Enel Energy диетасы. Energy Diet: дәрігерлердің пікірлері. Тамақтану туралы теріс және оң пікірлер. «Біріктіру» - біз бұл артық фунттың қайтарылуына жол бермейміз

Energy Diet - бұл Ресейдегі заманауи қоспалар нарығында ең танымал функционалды тағам, бірақ кәсіби спортшылар оны «құрама жем» деп атайды.

Бұл өнім неден жасалған, мұндай жоғары бағаның себебі неде және неге адамдар оны төлеуге дайын, сіз осы мақаладан білесіз.

«Функционалды тамақтану» нені білдіреді?

«Функционалды тамақтану» терминінің өзі бұлыңғыр. Іс жүзінде бұл тамақ дайындауға уақыт пен күш жұмсамау үшін әдеттегі тағамды имитациялау әрекеті.

Яғни, тауық еті мен қарақұмықтың орнына Energy Diet ұнтағы коктейльін араластырып, дәрумендері бар майлар/белоктар/көмірсулар аласыз.

Түскі ас табағынан айырмашылығы, ED бір порциядағы қуат құндылығын тізімдей алады. Бұл сіз қанша калория жегеніңізді нақты білесіз дегенді білдіреді.

Шын мәнінде, ED ең қарапайым калорияларды санау схемасын ұсынады. Сіз ұнтақ коктейльдерге толығымен немесе ішінара «ауысасыз», нұсқауларды орындаңыз және осылайша күнделікті калория тұтынуды азайтасыз. Азырақ калория тағамнан келеді. Калория тапшылығы пайда болады және сіз салмақ жоғалтасыз.

Energy Diet - құрамы

Темір консервілерді жұмысқа алуға ыңғайлы және пісіру оңай. Бірақ қарақұмықтың орнына бізге не жеуге ұсынылатынын көрейік.

Өндірушінің ресми веб-сайтындағы ақпаратқа сәйкес Energy Diet коктейлі мыналарды қамтиды:

Сүт протеиндері, соя протеиндері, соя майы, бұршақ ақуыздары, цикорий инулині, ацерола, кептірілген ваниль, корольдік желе, витаминдер (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, В12)

Бұл жақсы композиция ма, жоқ па?

Тиіндер

Бұршақ және соя протеиндері концентрлі ақуыздың ең арзан түрі болып табылады. Спорттық тамақтану өндірушілері аминқышқылдарының осы көздерін пайдаланудан сақ болады, өйткені олар теңгерімсіз және жиі метеоризммен ас қорытудың бұзылуына әкеледі.

Сүт протеиндері де ED құрамына кіреді, бірақ консерві қандай ақуыздың қолданылатынын көрсетпейді. «Оқшауланған» немесе «концентрат» таңбалауы жоқ, бұл атау майсыздандырылған сүт ұнтағын жасырады дегенді білдіреді.

Техникалық тұрғыдан алғанда, бұл сүт протеині, бірақ іс жүзінде ол «функционалды тамақтану» рөліне сәйкес келмейді және спорттық тамақтану үшін одан да аз. Екінші жағынан, ол соя мен бұршақ протеиндеріне қарағанда жақсы, ал сүт протеиндері құрамында бірінші орынға ие болғандықтан, олардың үлесі ең үлкен.

Көмірсулар

Energy Diet құрамында тек қарапайым көмірсулар бар: крахмал, декстроза және мальтодекстрин. Өндіруші оларды жылдам және баяу деп жіктейді, бірақ шын мәнінде, барлық үш заттың жоғары гликемиялық индексі бар. Зертханалық жағдайларда мальтодекстрин GI 115 және тіпті 125 көрсетеді.

Бұл өндірісте қолдануға пайдалы арзан сахаридтер.

Тәулігіне жалпы калория мөлшері аз болса, олар салмақтың өсуіне ықпал етпейді. Бірақ бәрібір, мұндай сахаридтердің кемшілігі бар және өте маңызды - олар сіздің аппетитіңізді роликті серуендеуге айналдырады.

Коктейльді ішіп, тоқ болғаннан кейін қайтадан аштықты тез сезінесіз. Бұл көмірсулардың жоғары гликемиялық индексіне байланысты инсулин деңгейінің секіруіне байланысты.

Цикорий инулині

ED коктейльдерінің нағыз пайдалы құрамдас бөлігі. Инулин - цикорий тамырынан алынған талшық, адамның бүкіл асқазан-ішек жолынан өтіп, суды сіңіретін, ішек микрофлорасының жағдайын жақсартатын губка түрі. Көңіл қалдыратын жалғыз нәрсе - Energy Diet құрамындағы инулин мөлшері аз.

Соя майы

Соя майын қолданудың себебі - оның арзандығы. Сонымен қатар, соя майы ешқандай зиян келтірмейді, сондықтан мұндай компонентті пайдалану ешқандай шағым тудырмайды.

Король желе

Аударма қатесі. Ағылшын тілінде ара патшайымы «ханшайым» болып табылады, сондықтан оның желе Royal Jelly деп аталады. Орыс тілінде бұл корольдік желе.

Бұл өте пайдалы және көптеген диеталық қоспаларға кіреді. Дегенмен, оң әсерге жету үшін оны жоғары дозада қабылдау керек.

Бірдеңе қосылмайды

Бір нюансты бөлек атап өту керек. Өнімнің тағамдық құндылығы «1 дайын порцияға» жұлдызшамен белгіленген. Егер сіз жалпы калорияны порция санына бөлсеңіз, сандар сәйкес келмейді.

Бір порцияда белок пен калория болуы тиіс мөлшерден көп, майдың мөлшері көбейді, бірақ көмірсулардың мөлшері өзгеріссіз қалады.

Себебі, дайын бөлік ұнтақ коктейльді 1,5% майлы сүтпен араластырады. Яғни, Energy Diet құрамындағы жоғары ақуызға сүт қосу арқылы қол жеткізіледі.

Бәсекелестермен салыстыру

Energy Diet қазіргі уақытта қоспалар мен тағамды алмастыратын нарықтағы ең қымбат өнімдердің бірі болып табылады.

Ресми веб-сайтта ED жедел омлет құмырасы 2300 рубльді құрайды. Құмырада 15 порция бар. Осылайша, үйде дайындалған ұнтақ омлет сізге 150 рубльді құрайды. Табиғи жұмыртқаның құны бір ондыққа 70 рубльді құрайды.

Бірақ Energy Diet-ті жұмыртқамен емес, ұқсас өніммен салыстыруға тырысайық - нарықтағы ең жақсылардың бірі болып саналатын Optimum Nutrition компаниясының 100% WHEY GOLD STANDARD еритін ақуыз кешені.

