Může mít teenager deprese? Jak rozpoznat depresi u dospívajících. Pečujte o zdraví svého těla

Ale když se smutek změní v zoufalství a přetrvává týdny nebo dokonce měsíce, pak se změní v znepokojivou emoční poruchu zvanou deprese.
Deprese je syndrom, při kterém se člověk cítí zoufalý, nešťastný a depresivní. Není to tak dávno, co se psychiatři stále neshodli na tom, zda se deprese může objevit u dětí, ale dnes jsou téměř všichni přesvědčeni, že deprese se může objevit v každém věku.
Děti začínají pociťovat deprese z různých důvodů. Genetické faktory hrají důležitou roli, ale nejvýznamnějším rizikovým faktorem deprese u dítěte je deprese jednoho z rodičů. Chování rodičů prožívajících depresi se může stát nezbytným předpokladem pro manifestaci deprese u dítěte, protože rodiče v takovém stavu nemusí adekvátně reagovat na emocionální potřeby svého dítěte. Děti necítí ze strany rodičů dostatečnou podporu a v takových rodinách častěji dochází ke konfliktům mezi dětmi a rodiči. Jiné události, které způsobují značný stres, jako je fyzické nebo sexuální zneužívání nebo ztráta blízkého příbuzného nebo přítele, mohou také přispět k depresi dítěte. Méně stresující, ale přesto důležité události, jako jsou rodinné neshody, školní neúspěch nebo problémy s vrstevníky, mohou také vyvolat příznaky deprese. V některých případech nelze zjistit příčinu deprese.
Během středního dospívání většina dospívajících nebude mluvit o depresi. Místo toho mohou používat slova jako smutný, depresivní, prázdný, nudný nebo znuděný. V mnoha případech děti ani nepojmenují své pocity jinými slovy, než jak je nazývaly dříve.

Proto jako rodič musíte být pozorní a sledovat, zda se u svého dítěte neobjevují známky deprese. Teenager trpící depresí může říci, že se cítí smutný nebo nešťastný. Může říci: „Nikdo mě nemá rád“, „Jsem hloupý a úzkoprsý člověk“, „Chtěl bych zemřít.
Dítě trpící depresí může trávit více času samo ve svém pokoji a přestat si hrát s přáteli. Jeho známky ve škole se mohou znatelně zhoršit. Může být tišší a méně upovídaný než obvykle a může málo jíst nebo úplně ztratit chuť k jídlu. Může mít problémy s usínáním nebo udržením spánku, snadno se unaví a přestane se o sebe starat a nevěnovat pozornost tomu, co má na sobě. Může si stěžovat na bolesti hlavy, břicha a hrudníku.
Někdy jsou příznaky dětské deprese jemnější než< вы можете ожидать. К примеру, ребенок может реже устанавливать с вами визуальный контакт. Его настроение и поведение могут превратиться из добродушного и благожелательного в раздражительное и гневливое. Вам будет сложнее справляться с ним, а драки и споры с братьями и сестрами могут стать более серьезной проблемой.
Pokud si myslíte, že je vaše dítě v depresi, musíte udělat víc, než mu jen říct: „Rozveselte se“ nebo „Dejte se dohromady“. Místo toho mu pomozte získat odbornou pomoc co nejdříve. Pokud dítě dostane potřebnou léčbu později, než je nutné, nebo se nedostane vůbec, jeho schopnost fungovat v každodenním životě se sníží, stejně jako sebeúcta, školní výsledky a vztahy s přáteli a rodinou. A čím déle deprese přetrvává, tím je obtížnější ji léčit.

Je vaše dítě náchylné k depresím?

Zde je několik otázek, které byste si měli položit, abyste zjistili, zda vaše dítě potřebuje vyšetřit odborník na depresi. Pokud na některou z těchto otázek odpovíte „ano“, vaše dítě může být ve skutečnosti v depresi.

• Pláče vaše miminko častěji než dříve?
• Stěžuje si, že je uvnitř smutný nebo prázdný?
• Pokud věci nejdou tak, jak by si vaše dítě přálo, cítí se beznadějně?
• Má vaše dítě potíže se soustředěním při plnění domácích úkolů?
• Má vaše dítě potíže s usínáním včas nebo se probouzí uprostřed noci a má potíže s usínáním?
• Baví vaše dítě jen některé činnosti, nebo už možná ztratilo zájem o činnosti, které mu dříve zabíraly většinu času?
• Tráví vaše dítě většinu času o samotě, daleko od přátel a rodiny?
• Všimli jste si, že vaše miminko v posledních týdnech ztrácí nebo přibírá?
• Zdá se vám vaše dítě vyčerpanější a unavenější než dříve?
• Mluví dítě o tom, že si ubližuje?

Kde získat pomoc, pokud je váš dospívající v depresi

Pokud si myslíte, že je vaše dítě v depresi, promluvte si o tom se svým pediatrem. Před odesláním dítěte k dětskému psychiatrovi nebo psychologovi se lékař pokusí vyloučit zdravotní stavy, jejichž příznaky mohou způsobit nebo napodobovat depresi.
Pod dohledem psychiatra nebo psychologa může vaše dítě podstoupit řadu testů a hodnocení odborníkem, aby se zjistilo, zda je skutečně klinicky depresivní. Lékař si s vámi a vaším dítětem také promluví o různých tématech, podívá se na historii onemocnění, aby určil náladu a pocity vašeho dítěte. Bez důkladného posouzení mohou být děti s depresí chybně diagnostikovány jako porucha chování nebo porucha pozornosti.
Jakmile je u vašeho dítěte diagnostikována deprese, léčba může začít. Součástí léčby bude možná i psychoterapie (neboli terapie „mluvením“, terapie hrou a kognitivně behaviorální terapie), během níž bude dítěti poskytnuta příležitost diskutovat a hrát situace, které se dějí v jeho životě. Bude požádán, aby popsal své starosti, úzkosti, frustrace a další emoce. Pokud se v životě dítěte vyskytnou nějaké příliš negativní události, na které dítě zaměřuje svou pozornost, lékař se mu pokusí pomoci se s nimi vyrovnat. Pokud dítě dokáže lépe porozumět své životní situaci, bude schopno mít pozitivnější vztah k lidem kolem sebe a k obtížným životním situacím.
Během léčby bude lékař také usilovat o vaši účast tím, že naplánuje systematické rozhovory s vámi a vaším manželem o způsobech, jak pomoci vašemu dítěti naplnit jeho potřeby a přizpůsobit se světu kolem něj. Můžete být také požádáni, abyste se zúčastnili rodinné terapie, kde vy a váš manžel, vaše dítě a jejich sourozenci budete společně hledat způsoby, jak vám pomoci fungovat pozitivně jako rodinná jednotka.
Doma musíte svému dítěti věnovat zvýšenou pozornost tím, že s ním budete trávit čas o samotě bez zbytku rodiny. Dejte svému dítěti čas a příležitost, aby vám řeklo o událostech, které se mu staly. Dejte svému dítěti najevo, že jste vždy připraveni s ním probrat všechny jeho problémy a to, co ho trápí.
V některých případech může lékař doporučit nejen psychoterapii, ale v rámci léčby dítěte i medikaci. Pokud je deprese dostatečně závažná – s úbytkem hmotnosti, poruchami spánku a špatným výkonem ve škole – může být vhodná léčba drogami. Nejběžnější léky předepisované dětem s depresí patří do kategorie nazývané selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Místo toho lze použít i jiné typy léků (tricyklická antidepresiva, inhibitor monoaminooxidázy, uhličitan lithný). Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu se také používají k léčbě úzkosti a obsedantně-kompulzivních poruch.
Pokud deprese není závažná, většinu případů lze vyléčit do 2–6 měsíců od zahájení léčby. Zejména pokud začnete s léčbou v raných fázích deprese, lze ji vyléčit poměrně rychle. U většiny dětí se však příznaky deprese mohou opakovat.

