e qartë, vetë teknika mbetet ende një mister për ne. Ne ju sugjerojmë ta kuptoni.

Thithni butësisht gishtërinjtë tuaj, duke filluar nga këmba, duke lëvizur gradualisht në ijë. Pas kësaj, i gatuajmë krahët, duke filluar nga dora, duke lëvizur në gjoks. Më pas kalojmë në bark. Nëse bëhet me kujdes, kjo do të shmangë dhimbje barku. Faza e fundit është pjesa e pasme, dhe më pas koka. Mos harroni t'i kushtoni vëmendje veshëve.

Si të bëni një masazh në qafë

Është e nevojshme të kryhet një goditje e butë, duke filluar nga veshët drejt shpatullave. Lëvizni më tej nga supet te gishtat.

Kur mund ta ktheni një të porsalindur në bark?

Kjo është një tjetër pikë, përveç pyetjes se kur duhet masazhuar të porsalindurit, që shqetëson nënat e reja.

Mund të filloni pasi të jetë shëruar kordoni i kërthizës. Provoni ta vendosni fillimisht në stomak. Herët e para nuk duhet të kalojnë 5 minuta me kalimin e kohës, ju mund të rrisni intervalet. Vetëm mos e bëni menjëherë pas ngrënies.

Pra, tani ju e dini se kur duhet t'i bëni masazhin e parë një të porsalinduri dhe keni pak kuptim për teknikën e tij.

Çdo fëmijë lind me këmbë dhe krahë të përthyer, dhe grushtat e tij janë të shtrënguar mirë. Aktiviteti motorik i foshnjës është i çrregullt dhe kaotik. Kjo gjendje është mjaft normale, në pediatri quhet "ton fiziologjik". Për ta ndihmuar fëmijën ta eliminojë shpejt këtë ton, prindërit e rinj duhet të dinë të masazhojnë një të porsalindur.

Masazhi është një procedurë e përditshme që plotëson kujdesin e plotë të një të porsalinduri. Ka një efekt të dobishëm në shëndetin e përgjithshëm dhe mirëqenien e foshnjës, forcon kontaktin emocional midis fëmijës dhe prindërve. Masazhi i rregullt përmirëson kushtet për zhvillimin normal të fëmijës.

Masazhi i fëmijëve, në varësi të fokusit të tij, mund të ndahet në llojet e mëposhtme:

medicinale;
terapeutike dhe profilaktike;
profilaktike.

Si të masazhoni saktë një të porsalindur dhe sa shpesh varet nga diagnoza. Në varësi të kësaj, përdoren metoda specifike masazhi për të eliminuar patologjinë. Por rezultatet e mira mund të shihen thjesht nga ndikimet fizike në lëkurën dhe muskujt e fëmijës pas vetëm disa seancave.

Masazhi terapeutik dhe parandalues bazohet në ndikimin në të gjithë zonën e trupit me një theks të detyrueshëm në zonat problematike. Si rezultat i procedurës, proceset e qarkullimit të gjakut përmirësohen, funksionimi i zemrës dhe enëve të gjakut normalizohet dhe kushtet patologjike të sistemit muskulor dhe skeletor korrigjohen.

Ky lloj masazhi përdoret për problemet me sistemin tretës, sëmundjet e frymëmarrjes dhe gjenitourinar. Ky lloj masazhi praktikohet ekskluzivisht nga një specialist. Masazhi parandalues promovon zhvillimin e aktivitetit motorik të foshnjës.

Me këtë procedurë, fëmija mëson më shpejt:

ndizni barkun tuaj;
zvarritje;
ulu;
qëndroni në këmbë;
ecin.

Masazhi parandalues është gjithashtu i dobishëm për normalizimin e aktivitetit funksional të traktit tretës, pasi mund të eliminojë dhimbjet e zorrëve tek të porsalindurit, që është pasojë e papjekurisë fiziologjike të zorrëve të fëmijëve.

Masazhi parandalues kryen detyrat e mëposhtme:

normalizon qarkullimin e gjakut në inde;
përmirëson procesin e frymëmarrjes;
stimulon metabolizmin;
përmirëson oreksin;
qetëson dhe përmirëson gjumin tek fëmijët e shqetësuar.