Жедел коктейльдер шайқасын бастайық:

Energy Diet тағамының 450 г банкасы үшін сіз 2200 рубль төлейсіз. Яғни, 900 г коктейль сізге 4400 рубльді құрайды.

Осылайша, Energy Diet жоғары сапалы сарысуы протеинінен екі есе қымбат болды, оның құрамында ақуызға қосымша майлар мен көмірсулар іс жүзінде жоқ. Сонымен бірге 100% WHEY GOLD STANDARD құрамында ақуыз 4 есе көп.

Энерджи диетасы артық төлеуге тұрарлық деп саналады, өйткені ол көмірсулармен, тіпті қарапайым қанттармен де толық тамақтануға еліктейді.

Дегенмен, сіз Gold Standard сияқты ақуыз ұнтағын сатып алып, оны бал, банан, киви, сұлы жармасы және бір қасық жержаңғақ майымен араластырып, сау, жоғары концентрацияланған ақуыз коктейлін жасай аласыз. Бірақ ең бастысы арзанырақ болады.

Желілік маркетинг немесе 90-шы жылдардағы сәлем

Одақ ыдырағаннан кейінгі дүрбелең 90-шы жылдары елімізді әр түрлі «желілер» басып қалды. Косметикадан бастап, Herbalife Nutrition гигантымен аяқталды, оның сатушылары көшелерде «Артық салмақтан арылғыңыз келсе, қалай деп сұраңыз» деген белгілермен жүрді.

Energy Diet сонымен қатар желілік маркетинг схемасы бойынша жұмыс істейді. Әрбір серіктес өз бағасын белгілей отырып, өз өнімдерін өз бетінше тарата алады немесе сатылымның пайызын ала отырып, тұтынушыларды өндірушіге тікелей жібере алады.

Анықтама үшін, 2014 жылы Energy Diet 1 банкасының көтерме құны 222 рубль 54 тиынға тең болды (№ А56-14922/2014 ісіндегі қаулыға сәйкес). Ал сол кезде олар бір банка 1800 рубльден сатылды.

Желілік маркетингте де, коммерциялық жарнамада да заңсыз ештеңе жоқ. Дегенмен, мұндай жоғары маржа және дүкендегі бөлшек саудадан айырмашылығы, ешкім бақыланбайтын көптеген тәуелсіз сатушылар Energy Diet үшін белгілі бір сату стилін қалыптастырды.

Коктейльдердің қайталанбас қасиеттері туралы ертегілер айтылады. Тіпті композицияға енгізілген декстроза оларды салмақ жоғалту құралы ретінде сатуға кедергі келтірмейді. Өйткені, сатушылардың айтуынша, ол «денені қуатпен толтырады».

Энерджи диеттің танымал болуына шоу-бизнес пен спорт жұлдыздары маңызды рөл атқарғанын айту керек. Коктейльдерді кім жарнамаласа да - Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева, тіпті Лариса Долина да айналыса алды, бірақ бұған дейін ол айран диетасында салмағын жоғалта алды.

Бірақ егер тележүргізушілер мен әртістер қолдарында не ұстап тұрғанын түсінбесе, онда PRO спортшылары неліктен ED-мен ынтымақтасады, бұл көпшілікті таң қалдырады. Мұның себебі, ең алдымен, сіз Energy Diet-тен ақуызды және басқа да спорттық тағамдарды сатудан көп ақша таба алмайсыз, әсіресе егер біз тек жарнама туралы емес, дистрибьютор ретінде ұзақ мерзімді ынтымақтастық туралы айтатын болсақ.

Спорттық тамақтану мұндай өнімдердің құрамын жақсы білетін және ақшаны лақтыруға дайын емес белгілі бір аудиторияға ие. Energy Diet-тің тұтынушылары аздап ерекшеленеді - олар ештеңеге тереңірек үңілгісі келмейтін және теңіз өнімдерінің бағасына жылдам омлетті сатып алуға дайын, егер олар салмақ жоғалтуға көмектеседі деп уәде етілсе.

Энерджи диетпен арықтауға бола ма?

Energy Diet - тамаша маркетологтар және олардың агрессивті жарнама әдістерімен танымал болған тағамды алмастыратын өнім.

Құрамы бойынша бұл арзан ақуыздар мен қарапайым көмірсулардың қарапайым қоспасы.

Иә, Energy Diet калорияларды бақылауға көмектеседі, себебі қуат мәні әрбір порцияда көрсетілген. Дегенмен, Energy Diet орнына кәдімгі ақуызды қолдануға, ыдыс-аяқты дайындаған кезде калорияларды санауға немесе диетаның калориялық құрамы да есептелетін диеталық тағамдарды жеткізу қызметтерінен дайын тағамға тапсырыс беруге ештеңе кедергі болмайды.

Калорияны тұтынуды кез келген жолмен азайтыңыз. Егер сізде энергия жетіспесе, сіз салмақ жоғалтасыз.

Energy Diet - бұл кәсіпқой спортшылардың тамақтануы үшін әзірленген жаңа буын өнімі. Жүйе жетілдірілгеннен кейін оның әсері кеңейді: бұлшықет массасын арттыруға көмектесумен қатар, ол салмақ жоғалту үшін тамаша және дұрыс тамақтанудың кілті болып табылады.

Сатып алудың ең көп тараған себебі - Energy Diet көмегімен тез және тиімді салмақ жоғалту ниеті. Өнім туралы пікірлер ең даулы болып табылады, өйткені салмақ жоғалту процесі біз қалағандай тез болмайды. Сонымен қатар, адамдардың көпшілігі дәрігерлердің ғажайып өнім туралы беделді пікіріне алаңдайды.

Дәрігерлер - ЭД үшін

Жоғарыда айтылғандай, Energy Diet туралы көптеген қарама-қайшы пікірлер бар. Дәрігерлердің пікірлері де бөлінді. Бірақ ең бастысы, барлық дәрігерлер өнімді қабылдамас бұрын диетологпен кеңесуді ұсынады.

