Bröllopsportal - Caramel

Vilken rytm att trycka på för att undertrycka artikulation. Undertryckning av artikulation vid läsning. Läsaren bör tänka på enkla saker

Utveckling av snabbläsning nödvändigt för att ta till sig mer information på kortare tid. Alla framgångsrika människor lär sig ständigt. Och böcker spelar en viktig roll i detta informationsflöde.

Nackdelarna med regelbunden läsning inkluderar följande:

  • Dåligt minne.Även snabb läsning utan att tillgodogöra sig informationen kommer inte att ge någon fördel. Därför leder övningar för att öka läshastigheten utan att utveckla koncentration och minne ingenstans. Förståelse är också nödvändigt. Det är meningslöst att memorera en text, även snabbt, utan att förstå dess väsen.
  • Långsam läsvana. Oftast är detta en riktigt dålig vana som förstärks i barndomen, när vi läser stavelser. De flesta människor är så övertygade om att långsam läsning är normalt att de inte ens försöker lära sig läsa snabbare.
  • Ingjutna regler. Vi fick alla lära oss som barn att vi måste läsa en text noggrant, eftertänksamt och vid behov återgå till det vi läser. Detta anses fortfarande vara något av gott uppförande. Ibland är detta vettigt, men oftast i böcker finns det två eller tre nya idéer för dig, eller två nya fakta per sida, om inte mindre. De är vad du behöver, i stort sett. Men vad är poängen med att läsa allt annat noggrant och långsamt? Det finns en lösning - läs med variabel hastighet. Vissa saker är verkligen värda att läsa noggrant, att tänka på varje fras, medan andra kan skummas.
  • Mentalt tal. Normal läsning åtföljs av mentalt uttal av ord. Det tar tid. Läsningen saktar ner ännu mer om du gör rörelser med dina läppar och tunga, till och med omärkligt, som om du faktiskt säger det du läser.
  • Blickens regression. Mycket ofta, när de läser, återvänder ögonen till det de läser, till de fraser och ord som inte lärts in. Denna vana stör också snabb läsning.
  • Litet synfält. Under normal läsning sträcker sig uppmärksamheten bara över ett par ord. Ju större synfält, desto mer information kan en person fånga, som de säger, vid första anblicken.

Övningar för att utveckla snabbläsning

Läser till rytm

Hjälper till att bli av med att uttala ord när du läser, och ökar också graden av uppmärksamhet och tankehastighet. Kärnan i övningen är att du slår ut en rytm medan du läser. Först kan det vara en enkel rytm, sedan en mer komplex, till exempel rytmen av någon melodi du känner till. Att trycka på rytmen komplicerar läsprocessen - det är som en extra belastning under träningen. Sedan, utan att slå rytmen, kommer du att bli förvånad över att se hur mycket din läshastighet har ökat.

Läser upp och ner

Försök att ta upp en bok och börja läsa den upp och ner. Försök sedan att rotera boken 90 grader åt höger och 45 grader åt vänster. Poängen med denna övning är att läshastigheten i hög grad påverkas av hastigheten för igenkänning av bokstavsmönster. Med sådan träning kan denna hastighet ökas avsevärt.

Läser på olika avstånd

När du läser en bok, zooma in och ut, med en viss amplitud och rytm. Med tiden kan hastigheten och omfattningen ökas. Övningen tar bort fixeringen av ögat på det vanliga avståndet och är fördelaktigt för synen. Hastigheten att gissa bokstäver ökar också.

Tick-tock-teknik

Medan du läser, försök att stoppa blicken endast i början och slutet av raden. När vi lär oss att läsa stannar vi upp ögonen för varje ord för att förstå det. Denna vana finns kvar även när vi börjar läsa ganska flytande - våra ögon stannar på en rad vartannat eller var tredje ord. Försök att bara stanna två gånger i en rad, hoppa från början till slut. Om det inte fungerar direkt, prova det på tidningsspalter, gå sedan vidare till små böcker och sedan till böcker i vanligt format.

Program för att utveckla snabbläsning

Slutligen vill jag erbjuda dig ett enkelt program för att utveckla snabbläsning. Det är lätt att använda - ladda ner, packa upp och kör filen ex, installationsprogrammet krävs inte.

För att ladda text i den, klicka på menyn Fil - Ladda från fil . Välj en textfil på din dator och vänta tills den laddas ner. Du kan ladda upp alla format som känns igen av . Filer med tillägget laddas ner snabbast Text, andra är lite långsammare. Om du har en långsam dator är det bättre att dela upp filen i flera delar.

Efter laddning, tryck på knappen Start .

Fragment av text kommer att börja dyka upp framför dig, i ordning, en efter en. Du kan justera fördröjningstiden, linjelängden och antalet rader.

När du sedan startar programmet kan du börja läsa från det ögonblick då du slutade läsa förra gången. För att göra detta, tryck bara på knappen Start .

I samma program kan du koppla musik och läsa till den. Du kan också använda den: trots allt kan du bläddra igenom samma text som du känner till flera gånger.

Längst ner i fönstret ser du din läshastighet, i tecken per minut. Genom att ständigt öva och ändra läsparametrar kan du öka denna hastighet avsevärt.

Du kan få mer detaljerad information i avsnitten "Alla kurser" och "Verktyg", som kan nås via den övre menyn på webbplatsen. I dessa avsnitt är artiklar grupperade efter ämne i block som innehåller den mest detaljerade (så långt som möjligt) information om olika ämnen.