Llojet terapeutike dhe terapeutike-profilaktike të masazhit i rekomandohen fëmijës nga mjeku, procedura të tilla kryhen brenda mureve të një institucioni mjekësor ose, nëse prindërit dëshirojnë, në shtëpi. Masazh parandalues mund të bëhet për çdo fëmijë, përveç nëse ka kundërindikacione specifike.

Përfitimet e masazhit

Lëkura e njeriut depërtohet nga shumë receptorë, të cilët, në sfondin e një reaksioni acarimi, dërgojnë sinjale të caktuara në tru. Në këtë mënyrë stimulohet aktiviteti i sistemit nervor dhe i sistemeve të tjera të trupit, pasi masazhi arrin në shumicën e receptorëve.

Masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut, duke ndikuar në mënyrë të dobishme pothuajse çdo organ në trupin e fëmijës. Kjo është arsyeja pse masazhi parandalues rekomandohet fuqishëm nga pediatër që në vitin e parë të jetës.

Tek një i porsalindur, vizioni dhe dëgjimi nuk janë formuar plotësisht, kështu që ata kryesisht perceptojnë hapësirën përreth përmes ndjesive prekëse. Rezulton se masazhi formon gjendjen primare emocionale të foshnjës dhe aftësinë për të perceptuar botën përreth tij.

Pediatrit besojnë se masazhi është i dobishëm si masë parandaluese kundër shumë sëmundjeve. Masazhi ka një efekt pozitiv në mbrojtjen imune të foshnjës, duke e mbrojtur atë nga ftohjet dhe infeksionet virale.

Përveç kësaj, masazhi normalizon funksionimin e traktit tretës, duke eliminuar kushte të tilla të pakëndshme si kapsllëku dhe dhimbje barku tek fëmija. Është e pamundur të mos vihet re efekti pozitiv i kësaj procedure në sistemin musculoskeletal.

Indikacionet

Kur duhet të filloni t'i bëni masazh të porsalindurit, në cilat raste rekomandohet?

Ne rendisim këto gjendje:

kequshqyerja;
deformimi i këmbës (valgus, flatvalgus);
dridhje e çdo pjese të trupit;
reaksione refleksive të mbetura;
dëmtimi i sistemit nervor qendror;
paralizë cerebrale;
deformim i gjoksit;
deformim i këmbës (lakim);
këmbët e sheshta, këmbët e klubit;

Gjithashtu, masazhi për qëllime terapeutike dhe terapeutike-profilaktike mund të përshkruhet në trajtimin kompleks të astmës bronkiale, pneumonisë, frakturave dhe lëndimeve të gjymtyrëve, etj.

Kundërindikimet

Ju nuk mund të kryeni asnjë procedurë masazhi nëse:

fëmija ka një temperaturë të ngritur të trupit;
lëkura është prekur nga një infeksion pustular ose dëmtuar;
brishtësia e rritur e indeve të eshtrave;
ka sëmundje të gjakut dhe sistemit kardiovaskular;
Fëmija është i sëmurë me ARVI.

Nëse një fëmijë ka një hernie të kërthizës, atëherë masazhi duhet të kryhet vetëm nga një specialist, pasi rreziku i kapjes së hernies është i lartë. Fëmijët me defekte në zemër duhet të monitorohen nga një kardiolog gjatë masazhit. Nuk duhet bërë masazh nëse fëmija ka nervozizëm të shtuar, pasi hipertoniteti i indit muskulor mund të rritet.

Në çfarë moshe mund të filloni masazhin dhe sa shpesh e bëni atë?

Shumë nëna të reja janë të interesuara se në çfarë moshe dhe çfarë moshe mund t'i masazhojnë të porsalindurit e tyre? Seancat e para të masazhit parandalues mund të fillojnë që në moshën dy javëshe. Por derisa fëmija të jetë të paktën 1.5 muajsh, masazhi duhet të bëhet në formën e goditjeve të thjeshta. Më vonë, kur fëmija është 3 muajsh, futen me kujdes teknika të tjera masazhi - fërkim, brumosje dhe përkëdhelje.

Sa shpesh duhet ta masazhoni fëmijën tuaj të porsalindur? E gjitha varet nga prania e kundërindikacioneve. Nëse fëmija është i shëndetshëm, atëherë masazhi i përshkruhet në kurse prej 10 procedurash një herë në 3 muaj. Sipas indikacioneve individuale, mjeku mund të forcojë regjimin standard, duke reduktuar pushimin midis kurseve në 1 muaj.

