საქორწინო პორტალი - კარამელი

რა ჩავიცვათ გაზაფხულზე პლუს 13. როგორ ჩააცვათ ბავშვი სასეირნოდ ამინდის მიხედვით. ჩანთა და ზურგჩანთა: უფორმობის ნაცვლად მკაცრი კონტურები

ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
რომ თქვენ აღმოაჩენთ ამ სილამაზეს. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და სიბრაზისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში

ალბათ, 30 წელზე უფროსი ასაკის ნებისმიერ ახალგაზრდა ქალს, რომელიც ცდილობს მოდურად და თანამედროვედ ჩაცმას, ერთხელ მაინც დაფიქრებულა: „დღეს ძალიან თინეიჯერულად ვარ ჩაცმული, სასაცილო არ არის? ბოლოს და ბოლოს, ყველას ახსოვს, როგორ სევდიანად გამოიყურებიან 50 წლის ქალბატონებზე ვარდისფერი სკამიანი კალთები ან ვიწრო მაისურები.

ქალის ნახევარი ვებგვერდიმე შევისწავლე, როგორ იცვამენ ცნობილი მოდები, რომ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდნენ, მაგრამ არა გოგოურად. ჩვენ გაგიზიარებთ ჩვენს დასკვნებს. და დაუყოვნებლივ ვთქვათ: არ არსებობს რჩევა, რომ სამუდამოდ დაივიწყოთ მინი და გადახვიდეთ ექსკლუზიურად ფანქრის კალთებზე და გამაგრილებელ ფერებზე. საბოლოო ჯამში, მხოლოდ ჩვენ შეგვიძლია გადავწყვიტოთ როგორ და რა ჩავიცვათ.

ჩანთა და ზურგჩანთა: უფორმობის ნაცვლად მკაცრი კონტურები

უფორმო დიდი ზურგჩანთა ან ტომრის ჩანთა ამარტივებს იერს და ანიჭებს მას თინეიჯერულ თვისებებს. თუ თქვენთან ერთად ბევრი ნივთის ტარება გჭირდებათ, უმჯობესია აირჩიოთ ფართო ჩანთა მკაფიო კონტურებით, როგორიცაა მირანდა კერის. ან გეომეტრიული ზურგჩანთა - და ბუების და მოქლონების გარეშე - კეიტ ბოსვორტის მსგავსი.

Crop Tops: მაღალი წელის ქვედაკაბით

Crop tops არის ელეგანტური, დიახ. და მინდა ჩავიცვა. მაგრამ უმეტეს ჩვენგანს დაფის მსგავსი მუცელი მხოლოდ ადრეულ ახალგაზრდობაში გვქონდა. „30 წელს გადაცილებულმა გოგოებმა“ უნდა ატარონ მოკლე ზედა ქვედაბოლო წელის არეში, ისე, რომ კანის მხოლოდ ვიწრო ზოლი გამოჩნდეს და ჭიპი დაიფაროს - ასე მუცელი უფრო ბრტყელი ჩანს. სხვათა შორის, ეს კომბინაცია ქმნის სხეულის სწორ პროპორციებს: აბალანსებს ზედა და ქვედა ნაწილს და აგრძელებს ფეხებს.

გამხდარი: მოქნილი ფეხსაცმლით ან ქუსლებით

ვიწრო ჯინსს აქვს ცუდი ჩვევა, ამძიმოს თქვენი უკანალი და ბარძაყები და წარმოაჩინოს თქვენი ფიგურა არახელსაყრელ შუქზე. ამიტომ, უმჯობესია აირჩიოთ უფრო თავისუფალი ზედა და არ დააკავშიროთ ისინი ბალეტკებთან ან სხვა მინიმალისტურ ფეხსაცმელებთან. ღირს მაღალი ქუსლების, ტერფის ჩექმების, მძიმე ჩექმების ან სპორტული ფეხსაცმლის ტარება.

ვიწრო კაბები vs. კაბები, რომ მოერგოს თქვენს ფიგურას

ვიწრო ნაქსოვი კაბა - ამას მხოლოდ ახალგაზრდა გოგონას შეუძლია, თუ მას იდეალური სხეული აქვს. ღირს მაცდურად ჩახუტებული, მაგრამ არა მჭიდრო კაბის არჩევა. და თუ ზედა ნაწილში არის მოცულობითი დეტალები, მაგალითად, ფაფუკი ყდის, ეს მისცემს სასურველ ბალანსს ზედა და ქვედა ნაწილში და დაამშვენებს ფიგურას.

სპორტული ფეხსაცმელი კაბით ან ქურთუკით: მარტივი ჭრა

ღია ყვავილების კაბა და სპორტული ფეხსაცმელი აშკარა არაა. ეს კომბინაცია სასაცილოდ გამოიყურება 20 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანზე. უმჯობესია აირჩიოთ სუფთა და მარტივი ჭრის კაბა, შესაძლოა სპორტული სილუეტი. გარდა ამისა, უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ სპორტულ ფეხსაცმელს, ვიდრე სპეციალურად სპორტული ან კლასიკური სპორტული ფეხსაცმლისთვის შექმნილი სნიკერები. თუ მაინც გადაწყვეტთ სნიკერსს ან სპორტულ ფეხსაცმელს, უნდა აირჩიოთ რაღაც ძალიან მშვიდი, როგორიცაა სწორი პალტო ზედმეტი დეტალების გარეშე, როგორიცაა Alexa Chung (ქვემოთ).

შორტები: თავისუფალი მორგება, დახურული ზედა, კარგი ფეხსაცმელი

შეარჩიეთ სქელი ქსოვილისგან დამზადებული ფხვიერი მოდელები, რომლებიც კარგად ინარჩუნებენ ფორმას და არ ნაოჭდება. მაქმანებითა და სხვა თხელი ქსოვილებისგან დამზადებული შორტები, რომლებიც უფრო მოგვაგონებს ტრუსებს, ზრდის უკანალს და რეალურად მხოლოდ რამდენიმეს უხდება. რა თქმა უნდა, ზედა უნდა იყოს ფხვიერი და არა ძალიან ღია. კიდევ ერთი კარგი გზაა შორტების ჩაცმა ელეგანტურად. არა საფენებით, როგორც სანაპიროზე, არამედ კარგი ფეხსაცმლითა და ჩანთით, როგორიცაა ოლივია პალერმო ("სწორი" ფოტო მარჯვნივ).

აგრესიული სექსუალური სტილი vs. ინტელექტუალური სექსუალობა

30-იანი წლები ინტელექტუალური სექსუალობის დროა. დეკოლტე, მაქმანები, მაღალი ჭრილი, მოკლე ქვედაკაბა - ეს ყველაფერი უნდა შესრულდეს სოლო. ვიქტორია ბექჰემმა ბევრი რამ იცის თავშეკავებული, მაგრამ ეფექტური სექსუალობის შესახებ და თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ აიღოთ მისგან მაგალითი.

მორგებული ფუმფულა კაბები vs. A-ხაზის კაბები

მსუბუქი კაბები ელასტიური წელით ასოცირდება ექსკლუზიურად ახალგაზრდა გოგოებთან. და, ხელი გულზე, ვთქვათ, რომ ისინი ამშვენებს რამდენიმე ადამიანს, თუნდაც ჯენიფერ ენისტონს. ღირს A-ს ხაზის კაბების შერჩევა, მორგებული და არც ისე მორგებული. ისინი ყურადღებას ამახვილებენ სუსტ ფეხებზე და ქმნიან ფიგურის სისუსტის განცდას.

მინი ქვედაკაბა: სქელი ქსოვილი და ფხვიერი ზედა

თუ ინტერნეტში წაიკითხავთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩაიცვათ 30 წელს გადაცილებული გოგონები, შეგიძლიათ არაერთხელ შეხვდეთ რჩევას, რომ მინი ნაგავში გადააგდოთ. და ჩვენ კატეგორიულად არ ვეთანხმებით. რა მოხდება, თუ ვინმემ ახლახან აღმოაჩინა ეს სასწაული? ახალგაზრდობაში, როცა საკუთარი თავით უკმაყოფილო ვიყავით, მორცხვი ვიყავით, ახლა კი პირიქით, თავდაჯერებულობა მოვიპოვეთ. ჩვენ გვჯერა, რომ თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ატაროთ მინი. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ ცნობილი წესი: ზედა უნდა დაიხუროს. აქვე დავამატოთ: უმჯობესია აირჩიოთ ოდნავ თავისუფალი ზედა, არ გაამჟღავნოთ მუცელი და არც ნაქსოვი კალთები - მხოლოდ მოდელები, რომლებიც ინარჩუნებენ ფორმას (როგორც მირანდა კერი "სწორ" ფოტოზე).


შინაარსი [ჩვენება]

„...თითქმის ყველა ზრდასრული ცალსახად დარწმუნებულია, რომ ბავშვები ძალიან მგრძნობიარეები არიან სიცივის მიმართ, ანუ თუ დედა და მამა სცივათ, მაშინ ბავშვი ძალიან ცივა, სინამდვილეში ყველაფერი ზუსტად პირიქითაა... ფაქტია, რომ მეტაბოლიზმი ბავშვში ბევრჯერ უფრო აქტიურად ხდება, ვიდრე მოზრდილებში, ამიტომ, დროის ერთეულზე, ბავშვი რამდენჯერმე მეტ სითბოს გამოიმუშავებს, ვიდრე მისი მამა და დედა. ეს დებულება მით უფრო აქტუალურია, რაც უფრო ახალგაზრდაა ბავშვი. მაგრამ ისიც უნდა გავითვალისწინოთ, რომ უკვე აღვნიშნეთ, რომ ბავშვობაში თერმორეგულაციას უმთავრესად სასუნთქი სისტემა უზრუნველყოფს და მხოლოდ მეორეხარისხოვან კანს. და ეს სიტუაცია ექვემდებარება ზემოთ ჩამოყალიბებულ წესს - მით უფრო აქტუალურია, რაც უფრო პატარაა ბავშვი. აქედან გამომდინარე, სრულიად ლოგიკური და ფიზიოლოგიურად განსაზღვრული დასკვნა: თუ დედა და მამა ცივდებიან, ბავშვი ნორმალურია, თუ დედა და მამა ცხელა. ბავშვი ძალიან ცხელა“.

http://articles.komarovskiy.net/odevanie.html

+18-ზე მაღალ ტემპერატურაზე ნორმალური ბავშვის ზედმეტად გაციება თითქმის შეუძლებელია. +18 მაგარია მშობლებისთვის, მაგრამ კომფორტული ტემპერატურა ბავშვისთვის. +18-ზე ქვემოთ ბავშვის გადახურება რთულია - სუნთქვისას სიცხე გაქრება. მაგრამ თუ +15-ზე დაიხურავთ თბილ ქუდს და საცვლებს (ანუ +1 ტანსაცმელი ზრდასრულისთვის), არც ერთი სუნთქვა არ გიშველის.


16-17 გრადუსი: ბამბის თეთრეული, შალის ან ნახევრად შალის კაბა, ნაქსოვი სვიტერი, კოლგოტი.

18-20 გრადუსი: ბამბის საცვალი, ნახევრად შალის ან სქელი ბამბის კაბა, კოლგოტები.

21-22 გრადუსი: ბამბის თეთრეული, თხელი ბამბის კაბა კ/რ, მუხლზე წინდები.


