Bröllopsportal - Caramel

Varför behöver du släppa de döda? Jag kan inte glömma en död person

Fråga till en psykolog:

Hallå. Historien började i december 2015. På den tiden hade jag varit i ett förhållande i mer än ett år, allt ledde fram till bröllopet. Jag blev inbjuden att delta i en tävling i ett av stadens nöjescentra, där jag träffade en annan ung man (det hände av en slump, han var i sällskap med vänner). Han bad om mitt telefonnummer, och jag gav det utan att tveka, eftersom jag och min pojkvän hade ett litet gräl och jag var arg.

Han ringde mig aldrig. Vintern har passerat och våren är redan slut. I maj 2016 korresponderade vi av misstag med honom på ett socialt nätverk, han bjöd in oss att gå på en promenad. Vi gick en lång stund, men tiden flög iväg, jag har aldrig haft det så lätt med någon. Jag insåg att en person helt enkelt är en del av mig. Han tänker, gör, pratar som jag. Jag gillade honom verkligen, men jag erbjöd honom vänskap eftersom jag fortfarande var i ett förhållande.

Min pojkvän hade problem, och jag ville inte lämna honom, för jag var tacksam mot honom för allt, även om vårt förhållande för länge sedan hade fallit isär på grund av missförstånd och ett berg av motsägelser.

Jag bestämde mig för att jag skulle klara sessionen, ta itu med alla problem och bekänna mina känslor för den killen. När allt kommer omkring, i det ögonblicket, var alla mina tankar redan upptagna med honom, även om jag ljög för alla att det inte var så.

Mina planer var inte avsedda att gå i uppfyllelse. I början av sommaren kraschade han... till döds...

Jag trodde inte på det, jag trodde att det var en konspiration, jag trodde att allt var fiktion, jag grät, blev deprimerad, drack alkohol, bad honom att ta mig med honom. Och nu tänker jag på honom varje dag och känner hans närvaro. Jag tror att jag har blivit galen.

Jag är ingen dum tjej och jag vet att jag måste gå vidare med mitt liv. Först ville jag inte det här alls, men nu brydde jag mig helt enkelt inte om mitt liv. Jag blev väldigt kall, beräknande, arg och hycklande. Jag har inga problem med att förolämpa folk, säga elaka saker till dem. Jag tänker inte på framtiden. Jag leder en ovärdig livsstil och har promiskuösa relationer. Jag började helt bry mig om vad som skulle hända mig, för min själ uppfattar allting neutralt utan känslor. Jag tror att det inte spelar någon roll vad som händer med min kropp i den här världen, för jag kommer snart att åka till den, till himlen.

Jag är rädd. Snälla hjälp med något...

Psykolog Svetlana Viktorovna Bashtynskaya svarar på frågan.

Ekaterina, hej!

Jag är ledsen för din förlust och tycker mycket synd om dig. En älskads död är ett hårt test i livet, och det tar tid och kraft att överleva det, eftersom du måste gå igenom smärta, sorg, ilska, rädsla, ånger och andra starka känslor.

Det hände så att du inte hade tid att förverkliga dina planer med den här mannen, du planerade bara att förena dig med honom, drömma om framtiden, om lycka. Och i ett ögonblick vändes allt upp och ner. Och framför dig, istället för en ljus framtid, öppnade sig en avgrund, en avgrund - tom, kall och livlös. Det är som om meningen med livet har försvunnit, meningen med livet - allt har förlorat sin mening.

Ekaterina, det som händer dig är en process av att uppleva förlust och sorg. Detta är en normal naturlig process. Utan att gå igenom det är det väldigt svårt att lära sig att glädjas, älska och leva vidare igen.

Och det som stör mig med det du skrev är att du riktar all ilska mot dig själv och din kropp. Du förstår att detta inte är särskilt hälsosamt, du skriver om det och du vet inte hur du ska ta dig ur det. Det är viktigt att erkänna dina känslor, din ilska och, med största sannolikhet, din skuld. Jag kan ha fel, och det förefaller mig som om du skyller dig själv för att du inte uttrycker dina känslor tidigare, för att du känner att du missat din lycka, för kanske om du hade gjort något annorlunda, då skulle han fortfarande vara i livet. Och nu verkar du straffa dig själv för det.

Och jag skulle vilja säga att du gjorde allt som berodde på dig i det läget, du skriver ganska logiskt om det som hände. Och jag har en fråga. Hur klarar du av att vara arg bara på dig själv? När är det normalt att vara arg på andra – på din älskade, för att du lämnat dig, på deltagarna i olyckan, på andra människor, på världen och kanske på Gud.

Det faktum att du är rädd säger dig att du vill gå vidare med ditt liv, för du är fortfarande en ung tjej med hela livet framför dig, du är smart, stark, modig. Och jag är säker på att din älskade skulle vilja allt gott för dig, han skulle vilja se dig lycklig och älskad, han skulle veta att du inte är skyldig till någonting.

Hallå.
För tre år sedan dog min pappa. Allt hände för plötsligt - på väg hem från jobbet stannade hans hjärta. Jag var 16 år gammal då, och detta var det första dödsfallet av en älskad i mitt liv. En och en halv månad senare dog hans mormor, hans mamma. Det skulle inte vara så svårt för det stod klart för mig att det här skulle hända - hon älskade sin son för mycket.
Mitt problem är att jag inte kan förlika mig med att han går. Jag väntar på honom, det är jag verkligen. Det känns som att det inte är över än. Han borde ju ha kommit tillbaka då! Det fanns inga förutsättningar, han kände som alltid...
Det har gått tre år och jag kan bara inte. Jag efterlämnar min mamma och min bror. Det är väldigt svårt med min mamma, för hon har lagt mycket saker på mig. Jag har ofta känslan av att jag har tagit min pappas plats i familjen. Han var en mycket stark man, en riktig ledare. Och det är svårt för min mamma att klara av allt ensam, så från de allra första dagarna efter hans död var jag tvungen att ta mycket i egna händer. Jag var till och med tvungen att ringa hans vän för att berätta att han dog för att hans mamma inte kunde.
Jag blev nyligen remitterad till en psykiater eftersom jag har haft outhärdlig huvudvärk i flera månader nu, men mina medicinska indikatorer är normala. Och psykiatern sa att jag hade problem, att jag fick ont ​​i huvudet på grund av spänningar och att jag behövde behandlas på en psyko-neurologisk klinik. Jag förstår att jag har problem. Jag har blivit väldigt tillbakadragen, jag försöker att inte släppa in människor i min värld. Jag har väldigt få vänner och ingen pojkvän. Men problemet är att jag inte behöver dem. Jag vill bara ha tillbaka min pappa. Och det gör så ont i mig varje gång att övertyga mig själv om att han inte kommer tillbaka, även om hoppet fortfarande lever i min själ.
Under dessa tre år har mycket förändrats i mitt liv, men i min själ finns det fortfarande samma svarta hål som suger in mig från insidan. Det gör ont i mig att han är borta. Men jag kan inte släppa denna smärta, jag vet att den alltid kommer att vara med mig, för detta är den enda påminnelsen om att han verkligen existerade.
Jag vet inte vad jag ska göra åt det här och jag känner att något är fel. Jag känner att jag går igenom allt detta fel. Det är svårt för mig att kommunicera med människor på grund av detta, för varje gång jag träffar en ny person är jag rädd att han kommer att fråga mig om mina föräldrar, och jag kommer återigen att berätta den här fruktansvärda historien om min fars död. Men samtidigt har jag vänner som inte vet något om det här, eftersom de inte frågade om min pappa, och jag vill själv inte ta upp detta ämne, även om jag känner att det är fel. Men ändå är det obehagligt för mig att personen jag kommunicerar med inte vet om min förlust.
Jag förstår att jag är för djup i mina känslor, att jag måste kunna släppa människor. Och jag förstår att pappa inte skulle gilla att det tog mig så lång tid att återgå till det normala. Alla runt omkring mig berättar för mig hur stark jag är, men i mitt hjärta är jag så svag... Jag har verkligen ingen aning om vad jag ska göra. Det finns en viss splittring i min själ - en del vill släppa denna smärta, fortsätta med mitt liv, eftersom jag är ung och "alla vägar är öppna för mig", men den andra, tvärtom, håller denna smärta så tätt och släpper inte taget. Och det verkar för mig att detta är fel, men samtidigt verkar det som att om jag slutar oroa mig, slutar tänka på det, så kommer det att vara liktydigt med svek.
Pappa stod mig väldigt nära, och som barn hade min bror och jag en uppdelning att pappa älskade mig och mamma älskade min bror. Det här är barnsligt nonsens, men ändå... Och nu är pappa borta. Och det gör så ont att jag ibland bara vill dö.
Jag minns att jag i början, under de första månaderna efter hans död, drömde att jag skulle få en ung man som kunde dela denna smärta med mig. Men han dök inte upp, och nu känner jag att jag inte vill dela min smärta med någon. Jag vill behålla det, jag vill känna det, eftersom detta är det enda sättet att inse att pappa fanns i mitt liv.
Det är väldigt svårt utan honom. Förut kände jag alltid hans stöd, jag visste att han skulle hjälpa och skydda. Nu är jag ensam eftersom jag inte ser min mamma eller bror som en person som är starkare än mig. Jag vet att jag är stark och att jag klarar det här. Men ibland vill du bara bli liten och svag, känna dig skyddad, veta att de kommer att göra allt för dig och att du inte behöver gråta längre.
Jag saknar honom verkligen. Och under alla dessa tre år har jag fortfarande inte kommit på vad som skulle kunna hjälpa mig. Ändå är tankarna om honom ständigt i mitt huvud. Jag avundas barnen jag ser på gatan med deras fäder; jag kan inte lyssna på mina vänner som berättar för mig om hur de än en gång bråkade med sina pappor. Varje gång vill jag skrika åt dem för att uppskatta vad de har.
Mot bakgrund av allt detta är jag mycket orolig för min mamma och bror. Om de inte svarar i telefon, är försenade eller jag helt enkelt inte vet var de är för tillfället har jag lindriga panikattacker (yrsel, hjärtklappning, ångest). Jag berättar inte för dem om detta för att inte göra dem mer nervösa. Jag kan inte gråta framför dem, jag kan inte visa min svaghet, för jag vet vad min roll är. Men jag är så trött på det här. Jag vill bara bli pappas lilla flicka igen.
Förlåt, jag förstår att mitt problem är mer som att gnälla. Och tack om du verkligen läser detta till slutet. Jag vet bara inte riktigt hur jag ska hantera det här.
Kanske behöver jag verkligen behandling, som psykiatern sa? Men å andra sidan tror jag inte att något kan läka själen förutom kärlek. Men jag kan inte öppna mig för människor, det är därför det inte finns någon kärlek. Någon form av ond cirkel. Jag är förvirrad. Snälla hjälp mig...