Ал тамақтану мамандары Energy Diets-ті белгіленген мөлшерде қолдану тез нәтиже беретінін, бұл 7 күннен кейін байқалатынын айтады. Мұның бәрі адам ағзасы көптеген пайдалы заттарды ала бастайды, ал тамақтану теңдестірілген болады. Дәрігерлер денсаулығыңызды қалыпты күйде сақтауды қатаң түрде ұсынады, бұл күрделі проблемаларды болдырмаудың жалғыз жолы. Олардың айтуынша, егер әр адам күніне үш рет Energy Diet өнімдерін қабылдауды әдетке айналдырса, онда өлім-жітім азаяды, өйткені әртүрлі аурулардың 85 пайыздан астамы дұрыс тамақтанбаудан болады. Дәрігерлердің айтуынша, таблеткалардың құрамында улы заттар бар, яғни, олар улы. Тәжірибе нәтижесінде желі өнімдерін күніне екі рет 2,5 ай бойы тұтынған адамдардың көпшілігі дәрі қабылдауды тоқтатқаны анықталды. Қорытындысы: Energy Diet тамақтануы тек күшейтілген диетаның құрамдас бөлігі ғана емес, сонымен қатар көптеген жылдар бойы жастықты сақтай отырып, денені сауықтырады.

Дәрігерлер - ЭД қарсы

Бүгінде арық болу сәні миллиондаған адамдарды қамтыды және Energy Diet туралы шамамен бірдей пікірлер бар. Дәрігерлердің теріс пікірлері әлдеқайда аз көрінеді, бірақ олар да кездеседі.

Атап айтқанда, нефрологтар мұндай қоспаларды өте сақтықпен қолдануға кеңес береді. Олар Energy Diet, анықтамасы бойынша табиғи болуы мүмкін емес деп мәлімдейді. Бақшада өсірілген өнім табиғи болуы мүмкін, бірақ бұл синтетикалық заттарды қолдану арқылы зертханада жасалған. Оның құрамында сіз бояғыштарды да, қоюландырғыштарды да таба аласыз, басқаша айтқанда, бұл табиғи ингредиенттердің қоспасы бар қатты «химия». Оның ингредиенттерінің арасында май жағу немесе анорексигендер жоқ. Дәрігерлердің айтуынша, бұл жүйе зат алмасуға ешқандай әсер етпейді. Ең жылдам әсер ету үшін жарнама бір тағамды коктейльмен ауыстыруды ұсынады. Дегенмен, сіз кешкі асты бір стақан майсыз айранмен оңай алмастыра аласыз - бұл арзанырақ және пайдалы. Ал мақтанған компоненттердің көпшілігін құны бірнеше есе төмен табиғи өнімдермен ауыстыруға болады. Дәрігерлер: денсаулық пен сұлулық үшін қажет нәрсенің бәрі - белсенді өмір салты, теңдестірілген тамақтану және спорт. Және ешқандай керемет емдеу қажет емес.

Тұтынушылар - ЭД үшін

Әртүрлі тақырыптық форумдар Energy Diet туралы пікірлерге толы: артық салмақпен байланысты проблемалардан құтылған ризашылық тұтынушылардың пікірлері өте көп. Оның үстіне, семіз адамдарды азаптайтын көптеген аурулар да кетеді: қан қысымының жоғарылауы, апатия, аяқтың буындарындағы ауырсыну. Терінің жағдайы жақсарады.

Тұтынушылар ED қарсы

Оң пікірлерден басқа, Energy Diet туралы жағымсыз пікірлер де кездеседі және жиі кездеседі.

Сатып алушылардың көпшілігі Energy Diet жүйесіне қарсы. Ақпараттың көпшілігі Интернеттен алынғандықтан, олар сенімсіз көздерге күнә жасай бастайды. Мысалы, айына жарнамаланған 10-15 кг жоғалтудың орнына, сіз 2-3 кг ғана тастайсыз. Сонымен қатар, тіпті бір айлық курстың соңына қарай, қышқыл дәм төзгісіз болады.

Композиция туралы пікірлер

Жүйе құрғақ сорпаларды, коктейльді сусындарды, тіпті омлет пен нанды қамтитын әртүрлі мәзірден тұрады. Бұл мәзірдегі ең танымал өнім - Energy Diet коктейльі. Тағамдық компоненттер туралы пікірлер де өте әртүрлі.

Тұтынушылардың көпшілігі әртүрлі қоспалары бар коктейльдерді таңдайды. Энергия құрамында көптеген витаминдер, минералдар, маңызды аминқышқылдары, майлар және күрделі көмірсулар бар. Кейбір адамдар күнделікті рационына сорпалар мен омлеттерді қосады, олар өте жеңіл және дәмді деп санайды. Барлық өнімдер табиғи және жоғары сапалы. Салмақты жоғалтатын адамдардың көпшілігі инновациялық тамақтану бағдарламасын фитнеспен үйлестіреді және жылдам нәтижеге қол жеткізеді. Дәл осы топ өнім желісі туралы оң пікірлердің көпшілігін береді. Олардың пікірінше, спорт плюс Энергия - бұл таңғажайып және өте жылдам әсер!

Басқалары мүлдем көрінетін нәтижелер жоқ деп хабарлайды. Салмақты жоғалтқысы келетіндер Интернеттегі өнімдер туралы біледі, бірақ Energy Diet туралы теріс пікірлерді зерттемейді. Тұтынушылардың бұл тобы бұл өнімдерде табиғи ештеңе жоқ деп санайды. Сонымен қатар, олар оның құрамында сағыз, арзан соя және пальма майлары сияқты компоненттердің болуын атап өтеді. Скептиктер мұндай «функционалды тағамдарды» тұтынуды ұсынбайды, себебі олардың құны жоғары.

Жұмыс принципі

Ең наразылар - бұл Энерджи диетаны қабылдау ережелерін қалай сақтау керектігін білмейтіндер. Дәрігерлердің пікірлері күш-жігерсіз нәтижеге қол жеткізу мүмкін емес екенін айтады.

Диетологтар Energy Diet жай ғана тамаша өнім екеніне сендіреді. Дегенмен, бұл артық салмақ үшін панацея емес, өйткені диеталық таблеткалар жоқ. Нәтижеге жету үшін диетаны жаттығумен біріктіру керек, тек осылай ғана денені белсендіруге болады. Әрине, диванға жатып, тәтті тоқаш пен торттарды коктейльмен жуып, нәтижені күту оңайырақ. Сосын мұның бәрі өтірік екенін үнемі жариялаңыз! Дегенмен, жеке күш-жігерсіз нәтиже күтуге болмайды.