23 და ზემოთ: თხელი ბამბის კაბა ან მის გარეშე, მსუბუქი საზაფხულო კაბა სახელოების გარეშე, წინდები.

ნება მომეცით აღვნიშნო, რომ, პირველ რიგში, ეს არის 1986 წელი, როგორც ჩანს. და მეორეც, საუბარია ზომიერ აქტივობაზე. ბავშვები ძალიან აქტიურები არიან გარეთ. ეს დედები არიან, რომლებიც დგანან და უყურებენ, ბავშვები კი გარბიან! ამიტომ, ერთნაირი ტანსაცმლის ტარება, დედა ცივა, ბავშვი კი ცხელი.

და ბოლოს, EOC სტატია: გასეირნება ჯანმრთელი ბავშვებისთვის: />

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, ცივია თუ ცხელა თქვენი შვილი ორი ნიშნით.

ჯერ ერთი,ცხვირის გასწვრივ. თუ ცივა, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი გაყინულია; თუ ძალიან ცხელა, ეს ნიშნავს, რომ ცხელა. ნორმალურ მდგომარეობად ითვლება თქვენი ბავშვის თბილი ცხვირი - ეს ნიშნავს, რომ მისი მფლობელი თბილი, მყუდრო და კომფორტულია.


Მეორეც,დარწმუნებული ნიშანი იმისა, რომ ბავშვი გაციებულია არის სლოკინი. თუ თქვენს პატარას სიცივისგან სლოკინა, ყურადღება მიაქციეთ მისთვის თავსაბურავის არჩევანს. სამწუხაროდ, ბავშვის თავი ჯერ ცივდება. ოთახი შეიძლება საკმაოდ თბილი იყოს და ბავშვი თბილ შალის კოსტიუმში იყოს გამოწყობილი, მაგრამ ამავდროულად ცხვირი აშკარად ცივია და სლოკინი იწყება. ხანდახან, როგორც კი თავს დაახურავთ, სლოკინი ჩერდება და ბავშვი თქვენს თვალწინ მხიარულობს.

როდესაც თქვენ და თქვენი ბავშვი სახლში იმყოფებით, მიჰყევით ამ სქემას:

22 გრადუსი ცელსიუსით და ზემოთ - თხელი ბამბის მაისური (შემდგომში ბამბის საცვლები).


21 – 22 გრადუსი ცელსიუსი – ტანსაცმლის 1-2 ფენა: თხელი ბამბის საცვალი, მსუბუქი ბამბის კოსტიუმი და ბამბის წინდები.

17 – 20 გრადუსი ცელსიუსი – 2 ფენიანი ტანსაცმელი: ბამბის საცვალი, სქელი ფლანელის ან ნაქსოვი კოსტუმი გრძელმკლავებით, შალის წინდები.

15 – 16 გრადუსი ცელსიუსი – 3 ფენიანი ტანსაცმელი: ბამბის საცვალი, მსუბუქი ბამბის კოსტუმი, მატყლის ნაზავი ან შალის კოსტუმი გრძელი სახელოებით და შალის წინდები.

გარეთ გავდივართ. გამგზავრებამდე არ დაგავიწყდეთ ტემპერატურის დათვალიერება, რომლის მიხედვითაც ჩავაცვათ ბავშვს.

თუ თერმომეტრი გვიჩვენებს 25 გრადუსს ან უფრო მაღალს, ვიცვამთ თხელ ბამბის საცვლებს და მზის მსუბუქ ქუდს. იყავით ფრთხილად და დაიცავით თქვენი შვილი მზის დარტყმისა და სიცხისგან.


23 – 24 გრადუსი – 1-2 ფენიანი ტანსაცმელი: თხელი ბამბის საცვალი, მსუბუქი ბამბის კოსტუმი, პანამის ქუდი ან მსუბუქი ქუდი.

20 – 22 გრადუსი – 2 ფენიანი ტანსაცმელი: ბამბის საცვალი, ბამბის ან ნაქსოვი კოსტუმი გრძელი სახელოებით, წინდები, ბამბა ან ნაქსოვი ქუდი.

17 – 19 გრადუსი – 3 ფენიანი ტანსაცმელი: ბამბის საცვალი, ბამბის კოსტუმი, სქელი ნაქსოვი ან მატყლის ნაზავი კოსტიუმი გრძელი სახელოებით, წინდები და მსუბუქი ნაქსოვი ქუდი.

14 – 16 გრადუსი – 4 ფენიანი ტანსაცმელი: ბამბის საცვალი, ბამბის კოსტუმი, ნახევრად შალის ან შალის კოსტიუმი გრძელმკლავებით, თბილი ბლუზა, შალის წინდები, ნახევრად შალის ან სქელი ნაქსოვი ქუდი.

10-13 გრადუსიანი 4-ფენიანი ტანსაცმელი: ბამბის საცვალი, ბამბის კოსტუმი, სქელი ნაქსოვი ან მატყლის ნაზავი კოსტუმი, ბამბისა და შალის წინდები, შემოდგომის კომბინეზონები, ბამბის ქუდი, მატყლის ნაზავი ან სქელი ნაქსოვი ქუდი.

3 – 9 გრადუსი – 5 ფენიანი ტანსაცმელი: ბამბის საცვალი, ბამბის კოსტუმი, მატყლის ნაზავი ან შალის კოსტუმი, თბილი ქურთუკი, გამაშები, 2 წყვილი შალის წინდები, შემოდგომის კომბინეზონი, ბამბის ქუდი, შალის ქუდი, ხელჯოხები, შარფი.

5 – + 2 გრადუსი – 5 ფენიანი ტანსაცმელი: ბამბის საცვალი, ბამბის კოსტუმი. ნაქსოვი ან შალის ნაზავი კოსტუმი, შალის ქურთუკი, გამაშები, 2 წყვილი შალის წინდები, ზამთრის კომბინეზონები, ნაქსოვი ქუდი, შალის ქუდი, ხელჯოხები და შარფი.

რაც შეეხება (-5 გრადუსზე) დაბალ ტემპერატურას, თბილად უნდა ჩაიცვათ, ფრთხილად იყოთ და აკონტროლოთ ბავშვის მდგომარეობა.


Ექსპერტის რჩევა. http://www.detmir.ru/

ბავშვის დაბადებასთან ერთად მშობლების ცხოვრება მკვეთრად იცვლება. ჩნდება სრულიად ახალი საზრუნავი, პრობლემები, ინტერესები. დედები, განსაკუთრებით ახალგაზრდები, მუდმივად ეძებენ ინფორმაციას. ისინი ზრუნავენ იმაზე, თუ როგორ, რა და როდის უნდა აჭამონ ბავშვს, რა ჩაიცვას, რამდენი დრო გაატარონ, როგორ დააძინონ და მრავალი სხვა. დღესდღეობით, მსოფლიო ქსელის წყალობით, ყველა კითხვაზე პასუხის პოვნა შესაძლებელია.

არის შემთხვევები, როცა ბავშვები ავადდებიან. ეს ისეთი რთული პერიოდია მთელი ოჯახისთვის, რომ სიტყვებით ვერ გადმოსცემენ. მშობლები არ ტოვებენ შვილს, ცდილობენ მის დახმარებას. და დედების გული სისხლდენა, რადგან უკეთესია, რომ თავად იყოთ ავადმყოფი, ვიდრე მათი ბავშვის ტანჯვის ყურება. განსაკუთრებით საშინელია, როდესაც ბავშვი ცუდად არის. ყოველივე ამის შემდეგ, პრინციპში, თქვენ ვერ მისცემთ მას მედიკამენტს და სიტყვებით ვერ აგიხსნით, რომ მალე ყველაფერი კარგად იქნება. ბავშვებში ავადმყოფობის მთავარი მიზეზია გადახურება ან ჰიპოთერმია. Და რატომ? იმის გამო, რომ დედების უმეტესობა შვილებს არასწორად ეცვა სასეირნოდ. მობილური ბავშვები ხომ არ შეიძლება შეფუთული. პირიქით, სეირნობაში მძინარე ჩვილები ორჯერ უფრო თბილად უნდა იყვნენ ჩაცმული.

ბავშვებისთვის გასეირნება ყოველდღიური აუცილებლობაა. ყოველთვის უნდა წახვიდე სასეირნოდ. ცუდ ამინდშიც კი, ბავშვი უნდა წავიდეს გარეთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. სხვათა შორის, ავადმყოფობის დროს თქვენ არამარტო უნდა გაატაროთ ოთახი, არამედ დატოვოთ სახლი. სუფთა, სუფთა ჰაერი მხოლოდ სარგებელს მოუტანს პაციენტს. რა თქმა უნდა, გამონაკლისი არის ამაღლებული ტემპერატურა.

მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა ჩაცმული ბავშვი ქუჩაში. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია ტანსაცმლის ჩამონათვალი კონკრეტული ამინდის პირობებისთვის, თუ თქვენი ბავშვი ჩვილია. არ დაგავიწყდეთ შეამოწმოთ ცხელა თუ არა. შეეხეთ კისერს, ეს მაჩვენებელი იქნება.

ძალიან მნიშვნელოვანია ახალშობილების თერმორეგულაციის განხილვა. ყოველივე ამის შემდეგ, მათი ოფლის ჯირკვლები ჯერ კიდევ არ არის აქტიური, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათთვის ადვილია გაყინვა. ჩვილი ყოველთვის უნდა ატაროს კიდევ ერთი ფენა, ვიდრე ზრდასრული.

ჰაერის ტემპერატურა, წელიწადის დრო ქსოვილი
ზაფხული.+27…+34 °С მოკლემკლავიანი ბოდი/მაისური/სანდრი/სენდვიჩი, თავსაბურავი. თუ საფენი არ გეცვათ, არ დაგავიწყდეთ შთამნთქმელი საფენის დადება
ზაფხული.+20…+25 °С ბამბის "კაცი", რომელიც ფარავს ხელებს და ფეხებს/გრძელმკლავიანი ბოდი, თხელი შარვალი და წინდები. თან იქონიეთ მსუბუქი საბანი
შემოდგომა-გაზაფხული +18…+22 °С თხელი ქუდი; სრიალი; flannelette / საწმისის საბანი
შემოდგომა-გაზაფხული. +13…+16 °С მსუბუქი სრიალი; დემი-სეზონის კომბინიზონი; კეპი; პლედი
შემოდგომა-გაზაფხული. +8…+12 °С
ზამთარი. 0…+5 °С თბილი სრიალი; ზამთრის კომბინიზონი; თხელი და თბილი ქუდი; კონვერტი/ჩანთა
ზამთარი. -10…-2 °С ბამბის სლიპი; შალის/ფლანის კომბინეზონი; თხელი და თბილი ქუდი; კონვერტი/ჩანთა; საწმისის საბანი

ბავშვთა ზამთრის ტანსაცმელი, უპირველეს ყოვლისა, სითბო და კომფორტია. თბილ ტანსაცმელში ჩვილებმა არ უნდა იგრძნონ მეტისმეტად შეზღუდვა. სასურველია გარდერობში გქონდეთ წყალგაუმტარი კოსტიუმი. ბოლოს და ბოლოს, ამიტომ არის ის ბავშვი, რომ თოვლში თამაში, თოვლში ასვლა და ბოლოს თოვლის მთა თან წაიღოს. ბუნებრივია, ეს ეხება ორ წლამდე ასაკის ბავშვებს. ასევე სწორია ბავშვს თერმო საცვლების და ფეხზე თერმო ჩექმის ჩაცმა. ისინი მშვენივრად გაგათბობენ გამჭოლი ქარის, ყინვისა და შლაპის დროს.