Allt om religion och tro - "en bön för att släppa de döda" med en detaljerad beskrivning och fotografier.

En avliden person, som inte har gått mer än 40 dagar sedan hans död, anses nyavliden. Man tror att under de första 2 dagarna är den avlidnes själ på jorden och endast på den tredje dagen överförs den till himlen, där den kommer att förbli till den 40:e dagen. Ortodoxa böner för en avliden person hjälper hans själ att gå igenom alla luftiga prövningar och bidrar till Herrens förlåtelse för begångna jordiska synder.

Bön för de nyligen avlidna fram till 40 dagar

Under perioden upp till 40 dagar bör böner för en avliden person läsas, enligt vissa regler. Hela poängen är att Herren från dödsdagen kallar sin slav till sig och från det ögonblicket börjar en svår och taggig väg att bestämma platsen för den avlidnes själ.

Texten till bönen, läs över den avlidnes kropp i upp till 3 dagar

Den tredje dagen efter en persons död kallas tredjedelar. Den här dagen går den avlidnes själ till himlen. Därför är det mycket viktigt att be över kroppen alla tre dagarna och efter begravningen, så att själen inte lider, utan får tillfällig frid.

Omedelbart efter döden utförs en speciell ritual för att tvätta och klä den avlidne. Efter det kan nära och kära läsa en böneupprop till skyddsängeln över den avlidnes kropp.

Det låter så här:

Bön om frid efter begravningen

Bön om vila omedelbart efter begravningen är mycket viktig, eftersom det är i detta ögonblick som stödet från levande nära och kära är mycket viktigt för själen. I inget fall bör man behandla döda människor slarvigt, eftersom Herren i detta fall kommer att uppskatta en sådan attityd och inte kommer att visa mildhet mot den avlidnes själ vid den sista domen.

Man tror att efter begravningen är det bäst att läsa en speciell bön i templet. Detta är den mest kraftfulla bönen. Med dess hjälp kan du be om förlåtelse för många av den avlidnes synder som han begick under sin livstid.

Texten i bönen efter begravningen är:

Bön för den 9:e dagen efter döden

Från den tredje till den nionde dagen i himlen visas den avlidnes själ paradisets tabernakel. Efter detta måste hon vandra genom helvetet och uppleva olika prövningar. För att stödja den avlidnes själ inför de förväntade rättegångarna rekommenderas att en begravning hålls den dagen.

Bönen, som läses den 9:e dagen efter döden, låter så här:

Bön till den allra heligaste Theotokos för den nyligen avlidne

En mycket stark bön för den nyligen avlidne är en vädjan till den allra heligaste Theotokos. Under sin livstid upplevde den rena jungfru Maria mycket sorg i samband med förlusten av nära och kära. Därför är hennes böner alltid lugna, men viktigast av allt, sådana överklaganden tas med nödvändighet i beaktande av Herren när domen utförs.

Bön för den nyss avlidnes själs vila

Fram till 40 dagar låter bönen till den allra heligaste Theotokos för de nyligen avlidna följande:

Bön för den nyligen avlidne efter 40 dagar

Efter 40 dagar måste du be för den avlidnes vila, vända dig till den allra heligaste Theotokos, på speciella dagar, och även när ett internt behov uppstår för detta. Du behöver inte besöka för detta. Du kan be en bön till den rena jungfru Maria hemma framför hennes bild.

Bönen lyder så här:

Vilka böner är vanliga att läsa för de döda och varför är det nödvändigt?

Enligt den ortodoxa trons kanoner får döda människor, om böner bjuds för dem för deras själars vila, lättnad och ibland till och med befrielse från Guds straff bortom graven för synder som begåtts under jordelivet. Sankt Johannes talar om detta i sitt "Livet efter döden".

Det låter ungefär så här:

Åminnelse av den nyligen avlidne ska genomföras den 3:e, 9:e och 40:e dagen. Vart i:

  • På den 3:e dagen efter döden läses begravningsböner för att hedra Jesu Kristi tre dagar långa uppståndelse och bilden av den heliga treenigheten.
  • På den nionde dagen efter döden bedes böner för att hedra de nio änglaleden, som är tjänare till himmelens kung och ber om benådning av den avlidne.
  • På den 40:e dagen, enligt apostlarnas tradition, är grunden för bön israelernas fyrtiodagarsrop om Moses död.

Efter den 40:e dagen är minnesstunderna vid liturgin särskilt starka, som utförs av präster för att minnas de avlidna, troende skickar in särskilda anteckningar. Det bör förstås att det inte finns något specifikt antal böner som garanterar att själar kommer in i himlen. De levande kan inte veta något om Guds dom. Därför bör, när så är möjligt, en lapp lämnas in i kyrkan före liturgin.

Dessutom är minnesböner viktiga för de levande, eftersom endast med deras hjälp kan sorgen över separationen från en avliden person tillfredsställas. Under böneförfrågningar kommer en förståelse för att kristendomen inte förbinder livet med slutet på allt. Det är ett övergångsskede som Gud har avsett för varje person att gå igenom. Ur kristendomens synvinkel är döden en övergång till en annan, mer perfekt nivå av livet. Själen är odödlig, därför behöver alla levande människor se bort den till en annan värld, inte med tårar, utan med bön för själens vila. Och efter att hennes öde avgjorts vid Guds dom, är det nödvändigt att stödja henne genom att regelbundet läsa böner för hennes vila på vissa dagar som utsetts av kyrkan. Vid den här tiden läses minnesgudstjänster - offentliga gudstjänster.

För troende är det långt ifrån en hemlighet att kroppen bara är fysisk materia. Det är allmänt accepterat att själen är personen själv, och resten är "kläder". Kroppen dör, men själen lever för evigt. Och så är det i nästan alla religioner.

En gång i tiden genomförde forskare till och med ett experiment där de fann att en person efter döden blir lättare med ett visst antal gram. Då bestämde de sig för att det här är vad själen väger.

Sedan många år tillbaka har människor plågats av frågor om själen. Om vad som händer med henne "där", vidare, efter kroppslig död. Det finns många legender, myter och vidskepelser. Och eftersom själen är något immateriellt kommer alla antaganden om den att förbli bara antaganden.

Den vanligaste frågan som intresserar många människor är hur man släpper taget om sin älskades själ?! Låt oss först ta reda på vad det betyder att "släppa taget om själen"?

Vad betyder det att "släppa taget om en persons själ"?

Först och främst, efter en älskads död, måste du förstå att han inte hamnade i några problem och ingenting kan ändras. Det finns helt enkelt inte. Inte i den här världen och i detta utrymme. Det enda som har förändrats är att han inte kan säga, göra, krama osv. Nåväl, själen lever. Man kan bara gissa vad som händer med henne och var hon är. För oss människor är detta fortfarande ett mysterium. Du måste släppa taget om en persons själ inom dig själv. Att förstå att hon går längre in i en för oss okänd värld.

Hur man "släpper taget om en persons själ."

Det är viktigt att förstå här att detta sker mer på ett andligt plan. När allt kommer omkring, fysiskt kan vi inte röra själen. Andligt "håller" vi ofta andra. Vi blir fästa vid varandra. Också andligt, inte fysiskt. Människan är utformad på ett sådant sätt att hon alltid strävar efter förening. Han behöver kontakter med andra människor. Vi är beroende av varandra. Och när nära och kära "lämnar" oss, antingen i bokstavlig mening eller i betydelsen död, fortsätter vi att "hålla" dem nära oss i våra hjärtan, själar och huvuden.

För att tillåta en älskad persons själ att lugnt "gå" in i en annan värld, måste du arbeta med dig själv. Vi måste förstå att själen inte längre behöver vår fysiska värld och det blir bättre för den att inte drunkna i våra tårar och lidande, utan att gå vidare, med vetskapen om att vi är okej och att vi kommer att minnas på ett bra sätt. Allt vi kan göra för att hjälpa en älskad persons själ under övergången till en annan värld är att be för honom. Olika religioner har sina egna regler och kanoner som människor som har förlorat en älskad måste följa.

Om vi ​​rör något på den mystiska sidan, bör hans nära och kära under de första 40 dagarna efter en persons död täcka alla speglar med tjockt tyg. Det är allmänt accepterat att själen kan gå vilse i spegelvärlden och inte hitta vägen.

Hur man "släpper taget om själen" hos ett ofött barn.

Varje människa har en själ. Och barnet som blev havande och var i moderlivet hade också redan sin egen själ. Detta är det första som uppstår hos en person. Och om en sådan tragedi hände att barnet inte såg världen, är detta en enorm sorg för föräldrar, som inte alla kan överleva. Om människor är troende så vet de att Herren tar själen när han behöver den och tyvärr kan vi inte påverka detta på något sätt. Sådana olyckor händer inte bara. Troligtvis är detta en läxa för misslyckade föräldrar. Eller så räddade Gud oss ​​från något ännu mer hemskt. Du måste be för barnet på samma sätt. Vi måste säga adjö till honom och ge honom livet "där" - i en mer perfekt värld. Och när det är dags kommer ni att få en ny chans att bli föräldrar!

Det är också nödvändigt att släppa taget om själen hos ett aborterat barn! Det är mycket viktigt här att be om förlåtelse till honom om detta val gjordes av dig avsiktligt.

Kanske blir det lite lättare om föräldrar som har förlorat ett barn medan de fortfarande var i livmodern utför något liknande en ritual som de själva kan komma på. Om graviditeten var kort och barnet inte behöver begravas, då kan du göra det själv. Begrav till exempel någon leksak eller något som påminner om denna tragedi. Ofta håller kvinnor graviditetstester. Du kan till och med begrava den. Lägg blommor, säg adjö. Detta är en mer psykologisk teknik för att underlätta ditt sinnestillstånd åtminstone lite.

Hur man "släpper taget om själen" av en död man eller död hustru.

Mycket ofta, efter en av makarnas död, börjar den andra falla in i en verklig, utdragen depression, bokstavligen gör en "krypt" eller "altare" ur huset, där ett otroligt antal olika fotografier av maken eller fru hänga. Detta gör det mycket svårt för själen att "lämna". Hon rusar omkring och ser sig själv överallt. Hon ser lidande och det är väldigt svårt för henne att lämna. Det räcker att placera ett foto med ett svart band och ett ljus bredvid i 40 dagar. Därefter kan ljuset tas till graven och tändas där. Du kan spara bilden på ditt skrivbord eller vägg, men en sak. Bara för minnet. Och det är bäst om det här fotot är förknippat med någon trevlig händelse. Huvudsaken är att det inte finns någon djup sorg när man ser på honom. Om detta inträffar är det bättre att ta bort fotot. När allt kommer omkring kan man fira och minnas utan några "attribut" eller hjälpobjekt.