Du kan också prenumerera på bloggen och lära dig om alla nya artiklar.
Det tar inte mycket tid. Klicka bara på länken nedan:

Regel fyra: läs utan artikulation!

Forskning har visat att det finns tre sätt att läsa. Den första är artikulation, eller att säga texten högt. Hastigheten är uppenbarligen låg. Den andra metoden är tyst läsning, där det inte finns någon öppen artikulation, externt tal omvandlas till internt tal. Betydelsen absorberas mycket bättre på detta sätt, och i det här fallet är hastighetsavläsning möjlig. Men det mest effektiva sättet är att läsa med maximal komprimering av internt tal, när det reduceras till nyckelord och semantiska sekvenser.

Som vi redan har sagt saktar artikulationen ner läsprocessen och måste elimineras. Men kommer ökad läshastighet och minskad artikulation att skada läsförståelsen?

Psykologer säger att ibland när man läser ersätts ord med visuella bilder, diagram och hela grupper av ord ersätts med ett ord.

Snabba läsare förstår omedelbart författarens avsikt utan att säga texten högt, och assimilerar den sedan på nivån för internt tal. Samtidigt, trots den höga läshastigheten, kommer förståelsen och assimileringen av texten att vara av hög kvalitet - trots allt är huvudtanken tydlig redan från början. Det är fullt möjligt att lära sig detta.

Du vet säkert att beroende på det rådande sättet att uppfatta information delas människor in i två typer - auditiv och visuell. Auditiva elever kommer ihåg bättre genom att höra, medan visuella elever kommer ihåg bättre med hjälp av visuella bilder. Detta återspeglas också i läsprocessen: visuella elever läser tyst och använder visuella bilder, medan auditiva elever använder artikulation. Och detta är naturligtvis ett mindre produktivt sätt. Det är därför bland människor som läser snabbt på egen hand är den överväldigande majoriteten visuella. Men andra ska inte misströsta. Varje person kan läras att minska artikulationen och använda en kod med visuella bilder när de läser.

Så även om du läser tyst betyder det inte att du har en total brist på artikulation. Kanske förvandlades det helt enkelt till inre tal. Det vill säga att du själv inte är medveten om att du under läsningen talar till dig själv en betydande del av texten. Hur minskar man det inre talet till ett minimum?

Först måste du förstå vad inre tal är. Detta är tal som inte tjänar syftet med kommunikation, utan endast tjänar tänkandet. Du provar till exempel flera skjortor i en butik. Du säger till dig själv: ”Nej, den här är för bred... Låt oss prova den här blå... Ärmarna är korta!... Vem syr de dem till, trots allt?!”

Ibland finns det "tankar högt" - det här är inget annat än internt tal, en dold form av externt tal. Förresten, barn vet inte alls hur de ska tänka på sig själva, de utvecklar inte omedelbart en mekanism för att omvandla externt tal till internt tal.

Men oftare än inte upphör inre tal att vara tal alls. Den innehåller inte ljud och ord, utan visuella bilder, diagram och så vidare. Detta är mycket lätt att bevisa genom att rytmiskt knacka med en penna på bordet. Externt tal utvecklas mer i tiden, vi uttalar ord i en viss sekvens och spenderar en bråkdel av en sekund på vart och ett av dem. Om du börjar knacka monotont medan en person talar högt, kommer han att bli förvirrad. Det är samma sak när man läser - en person uttalar orden för sig själv och går också vilse. Men om vi bara tänker på något och samtidigt slår en rytm, kommer tryckningen inte att störa oss. Det innebär att internt tal inte har en sådan förlängning i tiden som externt tal. Tal verkar lösas upp inom oss och bryts ner i bilder och mönster. Baserat på detta är det möjligt att bilda ett nytt system för omkodning av textens betydelse av den mänskliga hjärnan, baserat på användningen av levande visuella bilder.

Vi har funnit att endast en minskning av artikulationen kan ge sann hastighetsavläsning. Hur uppnår man detta? Den mest effektiva övningen är att trycka på en rytm. Det här är vad det är. Du läser för dig själv och slår samtidigt ut en speciell rytm med en penna, vilket inte är typiskt för ryskt tal. Den består av en tredelad tapping med fyra korta slag i första delen och två långa slag i varje efterföljande del. Vid det första ljudet av varje del intensifieras takten.

En sådan rytm blir ett hinder för all artikulation - både extern och intern. Du kanske frågar: håller människor som läser snabbt rytmen medan de läser? Självklart inte. Det skulle åtminstone se konstigt ut. Det räcker med att öva upprepade gånger och läsa totalt 20 timmar med tapprytm så att ett nytt läsprogram utan uttal bildas.

Det viktigaste i klasserna är att lära sig rytmen exakt och sedan trycka på den tills den är helt memorerad. Det är mycket viktigt att slå rytmen själv, med din egen hand, och att själv kontrollera dess korrekthet. Detta måste observeras eftersom i människokroppen är handrörelser oupplösligt förbundna med talapparaten. Vi kommer inte att gå in på komplexa vetenskapliga förklaringar, bara ta det som givet. Du kan läsa texten genom att trycka först efter att du har lärt dig rytmen.

Med systematisk implementering av övningen och tillräckligt med träning kommer nästan alla att kunna uppnå önskat resultat och lära sig att läsa utan artikulation. Låt oss gå vidare direkt till övningarna.