Өндірушінің айтуынша, бұл тағамның құрамы керемет теңдестірілген: майлардың, ақуыздардың, көмірсулардың, витаминдер мен минералдардың осындай мөлшерін бір тағамнан басқа қайдан табуға болады. Бұл кейде бірдей «химиялық заттар» бар кәдімгі тағамға тамаша балама. Сонымен қатар, дәм мен таңдаудың барлық алуан түрлілігімен өнім калорияда төмен. Energy Diet тағамдары арнайы жүйе бойынша қабылданады: таңертең бір стақан коктейль ішіп, жеңіл бірдеңе жеу керек, түскі асқа қайтадан коктейль немесе сорпа ішу керек, кешкі асты мүлдем өткізіп жіберуге болады. Ал мұндай диетадан 30 күннен кейін ғана нәтижені байқауға болады. Курс шамамен 6 айға созылады. Дәрігерлер бір аптадан астам уақытқа созылатын өзіңізді нашар сезінсеңіз (бас айналу, жүрек айнуы, әлсіздік) диетаны тоқтатуға кеңес береді. Сонымен қатар, сіз міндетті түрде дәрігерге баруыңыз керек. Ал қалғандары үшін екі негізгі ереже бар - тамақтанудың және спорттың арнайы курсы!

Тамақтанудың жақсы жақтары

Денені витаминдер мен минералдармен қанықтыру, күш пен қуат - мұның бәрі Energy Diet (тамақтану). Тұтынушылардың пікірлері осы бағдарламаның артықшылықтары мен тиімділігін көрсетеді.

Тамақтану ағзаға тамаша сіңеді. Теңгерімді композицияның арқасында табиғи ішек микрофлорасы қалпына келтіріліп, метаболизм жақсарады. Сөзсіз артықшылықтар витаминдер мен минералдардың болуын қамтиды. Сонымен қатар, тәбетті басатын әсері бар: коктейльді бір ішкеннен кейін аштық сезімі жоғалады. Energy Diet желісі өзінің алуан түрлілігімен ерекшеленеді: жеңіл сорпалар мен үлпілдек омлеттерден кез келген дәмге арналған коктейльдерге дейін.

Тамақтанудың кемшіліктері

Гастроэнтерологтардың айтуынша, Energy Diet-тің ғажайып әсерлері туралы қауесеттер маркетингтік айла-амал болып табылады. Олардың көпшілігі, егер қаласа, адам өз салмағын жоғалта алады және ол қалыпты тамақтану, дұрыс режим және жаттығулар арқылы табысқа жетеді деп сенеді. Сонымен қатар, өнімді табиғи деп санауға болмайды, бұл табиғи шыққан компоненттерге негізделген технологиялық өнім. Құрамындағы қоюландырғыштар мен бейорганикалық витаминдер де химиялық заттар болып табылады. Аллергиялық реакциялар Энерджи диеттерді қолдану салдарынан болатыны белгілі. Витаминдер кешенін сатып алу және дұрыс тамақтану әлдеқайда үнемді және қауіпсіз.

Қосымша шаралар

Energy Diet туралы не айтса да, шолулар өте субъективті. Бір нәрсе анық: барлық жағдайда модерацияны ұстанып, күшіңізге сену керек.

Фитнес-жаттықтырушының Energy Diet бағдарламасына қарсы ештеңесі жоқ, бірақ салмағын жоғалтқысы келетіндердің барлығына бір ережені есте ұстауға кеңес береді - күш салу және тәртіпті болу. Өйткені, басты міндет - белгілі бір нәтижелерге қол жеткізу ғана емес, сонымен қатар табысты ұзақ уақыт бойы бекіту. Сондықтан сіз үшін бәрін жасайтын керемет дәрілер жоқ екенін түсінуіңіз керек. «Energy Diet» артық салмаққа қарсы таблетка емес, жақсы көмекші.

Тамақтану жүйесі туралы мифтер

Energy Diet бағдарламасы туралы көптеген қате түсініктер бар, дәрігерлердің пікірлері жағдайды анықтауға көмектеседі.

Кейбір адамдар энергетикалық өнімдерді толығымен табиғи деп ойлайды, бірақ бұл мүлдем дұрыс емес. Бұл туралы былай айтуға болады: табиғи ингредиенттерге негізделген витаминдер мен минералдармен байытылған көп компонентті өнім.

Көптеген скептиктер мен консерваторлар химиялық алмастырғыштардың улы екеніне сенеді. Шын мәнінде, азық-түлік өндірісінің дамуына байланысты олар іс жүзінде Энергия бөлігі ретінде пайдаланылады. Дегенмен, олардың барлығы қатаң сапа бақылауынан өтті, сондықтан көрсетілген дозаны ұстанатын болсаңыз, мүлдем қауіпсіз.

Кейбіреулер Энергия барлық ауруларды емдей алады деп сенеді. Бұл олай емес. Егер адам сау болса, бірақ салмағы бойынша шамалы проблемалар болса, онда ЭД көмектеседі. «Энергия» - бұл дәрі емес, теңдестірілген диета, сондықтан оны емдей алмайды.

Қарсы көрсеткіштер де бар. Өнім көптеген компоненттерден тұратындықтан, оның ішінде аллергенді қасиеттері бар, жүкті және бала емізетін әйелдерге, қарт адамдарға және 17 жасқа дейінгі балаларға қолдануға тыйым салынады. Сонымен қатар, егер сіз аллергиялық реакцияларға бейім болсаңыз, Энергияны қабылдаудан бас тартқан дұрыс. Ал қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс.

Кейбір адамдар бұл диета арқылы салмақты жеңіл және ауыртпалықсыз жоғалтуға болады деп санайды. Дегенмен, осылай ойлайтын кез келген адам өз мақсатына жете алмайды. Ең бастысы - тілек, күш, бағдарламаны және белгіленген дозаны қатаң сақтау. Спорттық шаралар қабылданады.

Бағдарлама туралы барлық шындық

Сонымен, Energy Diet дегеніміз не? Пікірлер бұл жақсы немесе жаман екенін анықтауға көмектеседі ме?

Energy Diets компаниясының әкесі Жан-Мари Бланшет бұл өнімді кәсіпқой спортшылар үшін жасады және олардың жетістіктері оның тиімділігінің дәлелі болды. Композиция шынымен бірегей - бұл салмақ жоғалтуға және бұлшықет массасын құруға көмектесетін көп компонентті өнім. Бірегей ферменттер кешенінің арқасында ол сүт ақуыздарын ыдыратып, олардың жақсы сіңуіне ықпал етеді. ED - денені пайдалы заттармен, макро- және микроэлементтермен тамаша қанықтыратын толық өнім.

Мұның бәрі - функционалды тамақтану Energy Diet. Пікірлер, олар жақсы немесе жаман болсын, тек бір нәрсені айтады - бұл керемет танымал өнім. Ал одан тек пайда алу үшін оны дұрыс қабылдай білу керек. Өйткені, ережелерді сақтау арқылы ғана сіз ЭД-дан тек ең жақсысын ала аласыз, жеңілдік пен жаңаруға, күш пен сенімділікке ие бола аласыз!