ჩვილებთან საქმე უფრო მარტივია. უკიდურეს სიცივეში უმჯობესია არ გაიყვანოთ ისინი სასეირნოდ. შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ აივანზე ან ეზოში ხანმოკლე ყოფნით. ბავშვთა ზამთრის ტანსაცმელი ჩვილებისთვის უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და შესაფერისი ზომის. ხარისხზე საუბრისას, ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ ველოსიპედზე, საწმისზე, ფლანელზე, განსაკუთრებით სპეცტანსაცმელზე, კონვერტებზე და საბნებზე. არასოდეს იყიდოთ სინთეზური პროდუქტები ჩვილებისთვის. პოლიესტერი იზიდავს ყველა მიკრობს. როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ქუჩაში? ცხრილი (წელამდე), რომელიც გვაწვდის საჭირო ინფორმაციას, დაეხმარება ახალგაზრდა დედებს.

+6…+10 °С 0…+5 °С -10…-1 °С -15…-10 °С
6 თვემდე ბამბის სლიპი; საწმისის კომბინეზონი; თხელი ქუდი; პლედი თხელი ქუდი, თბილი ქუდი; გრძელმკლავიანი ბოდი და კოლგოტები; თბილი სრიალი; კონვერტი გამხდარი "პატარა კაცი"; საწმისის ქვედა პერანგი; თხელი ქუდი; თბილი ქუდი; ჩექმები ან ტერი წინდები; საწმისის კონვერტის ჩანთა; flannelette საბანი Bodysuit და ტერი კოლგოტები; თხელი ქუდი; თბილი ქუდი; ქვედა კომბინეზონი ფეხებით; საბანი; ხელთათმანები
6-12 თვე ბოდი + კოლგოტი; წინდები; დემი-სეზონის კომბინიზონი; კეპი. ფეხსაცმელი შესაძლებელია ბოდი + კოლგოტი; წინდები; თბილი სპეცტანსაცმელი; ხელთათმანები; კეპი. თუ კომბინეზონს ფეხები არ აქვს, მაშინ ფეხსაცმელია საჭირო Bodysuit + ტერი კოლგოტი; წინდები; საწმისის კომბინეზონი; ცხვრის ტყავის კოსტუმი; ფეხსაცმელი ან ბეწვის ჩექმები; საბანი; ხელთათმანები; თბილი ქუდი Bodysuit + ტერი კოლგოტები და წინდები; შალის სპეცტანსაცმელი; ქვედა სარჩელი; ცხვრის ტყავის ზამთრის ფეხსაცმელი; პლედი; თბილი ქუდი; ხელთათმანები

ცხოვრების მეორე წელს, ცივ სეზონზე, უმჯობესია ბავშვისთვის ცალკე კომბინიზონი ჩაიცვათ. იგი შედგება პიჯაკისა და შარვლისგან საკიდრებით (კომბინიზონი).

+6…+10 °С 0…+5 °С -10…-1 °С -15…-10 °С
12-18 თვე საფენი/შარვალი; მაისური ან ბოდი; კოლგოტები; სურათების ფაილი ყელთან ერთად; ჯინსი (გამაშები); ქურთუკი (მოსასხამი); კეპი; ფეხსაცმელი. საფენი/შარვალი; მაისური ან ბოდი; კოლგოტები; გოლფის მოთამაშე; შარვალი; თბილი სპეცტანსაცმელი; კეპი; წყალგაუმტარი ხელთათმანები; შარფი; თერმული ფეხსაცმელი. საფენი/შარვალი; მაისური ან ბოდი; ტერი კოლგოტები; სვიტერი; შარვალი; თბილი სპეცტანსაცმელი პოლიესტერით; ხელთათმანები; ჩაფხუტი; შარფი; მემბრანის ჩექმები. საფენი/შარვალი; მაისური ან ბოდი; ტერი კოლგოტები; საწმისის საცვლები; თბილი სპეცტანსაცმელი დამზადებული პოლიესტერის ან ცხვრის ტყავისგან; ჩაფხუტი; ხელთათმანები; შარფი; მემბრანის ჩექმები.
18-24 თვე ტრუსი; მაისური; კოლგოტები; რაგლანი; შარვალი (გამაშები); ქურთუკი; თხელი ქუდი; ფეხსაცმელი. ტრუსი; მაისური; კოლგოტები; წინდები; კუსფერი; შარვალი; თბილი სპეცტანსაცმელი; წყალგაუმტარი ხელთათმანები; კეპი; შარფი; მემბრანის ჩექმები. ტრუსი; მაისური; ტერი კოლგოტები; წინდები; სვიტერი; შარვალი; სპეცტანსაცმელი პოლიესტერით; წყალგაუმტარი ხელთათმანები; შარფი; მემბრანის ჩექმები. ტრუსი; მაისური; ტერი კოლგოტები; წინდები; წინდები; საწმისის სპეციალური საცვლები; სპეცტანსაცმელი-მემბრანა; წყალგაუმტარი ხელთათმანები; შარფი; ჩაფხუტი; თერმო ჩექმები.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ქუჩაში სწორად? ეს კითხვა ალბათ ყველა დედას ერთხელ მაინც დაუსვა საკუთარ თავს. განსაკუთრებით შემოდგომა-გაზაფხულის პერიოდში, როდესაც ამინდი უკიდურესად ცვალებადია. დღისით მზე ანათებს, მაგრამ ქარი უბერავს. მშობლებს აშინებთ ცივი ხელები და ცხვირი, მაგრამ სველი ზურგი საპირისპიროს ამბობს. უნდა იცოდეთ, რომ ყველაზე ცუდი გადახურებაა. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე 15 გრადუს სიცხეში შეფუთული ბავშვი. ბავშვი დარბის, ხტუნავს, ოფლიანობს. იგივე ცივი ქარი უბერავს და ეს არის - ბავშვი ღამით ავადდება. დაიმახსოვრეთ: როგორც კი ბავშვი დამოუკიდებლად დაიწყებს სიარულს, მას არ სჭირდება საკუთარ თავზე თბილად ჩაცმა. ის მოძრაობს და დიდ ძალისხმევას დებს ამაში, ამიტომ უბრალოდ ვერ იყინება.

კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ თქვენი შვილი არ არის ყველაზე აქტიური და ურჩევნია იჯდეს ეტლში და შეისწავლოს მის გარშემო არსებული სამყარო. ასეთ ბავშვს აუცილებლად სჭირდება ფეხსაცმელი, ცივ სეზონზე კი - საბანი. ზოგადად, საბანი ყოველთვის უნდა იყოს ეტლში. და მაშინაც კი, თუ ბავშვს საკმარისად თბილად არ ჩაიცვით, საბანი დაგეხმარებათ. გახსოვდეთ: ბავშვის დაფარვა უფრო ადვილია, ვიდრე ქუჩაში გაშიშვლება.

რა თქმა უნდა, თვალი უნდა ადევნოთ ქუდს, რომელიც ყოველთვის ყურებიდან ამოდის და შარფი ჩაიტაროთ, თუ ქარი უბერავს და პერანგზე კისერი არ არის. მაგრამ არ არის საჭირო თქვენს შვილზე ფიქრი და შიშით ცხოვრება, რომ ის სიცივეს დაიჭერს.

რაც შეეხება ბავშვებს, რომლებსაც საფენები მოუხსნეს. აუცილებლად თან იქონიეთ საცვალი. წლის ნებისმიერ დროს და სასურველია ორი ნაკრები. არ მისცეთ საშუალება თქვენს შვილს სველი შარვლებით სიარული, ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. ზრუნვა და ქოთანში მატარებელი სახლში, სადაც თბილია.

როგორ უყვარს ყველას და მოუთმენლად ელის ზაფხულს! ეს არის დასვენების, სითბოს, მსუბუქი ტანსაცმლის დრო. ბავშვები უფრო მეტ დროს ატარებენ გარეთ, ქვიშის ყუთში ან სათამაშო მოედანზე, შესაძლოა ზღვაზე წავიდნენ. რა თქმა უნდა, არის უარყოფითი მხარეებიც. ბევრი ბავშვი ვერ იტანს შეშუპებას და უჭირს დაძინება. ჩნდება სითბური გამონაყარი, საფენის ქვეშ ჩნდება გამონაყარი, პატარები იხდიან პანამის ქუდს და ბევრს მოქმედებენ.

ბავშვების დედები, რომლებიც კარგად დადიან, მოთმინება უნდა გამოიჩინონ და კომფორტული ფეხსაცმელი შეიძინონ. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა ცოტა ტანსაცმელია, მოძრაობები უფრო მოდუნებულია და დადგა დრო, რომ სცადოთ და განიცადოთ ყველაფერი. ღირს გასეირნება, თუ ჰაერის ტემპერატურა არ აღემატება 35 გრადუს ცელსიუსს და აუცილებლად ატარეთ ქუდები. ბავშვთა ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს მყარი ზურგი და დახურული ტოტი.

როგორ ჩავაცვათ ბავშვი სიცხეში? უმჯობესია ეტლში მწოლიარე ბავშვებს მოკლე მკლავიანი ბოდიში ჩააცვით. არ მიამაგროთ საფარი აკვანზე. დაე ღია იყოს. ჩვილები, რომლებიც უკვე სხედან, უნდა იყვნენ ჩაცმული ქვიშის ყუთში, მაისური შორტით (კალთით) ან საფარში. ქუდი, ბანდანა ან პანამის ქუდი უნდა იყოს ბავშვის თავზე მთელი სიარულის განმავლობაში.

ზაფხულშიც კი არის გრილი საღამოები, წვიმა და ქარი. ქურთუკი კაპიუშონით, რომელსაც ჰუდი ეწოდება, უნივერსალურია. ღირს ყოველთვის და ყველგან თან წაიყვანოთ. საღამოს სროლით, შეგიძლიათ უფრო დიდხანს გაჩერდეთ სასეირნოდ და მშვიდად იყოთ თქვენი ბავშვის მიმართ. ასევე შეუცვლელია ზღვაზე მოგზაურობისას. იქ საღამოები გაცილებით მაგარია და კოღოებიც არიან.

როგორ ჩააცვათ ბავშვი ზაფხულში გარეთ, თუ გირჩევნიათ სლინგები ან კენგურუები? პასუხი მარტივია. თქვენ უნდა ჩააცვათ პატარას რაც შეიძლება ნაკლებად, რადგან ის ასევე იღებს თქვენს სითბოს. თავსაბურავი, თხელი ბამბის კოსტიუმი და ეს არის ის. რაც მთავარია, ბავშვისთვის საკმარისი სითხე იყოს. არ დაგავიწყდეთ სიარულისას წყლის მიღება.

როდესაც ბავშვები იზრდებიან, ისინი იწყებენ უფროსების მიბაძვას. ისინი ცდილობენ დაეხმარონ სახლში, დამოუკიდებლად ჭამდნენ და ირჩევენ ტანსაცმელს. რა თქმა უნდა, ყველაფერი სასაცილო გამოდის, მაგრამ მთავარია არ დაკარგოთ ეს სურვილი, გაიზარდოთ და ყველაფერი თავად გააკეთოთ. მშობლებმა უნდა წაახალისონ ნებისმიერი ზრდასრული ქცევა. თქვენ ხომ ბავშვებისთვის ქცევის მაგალითი ხართ.