Rytmen slås ut med en penna som hålls i tre fingrar på höger hand om du är högerhänt. En vänsterhänt person måste slå ut rytmen med båda händerna samtidigt, eftersom hans talmotoriska zon är belägen i båda hemisfärerna av hjärnbarken. Rytmen knackas på den hårda ytan av bordet med slag till en punkt, bestämt, tydligt, säkert. Du måste slå rytmen med en aktiv rörelse av hela armen, och inte bara handen. Det viktigaste är att inte bli förvirrad och att inte pausa när du trycker medan du läser.

Övning 1. Kontrollera rytmen

När du tror att du har rytmen memorerad, försök att slå den kontinuerligt i 2-3 minuter. Går du vilse? Bra. Nu kan du experimentera. Börja slå ut en rytm och läs sedan lite text högt. Fungerar inte? Det är så det ska vara. Det är omöjligt att läsa högt och slå ut en rytm samtidigt. Börja nu slå rytmen igen och läs samma text, men för dig själv. Du borde kunna göra det, men läsningen kommer att gå väldigt långsamt och det är svårt att förstå meningen. Detta är ganska naturligt. Varsågod.

Övning 2. Fighting artikulation

I minst en vecka behöver du läsa enkla texter dagligen med tryck i en timme eller en och en halv timme. Du har inte i uppdrag att helt förstå texten, det viktigaste är att utföra övningen korrekt. Gör denna läsning i 10–15 minuter flera gånger om dagen. Och en sak till - se till att knacka på rytmen innan du går och lägger dig. I slutet av veckan bör du ha läst 8-10 timmar på detta sätt.

Gå sedan vidare till att läsa tidningsartiklar med tryck. Läs dem 2-3 om dagen och försök förstå innebörden av texten.

Ta sedan en text på 8 tusen tecken, läs den med en rytm. Efter att ha avslutat läsningen, fortsätt att knacka, blunda och försök att sammanfatta textens väsen genom att svara på frågorna i den integrerade läsalgoritmen.

Från boken Två liv författare Antarova Kora Evgenievna

Kapitel XII. Vi läser en bok i Alis rum. En uråldrig saga När vi lämnade tvättstugan tittade jag på Bronsky och blev berörd av det ovanliga ansiktsuttrycket. Istället för den alltid glada energin och glädjen, som nu ersatte hans tidigare sorgsna uttryck,

Från boken Snabba resultat. 10-dagars program för personlig effektivitet författare Parabellum Andrey Alekseevich

Från boken Minnesträning. Expresskurs av Fry Ron

Från boken Speed ​​​​Reading författare Bystrov Gennadij

Kapitel 4 Läsa och memorera Kanske ingenting gör inlärningsprocessen lättare än förmågan att snabbt tillgodogöra sig och komma ihåg det du läser. Möjligheten att komma ihåg ett stort antal detaljer utan att behöva hänvisa tillbaka till texten är en stor fördel för alla elever och

Från boken 33 Happiness [eller hur man upprättar en dialog med intuition, det undermedvetna och universum för att få pengar, kärlek, karriär och hälsa] författare Kriksunova Inna Abramovna

Kapitel 1. Varför vi läser så långsamt Läshastighet: testa dig själv Den övermättnad av information som är karakteristisk för vår tid kan bara övervinnas på ett sätt: att sålla bort det onödiga, att välja något väsentligt nytt. Här kommer vi till hjärtat av snabbläsning. Snabb

Från boken The Big Book of Women's Wisdom författare Kriksunova Inna Abramovna

Regel ett: läs utan regression! Den amerikanske författaren Henry David Thoreau sa en gång: "Böcker bör läsas lika långsamt och noggrant som de skrevs." Det är faktiskt ingen synd att läsa komplexa och intressanta böcker på det här sättet, och ibland till och med läsa dem igen. Detta är också rimligt när

Från boken Hjärna och kropp. Hur förnimmelser påverkar våra känslor och känslor av Beilock Sayen

Regel fem: läs med vertikala ögonrörelser! Under läsprocessen befinner sig en persons ögon bara i ett av två tillstånd: stanna (fixering) eller röra sig (byte av fixeringspunkter). Vanligtvis är en person inte medveten om ögonrörelser när han läser. Texten uppfattas endast i

Från boken Nyckeln till det undermedvetna. Tre magiska ord - hemligheternas hemlighet av Anderson Ewell

Regel sju: läs två tidningar, en tidning och 50-100 sidor av en bok varje dag! Detta är den sista regeln och den är kort. Nu är du bekant med snabbläsningens hemligheter. Det viktigaste är att omsätta allt vi berättade om i praktiken. För att göra detta, försök att läsa två ord varje dag.

Från boken Hjärna och hjärta. Rimligt tillvägagångssätt författare Sviyash Alexander Grigorievich

Läsa ödets "vägstecken" Du har säkert märkt att det finns dagar då allt går bra. Vädret är underbart ute, korridorerna ser vänliga ut, män ger komplimanger, rätt transport kommer i tid, i butiken upptäcker du något som du köpt för länge sedan.