Rregullat dhe veçoritë themelore

Nuancat që duhen marrë parasysh kur i bëni një masazh një fëmije:

Gjatë procedurës, temperatura e dhomës duhet të jetë 18-22 °.
Masazhi kryhet në një sipërfaqe të sheshtë të mbuluar me një batanije fanellë, leckë vaji dhe pelenë. Sipërfaqja e tavolinës duhet të jetë mjaft e gjerë në mënyrë që të mos ketë kufizime gjatë kthimit të fëmijës.
Vendi i procedurës duhet të jetë i pajisur me gjithçka të nevojshme në mënyrë që të mos shpërqendrohet nga sendet që mungojnë gjatë procedurës.
Manikyr, thonjtë e gjatë, bizhuteri në duar - e gjithë kjo është e papajtueshme me dhënien e një masazhi për një të porsalindur. Një fëmijë i vogël nuk ka nevojë për ndonjë rrezik shtesë për lëndim.
Kur mund të masazhoni një të porsalindur? Është më mirë të zgjidhni një kohë 1-2 orë pas ushqyerjes, dhe gjithashtu sigurohuni që fëmija të mos jetë i lodhur dhe i përgjumur. Uria dhe lodhja do të shkaktojnë vetëm emocione negative tek një fëmijë kur kryen një masazh.
Gjatë procedurës, ju duhet të flisni me foshnjën, duke zhvilluar njëkohësisht aftësitë e tij dëgjimore dhe të të folurit.
Kohëzgjatja e masazhit mund të rritet gradualisht, si dhe teknikat e përdorura mund të bëhen më komplekse.
Lëvizjet duhet të maten dhe të mos shkaktojnë shqetësim tek fëmija. 15 minuta janë të mjaftueshme për një seancë.

Udhëzim hap pas hapi

Si të masazhoni një të porsalindur? Le të shqyrtojmë procedurën e masazhit hap pas hapi:

Hapi i parë. Fillojmë lëvizjet me duart e fëmijës. Masazhojmë gishtat veç e veç, i zhbllokojmë me kujdes grushtat për masazh dhe i godasim pëllëmbët. Më pas kalojmë te kyçet dhe ngjitemi deri te parakrahët, pa prekur sqetullat.
Hapi dy. Ne i kushtojmë vëmendje këmbëve. Masazhojmë gishtat dhe këmbët veç e veç. Më pas lëvizim me lëvizje të lehta lart drejt zonës së ijeve. Nuk prekim gjunjët dhe zonën poshtë tyre.
Hapi i tretë. E përkëdhelim barkun pranë kërthizës në një lëvizje rrethore. Ne mbyllim duart përgjatë vijës së mesme të barkut, lëvizim pëllëmbët lart e poshtë, pa prekur organet intime të fëmijës.
Hapi i katërt. Bëjmë masazh në drejtim nga gjoksi tek shpatullat dhe shpina. Ne nuk prekim gjëndrat e qumështit.
Hapi i pestë. Fëmija vendoset në bark dhe fillojmë një masazh në qafë. Lëvizjet janë të kujdesshme. Nëse fëmija dëshiron të ngrejë ose të kthejë kokën, ne e ndalojmë masazhin.
Hapi i gjashtë. Duke përdorur lëvizje të lëmuara nga pjesa e mesit deri tek shpatullat dhe nga shtylla kurrizore në anët, masazhojmë shpinën. Ne nuk prekim shtyllën kurrizore. Të pasmet goditen në drejtim nga sipërfaqja e jashtme e kofshëve deri te boshti i bishtit.
Hapi i shtatë. E shtrijmë foshnjën në anën e tij të majtë dhe e lëvizim dorën përgjatë shtyllës kurrizore nga sakrumi në kokë. Ne bëjmë jo më shumë se 3 lëvizje dhe përsërisim të njëjtën gjë në anën tjetër.
Hapi i tetë. Fëmija kthehet në pozicionin e fillimit, ne fillojmë të masazhojmë kokën, duke përjashtuar zonën e fontanelit. E përfundojmë masazhin me lëvizje të lehta përkëdhelëse.