აღარ დგას საკითხი, როგორ ჩაიცვას ბავშვი (2 წლის) გარეთ. ის უკვე ადამიანია და უფლება აქვს თავად აირჩიოს თავისი ნივთები და ეცადოს საკუთარ თავზე ჩააცვა. დროა მოემზადოთ საბავშვო ბაღისთვის. ამ ასაკში ბავშვები უკვე პატარა მოდები არიან, უყვართ ტანსაცმლის გამოცვლა და სარკის წინ დროის გატარება.

შემოდგომაზე ამინდი მოღალატე და ცვალებადია. ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ ეტლისთვის განკუთვნილი ქოლგა და საწვიმარი. წლის ამ დროს ბავშვების ჩაცმა შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ქუჩაში? ქვემოთ მოცემული ცხრილი დაგეხმარებათ ამაში.

ასაკი თბილი შემოდგომა ცივი შემოდგომა
6 თვემდე მსუბუქი სრიალი; დემი-სეზონის კომბინიზონი; თხელი ქუდი თბილი სრიალი; დემი-სეზონის კომბინიზონი; კეპი; ბამბის კონვერტი/ჩანთა
6-12 თვე მოკლე სახელოიანი ბოდი; სურათების ფაილი; წინდები; შარვალი; ჟილეტი; ფეხსაცმელი (წინდები) გრძელმკლავიანი ბოდი; კოლგოტები; შარვალი; გოლფის მოთამაშე; თბილი ქურთუკი; ფეხსაცმელი; კეპი
12-18 თვე ბოდი ან მაისური; რაგლანი; სპორტული კოსტუმი; წინდები; sneakers მაიკი; კოლგოტები; ჯინსი; სურათების ფაილი; თბილი ქურთუკი; კეპი; ფეხსაცმელი
18-24 თვე მაიკი; შარვალი და მაისური ან ტუნიკი გამაშებით; ფეხსაცმელი/მოკასინი. ჟილეტი სურვილისამებრ მაიკი; კოლგოტები; კუსფერი; შარვალი; პარკი/ქურთუკი; კეპი; ჩექმები ან რეზინის ჩექმები წვიმის შემთხვევაში

რა თქმა უნდა, ყველა ეს ცხრილი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩააცვათ ბავშვი სასეირნოდ, მხოლოდ მოქმედების უხეში სახელმძღვანელოა. მთავარია, რომ თქვენი ბავშვი იყოს კომფორტული და კომფორტული. თქვენ უნდა აირჩიოთ ტანსაცმელი არა მხოლოდ ჰაერის ტემპერატურის მიხედვით, არამედ ტენიანობის, ქარის სიჩქარისა და წნევის გათვალისწინებით. არ დაიზაროთ საღამოსთვის საბანის ან პიჯაკის წაღება. მაგრამ ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს სიცხეში.

ყველა დედისთვის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვაა: „როგორ ჩააცვა ბავშვი სასეირნოდ ამინდის მიხედვით? კითხვა გასაგები და ყოველთვის შესაბამისია, მაგრამ ყველა დედას, ერთი და იგივე ამინდის გათვალისწინებით, შეიძლება სერიოზული უთანხმოება ჰქონდეს პასუხთან. ამის თავიდან ასაცილებლად, მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ეს მნიშვნელოვანი თემა.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი

დავიწყოთ ყველაზე პატარა ფრაგმენტებით. მათთვის ტემპერატურის პირობების შენარჩუნების მნიშვნელობა ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა.

ყველაფერი, როგორც წესი, სამშობიაროდან იწყება: რა უნდა ჩაიცვას პატარას გაწერისას? ყველაზე ხშირად, მედდა ყველაფერს თავის ხელში აიღებს, შემოწირული ბავშვების ტანსაცმლის ნახევარს განზე აშორებს, ხოლო ახალგაზრდა მამას ჩუქნიან პატარა ჟილეტებსა და საბანს.

მხოლოდ სახლში დედა ხედავს, რომ ყველაფერი, რაც მან მოამზადა, ბავშვზე არ იყო. ეს ხსნის გარდაუვალ თემას ყველა ახალგაზრდა მშობლისთვის - "როგორ ჩავიცვათ ბავშვი სწორად?" იგივე შეცდომების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ ეს მარტივი რჩევები:

  • -10…-6°С:(ვარაუდობენ, რომ ამაზე დაბალ ტემპერატურაზე არ დავდივართ სასეირნოდ): თბილი ჟილეტი, თბილი კომბინეზონი ქვემოთ, ჩექმები, დემი-სეზონის ქუდი, ზამთრის კომბინეზონი, ქუდი;
  • -5…-1°С:ჩვენ ყველაფერს იგივეს ვტოვებთ, ჩექმებს და თბილ ჟილეტს ვხსნით;
  • 0…4°С:კომბინეზონი, ქუდი, ზამთრის კომბინეზონი, შარფი, თუ ჯერ არ მოგივიდათ - თბილი ჟილეტი;
  • 5…9°С:ჩვენ ვცვლით თბილ სლიპს მსუბუქი (არაიზოლირებული) ზამთრის კომბინაციით, იგივე დემი-სეზონური ქუდით კაპოტის ქვეშ;
  • 10…13°С:თბილი კომბინეზონი/თბილი ჟილეტი, დემი-სეზონის კაპიუშონი, დემი-სეზონის ქუდი;
  • 14…16°С:იგივე სქემით, როგორც 10-13°C ტემპერატურაზე, დემი-სეზონის კომბინეზონი შეიძლება იყოს ბალონის ან ხელოვნური ბეწვისგან (ახლა ასეთი ბევრია, განსაკუთრებით ცხოველების იმიტაცია);
  • 17…18°С:საკმარისი იქნება თბილი კომბინეზონი და მსუბუქი ქუდი;
  • 19…20°С:მსუბუქი კომბინეზონი + პანამის ქუდი (მზიან ამინდში);
  • 21…°С:ბოდი მოკლე მკლავებით და მზის ქუდით. ექსტრემალურ სიცხეში მხოლოდ ჩრდილში დავდივართ და არა დიდხანს, ვიცვამთ იგივე ბოდიას მოკლე სახელოებით.

უკვე ცოტა გავიზარდეთ, ჯდომა ვისწავლეთ, ალბათ ეტლში უფრო და უფრო ვსხედვართ და ვიხედებით. ბავშვის მოსიარულე გარდერობიც გარკვეულწილად იცვლება.

  • -10…-6°С:კომბინიზონი (თბილი), ჩექმები, თბილი ჟილეტი ან პიჯაკი, ზამთრის კომბინეზონი, შარფი, დემი-სეზონის კაპიუშონი;
  • -5…-1°С:ყველაფერს უცვლელად ვტოვებთ, თბილ ბლუზას/ჟილეტს და ჩექმებს ვაშორებთ;
  • 0…4°С:შეგიძლიათ გაიმეოროთ ტანსაცმლის ნაკრები წინა ტემპერატურის მნიშვნელობისთვის;
  • 5…9°С:შეცვალეთ თბილი სლაპი ზამთრის მსუბუქი კომბინეზონით, ქუდით და შარფით;
  • 10…13°С:ტემპერატურის ეს ნიშანი საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ზამთრის კომბინეზონი დემი-სეზონით, მაგრამ ჩვენ ვუბრუნებთ საძილე კოსტუმს თბილს, იგივე დემი-სეზონის ქუდს;
  • 14…16°С:მსუბუქი სლიპი, დემი-სეზონის კომბინიზონი და ქუდი;
  • 17…18°С:თბილი ბოდი გრძელი სახელოებით, ველურის (ან ფლანეტის) შარვალი, მსუბუქი ქუდი;
  • 19…20°С:მსუბუქი ბოდი გრძელი სახელოებით, მსუბუქი შარვალი, მზის ქუდი;
  • 21…°С:ბოდი მოკლე მკლავებით, პანამის ქუდები, თუ წინდები, მაშინ მსუბუქი, მაგრამ ამის გაკეთება სავსებით შესაძლებელია მათ გარეშე.

ცხელ ამინდში სეირნობისას ყოველთვის ეცადეთ ბავშვისთვის რაიმე დალიოთ.სპეციალურ თერმოს კონტეინერში. საღამოს ცხელ სასეირნოდ, ყოველი შემთხვევისთვის, შეგიძლიათ აიღოთ მსუბუქი ბლუზა ან მსუბუქი საბანი,თუ საღამოს გაცივდა. იზრუნეთ ზომებზე კოღოების დაცვა.

როგორ ჩავაცვათ 1 წლის ბავშვს ამინდისთვის

ახლა კი თქვენი ბავშვი უკვე დადის, დარბის და მისთვის უფრო და უფრო რთული ხდება ეტლში ჯდომა. როგორ ჩავიცვათ ამ ასაკის ბავშვი?

  • -10…-6°С:თბილი სხეულის გრძელი ყდის, თბილი ბლუზით, ზამთრის საცვლებით, თბილი წინდები, ზამთრის სპეცტექნიკა (ან კიდევ უკეთესი, ზამთრის ქურთუკი და სპექტაკლები), თბილი ჩექმები, ზამთრის ქუდი, ხელთათმანები, შარფი;
  • 5… -1 ° °:ყველაფერი იგივეა, მაგრამ შეგიძლიათ გააკეთოთ თბილი ქურთუკის და წინდების გარეშე;
  • 0…4°С:ყველაფერი იგივეა, რაც წინა პუნქტიდან, გარდა იმისა, რომ ვიღებთ უფრო მსუბუქ კოლგოტებს;
  • 5…9°С:ჩვენ ვცვლით თბილ სხეულზე მსუბუქს, ყდის ჯერ კიდევ გრძელია, მსუბუქი საცვლები, ზამთრის სპეცტეტლები ან ქურთუკი + ზამთრის შარვალი, ზამთრის ჩექმები, ქუდი;
  • 10…13°С:თბილი ბოდი გრძელი სახელოებით, ბოლონიის შარვალი იცვლება თბილი შარვლებით, თბილი წინდებით, დემი-სეზონის ჩექმებით, ქურთუკით, ქუდით;
  • 14…16°С:ყველაფერი იგივეა, რაც წინა რეჟიმში, მხოლოდ თბილ წინდებს ვცვლით მსუბუქით, ჩექმების გამოცვლა შესაძლებელია სპორტულ ფეხსაცმელში;
  • 17…18°С:მსუბუქი ბოდი გრძელი სახელოებით, თბილი პიჯაკი, თბილი შარვალი, წინდები (მსუბუქი), სანდლები, პანამის ქუდი;
  • 19…20°С:გოგოსთვის - მსუბუქი ბლუზა გრძელი მკლავებით, სარაფანი, კოლგოტები, სანდლები. თქვენ შეგიძლიათ ჩაიცვათ კაბა გრძელი მკლავებით. პანამის ქუდი აუცილებელია. თუ ჯინსი, მაშინ არა იზოლირებული, სასურველია მსუბუქი. ქვემოდან მსუბუქი მაისური. ბიჭისთვის: მსუბუქი პერანგი გრძელი სახელოებით ან მაისური, თხელი წინდები, მსუბუქი შარვალი, სანდლები, პანამის ქუდი;
  • 21…°С:გოგოსთვის - თხელი ტრუსი და სარაფანი, ან მსუბუქი კაბა, სანდლები, პანამის ქუდები, თხელი წინდები; ბიჭისთვის: მაისური, შორტები, თხელი წინდები, პანამის ქუდი.

