ทะเลาะกับคู่สมรสของคุณครั้งใหญ่ไหม? ไม่ต้องกังวล มีหลายวิธีที่จะสร้างสันติกับสามีของคุณและให้เขาเข้าหาคุณก่อน

ผลที่ตามมาจากการทะเลาะกับสามีของคุณบางครั้งก็ยากที่จะกำจัด: มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะตัวเอง, ผ่านการพยายามที่จะเห็นด้วยกับคู่สมรสของคุณ, โน้มน้าวเขาในสิ่งที่ตรงกันข้ามหรือเห็นด้วยกับความคิดเห็นทั่วไป, ต่อสู้กับนิสัยที่ยากลำบากของ คนที่คุณรัก ฯลฯ เพื่อที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณหลังจากที่คุณทะเลาะกันมีหลายวิธี

อย่างไรก็ตาม หลายอย่างขึ้นอยู่กับความแตกต่างบางประการ: ใครจะถูกตำหนิสำหรับการทะเลาะกันของคุณ สาเหตุคืออะไร และขนาดของมันมีขนาดใหญ่เพียงใด มีพยานในการสบถของคุณหรือไม่ สิ่งที่พูดระหว่างการประลองและอื่น ๆ อีกมากมาย

แล้วจะคืนดีกับคู่สมรสในกรณีต่างๆ ได้อย่างไร?

ถ้าเขาจะตำหนิ

รอ

ในสถานการณ์เช่นนี้ สามีจำเป็นต้อง “ถอยห่าง” และรวบรวมความคิดของเขา ปล่อยให้อยู่คนเดียวกับตัวเองเขาจะวิเคราะห์ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและสรุปผล

อย่างไรก็ตาม อย่ารอนานเกินไปหากคู่สมรสของคุณไม่ให้ความร่วมมือ (เรากำลังพูดถึงความเงียบเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์) บางทีเขาอาจจะไม่เข้าใจความคิดของคุณ ดังนั้น เขาจึงไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งว่าเขาผิด

คุณควรใช้มาตรการที่นี่เพราะคุณไม่อยากให้สามีออกจากบ้านเลยเหรอ?

ยอมจำนน

ทุกคนทำผิดพลาด ทั้งคุณและสามีของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น มีเหตุผลมากขึ้น: เข้าสู่การสนทนาก่อน

เพื่อสร้างอารมณ์ที่เหมาะสมอย่าคิดถึงความผิดของเขา ดีกว่าที่จะจดจำสิ่งดีๆจากชีวิตร่วมกันคิดถึงข้อดีของบุคคลนี้ ในลักษณะนี้ การสนทนาจะสงบมากขึ้น

ทำให้เกิดความอิจฉา

บางทีด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถบังคับให้เขาสร้างสันติภาพก่อนได้ แต่วิธีการนี้จะเกี่ยวข้องก็ต่อเมื่อคู่สมรสของคุณสังเกตเห็นว่าคุณไม่ได้เจ้าชู้กับใครสักคน แต่เป็นความสนใจที่เพศตรงข้ามแสดงต่อคุณ มิฉะนั้นสถานการณ์อาจเลวร้ายลง

ถ้ามันเป็นความผิดของฉัน

ค่ำคืนสุดโรแมนติกที่นำไปสู่ความต่อเนื่องของอีโรติก

คุณต้องยอมรับความผิดของคุณ หากคุณกลัวที่จะดูถูกในส่วนของเขาและทำให้คุณอึดอัดใจ ลองจัดอาหารค่ำสุดโรแมนติกให้กับคนที่คุณรัก ที่นี่ทุกอย่างจะชัดเจนโดยไม่มีคำพูด

พยายามอย่ากลับมาทะเลาะกันระหว่างมื้ออาหาร ขอการให้อภัยอย่างใจเย็น รับรองว่าพฤติกรรมดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้นอีกในส่วนของคุณ

หลังจากช่วงเวลาที่ดี การตัดสินใจที่ดีคือการทำให้สามีของคุณมีค่ำคืนที่น่าจดจำ

ความประหลาดใจที่น่ายินดี

ไม่สำคัญว่าจะเป็นเฮลิคอปเตอร์บังคับวิทยุหรือช็อกโกแลตแท่งธรรมดา สิ่งสำคัญคือคุณเป็นคนแรกที่ติดต่อและดูแลล่วงหน้าเพื่อเอาใจเขา

หลังจากที่คู่สมรสได้รับของกำนัลแล้วเขาอาจจะยังมีความรู้สึกขมขื่นจากการทะเลาะกันที่เกิดขึ้น ดังนั้นคำขอโทษและความเสียใจที่คุณทะเลาะกันจะไม่ออกไปจากที่นี่

สิ่งที่จะเขียนเป็น SMS หลังจากการทะเลาะกัน

การเขียนง่ายกว่าการพูดเสมอ นี่เป็นเรื่องง่ายเป็นพิเศษโดยใช้ข้อความ SMS

คำพูดที่จริงใจเช่น:

• "กรุณายกโทษให้ฉัน. ฉันเข้าใจทุกอย่างแล้ว";
• “ฉันไม่ควรทำอย่างนั้น ฉันขอโทษที่ทำให้คุณขุ่นเคือง”

เป็นไปได้มากที่หัวใจของสามีคุณจะละลายด้วย SMS ดีๆ บางอย่างเช่น:

• “แต่งหน้า แต่งหน้า แต่งหน้า แล้วอย่าทะเลาะกันอีก ถ้าเธอสู้ ฉันจะกัด...” - ผลงานในวัยเด็ก
• “ ผู้ที่ถูกขุ่นเคืองคือหัวไชเท้า” - ควรแทนที่คำหลักด้วยสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคู่รักของคุณ

อย่างไรก็ตาม MMS ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับกามถือเป็นตัวเลือกที่เกือบจะได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่าย แน่นอนว่าสามีของคุณจะไม่แยแสกับรูปถ่ายของคุณในชุดเซ็กซี่และคำพูดที่คุณพร้อมที่จะชดใช้ความผิดของคุณ เชื่อฉันเถอะว่าแม้หลังจากการทะเลาะกันอย่างรุนแรงเขาก็จะต้านทานได้ยาก

บันทึก!
วิธีสร้างสันติภาพโดยใช้ SMS จะเกี่ยวข้องไม่เพียงแต่เมื่อคุณอยู่ห่างไกลจากกันเท่านั้น สามารถใช้ได้แม้ว่าสามีที่ขุ่นเคืองจะนอนอยู่ข้างๆคุณบนเตียงก็ตาม

จะทำอย่างไรถ้าสามีไม่ติดต่อและไม่อยากทน

มีหลายทางเลือกในการติดต่อกับสามีของคุณแม้ว่าเขาไม่อยากคุยก็ตาม นี่คือตัวเลือกที่เกือบจะได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่าย:

1. เชิญแขกหรือไปหาใครสักคนด้วยตัวเอง. ปล่อยให้พวกเขาเป็นเพื่อนร่วมกันของคุณหรือเป็นพ่อแม่ของใครบางคน แต่ไม่ใช่แฟนของคุณ ไม่เช่นนั้นเขาจะเริ่มหงุดหงิดเหนือสิ่งอื่นใด สาระสำคัญของแผนคือคู่รักมักไม่ต้องการจัดการความสัมพันธ์ในที่สาธารณะ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องแสดงให้เห็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีสำหรับพวกเขา เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้สิ่งนี้ในบางสถานการณ์
2. กอดรัดสามีของคุณในเวลากลางคืน. สามีไม่อยากคุย? บางทีเขาอาจจะไม่ปฏิเสธการกอดเบาๆ เมื่อคุณเข้านอนแล้ว จูบสามีของคุณบนไหล่ ถอนหายใจ แสดงว่าคุณเสียใจที่ต้องอยู่ในสภาพนี้ (โอ้ใช่ - ผู้หญิงก็เป็นนักแสดงเหมือนกัน!) หากคุณไม่กลัวการปฏิเสธ คุณสามารถแสดงออกอย่างมั่นใจมากขึ้น: อยู่บนเตียงเงียบ ๆ เริ่มกอดรัดสามีของคุณเพื่อที่จะมีเพศสัมพันธ์ต่อไป ในระหว่างกระบวนการรัก พยายามแสดงความปรารถนาที่จะสร้างสันติกับคนที่คุณรัก
3. เตรียมสิ่งที่อร่อยเป็นพิเศษให้เขา. บางทีมันอาจเป็นพายเนื้อหรืออาหารแปลกใหม่ - มันไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือให้ผู้เป็นที่รักเข้าใจว่าความพยายามทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้เขามีความสุขเพื่อที่จะคลายความขุ่นเคืองของเขา ทางเลือกที่ดีคือเขียนคำขอโทษบนอาหาร (เช่น ใส่ครีมบนเค้ก) หรือเขียนข้อความไว้ใต้ขนม