Edhe foshnjat e porsalindura më të forta dhe më të shëndetshme do të përfitojnë nga masazhi. Në fund të fundit, gjatë procedurës, imuniteti dhe shëndeti i përgjithshëm i foshnjës jo vetëm që forcohen, por vëmendje i kushtohet edhe aftësive të tij komunikuese dhe emocionale. Kjo do të thotë se një fëmijë i tillë nuk do të ketë mundësi të mbetet prapa bashkëmoshatarëve të tij në zhvillimin fizik ose psiko-emocional.

Video e dobishme për masazhin e të porsalindurve

Pothuajse të gjithë e dinë se një masazh i kryer siç duhet ka gjithmonë përfitime shëndetësore. Megjithatë, me foshnjat, shpesh lindin pyetje se kur duhet të filloni të masazhoni një të porsalindur dhe cili është vendi më i mirë për të filluar. Përgjigja është shumë e thjeshtë - mund t'i bëhet një fëmije pothuajse që në javët e para të jetës. Procedura kërkon vetëm një përgatitje: nëse zotëroni disa teknika të thjeshta, nëna mund ta përballojë vetë.

Para së gjithash, duhet të bëni menjëherë një rezervim që llojet e ndryshme të masazhit ndryshojnë shumë nga njëri-tjetri në qëllimin dhe teknikën e tyre.

Masazhi terapeutik është menduar për qëllime thjesht mjekësore - efekti është në zona të caktuara. Në këtë rast, procedura kryhet gjithmonë në kombinim me masa të tjera terapeutike - medikamente, seanca fizioterapie, etj. Në këtë rast, vetëm një specialist mund të masazhojë një të porsalindur.
Kujdesi parandalues shërben si masë e përgjithshme shëndetësore dhe kryhet për të gjitha foshnjat pothuajse që në javën e parë të jetës. Edhe mami mund ta përballojë atë nëse zotëron disa lëvizje të thjeshta të duarve.

Përfitimet e procedurës për shëndetin e fëmijës janë të dukshme - në fund të fundit, ai ishte në mitër për një kohë të gjatë dhe tani ka nevojë për zhvillimin e shpejtë dhe të plotë të të gjithë trupit të tij.

Falë masazhit, ka një efekt shërues në trup në tërësi, i cili manifestohet në sa vijon:

optimizimi i rrjedhjes së gjakut në organe, pjesë të trupit dhe inde të ndryshme;
ruajtja e tonit të shëndetshëm të muskujve dhe enëve të gjakut;
stabilizimi i sistemit nervor dhe sjelljes së foshnjës: ai bëhet më i qetë, gjumi forcohet për shkak të efektit relaksues të masazhit, gjithashtu për shkak të faktit se si rezultat i efekteve të tilla zvogëlohet prodhimi i hormonit të stresit - kortizolit;
efekti i përgjithshëm shërues manifestohet gjithashtu në rritjen e imunitetit dhe forcimin e gjendjes së përgjithshme të trupit të fëmijës;
më në fund, për shkak të acarimit të mbaresave nervore në sipërfaqen e trupit, ndodh zhvillimi i shpejtë i sistemit nervor dhe i trupit të të porsalindurit në tërësi.

JU LUTEM KUJDES – Përfitimi maksimal nga efektet e masazhit arrihet vetëm nëse ndiqet regjimi i duhur (kohëzgjatja, intervali) dhe vetë teknika e procedurës. Prandaj, nëse nëna nuk ka aftësitë e duhura, duhet të konsultohet me një infermiere dhe një mjek dhe më pas të përpiqet ta masazhojë vetë foshnjën.

Për qëllime medicinale, masazhi për një të porsalindur tregohet për një sërë sëmundjesh:

çrregullime të ndryshme të sistemit nervor;
ulje ose rritje e tonit të muskujve;
lakimi i këmbëve (tipi X dhe O-tipi);
Patologjitë e ijeve: dislokime kongjenitale, gjysmë dislokime;
displazia e hip;
deformime të gjoksit;
tortikoli;
dridhje;
skolioza;
këmbët e sheshta.

Në të njëjtën kohë, ka një sërë sëmundjesh dhe gjendjesh të dhimbshme të fëmijës në të cilat masazhi nuk duhet të bëhet nëse procedura nuk është rënë dakord fillimisht me një mjek:

ARVI dhe sëmundje të tjera infektive;
rakit;
me kujdes - në rast të defekteve të lindura të zemrës;
herniet e kërthizës dhe inguinale;
çrregullime të stomakut dhe zorrëve;
mbytje e lëkurës, skuqje dhe inflamacion.