როგორ ჩავაცვათ ბავშვს ამინდისთვის 3 წლის ასაკში

2-3 წლის ასაკში მოქმედებს შემდეგი პრინციპები:

  • -10…-6°С:მაისური, თბილი ბლუზა, ზამთრის კოლგოტი, თბილი წინდები, სპეცტანსაცმელი, ზამთრის ქუდი, ზამთრის ჩექმები, ხელთათმანები;
  • -5…-1°С:იგივე, თბილი ბლუზისა და თბილი წინდების გარეშე;
  • 0…4°С:შეცვალეთ თბილი კოლგოტები მსუბუქი კოლგოტებით, ხელთათმანები ხელთათმანებით;
  • 5…9°С:თხელი ბოდი, კუსფერი, კოლგოტი, კომბინეზონი საწმისის ან მემბრანის ქურთუკით, დემი-სეზონის ქუდი, რეზინის ჩექმები იზოლაციით;
  • 10…16°С:თხელი ბოდი, კუსფერი, წინდები, შარვალი რბილი ელასტიური ზოლით ან კოლგოტი საფენით, მსუბუქი ქუდი, ფეხსაცმელი;
  • 18…22°С:მსუბუქი საფენი თხელი ბლუზით (ან მაისურით), მსუბუქი კაბა, წინდები, სანდლები; ბიჭისთვის - მსუბუქი შარვალი, მაისური, წინდები, სანდლები, ქუდი ყველასთვის.

როგორ ჩავაცვათ ბავშვი 3-5 წლის ამინდისთვის

პრინციპები იგივე რჩება, რაც 1-3 წლის ბავშვებისთვის, არის მხოლოდ მცირე კომენტარები:

  • ტანსაცმელს ვცვლით მაისურებით ან პიჟამის ტიპის ბლუზებით;
  • სულ უფრო მეტი შუალედური სამოსი ჩნდება - ქარსაფარი, საწვიმარი. ზამთრის ქურთუკის შემდეგ გადავდივართ თბილ საგაზაფხულო ქურთუკზე (10°C), 16°C-ის შემდეგ ვიცვამთ წვიმის ხალათებს და ქარსაფარებს. მათ ემატება ჩექმების შემცვლელი სპორტული ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი;
  • საბავშვო ბაღში წასვლისას, თქვენ უნდა ჩაცმა თქვენი შვილი ისე, რომ მან ადვილად შეძლოს მისი ბლუზის გაუქმება და მაისურში დარჩენა; მას შეუძლია სიცხის დროს ცხელდება.

ამ ასაკში სულ უფრო ხშირად გამოიყენება პრინციპი „იგივე გააკეთე შენთვის“, ამ ასაკის ბავშვი იწყებს ზრდასრული ადამიანის ტანსაცმლის კოპირებას.

  • -10…-6°С:კოლგოტები ან გრძელი ჯონი ბიჭებისთვის; თბილი გამაშები, ზამთრის ჩექმები, ზამთრის ქურთუკი/ქვემო ქურთუკი, ზამთრის ქუდი, თბილი წინდები, შარფი, ხელთათმანები. გამაშების ნაცვლად, ბოლონიის შარვლის გამოყენება შეიძლება, მაგრამ ხშირად ისინი იმდენად არ ათბობენ, რამდენადაც ამძიმებენ ბავშვს;
  • -5…-1°С:იგივე, ოღონდ თბილი წინდების გარეშე, ბოლონიის შარვალს არ ვიცვამთ, ჯობია თბილი გამაშები ჩავიცვათ;
  • 0…4°С:მსუბუქი კოლგოტები, ხელთათმანები ხელჯოხის ნაცვლად, დანარჩენი იგივეა;
  • 5…9°С:გარე panties ხდება თხელი, ჩვენ ნამდვილად ამოიღეთ ბეწვის ქუდები, დავტოვებთ დანარჩენს იგივე, გარდა იმისა, რომ, თუ არსებობს არჩევანი, ჩვენ ვირჩევთ მსუბუქია ქურთუკს ან ქვევით ქურთუკს;
  • 10…16°С:დემი სეზონის ქურთუკი, დემი სეზონის ჩექმები, მსუბუქი ქუდი, ბიჭი, სანამ შემდეგ ნიშანს ატარებს გრძელი ჯონსები და მათი ვარიაციები მისი შარვლის ქვეშ, ან უბრალოდ შარვალი; და კაბა, ან უბრალოდ შარვალი და ქურთუკი, წინდები, მსუბუქი ხელთათმანები თუ სასურველია;
  • 18-22 ° C:ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს ჩვეულებრივი ტანსაცმელი, ვარიაციით, რათა ბავშვმა გაიხალოს პიჯაკი და დარჩეს მოკლე სახელოიანი ბლუზაში/პერანგში.

ბედნიერი სეირნობა და ჯანმრთელი ბავშვები!

ბავშვის დაბადებასთან ერთად მშობლების ცხოვრება მკვეთრად იცვლება. ჩნდება სრულიად ახალი საზრუნავი, პრობლემები, ინტერესები. დედები, განსაკუთრებით ახალგაზრდები, მუდმივად ეძებენ ინფორმაციას. ისინი ზრუნავენ იმაზე, თუ როგორ, რა და როდის უნდა აჭამონ ბავშვს, რა ჩაიცვას, რამდენი დრო გაატარონ, როგორ დააძინონ და მრავალი სხვა. დღესდღეობით, მსოფლიო ქსელის წყალობით, ყველა კითხვაზე პასუხის პოვნა შესაძლებელია.

ბავშვებში დაავადების ძირითადი მიზეზი

არის შემთხვევები, როცა ბავშვები ავადდებიან. ეს ისეთი რთული პერიოდია მთელი ოჯახისთვის, რომ სიტყვებით ვერ გადმოსცემენ. მშობლები არ ტოვებენ შვილს, ცდილობენ მის დახმარებას. და დედების გული სისხლდენა, რადგან უკეთესია, რომ თავად იყოთ ავადმყოფი, ვიდრე მათი ბავშვის ტანჯვის ყურება. განსაკუთრებით საშინელია, როდესაც ბავშვი ცუდად არის. ყოველივე ამის შემდეგ, პრინციპში, თქვენ ვერ მისცემთ მას მედიკამენტს და სიტყვებით ვერ აგიხსნით, რომ მალე ყველაფერი კარგად იქნება. ბავშვებში ავადმყოფობის მთავარი მიზეზია გადახურება ან ჰიპოთერმია. Და რატომ? იმის გამო, რომ დედების უმეტესობა შვილებს არასწორად ეცვა სასეირნოდ. მობილური ბავშვები ხომ არ შეიძლება შეფუთული. პირიქით, სეირნობაში მძინარე ჩვილები ორჯერ უფრო თბილად უნდა იყვნენ ჩაცმული.

ყველანი სასეირნოდ არიან

ბავშვებისთვის გასეირნება ყოველდღიური აუცილებლობაა. ყოველთვის უნდა წახვიდე სასეირნოდ. ცუდ ამინდშიც კი, ბავშვი უნდა წავიდეს გარეთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. სხვათა შორის, ავადმყოფობის დროს თქვენ არამარტო უნდა გაატაროთ ოთახი, არამედ დატოვოთ სახლი. სუფთა, სუფთა ჰაერი მხოლოდ სარგებელს მოუტანს პაციენტს. რა თქმა უნდა, გამონაკლისი არის ამაღლებული ტემპერატურა.

მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა ჩააცვათ ბავშვი ქუჩაში. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია ტანსაცმლის სია კონკრეტული ამინდის პირობებისთვის, თუ თქვენი ბავშვი ჩვილია. არ დაგავიწყდეთ შეამოწმოთ ცხელა თუ არა. შეეხეთ კისერს, ეს მაჩვენებელი იქნება.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი გარეთ: მაგიდა

ძალიან მნიშვნელოვანია ახალშობილების თერმორეგულაციის განხილვა. ყოველივე ამის შემდეგ, მათი ოფლის ჯირკვლები ჯერ კიდევ არ არის აქტიური, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათთვის ადვილია გაყინვა. ჩვილი ყოველთვის უნდა ატაროს კიდევ ერთი ფენა, ვიდრე ზრდასრული.

ჰაერის ტემპერატურა, წელიწადის დრო ქსოვილი
ზაფხული.+27 ...+34 ° °სხეულის თავით თავსაბურავი. თუ საფენი არ გეცვათ, არ დაგავიწყდეთ შთამნთქმელი საფენის დადება
ზაფხული.+20 ...+25 ° °ბამბის "კაცი", რომელიც ფარავს ხელებს და ფეხებს/გრძელმკლავიანი ბოდი, თხელი შარვალი და წინდები. თან იქონიეთ მსუბუქი საბანი
შემოდგომა-გაზაფხული +18...+22 °Сთხელი ქუდი; სრიალი; flannelette / საწმისის საბანი
შემოდგომა-გაზაფხული. +13 ...+16 ° °მსუბუქი სრიალი; დემი-სეზონის კომბინიზონი; კეპი; პლედი
შემოდგომა-გაზაფხული. +8 ...+12 ° °
ზამთარი. 0 ...+5 ° °თბილი სრიალი; ზამთრის კომბინიზონი; თხელი და თბილი ქუდი; კონვერტი/ჩანთა
ზამთარი. -10 ...- 2 ° °ბამბის სლიპი; შალის/ფლანის კომბინეზონი; თხელი და თბილი ქუდი; კონვერტი/ჩანთა; საწმისის საბანი

ტანსაცმელი ცუდი ამინდისთვის

ბავშვთა ზამთრის ტანსაცმელი, უპირველეს ყოვლისა, სითბო და კომფორტია. თბილ ტანსაცმელში ჩვილებმა არ უნდა იგრძნონ მეტისმეტად შეზღუდვა. სასურველია გარდერობში გქონდეთ წყალგაუმტარი კოსტიუმი. ბოლოს და ბოლოს, ამიტომ არის ის ბავშვი, რომ თოვლში თამაში, თოვლში ასვლა და ბოლოს თოვლის მთა თან წაიღოს. ბუნებრივია, ეს ეხება ორ წლამდე ასაკის ბავშვებს. ასევე სწორია ბავშვს თერმო საცვლების და ფეხზე თერმო ჩექმის ჩაცმა. ისინი მშვენივრად გაგათბობენ გამჭოლი ქარის, ყინვისა და შლაპის დროს.

ჩვილებთან საქმე უფრო მარტივია. უკიდურეს სიცივეში უმჯობესია არ გაიყვანოთ ისინი სასეირნოდ. შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ აივანზე ან ეზოში ხანმოკლე ყოფნით. ბავშვთა ზამთრის ტანსაცმელი ჩვილებისთვის უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და შესაფერისი ზომის. ხარისხზე საუბრისას, ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ ველოსიპედზე, საწმისზე, ფლანელზე, განსაკუთრებით სპეცტანსაცმელზე, კონვერტებზე და საბნებზე. არასოდეს იყიდოთ სინთეზური პროდუქტები ჩვილებისთვის. პოლიესტერი იზიდავს ყველა მიკრობს. როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ქუჩაში? ცხრილი (წელამდე), რომელიც გვაწვდის საჭირო ინფორმაციას, დაეხმარება ახალგაზრდა დედებს.