Hur man "släpper taget om själen" hos en avliden älskad.

Det viktigaste är att älska! Här är situationerna väldigt lika den tidigare, där vi pratade om makar. Du bör inte heller göra "altare" av fotografier och presenter. Om det finns några minnesvärda presenter eller leksaker, så kan du naturligtvis lämna dem och titta på dem. Du kan behålla dem och komma ihåg din älskade, men om detta orsakar mer smärta, är det bättre att ta dem till graven och behålla en sak.

Hur den avlidnes själ "frigörs" på den 40:e dagen.

På den 40:e dagen efter en persons död är det vanligt att besöka kyrkan och beställa en minnesstund för den avlidne. Du kan också beställa en liturgi. I kyrkan tänder de också ljus "för vilan", medan de läser en bön "för själens vila".

Dag 40 anses vara mycket viktig, precis som dag 9. Dessa dagar genomgår själen de svåraste testerna på väg till den "nya världen". Under de 40 dagarna ber släktingar outtröttligt för den avlidne och hjälper hans själ. Sedan är det brukligt att ha en minnesmåltid, där nära och kära samlas kring ett stort bord, läser en bön i början av måltiden, minns och läser även en bön i slutet av måltiden. Och på ett vänskapligt sätt ska det antingen finnas väldigt lite alkohol på bordet eller ingen alkohol alls.

För vissa nationer och religioner är det vanligt att anordna någon form av välgörenhetsmåltid eller hjälpa hemlösa den 40:e dagen efter en älskads död. Eller helt enkelt göra någon slags gärning för en tiggare eller hemlös person.

Andlig helare

Att släppa taget om en person som har gått in i en annan värld

Att förlåta eller släppa taget om en avliden släkting eller vän är en mycket viktig del av våra liv.

Att släppa taget är nödvändigt både för oss som bor på jorden och för dem som har gått till andra världar. Detta måste först och främst göras av kärlek till dem och till dig själv. Nu ska jag försöka förklara tydligt varför detta är viktigt.

Vi förlorar alla släktingar och vänner; deras avgång, särskilt om det var plötsligt, gör oss förtvivlade. Hela den vita världen håller på att bli ovänlig. Vi upplever en känsla av saknad, lidande. Vi gråter, vi känner orättvisa mot oss själva och vår familj. Vi kan i detta ögonblick till och med vara arga på Gud. Detta kan inte göras under några omständigheter, för när vi är arga på Gud, är vi arga på oss själva, eftersom vi är en del av honom. Naturligtvis älskar Gud oss, och han kommer inte att bli förolämpad av vår ilska. Men tvärtom, han kommer att sända våra skyddsänglar stöd, assistans, ytterligare gudomlig energi för att stödja oss i att klara detta skede i livet. Vårt lidande och våra tårar förstör inte bara oss, utan också alla människor som omger oss. Du måste komma ihåg detta, efter att ha förlorat en släkting och fortsätter att vara i förtvivlan, lockar du omedvetet, på energinivån, till sig sjukdomar, olyckor för dig själv och nära släktingar, vilket ökar avgrunden i vilken, med konstant lidande, hela din familjelinje faller . Och det viktigaste är att du inte låter den avlidnes själ gå till vila.

Själen är fängslad mellan himmel och jord, precis fängslad, som i en bur. Och det första tecknet på att en avliden släkting är i fångenskap är om du ständigt eller ofta drömmer om honom. Kom ihåg att det är svårt för dem att vara i fångenskap, låt dem gå med kärlek och tacksamhet över att de fanns i ditt liv. De förblir faktiskt alltid hos oss, vi ser dem bara inte visuellt, men energiskt känner vi dem. Släpp taget, tacka dem och önska dem himmelriket. Nu ska jag beskriva en liten ritual som behöver göras för att släppa taget om en avliden person så snabbt och enkelt som möjligt.

Du måste resa genom fyra tempel på en dag. I varje kyrka är det obligatoriskt att beställa en sorokoust för en avliden persons vila och en sorokoust för din hälsa. Om det inte finns fyra tempel i närheten i ditt område kan du komma till samma kyrka i 4 dagar i rad och utföra denna ritual. Du kanske har en fråga, varför gå till kyrkan och inte till kyrkogården? Mina kära, jag ber er, gå inte till kyrkogården ofta. På kyrkogården finns energin av död, sorg och lidande hos människor. Om du går dit ofta kommer du att få ännu mer av denna negativa energi och börja själv bli sjuk. Du behöver bara komma till kyrkogården på dagar för minnet av de döda, så kallade föräldralördagar, eller på en persons dödsdag. Andra dagar kan du inte gå till kyrkogården! Man kan inte prata med en död person heller. På så sätt kallar du honom hela tiden till dig, till jorden.

Han kan inte göra detta, och du kan inte gå till honom innan den tid som tilldelats dig på jorden. Detta kommer från vår förlust av kontakt med Gud, från vår analfabetism. Även jag, av okunskap, gick tyvärr igenom detta skede i livet. I ett och ett halvt år kunde jag inte acceptera min mammas död och släppa henne. Föreställ dig min förvåning när jag utförde denna ritual. Jag kom hem efter att ha besökt fyra tempel – tro mig, det fanns nåd och frid i min själ. Jag lade mig för att vila, och halvsovande visade min mors ansikte sig för mig i ett lila sken och hon sa till mig - tack, dotter, för att du släppte mig. Och sedan dess drömde jag aldrig om henne igen. Och jag minns hennes avgång utan tårar eller ånger. Detta är vår livsväg och vi måste veta att i livet är allt utbyte, allt är rörelse. Som i hela naturen växer en växt från ett frö och bär frukt. Sedan dör den, och frukten fortsätter att växa och producera nya frukter. I vårt liv är födseln våren, sedan är tillväxten sommaren, skörden av frukt är hösten och livets döende är vintern. Ta hand om dig själv och dina nära och kära, ge dem kärlek, värme och lycka under din livstid. Var inte ledsen om du inte lagt till något som du tror. Och tro mig, livet dör inte, det bleknar helt enkelt bort på det fysiska planet och fortsätter på energiplanet.

Hur kan man släppa taget om en avliden person och komma överens med hans död?

November är en månad av nostalgi och sorg. Världen omkring oss tappar färg och somnar långsamt. Det är nog ingen slump att början av november markerar de religiösa och heliga dagarna för minnet av de döda och minnen av människor vi kände, älskade... och fortfarande älskar. Men samtidigt är detta en anledning att fundera över vår inställning till separation. Att lämna det här livet är trots allt avsett för alla.

Det går inte att undvika. I november är många av oss särskilt medvetna om tanken att alla kommer att passera tröskeln och förbinder denna värld med nästa. Det är värt att tänka på hur vi tänker om döden, hur mycket denna förståelse och medvetenhet stöder oss. Om inte, kan vi ändra det till ett tankesätt som kan skapa mer positiva än negativa känslor. Varför behöver detta ens göras? Här är vad experter - de så kallade livscoacherna - säger om detta.

Hur man låter någon gå: Kraften i att acceptera helande

Inom ramen för den moderna vetenskapen om neurobiologi, kvantfysik och medicin har många intressanta upptäckter nyligen gjorts som kan betraktas i sammanhanget av positiv psykologi. Många av de redan beprövade teorierna förklarar de processer som vi sätter igång med våra tankar och känslor. Vi påverkar dem både på oss själva och på allt omkring oss. Därför är det värt att vara medveten och uppmärksam på vad och hur exakt vi tänker.

Separation och förlust är verkligen bland de situationer som orsakar oss den största smärtan. Ibland är det så djupt att det är svårt att beskriva det med några ord. Hur man kommer överens med en älskads död, hur man låter en person gå från dina tankar och hjärta - oavsett vad psykologer råder, verkar det som att det inte kan finnas något svar på dessa frågor alls. Dessutom letar många inte efter det, eftersom de kastar sig in i sorg, som har en stor chans att förvandlas till depression. Och hon får människor att tappa lusten att leva och kasta sig in i förtvivlan under mycket lång tid.

Det händer att efter en älskads död, någons mentala balans aldrig återställs helt. Är detta ett uttryck för kärlek? Eller kanske detta tillstånd härrör från rädsla och beroende av någon annans närvaro och närhet?

Om vi ​​uppfattar livet som det är och accepterar dess förutsättningar, spelets regler (och döden är en av dem), då måste vi vara redo att släppa taget om den vi älskar. Kärlek är vår preferens, inte ett beroende. Och inte "äganderätt". Om vi ​​älskar, så känner vi förstås sorg, ånger och till och med förtvivlan efter den sista pausen med en älskad. Dessutom handlar detta inte nödvändigtvis om hans död, eftersom människor också ställer frågan om hur man låter en älskad gå från sina tankar, från sin själ i andra, mindre tragiska situationer. Men det finns (åtminstone borde det finnas) något annat i oss - acceptans av det faktum att denna person lämnar vårt liv och acceptans av alla negativa känslor som är förknippade med detta. Det är därför de så småningom passerar och lämnar en känsla av frid och tacksamhet för det faktum att vi en gång träffades och var tillsammans.

Men om vårt liv domineras av en position baserad på kontroll och genererad av rädsla, då kan vi inte stå ut med döden, vi kan inte släppa förlusten. Ja, det verkar som om vi lider – vi gråter och känner oss olyckliga – men samtidigt låter vi paradoxalt nog inte sanna känslor komma till oss! Vi står på deras yta, rädda att de ska svälja oss. Då ger vi inte oss själva en chans till sanna upplevelser och kan söka hjälp i någon form av påtvingad aktivitet eller mediciner, alkohol. Och därmed bidrar vi till att förlänga tillståndet av förtvivlan, vilket leder till den djupaste depressionen. Därför behöver du inte fly från dig själv, från dina verkliga känslor, eller söka frälsning från dem - du måste acceptera deras existens och tillåta dig själv att uppleva dem.

Tänk med kärlek

Enligt fysikern Dr Ben Johnson genererar en person olika frekvenser av energi med sina tankar. Vi kan inte se dem, men vi känner deras uttalade inflytande på vårt välbefinnande. Det är känt att positiva och negativa tankar är fundamentalt olika. Positiva, det vill säga förknippade med kärlek, glädje, tacksamhet, är mycket laddade med livets energi och agerar mycket positivt på oss. Negativa tankar vibrerar i sin tur vid låga frekvenser, vilket minskar vår vitalitet.