Energy Diets (ED) теңдестірілген тамақтануы адам ағзасындағы жетіспейтін қоректік заттарды, витаминдер мен минералдарды толықтыруға арналған. Бұл адамға денсаулықты, қуат пен жастықты сақтау үшін бәрін беретін бірегей өнім. Салмақты түзетуге бағытталған арнайы бағдарламалар денеңізге оңай және зиянсыз армандаған фигураны алуға көмектеседі.

Артық салмақ қазіргі қоғамдағы күрделі мәселе. Ағзаға зиянды, ауыр, қажетсіз тағамды сіңіреміз. Тамақтану әдеттер бізді аштық сезімінсіз тамақтануға мәжбүр етеді. Көптеген адамдарда тамаққа психологиялық тәуелділік бар. Мұның бәрі семіздік пен физикалық ауруға әкеледі. Ал Energy Diets салмақ жоғалту жүйесі барлық осы мәселелермен сәтті күреседі.

Тамақтану Энерджи диеталар ақуыздардың, жылдам және баяу көмірсулардың және майлардың балансын біріктіреді. Әрбір порцияның төмен калориялылығымен адам ағзасы витаминдер мен минералдардың жеткілікті мөлшерін алады. ED өнімдеріндегі өсімдік және жануар ақуызының комбинациясы бұлшықет массасын жоғалтпай майды жағады. Салмақ жоғалтуға арналған ED дәмді таңғы ас, түскі ас, кешкі ас және десертті білдіреді. Өндіруші компания сізге аштықсыз, тамақтану бұзылыстары мен жүйке бұзылуларысыз салмақ жоғалтуға уәде береді.

Салмақ жоғалту процесі 3 кезеңнен тұрады: Бастау, Біріктіру, Бақылау. Мінсіз фигураны біржола алу үшін сіз бүкіл курсты аяқтауыңыз керек. Бірінші кезеңнің алдында нақты мақсаттар қойыңыз: сіздің идеалды салмағыңыз қандай және қанша килограмм жоғалту керек. Кезеңдердің ұзақтығы осыған байланысты болады. Сіз өзіңіздің идеалды салмақыңызды ресми Energy Diets веб-сайтында есептей аласыз. Дене салмағының индексі (BMI) сізге проблемаларыңызды және ұсынылған салмақ жоғалту жүйесін көрсететін көрсеткіш болып табылады.

Energy Diets-ті сол ресми веб-сайтта немесе дистрибьюторлар арқылы сатып алуға болады. Делдалдардың веб-сайттарында сіз Energy Diets-ке тапсырыс беріп қана қоймай, болашақта өндірушінің өнімдеріне жеңілдіктер алу үшін жеке кабинетіңіз арқылы сатып алуларыңыздың есебін жүргізе аласыз.

Энерджи диеталар - Бастау

Диетаның бірінші кезеңі салмақ жоғалтуға серпін беруге арналған. Тамақтану әдеттеріңізді өзгерту, сондай-ақ денедегі элементтердің жетіспеушілігін толтыру майды жаға бастайды. Start Energy diet бағдарламасы артық салмақ 10 кг-нан аз болса 3 күнге, ал артық салмақ 10 кг-нан асса 5 күнге созылады. Тағамның күнделікті калория мөлшері 1500 калорияға дейін болады.

Сахналық бағдарлама

Сіздің бүкіл мәзіріңіз Energy diet өнімдерінен тұрады. Бұл 5 тағамға дейін, оның барысында 400 г көкөніс жеуге рұқсат етіледі. Тамақтану мамандары жасаған көкөністердің нақты тізімі сізге артық нәрсені жеуге мүмкіндік бермейді. Көкөністерді шикі түрде жеп, қайнатыңыз немесе бұқтырыңыз, сондай-ақ төмен калориялы таңғыштармен салаттарға дайындаңыз. ED тағамдарын дайындағанда, майдалап туралған шөптерді қосыңыз. Әр кезеңде 2 литр су ішуді ұмытпаңыз - онсыз салмақ жоғалту процесі мүмкін емес. Кезеңді аяқтағаннан кейін келесіге өтіңіз. Бұрынғы тамақтану әдеттеріне оралу жоғалған фунттың тез өсуіне әкеледі.

Дене салмағын және оның параметрлерін бақылау үшін күнделік жүргізіңіз. Күн сайын өнімділікті жазып алыңыз. Бұл салмақ, белдің көлемі, жамбас, әр сан бөлек, қолдар мен білек.

1 күнге арналған мәзір

• Таңертеңгілік: Кез келген дәмі бар Energy diet коктейлі.
• Екінші таңғы ас: 0,5-1 Energy diet сорпасы.
• Түскі ас: 1 сорпа немесе Energy Diet омлеті, 1 тарелка көкөніс.
• Түстен кейінгі тағамдар: кез келген дәмі бар Energy diet коктейлі.
• Кешкі ас: 1 Energy Diet сорпасы, 1 тарелка көкөніс.

Қабылданған өнімдердің тізімі

1. Көкөністер: қырыққабат, брокколи, қызылша, салат, асқабақ, баклажан, кәді, пияз, қияр, қызанақ, соя бұршақ, жасыл бұршақ, редис, репа, шалғам, болгар бұрышы, кез келген жасыл.

2. Сұйықтық: таза ауыз су, шай, кофеинсіз кофе.

3. Сусындарға арналған тәттілендіргіштер.

Энерджи диеталар - Консолидация

Бірінші кезең сіздің денеңізді майды жағуға дайындайды. Екінші кезеңде тағамның күнделікті калория мөлшері артады, бірақ салмағы азаяды. Диетаға жаңа тағамдар, соның ішінде ақуыздар енгізіледі. Кезеңнің ұзақтығы шамамен бір ай. Егер сізде артық салмақ болса, Біріктіру кезеңін аяқтағаннан кейін «Бастауға» оралыңыз. Үшінші кезеңде сіздің салмағыңыз қалыпты болуы керек.

Сахналық бағдарлама

Біріктіру кезеңінде сіз күніне екі рет Energy Diet қоспаларын жейсіз. Барлық басқа тағамдар рұқсат етілген тағамдар тізімінен тұрақты тағамнан тұрады. Егер сіз кешке аштық сезінсеңіз, ұйықтар алдында бірнеше сағат бұрын кез келген ED өнімінің тағы бір жартысын ішуге рұқсат етіңіз. Ішу режимі бұрынғысынша сақталады.