+6...+10 °С0...+5 °С-10...-1 °С-15...-10 °С
6 თვემდებამბის სლიპი; საწმისის კომბინეზონი; თხელი ქუდი; პლედითხელი ქუდი, თბილი ქუდი; გრძელმკლავიანი ბოდი და კოლგოტები; თბილი სრიალი; კონვერტიგამხდარი "პატარა კაცი"; საწმისის ქვედა პერანგი; თხელი ქუდი; თბილი ქუდი; ჩექმები ან ტერი წინდები; საწმისის კონვერტის ჩანთა; flannelette საბანიBodysuit და ტერი კოლგოტები; თხელი ქუდი; თბილი ქუდი; ქვედა კომბინეზონი ფეხებით; საბანი; ხელთათმანები
6-12 თვებოდი + კოლგოტი; წინდები; დემი-სეზონის კომბინიზონი; კეპი. ფეხსაცმელი შესაძლებელიაბოდი + კოლგოტი; წინდები; თბილი სპეცტანსაცმელი; ხელთათმანები; კეპი. თუ კომბინეზონს ფეხები არ აქვს, მაშინ ფეხსაცმელია საჭიროBodysuit + ტერი კოლგოტი; წინდები; საწმისის კომბინეზონი; ცხვრის ტყავის კოსტუმი; ფეხსაცმელი ან ბეწვის ჩექმები; საბანი; ხელთათმანები; თბილი ქუდიBodysuit + ტერი კოლგოტი და კომბინიზონი; ქვედა სარჩელი; ცხვრის ტყავის ზამთრის ფეხსაცმელი; პლედი; თბილი ქუდი; ხელთათმანები

ზამთრის ნივთების სია

ცხოვრების მეორე წელს, ცივ სეზონზე, უმჯობესია ბავშვისთვის ცალკე კომბინიზონი ჩაიცვათ. იგი შედგება პიჯაკისა და შარვლისგან საკიდრებით (კომბინიზონი).

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი გარეთ (მაგიდა ორ წლამდე)
+6...+10 °С0...+5 °С-10...-1 °С-15...-10 °С
12-18 თვესაფენი/შარვალი; მაისური ან ბოდი; კოლგოტები; სურათების ფაილი ყელთან ერთად; ჯინსი (გამაშები); ქურთუკი (მოსასხამი); კეპი; ფეხსაცმელი.საფენი/შარვალი; მაისური ან ბოდი; კოლგოტები; გოლფის მოთამაშე; შარვალი; თბილი სპეცტანსაცმელი; კეპი; წყალგაუმტარი ხელთათმანები; შარფი; თერმული ფეხსაცმელი.საფენი/შარვალი; მაისური ან ბოდი; ტერი კოლგოტები; სვიტერი; შარვალი; თბილი სპეცტანსაცმელი პოლიესტერით; ხელთათმანები; ჩაფხუტი; შარფი; მემბრანის ჩექმები.საფენი/შარვალი; მაისური ან ბოდი; ტერი კოლგოტები; თბილი სპეცტანსაცმელი დამზადებული პოლიესტერის ან ცხვრის ტყავისგან; ჩაფხუტი; ხელთათმანები; შარფი; მემბრანის ჩექმები.
18-24 თვეტრუსი; მაისური; კოლგოტები; რაგლანი; შარვალი (გამაშები); ქურთუკი; თხელი ქუდი; ფეხსაცმელი.ტრუსი; მაისური; კოლგოტები; წინდები; კუსფერი; შარვალი; თბილი სპეცტანსაცმელი; წყალგაუმტარი ხელთათმანები; კეპი; შარფი; მემბრანის ჩექმები.ტრუსი; მაისური; ტერი კოლგოტები; წინდები; სვიტერი; შარვალი; სპეცტანსაცმელი პოლიესტერით; წყალგაუმტარი ხელთათმანები; შარფი; მემბრანის ჩექმები.ტრუსი; მაისური; ტერი კოლგოტები; საწმისის სპეციალური საცვლები; სპეცტანსაცმელი-მემბრანა; წყალგაუმტარი ხელთათმანები; შარფი; ჩაფხუტი; თერმო ჩექმები.

როგორ ავირჩიოთ ტანსაცმელი ამინდის მიხედვით?

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ქუჩაში სწორად? ეს კითხვა ალბათ ყველა დედას ერთხელ მაინც დაუსვა საკუთარ თავს. განსაკუთრებით შემოდგომა-გაზაფხულის პერიოდში, როდესაც ამინდი უკიდურესად ცვალებადია. დღისით მზე ანათებს, მაგრამ ქარი უბერავს. მშობლებს აშინებთ ცივი ხელები და ცხვირი, მაგრამ სველი ზურგი საპირისპიროს ამბობს. უნდა იცოდეთ, რომ ყველაზე ცუდი გადახურებაა. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე 15 გრადუს სიცხეში შეფუთული ბავშვი. ბავშვი დარბის, ხტუნავს, ოფლიანობს. იგივე ცივი ქარი უბერავს და ეს არის - ბავშვი ღამით ავადდება. დაიმახსოვრეთ: როგორც კი ბავშვი დამოუკიდებლად დაიწყებს სიარულს, მას არ სჭირდება საკუთარ თავზე თბილად ჩაცმა. ის მოძრაობს და დიდ ძალისხმევას დებს ამაში, ამიტომ უბრალოდ ვერ იყინება.

კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ თქვენი შვილი არ არის ყველაზე აქტიური და ურჩევნია იჯდეს ეტლში და შეისწავლოს მის გარშემო არსებული სამყარო. ასეთ ბავშვს აუცილებლად სჭირდება ფეხსაცმელი, ცივ სეზონზე კი - საბანი. ზოგადად, საბანი ყოველთვის უნდა იყოს ეტლში. და მაშინაც კი, თუ ბავშვს საკმარისად თბილად არ ჩაიცვით, საბანი დაგეხმარებათ. გახსოვდეთ: ბავშვის დაფარვა უფრო ადვილია, ვიდრე ქუჩაში გაშიშვლება.

რა თქმა უნდა, თვალი უნდა ადევნოთ ქუდს, რომელიც ყოველთვის ყურებიდან ამოდის და შარფი ჩაიტაროთ, თუ ქარი უბერავს და პერანგზე კისერი არ არის. მაგრამ არ არის საჭირო თქვენს შვილზე ფიქრი და შიშით ცხოვრება, რომ ის სიცივეს დაიჭერს.

რაც შეეხება ბავშვებს, რომლებსაც საფენები მოუხსნეს. აუცილებლად თან იქონიეთ საცვალი. წლის ნებისმიერ დროს და სასურველია ორი ნაკრები. არ მისცეთ საშუალება თქვენს შვილს სველი შარვლებით სიარული, ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. ზრუნვა და ქოთანში მატარებელი სახლში, სადაც თბილია.

Ზაფხულის დრო

როგორ უყვარს ყველას და მოუთმენლად ელის ზაფხულს! ეს არის დასვენების, სითბოს, მსუბუქი ტანსაცმლის დრო. ბავშვები უფრო მეტ დროს ატარებენ გარეთ, ქვიშის ყუთში ან სათამაშო მოედანზე, შესაძლოა ზღვაზე წავიდნენ. რა თქმა უნდა, არის უარყოფითი მხარეებიც. ბევრი ბავშვი ვერ იტანს შეშუპებას და უჭირს დაძინება. ჩნდება სითბური გამონაყარი, საფენის ქვეშ ჩნდება გამონაყარი, პატარები იხდიან პანამის ქუდს და ბევრს მოქმედებენ.

ბავშვების დედები, რომლებიც კარგად დადიან, მოთმინება უნდა გამოიჩინონ და კომფორტული ფეხსაცმელი შეიძინონ. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა ცოტა ტანსაცმელია, მოძრაობები უფრო მოდუნებულია და დადგა დრო, რომ სცადოთ და განიცადოთ ყველაფერი. ღირს გასეირნება, თუ ჰაერის ტემპერატურა არ აღემატება 35 გრადუს ცელსიუსს და აუცილებლად ატარეთ ქუდები. ბავშვთა ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს მყარი ზურგი და დახურული ტოტი.

Ზაფხულის ტანსაცმელი

როგორ ჩავაცვათ ბავშვი სიცხეში? უმჯობესია ეტლში მწოლიარე ბავშვებს მოკლე მკლავიანი ბოდიში ჩააცვით. არ მიამაგროთ საფარი აკვანზე. დაე ღია იყოს. ჩვილები, რომლებიც უკვე სხედან, უნდა იყვნენ ჩაცმული ქვიშის ყუთში, მაისური შორტით (კალთით) ან საფარში. ქუდი, ბანდანა ან პანამის ქუდი უნდა იყოს ბავშვის თავზე მთელი სიარულის განმავლობაში.

ზაფხულშიც კი არის გრილი საღამოები, წვიმა და ქარი. ქურთუკი კაპიუშონით, რომელსაც ჰუდი ეწოდება, უნივერსალურია. ღირს ყოველთვის და ყველგან თან წაიყვანოთ. საღამოს სროლით, შეგიძლიათ უფრო დიდხანს გაჩერდეთ სასეირნოდ და მშვიდად იყოთ თქვენი ბავშვის მიმართ. ასევე შეუცვლელია ზღვაზე მოგზაურობისას. იქ საღამოები გაცილებით მაგარია და კოღოებიც არიან.

როგორ ჩააცვათ ბავშვი ზაფხულში გარეთ, თუ გირჩევნიათ სლინგები ან კენგურუები? პასუხი მარტივია. თქვენ უნდა ჩააცვათ პატარას რაც შეიძლება ნაკლებად, რადგან ის ასევე იღებს თქვენს სითბოს. თავსაბურავი, თხელი ბამბის კოსტიუმი და ეს არის ის. რაც მთავარია, ბავშვისთვის საკმარისი სითხე იყოს. არ დაგავიწყდეთ სიარულისას წყლის მიღება.

პატარა მოდები

როდესაც ბავშვები იზრდებიან, ისინი იწყებენ უფროსების მიბაძვას. ისინი ცდილობენ დაეხმარონ სახლში, დამოუკიდებლად ჭამდნენ და ირჩევენ ტანსაცმელს. რა თქმა უნდა, ყველაფერი სასაცილო გამოდის, მაგრამ მთავარია არ დაკარგოთ ეს სურვილი, გაიზარდოთ და ყველაფერი თავად გააკეთოთ. მშობლებმა უნდა წაახალისონ ნებისმიერი ზრდასრული ქცევა. თქვენ ხომ ბავშვებისთვის ქცევის მაგალითი ხართ.

აღარ დგას საკითხი, როგორ ჩაიცვას ბავშვი (2 წლის) გარეთ. ის უკვე ადამიანია და უფლება აქვს თავად აირჩიოს თავისი ნივთები და ეცადოს საკუთარ თავზე ჩააცვა. დროა მოემზადოთ საბავშვო ბაღისთვის. ამ ასაკში ბავშვები უკვე პატარა მოდები არიან, უყვართ ტანსაცმლის გამოცვლა და სარკის წინ დროის გატარება.