Under forskningens gång fann man att det mest kreativa, vitala och hälsosamma elektromagnetiska fältet genererar tankar förknippade med kärlek, omsorg och ömhet. Så om du fördjupar ditt tillstånd genom att rita svarta scenarier som "Jag orkar inte", "Mitt liv kommer nu att vara ensamt och hopplöst", "Jag kommer alltid att vara ensam", så kommer du att minska din vitalitet avsevärt.

Naturligtvis, när en person plågas av frågan om hur man kommer överens med sina nära och käras död, hur man släpper taget om en avliden person som alltid är i hans tankar, i hans hjärta, i hans själ, han på något sätt har inte tid att tänka på sig själv, på sitt välmående. Det finns dock ett problem. Efter en tid står det plötsligt klart att livet, som har stannat för en lidande person, av någon anledning inte vill stanna i yttre manifestationer. Med andra ord, en person måste fortfarande gå till jobbet och göra något där, tjäna pengar för att leva, mata sina barn och ta dem till skolan... Ett tag kommer han att vara överseende, men detta kan inte pågå för länge. Och om en person är absolut likgiltig för sitt välbefinnande, kan det komma ett ögonblick då han inte kommer att kunna göra något som ingen kan hjälpa honom med. Även ett vanligt vardagsproblem kan vara en överväldigande uppgift för honom. Han kommer att förstå att han behöver ta sig samman, men hans sviktande hälsa kommer att visa sig vara ett mycket stort hinder på denna väg.

Ingen uppmanar till att driva bort tankar om förlust, men när stadiet av akut sorg upplevs är det dags att ändra tyngdpunkten i dessa tankar.

Att tänka på de som gick bort, kärleksfullt, komma ihåg glada stunder, stärker en person sig själv och i vissa fall räddar sig helt enkelt sig själv.

Hur säger man hejdå till sin älskade? Hur låter man honom gå och inte störa din tillgivenhet?

Här är en övning relaterad till utövandet av så kallad integrerad närvaro. Man tror att det gör en person närmare sig själv och sina känslor.

  1. När du akut känner sorg och förtvivlan, rädsla, förvirring, en känsla av saknad, sätt dig ner, blunda och börja andas djupt.
  2. Känn hur luften fyller dina lungor. Ta inte långa pauser mellan inandningar och utandningar. Försök att andas smidigt.
  3. Försök att andas dina känslor – som om de hängde i luften. Om du känner sorg, föreställ dig att du tar det i dina lungor, att det är fullt närvarande i dig.
  4. Leta sedan efter den plats i din kropp där du känner dina känslor mest akut. Fortsätt andas.

Sinnena som du ger utrymme att bli integrerade. Då kommer sorg förvandlas till tacksamhet för att du fick möjligheten att vara och leva med en älskad. Du kommer att kunna minnas hans karaktär, handlingar och allmänna upplevelser med ett leende och genuin, autentisk glädje. Upprepa denna övning så ofta som möjligt och du kommer plötsligt att känna dig starkare. Sorg kommer att förvandlas till frid, och frågan om hur man släpper taget om sin älskade på ett sådant sätt att man ger honom och sig själv frid, hur man hittar styrkan att komma överens med hans avgång, kommer inte längre att vara så pressande.

Astrologer säger: Skorpionen är dödens kung

Skorpionens arketyp för oss närmare detta ämne och leder oss genom alla dödsfall som en person upplever när han är i kroppen. Skorpionen älskar att döda i bred bemärkelse - för att se till att det gamla, redan föråldrade, försvinner och ger vika för det nya. Vad måste dö? Enligt Scorpios är dessa mest "ruttna" kompromisser, inklusive med oss ​​själva, när vi förnekar våra sanna känslor och önskningar. Skorpionen lär dig att tydligt säga "ja" eller "nej" för att leva riktigt, fullt ut.

Phoenix återföds endast ur askan. Vad händer med honom innan hans vingar öppnas igen? Han renar sig i lidandets eld. Livet, enligt Skorpionen, är skärselden. Vi kommer inte att kunna smaka ljusa njutningar, vi kommer inte att stiga till salighetens höjder, förrän vi vet hur smärta smakar. Tack vare att hon tittar in i hennes ögon börjar vi om från början. Förknippad med Skorpioner är en orm, en symbol för förvandling, såväl som en örn som svävar högt på himlen - redan förändrad, redan friskare, med mer jordiska känslor...

Instruktioner

Ja, det är väldigt svårt för dig nu. Men försök använda sunt förnuft och logik till hjälp. Säg till dig själv: "Det irreparable har redan hänt. Tårar och sorg kan inte fixa någonting." Tänk på vem som skulle ha det bättre om du hopplöst undergräver din hälsa eller psyke? Absolut inte till din familj och dina vänner. Du måste ta dig samman, om så bara för att bevara minnet av den avlidne.

Mycket ofta är en sådan svår upplevelse en konsekvens av skuldkänslor. Till exempel har du på något sätt kränkt den avlidne eller inte gav honom tillbörlig uppmärksamhet och omsorg. Nu kommer du ständigt ihåg detta, du plågas av sen omvändelse, plågas av ånger. Detta är förståeligt och naturligt. Men tänk om: även om du verkligen är skyldig före den avlidne, är sorg verkligen det bästa sättet att försona? Det finns så många människor runt omkring som behöver hjälp. Gör något för dem, hjälp. Bättra med goda gärningar. Du kommer att hitta var du ska lägga din kraft. Detta kommer förresten att hjälpa dig att ta dig bort från smärtsamma tankar och plåga.

Om du är en utövande kristen, försök hitta tröst i religionen. När allt kommer omkring, enligt kristna kanoner, är bara kroppen dödlig - ett dödligt skal, och själen är odödlig. I de fall när du upplever ett barns död mycket hårt, kom ihåg orden: "Den Herren älskar, kallar han tidigt till sig själv." Och även att barnets själ säkerligen kommer till himlen.

Be för den avlidne, ta ofta med minnesanteckningar till kyrkan. Om du känner att du fortfarande inte kan släppa honom, se till att prata med prästen. Var inte blyg, ställ alla frågor som stör dig och som du vill ha svar på. Även den här: "Om Gud är riktigt god och rättvis, varför hände detta?" Ofta, för att lugna ner dig, måste du först bara prata ut det.

Försök att övertyga dig själv med detta argument: "Han älskade mig, han skulle bli väldigt ledsen om han såg mig lida, lida." Ibland hjälper det. Det finns ett annat bra sätt - kasta dig ut i arbetet. Ju mer tid och ansträngning det tar, desto mindre finns det kvar för smärtsamma tankar.

Det mycket smärtsamma ämnet att skiljas från en älskad kräver ett taktfullt tillvägagångssätt, stor inre styrka och tid. Att släppa taget om en person är katastrofalt svårt, speciellt om känslor kvarstår. Men du behöver lära dig detta för att kunna leva vidare och gå vidare, utan honom.

Instruktioner

Först måste du acceptera det faktum att du inte längre har en framtid med den här personen, och för att fortsätta leva måste du släppa honom. Kanske är medvetenhet om denna situation det svåraste i hela processen, eftersom människor ofta helt enkelt inte tror på vad som händer, har förhoppningar och inte vill släppa personen, och det kan pågå i flera år. Om du inte kan ta hand om din älskade på egen hand, se till att kontakta en kompetent psykoterapeut.

Det finns en teknik för att återföra den positiva energin av kärlek och tillgivenhet som du en gång gav din andra hälft. Kärnan i arbetet är upprepad visualisering. Föreställ dig hur energi i form av en gyllene stråle, sol eller hjärtan flödar tillbaka från den till dig.

Faktum är att du på ett psykologiskt plan investerade mycket i din partner, och när han gick, stod du med ingenting. Detta visar tillgivenhet. Förstör det psykologiska beroendet genom att återlämna det som är ditt. Efter ett tag kommer du att må bättre och du kommer känna dig mätt igen.

Håll dig sysselsatt. Först måste du tvinga dig själv, klasserna kommer att äga rum i ett omedvetet automatiskt läge, och dina tankar kommer att upptas av bilden av personen som lämnar. Men fortsätt göra det, även om allt faller ur dina händer - bli inte avskräckt, gör det.

När, genom övningen att återföra din energi, din vitalitet ökar, börja älska dig själv. Ta hand om ditt utseende, utbildning, hobbyer. Sorgliga tankar om den avlidne kommer inte att sluta besöka dig, även om de kommer att få en ljusare färg. Sublimera i kreativitet, hylla skönheten som fanns i ditt förhållande. Genom att göra detta släpper du också personen.

Minska antalet möjliga situationer och personer som påminner dig om din före detta älskare. Ta bort honom från alla sociala nätverk och undvik tillfälligt att träffa gemensamma vänner. Var inte intresserad av den här personens liv, utan fokusera på dig själv – det här är din viktigaste uppgift.

Med tiden kommer din gamla öppenhet tillbaka och även om såret kommer att vara fräscht kan en ny person dyka upp på din väg. Acceptera det, för utan avsked finns det inga möten. Stäng dig inte av för nya människor, kanske har de fått dig för något viktigt. Som regel blir en person som har upplevt ett svårt uppbrott klokare och starkare, vilket gör att chansen att bygga en ordentlig och varaktig relation med en ny person är mycket högre.

Källor:

  • hur man låter en kille gå 2018

När du förlorar en älskad person, då är själen fylld av negativa känslor och känslor: smärta, förbittring, rädsla, ilska och till och med hat, som bara förvärrar det depressiva tillståndet, vidmakthåller självömkan och driver den sörjande personen i jakten på glömska. Du måste dock hitta styrkan för att överleva denna period. Hur man gör det?

Instruktioner

"Gått igenom förlust stänga person"Betyder inte att du behöver radera alla minnen som är associerade med en avliden släkting från ditt minne. Huvuduppgiften är att lära sig att leva fullt och självständigt med ljusa minnen av honom, vilket följande tips kan hjälpa. Inse förlust. En sörjande person som ständigt pratar med den avlidne och lever med minnen medvetet vägrar att leva vidare utan den avlidne älskade person Därför orsakar alla uttryck för sympati och empati från andra aggression hos honom. När en person tänker på sitt framtida öde betyder det att han redan är redo för ett nytt liv.

"Släpp" den avlidne. Tårar hjälper till att lindra sorgen, men du bör inte sörja den avlidne varje minut: med dina klagomål blir du ännu mer fäst vid honom. Tänk på det faktum att vid den timme som Gud har utsett kommer du att möta honom igen, men nu måste du lära dig att leva fritt och fullt ut. Berätta för en nära vän om din sorg, på ett forum eller genom att ringa en hjälplinje. Det viktigaste är att befria dig från negativa känslor.