Från boken 52 måndagar [Hur man uppnår några mål på ett år] av Johnson Vick

Genom att läsa de vägledande tecknen på liv och öde har jag redan sagt att vi i livet ständigt måste fatta beslut, göra ett val mellan olika alternativ för den förväntade utvecklingen av händelser. Till exempel: om man ska gå någonstans, om man ska köpa den här saken, om man ska träffa den här personen,

Från boken Technique of Animating Objects [System of Skills for Further Energy and Information Development] författare Verishchagin Dmitry Sergeevich

Läsa hjärnan Sedan Aristoteles tid har filosofer inte slutat tvista om vilken del av kroppen själen bor i - i huvudet eller ett annat organ, till exempel i hjärtat. Den österrikiska filosofen, läkaren och anatomen Franz Joseph Gall från 1800-talet, grundaren av kranioskopi, eller frenologi, var övertygad

För inte så länge sedan publicerades en mycket detaljerad artikel om vår resurs dedikerad till snabbläsning och dess olika aspekter. Men trots det faktum att utbildningen är helt självförsörjande och fortsätter att njuta av framgång bland våra läsare, beslutade vi ändå, som ett komplement till den, att publicera en separat artikel som specifikt ägnas åt ämnet att undertrycka artikulation under läsning, eftersom detta problemet oroar ett stort antal människor som älskar böcker och de som tycker om att läsa. Så låt oss börja.

Lite om läsning och artikulation

Tack vare forskning inom språkvetenskapen av den sovjetiske lingvisten och psykologen Nikolai Ivanovich Zhinkin, avslöjades det att läsning är en process av samtidig mottagning och produktion av tal. Under läsningen uppfattar en person texten, d.v.s. tar emot och bearbetar skriftligt tal, och efter avslutad läsning bildar det en uppfattning om vad det just läste, och producerar därigenom resultatet av talbearbetning. Och i stadiet för att bemästra materialet spelar talprocesser en viktig roll. Och det är deras organisation som avgör hur snabbt en person läser.

Studier av läsprocessen har visat att det finns tre möjliga läsalternativ:

  • Artikulation – läsning med uttal av texten som läses upp (kännetecknas av låg hastighet)
  • Tyst läsning – läsning med uttal av texten som läses upp för sig själv, d.v.s. med dold artikulation (hög hastighet möjlig)
  • Läsning utan artikulation - läs tyst, med maximalt undertryckande av dold artikulation, uttryckt i uppfattningen av nyckelord och grundläggande semantiska serier (det mest perfekta och snabbaste sättet att läsa)

Uppenbarligen saktar all artikulation avsevärt ner läsprocessen, och om du vill lära dig läsa snabbare måste du bli av med den. Men frågan uppstår här: kommer inte undertryckande av artikulation att ha en negativ inverkan på uppfattningen och förståelsen av inkommande information? Det är trots allt långt ifrån en hemlighet att, till exempel, när du behöver komma ihåg något, säger en person det till sig själv flera gånger, med andra ord, han memorerar det helt enkelt. Här kan vi som ett exempel nämna resultaten av vetenskaplig forskning inom området för inre tal när vi läser en av de framstående ryska psykologerna och specialisterna inom området för psykologi av tänkande och tal, Alexander Nikolaevich Sokolov. Enligt dem, som redan nämnts, är inre tal mentalt tal som uppstår i ögonblicket för att koncentrera sig på något, lösa ett problem, såväl som vid läsning och skrivning. Detta interna tal skiljer sig från externt tal genom att uttalet i det är tyst och förtätat. Inre tal är den så kallade kvantan av mänskligt tänkande, implementerad av en annan kod. Men orden i den kan effektivt ersättas av visuella bilder och rumsliga mönster där grupper av flera ord kan uttryckas i ett enda ord som sammanfattar meningen med hela frasen.

Det noterades också att personer som har snabb läsförmåga initialt kan förstå författarens avsikt utan att uttala texten och sedan assimilera den på nivån för intern artikulation. Det visar sig att samtidigt med den höga hastigheten att läsa texten sker dess djupa förståelse och assimilering - huvudidén realiseras initialt och den efterföljande texten fungerar som dess förtydligande. Kort sagt, en person kan läsa snabbt och praktiskt taget utan artikulation, och samtidigt förstå materialet som läses till 100%. För att lära dig sådan läsning måste du implementera två steg: minska artikulationen, om den inträffar och har en märkbar inverkan på läsprocessen, och behärska speciella lästekniker där texten uppfattas som separata informationsblock. Men eftersom Artikeln ägnas specifikt åt artikulation, vi kommer inte att beröra snabba lästekniker, utan kommer att undersöka flera grundläggande sätt att undertrycka inre tal.

Artikulationsundertryckning

Den mänskliga hjärnan bearbetar en stor del av informationen som uppfattas genom synen. Av detta följer att synen har en mycket seriös och ansvarsfull funktion, men den förknippas ofta med andra funktioner, till exempel med motorik och tal, vilket syns tydligt vid läsning. Många människor utsätts för ofrivillig artikulation under läsningen, vilket minskar läshastigheten och påverkar kvaliteten på uppfattningen av det lästa materialet. Och det är ganska svårt att helt förstå vad man läser när talfunktionen samverkar med den visuella funktionen. Därför är artikulation ett hinder för läsning. Och du kan undertrycka det genom att engagera talfunktionen och din uppmärksamhet med andra processer.

Den första metoden för att undertrycka artikulation

När du läser kan du räkna från en. Det vill säga när du läser en text ska du inte uttala orden, utan räkna: ett, två, tre, fyra och så vidare i oändlighet. Detta verkar ganska svårt vid första anblicken, men det är utmärkt för att undertrycka artikulation, vilket eliminerar behovet av att upprepa eller uttala lästa ord. Dessutom anses denna teknik vara den enklaste och mest effektiva av alla och används av många snabba läsare.