Prevence sebevražd v důsledku deprese adolescentů

Čas od času, během období hněvu a frustrace, děti ve středním věku pronesou provokativní prohlášení jako: "Zabiju se." Takové hrozby mají za cíl vyvolat obavy a pozornost rodičů a děti obvykle nemají vážný úmysl ublížit si. Pokud se však taková prohlášení vyskytují dostatečně často, slouží jako signály, že dítě není příliš šťastné, a rodiče se musí ujistit, že dítě skutečně není v ohrožení.
Teenageři ve věku od 6 do 12 let páchají sebevraždu jen zřídka, ale jejich sklon k sebevraždě se také zvýšil. Ve skutečnosti jen malý počet dětí s těžkou depresí vážně uvažuje o sebevraždě. Zahlceni temnými a beznadějnými myšlenkami se málokterý teenager skutečně pokusí spáchat sebevraždu.
Děti, které se pokusí o sebevraždu, často vykazují včasné varovné příznaky, které zahrnují abstinenci, náladovost, sníženou chuť k jídlu a problémy se spánkem. Mohou rozdávat své nejcennější sbírky, jako je sbírka baseballových karet. Někdy sebevražda kamaráda nebo spolužáka může v dětech vyvolat myšlenky na spáchání sebevraždy, aby se snížilo psychické utrpení, které zažívají.
Pokud máte pocit, že vaše dítě má problémy, proberte to s dítětem. Naslouchejte mu a sdílejte jeho pocity. Nebojte se vyslovit slovo „sebevražda“. Ačkoli existuje mýtus, že mluvení o sebevraždě může dítě přimět přemýšlet o sebevraždě, ve skutečnosti se tak nestane. Právě vaše starost ukáže vašemu dítěti, že vám na něm a jeho zdraví opravdu záleží a chcete mu pomoci.
Děti s vážnými problémy potřebují odbornou pomoc. Pokud si váš dětský lékař za ta léta vytvořil s vaším dítětem dobrý vztah, může být pro vaše dítě tím nejlepším, s kým si promluvíte jako první. Poté může lékař dítě odeslat k dětskému psychiatrovi nebo psychologovi. Pokud je dítě skutečně sebevražedné a není možné jej neustále sledovat v rodinném kruhu, může vyžadovat hospitalizaci.
V naléhavých případech existují v téměř každé společnosti horké linky pro sebevraždy, které mohou poskytnout naléhavou pomoc nebo radu. Najděte tyto horké linky ve svém telefonním seznamu a také místní centra duševního zdraví, kde můžete vyhledat pomoc a podporu.

Podle prognóz Světové zdravotnické organizace je deprese adeptem na první místo mezi nemocemi 21. století. Mnoho lidí ztratilo morální kompas, rodiče, snažící se vydělat peníze, tráví spoustu času v práci a jsou nervózní, děti jsou často opuštěné a ponechány samy sobě se všemi svými problémy. Deprese může být způsobena jak psychickým stresem, tak jakoukoli nemocí (psychickou či fyzickou).
Deprese se nejčastěji vyvíjí v zimě nebo na podzim, v podmínkách krátkého denního světla na pozadí hypovitaminózy. Je charakterizován depresivním stavem, ospalostí, zvýšenou únavou, úzkostí a trvalým poklesem nálady. Dítě může mít i myšlenky na sebevraždu, ale nemusí vám o nich nutně říct. Bohužel se to někdy dozvíme příliš pozdě. Depresivní stavy se často maskují jako alkoholismus a drogová závislost.
Někteří lidé se snaží svou depresivní náladu přehlušit prací. S takovými se setkáváme poměrně často – jsou to workoholici. Pracují „24 hodin denně“ a snaží se zabránit tomu, aby se do jejich mysli dostaly depresivní myšlenky. Žízeň po aktivní činnosti se objevuje i u nemocných dětí.
Deprese se může projevovat nejen psychickými poruchami (slabá nálada, deprese, úzkosti), ale i různými somatickými onemocněními. Takoví pacienti trpí bolestmi břicha nebo srdce neznámého původu, bolestmi hlavy atd. Navíc se rodiče v 80 % případů obracejí pouze na dětského lékaře a své děti léčí kdoví jakou nemoc bez výsledku. Ale ve skutečnosti je to deprese.
Málokdy někdo věnuje pozornost depresi, to u nás není akceptováno - mentalita není stejná. Není zvykem si stěžovat, není zvykem si všímat, není zvykem vyhledávat pomoc a není zvykem se léčit. Dospělí se snaží přimhouřit oči před problémy dítěte, vše si vysvětlují osobnostními rysy nebo dospíváním a při slově „psychiatr“ většinou omdlévají a smetí to se slovy, ne, ne, nikdo, jen my ne. Navíc, když jde o vážné věci, často se rodiče místo konzultace s odborníkem uchýlí k samoléčbě a situaci jen zhorší.
Je velmi důležité pochopit, že deprese je nemoc a ne normální psychická reakce špatné nálady. Tento stav je chronický a progresivní a vyžaduje léčbu. Jak poznat depresi? Existují velmi specifické vlastnosti.