สำคัญ!
หากสามีของคุณไม่อยากคุยกับคุณ คุณก็ไม่ควรขอให้ใครมาคืนดีกับคุณ ความจริงที่ว่ามีคนเข้ามายุ่งในชีวิตของคุณอาจทำให้พวกเขาโกรธมากขึ้น บางทีเขาอาจจะเริ่มรำคาญที่คุณเอา "ขยะ" ทั้งหมดออกจากบ้าน หาแนวทางของตัวเองดีกว่าที่จะทำให้ใจเขาละลาย

สามีของคุณต้องการหย่าร้างหรือไม่?

ดังนั้นเหตุผลจึงมีนัยสำคัญ หรือไม่. มี 2 ​​ตัวเลือก:

- คุณทำให้เขาขุ่นเคืองอย่างมาก

ตอนนี้คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อแก้ไขสถานการณ์ ก่อนอื่นคุณต้องพูดอย่างตรงไปตรงมาแม้ว่าคู่สมรสของคุณจะพยายามเมินคุณก็ตาม

บอกเขาว่าคุณตระหนักดีถึงความผิดพลาดของคุณ แต่! อย่าบอกนะว่าเขาเคยทำอะไรแบบนี้ “การแปลลูกศร” จะส่งผลเสียต่อการสนทนาของคุณ

เปิดใจให้กับสามีของคุณ: บอกเขาว่าเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหน คุณเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นมาก สัญญาว่าสถานการณ์เช่นนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก

ทรัมป์ที่แข็งแกร่งในที่นี้บางทีอาจเป็นคำถามของคุณว่าสามีของคุณไม่พอใจอะไรในตัวคุณในฐานะภรรยา/ผู้หญิงอีก

สิ่งนี้อาจจะทำให้เขาหลงใหล และเขาจะติดต่อโดยพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่เขาอยากเจอคุณ อย่าฝืนวิจารณ์อย่างใจเย็น แล้วสัญญาว่าในอนาคตคุณจะลองฟังความปรารถนาของเขา

— สามีของคุณอยากเลิกกับคุณมานานแล้ว

เหตุผลนี้ดูเหมือนเหมาะกับเขาไม่มากก็น้อย ในกรณีนี้ ให้วิเคราะห์พฤติกรรมของเขาเมื่อเร็วๆ นี้: มีส่วนของเขาที่เย็นลงต่อคุณ ออกจากบ้าน "ค้างคืนที่บ้านเพื่อน" "ทำงานล่าช้า" และช่วงเวลาอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงการปรากฏตัวของผู้หญิงคนอื่นอย่างชัดเจนหรือไม่

คุณสามารถลองคุยกับเขาอย่างจริงใจได้ แม้ว่าผู้ชายจะไม่ค่อยยอมรับการทรยศก็ตาม มีโอกาสที่จะเก็บเขาไว้แต่มีน้อยมาก

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสัญญาต่อจากนี้ไปว่าจะรับฟังความต้องการและคำขอทั้งหมดของเขา เพราะด้วยวิธีนี้เขาจึงพยายามสร้างผู้หญิงในอุดมคติสำหรับตัวเขาเอง จะต่อต้านทำไม?

1. มีความจริงใจ. คู่สมรสของคุณควรมองเห็นความปรารถนาที่แท้จริงในการคืนดีในสายตาของคุณ อย่าอายที่จะขอการอภัยและยอมรับความผิดพลาดของคุณ แนวทางนี้เท่านั้นที่สามารถละลายใจของผู้ที่ถูกขุ่นเคืองได้
2. อย่ายอมแพ้. หากความพยายามในการประนีประนอมไม่ประสบผลสำเร็จ อย่าหยุดความพยายาม โปรดรอสักครู่แล้วลองอีกครั้ง แต่นี่ควรเป็นข้อยกเว้นมากกว่ากฎนั่นคือควรใช้ในสถานการณ์ที่ไม่เกิดการทะเลาะกันในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างแน่นอน
3. เซ็กส์คือทางออกที่ดีที่สุด. ไม่มีสิ่งใดจะทำให้คู่รักสองคนคืนดีได้เร็วกว่าความใกล้ชิด ที่นี่คุณจะได้สัมผัสกับความหลงใหลอีกครั้ง และการปล่อยฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น แต่วิธีนี้มีข้อเสียเปรียบ - ความแตกต่างของข้อพิพาทยังไม่ชัดเจน หากสิ่งนี้สำคัญสำหรับคุณ คุณยังคงต้องพูดคุย
4. อย่าไปก่อนทุกกรณี. สามีของคุณควรทำตามขั้นตอนแรกด้วย มิฉะนั้นเขาจะคุ้นเคยกับความคิดริเริ่มของคุณและในกรณีต่อ ๆ ไปเขาจะพลิกสถานการณ์ทั้งหมดให้เป็นที่โปรดปรานของเขาเพื่อไม่ให้เข้าใกล้และขอโทษคุณก่อน
5. ป้องกันการทะเลาะวิวาททุกครั้งที่เป็นไปได้. แต่การต่อสู้ที่ดีที่สุดก็คือการต่อสู้ที่ไม่เกิดขึ้น หากในระหว่างการสนทนาคุณเห็นว่ากิเลสตัณหากำลังร้อนแรงก็ควรเริ่มถอยกลับจะดีกว่า โปรดทราบว่าข้อขัดแย้งหลายประการสามารถหลีกเลี่ยงได้หากสร้างระบบการสื่อสารที่ถูกต้อง ผู้ชายรักความรักใคร่และความอ่อนโยน ไม่ใช่น้ำเสียงที่ออกคำสั่งและใบหน้าที่ไม่พอใจ นอกจากนี้อย่าพยายาม "ดึงผ้าห่มคลุมตัวเอง" ปล่อยให้คนของคุณยังคงถูกต้องในวันนี้ และหากในภายหลังสิ่งนี้กลับกลายเป็นว่าผิด ก็ปล่อยให้ผลที่ตามมาทั้งหมดตกอยู่ที่มโนธรรมของเขา (อย่าดีใจในภายหลัง)

และโดยสรุปผมอยากขอให้ทั้งภรรยาและสามีปฏิบัติต่อกันอย่างที่อยากให้ปฏิบัติต่อกัน วิธีนี้จะทำให้ครอบครัวทะเลาะกันน้อยลงมากซึ่งมักไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี ดูแลประสาทของคุณ - ของคุณและคนที่คุณรัก!