En närståendes död är alltid en stor sorg. Det är omöjligt att acceptera faktumet av en fruktansvärd förlust utan att uppleva detta tillstånd och lida fullt ut. Detta kan vara en känsla av meningslöshet i tillvaron, tomhet, melankoli, såväl som en känsla av ilska och till och med skam (till exempel över hur en älskad lämnade). Men oftast finns det en känsla av skuld: "Varför gjorde jag inte..., för då skulle det här inte ha hänt." Det finns många variationer möjliga här.

Mycket ofta förolämpar vi oförtjänt dem vi älskar mest. Vi kan säga för mycket i våra hjärtan, förolämpa med ett ord eller med ouppmärksamhet. Och så kommer vi ihåg allt detta och skyller oss själva för att vi inte uppskattade personen ordentligt när han fortfarande levde.

Du kan inte skydda dig från sorg om du försöker (på konstgjord väg) glömma allt. Vi måste komma ihåg att "obearbetad" sorg, även år senare, kan yttra sig som svår depression, vilket kommer att leda till allvarliga hälsoproblem.

Att uppleva sorg är en ganska lång process. I allmänhet varar det från 6 till 12 månader. Meningen med arbetet med "sorg" är att slita bort din psykiska energi från en älskad förlorad för alltid. Det finns fyra kända stadier av "sörjande":

Upp till 9 dagar– chock och domningar.

Upp till 40 dagar– förnekelse.

Upp till sex månader– uppleva smärta, acceptera förlust.

Upp till ett år – smärtlindring. Det verkar som om en person vid denna tid redan kan hantera sin sorg. Men den milda upprepningen av alla dessa stadier fortsätter under det andra året. Vid denna tidpunkt är en annan (sista) uppgång av skuld möjlig. Vanligtvis är "sörjande" helt avslutade i slutet av det andra året. Det betyder inte att det anses normalt att inte längre minnas eller vara ledsen över den avlidne. Det är bara det att nu har vi lärt oss att leva utan honom, men vi har ett ljust och vänligt minne av honom.

Alla dessa stadier av "sörjande" är ganska konventionella. Vissa människor, på grund av sin personlighet, kommer att kunna hantera detta snabbare, andra mycket långsammare. Men om "sorgen" och oförmågan att leva utan den avlidne personen har förlängts, bör du i det här fallet definitivt kontakta en specialist. Det är svårt att ge några generella rekommendationer, varje fall måste behandlas separat. En specialist hjälper dig att först hantera dina känslor och inse ganska viktiga saker. Då kommer det att hjälpa dig att förändras så mycket att ens en allvarlig förlust inte kan vara anledningen till att du bestämmer dig för att spåra ur DITT liv.

Se dig omkring på hur många LEVANDE människor runt omkring dig som behöver din uppmärksamhet och hjälp. De lever, och precis som din älskade en gång upplever de känslor av glädje, sorg, smärta, melankoli (från ensamhet och hopplöshet) etc. Huvudsaken är att du fortfarande kan hjälpa dem, omge dem med omsorg och uppmärksamhet så som sedan inte förebrår eller skyller dig själv när det är för sent.

Prova meditation på kärlek. När allt kommer omkring förstörs kärlekens band aldrig, utan flyttas bara till andra nivåer. Blunda, tänk på någon person som ligger dig varmt om hjärtat (inte död eller nära döden), som du inte alltid kan vara tillsammans med. Det här kan vara en person du inte sett på länge. Försök förstå hur du tänker om honom? Var kan du mentalt föreställa dig den här personen? Vad hör du? Ser du en tydlig bild? Är det långt borta?

Tänk sedan på någon (som lever) eller något från ditt förflutna som eller vad du känner alltid finns i närheten (även om det inte är det), till exempel din nära vän eller din favoritleksak från barndomen. Lägg nu märke till hur du mentalt ser och hör denna person eller detta föremål, så att det är som om det ständigt är med dig. Ta sedan minnena av den där kära personen som du inte kan vara nära, och försök att ändra kvaliteten på dessa minnen så att de matchar kvaliteten på minnena av objektet eller personen som du alltid känner dig nära. För att göra detta kan du behöva föra den här bilden närmare eller, istället för att se den till vänster eller bakom, måste du placera den i ditt hjärta. Eller kanske handlar det om en viss kvalitet på tempo, ton eller djup i rösten, eller kvaliteten på färg och ljusstyrka, tack vare vilken det verkar mer verkligt och närmare dig. Låt minnet av denna person hitta sin plats i ditt medvetande, i dina värderingar och övertygelser. Tänk ett ögonblick på den underbara känslan av kärlek, kärlek utan mått och utan gränser. Var uppmärksam på var denna kärlek kommer ifrån: någonstans från djupet, från hjärtat, eller så upptar den absolut hela utrymmet runt dig. Försök att se denna kärlek som det renaste lysande ljuset. Låt det bli ännu ljusare och lysa både inom dig och omkring dig. Ta sedan detta starka ljus och förvandla det till en silverglittrande tråd. Sträck det från ditt hjärta till hjärtat av någon nära och kär till dig. Du måste inse att den här tråden kan koppla ihop era hjärtan, oavsett hur långt ni är från varandra. Den här tråden brister aldrig, ljuset i den slocknar aldrig, den kan sträckas ut till hur många som helst. Känn nu att den här tråden går igenom dig. Därefter kommer ljuset från denna tråd att börja expandera och lysa och gradvis fylla hela det omgivande utrymmet med sitt ljus. Kom ihåg att detta ljus kan fylla hela universum. Längs dessa trådar kommer kärleken till de människor som du förlängde den till dig (dessa trådar kan förlängas till alla som är kära för dig och som du möter i ditt liv), och i sinom tid ger de dig också sin kärlek. Tack vare detta fylls du av kärlekens ljus och du har något att ge till andra människor. Se till att du känner denna ljusa kärlek till dig själv, lyssna på hur ditt hjärta slår. Känn med varje cell i din kropp att du är en perfekt varelse, en perfekt person, du är kapabel att vara en oberoende person, en individ. Känn din originalitet och oemotståndlighet. Du kan inte tillåta dig själv att bli isolerad i din sorg. När allt kommer omkring är du i en "förbindelse" med andra människor som ger dig sin kärlek och behöver din kärlek. Du kan ge dem mycket om du inte förlorar så mycket. Detta bör under inga omständigheter tillåtas, för genom att göra det kan du störa kärlekens harmoni. När allt kommer omkring kommer dessa människor att fortsätta att ge dig sin kärlek, men du kommer inte att göra det. Bryt inte dessa ljusa trådar och snart kommer du att känna att du kommer att börja skaffa fler och fler nya. Livet går vidare!

Nu, när dina ögon öppnas, överför helt och hållet din extraordinära personlighet (dig själv) till denna verkliga värld, och låt det bli ett konstant utbyte av en ljus känsla av kärlek mellan dig och andra människor längs osynliga trådar. Andas, lev, acceptera kärlek och ge din kärlek!

Tja, avslutningsvis ska jag ge dig några trollformler.

Följande plot hjälper till att lindra din smärta:

På morgonen eller kvällen i gryningen måste du tvätta dig med handryggen (du kan nära en flod, bäck, sjö, men du kan också under en kran) och säga följande besvärjelse:

Tvätta bort sorgen
(tvätta ansiktet och läs vidare)
Källvatten, drottningvatten,
Ta det från mig, från Guds tjänare (namn),
Tvätta bort min sorg och sorg i det blå havet.”

Melankoli kan föras ut i solnedgången. Stå med vänster axel mot blixten och säg:

"Hur mår du, kvällsgryning,
Du sörjer inte vid gryningen av morgonen,
Du längtar inte efter solen och månen,
Så (så och så) skulle inte vara ledsen,
Jag sörjde inte för slaven (så och så).
Var, alla mina ord, stark, gjuten, oföränderlig.
I Faderns och Sonens och den Helige Andes namn.
Amen".

Här är en annan konspiration för att förhindra ständiga tankar om en avliden person:

Du måste gå ut på fältet och, utan att titta, samla gräs runt dig. Du måste sätta den i din barm och där den kommer att döljas från nyfikna ögon. Du bör plocka gräset och säga:

”Ingen sådde dig, gräs, Gud gav dig, vinden skingrade dig. Så vinden skulle ta min melankoli, ta bort den och sprida den över det fria fältet. Vad gäller dig, gräs, inte en enda själ gör ont, ingens hjärta värker, gör inte ont, så att jag, Guds tjänare (namn), för Guds tjänare (namn) lider inte, gråter inte, snyft inte med alla glöm Guds dag. I Faderns och Sonens och den Helige Andes namn. Nu och alltid och till evigheter. Amen".

Då måste du kasta detta gräs nära ditt hem och din själ bör snart lugna ner sig.

Våra döda är som vaktposter, inte för att de behöver det av någon anledning. Men för att vi helt enkelt inte kan skiljas från dem. Vi vet bara inte hur.

En gång i tiden var förmågan att korrekt släppa en död varelse ett vanligt verktyg i händerna på vem som helst: alla jagade och till och med små barn vred kompetent fåglarnas huvuden i en snara.

Idag är det få som har jakt som ett sätt att leva. Något fler människor i byar dödar rutinmässigt sina husdjur för att få mat. Resten kommer i kontakt med döden i två situationer: när människor runt dem dör, och när slumpmässiga möten inträffar med en fågels, hunds eller katts oväntade död. Dessutom kommer döden från mat eller saker gjorda av döda djur – om ingen brytt sig om att släppa ut dem på rätt sätt.

De som använder delar av andra varelsers kött i magisk praktik - från en björns huggtand till getskinn för en tamburin - är vanligtvis medvetna om att det är vettigt att först lösa alla problem med den tidigare ägaren. Annars garanterar ingen att varelsen inte kommer att dyka upp och göra legitima anspråk.

FAMILJSPÖKEN

Stoltheten och skönheten i familjens engelska slott, sorgliga ylande spöken dyker faktiskt upp inte bara på natten. De är 24/7. Men deras styrka räcker inte för att nå oss i den ljusa och glada tiden på dagen. Vi är upptagna med annat och vi har inte tid att uppmärksamma svaga ljud och bleka luftrörelser. Men på natten, när det är mörkt och tyst, är varje framträdande en stor framgång. Lidande från avlägsna dagar dyker upp, sedan länge döda släktingar kommer in... Ganska ofta kan man se djurväsen som har tappat sitt kroppsliga skal, men som fortsätter att umgås i denna bästa av världar. Samtidigt överlämnade de sig inte till någon (förutom kanske ett par necromancers), och de gör livet mycket svårt för dem som de hittas hos. Har någon kliat av en död räv från halsbandet vid fönstret? Så spöklikt, men verkligt i sitt äckliga ljud...