Příznaky deprese u dětí

Deprese je bolestivý stav, který trvá minimálně 2 týdny a projevuje se následujícími příznaky.
Povinné příznaky:

• Ztráta zájmu o dění kolem a schopnost prožívat potěšení.
• Snížená energie, aktivita, zvýšená únava.

Další příznaky:

• Potíže se soustředěním a udržením pozornosti.
• Snížené sebevědomí.
• Ponurá a pesimistická vize budoucnosti.
• Nápady nebo činy, které vedou k sebepoškozování a sebevraždě.
• Změna chuti k jídlu (zvýšená nebo snížená).
• Vzhled nepochopitelné bezpříčinné bolesti a tělesných poruch.
• Člověk se cítí hluboce nemocný a hledá známky různých nemocí.

Závažnost deprese se posuzuje podle počtu a závažnosti výše uvedených příznaků:

• Mírná (mírná) deprese: Existují 2-3 hlavní příznaky a 2 další.
• Střední deprese: Existují 3 hlavní příznaky a 3-4 další.
• Těžká deprese: Existují 3 hlavní příznaky a 4-8 dalších. Pacient pociťuje buď výraznou úzkost a nadměrnou aktivitu, nebo těžkou letargii.

Léčba deprese u dětí

Za prvé, s takovými stížnostmi musíte konzultovat lékaře, nejlépe psychoterapeuta nebo dětského psychiatra. Troufám si vás utěšit, ve většině případů není depresivní stav dítěte spojen s hroznými psychiatrickými diagnózami - endogenní deprese nebo schizofrenie. Nejčastěji jde o nemoc nečinnosti, nudy a nedostatku zájmů a mravních vodítek.
Antidepresivní program zahrnuje následující aktivity:

1. Fyzická aktivita! Rozhýbejte své dítě a vyrazte s ním na lyže nebo na kolo. Dělejte každodenní procházky.
2. Častý pobyt na jasně osvětlených místech, v zimě - návštěva solárií.
3. Velkou roli hraje komunikace s příjemnými lidmi, pozitivní přístup, pozitivní emoce. Navštivte výstavy, koncerty, divadlo, pozvěte hosty a navštivte sami sebe. Neomezujte svůj život pouze na užitečné věci (práce, studium, domácnost). Člověk potřebuje komunikovat nejen s počítačem a televizí, ale také s aktivními, veselými lidmi. Pomozte svému dítěti najít nějaký zájem o život, kde by se mohlo projevit, realizovat, něco, v čem je dobré a pro co bude zapálené. Některé děti bude bavit hraní hudby, jiné rády kreslí, některé budou chtít tančit nebo skateboard atd.
4. Spolupráce s psychologem.
5. Léčba drogami.

• Vitamíny, zejména vitamín C, vitamíny skupiny B, kyselina listová, vitamín E.
• Hořčík (Magne B6, Magnerot). Má vynikající antidepresivní účinek.
• Doplněk stravy "5-NTR Power" (NSP, USA), Sirenity (BioSystem) a Vita-Tryptofan (Vitaline, USA). Obsahují látku 5-hydroxytryptofan, která v těle zvyšuje syntézu serotoninu, zprostředkovatele dobré nálady. Působí jako neléčivé antidepresivum.
• třezalka tečkovaná. Třezalka obsahuje hypericin a také tryptofan, který podporuje tvorbu látek dobré nálady v těle.
• Lék "Negrustin" je schválen pro použití u dětí starších 12 let.

Předepisují se i jiné léky. Všechny léky na depresi by měly být užívány pouze se souhlasem lékaře.
Léčba depresivních rodičů!
Pamatujte, že deprese je progresivní onemocnění. Pokud se nedokážete s depresí vyrovnat sami bez rozpaků, vyhledejte lékařskou pomoc.

Příznaky deprese u dospívajících

Deprese je mezi teenagery mnohem častější, než by se mohlo zdát. Nejste sami a deprese není beznadějný případ. I když se zdá, že deprese nikdy nezmizí, není tomu tak – při správné léčbě a zdravém životním stylu tento den přijde mnohem dříve, než si myslíte.

Je těžké slovy vysvětlit, co je deprese, protože každý ji prožívá jinak. Existují však běžné problémy a příznaky, kterým čelí teenageři, kteří jsou v depresi:

Pokud se tyto pocity stanou tak nesnesitelnými, že nevidíte jiné východisko, než způsobit bolest sobě a svým blízkým, musíte okamžitě vyhledat pomoc. Samozřejmě může být velmi obtížné požádat o pomoc, když vás negativní emoce doslova zaplaví, ale musíte to udělat, protože je velmi obtížné dostat se z deprese sami.

Pokud jste teenager a váš přítel se neustále tváří smutně, depresivně a zároveň lhostejně k okolnímu světu, měli byste mít podezření, že je v depresi. Následující změny v chování mohou být také varovnými příznaky deprese u přítele:

• Váš přítel už nechce dělat věci, které vám dříve přinášely radost.
• Váš přítel začne pít alkohol, drogy nebo se scházet se „špatnou společností“.
• Přítel začne chodit do školy.
• Přítel začne mluvit o tom, jak je špatný, ošklivý, hloupý nebo k ničemu.
• Přítel začne často mluvit o smrti nebo sebevraždě.

Jak se vypořádat se sebevražednými myšlenkami

Následující tipy vám pomohou vyhnout se chybám:

• Vždy existuje cesta ven, i když zrovna není vidět. Mnoho dětí, které se pokusily o sebevraždu, říká, že to udělaly jen proto, že prostě neměly jinou možnost. V té době opravdu neviděli jiné východisko, ale ve skutečnosti nechtěli zemřít. Pamatujte, že bez ohledu na to, jak špatně se cítíte, všechno časem pomine.
• Myšlenky na to, jak ublížit sobě nebo svým blízkým, z vás nedělají špatného člověka. Deprese může způsobit myšlenky a pocity, které jsou pro vás zcela mimo. Nikdo vás za tyto pocity nebude soudit ani odsuzovat, pokud máte dost odvahy o nich mluvit.
• Pokud se vaše pocity vymykají kontrole, řekněte si, abyste počkali 24 hodin, než podniknete nějaké kroky. To vám dá čas na přemýšlení a umožní vám distancovat se od problémů, které vás utlačují. Během těchto 24 hodin si zkuste promluvit s někým, komu důvěřujete. Zavolejte příteli nebo horkou linku. co musíš ztratit?
• Pokud máte obavy z toho, že nebudete mít pod kontrolou své vlastní emoce, nikdy nebuďte sami. I když nedokážete vyjádřit své pocity slovy, zkuste být na přeplněných místech, jděte na procházku s přáteli nebo trávte čas s blízkými, jděte do kina - jedním slovem udělejte vše, abyste nebyli sami.