Den andra metoden för att undertrycka artikulation

Denna metod bygger på uttalet av lästa ord med en liten fördröjning - varje ord återges redan vid den tidpunkt då nästa läses. I praktiken är detta svårare att göra än den första tekniken, och alla kan inte göra det utan träning. I vissa fall kan denna teknik endast bemästras med hjälp av en specialist.

Den tredje metoden för att undertrycka artikulation

En annan populär och ofta använd metod. Det består i det faktum att en person under läsning reciterar några dikter och kupletter från sånger. Med denna metod programmerar en person sin diktion för att uttala abstrakt men välkänt material, vilket utförs av kroppen mycket lättare än att uttala det han just har läst.

Den fjärde metoden för att undertrycka artikulation

Denna metod kallas också för "talstörningsmetoden". Dess betydelse är att när du läser måste du trycka på en speciell rytm med handen:

  • Palmslag med vänta 0,2 sek
  • Palmslag med vänta 0,4 sek
  • Palmslag med vänta 0,8 sek
  • Palmslag med vänta 0,8 sek
  • Palmslag med vänta 0,8 sek

Denna rytm måste avlyssnas så tydligt som möjligt, eftersom koncentrationen av uppmärksamhet sker inte på talfunktionen och den talade texten, utan mer på rörelse och tryck på rytmen, vilket gör att du kan läsa snabbare utan artikulation.

Femte metoden för att undertrycka artikulation

Medan du läser kan du medvetet öka och minska dess hastighet, på grund av vilket det interna uttalet av texten försvinner. Det är bäst att ändra hastigheten med en specialinställd metronom, som bestämmer tempot.

Den sjätte metoden för att undertrycka artikulation

Gör olika rörelser med fingrarna eller händerna medan du läser. Det mesta av hjärnans motoriska centrum är ansvarigt för dessa handlingar, så rörelserna bör inte vara frivilliga, automatiska och lätta att utföra. Du måste komplicera dem för att väcka uppmärksamhet. Till exempel, medan du läser en bok, kan du då och då flytta vänster arm böjd i armbågen bakåt eller räta ut ett finger i taget på höger hand.

Sjunde metoden för att undertrycka artikulation

Enligt denna metod måste läsning ske i en speciellt utvald takt, vilket inte kan vara förenligt med uttal eller komplicera det. Du måste välja en lästakt för dig själv när orden kommer att hinna uppfattas endast visuellt och talfunktionen helt enkelt inte kommer att hinna vara med. Sökandet efter ett passande tempo utförs experimentellt.

Åttonde metoden för att undertrycka artikulation

Denna metod är både trevlig och användbar - att lyssna på musik medan du läser. Musik som spelas i bakgrunden ska vara lätt och inte påträngande. När du läser behöver du bara följa melodins utveckling.

OCH ett sätt till, som syftar till att bekämpa artikulation - skapa störningar. När du läser texten måste du hålla fingret mot dina läppar, som om du vill visa någon en "tyst" gest. När du läser måste du kontrollera dina läppar och enkelt glida blicken över texten. Till att börja med kan du utföra denna övning i låg hastighet och gradvis öka den. Men du bör öka din hastighet först när du är säker på att textens innebörd är fullt förstådd vid föregående hastighet.

Det här är de viktigaste sätten att bli av med artikulation vid läsning. Följ dem - och resultatet kommer inte att ta lång tid att komma fram. Men kom ihåg att ingen av metoderna ska bli vana och användas automatiskt. Huvuduppgiften är att sätta dig själv i den mest obekväma positionen för att uttala texten. Använd därför olika metoder, komplicera dem och försök modifiera dem på alla möjliga sätt. Med tiden kommer du att kunna se till att eventuell artikulation vid läsning reduceras till ett minimum och för detta behöver du inte längre några tekniker.

Om du inte är bekant med vår grundläggande snabbläsutbildning kan du gå till länk, och du kan också utforska intressanta Och tillägnad detta ämne.

Forskning av prof. A. N. Sokolov visade övertygande att ökad läshastighet, vilket uppnås genom att undertrycka artikulation, inte bara inte minskar kvaliteten på informationsuppfattningen, utan bidrar också till bättre assimilering av mening på grund av övervägande av visuella representationer, d.v.s. hjärnans arbete i en ny generaliserande kod.

Forskare som studerar talmekanismerna har utvecklat olika metoder för att undertrycka artikulation, de kan reduceras till tre grupper.

1. Mekanisk, påtvingad fördröjning av artikulationen (till exempel när tungan kläms fast mellan tänderna, eller ett föremål hålls i tänderna, till exempel tuggummi, etc.). Nackdelen med denna metod för våra syften är att den i princip tillåter endast den perifera delen av talmotoranalysatorn att inhiberas, medan den centrala (cerebrala) delen förblir fri. Därför är det omöjligt att helt undertrycka artikulation när man läser med denna metod.

2. Metoden med tal-motorisk och tal-auditiv störning består i att tvångsuttala en främmande text högt samtidigt som man läser för sig själv. Effekten av dessa störningar i detta fall sträcker sig redan inte bara till den perifera utan också till den cerebrala delen av talmotorapparaten, vilket är en otvivelaktig fördel med denna metod jämfört med den föregående. Det är dock inte tillrådligt att använda det för att helt undertrycka artikulation, eftersom faktiskt en typ av artikulation ersätts av en annan, och mycket energi spenderas på detta. Faktum är att uttalandet av främmande material när man läser huvudtexten för sig själv, även om det utesluter möjligheten att uttala texten som läses, upptar samtidigt talmotoranalysatorn helt med främmande handlingar, medan dess deltagande i huvudläsprocessen kan avsevärt bidra till att förbättra kvaliteten på uppfattningen av den nödvändiga informationen.