Det är ingen idé att vara rädd för dem. Känslomässigt har de sin utdelning. Detta kvarvarande fenomen kan varken äta upp dig eller skada dig. Men det blir väldigt glad om du får panik eller... tränar på att släppa taget om varelsen. Vila i frid, i allmänhet.

Varje nation i världen har myter om komplexa ritualer och modiga hjältar som kände till de dödas hemligheter. Jag kommer inte att återberätta dem; de är mycket vackrare och mer fruktansvärda från förstahandsberättelser.

För närvarande klarar en präst av vilket samfund som helst den nödvändiga ritualen bra, och sekulär begravning, trots sin parodi och groteskhet, fyller åtminstone denna funktion.

Så det är värt att läsa vidare om du:
- köttet av en rastlös varelse är i dina händer, och du har planer för det. Gör till exempel en amulett av ett rävben. Eller ett fodral för nålar gjorda av en fågeltass.
- problem har uppstått med rastlösa människor, och de dyker ständigt upp i dina tankar, i drömmar eller i spöklik form.
- under vilda förhållanden fanns det ett behov av att döda ett djur för mat och att inte vända hela skogen (stäpp, öken) mot sig själv.
- i det vilda fanns det ett behov av att visa sista respekt för de hittade mänskliga kvarlevorna (och eventuella kvarlevor hoppas tyst att den som hittar dem kommer att vila dem).

VILA I FRID

Det viktigaste att göra om du behöver släppa taget om en avliden varelse är att utföra en begravningsritual.
Det betyder inte alls att du kommer att behöva släpa dig, som en goth, till en husdjurskyrkogård och gräva ut och begrava din älskade katt om du ändå stöter på den i din lägenhet i form av en väsande skugga.

Det krävs för att överföra varelsen till en annan värld och se till att den inte lämnar något oorganiskt här. En person som ofta utövar möten med någons död utför sådana ritualer snabbt och nästan obemärkt av någon annans ögon. Varje framgångsrik jägare säger adjö till en död galt, begraver djurets blod och plockar upp alla "svansar" så att den lurviga muggen inte ser genom fönstret. Men vi kommer att överväga vad som händer under en sådan ritual mer i detalj.

UTRUSTNING TILL EN ANNAN VÄRLD

Det finns många sätt.
Symbolisk begravning kan vara väldigt olika.
På vissa ställen är detta rituell bränning och spridning av en bit hår eller ull för vinden. I andra handlar det om att gräva ner ett litet ben eller en tand i marken. Det är väldigt bra när det är möjligt att vila skallen på ett djur eller en person. Huvudsaken är att köttet vidrör marken på något sätt, går ner i marken - damm eller ben.

Det är mycket bra att begrava gåvan tillsammans med varelsens kött. Vanligtvis är det detta som tjänade som mat (för en fågel är det en näve spannmål, en köttbit, för andra djur är det vad de skulle äta under livet).

Sådana ritualer utförs bäst på den plats där varelsen levde: när det gäller ett vilt djur, inte långt från skogen eller i själva skogen.

Skelettet eller det som är kvar av djuret placeras så att det ”riktas” mot dess livsmiljö. I det här fallet till skogen.

När man begraver en liten del av köttet är det nödvändigt att utföra vissa åtgärder som kommer att skydda varelsens ande från att bli en vandrande ande och skydda sig från varelsens okontrollerbara inflytande.

SÄKERHETS INSTRUKTIONER:

1. En cirkel gjord av ett neutralt ämne. (vi är inte goter eller necromancers, så det finns ingen anledning att vattna med vårt eget blod :-)
Krita eller snöre duger. Om det inte finns något, använd en kniv på marken.
2. I en cirkel eller utan en cirkel, om en sådan inte används, måste elden brinna. Alla - från en ljus-tablett till en stor eld. Elden bärs över köttet, om resterna är små, så bärs de över elden tre gånger.
3. Det måste finnas metall på kroppen eller i händerna på personen som utför ritualen.

LÄMNA DJURET

Tänd elden. Rena köttet eller föremålet av en avliden varelse med eld (se ovan).
Ta med tacksamhet till varelsen för att den dyker upp i ditt liv, för Anden som ger den till dig.

Förklara för varelsen att dess tid är ute och att det nu är fritt fram att åka till Storskogen (om det gäller ett vilt djur). Du ger honom mat för den långa resan och lovar att ta hand om de rester av kött som finns kvar i dina händer (eller halsen, om det är en rävhalsband).

Om en varelses ande behövs, kan du uppmana den att förbli inom gränserna för de delar av köttet du tänker använda. I fallet när du planerar fullständig kontroll, används ditt eget blod (ett par droppar) som gåva. Men det är mycket mer praktiskt och användbart att inte köpa för blod, utan att erbjuda varelsen ömsesidigt samarbete och rätten att manifestera sig i världen genom dina metoder (till exempel i form av en tamburin gjord av djurhud).

Det är sant att inte alla djur är intresserade av denna möjlighet. De flesta vill lämna helt så snabbt som möjligt och återfödas. Om du stör detta kan du hamna i att bli besatt av denna ande. Så var försiktig.

Om djurets ande lämnar helt, då kommer resterna av köttet som du tänker använda fortfarande att innehålla djurets kraft och dess nyckelegenskaper. Om anden svarar och vill förbli i köttet och manifestera sig, finns det ett tydligt tecken. Troligtvis tillhörde denna ande inte bara ett djur, utan ett djur som en gång hade en högre essens. I det här fallet erbjuds han direkt samarbete. Du måste hålla ögonen öppna med sådana andar, eftersom de har kraftfulla avsikter och sina egna mål.

FULLFÖRANDE AV ÖDE

När vi verkligen säger hejdå till människor som har gått vidare slutför vi inte bara deras affärer här, utan också våra affärer med dem. Om detta inte görs kommer vi att bli övervuxna av trådar som förbinder de två världarna. Detta är inte dåligt för dem som övar i båda världarna och kan inse sådana samband, men det är energikrävande. Särskilt mycket energi går till spillo om du inte har nått en överenskommelse, inte har spelat klart något mänskligt spel med den nu döda personen. Den mentala dialogen med den avlidne fortsätter och får nya ämnen. Du lägger din tid och din vitalitet på detta, utan att släppa taget om den avlidne.

Du ska inte vara rädd att du, efter att ha släppt den avlidne, kommer att glömma honom. Alla minnen kommer att finnas kvar hos dig, men de kommer inte längre att dra och dra. Och troligen kommer de knutar som knöts av honom eller henne att lösas. Efter ritualen att släppa taget om den avlidne är människor ganska ofta befriade från trauman och deras konsekvenser, om de var förknippade med denna person.

För att allt ska fungera måste du ge dig själv några dagar att komma ihåg. Det kommer att vara bra om du i korta sammanfattningar kan skriva ner allt du kommer ihåg om den här personen. Fakta, bedömningar, känslor.
Låt denna skiva sitta ett tag. Under den här perioden måste du hitta någon sorts sak som kopplade ihop dig och den avlidne. Ett brev från dig till honom (henne) eller vice versa. Gemensamt foto (du kan göra en kopia). Ett hårstrå (ja, det händer också). Den här saken kommer att representera en avliden varelse.

Nu är det upp till gåvan. Vad skulle den avlidne bli glad över? En nypa tobak till en rökare-farfar, en "Gardener's Calendar" till en mormor, en skiva med favoritlåten från en avliden bekant... En gåva kan också vara något som tjänade som mat för den avlidnas ande: amuletter , radband, etc. Ofta försöker den avlidne själva peka ut vad som behöver stoppas ner i marken eller brinna och strö. En universell gåva är bröd eller en grötklump.

Välj en ledig kväll. Sätt dig vid bordet. Och skriva ett avskedsbrev. Hur det kommer att bli beror på dig. Du kan lista alla klagomål och tacksamhet. Du kan säga hej. Det är mest effektivt om brevet inte säger mer om den avlidne, utan om dig. Och vad DU tycker om honom, vad du önskar honom, vad du vill berätta för honom.
När ska brevet fyllas i? När du känner lättnad.

Nu är det dags att gå ut. Hitta ett öde område med öppet land. Om du känner att det är bättre att gå till gravplatsen, gå till kyrkogården. Men jorden är densamma överallt, och din avlidnes ande är verkligen inte bunden av geografi.

Om idén om begravning i marken är nära dig, slå in ditt brev, en kommunikationsföremål och en avskedspresent i ett linnestycke och begrav allt under ett träd. Du kan också bränna allt och sprida det för vinden, du kan kasta aska på vattnet - det är krafterna som skiljer världarna åt. Vänd dig till tillvaron (ande, gudar, absolut), med en begäran om frihet och glädje för din avlidne - och om din frihet från honom. Och sedan gå hem och tvätta ansiktet med kallt vatten.

Allt. Vid liv - vid liv.

Nekele, 2010.

P.S. Jag känner inte författaren till den första bilden. Den andra författaren (här är ett fragment) är Lisa Evans.

För troende är det långt ifrån en hemlighet att kroppen bara är fysisk materia. Det är allmänt accepterat att själen är personen själv, och resten är "kläder". Kroppen dör, men själen lever för evigt. Och så är det i nästan alla religioner.

En gång i tiden genomförde forskare till och med ett experiment där de fann att en person efter döden blir lättare med ett visst antal gram. Då bestämde de sig för att det här är vad själen väger.

Sedan många år tillbaka har människor plågats av frågor om själen. Om vad som händer med henne "där" vidare, efter fysisk död. Det finns många legender, myter och vidskepelser. Och eftersom själen är något immateriellt kommer alla antaganden om den att förbli bara antaganden.

Den vanligaste frågan som intresserar många människor är hur man släpper taget om sin älskades själ?! Låt oss först ta reda på vad det betyder att "släppa taget om själen"?

Vad betyder det att "släppa taget om en persons själ"?

Först och främst, efter en älskads död, måste du förstå att han inte hamnade i några problem och ingenting kan ändras. Det finns helt enkelt inte. Inte i den här världen och i detta utrymme. Det enda som har förändrats är att han inte kan säga, göra, krama osv. Nåväl, själen lever. Man kan bara gissa vad som händer med henne och var hon är. För oss människor är detta fortfarande ett mysterium. Du måste släppa taget om en persons själ inom dig själv. Att förstå att hon går längre in i en för oss okänd värld.