როგორ ჩააცვათ ბავშვი სასეირნოდ შემოდგომაზე

შემოდგომაზე ამინდი მოღალატე და ცვალებადია. ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ ეტლისთვის განკუთვნილი ქოლგა და საწვიმარი. წლის ამ დროს ბავშვების ჩაცმა შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ქუჩაში? ქვემოთ მოცემული ცხრილი დაგეხმარებათ ამაში.

ასაკი თბილი შემოდგომა ცივი შემოდგომა
6 თვემდემსუბუქი სრიალი; დემი-სეზონის კომბინიზონი; თხელი ქუდითბილი სრიალი; დემი-სეზონის კომბინიზონი; კეპი; ბამბის კონვერტი/ჩანთა
6-12 თვემოკლე სახელოიანი ბოდი; სურათების ფაილი; წინდები; შარვალი; ჟილეტი; ფეხსაცმელი (წინდები)გრძელმკლავიანი ბოდი; კოლგოტები; შარვალი; გოლფის მოთამაშე; თბილი ქურთუკი; ფეხსაცმელი; კეპი
12-18 თვებოდი ან მაისური; რაგლანი; სპორტული კოსტუმი; წინდები; sneakersმაიკი; კოლგოტები; ჯინსი; სურათების ფაილი; თბილი ქურთუკი; კეპი; ფეხსაცმელი
18-24 თვემაიკი; შარვალი და მაისური ან ტუნიკი გამაშებით; ფეხსაცმელი/მოკასინი. ჟილეტი სურვილისამებრმაიკი; კოლგოტები; კუსფერი; შარვალი; პარკი/ქურთუკი; კეპი; ჩექმები ან რეზინის ჩექმები წვიმის შემთხვევაში

ჩაიცვით თქვენს შვილს გონივრულად

რა თქმა უნდა, ყველა ეს ცხრილი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩააცვათ ბავშვი სასეირნოდ, მხოლოდ მოქმედების უხეში სახელმძღვანელოა. მთავარია, რომ თქვენი ბავშვი იყოს კომფორტული და კომფორტული. თქვენ უნდა აირჩიოთ ტანსაცმელი არა მხოლოდ ჰაერის ტემპერატურის მიხედვით, არამედ ტენიანობის, ქარის სიჩქარისა და წნევის გათვალისწინებით. არ დაიზაროთ საღამოსთვის საბანის ან პიჯაკის წაღება. მაგრამ ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს სიცხეში.

გაზაფხულის ამინდი არასტაბილურია. ერთის მხრივ, მზე ათბობს, მეორეს მხრივ, ცივი ქარები უბერავს და ჰაერი ივსება წყლის ორთქლით დნობის თოვლისგან. ამიტომ, დროზე ადრე გაშიშვლება ნიშნავს გაციებას.

როგორ ჩავიცვათ სწორად გაზაფხულზე?

გაზაფხულზე თანდათან უნდა გაიშიშვლოთ. ქურთუკებისა და ცისარტყელების ქვეშ, თქვენ უნდა აცვიათ ნაქსოვი კუები, მაისურები და გრძელი ყდის მაისურები, მაგრამ მაისურები და მხტუნავები შეიძლება მოიხსნას.

მას შემდეგ, რაც ჰაერის ტემპერატურა კიდევ რამდენიმე გრადუსით მოიმატებს, შეგიძლიათ კუსები და მაისურები მოკლე სახელოებით ჩაანაცვლოთ. და მხოლოდ მაშინ, როცა ტემპერატურა გადააჭარბებს 14...15 გრადუს ცელსიუსს, შეგიძლიათ გაიხადოთ გარე ტანსაცმელი და მის ნაცვლად ჩაიცვათ სვიტერები და ჯემპრები.

როგორ ავირჩიოთ სწორი გარდერობი გაზაფხულისთვის?

საგაზაფხულო სამოსი უნდა შეირჩეს შემდეგი კრიტერიუმების მიხედვით:

Წყალგაუმტარი

ვინაიდან გაზაფხულზე ყველაზე დიდი პრობლემა ქარი და ტენიანობაა, ტანსაცმელი უნდა შეირჩეს ამ ამინდის პირობებზე. ანუ ქურთუკები და საწვიმარი უნდა იყოს სქელი, სასურველია წყალგაუმტარი მასალისგან იყოს დამზადებული.

სისქე

დადგინდა, რომ ჰაერის ტემპერატურა 4-6 გრადუსით, ტანსაცმელი 20 მმ სისქემდე ინარჩუნებს სითბოს, ხოლო 8-15 გრადუსზე ტემპერატურაზე, საკმარისია 12-14 მმ სისქე.

გაჭრა

ძალიან მოღალატე, გაზაფხულის არასტაბილური ამინდისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ ტანსაცმელი ჰაერის მინიმალური მოძრაობით მასა და სხეულს შორის.

შარფები

თუ ცივ ზამთარში აბსოლუტურად აკრძალულია თქვენი სახის შარფით დაფარვა, მაშინ გაზაფხულზე აბსოლუტურად უნდა გადაიტანოთ იგი ცხვირის და პირის ღრუს გარშემო. განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ხშირად ავადდება ბრონქიტით, რინიტით, სინუსიტით, ლარინგიტით და სხვა მსგავსი დაავადებებით. აუცილებელია სახის დაცვა ქარისგან და ტენისგან.

ქუდები

გაზაფხულზე, ყურები შეიძლება ააფეთქოს ქარმა. ამიტომ, ნუ ჩქარობთ ქუდების მოხსნას.

როგორ გავაძლიეროთ იმუნური სისტემა გაზაფხულზე?

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად საჭიროა ვიტამინები და მიკროელემენტები. მათი დეფიციტი შეიძლება ანაზღაურდეს მულტივიტამინის კომპლექსების დახმარებით, მაგრამ ზოგადად, უკეთესია ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ბუნებრივად მოპოვება.

  • ვიტამინები Aგვხვდება სტაფილოში, ყურძენში, ფოთლოვან მწვანილებში და ყველა წითელ და ნარინჯისფერ ხილსა და ბოსტნეულში.
  • Ვიტამინი ცეგვხვდება ციტრუსოვან ხილში, ვარდის ბარძაყში, მოცვი, ლინგონბერი, კომბოსტო, განსაკუთრებით მჟავე კომბოსტო.
  • ვიტამინი E- მზესუმზირის, ზეითუნის ან სიმინდის ზეთში.
  • B ვიტამინებიბევრი პარკოსნები, მარცვლეული, კვერცხი, ნებისმიერი მწვანილი და თხილი.
  • თუთიაგვხვდება თევზში, ხორცში, ღვიძლში, თხილში, ლობიოში და ბარდაში.
  • სელენიღირს "მოპოვება" თევზისგან, ზღვის პროდუქტებისა და ნიორისგან.
  • მინერალები- რკინა, სპილენძი, მაგნიუმი და თუთია - გვხვდება ღვიძლში, თირკმელებში, გულში, თხილში, პარკოსნებში და შოკოლადში.

გაზაფხულის დეფიციტი. ვიტამინების დეფიციტის შევსება

გაზაფხულზე ორგანიზმს თითქმის ყველა სასარგებლო ნივთიერება აკლია, მაგრამ არსებობს მთელი რიგი „განსაკუთრებით დეფიციტური“ ვიტამინები.

ყველა დედისთვის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვაა: „როგორ ჩააცვა ბავშვი სასეირნოდ ამინდის მიხედვით? კითხვა გასაგები და ყოველთვის შესაბამისია, მაგრამ ყველა დედას, ერთი და იგივე ამინდის გათვალისწინებით, შეიძლება სერიოზული უთანხმოება ჰქონდეს პასუხთან. ამის თავიდან ასაცილებლად, მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ეს მნიშვნელოვანი თემა.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი

დავიწყოთ ყველაზე პატარა ფრაგმენტებით. მათთვის ტემპერატურის რეჟიმის შენარჩუნების მნიშვნელობა ერთ-ერთი უპირველესი ამოცანაა.

ყველაფერი, როგორც წესი, სამშობიაროდან იწყება: რა უნდა ჩაიცვას პატარას გაწერისას? ყველაზე ხშირად, მედდა ყველაფერს თავის ხელში აიღებს, შემოწირული ბავშვების ტანსაცმლის ნახევარს განზე აშორებს, ხოლო ახალგაზრდა მამას ჩუქნიან პატარა ჟილეტებსა და საბანს.

მხოლოდ სახლში დედა ხედავს, რომ ყველაფერი, რაც მან მოამზადა, ბავშვზე არ იყო. ეს ხსნის გარდაუვალ თემას ყველა ახალგაზრდა მშობლისთვის - "როგორ ჩავიცვათ ბავშვი სწორად?" იგივე შეცდომების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ ეს მარტივი რჩევები:

  • -10…-6°С:(ვარაუდობენ, რომ ამაზე დაბალ ტემპერატურაზე არ დავდივართ სასეირნოდ): თბილი ჟილეტი, თბილი კომბინეზონი ქვემოთ, ჩექმები, დემი-სეზონის ქუდი, ზამთრის კომბინეზონი, ქუდი;
  • -5…-1°С:ჩვენ ყველაფერს იგივეს ვტოვებთ, ჩექმებს და თბილ ჟილეტს ვხსნით;
  • 0…4°С:კომბინეზონი, ქუდი, ზამთრის კომბინეზონი, შარფი, თუ ჯერ არ მოგივიდათ - თბილი ჟილეტი;
  • 5…9°С:ჩვენ ვცვლით თბილ სლიპს მსუბუქი (არაიზოლირებული) ზამთრის კომბინაციით, იგივე დემი-სეზონური ქუდით კაპოტის ქვეშ;
  • 10…13°С:თბილი კომბინეზონი/თბილი ჟილეტი, დემი-სეზონის კაპიუშონი, დემი-სეზონის ქუდი;
  • 14…16°С:იგივე სქემით, როგორც 10-13°C ტემპერატურაზე, დემი-სეზონის კომბინეზონი შეიძლება იყოს ბალონის ან ხელოვნური ბეწვისგან (ახლა ასეთი ბევრია, განსაკუთრებით ცხოველების იმიტაცია);
  • 17…18°С:საკმარისი იქნება თბილი კომბინეზონი და მსუბუქი ქუდი;
  • 19…20°С:მსუბუქი კომბინეზონი + პანამის ქუდი (მზიან ამინდში);
  • 21…°С:ბოდი მოკლე მკლავებით და მზის ქუდით. ექსტრემალურ სიცხეში მხოლოდ ჩრდილში დავდივართ და არა დიდხანს, ვიცვამთ იგივე ბოდიას მოკლე სახელოებით.

როგორ ჩავაცვათ 6-12 თვის ბავშვს

უკვე ცოტა გავიზარდეთ, ჯდომა ვისწავლეთ, ალბათ ეტლში უფრო და უფრო ვსხედვართ და ვიხედებით. ბავშვის მოსიარულე გარდერობიც გარკვეულწილად იცვლება.