3. Metoden för central talinterferens, eller metoden för arytmisk knackning. Denna metod utvecklades av prof. N.I. Zhinkin och användes av honom för att studera mönstren för inre tal. Kärnan i metoden är följande. Medan han läser tyst knackar personen med handen på en specialiserad rytm som inte motsvarar den vanliga rytmen i ryskt tal. En av de rytmer som anges här involverar tappning med två taktslag, med fyra slagelement på den första takten och två på den andra, och med en betydande ökning av takten på det första elementet i varje takt.

Detta ständigt hörbara arytmiska mönster av akustisk påverkan bör förstöra den vanliga rytmen av naturliga melodiska talrörelser när man läser en rysk text, det vill säga bli ett hinder för all artikulation - både extern och intern. Störningen här uppstår som ett resultat av det faktum att orden på det ryska språket som utgör talströmmen har variabel stress på flera ställen. Sådana arytmiska knackningar blir ett oöverstigligt hinder för extern artikulation. Huvuddragen i denna metod är att det inte finns någon direkt påverkan på aktiviteten hos talorganen (läppar, tunga, svalg, struphuvud). Svalget, tungan, struphuvudet, läpparna - alla talmekanismer förblir fria, och när du trycker på en speciell rytm med handen runt motsvarande punkter för cerebral excitation, uppstår en zon av induktiv hämning i hjärnbarken, vilket gör det omöjligt att uttala läsbara ord, d.v.s. undertrycker perifer artikulation från centrum . För att förstå hur detta händer, låt oss titta på vilka områden i hjärnan som styr talprocesser och dess förståelse.

Modern neuropsykologi skiljer mellan sensoriskt tal - att förstå vad en partner säger och motoriskt tal - uttalet av talljud av personen själv. Naturligtvis är båda dessa former av tal mycket nära besläktade med varandra, men de skiljer sig fortfarande åt i mekanismerna för att förverkliga sina huvudfunktioner. Det är också viktigt för oss att sensoriskt och motoriskt tal styrs av olika delar av hjärnan.

Redan 1861 upptäckte den franske neurokirurgen P. Broca att när hjärnan skadas i området för den andra och tredje frontala gyri (fig. 11), slutar en person att tala artikulerat och gör bara osammanhängande ljud, även om han behåller förmåga att förstå vad andra säger. Detta talmotoriska område, eller Brocas område, ligger i den vänstra hjärnhalvan hos högerhänta, och i de flesta fall i den högra hjärnhalvan hos vänsterhänta.

År 1874 konstaterade en annan forskare E. Wernicke att det finns en zon av sensoriskt tal. Lesioner av den överlägsna temporala gyrusen leder till det faktum att en person hör ord, men slutar förstå dem. Här går de logiska sambanden mellan orden och de objekt och handlingar som dessa ord betecknar förlorade. I detta fall kan patienten mekaniskt upprepa ord utan att förstå deras betydelse. Detta område av hjärnan kallas Wernickes område.

I Wernickes område, som i ett slags kartotek, lagras alla ljudbilder av ord som förvärvats under en människas liv. Naturligtvis finns de där inte bokstavligen i form av en kedja av kodade ord (sådan lagring är oekonomisk), utan i form av så kallade neurala spår av ljudbilder. En person använder detta kartotek hela sitt liv. I fig. Figur 11 visar banorna för nervimpulser från talmusklerna och impulser som kommer från örat när man uttalar ord. Denna figur visar oss den stora betydelsen för hjärnans normala funktion av muskelsensationer som uppstår under artikulation. Som vi redan vet är undertryckande av artikulation en förutsättning för snabb läsning. För att implementera det är det uppenbarligen nödvändigt att hitta ett sätt att målmedvetet påverka Brocas område under läsningsprocessen för att blockera vägen för kontrollimpulser som kommer från detta område för att upprätthålla normal artikulation. Hur uppnår man detta? Du kan använda arytmisk knackning med handen. Som forskare har fastställt visade sig fingrarnas rörelser under mänsklighetens utveckling vara nära besläktade med tal. Primitiva människors ursprungliga kommunikationsform var gester, teckenspråk - praxis - började gradvis kombineras med gutturala utrop och rop. Det tog årtusenden för verbalt tal att utvecklas, men under lång tid var det förknippat med gester. Praxisens talackompanjemang varade länge.


RIS. elva

Fingrarnas rörelser förbättrades - från generation till generation utförde människor mer och mer känsligt och komplext arbete. Samtidigt ökade området för handens motoriska projektion (praxis) i den mänskliga hjärnan. Utvecklingen av handens och talets funktioner gick parallellt och de styrs fortfarande av en nerv, den så kallade nervus vagus (vagusnerven). Här är det lämpligt att påminna om I.M. Sechenovs välkända tanke att "handen lär ögat." Kärnan i denna idé är att handen så att säga förmedlar till synorganet den gnostiska upplevelsen av att beröra specifika föremål i den yttre världen. I.M. Sechenov visade briljant att den naturliga grunden för rytmen för ordinalräkning är signalerna om rytmiska muskelsammandragningar (erhållna till exempel när man går).