1 күнге арналған мәзір

• Таңғы ас: Кез келген дәмі бар 1 Energy Diet коктейлі немесе 1 тарелка көкөніс, бір кесе шай немесе кофе.
• Екінші таңғы ас: кез келген дәмі бар 0,5-1 Energy diet коктейль.
• Түскі ас: 1 порция ақуыз тағамы, 1 тарелка көкөніс, бір кесе шай немесе кофе.
• Түстен кейінгі тағамдар: 1 Energy diet сорпасы.
• Кешкі ас: 1 Energy diet сорпасы.

Қабылданған өнімдердің тізімі

2. Сұйықтық: Бастаудағы сияқты.

3. Протеинді тағам (таңдауыңыз бойынша күніне 1 порция):

• 2 пісірілген тауық ақуызы;
• 100 г майсыз ет;
• 150 г терісі жоқ құс еті;
• 100 г майсыз ірімшік;
• 150 г сүзбе 0%;
• 150 г қайнатылған майсыз балық немесе теңіз өнімдері.

Энерджи диеталар - Бақылау

Бақылау сізді денеңізге қанша қажет болса, сонша тамақ жеуге және сізге пайдалы тағамдарды ғана таңдауға үйретеді. Бақылау – бұл деструктивті тамақтану әдетінен біржола арылу. Кезеңнің ұзақтығы алдыңғы кезеңдерде жоғалтқан әрбір килограмм үшін 1 айға негізделген. Осылайша, егер сіз 5 килограмм салмақ тастасаңыз, Бақылау кезеңі сіз үшін 5 айға созылады.

Сахналық бағдарлама

Өнімдер тізіміне баяу көмірсулар мен жемістер қосылады. Энерджи диеттерді күніне бір рет – кешке жейсіз. Күніне қажетті 2 литр сұйықтық туралы ұмытпаңыз.

1 күнге арналған мәзір

• Таңғы ас: көмірсулардың бір бөлігі, ақуыздардың бір бөлігі, бір кесе шай немесе кофе.
• Екінші таңғы ас: жемістер немесе жидектер.
• Түскі ас: ақуыздың порциясы, 1 табақ көкөніс, бір кесе шай немесе кофе.
• Түстен кейінгі тағамдар: жемістер немесе жидектер.
• Кешкі ас: Energy Diet коктейлі немесе омлет, 1 тарелка көкөніс.

Қабылданған өнімдердің тізімі

1. Көкөністер: Бастаудағы сияқты.

Energy Diet (ED) - бұл физикалық белсенділік пен тағамдық артықшылықтарды шолу арқылы емес, өз әмиянының құнына арықтауды қалайтын әйелдерге арналған функционалды тағам.

Клиникалық сурет

Дәрігерлер салмақ жоғалту туралы не айтады

Медицина ғылымдарының докторы, профессор Рыженкова С.А.:

Мен көптеген жылдар бойы салмақ жоғалту проблемаларымен айналыстым. Маған көбіне көзіне жас алып, барлығын сынап көрген, бірақ нәтиже жоқ, немесе салмағы қайта орала береді. Мен оларға сабырлы болуды, диетаға қайта оралуды және жаттығу залында ауыр жаттығулар жасауды айтатынмын. Бүгінгі күні жақсы шешім бар - X-Slim. Сіз оны жай ғана тағамдық қоспа ретінде қабылдап, диеталарсыз немесе жаттығуларсыз табиғи түрде айына 15 кг-ға дейін жоғалта аласыз. жүктер Бұл жынысына, жасына немесе денсаулық жағдайына қарамастан, барлығына жарамды толығымен табиғи құрал. Қазіргі уақытта Денсаулық сақтау министрлігі «Ресей тұрғындарын семіздіктен құтқарыңыз» акциясын өткізуде және Ресей Федерациясы мен ТМД елдерінің әрбір тұрғыны 1 қаптамадан дәрі ала алады. ТЕГІН

Толығырақ>>

ENERGY DIET-ті NL International компаниясы желілік маркетинг арқылы таратады. Концентратқа шынайы шолулар негізінен теріс, өйткені сатып алушылар коктейльді ішудің көрсетілген әсерлері мен алынған нәтижелер арасында кейбір сәйкессіздіктерге тап болады.

ENERGY DIET құрамы

100 г қоспаның құрамында:

• 6,6 г талшыққа дейін;
• 37% ақуыз;
• 44% көмірсулар;
• 9,3 г май.

ЕД құрамын толығырақ қарастырайық:

• Коктейльде арзан бұршақ пен соя протеиндері бар. Олардың құрамында барлық қажетті аминқышқылдары жоқ. Олар көбінесе мал азығына қоспа ретінде пайдаланылады. Сүт белоктары жоғары сапалы аминқышқылдық құрамға ие, сондықтан үлкен құндылыққа ие, бірақ саны бойынша олар 3-ші орынды алады.
• Қарапайым қанттар, қанға бір рет түсіп, инсулиннің жылдам секрециясын тудырады және олардың кейіннен май шөгінділеріне айналады. Жылдам көмірсулар №1 жау болып табылады және шынайы салмақ жоғалтумен үйлеспейді. Өндіруші оларды салмақ жоғалтуға арналған коктейльге қосады. Ең алдымен, шаршау сезімін болдырмау.
• Пайдалы ингредиент - бұл цикорий инулині немесе талшық, полисахарид, ол адамның ас қорыту жүйесінде қорытылмайды, бірақ ол арқылы «транзит» арқылы өтеді, сіңірілген судың арқасында мөлшері ұлғаяды және ішек қабырғаларын тазартады, сонымен қатар ішектің төменгі бөліктерінің микрофлорасының құрамына пайдалы әсер етеді.
• Соя майы антиоксиданттық қасиеттерге ие болғанымен, құндылығы аз арзан компонент болып табылады. Құрамында Е дәрумені бар.
• 11 микроэлемент және 12 витамин.

ENERGY DIET өнімдері

ED желісі тек коктейльдер емес. Стандартты жиынтық концентратталған тамақтанудың 17 түрінен тұрады, оған мыналар кіреді:

Біздің оқырмандар жазады

Тақырыбы: Диетасыз 18 кг арықтады

Кімнен: Людмила С. ( [электрондық пошта қорғалған])

Кімге: taliya.ru әкімшілігі

Сәлеметсіз бе! Менің атым Людмила, мен сізге және сіздің сайтыңызға алғысымды білдіргім келеді. Ақыры артық салмақтан арыла алдым. Мен белсенді өмір салтын жүргіземін, үйлендім, өмір сүріп, әр сәттен ләззат аламын!