วีดิทัศน์: จะพูดอะไรเพื่อสร้างสันติภาพ

ดูเหมือนว่าการคืนดีกับคนที่รักอาจจะง่ายกว่า แต่ดังที่แสดงให้เห็นแล้วว่าการคืนดีกับคนที่เรารักนั้นยากที่สุด

ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้ง่ายมาก - เรามีความอ่อนไหวต่อการกระทำและการกระทำของผู้ที่เรารักมากที่สุดดังนั้นการดูถูกพวกเขาจึงเป็นเรื่องยากที่สุดสำหรับเราที่จะ "เอาชีวิตรอด" และยิ่งกว่านั้นคือการมองพวกเขาอย่างมีสติ

อย่างไรก็ตาม ถ้าเรารัก เราก็อยากจะอยู่ในความสงบและความสามัคคี และแม้ว่าผู้ที่เรารักจะขุ่นเคืองและทำผิด เราก็ปรารถนาที่จะคืนดีกับเขา

ดังนั้นทำไมไม่สร้างสันติภาพและลืมเรื่องความคับข้องใจล่ะ?ยิ่งกว่านั้นพวกเขาพูดมากจนมีเพียงผู้อ่อนแอเท่านั้นที่ไม่ให้อภัย

นักจิตวิทยาหลายคนแนะนำให้พบกับสามีของคุณและทำความสงบก่อน พวกเขาบอกว่าผู้หญิงทำเช่นนี้ได้ง่ายกว่า เนื่องจากอารมณ์เป็นจุดแข็งของเธอ และนี่ก็จริงแต่ปัญหาทั้งหมดคือไม่ใช่เรื่องของการให้อภัยเพราะเมื่อผู้หญิงต้องการสร้างสันติกับสามีถ้าเขาผิดเมื่อคิดถึงการคืนดีก่อนก็หมายถึงส่วนลึกในใจ ว่าเธอยกโทษให้เขาแล้ว

และนี่คือเหตุผลที่สำคัญที่สุดที่หลอกหลอนและไม่อนุญาตให้เราไปสู่การคืนดีก่อน - นี่คือความกลัวว่าสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกและพฤติกรรมดังกล่าวของสามีจะกลายเป็นบรรทัดฐาน กลัวว่าการให้อภัยและเป็นคนแรกที่คืนดี เธอจะไม่เพียงให้อภัยสามีของเธอเท่านั้น แต่ยังจะรับความผิดของเขาไว้กับตัวเองด้วย ด้วย​เหตุ​นี้ เธอ​จะ​ให้​โอกาส​สามี​ที่​จะ​ทำ​ให้​เธอ​ขุ่นเคือง​ต่อ​ไป​โดย​ไม่​รู้สึก​ผิด​ชอบ​ชั่ว​ดี. ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่เหลืออะไรทำนอกจากกลืนความคับข้องใจและไปประชุมก่อน

ตอนนี้ใครๆ ก็พูดได้ว่าทำไมคุณถึงต้องการสามีแบบนี้? มันหมายความว่าเขาไม่ได้รักคุณ มันหมายความว่าเขาคิดแต่เรื่องของตัวเองและโดยทั่วไปไม่เห็นด้วยกับเขา แต่นี่คือเนื้อเพลงทั้งหมด ผู้คนไม่ได้สมบูรณ์แบบ พวกเขาถูกพาตัวไป พวกเขามักจะผิด และไม่เห็นความผิดพลาดของพวกเขา - นี่คือชีวิตและความเป็นจริง

ดังนั้น วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแสดงให้สามีและบุคคลทั่วไปเห็นถึงความผิดพลาดของเขาคือการถูจมูกหรือทำให้เขารู้สึกด้วยตัวเอง

จริงๆ แล้วนี่คือสิ่งที่คุณและฉันจะทำ เพราะถ้าเขาทำผิดยังไม่พอที่อยากจะคืนดีกับสามี คุณต้องทำให้ถูกต้อง ทำได้ในลักษณะที่ สามีตระหนักถึงความผิดของตนและได้ข้อสรุปที่ถูกต้อง

จะสร้างสันติภาพกับสามีของคุณได้อย่างไรถ้าเขาถูกตำหนิ

สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจคืองานไม่ใช่ทำให้สามีของคุณรู้สึกผิดและขออภัยจากคุณ และเพื่อให้คุณเข้าใจและตระหนักถึงความผิดพลาดของคุณเพื่อไม่ให้เกิดซ้ำอีก

ดังนั้นคุณจะต้องทำอย่างจงใจบางทีอาจจะเหยียบคอตัวเอง คุณทำอะไรได้บ้าง ความเข้มแข็งของความสัมพันธ์ไม่ได้มาจากอากาศบางๆ แต่มาจากความสามารถในการจัดการอารมณ์ของคุณ

• สามีไม่รู้เกี่ยวกับความผิดของเขา
  แน่นอนว่าอะไรๆ ก็เกิดขึ้นได้ บางทีสามีอาจจะรู้ถึงความผิดของเขา เพียงแต่เขาไม่มาด้วยความภาคภูมิใจและไม่ขอการให้อภัย คุณอาจมีเรื่องอื้อฉาวที่รุนแรงโดยที่คุณดูถูกเขาอย่างเปิดเผยถึงความผิดที่เขาก่อขึ้น และด้วยเหตุนี้เขาจึงไม่เหมาะและจะไม่คืนดี แต่สาเหตุส่วนใหญ่ก็คือสามีมั่นใจว่าเขาพูดถูกโดยไม่ได้เห็นว่าเกิดอะไรขึ้นในความเป็นจริง เขามองสถานการณ์จากมุมมองเดียวเท่านั้นและเชื่อว่าความจริงเข้าข้างเขา
  เป็นไปได้ว่ามีเหตุผลที่เขาแก้ตัวให้ตัวเอง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องโกรธและโน้มน้าวตัวเองว่าเขาเป็นคนเห็นแก่ตัวที่ไร้ความรู้สึก ว่าเขาจะต้องตำหนิและยังไม่พร้อมที่จะคืนดี แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้น คุณก็ต้องเข้าใจว่าโลกทัศน์ของคุณและเขาขัดแย้งกัน อยู่ข้างคุณ อยู่ข้างเขา และหากเขารู้สึกผิดอย่างชัดเจน คุณก็แค่แสดงให้เขาเห็นข้างของคุณ
• บังคับตัวเองให้ฟัง.
  ในการดำเนินการนี้ จุดเริ่มต้นของการสนทนาควรมีคำว่า "ยกโทษให้ฉัน" นั่นคือคุณต้องขอโทษเขา
  แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณจะไม่ตำหนิสิ่งใดๆ และคุณไม่จำเป็นต้องขอโทษ แต่ให้ถือว่าประเด็นนี้เป็นการกระทำที่มีไหวพริบ - ด้วยการขอโทษ คุณจะเอาชนะบุคคลนั้นโดยอัตโนมัติและไม่ได้บังคับเขาให้ทำ ฟังคุณ แต่เขาเองก็ต้องการฟังและฟังคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ เพราะเป้าหมายของคุณคือให้สามีตระหนักและยอมรับความผิดของเขาต่อหน้าคุณ
  ในความเป็นจริง แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่ต้องขอโทษเสมอ เช่น การขึ้นน้ำเสียง การใช้คำพูดหยาบคาย การไม่อดทน และอื่นๆ คุณต้องเข้าใจว่าการทะเลาะวิวาทไม่เคยเกิดขึ้นฝ่ายเดียว ดังนั้นลองคิดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำแตกต่างออกไปได้ และขอโทษที่ไม่พบความเข้มแข็งที่จะทำมัน
• ไปถึงจุด.
  หลังจากอธิบายสิ่งที่คุณขอโทษแล้ว ให้อธิบายมุมมองของคุณต่อไป
  การเปลี่ยนแปลงไม่ควรมีคำสันธาน: a แต่ เท่านั้น นอกจากนี้คุณไม่ควรมองข้ามบุคลิกภาพของเขาซึ่งก็คือการเข้าข้างเขา
  งานของคุณคือแสดงด้านข้างของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องพูดถึงตัวเอง
  ตัวอย่าง “ยกโทษให้ฉัน ฉันผิดที่เสียอารมณ์และทำให้คุณขุ่นเคือง ฉันไม่ควรทำอย่างนั้น แต่คุณ .....” - สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้
  คุณต้อง: “ยกโทษให้ฉัน ฉันคิดผิดที่อารมณ์เสียและทำให้คุณขุ่นเคือง ฉันไม่ควรทำแบบนั้น มันแค่ทำให้ฉันเจ็บปวด ฉันมาจากสถานการณ์นี้…” จากนั้นทุกอย่างก็เป็นไปตามที่คุณเห็นสถานการณ์ที่ทำให้คุณขุ่นเคืองและอธิบายความรู้สึกและความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกเป็นสี
  ดังนั้น คุณจะแสดงให้เขาเห็นว่ามันดูเป็นอย่างไรจากภายนอกและอธิบายว่ามันเจ็บปวดจริงๆ
• ฟังเขา.
  ไม่ควรพูดคุยฝ่ายเดียว ดังนั้น เขาควรพูดออกมาและพูดสิ่งที่เขาคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ด้วย ในขณะเดียวกัน เมื่อรู้ฝ่ายของคุณแล้ว เขาก็ต้องตอบสนองต่อมันด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง

อย่าคาดหวังว่าเขาจะขอโทษ แต่ฉันเข้าใจคำพูดที่คุณทำให้เจ็บ ฉันจะไม่ยอมให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก นี่คือตัวเลือกในอุดมคติ

อย่าชะลอการสนทนา ความกะทัดรัดเป็นน้องสาวของพรสวรรค์ ดังนั้น หลังจากที่คุณเข้าใจว่าสามีของคุณเข้าใจทุกอย่างแล้ว ให้ปิดการสนทนาโดยพูดว่า “ฉันดีใจที่คุณเข้าใจฉัน ฉันรักคุณ” - ประมาณนี้ การสนทนาดังกล่าวจะเป็นชัยชนะสำหรับคุณสองคนอยู่แล้ว และจะให้โอกาสที่ดีในการแก้ไขปัญหาความยากลำบากที่เกิดขึ้นอย่างสันติ

ให้คะแนนของคุณ

ว่ากันว่ากฎจราจรเขียนด้วยเลือด ในกรณีนี้ใบหย่าคือน้ำตาและขี้เถ้าของเตาไฟที่ดับแล้ว คุณรู้ไหมว่าอะไรทำให้พวกเขาออกไป? การทะเลาะวิวาท - ใหญ่และเล็ก, ในประเทศและความรัก วันหนึ่งช่วงเวลาที่ความขัดแย้งครั้งสุดท้ายมาถึง: นี่ไม่ได้หมายความว่าหลังจากนั้นจะมีสันติภาพและความสามัคคี ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไปและเหนือสิ่งอื่นใดที่คุณต้องการคำตอบสำหรับคำถาม - จะสร้างสันติภาพกับสามีของคุณได้อย่างไรหลังจากการทะเลาะกันอย่างรุนแรงหากเขาไม่ติดต่อกัน

มันออกมาแปลกใช่ไหม? พวกเขาเกิดสุภาษิตขึ้นมาว่า "ที่รักดุพวกเขาแค่ทำให้ตัวเองสนุกเท่านั้น" - แต่ปรากฎว่าไม่เป็นความจริง พวกเขากล่าวว่านักจิตวิทยาผู้มีชื่อเสียงปลุกปั่นอย่างร้ายกาจว่าความสัมพันธ์ที่ไม่มีความขัดแย้งนั้นตายไปแล้ว แต่ประกายไฟที่มีชีวิตก็ปะทุขึ้นทุกขณะ แล้วใครจะเชื่อล่ะ?

ใจเย็น ๆ ไม่มีความขัดแย้ง: คุณสามารถและควรทะเลาะกันสิ่งสำคัญคือทำอย่างถูกต้อง - และสร้างสันติภาพอย่างรวดเร็ว

คุณรู้ไหมว่าท่ามกลางความขัดแย้งอันดุเดือด มันเหมือนกับว่าปีศาจเข้าครอบงำ คุณลืมไปโดยสิ้นเชิงว่าต่อหน้าคุณ แม้จะรู้สึกรำคาญกับบางสิ่ง แต่ก็ยังเป็นคนที่คุณรัก ฉันอยากทำร้ายเขาให้มากกว่านี้ ทำร้ายเขาด้วยวิธีเดิมๆ มากกว่านี้ และโดยทั่วไปแล้วทำให้เขาล้มลงด้วยการทะเลาะวิวาทด้วยวาจา แต่ชัยชนะนั้นเป็นเพียงภาพลวงตา และวันหนึ่งปีศาจที่ถูกสิงนั้นจะยังคงเป็นเพื่อนร่วมทางเพียงคนเดียวของคุณ ดังนั้นไม่ว่าอารมณ์และสิ่งอื่น ๆ จะเข้ามาในหัวของคุณอย่างไร ให้ปฏิบัติตามข้อห้ามที่เข้มงวด - จะดีกว่าถ้าคุณและสามีสรุป "สนธิสัญญาไม่รุกราน" ร่วมกันในประเด็นเหล่านี้ล่วงหน้า

• ไม่มีพยาน

สัญญาซึ่งกันและกันว่าแม้ภายใต้การโจมตีของอารมณ์ คุณจะไม่มีวันเข้าสู่การเผชิญหน้าในที่สาธารณะ - ต่อหน้าญาติและเพื่อนฝูง ห้ามมิให้เรียกใครสักคนมาเป็นอนุญาโตตุลาการโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: การทะเลาะของเด็ก ๆ a la "เขาหยิบตักจากฉันในกล่องทราย" จะต้องยังคงอยู่ในกล่องทรายเดียวกันนั้น

• ไม่มีการโจมตีหรือการดูถูกส่วนบุคคล

นิทานพื้นบ้านสแลงมีคำจำกัดความที่ลึกซึ้งหลายร้อยคำ เช่น "ปานกลาง" "สกปรก" และที่แย่กว่านั้น แต่อย่าให้คำเหล่านี้ถูกได้ยินในการทะเลาะวิวาทของคุณ คุณสามารถวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของบุคคลได้เท่านั้น เช่น วางถ้วยสกปรกบนโต๊ะที่เคลือบเงา แต่เราไม่ได้สัมผัส “ภาพพจน์ทางศีลธรรม” ของเขา

• ไม่มี “คำทักทายจากอดีต”

ในช่วงที่เรื่องอื้อฉาวถึงจุดสูงสุด คุณจะถูกล่อลวงให้จัดทำ "เอกสารลับ" ของคุณ - ความลับส่วนตัวที่คู่ของคุณบอกคุณในช่วงเวลาแห่งความตรงไปตรงมา เช่น เขากลัวหนู หรือว่าตอนเด็กๆ เขาโดนแกล้งเป็น “หมูจิ๋ว” หรือแฟนเก่าของเขาไปหาเพื่อนของเขา... คนที่เชื่อใจคุณและคุณจะทรยศเขา จงเงียบเหมือนปลา - พูดเฉพาะจุดที่แทะคุณอยู่ในขณะนี้

• ไม่มีคำขาด

ช่างดูน่าประทับใจเหลือเกินกับการร้องไห้:“ ฉันเบื่อกับการทะเลาะกันอีกแล้ว - แล้วเราจะเลิกกัน!” ประการแรก คุณกระตุ้นหรือสนับสนุนเรื่องอื้อฉาวครึ่งหนึ่ง ประการที่สอง อย่าให้สัญญาที่ว่างเปล่า และประการที่สาม อย่าคุกคามที่นี่ คุณจะทะเลาะกันอีกร้อยครั้งและจะชดเชยอีกร้อยครั้ง อย่าทำฉากราคาถูก