Fungerar som en slags intern metronom, sådana sammandragningar förbereder inte bara idén om att räkna, utan är också en del av denna handling som en rytmguide.

Den funktionella kopplingen mellan handen och ögat demonstreras vältaligt av färdigheter hos maskinskrivare och linotypister (sättsättare), som vet hur man arbetar "blindt". Deras operationer att skriva och skriva om text i höga hastigheter åtföljs inte av analytiska handlingar angående mening. Uppfattningen av texten sker i block, och endast den stereotypa bilden av texten är inpräntad - dess form.

Det är också känt att ett barn som lär sig att räkna föremål inkluderar rörelser av pekfingret i denna process. När han förbjuds att använda sin hand kan han inte räkna föremål, även om han uppfattar dem visuellt. Det är uppenbart att pekgesten har en absolut viktig funktion.

Pekgesten har två sidor: extern och intern. Den yttre sidan av gesten - att peka med fingret mot ett föremål - framhäver faktiskt det senare: den inre sidan, som det var, vänd mot kroppen och "introducerar" detta föremål i systemet av Mitt Jag, till exempel, räkna i formen av signaler för aktiv muskelkontraktion i en acceptabel rytm av kroppen. Allt detta gäller både beskrivande och imiterande gester.

När en vuxen räknar föremål med sina ögon, fungerar ögonens pekande rörelser som pekande handgester. Den yttre sidan av dessa rörelser består i att rikta blicken mot ett annat objekt, till exempel en textrad, den inre sidan är i produktionen av diskreta muskelsignaler. Sådana signaler bildas som ett resultat av hopp som sätter blicken mot den önskade linjen och "rapporterar" till hjärnan om varje efterföljande linje. Du kommer att lära dig mer om detta i nästa kapitel.

Forskning utförd under senare år i Leningrad av prof. M. M. Koltsova, visade att talområdena i hjärnan hos barn i tidig ålder delvis bildas under påverkan av impulser som kommer från fingrarna. När hon observerade barn i åldrarna 10-12 månader fann hon att deras tal, bildligt talat, är i fingertopparna. Det är känt att tal är det andra signalsystemet, och det ges inte till oss från födseln. Om ett barn inte lärs tala, kommer han att vara dum.

Prof. M. M. Koltsova rekommenderar speciella övningar för att träna fingrar hos barn 6 - 7 månaders ålder. Tack vare detta börjar barnet uttala hela ord, som vanligtvis är svåra för denna ålder, mycket tidigare. Det finns alltså ett direkt och naturligt samband mellan handens rörelse och ords uttal.

Detta innebär att det finns en konstant funktionell interaktion av ämnes- och talinformation, vilket förklaras av Acad. I. P. Pavlov som samspelet mellan det första (ämnet) och det andra (tal) signalsystemet.

Nu kan vi ge exempel som visar tre olika sätt att implementera kommunikation: visuell, auditiv, motorisk.

Föreställ dig att du pratar med en vän som har kommit till dig i affärer. Efter att ha diskuterat alla frågor sa du hejdå till honom. Han gick. Och plötsligt kom du ihåg att du glömde berätta något viktigt för honom. Vi måste lämna tillbaka den. Hur kan detta göras med var och en av ovanstående kommunikationsmetoder?

Visuell. Efter att snabbt ha klottrat en affisch med en tuschpenna: "Kom tillbaka, snälla!", går du ut på balkongen och visar den för din vän, som när han lämnade entrén vände sig om för att vinka hejdå, såg dig, blev förvånad över den märkliga tilltalsformen, men efterkom ändå din begäran.

Auditiv. När du går ut på balkongen ropar du bara: "Kom tillbaka, snälla!"


RIS. 12

Motor. När du går ut på balkongen gör du en uttrycksfull rörelse med handen och uppmanar din vän att komma tillbaka. Kroppsspråk, ansiktsuttryck och pantomimarbete – vännen återkommer.

Så, tre olika metoder för överföring, men resultatet är detsamma - budskapet accepteras, förstås och implementeras. Exemplen som diskuteras är en direkt analogi med läsning. Den enda skillnaden är att vid läsning får vi bara meddelanden, och i princip beror det på oss på vilket sätt (i vilken kod) vi ska implementera denna teknik: visuellt/auditivt eller motoriskt. Samtidigt kan vi från allt detta dra följande slutsats: om handrörelser tillåter genomförandet av talkommunikativa handlingar, så exciterar sådana rörelser uppenbarligen vissa delar av hjärnbarken och skickar motsvarande impulser dit. Det faktum att handen verkligen spelar en stor roll för att organisera olika hjärnfunktioner kan bedömas från fig. 12. Här visas en konventionell liten man, den så kallade homunculus. Storleken på olika delar av hans kropp motsvarar den del av hjärnbarken som är associerad med analysen av vissa förnimmelser som kommer in i hjärnan från olika delar av kroppen. Lägg märke till hur mycket av hjärnbarken som är engagerad i aktiv aktivitet varje gång handen utför en specifik åtgärd, som att slå på en rytm. . När du trycker på en rytm med handen blir den talmotoriska perceptionskanalen upptagen med detta arbete och det är inte längre möjligt för mötande nervimpulser att passera genom den. Föreställ dig nu att du börjar läsa texten för dig själv genom att fortsätta att röra handen (knacka ut rytmen) och samtidigt skapa störningar i den talmotoriska kanalen. Brocas område täcks av negativ induktion på grund av störningar, och kanalen för passage av styrimpulser till artikulation är stängd. I den här versionen kan du bara läsa om din läsning inte åtföljs av sonorös artikulation. Så fort ordet som läses uttalas högt bryts rytmen omedelbart. Och vice versa, medan rytmen tappas, är det omöjligt att uttala det som läses: Brocas område är låst, talmotorkanalen är stängd.