Především se nepokoušejte ublížit sobě nebo blízkým. Myslete na to, že sebevražda je nevratný čin, problém je jen dočasný okamžik. Pomoc je k dispozici – vše, co musíte udělat, je udělat první krok a požádat o ni.

Promluvte si o depresi s dospělým, kterému důvěřujete

Může se zdát, že vaši rodiče nemohou pomoci, zvláště pokud se kvůli vašemu chování často hádají a zlobí. Rodiče ve skutečnosti nesnesou, že jejich děti trpí. Mohou se cítit frustrovaní, protože nechápou, co se s vámi děje, a nevědí, jak vám pomoci.

Mnoho rodičů si dostatečně neuvědomuje, co je deprese a jak ji u dětí rozpoznat. Tím, že o svém problému řeknete rodičům, je motivujete, aby vám pomohli.

Pokud vám rodiče jakkoli nerozumí, nebo mají své vlastní problémy, které jim brání se o vás starat, obraťte se na jiného dospělého, například na učitele, příbuzného nebo trenéra. Tato osoba vám bude moci pomoci kontaktovat vaše rodiče nebo vás odkázat na pomoc, kterou potřebujete.

Pokud stále nemáte s kým mluvit, zavolejte na horkou linku, chatujte se specialisty na internetu nebo kontaktujte speciální skupiny vzájemné pomoci.

Bez ohledu na to si s někým promluvte, zvláště pokud máte myšlenky na to, abyste ublížili sobě nebo ostatním. Požádat o pomoc je ten nejstatečnější a nejsprávnější krok, který můžete udělat, a je to také první krok k uzdravení.

Je velmi důležité pochopit, že každý člověk zažívá v určité fázi svého života podobné pocity. To vůbec neznamená, že jste slabý člověk, zásadně chybný nebo špatný. Když své pocity přijmete a budete je sdílet s někým, komu můžete důvěřovat, budete se cítit méně osamělí.

Bez ohledu na vaše pocity a myšlenky vás lidé milují a záleží jim na vás, a pokud budete mít odvahu s nimi o své depresi mluvit, budete se nepochybně cítit mnohem lépe. Někteří lidé si myslí, že mluvení o smutných věcech je ještě více deprimuje, ale ve skutečnosti je opak pravdou. Je velmi důležité a užitečné sdílet své zkušenosti s lidmi, kteří umí naslouchat a rozumět. Není nutné, aby tato osoba byla schopna vyřešit všechny problémy, ale může vás navést ke správnému řešení - „jedna hlava je dobrá, ale dvě jsou lepší“.

Boj s depresí na vlastní pěst

Klíčem k léčbě deprese je začít s malými cíli a pak jich postupně dosahovat.

Každodenní boj s depresí

Deprese není vaše chyba. Máte však určitou kontrolu nad svými pocity. Komunikace s přáteli a příbuznými, zdravý životní styl a kontrola stresu budou mít pozitivní vliv na vaši náladu a pomohou vám dostat se z deprese.

Zároveň možná budete muset užívat vhodné léky nebo léky, které vám pomohou ovládat své pocity. Proberte s rodiči možné možnosti léčby. Při zvažování možností léčby se snažte před konečným výběrem zjistit co nejvíce informací. Některá antidepresiva určená pro dospělé mohou mít negativní vliv na dospívající.

Snažte se neizolovat se od okolního světa

Když jste v depresi, možná nebudete chtít nikoho vidět nebo nic dělat. I pouhé ranní vstávání z postele může být velmi obtížné, ale izolace od okolního světa deprese jen zhoršuje. Udělejte si pravidlo zůstat společensky aktivní osobou, i když to vůbec není to, co chcete. Když vyjdete na veřejnost, začnete se cítit mnohem lépe.

Trávte čas s přáteli, zejména s těmi, kteří jsou aktivní a optimističtí, kteří vám pomohou cítit se lépe. Vyhněte se komunikaci s lidmi, kteří berou drogy nebo alkohol, nebo s těmi, kteří vám mohou způsobit potíže nebo se cítíte nejistě.

Hodit se bude i omezení času stráveného u televize nebo počítače hraním různých her online.

Pečujte o zdraví svého těla

Zdravý životní styl dokáže s vaší náladou zázraky. Věci jako cvičení a zdravé stravování se ukázaly jako účinné v boji proti depresi. Cvičení stimuluje vyplavování endorfinů, díky čemuž se člověk okamžitě cítí šťastný. Fyzická aktivita může být stejně účinná jako léky nebo terapie deprese, takže začněte cvičit, tančit nebo jezdit na kole. Jakákoli fyzická aktivita pomáhá! I krátká procházka může být prospěšná.

Pokud jde o výživu, špatná strava může způsobit, že se budete cítit pomalí a unavení, což může dále zhoršit vaše příznaky deprese. Lidské tělo potřebuje vitamíny a minerály, zejména železo a vitamín B. Snažte se naplnit svůj jídelníček nejrůznějšími druhy zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků. Promluvte si se svými rodiči, lékařem nebo školní sestrou, abyste se ujistili, že je vaše strava vyvážená.

Vyhýbejte se alkoholu a drogám

Můžete zkusit požít alkohol nebo drogy ve snaze zbavit se depresivních myšlenek a alespoň na krátkou dobu si zlepšit náladu. Tyto látky však mohou depresi nejen prohlubovat, ale i samy vyvolávat. Alkohol a drogy také zvyšují sebevražedné myšlenky. Z dlouhodobého hlediska alkohol a drogy situaci jen zhorší – ne zlepší.

Jste-li závislý na drogách nebo alkoholu, vyhledejte pomoc. Tyto potíže se léčí speciálními léky a procedurami, které lze kombinovat s léčbou deprese.

Požádejte o pomoc, pokud jste ve stresu

Stres a úzkost mohou být velmi akutní, dokonce vést k depresi. Promluvte si se svým učitelem nebo školním poradcem, pokud vám zkoušky nebo domácí úkoly způsobují, že se cítíte ohromeni.