• ไม่มีการเปรียบเทียบ

“ทุกอย่างเหมือนพ่อผู้หญิง!” - การโจมตีที่ต่ำมาก อีกประการหนึ่ง: “คุณเป็นเหมือนเพื่อนขี้แพ้” เยี่ยมมากใช่มั้ย? ตอนนี้สาบานว่าคุณจะไม่พูดออกมาดังๆ และคู่ของคุณก็จะพูดเช่นกัน เพราะ “การทะเลาะวิวาทโดยการเปรียบเทียบ” เป็นสิ่งที่เจ็บปวดและโง่เขลาอย่างยิ่ง ในโลกนี้มีเพียงคุณและครอบครัวของคุณเท่านั้น และผู้ที่ทำสิ่งที่มีอยู่คือเรื่องที่สิบ ไม่จำเป็นต้องพยากรณ์ที่น่าเศร้าและชั่วร้าย

• ไม่มีการกระแทกประตู

การเดินจากไปอย่างภาคภูมิเมื่อถึงจุดไคลแม็กซ์เป็นท่าทางที่มีประสิทธิภาพ แต่จริงๆ แล้วโง่ ก่อนอื่นคุณยังต้องกลับมา นอกจากนี้คุณไม่สามารถปล่อยให้คนที่เจ็บปวด ขุ่นเคือง และรำคาญอยู่ตามลำพังได้ เพราะความสิ้นหวังบางครั้งนำไปสู่โศกนาฏกรรม

• ไม่ “ไปหาคนอื่น”

ฉันอยากจะเชื่อว่ามีคู่รักในโลกนี้ที่ในช่วงเวลาแห่งความไม่เห็นด้วย อย่าพูดเรื่องเลวร้าย:“ โอ้ ฉันเป็นอย่างที่ควรจะเป็นไม่ใช่หรือ? ไปหาคนอื่นเถอะ!” เมื่อแปลเป็นภาษามนุษย์แล้ว หมายความว่า “ใช่ ฉันเป็นเด็กเหลือขอและตัวโกง แต่ฉันจะไม่เปลี่ยนแปลง ฉันไม่สนใจความคิดเห็นของคุณไปลงนรก”... มีคนไม่กี่คนในโลกนี้ที่ไม่พูดการปลุกปั่นนี้ภายใต้อิทธิพลของความขุ่นเคือง ให้สัญญาว่าคุณและคนที่คุณรักจะเป็นหนึ่งในนั้น

• ไม่มี "การลดบุคลิกภาพ"

มีประเพณีที่ดีในการตั้งชื่อเล่นให้ครอบครัว “ กระต่ายลูกแมวแรคคูน” ทั้งหมดนี้สนิทสนมและอ่อนโยนมากกว่าชื่อธรรมดามาก แต่เมื่อคุณโกรธ "กระต่าย" จะหนีจากคำศัพท์ของคุณและ "แรคคูน" ที่รักของคุณก็กลายเป็น Seryozha ธรรมดา และคุณเปลี่ยนจาก "Musi" มาเป็น Lena ที่เป็นกลางราวกับว่าคุณเป็นแค่เพื่อนร่วมงาน พูดตามตรงคุณตัดโดยไม่ต้องใช้มีด สัญญาว่าไม่ว่าจะเสียงดังแค่ไหน จะไม่มีใครทำร้ายแรคคูนหรือกระต่ายสักตัวเดียว โดยทั่วไปแล้ว ให้เรียกเขาตามชื่อเล่นที่เขาชื่นชอบต่อไป และเขาก็จะเรียกเขาเช่นกัน

• ไม่มีการทะเลาะวิวาท "ภายใต้การบิน"

ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรเริ่มการต่อสู้หากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่เมา แม้ว่าจะเป็นเรื่องตลกเล็กน้อยและควรจะเป็น - ไม่นั่นคือทั้งหมด

จะทำอย่างไรถ้าคุณทะเลาะกับสามี

“ยุติความสัมพันธ์ทางการฑูตชั่วคราว”

พายุจึงสงบลง ขณะนี้คุณกำลังต่อต้าน สุภาพอย่างเน้นย้ำและเย็นชา - หรือเพิกเฉยต่อกันและกันโดยสิ้นเชิง ฉันจะพูดอะไรได้บ้าง “ทำได้ดีมาก” หลังจากการทะเลาะกัน ระยะห่างเป็นเรื่องปกติและจำเป็น แต่ถ้าคุณเล่นด้วยความเป็นกลางคุณอาจสูญเสียกันและกันได้ จำวิธีปฏิบัติตนในช่วงเวลานี้เพื่อไม่ให้สะพานไหม้

• ลงด้วยความองอาจ

คนโง่บางคนในช่วงเวลาดังกล่าวแสดงให้เห็นในทุกวิถีทางว่าพวกเขามีความสุขกับอิสรภาพ - พวกเขาโพสต์สถานะบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก เข้าร่วมปาร์ตี้ที่เป็นมิตร จีบ (หรือแกล้งทำเป็น) กับผู้อื่น หากคุณคิดว่าตัวเองฉลาดกว่าสัตว์เซลล์เดียวและมีเมตตามากกว่าฉลามขาว จงอย่าทำเช่นนี้

• แบ่งปันแผนของคุณ

เมื่อคุณดำเนินชีวิต "ตามกฎแห่งสงคราม" การติดต่อจะหายไปทั้งหมดหรือบางส่วน - และคุณคงเดาได้แค่สิ่งที่อยู่ในใจของอีกฝ่ายเท่านั้น บางทีเขาอาจจะกังวลหรือบางทีเขาอาจจะฟ้องหย่าไปแล้ว ที่รักของคุณก็มีความเขลาเหมือนกันทุกประการ และเชื่อฉันเถอะว่านี่ไม่ได้เพิ่มการมองโลกในแง่ดีให้กับทั้งเขาหรืออนาคตของคุณ ฉลาดขึ้น - ทำให้แผนการของคุณเป็นที่รู้จัก ตัวอย่างเช่น ส่ง SMS ตลก: “สวัสดีผู้ประหารชีวิตของฉัน! หลังเลิกงานฉันจะวิ่งไปที่ร้านตัดผม ถ้าทำได้ก็พาสุนัขไปเดินเล่น ไม่ว่ายังไงฉันก็จูบคุณ” การทำเช่นนี้จะทำให้บุคคลนั้นสงบลงและก้าวเข้าหาเขา ทดสอบน้ำเพื่อดูว่าเขาเต็มใจที่จะทนได้มากแค่ไหน

• ไม่มีบุคคลที่สาม

แน่นอนว่าตอนนี้คุณขมขื่นและขุ่นเคือง คุณอยากจะร้องไห้ใส่เสื้อกั๊กที่เป็นมิตรและบ่นเกี่ยวกับ "ปฏิปักษ์นี้" จงเข้มแข็งและฉลาด รวบรวมความตั้งใจของคุณ - และทำโดยไม่ต้องมีผู้ปลอบโยน ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นใครก็ตาม และในเวลาเดียวกันอย่าพูดถึง "ไอ้สารเลว": ขับเคลื่อนด้วยอารมณ์คุณจะโพล่งสิ่งที่คุณจะเสียใจในภายหลัง หรือ "ลักษณะ" ของคุณจะไปเข้าหูคนที่รัก - แล้วมันจะยากขึ้นมากที่จะทน

• ไม่มีเรื่องประโลมโลก

หากคุณต้องการพูดคุยแบบเปิดใจ อย่ารบกวนสามีด้วยการโทรช่วงกลางวันทำงานหรือเมื่อเขายุ่ง คนๆ นี้จะไม่สามารถสนทนาได้เต็มที่ ไม่มีเวลาแม้แต่จะรับโทรศัพท์ แต่คุณจะโกรธมากขึ้นกว่าเดิม และการทะเลาะวิวาทจะเกิดครั้งใหม่ ในทางกลับกัน อย่าปล่อยให้การโทรและข้อความประนีประนอมของเขาไม่ได้รับคำตอบ คุณแค่แกล้งทำเป็นราชินี และพระเจ้าก็รู้ว่ามีอะไรอยู่ในใจของเขาอยู่แล้ว...