Міне, менің оқиғам

Кішкентай кезімнен мен тым толымды қыз едім, мектепте мені үнемі мазақтайтын, тіпті мұғалімдер мені аздап үлпілдек деп атайтын ... бұл өте қорқынышты болды. Мен университетке түскенде, олар маған мүлдем назар аудармай қойды, мен тыныш, атышулы, семіз краммерге айналдым. Мен арықтау үшін бәрін көрдім... Диеталар және жасыл кофенің барлық түрлері, сұйық каштан, шоколадты арықтау. Қазір есімде жоқ, бірақ мен осы пайдасыз қоқыс үшін қанша ақша жұмсадым ...

Кездейсоқ интернетте бір мақалаға тап болғанымда бәрі өзгерді. Бұл мақала менің өмірімді қаншалықты өзгерткенін білмейсіз. Жоқ, бұл туралы ойламаңыз, бүкіл Интернетке толы салмақ жоғалтудың құпия әдісі жоқ. Барлығы қарапайым және логикалық. Бар болғаны 2 аптада мен 7 кг тастадым. Барлығы 2 айда 18 кг! Менде қуат пен өмірге деген құштарлық пайда болды, сондықтан мен бөкселерімді сергіту үшін жаттығу залына қосылдым. Иә, мен ақыры күйеуіме айналған, мені ессіз жақсы көретін, мен де оны жақсы көретін жас жігітті таптым. Осыншама ретсіз жазғаным үшін кешіріңіз, мен эмоциялардан барлығын есіме түсірдім :)

Қыздар, арықтау үшін түрлі диеталар мен әдістерді қолданып көрген, бірақ ешқашан артық салмақтан арыла алмағандар үшін 5 минут уақытыңызды бөліп, осы мақаланы оқып шығыңыз. Өкінбеймін деп уәде беремін!

Мақалаға өтіңіз>>>

• омлет;
• десерт;
• сорпалардың 5 түрі;
• сұлы жармасы;
• ферменттер жиынтығы.

Өндіруші салмақ жоғалту күнделікті диетадағы калориялардың төмен болуына байланысты пайда болады деп мәлімдейді. 2700 ккал орнына адам 1500 ккал алады. Жетіспейтін 1200 ккал-ның орнын толтыру үшін дене майларды резервтен тотықтыруы керек, бұл шын мәнінде салмақ жоғалтуға әкеледі. 1300 ккал босату үшін жасушалар 200 г майды жағады. Арықтаудан басқа, NL International тағы 2 бағытты дамытты: бұлшықеттердің өсуі және дұрыс тамақтану үшін.

Егер салмақты түзету үшін Energy Diet қолдану туралы шешім қабылданса, алдымен сусынның дәмі туралы шешім қабылдау керек, композиция тәтті немесе тұзды, сұйық немесе қою болуы мүмкін.

ED тағамдарын қалай дайындау керек

Кез келген концентрат, ол омлет немесе сорпа болсын, бәрі егжей-тегжейлі сипатталған нұсқаулармен бірге келеді: құрамы, тағамды қалай дайындау және қабылдау керек. Коктейльдер әдетте майсыз (1,5%) сүтпен сұйылтылған. Дайын тағамның порциясындағы калория мөлшері еріткіштің, яғни сүттің энергетикалық құндылығын ескереді.

Басқа нұсқалар да мүмкін, мысалы, айран немесе көкөніс сорпасында 30 г немесе өлшеуіш қасық құрғақ немесе сұйық концентратты сұйылтуға болады. Сұйылту үшін сізге коктейль шын мәнінде шайқалған шейкер қажет болады.

Сорпаға келетін болсақ, оны пеште, микротолқынды пеште немесе шейкерде пісіруге болады. Соңғы жағдайда сүт 60 ° C дейін қызады және әдеттегідей шейкерде шайқалады. Суық сүт пен құрғақ өнімнің қоспасы пеште белгілі бір температураға дейін қызады. Микротолқынды пеште омлетті пісіру үшін, мысалы, коктейльді шейкерде шайқаңыз, оны табаққа құйып, бірнеше минут пісіріңіз. Омлетті қуыруға арналған табада қуыруға болады.

Сізде әрқашан теңдестірілген және дұрыс тамақтану мүмкіндігі бар ма? Егер сіз фастфуд, шоколад, сүйікті чипсы мен крекерді жеу денеге өте кері әсерін тигізетінін, артық салмақты арттыратынын түсінсеңіз немесе дәмді және пайдалы түрде арықтағыңыз келсе, онда энерджи диет өнімдері сізге арналған!

Energy Diet - бұл дұрыс тамақтану біз үшін бәрі екенін түсінетін адамдар үшін ең жоғары сапалы функционалды тамақтану. Қатаң диеталармен емес, ағзаға және денсаулыққа пайдасы бар салмақ тастағысы келетіндер үшін. Ал қалыпты тамақтануға немесе дұрыс тамақ ішуге уақыттары жоқ адамдар үшін.

«Энерджи диета дегеніміз не» дегеннің ең қарапайым түсіндірмесі – кез келген тағамды денсаулыққа пайдалы заттармен алмастыру үшін кез келген адам пайдалана алатын тағам. Energy Diets-те компоненттердің тепе-теңдігі оңтайлы сақталады:

• Ақуыздар дененің құрылыс материалы, күшті бұлшықеттер, қанықтыру әсері.
• Майлар – тегіс тері және әдемі шаш.
• Көмірсулар – бірнеше сағат бойы энергияны арттыру және тұтынудың калориясын бақылау.
• 12 дәрумен – тамаша денсаулық, аурулардан табиғи қорғаныс, сау келбет және қартаю процесін баяулатады.
• 11 минерал – күшті сүйектер мен тістер, күшті жүйке, жақсы есте сақтау, тәбет пен сергектік, психикалық белсенділік және холестеринді ағзадан табиғи түрде шығару.
• 18 амин қышқылдары - сау бұлшықеттер, тәбетті басады және майды жағу.
• Талшық – токсиндерді кетіреді және денені жұмсақ тазартады.
• Ферменттік кешен – қоректік заттардың максималды сіңуімен жеңілдік сезімі.
• Ацерола және король желе (корольдік желе) - денені сергітеді және қалпына келтіреді.

Energy Diet кәдімгі тағамның құрамында болуы керек нәрсенің барлығын қамтиды, бірақ бүгінгі күні оның құрамында жоқ.