  • -10…-6°С:კომბინიზონი (თბილი), ჩექმები, თბილი ჟილეტი ან პიჯაკი, ზამთრის კომბინეზონი, შარფი, დემი-სეზონის კაპიუშონი;
  • -5…-1°С:ყველაფერს უცვლელად ვტოვებთ, თბილ ბლუზას/ჟილეტს და ჩექმებს ვაშორებთ;
  • 0…4°С:შეგიძლიათ გაიმეოროთ ტანსაცმლის ნაკრები წინა ტემპერატურის მნიშვნელობისთვის;
  • 5…9°С:შეცვალეთ თბილი სლაპი ზამთრის მსუბუქი კომბინეზონით, ქუდით და შარფით;
  • 10…13°С:ტემპერატურის ეს ნიშანი საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ზამთრის კომბინეზონი დემი-სეზონით, მაგრამ ჩვენ ვუბრუნებთ საძილე კოსტუმს თბილს, იგივე დემი-სეზონის ქუდს;
  • 14…16°С:მსუბუქი სლიპი, დემი-სეზონის კომბინიზონი და ქუდი;
  • 17…18°С:თბილი ბოდი გრძელი სახელოებით, ველურის (ან ფლანეტის) შარვალი, მსუბუქი ქუდი;
  • 19…20°С:მსუბუქი ბოდი გრძელი სახელოებით, მსუბუქი შარვალი, მზის ქუდი;
  • 21…°С:ბოდი მოკლე მკლავებით, პანამის ქუდები, თუ წინდები, მაშინ მსუბუქი, მაგრამ ამის გაკეთება სავსებით შესაძლებელია მათ გარეშე.

ცხელ ამინდში სეირნობისას ყოველთვის ეცადეთ ბავშვისთვის რაიმე დალიოთ.სპეციალურ თერმოს კონტეინერში. საღამოს ცხელ სასეირნოდ, ყოველი შემთხვევისთვის, შეგიძლიათ აიღოთ მსუბუქი ბლუზა ან მსუბუქი საბანი,თუ საღამოს გაცივდა. იზრუნეთ ზომებზე კოღოების დაცვა.

როგორ ჩავაცვათ 1 წლის ბავშვს ამინდისთვის

ახლა კი თქვენი ბავშვი უკვე დადის, დარბის და მისთვის უფრო და უფრო რთული ხდება ეტლში ჯდომა. როგორ ჩავიცვათ ამ ასაკის ბავშვი?

  • -10…-6°С:თბილი სხეულის გრძელი ყდის, თბილი ბლუზით, ზამთრის საცვლებით, თბილი წინდები, ზამთრის სპეცტექნიკა (ან კიდევ უკეთესი, ზამთრის ქურთუკი და სპექტაკლები), თბილი ჩექმები, ზამთრის ქუდი, ხელთათმანები, შარფი;
  • 5… -1 ° °:ყველაფერი იგივეა, მაგრამ შეგიძლიათ გააკეთოთ თბილი ქურთუკის და წინდების გარეშე;
  • 0…4°С:ყველაფერი იგივეა, რაც წინა პუნქტიდან, გარდა იმისა, რომ ვიღებთ უფრო მსუბუქ კოლგოტებს;
  • 5…9°С:ჩვენ ვცვლით თბილ სხეულზე მსუბუქს, ყდის ჯერ კიდევ გრძელია, მსუბუქი საცვლები, ზამთრის სპეცტეტლები ან ქურთუკი + ზამთრის შარვალი, ზამთრის ჩექმები, ქუდი;
  • 10…13°С:თბილი ბოდი გრძელი სახელოებით, ბოლონიის შარვალი იცვლება თბილი შარვლებით, თბილი წინდებით, დემი-სეზონის ჩექმებით, ქურთუკით, ქუდით;
  • 14…16°С:ყველაფერი იგივეა, რაც წინა რეჟიმში, მხოლოდ თბილ წინდებს ვცვლით მსუბუქით, ჩექმების გამოცვლა შესაძლებელია სპორტულ ფეხსაცმელში;
  • 17…18°С:მსუბუქი ბოდი გრძელი სახელოებით, თბილი პიჯაკი, თბილი შარვალი, წინდები (მსუბუქი), სანდლები, პანამის ქუდი;
  • 19…20°С:გოგოსთვის - მსუბუქი ბლუზა გრძელი მკლავებით, სარაფანი, კოლგოტები, სანდლები. თქვენ შეგიძლიათ ჩაიცვათ კაბა გრძელი მკლავებით. პანამის ქუდი აუცილებელია. თუ ჯინსი, მაშინ არა იზოლირებული, სასურველია მსუბუქი. ქვემოდან მსუბუქი მაისური. ბიჭისთვის: მსუბუქი პერანგი გრძელი სახელოებით ან მაისური, თხელი წინდები, მსუბუქი შარვალი, სანდლები, პანამის ქუდი;
  • 21…°С:გოგოსთვის - თხელი ტრუსი და სარაფანი, ან მსუბუქი კაბა, სანდლები, პანამის ქუდები, თხელი წინდები; ბიჭისთვის: მაისური, შორტები, თხელი წინდები, პანამის ქუდი.

ყურადღება! ბავშვი ცივია, თუ:

  • ცივი ცხვირი.ნორმალურ ტემპერატურაზე ბავშვს უნდა ჰქონდეს თბილი ცხვირი; თუ საკმარისად თბილად ჩაიცვით, მაგრამ ბავშვის ცხვირი ჯერ კიდევ ცივია, მაშინ ასეთ ძლიერ ყინვაში სიარული ძალიან მოკლე უნდა იყოს;
  • სლოკინი.ჩვილები სიცივისგან ხშირად იკუმშებიან და რადგან თავი ჯერ იყინება, შესაძლოა ბავშვს ძალიან მსუბუქი ქუდი ჩააცვით.
  • ყინულიანი ცხვირი, ლოყები, ზურგი, უკანალი, ხელები.

როგორ ჩავაცვათ ბავშვს ამინდისთვის 3 წლის ასაკში

2-3 წლის ასაკში მოქმედებს შემდეგი პრინციპები:

  • -10…-6°С:მაისური, თბილი ბლუზა, ზამთრის კოლგოტი, თბილი წინდები, სპეცტანსაცმელი, ზამთრის ქუდი, ზამთრის ჩექმები, ხელთათმანები;
  • -5…-1°С:იგივე, თბილი ბლუზისა და თბილი წინდების გარეშე;
  • 0…4°С:შეცვალეთ თბილი კოლგოტები მსუბუქი კოლგოტებით, ხელთათმანები ხელთათმანებით;
  • 5…9°С:თხელი ბოდი, კუსფერი, კოლგოტი, კომბინეზონი საწმისის ან მემბრანის ქურთუკით, დემი-სეზონის ქუდი, რეზინის ჩექმები იზოლაციით;
  • 10…16°С:თხელი ბოდი, კუსფერი, წინდები, შარვალი რბილი ელასტიური ზოლით ან კოლგოტი საფენით, მსუბუქი ქუდი, ფეხსაცმელი;
  • 18…22°С:მსუბუქი საფენი თხელი ბლუზით (ან მაისურით), მსუბუქი კაბა, წინდები, სანდლები; ბიჭისთვის - მსუბუქი შარვალი, მაისური, წინდები, სანდლები, ქუდი ყველასთვის.

ყურადღება! ბავშვი გადახურებულია, თუ:

  • ცხელი ხელები, ზურგი, კისერი
  • უკიდურესი წყურვილი
  • ოფლიანობა
  • თბილი სახე.

როგორ ჩავაცვათ ბავშვი 3-5 წლის ამინდისთვის

პრინციპები იგივე რჩება, რაც 1-3 წლის ბავშვებისთვის, არის მხოლოდ მცირე კომენტარები:

  • ტანსაცმელს ვცვლით მაისურებით ან პიჟამის ტიპის ბლუზებით;
  • სულ უფრო მეტი შუალედური სამოსი ჩნდება - ქარსაფარი, საწვიმარი. ზამთრის ქურთუკის შემდეგ გადავდივართ თბილ საგაზაფხულო ქურთუკზე (10°C), 16°C-ის შემდეგ ვიცვამთ წვიმის ხალათებს და ქარსაფარებს. მათ ემატება ჩექმების შემცვლელი სპორტული ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი;
  • საბავშვო ბაღში წასვლისას, თქვენ უნდა ჩაცმა თქვენი შვილი ისე, რომ მან ადვილად შეძლოს მისი ბლუზის გაუქმება და მაისურში დარჩენა; მას შეუძლია სიცხის დროს ცხელდება.

როგორ ჩავიცვათ 5-7 წლის ბავშვს ამინდის მიხედვით

ამ ასაკში სულ უფრო ხშირად გამოიყენება პრინციპი „იგივე გააკეთე შენთვის“, ამ ასაკის ბავშვი იწყებს ზრდასრული ადამიანის ტანსაცმლის კოპირებას.

  • -10…-6°С:კოლგოტები ან გრძელი ჯონი ბიჭებისთვის; თბილი გამაშები, ზამთრის ჩექმები, ზამთრის ქურთუკი/ქვემო ქურთუკი, ზამთრის ქუდი, თბილი წინდები, შარფი, ხელთათმანები. გამაშების ნაცვლად, ბოლონიის შარვლის გამოყენება შეიძლება, მაგრამ ხშირად ისინი იმდენად არ ათბობენ, რამდენადაც ამძიმებენ ბავშვს;
  • -5…-1°С:იგივე, ოღონდ თბილი წინდების გარეშე, ბოლონიის შარვალს არ ვიცვამთ, ჯობია თბილი გამაშები ჩავიცვათ;
  • 0…4°С:მსუბუქი კოლგოტები, ხელთათმანები ხელჯოხის ნაცვლად, დანარჩენი იგივეა;
  • 5…9°С:გარე panties ხდება თხელი, ჩვენ ნამდვილად ამოიღეთ ბეწვის ქუდები, დავტოვებთ დანარჩენს იგივე, გარდა იმისა, რომ, თუ არსებობს არჩევანი, ჩვენ ვირჩევთ მსუბუქია ქურთუკს ან ქვევით ქურთუკს;
  • 10…16°С:დემი სეზონის ქურთუკი, დემი სეზონის ჩექმები, მსუბუქი ქუდი, ბიჭი, სანამ შემდეგ ნიშანს ატარებს გრძელი ჯონსები და მათი ვარიაციები მისი შარვლის ქვეშ, ან უბრალოდ შარვალი; და კაბა, ან უბრალოდ შარვალი და ქურთუკი, წინდები, მსუბუქი ხელთათმანები თუ სასურველია;
  • 18-22 ° C:ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს ჩვეულებრივი ტანსაცმელი, ვარიაციით, რათა ბავშვმა გაიხალოს პიჯაკი და დარჩეს მოკლე სახელოიანი ბლუზაში/პერანგში.

ბედნიერი სეირნობა და ჯანმრთელი ბავშვები!

მოგეწონათ სტატია? გაუზიარე მეგობრებს!
იყო თუ არა ეს სტატია სასარგებლო?
დიახ
არა
გმადლობთ თქვენი გამოხმაურებისთვის!
რაღაც შეფერხდა და თქვენი ხმა არ დაითვალა.
Გმადლობთ. თქვენი შეტყობინება გაიგზავნა
იპოვეთ შეცდომა ტექსტში?
აირჩიეთ, დააწკაპუნეთ Ctrl + Enterდა ჩვენ გამოვასწორებთ ყველაფერს!