• ไม่มีการโกง

พยายาม "นอกประเด็น" ให้มากที่สุดในช่วงเวลานี้ เราชอบที่จะกรีดบาดแผล ดื่มด่ำกับความทรงจำของการทะเลาะกัน และรายละเอียดใหม่ดูเหมือนมีนัยสำคัญ และผู้กระทำผิดก็ดูทนไม่ไหว หยุดก่อน ไม่มีฟอร์ดในแม่น้ำแห่งความขุ่นเคือง ในขณะที่คุณรักษาความเป็นกลางที่เยือกเย็น ให้หันเหความสนใจของคุณด้วยสิ่งที่เป็นบวก แต่อย่าหันเหความสนใจไปจากเตาไฟของครอบครัว เช่น ดู Desperate Housewives ทุกซีซั่น

โปรดทราบว่าตามกฎที่ไม่ได้เขียนไว้ การกระทบยอดจะต้องเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง แต่ศีลธรรมของการทะเลาะวิวาทและ "กฎเกณฑ์แห่งความขัดแย้ง" นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละครอบครัว ดังนั้นหนึ่งวันจึงเป็นเพียงมาตรฐานที่น่าพอใจ ไม่ใช่มาตรฐานที่เข้มงวด

เพื่อที่จะอยู่ร่วมกันได้อย่างรวดเร็วอีกครั้ง ให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ของการคืนดี - แน่นอน ผ่านปริซึมของอุปนิสัยของเนื้อคู่ของคุณ

• ดำเนินชีวิตตามความคาดหวังของเขา

จำไว้ว่าเมื่อเขาชอบสร้างสันติ เช่น ในวันที่สองหรือสามที่คุณเงียบจนเป็นน้ำแข็ง ดังนั้นให้ทำตามกำหนดเวลา

• ยอมรับมัน

หากการกลับใจอย่างจริงใจไม่เกิดขึ้นกับคุณ ให้แสร้งทำเป็นว่าเป็นเช่นนั้นเพื่อประโยชน์ของคุณเอง ตัวอย่างเช่น สมมติว่าเขาพูดถูกเกี่ยวกับบางสิ่ง: “บางสิ่ง” ไม่ใช่สัมปทานที่ร้ายแรง สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าเริ่มชี้แจงและไม่อนุญาตให้เขาลากคุณเข้าสู่เรื่องนี้ ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณกลับไปสู่สาเหตุของความขัดแย้ง แทนที่จะเป็นสันติภาพ คุณจะได้รับสงครามชุดที่สองแทน

• ให้อารมณ์

คุณต้องสร้างสันติภาพด้วยความรู้สึกไม่เช่นนั้นนี่ไม่ใช่ความสำเร็จ แต่เป็นความสิ้นหวังบางอย่างที่ผู้คนถูกบังคับให้ยอมรับเบื่อหน่ายกับการพองตัวและบึ้งตึง ไปหาคนที่คุณรักพร้อมเค้ก ไอศกรีมพิสตาชิโอหนึ่งถาด พบปะพวกเขาหลังเลิกงานด้วยลูกโป่ง - วันหยุดของคุณเป็น "แก๊งค์" อีกครั้ง!

• บอกฉันว่าคุณรู้สึกแย่แค่ไหนเมื่อไม่มีเขา

ในการทะเลาะวิวาท สิ่งที่ทำร้ายจิตใจผู้คนมากที่สุดไม่ใช่คำพูดในช่วงเวลาที่ร้อนแรง แต่เป็นทัศนคติที่ไม่แยแสต่อความขัดแย้ง ข้อสรุปเดียวที่บ่งบอกตัวเอง: ถ้าคน ๆ หนึ่งไม่เจ็บปวดแสดงว่าเขาไม่เห็นคุณค่าเขาและพร้อมที่จะแพ้... บอกว่าคุณคิดถึงเขาแค่ไหนและคุณคิดถึงเขาอย่างไร กอดเขาให้แน่น อย่าเขินอาย เกี่ยวกับน้ำตา

• บอกฉันว่าทำไมคุณถึงต้องการสร้างสันติภาพ

อย่าเริ่มปี่เกี่ยวกับสาเหตุของความขัดแย้งอีก เป็นการดีกว่าที่จะบอกว่าคุณเข้าใจว่าคนที่อยู่ข้างๆ คุณมีค่าแค่ไหน คุณให้ความสำคัญกับเขามากแค่ไหน และคุณไม่ต้องการอะไรหรือใครเลยนอกจากเขา

นั่นคือคำแนะนำทั้งหมด ตอนนี้คุณรู้วิธีทะเลาะกันอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้การประลองครั้งสุดท้ายและวิธีสร้างสันติภาพกับสามีของคุณหลังจากการทะเลาะกันอย่างรุนแรงเพื่อไม่ให้ความขัดแย้งกลายเป็นที่สิ้นสุด แต่จำไว้ว่า แทนที่จะมองหาทางออกจากวิกฤติ เป็นการดีกว่าที่จะไม่สร้างมันขึ้นมาเลย!

สวัสดีผู้อ่านที่รัก วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีปฏิบัติตนหากทะเลาะกับสามี ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากความขัดแย้งเกิดขึ้นจากความผิดของคู่สมรส และจะเป็นอย่างไรหากความขัดแย้งเกิดจากความผิดของคุณ คุณจะทราบถึงคำแนะนำของนักจิตวิทยาในสถานการณ์ดังกล่าว

ทำอย่างไรไม่ให้ทะเลาะวิวาท

สิ่งสำคัญมากไม่เพียงแต่จะต้องสามารถแก้ไขข้อขัดแย้งได้อย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องพยายามป้องกันอีกด้วย

มาดูกันว่าพฤติกรรมใดจะช่วยสร้างความสงบสุขในครอบครัวและป้องกันการทะเลาะวิวาทที่อาจเกิดขึ้นได้

1. พูดคุยกับคนรักของคุณทุกวัน ถามถึงประสบการณ์ ความกังวล และปัญหาในที่ทำงานของเขา
2. อย่าลืมชมเชยคนที่คุณรักและชมเชยเขาอีกครั้งสำหรับความสำเร็จของเขา
3. พยายามใช้เวลาร่วมกันอย่างน้อยทุกวัน เช่น ดูหนังด้วยกันหรือไปเดินเล่นกับสุนัขของคุณถ้าคุณมี
4. สิ่งสำคัญคือต้องเคารพเสรีภาพของสามีคุณ เขาควรจะมีเวลาพบปะกับเพื่อนฝูงและทำสิ่งที่เขารัก เช่นเดียวกับคุณ
5. ควบคุมอารมณ์ของคุณ บ่อยครั้งที่การปะทุของความขัดแย้งเกิดจากสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่มั่นคงของผู้หญิงหรือฮิสทีเรียของเธอ
6. สิ่งสำคัญคือต้องไว้วางใจซึ่งกันและกัน พยายามอย่าซ่อนอะไร อย่างน้อยคุณก็ยังมีความลับเล็กๆ น้อยๆ ได้
7. พยายามหาทางประนีประนอม การทะเลาะกันสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการที่คู่สมรสมีมุมมองที่แตกต่างกันมากในบางสิ่งบางอย่าง แทนที่จะยืนกรานอย่างไม่มีข้อกังขาว่าคุณพูดถูกและเรียกร้องความเข้าใจจากอีกครึ่งหนึ่ง เป็นการดีกว่าถ้าคุณบรรลุข้อตกลงฉันมิตร โดยเสียสละความคิดเห็นของคุณบางส่วนและของสามีของคุณด้วย
8. นอกเหนือจากการสื่อสารในแต่ละวันแล้ว คุณยังสามารถออกไปนอกบ้านด้วยกันได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง เช่น ไปดูหนัง โบว์ลิ่ง หรือเล่นบิลเลียด