Stejně tak, pokud máte zdravotní problémy, které nemůžete probrat s rodiči – např. drogová závislost nebo těhotenství – vyhledejte lékařskou pomoc nebo se poraďte se svým lékařem. Zdravotník může pomoci najít přístup k rodičům (v případě potřeby) a poskytnout vhodnou lékařskou péči.

Pokud máte problémy ve vztazích, s přáteli nebo s rodinou, promluvte si s dospělým, kterému důvěřujete. Ve vaší škole může být také psycholog, na kterého se můžete obrátit s žádostí o pomoc, nebo požádat rodiče, aby si domluvili schůzku s psychoterapeutem.

Pomoc příteli, který je v depresi

• Zkuste se spojit s přítelem. Zahájení rozhovoru s někým o depresi se může zdát obtížné. Doporučujeme začít něčím jednoduchým, například: „Vypadáš smutně a nevypadáš jako sám sebou. Opravdu ti chci pomoci. Možná pro tebe můžu něco udělat?
• Vězte, že váš přítel neočekává, že budete mít všechny odpovědi. S největší pravděpodobností váš přítel jen potřebuje někoho, kdo ho bude poslouchat a podporovat. Naslouchání a reagování neodsuzujícím a povzbudivým způsobem poskytne největší pomoc.
• Trvejte na nutnosti vyhledat pomoc. Požádejte svého přítele, aby si promluvil s rodičem, učitelem nebo poradcem. Váš přítel se může bát a stydět přiznat své problémy autoritě, ale vy máte moc ho přesvědčit. Pokud je to nutné, pozvěte kamarádku ke společné návštěvě psychologa.
• Snažte se nenechat svého přítele samotného. Deprese může způsobit, že lidé dělají a říkají věci, které se vymykají charakteru a které zraňují ostatní. Váš přítel však prochází velmi těžkým obdobím, proto se snažte nebrat si to osobně. Po obdržení příslušné pomoci se z něj (nebo ona) stane stejná osoba, jakou byl předtím. Spolu s tím potřebujete další přátele nebo rodinu, aby se o vás postarali. Na vašich pocitech záleží a zaslouží si také respekt.
• Ozvěte se, pokud přítel uvažuje o sebevraždě. Pokud váš přítel vtipkuje nebo mluví o sebevraždě, začne rozdávat své vlastní věci nebo se pokusí rozloučit, okamžitě to řekněte dospělému, kterému důvěřujete. Nyní veškerá zodpovědnost za vašeho přítele leží na vašich bedrech. Musíte jednat rychle a okamžitě. I když jsi slíbil, že to nikomu neřekneš, teď potřebuje tvůj přítel pomoc. Nechte ho na vás nějakou dobu urážet, přesto bude jeho život zachráněn.

Psycholog.

Před méně než třemi desetiletími byla deprese považována za převládající poruchu u dospělých: děti byly považovány za příliš nezralé na to, aby se u nich rozvinuly depresivní poruchy, a nízká nálada dospívajících byla považována za součást „normálních“ změn nálad u dospívajících. Deprese u dětí a dospívajících je velmi reálná.

Deprese u adolescentů je spojena s řadou nepříznivých příčin, včetně sociálního a vzdělávacího oslabení, stejně jako s problémy fyzického a duševního zdraví. Přestože studie o průběhu a korelátech deprese identifikovaly důležité podobnosti ve vývoji symptomů deprese u adolescentů, identifikovaly také variace související s věkem. Výsledkem je, že výzkumníci pokračují v hodnocení toho, do jaké míry dětská, dospívající a dospělá deprese odrážejí stejný základní stav. Tento přehled poskytuje stručný úvod k nejnovějším důkazům v těchto oblastech.

Teprve v posledních dvou desetiletích se deprese u dětí začala brát velmi vážně. Depresivní dítě může předstírat, že je nemocné, odmítat chodit do školy, lpět na rodiči nebo se obávat, že rodič může zemřít. Starší děti se mohou zranit, dostat se do problémů ve škole, být naštvané, hrubé a cítit se nepochopené.

Vzhledem k tomu, že normální chování se v jednotlivých věkových kategoriích liší, je obtížné určit, zda dítě prochází dočasnou „fází“ nebo zda trpí depresí. Někdy se rodiče začnou obávat, jak se změnilo chování dítěte, nebo učitel říká, že „vaše dítě se změnilo, není to ono“. V tomto případě, pokud pediatr vyloučí fyzické příznaky, pravděpodobně navrhne, aby dítě vyhodnotil jiný specialista, nejlépe psychiatr, který se specializuje na léčbu dětí.

Každý sedmý teenager zažívá depresi každý rok. Deprese je léčitelná nemoc a není to jen pár smutných dní. Deprese u dospívajících zahrnuje přetrvávající pocity smutku nebo podrážděnosti, které ztěžují fungování dítěte nebo dospívajícího.

Děti, které jsou stresované ztrátou blízkého člověka, nebo které mají problémy s pozorností, učením, chováním nebo úzkostnou poruchou, jsou vystaveny vyššímu riziku deprese. Vysoké využívání sociálních sítí je také spojeno se zvýšeným rizikem deprese. Deprese bývá také v rodinách, zvláště když rodinu spojí nějaká společná negativní událost. Nemusí to být nutně ztráta blízkého člověka. V rodině je například alkoholik nebo psychopatický tyran.

Depresivní děti a dospívající se mohou chovat jinak než depresivní dospělí. Dětští a dospívající psychiatři radí rodičům, aby si uvědomili známky a příznaky deprese u svých dospívajících a mladších dětí.

Co potřebují teenageři a jejich rodiče vědět o depresi. Pokud jeden nebo více z těchto příznaků deprese přetrvává, měli byste vyhledat pomoc.

Příznaky deprese u teenagerů

• Častý smutek, plačtivost a skutečný pláč;
• Snížený zájem o oblíbené aktivity;
• Beznadějnost;
• Trvalá nuda; málo energie;
• Sociální izolace od přátel a rodiny;
• Nízké sebevědomí a pocit viny;
• Extrémní citlivost na selhání;
• Zvýšená podrážděnost, hněv nebo nepřátelství;
• Potíže se vztahy;
• Časté stížnosti na fyzické nemoci, jako jsou bolesti hlavy a břicha;
• Absence ve škole nebo špatné studijní výsledky;
• Špatné soustředění;
• Velké změny v jídle a/nebo spánku;
• Mluvit o útěku nebo o skutečném pokusu o útěk z domova;
• Povídání o sebevraždě nebo chování spojeném se sebepoškozováním (sebepoškozování).