Energy Diet 1 порциясы мыналарды қамтиды:

• Кальций – 0,5 л айрандағыдай.
• С дәрумені - 600 грамм баклажан сияқты.
• Витамин РР - 120 грамм сиыр еті немесе 1 кг итмұрын ретінде.
• Протеин - 70 грамм сиыр еті немесе 2 жұмыртқа сияқты.
• Темір – 2 литр алма шырыны немесе 750 грамм жасыл бұршақ сияқты.
• Е витамині – 850 грамм сүзбедегідей.
• D дәрумені - 3,2 литр сүттегідей.

Оның құрамында біздің күнделікті тағамымызда не бар:

• Хош иістендіргіштер жоқ;
• Бояғыштар жоқ;
• консерванттар жоқ;
• қант жоқ;
• өсу гормондары жоқ;
• Холестерин жоқ;
• Нитраттар жоқ.

Витаминдердің, минералдардың және талшықтардың жетіспеушілігін құрамында бар болғаны 200 ккал бар Energy Diet коктейльінің бір ғана дәмді порциясын ішу арқылы толтыруға болады. Ал түтіндік үзілістің бір сау бөлігінің құны 150 рубльге тең - біздің уақытта бір кесе кофенің құны осындай.

Энерджи диетаны қалай дайындау керек

Энерджи диеттің 1 порциясын (1 қасық өнім) шейкердегі 200 мл араластырыңыз. сүт, майлылығы 1,5%.

Energy Diet құтысы 15 толық порцияны құрайды, бірақ қалың консистенция барлығына ұнай бермейді, сондықтан жиі 1 банка 18-21 толық порцияға тең.

Сүтті ұнатпайтын немесе лактозаға төзімсіз адамдар үшін Energy Diet сумен сұйылтуға болады. Тағы да дәм мәселесі.

Energy Diet бірден үш бағытта әрекет етеді:

1. Дұрыс тамақтану – ас қорыту жақсарады, дұрыс тамақтану әдеті қалыптасады, дененің жалпы денсаулығы қалыптасады.
2. Салмақ жоғалту үшін - тиімді, дәмді және пайдалы салмақ жоғалту, тұрақты нәтижелерді сақтау, белсенді өмір үшін энергияны сақтау. Energy Diet арықтау бағдарламасын пайдаланыңыз және сізге салмақ жоғалтуға кепілдік беріледі.
3. Спорт үшін – денені тез және тиімді «кептіру», дене салмағының жоғарылауы, сонымен бірге күні бойы үлкен энергия мен жеңілдік сезімін сақтай отырып. Энерджи диетпен бұлшықет массасын алуға арналған бағдарлама әзірленді - соған сәйкес тамақтаныңыз және нәтиже көп күттірмейді.

Energy Diet дәмі

Құрамында тәтті және тұзды/қатты хош иістер бар:

Тәтті коктейльдер:

• Банан;
• Ваниль;
• капучино;
• Кофе;
• Құлпынай;
• таңқурай;
• Ваниль;
• Шоколад.

Қатты дәмдер:

• омлет;
• Сұлы ботқасы.

• Саңырауқұлақ сорпасы;
• Көкөністер сорпасы;
• Тауық сорпасы;
• Томат сорпасы;
• Бұршақ сорпасы.

Өндіруші Energy Diet

Energy Diet Францияда тек табиғи ингредиенттер негізінде шығарылады. Төменде бейнеде Energy Diet қалай өндірілетінін көре аласыз.

Жүктілік және бала емізу кезіндегі энергетикалық диета

Жүкті және бала емізетін әйелдер құрамында кофеин болғандықтан капучино мен кофеден басқа барлық дәмдерді пайдалана алады. Қызыл жемістер мен құлпынай дәмі аллергия тудыруы мүмкін, сондықтан сіз оларға бейім болсаңыз, дәрігермен кеңесу керек.

Жүктілік және бала емізу кезінде қатаң диетаға отырудың қажеті жоқ. Осы кезеңде артық салмақты баяу жоғалтуды бастау үшін таңғы асқа коктейльді, түскі асқа қалыпты және пайдалы тағамды, кешке тек коктейльді ішіңіз. Суды көп ішуді ұмытпаңыз - күніне 2 литр. Емшекпен емізу аяқталғаннан кейін, толыққанды салмақ жоғалту бағдарламасына барыңыз, ал қалғандары тез кетеді.

Салмақты жоғалту үшін Energy diet қалай ішуге болады?

Бұл сұрақты біз шексіз естиміз. Есіңізде болсын - сіз коктейльдің кейбір сиқырлы қасиеттерінен емес, калория санын азайту арқылы салмақ жоғалтасыз. Бірақ ең бастысы, мұндай диета кезінде дене пайдалы заттардың жетіспеушілігінен стрессті бастан кешірмейді, өйткені тек көкөністер немесе қарақұмық тұтынылатын басқа моно-диеталардағыдай - дене таусылады, өйткені ол ештеңе алмайды. пайдалы, шаш түседі, тері құрғайды және қартаяды. Содан кейін, осы күйзелістің салдарынан салмақ екі есе көп қайтарылады.

«Бұл көмектесе ме, жоқ па?» деп ойлап, болжаудың қажеті жоқ. Мыңдаған адамдар Energy Diet көмегімен керемет нәтижелерге қол жеткізді. Салмақты жоғалту (немесе бұлшықетті көбейту) бағдарламасын қатаң ұстаныңыз, көп тамақтанбаңыз - сонда сіз бақытты боласыз.

Біздің қатаң диетамыздың екі аптасында сіз қаншалықты артық салмаққа байланысты 3-8 кг арықтауға болады. Диетаның бүкіл курсында (ай), егер сіз біздің әзірленген бағдарламамызды қатаң ұстанатын болсаңыз, сіз шынымен 6-18 кг жоғалта аласыз, мен оны тіркелгеннен кейін сізге жіберемін.

Диетадан кейін «өшіргіш әсері» деп аталатын әсер сақталады: егер сіз бүгін артық тамақтансаңыз, келесі күні қайтадан тамақтануға жұмсаңыз және артық фунт пен сантиметр қосылмайды.

Энерджи диеталарға тіркеліп, сатып алыңыз, мен сізге ең тиімді 3 бағдарламаны жіберемін, өзіңізге ыңғайлысын таңдап, жалғастырыңыз.

Мыңдаған адамдар қазірдің өзінде салмағын жоғалтып, өздерін керемет сезінеді. Бір ай бойы баптаңыз - бұл салмақ жоғалтудың ең шынайы және жылдам әдісі. Және бұл өте маңызды: спортсыз және денеге пайдасы бар.