มันเป็นความผิดของฉันเอง

มันเกิดขึ้นที่คุณทะเลาะกัน สามีของคุณจากไป และคุณตระหนักว่าความขัดแย้งไม่ใช่ความผิดของเขา จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

1. ไม่แนะนำให้ขอการอภัยทันที รอสักหน่อยดีกว่า ปล่อยให้สามีของคุณรู้สึกตัว
2. ไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองขายหน้า คุกเข่าลง หรือร้องขอการให้อภัย จะดีกว่าถ้าคุณเพียงแค่เริ่มต้นการกระทบยอด
3. กังวลเกี่ยวกับค่ำคืนที่แสนโรแมนติก เตรียมเซอร์ไพรส์หรือซื้อของขวัญที่รอคอยมานานให้กับคนที่คุณรัก

ฉันจะบอกคุณจากประสบการณ์ส่วนตัว บังเอิญทะเลาะกับสามีไม่คุยกันแต่อีก 10 นาทีก็อยากสงบสติอารมณ์ ข้อความ SMS หรือ Skype สามารถช่วยได้ และไม่สำคัญว่าเขาจะออกไปทำงานหลังทะเลาะกันหรืออยู่ห้องถัดไป การเริ่มสร้างสันติภาพด้วยวิธีนี้ง่ายกว่า

ความผิดของคู่สมรส

หากหลังจากเรื่องอื้อฉาวคุณแน่ใจอย่างแน่นอนว่าเป็นความผิดของสามีคุณทั้งหมด แต่เขายังไม่โทรมาและไม่ต้องการเป็นคนแรกที่จะคืนดี คุณก็จำเป็นต้องรู้วิธีปฏิบัติ

1. จงอดทน บางทีเมื่อเวลาผ่านไป คนรักของคุณจะรู้ว่าเขาผิดและจะยังคงมาขอการอภัย
2. บางครั้งคุณต้องเป็นคนแรกที่ก้าวไปสู่การคืนดี พยายามพูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมปกติโดยไม่ต้องขึ้นเสียง
3. ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม ห้ามสร้างเรื่องอื้อฉาวครั้งใหม่ เพราะสามีของคุณเป็น “คนใจร้าย เขาไม่เห็นคุณค่าคุณ เขาไม่มีการให้อภัย” วิธีนี้คุณจะทำให้เกิดวงจรอุบาทว์ที่อาจจบลงด้วยการหย่าร้างเท่านั้น

เมื่อสามีฉันรู้ว่าเขาผิด เขามักจะมาพร้อมกับช่อดอกไม้เสมอ

หากคุณทะเลาะกับสามี สิ่งที่คุณสนใจมากที่สุด ก่อนอื่น คุณต้องมองหาทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน สิ่งสำคัญคือต้องจัดการสิ่งต่าง ๆ และป้องกันไม่ให้ความขัดแย้งแย่ลงและไม่ต้องให้เหตุผลในการหย่าร้าง นอกจากนี้คุณต้องรู้วิธีตอบสนองอย่างถูกต้อง ลองดูสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำในเรื่องนี้

1. ระบุแหล่งที่มาดั้งเดิมของข้อโต้แย้ง เป็นไปได้ว่าสาเหตุของความขัดแย้งในปัจจุบันเป็นผลมาจากความไม่พอใจอย่างลึกซึ้ง
2. ในระหว่างการทะเลาะกัน พยายามควบคุมตัวเองและควบคุมอารมณ์ เมื่อโกรธคุณอาจพูดมากเกินไปซึ่งคุณจะเสียใจหลังจากการคืนดี ท้ายที่สุดสามีจะจำทั้งหมดนี้ได้อย่างแน่นอน
3. ไม่จำเป็นต้องรีบบอกญาติและเพื่อนของคุณเกี่ยวกับเรื่องอื้อฉาวนี้ คุณจะค้นพบวิธีคืนดีและคนที่คุณรักจะรู้เกี่ยวกับเสื้อผ้าสกปรกของคุณ
4. หากคุณทะเลาะกันครั้งใหญ่ คุณไม่ควรขู่ว่าจะหย่าร้างด้วยความโกรธ คุณต้องเข้าใจว่าในตอนแรก "เคล็ดลับ" นี้อาจได้ผล แต่สามีของคุณจะเบื่อหน่ายและภัยคุกคามของคุณจะกลายเป็นความจริง
5. เป็นการดีกว่าที่จะไม่เพิ่มความขัดแย้งและรอสักครู่เพื่อให้คนรักของคุณมีเวลาหลุดพ้นจากเรื่องอื้อฉาวเล็กน้อย จากนั้นจึงพยายามเข้าถึงการปรองดอง
6. คุณไม่ควรสาบานต่อหน้าญาติหรือในขณะที่อยู่กับเพื่อนฝูง
7. คุณไม่ควรทำให้สามีขุ่นเคืองนานเกินไป คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยเขา แม้ว่าความผิดของเขาจะดูร้ายแรงเกินไปสำหรับคุณ แต่มันทำร้ายจิตใจคุณอย่างสุดซึ้ง แต่อย่าลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
8. หากคุณมีลูก การทะเลาะกันระหว่างพ่อแม่อาจส่งผลเสียต่อจิตใจของเด็กได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้โดยเฉพาะต่อหน้าทารก
9. เวลาทะเลาะกันก็ต้องมีบทสนทนา เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่สมาชิกในครอบครัวเพียงคนเดียวจะพูดออกมา สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ทั้งคุณและสามีคุยกัน
10. เด็กผู้หญิงควรจะฉลาดกว่านี้ เธอคือผู้ดูแลเตาไฟ ยอมรับว่าในกรณีส่วนใหญ่คุณจะต้องทำสัมปทานครั้งแรก
11. หากคุณสนใจคำถามที่ว่าจะสร้างสันติภาพได้อย่างไรหลังจากการทะเลาะกัน ขอการให้อภัย:

• บอกเขาว่าเขารักคุณมากแค่ไหน
• อย่าละเลยการจูบและการสัมผัสที่อ่อนโยน
• รับประทานอาหารเย็นสุดโรแมนติก
• เตรียมเซอร์ไพรส์ให้กับคนที่คุณรัก - ของขวัญที่รอคอยมานาน

ตอนนี้คุณรู้เคล็ดลับเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ถูกต้องในกรณีที่เกิดการทะเลาะวิวาทหรือการทะเลาะวิวาท ความสะดวกสบายของครอบครัว ความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความไว้วางใจซึ่งกันและกัน จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสมบูรณ์แบบ แน่นอนคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องทะเลาะกันเพราะทุกคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน อาจต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีจึงจะคุ้นเคยกัน อย่างไรก็ตามคุณต้องพยายามป้องกันไม่ให้เกิดการทะเลาะกันหรือทำทุกอย่างเพื่อลดความถี่ของเรื่องอื้อฉาวในครอบครัว

น่าเสียดายที่ไม่มีการแต่งงานใดรอดพ้นจากสถานการณ์ความขัดแย้ง การทรยศ และการหย่าร้าง เมื่อคู่สมรสสะสมอารมณ์เชิงลบภายในตนเองไม่ช้าก็เร็วก็ต้องเผชิญการประลอง - การทะเลาะวิวาทเรื่องอื้อฉาวหรือแม้แต่การต่อสู้ ในระหว่างการโต้เถียง ผู้คนพูดด้วยน้ำเสียงที่ยกขึ้น ห้าม "ฟัง" กัน และไม่ปฏิบัติตามคำพูดของพวกเขา บ่อยครั้งที่คุณต้องเสียใจอย่างขมขื่นกับสิ่งที่คุณพูดในช่วงเวลาที่ร้อนแรง

ไม่ใช่ทุกคู่ที่จะคืนดีกันทันทีหลังทะเลาะกัน บางครั้งอาจใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ ความหยิ่งยโสเข้ามาขวางทางสำหรับบางคน ในขณะที่บางคนไม่รู้ว่าต้องทำอะไรหรือจะพูดอะไร นักจิตวิทยาให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการสร้างสันติภาพกับสามีอย่างเหมาะสมหลังจากสถานการณ์ความขัดแย้งต่างๆ

คู่สมรสควรงดเว้นการวิวาทกันหากไม่รักกันมากพอที่จะสร้างสันติ
ฌอง รอสตองด์

จะสร้างสันติภาพกับสามีของคุณได้อย่างไรหลังจากการทะเลาะวิวาทหรือเรื่องอื้อฉาวร้ายแรง?

หากทะเลาะกันเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ การสร้างสันติภาพจะง่ายที่สุด เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากสาเหตุของความขัดแย้งคือความขัดแย้งร้ายแรง

ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุของการทะเลาะกันก่อน การปะทะกันเป็นประจำระหว่างคู่สมรสมักอธิบายได้จากการไม่ยอมรับข้อบกพร่องของกันและกันตลอดจนความหวังที่ไม่บรรลุผล หลังจากงานแต่งงานผ่านไปสักระยะ ภาพในอุดมคติของคู่รักก็สลายไป และคนจริงๆ ที่ยังคงมีความไม่สมบูรณ์อยู่

สาเหตุของความขัดแย้งคือมุมมองชีวิต การเลี้ยงลูก และปัญหาทางการเงินที่แตกต่างกัน คู่สมรสที่แต่งงานกันมานานย่อมมีเหตุผลที่จะทะเลาะกันเสมอ พวกเขารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับกันและกัน พวกเขามีบางอย่างที่ต้อง "จดจำ" มันจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับคู่รักที่จะสร้างสันติภาพ แต่การกลับมามีความสัมพันธ์ตามปกติเป็นไปได้หากคุณปฏิบัติตามกฎบางอย่าง

• จำคำพูดของคุณที่พูดในระหว่างความขัดแย้งและวิเคราะห์พวกเขาพวกเขายุติธรรมหรือเพราะความโกรธและความขุ่นเคือง? หากคุณเป็นฝ่ายเริ่มขัดแย้ง คุณควรขออภัย หากสามีเริ่มทะเลาะกันและเขาคิดผิด คุณต้องอธิบายให้เขาฟังว่าบทสนทนานั้นไม่สร้างสรรค์ และคุณควรค้นหาความจริงอย่างใจเย็น
• ก้าวแรกสู่การคืนดีถ้าคุณเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ของคุณจริงๆ อย่ารอให้คู่ของคุณมาถือดอกไม้แล้วคุกเข่าขอการอภัย ผู้ชายเป็นสิ่งมีชีวิตที่ภาคภูมิใจ พวกเขากลัวที่จะดูอ่อนแอในสถานการณ์เช่นนี้ และชอบที่จะนิ่งเงียบ
• มองหาการประนีประนอมเลือกตัวเลือกที่ถูกใจคุณทั้งคู่ในระดับหนึ่ง ฟังความคิดเห็นของสามีของคุณและแสดงว่าคุณเคารพเขา แต่ขอให้เขาเคารพมุมมองของคุณในทางกลับกัน ค้นหาสิ่งที่เหมือนกันในมุมมองของคุณและมุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้น และตกลงที่จะไม่หารือเกี่ยวกับสิ่งที่แยกคุณออกจากกัน
• โทรศัพท์หรืออินเทอร์เน็ตไม่เหมาะสำหรับการกระทบยอดจำเป็นต้องมีการประชุมส่วนตัว เมื่อผู้คนสบตากัน พวกเขาจะค้นหาภาษากลางได้ง่ายขึ้น สร้างบรรยากาศสบาย ๆ ทำอาหารเย็นและพูดคุยในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
• หากคุณพูดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากมายกับสามีของคุณ บอกเขาว่าคุณเสียใจกับคำพูดที่ทำร้ายจิตใจเพราะคุณพูดออกมาด้วยอารมณ์ความรู้สึก อย่าพูดซ้ำวลีเดียวกันกับที่ได้ยินระหว่างความขัดแย้ง อย่าตำหนิหรือดูหมิ่นคู่สมรสของคุณ ไม่เช่นนั้น คุณจะเสี่ยงต่อการทะเลาะวิวาทอีกครั้ง
• อย่าจัดของต่อหน้าเด็กพวกเขาไม่ควรได้ยินการทะเลาะวิวาทหรือการเจรจาโต๊ะกลมของคุณ หากคุณต้องการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมา ให้ส่งลูกไปเดินเล่นหรือไปยังสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับการสนทนา
• อย่าให้บุคคลที่สามมีส่วนร่วมในการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัวแน่นอนคุณสามารถขอคำแนะนำจากญาติหรือเพื่อนได้ แต่ขอคำแนะนำเท่านั้น ไม่ใช่การแทรกแซง สิ่งนี้จะทำให้ผู้ชายหงุดหงิดและความขัดแย้งก็จะซับซ้อนและลึกซึ้งยิ่งขึ้น

จะสร้างความสงบสุขกับสามีของคุณหลังจากนอกใจได้อย่างไร?

การนอกใจอาจเป็นเหตุให้ชีวิตครอบครัวที่น่าเบื่อหน่ายสั่นคลอนและคิดใหม่เกี่ยวกับคุณค่าบางประการ

• ค้นหาว่าสามีของคุณไม่พอใจอะไรในตัวคุณเป็นการส่วนตัวหรือในชีวิตครอบครัว พยายามกำจัดสิ่งนี้ อย่ารีบเร่งที่จะตำหนิคู่สมรสของคุณ ขั้นแรกให้วิเคราะห์พฤติกรรมของคุณและข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น
• เริ่มดูแลตัวเอง. ให้สามีได้ชื่นชมภรรยาที่สวยและดูแลเป็นอย่างดี
• แสดงว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงเพื่อสามีเพื่อเป็นแม่บ้าน คนรัก และเป็นแม่ที่ดีขึ้นของลูกๆ
• อย่าเริ่มพูดถึงปัญหาในชีวิตประจำวัน ภารกิจหลักในขั้นตอนนี้คือการรักษาความรู้สึกอบอุ่นระหว่างคุณ
• พยายามนำความรักและความหลงใหลในอดีตกลับมาเมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่บนเตียง
• หากคุณนอกใจเกิดขึ้น ให้หยุดสื่อสารกับคนรักของคุณ อย่าโยนความผิดให้สามีของคุณทั้งหมด ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณทั้งคู่ต้องถูกตำหนิ การได้รับความไว้วางใจจากสามีคืนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย อย่าเร่งรีบและอดทน จากนี้ไปจงพิสูจน์ความภักดีและความทุ่มเทของคุณ

การทะเลาะกันที่ดี ดีกว่าการปรองดองที่ไม่ดี
สุภาษิตและคำพูดมองโกเลีย

จะสร้างสันติภาพกับสามีของคุณหลังการทะเลาะวิวาทได้อย่างไร?

• หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวและเนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่อาจยอมรับได้ของผู้หญิง ผู้ชายสามารถได้รับการอภัยสำหรับเหตุการณ์นี้ อันที่จริงภายใต้สถานการณ์ปกติ พฤติกรรมดังกล่าวเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับเขาและบางทีอาจจะไม่เกิดขึ้นอีก
• หากสามีของคุณ “ยื่นมือออก” เป็นประจำ คุณควรคิดว่าเหตุใดคุณจึงต้องการความสัมพันธ์เช่นนั้น ยิ่งคุณแยกความสัมพันธ์อันเจ็บปวดนี้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณมากขึ้นเท่านั้น
• เป็นเรื่องปกติสำหรับเขาที่จะทุบตีภรรยาของเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขารู้สึกว่าไม่ต้องรับโทษ ทันทีที่คุณสังเกตเห็นสัญญาณของการกดขี่ในคู่สมรสของคุณ อย่าลังเลที่จะตัดสินใจหย่าร้าง

บทสรุป