Děti a dospívající, kteří způsobují problémy doma nebo ve škole, mohou také trpět depresí. Protože se dítě nemusí vždy jevit smutné, rodiče a učitelé si nemusí uvědomovat, že nepříjemné chování je známkou deprese. Na přímou otázku mohou tyto děti přiznat, že jsou nešťastné nebo smutné.

U dětí s depresí je nezbytná včasná diagnostika a léčba. Deprese je skutečná nemoc, která vyžaduje odbornou pomoc. Komplexní léčba často zahrnuje jak individuální, tak rodinnou terapii. Rodinná terapie je podle mého názoru nezbytná a povinná. Například kognitivně behaviorální terapie (CBT) a interpersonální psychoterapie (IPT) jsou formy individuální terapie, které jsou vysoce účinné při léčbě deprese. Léčba může zahrnovat i užívání antidepresiv. Rodiče by měli požádat svého pediatra, aby je poslal ke kvalifikovanému odborníkovi na duševní zdraví, který může diagnostikovat a léčit depresi u dětí a dospívajících. Pokud je deprese pozorována u dítěte ve věku základní školy nebo předškolního věku, zachrání ho pouze rodinná psychoterapie, respektive bez ní nemůže žít, to je základ. Zpravidla se jedná o osobní aktivitu s dítětem a celou rodinou a v různých obměnách i zcela bez dítěte. Dítě trpí nemocemi svých rodičů.

Studie depresivních školáků zjistily, že asi dvě třetiny depresivní mládeže mají alespoň jednu komorbidní duševní poruchu a více než 10 % ukazuje dvě nebo více (porucha pozornosti s hyperaktivitou [ADHD] nebo porucha chování nebo něco jiného). V předškolních studiích je míra komorbidity ještě vyšší, tři ze čtyř předškoláků trpí depresemi.

Léčba a prevence deprese u mladých lidí

Mezi další faktory ovlivňující plánování léčby bude patřit přítomnost komorbidit a duševní zdraví matky. Překvapivě existuje jen málo důkazů o tom, jak léčit komorbiditu u deprese – je lepší léčit depresi nebo komorbidní stav nebo obojí a za jakých okolností? Kliničtí lékaři obvykle dělají individuální rozhodnutí tím, že nejprve zvažují stav, který je více chronický nebo se zdá být nejzávažnější. V oblasti duševního zdraví matek důkazy naznačují, že léčba deprese u matky může pomoci zmírnit depresi u potomků. Poznatky ze studie léčených matek s depresí ukázaly, že ústup deprese matek byl spojen s významným zlepšením dětské deprese.

Deprese u chlapců a dívek. Rozdíly

Novorozenecká deprese

Chcete-li nahlásit chybu, vyberte text a stiskněte Ctrl+Enter

Diagnózu „deprese náctiletých“ v současnosti stále častěji stanovují domácí i zahraniční psychiatři, ale navzdory širokému poli pro výzkum zůstává tento fenomén stále neúplně prozkoumán.
Stále však byly objeveny některé přetrvávající rysy této poruchy. Deprese u dospívajících je tedy charakterizována přítomností depresivní triády:

1. Převládající špatná nálada s výrazným negativním postojem ke všemu, co se děje.
2. Ztráta schopnosti radovat se.
3. Pomalé motorické reakce.

Diagnózu deprese u náctiletých lze dítěti stanovit před 16. rokem, ale nemoc je diagnostikována především mezi 10. a 15. rokem věku. Zatímco prvních deset let tvoří méně než 2 % všech depresí zjištěných u dětí.

Dospívající deprese je předmětem podrobného studia v moderní psychiatrii, ale rozdíly v klasifikaci nemocí slouží jako překážka pro srovnávání ukazatelů mezi různými zeměmi. Psychiatři v Německu a Rakousku tak používají pojmy neurotická deprese, depresivní fáze maniodepresivní poruchy a deprese z vyčerpání. Američtí specialisté používají klasifikaci DSM-III, která rozlišuje tři třídy poruch: poruchy chování s depresivní náladou, velkou depresi a dystymickou poruchu. V domácí psychiatrii se deprese dělí na podtypy v závislosti na důvodech jejího vzniku.

Příznaky deprese u teenagerů

U dětí je deprese charakteristická nejrůznějšími projevy, které někdy vznikají již od raného věku. Na trávicí straně to může být střevní kolika a nechutenství, kožní projevy - ekzémy, na emoční stránce - deprese a dlouhodobý pobyt ve špatné náladě, kterou lze zaměnit za lenost a neposlušnost, nedostatek radosti charakteristický pro dětství, plačtivost, stejně jako noční pláč.a bolesti hlavy.

Navíc deprese v dospívání může korelovat s příznaky, jako je enuréza. Tento příznak ukazuje na organický původ onemocnění nebo zapojení do deprese neurotického typu a biochemické studie to potvrzují. Pacient se přitom často vyznačuje nezralostí emocionálních a mentálních reakcí, plačtivostí, určitým vztekem, sklonem k asociálnímu chování. Záchvaty deprese jsou charakterizovány vleklým obdobím se skrytými, maskovanými epizodami. Léčba antidepresivy má v tomto případě pozitivní účinek.

Otázka, zda je deprese u dospívajících nezávislá nemoc, však zůstává stále otevřená, protože její projevy často nepřetrvají a nepostupují do dospělosti, nebo se naopak depresivní záchvaty objevují u dospělých, zatímco v dětství nebyly zaznamenány.

Co ještě signalizuje dospělým o depresi u dítěte? Příznaky deprese u dospívajících nejsou jen nedostatek radosti, návaly melancholie a smutku nebo špatná nálada. Když dítě v depresi přestane plakat, stáhne se do sebe, přestane reagovat na to, co se děje, a dlouho leží v posteli. Jeho tvář zároveň vyjadřuje extrémní melancholii. Pacienti mohou ležet nebo sedět velmi dlouho ve ztuhlé poloze s upřeným pohledem a nevšímat si, co se kolem nich děje. Jsou letargičtí a cítí se ospalí. Takové příznaky mohou také naznačovat endogenní příčinu deprese.