Në fakt, çdo gjendje e dhimbshme e foshnjës është një sinjal se nuk duhet të rrezikoni dhe të bëni masazh. Sidoqoftë, në rastin e sëmundjeve kronike, nuk ka nevojë të refuzoni procedurën - vetëm në situata të tilla kërkohen ushtrime speciale dhe një regjim i butë, të cilin mjeku do t'ju tregojë në detaje.

Në raste të tjera, procedura është e përshtatshme për fëmijët e pothuajse çdo moshe. Më shpesh, kur pyeten se në cilën moshë mund të kryhen procedurat e masazhit, mjekët përgjigjen: pas 1 muaji të jetës, të gjithë foshnjat kanë të drejtë për masazh parandalues të përditshëm. Një përshkrim i detajuar i teknikave përkatëse të performancës është dhënë në seksionin përkatës.

Mënyra se si të masazhoni një fëmijë varet drejtpërdrejt nga mosha e tij.

Është e rëndësishme të theksohet se para çdo seance duhet të bëni pak përgatitje:

Dhoma duhet të jetë në një temperaturë të rehatshme.
Për fëmijën, duhet të përgatisni një sipërfaqe të sheshtë dhe të butë në të cilën të vendosni një pelenë ose batanije.
Duart duhet të jenë të pastra, thonjtë duhet të shkurtohen sa më shumë që të jetë e mundur. Ju gjithashtu duhet të hiqni të gjitha bizhuteritë, orët, etj.

Është e rëndësishme të përcaktoni saktë kohën kur mund të filloni të bëni masazh.

Ka disa këshilla të dobishme për këtë çështje:

Koha optimale është nga 9 e mëngjesit deri në 15:00, d.m.th. Është më mirë të mos kryeni një seancë në mbrëmje dhe veçanërisht gjatë natës;
nëse foshnja duket e lodhur ose e përgjumur, procedura duhet të shtyhet;
Së fundi, një kusht i rëndësishëm kur mund të bëni një masazh është të hani: seancën mund ta filloni të paktën një orë pas ngrënies.

SHËNIM

Para dhe gjatë procedurës, duhet të monitoroni vazhdimisht sjelljen e foshnjës: nëse i pëlqen, nuk qan ose është kapriçioz, atëherë gjithçka është në rregull. Nëse dukeni letargjik dhe qani gjatë masazhit, duhet ta ricaktoni atë.

Në mënyrë konvencionale, ka 4 periudha në jetën e një fëmije njëvjeçar: deri në 3 muaj, deri në 6, deri në 9 dhe deri në 12. Në secilën prej këtyre periudhave, teknika e masazhit do të jetë e ndryshme: gradualisht lëvizjet bëhen më komplekse dhe më të larmishme. Në përgjithësi, procedura përsëritet çdo ditë (një herë) në çdo muaj të tretë: d.m.th. Ka 4 cikle të tilla në vit.

Nga 1 deri në 3 muaj

Nëse flasim se si të masazhojmë një fëmijë në muajt e parë, gjëja kryesore këtu është të ndiqni një regjim të butë: të gjitha lëvizjet duhet të jenë jashtëzakonisht të kujdesshme, të buta dhe fëmijës i pëlqen.

Seancat e para nuk janë në thelb një masazh, por përkëdhelje e pjesëve të ndryshme të trupit pa shumë presion: shpinën, barkun, krahët, këmbët, të gjithë gishtat. Natyra e lëvizjeve varet nga zona që masazhohet:

Pëllëmbët dhe thembra, këmbët goditen dhe gatuhen butësisht.
Barku masazhohet në një lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës.
Mbrapa - lëvizje të lehta në anën e djathtë dhe të majtë të shtyllës kurrizore (të paktën 1 cm).

Kohëzgjatja e seancës është e shkurtër - nga 5 deri në 10 minuta. Në këtë rast, nuk duhet të prekni zonat e zemrës, mëlçisë, sqetullave dhe poshtë gjunjëve.

Kohëzgjatja e procedurës gradualisht rritet në 20-30 minuta.