Hur man "släpper taget om en persons själ."

Det är viktigt att förstå här att detta sker mer på ett andligt plan. När allt kommer omkring, fysiskt kan vi inte röra själen. Andligt "håller" vi ofta andra. Vi blir fästa vid varandra. Också andligt, inte fysiskt. Människan är utformad på ett sådant sätt att hon alltid strävar efter förening. Han behöver kontakter med andra människor. Vi är beroende av varandra. Och när nära och kära "lämnar" oss, antingen i bokstavlig mening eller i betydelsen död, fortsätter vi att "hålla" dem nära i våra hjärtan, själar och huvuden.

För att tillåta en älskad persons själ att lugnt "gå" in i en annan värld, måste du arbeta med dig själv. Vi måste förstå att själen inte längre behöver vår fysiska värld och det blir bättre för den att inte drunkna i våra tårar och lidande, utan att gå vidare, med vetskapen om att vi är okej och att vi kommer att minnas på ett bra sätt. Allt vi kan göra för att hjälpa en älskad persons själ under övergången till en annan värld är att be för honom. Olika religioner har sina egna regler och kanoner som människor som har förlorat en älskad måste följa.

Om vi ​​rör något på den mystiska sidan, bör hans nära och kära under de första 40 dagarna efter en persons död täcka alla speglar med tjockt tyg. Det är allmänt accepterat att själen kan gå vilse i spegelvärlden och inte hitta vägen.

Hur man "släpper taget om själen" hos ett ofött barn.

Varje människa har en själ. Och barnet som blev havande och var i moderlivet hade också redan sin egen själ. Detta är det första som uppstår hos en person. Och om en sådan tragedi hände att barnet inte såg världen, är detta en enorm sorg för föräldrar, som inte alla kan överleva. Om människor är troende så vet de att Herren tar själen när han behöver den och tyvärr kan vi inte påverka detta på något sätt. Sådana olyckor händer inte bara. Troligtvis är detta en läxa för misslyckade föräldrar. Eller så räddade Gud oss ​​från något ännu mer hemskt. Du måste be för barnet på samma sätt. Vi måste säga adjö till honom och ge honom livet "där ute" - i en mer perfekt värld. Och när det är dags kommer de att få en ny chans att bli föräldrar!

Det är också nödvändigt att släppa taget om själen hos ett aborterat barn! Det är mycket viktigt här att be om förlåtelse till honom om detta val gjordes av dig avsiktligt.

Kanske blir det lite lättare om föräldrar som har förlorat ett barn medan de fortfarande var i livmodern utför något liknande en ritual som de själva kan komma på. Om graviditeten var kort och barnet inte behöver begravas, då kan du göra det själv. Begrav till exempel någon leksak eller något som påminner om denna tragedi. Ofta håller kvinnor graviditetstester. Du kan till och med begrava den. Lägg blommor, säg adjö. Detta är en mer psykologisk teknik för att underlätta ditt sinnestillstånd åtminstone lite.

Hur man "släpper taget om själen" av en död man eller död hustru.

Mycket ofta, efter en av makarnas död, börjar den andra falla in i en verklig, utdragen depression, bokstavligen gör en "krypt" eller "altare" ur huset, där ett otroligt antal olika fotografier av maken eller fru hänga. Detta gör det mycket svårt för själen att "lämna". Hon rusar omkring och ser sig själv överallt. Hon ser lidande och det är väldigt svårt för henne att lämna. Det räcker att placera ett foto med ett svart band och ett ljus bredvid i 40 dagar. Därefter kan ljuset tas till graven och tändas där. Du kan spara bilden på ditt skrivbord eller vägg, men en sak. Bara för minnet. Och det är bäst om det här fotot är förknippat med någon trevlig händelse. Huvudsaken är att det inte finns någon djup sorg när man ser på honom. Om detta inträffar är det bättre att ta bort fotot. När allt kommer omkring kan man fira och minnas utan några "attribut" eller hjälpobjekt.

Hur man "släpper taget om själen" hos en avliden älskad.

Det viktigaste är att älska! Här är situationerna väldigt lika den tidigare, där vi pratade om makar. Du bör inte heller göra "altare" av fotografier och presenter. Om det finns några minnesvärda presenter eller leksaker, så kan du naturligtvis lämna dem och titta på dem. Du kan behålla dem och komma ihåg din älskade, men om detta orsakar mer smärta, är det bättre att ta dem till graven och behålla en sak.

Hur den avlidnes själ "frigörs" på den 40:e dagen.

På den 40:e dagen efter en persons död är det vanligt att besöka kyrkan och beställa en minnesstund för den avlidne. Du kan också beställa en liturgi. I kyrkan tänder de också ljus "för vilan", medan de läser en bön "för själens vila".

Dag 40 anses vara mycket viktig, precis som dag 9. Dessa dagar genomgår själen de svåraste testerna på väg till den "nya världen". Under de 40 dagarna ber släktingar outtröttligt för den avlidne och hjälper hans själ. Sedan är det brukligt att ha en minnesmåltid, där nära och kära samlas kring ett stort bord, läser en bön i början av måltiden, minns och läser även en bön i slutet av måltiden. Och på ett vänskapligt sätt ska det antingen finnas väldigt lite alkohol på bordet eller ingen alkohol alls.

För vissa nationer och religioner är det vanligt att anordna någon form av välgörenhetsmåltid eller hjälpa hemlösa den 40:e dagen efter en älskads död. Eller helt enkelt göra någon slags gärning för en tiggare eller hemlös person.

Döden är en naturlig och oundviklig process. Alla människor lever och väntar undermedvetet på döden. Vissa börjar på förhand känna att de snart kommer att gå, andra går plötsligt. När, vid vilken tidpunkt och under vilka omständigheter livet för var och en av oss kommer att sluta är redan föreskrivet ovanifrån.

Döden kan vara naturlig (från hög ålder) eller oväntad, snabb (olycka) eller smärtsam (från sjukdom eller tortyr), ibland absurd. Hur exakt den eller den personen kommer att dö beror bara på hans karma. Å ena sidan är döden oundviklig, å andra sidan är den oförutsägbar, men nästan alltid oväntad!

Att förlora en älskad- verklig sorg, som är väldigt svår och ibland omöjlig att överleva. Men hur jobbigt det än är så är vi skyldiga att släppa våra avlidna släktingar så snart som möjligt.

Varför vi ska släppa de döda, hur man gör detta och vilka konsekvenserna kan bli om vi inte gör detta - vi pratar vidare:

Efter 40 dagar från dödsdatumet är det nödvändigt att bli av med alla saker från den avlidne (ge bort, donera, bränna). Det är också nödvändigt att ta bort alla fotografier av den avlidne från synliga och tillgängliga platser (väggar, byråer, foton från skärmsläckare på telefonen, dator, från plånböcker). Även om det finns saker i vår omgivning som påminner oss om en avliden släkting, tänker vi medvetet eller omedvetet på honom, minns ständigt, oroar oss och gråter. På så sätt behåller vi inte bara vår älskades själ på jorden, utan skapar också problem för oss själva.

Vad händer: en energisk förbindelse bildas mellan en död och levande person. Den avlidne släpps inte, och han tvingas hålla sig nära sina nära och kära, som oroar sig för honom och gråter. Så småningom börjar alla i huset bli sjuka, för... de döda livnär sig på de levandes energi.

Mot bakgrund av bindningar till avlidna släktingar utvecklas sjukdomar som astma och diabetes mellitus inom 3-5 år (i 80% av fallen). Om denna bindning tas bort kommer sjukdomen att avta som en konsekvens. I vissa fall kan även andra sjukdomar, såsom fetma, utvecklas. Om en anknytning har bildats kommer du ständigt att känna dig trött, orkeslös och inte tvinga dig själv att göra någonting. Mot denna bakgrund börjar vissa människor äta mycket för att fylla på energireserver, och som ett resultat, fetma.

Det finns människor som gillar att regelbundet besöka kyrkogårdar och dricka alkohol vid gravar. Vissa är så överväldigade av sorg att de tillbringar dagar där. Efter att ha besökt kyrkogården känner sig en person väldigt trött, tyngd och huvudvärk. Detta händer eftersom de döda livnär sig på de levandes energi, så det rekommenderas att besöka viloplatserna så sällan som möjligt.

Efter att ha besökt kyrkogården, varje gång du behöver tvätta dina kläder (från underkläder till jackor och regnrockar), ta ett bad (för att tvätta bort energi från kyrkogården) och tvätta dina skor.

Absolut inte drick alkoholhaltiga drycker vid gravar, ta därifrån några föremål, blommor, jord etc. Annars kan du skapa en förbindelse med den andra världen och som ett resultat bli sjuk.

Det är inte ovanligt att bosättningar sker på kyrkogårdar (döda mot levande). Detta är mycket farligt för hälsa och liv, så försök att besöka sådana platser så lite som möjligt. Som regel är själar som inte kan hitta fred i den andra världen bosatta: självmordssjälarna, såväl som de som dog oväntat eller våldsamt. Vi blir ofta kontaktade av människor som har problem med sitt hem, de lider mycket, hör röster och hemsöks av hallucinationer. I sådana fall är det nödvändigt att utföra en exorcism.

VÄLDIGT FARLIGT: Under begravningen, lägg saker som tillhör dig i kistan med den avlidne. Personer som gör detta blir sjuka inom ett år och kan dö om hjälp inte ges i tid. Skapa inte fasthållanden för dig själv, lev i de levandes värld! Om du lägger en personlig sak i en kista, och efter en tid börjar få hälsoproblem, finns det bara en utväg - att gräva upp graven och ta bort det här föremålet.

MYCKET BRA: inte för att begrava, utan för att bränna den avlidnes kroppar. Ännu bättre är att strö ut askan. Så du kommer inte att bindas till graven, du kommer inte ha någonstans att ta vägen. Din älskades själ kommer att vara dig tacksam!

Om diabetes mellitus uppstår på grund av anknytningen till en avliden släkting räcker det att ta bort sambandet, och diabetesen försvinner. I min praktik finns det fall då diabetes helt försvinner efter 3-5 sessioner. Men allt är individuellt.

Hur svårt det än är måste du förstå att döden är ett oundvikligt fenomen. Håll inte dina döda nära, låt dem gå! De levande har ingen plats i de dödas värld, och de döda har ingen plats i de levandes värld. Tiden kommer och vi kommer alla att gå! Men vet att döden inte är slutet!