Nástup deprese v raném věku

Deprese u dětí v raném věku se může projevit zhruba od tří let věku. Příznaky mohou být letargie, nehybné ležení v postýlce, pláč bez důvodu, bolestivý, smutný výraz ve tváři, poruchy spánku, snížená chuť k jídlu, nedostatek tělesné hmotnosti, dystrofie.

Takové děti se někdy vyznačují rytmickým opakováním monotónních pohybů, monotónním pohupováním těla nebo hlavy. Děti s diagnózou deprese neustále trpí nachlazením a infekčními chorobami, často dochází k vyčerpání a celkovému poklesu imunity.

Za častou příčinu této poruchy zahraniční vědci považují psychologické odvození potřeby komunikace s matkou: izolace dítěte od matky, nedostatek lásky, náklonnosti a pozornosti, lhostejný postoj k dítěti nebo izolace s umístěním do klinika nebo sirotčinec. Tyto bolestivé stavy se nazývají „syndrom deprivace“ nebo „syndrom dětí z veřejných institucí“.

Příznaky deprese u dětí a mladých dospívajících

Diagnostika deprese ve věku základní školy je poměrně obtížná. Ale nejčastěji se tato porucha projevuje somatovegetativními a motorickými poruchami.

Známky deprese u mladších školáků jsou pasivita, pomalost, letargie, apatie, nebo naopak neklidné a úzkostné chování. Charakteristickým projevem onemocnění je porucha spánku, dále enuréza, enkopréza a senestopatie.

S depresí děti a dospívající pociťují smutek, slabý a tichý hlas. Tyto děti mají často špatnou náladu. Děti se stávají hrubými, neovladatelnými, neadekvátními, agresivními, ale chybí charakteristické depresivní výroky.

Příznakem deprese může být i zvýšená únava a celkové snížení schopnosti učení. Pro děti je nemožné zvládnout vzdělávací materiály, tráví stále více času přípravou na hodiny.

Somatické projevy neumožňují identifikovat toto onemocnění v počátečních stádiích. Depresivní stavy u dětí trvají týdny, ale pak samy odezní a pak se zase obnoví.

Příčiny deprese u starších teenagerů

Příčiny deprese u starších adolescentů leží nejčastěji v jiné rovině. Často jsou tito depresivní teenageři nespokojeni se svým okolím a izolují se od školní komunity. Depresivní teenager se často považuje za špatného a bezcenného člověka, taková deprese je vždy doprovázena porušením sebeúcty.

Děti s depresí nad deset let již vykazují známky smutku a ve chvílích zoufalství jsou připraveny k pláči. Agresivní útoky, prokládané obdobími pomalých reakcí, potížemi v komunikaci, zamrzlými výrazy obličeje, pesimistickým pohledem na život a univerzálními hodnotami - to je obrázek dospívající deprese. A pokud je porucha ponechána náhodě, pak bude vzorec útoků blíže stejnému jako u dospělých.

Rodiče a učitelé často vnímají příznaky deprese u dospívajících jako změny související s věkem. Ne každé dítě o svých problémech řekne dospělému. Teenager navazuje kontakt, pouze pokud existuje důvěra, a získat důvěru teenagera není tak snadné.

Léčba deprese u dospívajících

Jak se vypořádat s depresí dospívajících? Složité případy, kdy jsou adolescenti přemoženi těžkými, někdy sebevražednými myšlenkami, vyžadují dohled specialistů a jsou léčeni pouze v nemocnici. Léčba deprese dospívajících doma, při zachování obvyklého rytmu života dětí, se provádí pouze v případech mírných forem této poruchy.

• Adaptol. Tento lék nemá žádné vedlejší účinky, nezpůsobuje ospalost a je dobře snášen. Droga má příznivý účinek na nervový systém, zlepšuje náladu, pomáhá rozvíjet psycho-emocionální odolnost těla vůči negativním vnějším faktorům života a tím zvednout teenagera z deprese.
• Dalším účinným lékem je Tenoten. Je to lék, který reguluje excitačně-inhibiční procesy. Tenoten úspěšně odstraňuje pocity deprese, normalizuje chuť k jídlu a spánek, zvyšuje koncentraci a zlepšuje paměť.
• V závažných případech onemocnění se doporučuje léčit depresi Pyrazidolem, Amitriptylinem, Azafenem. Takové léky se používají přísně pod dohledem lékařů.

K dosažení úspěchu v léčbě jsou nutné pozitivní změny v rodině teenagera. Co by měli rodiče dělat a jak svému dítěti pomoci? Je třeba pochopit, že dítě je třeba přijmout takové, jaké je, a je lepší se vzdát očekávání.

Je důležité zvýšit sebevědomí teenagera, vštípit touhu otevřeně mluvit o svých pocitech a naučit ho samostatně upravovat svou životní situaci. Je důležité dát teenagerovi najevo, že ho v jakékoli obtížné situaci podpoří dospělý. Zároveň byste neměli být dotěrní, neměli byste se moc ptát, musíte respektovat názor dítěte a zůstat citliví. Podporovat dítě v těžkých chvílích a pomoci mu dostat se z deprese je hlavním úkolem dospělého.

Je důležité pochopit, že deprese u dospívajících je plná více než jen poruch nálady. Tento problém se týká téměř všech aspektů života dítěte. Deprese u dospívajících vytváří problémy ve škole a v rodině a může vyvolat drogovou závislost, asociální a dokonce kriminální chování, stejně jako sebevraždu. Rodiče a učitelé by proto měli být co nejvíce pozorní k chování a stavu dospívajících, aby si všimli prvních příznaků a včas na ně reagovali.

Adolescenti jsou z řady fyziologických důvodů velmi citliví na změny nálad a jsou velmi citliví na vše kolem sebe. Příbuzní často vnímají špatnou náladu u teenagerů jako „dospělost“ a „vzpouru související s věkem“. Ale za tím je něco víc než jen rozmary a protesty. A „deprese náctiletých“ je stále spíše lékařským pojmem než psychologickým.

Pro běžného člověka není snadné odlišit depresi od depresivního stavu. Odborníci ale identifikují řadu příznaků, kterým bude pozorný rodič nebo kamarád rozhodně věnovat pozornost.