Në këtë kohë, një sërë të tjerash u shtohen veprimeve të përshkruara tashmë:

Së pari, ata godasin krahët, këmbët dhe gishtat; Ju mund të fërkoni butësisht të gjitha zonat. Sqetullat, nën gjunjë dhe pjesa e brendshme e kofshëve nuk preken.
Barku goditet përsëri në drejtim të akrepave të orës, dhe lëvizjet e drejtpërdrejta lart dhe poshtë bëhen gjithashtu në zonën e ijeve dhe mbrapa.
Ju mund të goditni gjoksin vetëm në zonën e shpatullave dhe anëve.
Qafa masazhohet me lëvizje shumë të lehta vetëm në pozicion shtrirë.
Pjesa e pasme goditet me jastëkun e pëllëmbës përgjatë vertebrës (por jo përgjatë vetë shtyllës kurrizore). Nëse foshnja është shtrirë në anën e tij, ju mund të lëvizni majën e gishtit përgjatë shtyllës kurrizore përgjatë gjithë kolonës.
Është shumë e rëndësishme t'i mësoni fëmijës të kapë gishtin e nënës së tij në mënyrë që të mund ta mbajë fort dhe të ngrihet, duke u shtrirë.
Ju gjithashtu mund ta merrni fëmijën nga sqetullat dhe të përkuleni pak përpara, duke u siguruar që ai të mësojë të mbështetet në këmbë dhe të bëjë hapa të vegjël.
Mund të bëni një anim të lehtë me kokë poshtë (jo më shumë se 30 gradë) në mënyrë që gjaku të rrjedhë pak në kokë, por nëse fëmija qan, nuk duhet ta përsërisni ushtrimin.

Në këtë kohë, kompleksi i ushtrimeve fillon të mësohet - të gjitha ushtrimet bëhen kur fëmija shtrihet në shpinë:

dorezat duhet të zhvendosen dhe të bashkohen një nga një;
atëherë krahët zgjaten dhe ulen;
gjunjët bashkohen dhe ndryshojnë;
dhe në fund, rrotullojeni lehtë fëmijën në drejtime të ndryshme.

E RËNDËSISHME - Kur foshnja të mbushë 3 muaj, ai do të duhet të vendoset periodikisht në bark në mënyrë që gazrat të mos ngecin në zorrët.

Në këtë fazë, të gjitha veprimet e përshkruara të masazhit i shtohen disa ushtrime të tjera:

Vëmendje e veçantë i kushtohet aktiviteteve aktive - foshnja duhet të mësojë të zvarritet. Kjo teknikë ndihmon veçanërisht mirë: një lodër e ndritshme, e bukur vendoset përpara fëmijës dhe kur ai fillon të zvarritet pas saj, ju mund të luani pak dhe ta lëvizni atë disa centimetra - atëherë fëmija do të zvarritet në një distancë më të madhe.
Në të njëjtën kohë, fëmija mësohet të ecë në mënyrë të pavarur: së pari ai mbështetet nga të dy duart, pastaj nga njëra. Foshnja duhet të ecë me krahët e tij të hapura gjerësisht (në linjë me shpatullat).

Nga 9 deri në 12 muaj

Më në fund, në fund të vitit të parë, veprimet e masazhit dhe ushtrimet aktive të përshkruara tashmë i shtohen aktivitetet e mëposhtme:

Ngritja e këmbëve (kur fëmija është i shtrirë).
Squats të vogla.
Trupi anon në një pozicion në këmbë, kthehet.

Ushtrime me top

Jo vetëm masazhi do të jetë shumë i dobishëm për fëmijën tuaj, por edhe ushtrimet me një top të veçantë masazhi.

Ato kryhen në mosha të ndryshme:

Në 3 muaj, ju mund ta tundni fëmijën tuaj duke i vendosur një top nën bark.
Ju mund ta rrotulloni topin me anë dhe mbrapa deri në gjashtë muaj.
Në gjashtë muaj ju tashmë mund të uleni në top dhe ta vendosni fëmijën në këmbë.
Në 10 muaj, foshnja mund të ecë nën mbikëqyrjen e një të rrituri, duke përdorur topin si ecje.

Teknika e duhur e masazhit është baza e shëndetit të fëmijës. Nëse nëna nuk është e sigurt nëse po bën gjithçka siç duhet, është më mirë të pyesni një mjek për këshilla. Gjëja kryesore është të ndiqni regjimin dhe të siguroheni që fëmija juaj të shijojë ushtrimet.