RIS. 13

Den förklaring som ges är naturligtvis mycket villkorlig, men den återspeglar huvudidén med tappmetoden: rytmiska rörelser av handen blockerar talmotorkanalen och artikulation blir praktiskt taget omöjlig. Naturligtvis uppstår frågan: knackar verkligen snabba läsare medan de läser hela tiden? Självklart inte. Det räcker med att läsa i 20 timmar med tappande rytm för att ett nytt hjärnprogram ska mogna och stärkas, en ny stereotyp kod som ska bildas som säkerställer bearbetningen av information som kommer in i hjärnan genom den visuella kanalen utan att uttala den.

Det viktigaste för att bemästra metoden är att lära sig och trycka på rytmen korrekt. För att lära dig rytmen måste du först noggrant läsa reglerna för att utföra denna enkla övning, sedan trycka på själva rytmen och upprepa den många gånger. Man måste komma ihåg att effekten av metoden manifesterar sig endast om läsaren självständigt arbetar med texten - kontinuerligt tappar ut rytmen och övervakar ljudets korrekthet med gehör. Du kan läsa texten genom att trycka först efter att rytmen har lärts in, för att kontrollera rytmmönstrets korrekthet måste du kontrollera det med musiknotation (Fig. 13) och använda ett speciellt geografiskt hjälpmedel.

Som vår erfarenhet visar, uppnår nästan alla elever den önskade effekten med en ihärdig och noggrann implementering av övningarna som ges i slutet av kapitlet. För att framgångsrikt undertrycka artikulation räcker det som regel att läsa medan du trycker på en rytm i 20 timmar. Beroende på typen av nervsystem och andra individuella psykofysiologiska egenskaper, fortskrider dock bemästringsövningar annorlunda för vissa elever. Detaljerna för att utföra denna övning kommer att diskuteras i kapitel 9 (lektion fem).

Det mest effektiva är dagliga övningar hemma. Längden på varje lektion är 40-50 minuter. Det är lämpligt att arbeta samtidigt. Arbetsplatsen ska vara väl och jämnt upplyst. Det ska inte finnas något onödigt på bordet. Inget ska distrahera från dina studier. Vi rekommenderar starkt att du inte bara läser i sittande läge, utan det mesta i stående läge, genom att placera boken på en lutande yta, till exempel en byrå eller ett skrivbord. Under lektionerna bör du ta korta pauser för att slappna av och vila ögonen. Det är användbart att titta ut genom fönstret i fjärran, sedan i förgrunden. Det är bra om din favoritmålning, fotografi eller föremål försvinner framför dina ögon.

Autogen träning (kl).

En obligatorisk del av träningen är implementeringen av metoder för psykofysisk självreglering - autogen träning - inom ramen för klasser. Som bekant är autogen träning en vetenskaplig och psykologisk disciplin, nämligen en teknik för självhypnos, som genom psykologiska processer, främst fantasi, uppmärksamhet och känslomässiga tillstånd, tillåter att påverka aktiviteten hos organ som styrs av det autonoma nervsystemet. I processen att lära sig läsa snabbt är rollen som fantasi, uppmärksamhet och känslomässigt tillstånd extremt viktig.

Jämförande studier har visat att autogena träningspass ökar inlärningseffektiviteten med 40 %. Rekommenderade formler för AT-klasser finns i bilagorna 2 och 3. Det är dock mer effektivt att använda ljudkassetten från programmet "Dominant 2000", som du kan beställa från Oleg Andreev-skolan.

Procedur för att bemästra programmet

Programmet Årets dominant 2000 innehåller 8 lektioner.

Varje lektion innehåller ett teoretiskt avsnitt, en beskrivning av övningarna och ordningen för deras genomförande, samt provtexter för att göra läxor. Börja bemästra lektionen genom att studera frågans teori. Börja sedan övningarna och fortsätt först därefter med att göra dina läxor i enlighet med våra rekommendationer.

I slutet av boken finns bilagor med provfrågor för texter för att mäta läshastighet, samt prov.

Bilagan till läroboken innehåller Schulte-tabeller, som du behöver för att utöka ditt synfält i uppsättningen övningar i lektion 5.

Du registrerar resultaten av att studera varje lektion under självständigt distansundervisning på formuläret "Ungefärlig plan för att bemästra hastighetsläsning" (se bilaga 1). Här registrerar du i lämplig kolumn läshastigheten efter att ha läst kontrolltexten för varje lektion och efter att ha svarat på frågorna i bilaga 7.

Studenter på heltidskurser som studerar metodiken för snabbläsning under ledning av en lärare i klassrummen på Oleg Andreev School i Moskva, i andra städer i Ryssland, OSS-länder och utomlands, utför andra kontrolltester direkt i klassen. Testerna som ges i den här boken är valfria för dig, valfria.

Gillade du artikeln? Dela med dina vänner!
var den här artikeln hjälpsam?
Ja
Nej
Tack för din feedback!
Något gick fel och din röst räknades inte.
Tack. ditt meddelande har skickats
Hittade du ett fel i texten?
Välj den, klicka Ctrl + Enter och vi fixar allt!