Zde jsou hlavní příznaky deprese u teenagerů:

• Apatie je lhostejnost a lhostejnost, silné odpoutání se od všeho, co se děje, i od oblíbených a zajímavých věcí a lidí.
• Snížená pozornost a neschopnost soustředit se.
• Nedostatek chuti k jídlu (platí pro všechna jídla, včetně sladkostí a dříve oblíbených jídel)
• Neustálá mírná, ale obsedantní bolest, hlavně typu VSD - bolesti hlavy, srdce, žaludku.
• Lhostejný přístup, nezodpovědné chování, zapomnětlivost.
• Explicitní nebo nepřímé ztotožnění myšlenek o smrti (přímé nedemonstrativní výroky, kreativita, riskantní, bezohledné jednání ohrožující život, sebemrzačení).
• Nespavost v noci a hyperaktivita ve dne.
• Vyhýbání se komunikaci, touha po osamělosti.
• Pití alkoholu, kouření, drogy.
• Promiskuitní sexuální vztahy.

Pokud teenager vykazuje alespoň polovinu těchto příznaků, měli byste si dělat starosti a poradit se s odborníkem.

Jaké jsou příčiny deprese?

Mezi 12. a 18. rokem prochází lidské tělo rychlými restrukturalizačními procesy – hormonálními změnami. Jsou příčinou náhlých změn nálady a chuti k jídlu. Těmto změnám podléhají během dospívání všichni lidé, ale intenzita procesu je u každého jiná.

Někdo se na krátkou dobu stáhne do sebe a nejvíc, co lze od člověka v tomto věku očekávat, jsou smutné básně a příslušnost k ponuré subkultuře. Deprese v této skupině je korigovatelná a nevyžaduje zapojení do kurzu antidepresiv.

Existuje však další kategorie, která je ohrožena sebevraždou. Jsou to teenageři, podezřívaví a empatičtí od raného dětství, děti registrované u neurologa nebo psychiatra, určité sociální skupiny (postižení, sirotci, děti z dysfunkčních rodin, výchovně zanedbaní teenageři).

U takových adolescentů může neodhalená a neléčená deprese vést k hrozným následkům – projevům (nástupu) duševních chorob, sebevražedným pokusům a asociálnímu chování.

Hormonální pozadí se neustále mění v poměrech, což způsobuje buď nepřiměřenou agresi, nebo dekadentní náladu. Hormonální změny v těle dospívajících jsou tedy hlavní příčinou deprese.

Jak poznáte, že je čas vyhledat pomoc odborníka?

Rodiče obvykle pozorují depresivní symptomy u dětí a dělají pro ně maximum, většinou agresivními způsoby. Ale přijde čas, kdy si uvědomí, že byla překročena hranice, a je čas vyhledat pomoc lékaře. Jak nepromeškat tento okamžik a ochránit zranitelného teenagera?

Zde jsou příznaky, pokud si jich všimnete, měli byste vyhledat radu od psychoterapeuta nebo psychiatra:

• Viditelné známky sebepoškozování (řezné rány na rukou, zlomené pěsti)
• Odmítání jídla teenagera déle než pět dní.
• Vyjadřovat přímo nebo prostřednictvím kreativních produktů sebevražedné nápady a myšlenky, stopy pokusů o sebevraždu.
• Destruktivní antisociální chování (rvačky, agresivní konflikty, hrubá porušení zákona).
• Izolace od ostatních.
• Progresivní apatie.

Pokud si všimnete výše uvedených příznaků, měli byste okamžitě vyhledat pomoc odborníka.I demonstrativní sebevražda může být úspěšná. Proto je důležité, aby deprese u teenagera nechyběla.

Jak bude léčba probíhat?

V první řadě je důležité pochopit, že léčba je záležitostí lékařů. A rozhodně ne amatéři nebo internetoví poradci. Psychoterapeut a psychiatr provede řadu povinných studií, testů a v závislosti na závažnosti určitých příznaků předepíše individuální léčbu.

Podle léčebného režimu deprese schváleného WHO zahrnuje terapeutický program následující složky:

• Kompletní kurz diagnostických postupů k identifikaci fyziologických a psychologických příčin deprese - laboratorní testy, neurologické vyšetření, terapeutické studie, psychologické testy.
• Symptomatická léčba: antidepresiva, vitamíny, hormony (v některých případech), léky proti bolesti a stimulanty, imunokorektory.
• Psychoterapie – individuální a skupinová sezení. Kognitivní a behaviorální metody psychoterapie.

Krátce o antidepresivech

Antidepresiva jsou často předepisována teenagerům na depresi. Příbuzní se tohoto předpisu často děsí, proto bude níže uvedeno stručné vysvětlení o této skupině léků.

Antidepresiva jsou speciální skupinou léků používaných k léčbě deprese různého charakteru. Mechanismus jejich účinku spočívá ve vyrovnání množství dopaminu, norepinefrinu a serotoninu v těle. Tyto tři látky jsou stavebními kameny duševního stavu. Deprese nastává, když se sníží hladiny serotoninu a norepinefrinu.

O závislosti

Existuje názor, že antidepresiva jsou návyková a mohou vyvolat další duševní poruchy. Ve skutečnosti je vše poněkud složitější. Závislost na antidepresivech je osobní volbou pacienta, nikoli potřebou těla. Faktem je, že člověk po užívání antidepresiv zažívá úlevu a zlepšení. Zvýšení hladiny serotoninu zlepšuje náladu a pohodu člověka. Ve strachu z vymizení takového znatelného účinku může člověk po ukončení léčby cíleně zvýšit dávku nebo užít antidepresivum.

Závislost je tedy psychologický problém, nikoli problém s drogami. Jestliže v Sovětském svazu mělo antidepresivum psychotické vedlejší účinky, dnes obrovský výběr antidepresiv umožňuje vyhnout se takovému účinku na tělesné úrovni. A osobní výběr teenagera lze dále upravit.

Jaké léky jsou předepisovány teenagerům k léčbě deprese?

Všechna antidepresiva jsou rozdělena do dvou skupin podle účinku – stimulace nebo inhibice nervového systému.

• Tonická antidepresiva:
• Hypericin
• Imipramin
• Prozac
• desipramin
• Sedativní antidepresiva:
• Azafen
• Ludiomil
• paroxetin
• Rexitin

Prevence deprese u dospívajících

Abyste se vyhnuli nutnosti uchýlit se k léčbě depresemi, musíte pečlivě sledovat stav svého teenagera. Musíte se upřímně zajímat o jeho záležitosti, být připraveni naslouchat a přijímat v každé situaci, pokud možno se vyhýbat konfliktům a pečlivě sledovat jeho projev. Zdravé vztahy s rodinou a přáteli zajišťují mírnější průběh deprese u dospívajících.

Také by vás mohlo zajímat