Döden är "inskriven" i våra liv. Och med det kommer smärta. Är det möjligt att på något sätt hjälpa dig själv när det inte går över, utvecklas till förtvivlan och depression? Hur man släpper taget om en person som har gått till en annan värld, hur man kommer överens med en älskads död - en make, mamma, pappa, barn?... Den här listan över förluster kan vara ganska stor, eftersom i allas liv finns det levande varelser vars avgång blir en riktig tragedi...

November är en månad av nostalgi och sorg. Världen omkring oss tappar färg och somnar långsamt. Det är nog ingen slump att början av november markerar de religiösa och heliga dagarna för minnet av de döda och minnen av människor vi kände, älskade... och fortfarande älskar. Men samtidigt är detta en anledning att fundera över vår inställning till separation. Att lämna det här livet är trots allt avsett för alla.

Det går inte att undvika. I november är många av oss särskilt medvetna om tanken att alla kommer att passera tröskeln och förbinder denna värld med nästa. Det är värt att tänka på hur vi tänker om döden, hur mycket denna förståelse och medvetenhet stöder oss. Om inte, kan vi ändra det till ett tankesätt som kan skapa mer positiva än negativa känslor?.. Varför behöver detta ens göras? Här är vad experter - så kallade livscoacher - säger om detta.

Hur man låter någon gå: Kraften i att acceptera helande

Inom ramen för den moderna vetenskapen om neurobiologi, kvantfysik och medicin har många intressanta upptäckter nyligen gjorts som kan betraktas i sammanhanget av positiv psykologi. Många av de redan beprövade teorierna förklarar de processer som vi sätter igång med våra tankar och känslor. Vi påverkar dem både på oss själva och på allt omkring oss. Därför är det värt att vara medveten och uppmärksam på vad och hur exakt vi tänker.

Enligt forskare "transporterar" neurotransmittorer, hormoner och neuropeptider negativa tankar genom hela kroppen, särskilt in i immunsystemets celler. När vi reagerar på extrem stress, känslomässig smärta, när vi kontrolleras av komplexa känslor, hamnar vi i nätet av sjukdomar. Därför kan allt lidande som vi upplever i svåra livssituationer orsaka oss långvarig eller till och med permanent skada. Och är därför en signal för en förändring i övertygelse.

Separation och förlust är verkligen bland de situationer som orsakar oss den största smärtan. Ibland är det så djupt att det är svårt att beskriva det med några ord. Hur man kommer överens med en älskads död, hur man låter en person gå från dina tankar och hjärta - oavsett vad psykologer råder, verkar det som att det inte kan finnas något svar på dessa frågor alls. Dessutom letar många inte efter det, eftersom de kastar sig in i sorg, som har en stor chans att förvandlas till depression. Och hon får människor att tappa lusten att leva och kasta sig in i förtvivlan under mycket lång tid.

Det händer att efter en älskads död, någons mentala balans aldrig återställs helt. Är detta ett uttryck för kärlek? Eller kanske detta tillstånd härrör från rädsla och beroende av någon annans närvaro och närhet?

Om vi ​​uppfattar livet som det är och accepterar dess förutsättningar, spelets regler (och döden är en av dem), då måste vi vara redo att släppa taget om den vi älskar. Kärlek är vår preferens, inte ett beroende. Och inte "äganderätt". Om vi ​​älskar, så känner vi förstås sorg, ånger och till och med förtvivlan efter den sista pausen med en älskad. Dessutom handlar detta inte nödvändigtvis om hans död, eftersom människor också ställer frågan om hur man låter en älskad gå från sina tankar, från sin själ i andra, mindre tragiska situationer. Men det finns (åtminstone borde det finnas) något annat i oss - acceptans av det faktum att denna person lämnar vårt liv och acceptans av alla negativa känslor som är förknippade med detta. Det är därför de så småningom passerar och lämnar en känsla av frid och tacksamhet för det faktum att vi en gång träffades och var tillsammans.

Men om vårt liv domineras av en position baserad på kontroll och genererad av rädsla, då kan vi inte stå ut med döden, vi kan inte släppa förlusten. Ja, det verkar som om vi lider – vi gråter och känner oss olyckliga – men samtidigt låter vi paradoxalt nog inte sanna känslor komma till oss! Vi står på deras yta, rädda att de ska svälja oss. Då ger vi inte oss själva en chans till sanna upplevelser och kan söka hjälp i någon form av påtvingad aktivitet eller mediciner, alkohol. Och därmed bidrar vi till att förlänga tillståndet av förtvivlan, vilket leder till den djupaste depressionen. Därför behöver du inte fly från dig själv, från dina verkliga känslor, eller söka frälsning från dem - du måste acceptera deras existens och tillåta dig själv att uppleva dem.

Tänk med kärlek

Enligt fysikern Dr Ben Johnson genererar en person olika frekvenser av energi med sina tankar. Vi kan inte se dem, men vi känner deras uttalade inflytande på vårt välbefinnande. Det är känt att positiva och negativa tankar är fundamentalt olika. Positiva, det vill säga förknippade med kärlek, glädje, tacksamhet, är mycket laddade med livets energi och agerar mycket positivt på oss. Negativa tankar vibrerar i sin tur vid låga frekvenser, vilket minskar vår vitalitet.

Under forskningens gång fann man att det mest kreativa, vitala och hälsosamma elektromagnetiska fältet genererar tankar förknippade med kärlek, omsorg och ömhet. Så om du fördjupar ditt tillstånd genom att rita svarta scenarier som "Jag orkar inte", "Mitt liv kommer nu att vara ensamt och hopplöst", "Jag kommer alltid att vara ensam", så kommer du att minska din vitalitet avsevärt.

Naturligtvis, när en person plågas av frågan om hur man kommer överens med sina nära och käras död, hur man släpper taget om en avliden person som alltid är i hans tankar, i hans hjärta, i hans själ, han på något sätt har inte tid att tänka på sig själv, på sitt välmående. Det finns dock ett problem. Efter en tid står det plötsligt klart att livet, som har stannat för en lidande person, av någon anledning inte vill stanna i yttre manifestationer. Med andra ord, en person måste fortfarande gå till jobbet och göra något där, tjäna pengar för att leva, mata sina barn och ta dem till skolan... Ett tag kommer han att vara överseende, men detta kan inte pågå för länge. Och om en person är absolut likgiltig för sitt välbefinnande, kan det komma ett ögonblick då han inte kommer att kunna göra något som ingen kan hjälpa honom med. Även ett vanligt vardagsproblem kan vara en överväldigande uppgift för honom. Han kommer att förstå att han behöver ta sig samman, men hans sviktande hälsa kommer att visa sig vara ett mycket stort hinder på denna väg.

Ingen uppmanar till att driva bort tankar om förlust, men när stadiet av akut sorg upplevs är det dags att ändra tyngdpunkten i dessa tankar.

Att tänka på de som gick bort, kärleksfullt, komma ihåg glada stunder, stärker en person sig själv och i vissa fall räddar sig helt enkelt sig själv.

Hur säger man hejdå till sin älskade? Hur låter man honom gå och inte störa din tillgivenhet?

Psykologer råder: om du har drabbats av en sorg, acceptera de känslor och känslor som följer med det. Spring inte ifrån dem till någon form av imitation av aktivitet, som borde hjälpa dig att glömma, bli lite mer okänslig.

Här är en övning relaterad till utövandet av så kallad integrerad närvaro. Man tror att det gör en person närmare sig själv och sina känslor.

  1. När du akut känner sorg och förtvivlan, rädsla, förvirring, en känsla av saknad, sätt dig ner, blunda och börja andas djupt.
  2. Känn hur luften fyller dina lungor. Ta inte långa pauser mellan inandningar och utandningar. Försök att andas smidigt.
  3. Försök att andas dina känslor – som om de hängde i luften. Om du känner sorg, föreställ dig att du tar det i dina lungor, att det är fullt närvarande i dig.
  4. Leta sedan efter den plats i din kropp där du känner dina känslor mest akut. Fortsätt andas.

Sinnena som du ger utrymme att bli integrerade. Då kommer sorg förvandlas till tacksamhet för att du fick möjligheten att vara och leva med en älskad. Du kommer att kunna minnas hans karaktär, handlingar och allmänna upplevelser med ett leende och genuin, autentisk glädje. Upprepa denna övning så ofta som möjligt och du kommer plötsligt att känna dig starkare. Sorg kommer att förvandlas till frid, och frågan om hur man släpper taget om sin älskade på ett sådant sätt att man ger honom och sig själv frid, hur man hittar styrkan att komma överens med hans avgång, kommer inte längre att vara så pressande.

Astrologer säger: Skorpionen är dödens kung

Av zodiakens alla tecken ligger temat farväl, död och hågkomst närmast Skorpionen. Han styr det VIII astrologiska huset, dödens hus, främst uppfattat som förvandling.

Skorpionens arketyp för oss närmare detta ämne och leder oss genom alla dödsfall som en person upplever när han är i kroppen. Skorpionen älskar att döda i bred bemärkelse - för att se till att det gamla, redan föråldrade, försvinner och ger vika för det nya. Vad måste dö? Enligt Scorpios är dessa mest "ruttna" kompromisser, inklusive med oss ​​själva, när vi förnekar våra sanna känslor och önskningar. Skorpionen lär dig att tydligt säga "ja" eller "nej" för att leva riktigt, fullt ut.

Phoenix återföds endast ur askan. Vad händer med honom innan hans vingar öppnas igen? Han renar sig i lidandets eld. Livet, enligt Skorpionen, är skärselden. Vi kommer inte att kunna smaka ljusa njutningar, vi kommer inte att stiga till salighetens höjder, förrän vi vet hur smärta smakar. Tack vare att hon tittar in i hennes ögon börjar vi om från början. Förknippad med Skorpioner är en orm, en symbol för förvandling, såväl som en örn som svävar högt på himlen - redan förändrad, redan friskare, med mer jordiska känslor...

Att tala om ämnet hur man släpper taget om en avliden person, hur man inte håller sin själ bunden till dina negativa tankar och sorg, är mycket svårt i enkla, "vardagliga" ord. Fenomenet i sig är för svårt att förstå och acceptera. Ändå måste varje person som tvingas ge sig in på en så dramatisk väg förstå att han är skyldig att gå igenom den - inte bara för sig själv, utan också för kärlekens skull som han alltid kommer att behålla i sitt hjärta ...

Gillade du artikeln? Dela med dina vänner!
var den här artikeln hjälpsam?
Ja
Nej
Tack för din feedback!
Något gick fel och din röst räknades inte.
Tack. ditt meddelande har skickats
Hittade du ett fel i texten?
Välj det, klicka Ctrl + Enter och vi fixar allt!