Hei rakkaat lukijat! Tervetuloa blogiin!

Kuinka elää onnellisesti ja nauttia elämästä? Hyväksy, vain täysin onnellinen ihminen voi antaa oikean vastauksen tähän kysymykseen. Mutta suurin osa ihmisistä on nyt ylikuormitettu, käsittämättömän monien tehtävien ja ongelmien valtaamana! Aloin ajatella mistä löytää todella onnellisen ihmisen?! Kysyä häneltä: kuinka elää onnellisesti ja nauttia elämästä?

Huomasin, että sinun täytyy vain kysyä jotain henkisesti, ja vastausta ei odoteta kauan.

Löysin mielestäni täysin onnellisen ihmisen. Hänen nimensä on Jon Jandai. Löysin videon hänen puheestaan ​​TEDx-konferenssissa. Jostain syystä en yllätä, että hän tulee Thaimaasta! Monet ihmiset kommentoivat, että thaimaalaiset vaikuttavat paljon onnellisemmilta kuin me.

Hänen onnen salaisuutensa valloitti mielikuvitukseni. Alla lyhyt tiivistelmä puheesta. Juuri nyt ja artikkelin lopussa olevalla verkkosivustolla voit katsoa Jon Jandain koko venäjänkielisen TED-puheen. Ja valmistaudu muuttamaan näkemystäsi elämästä.

Thaimaan onnen salaisuus. TEDx-keskustelu

Tässä on tarinani. Synnyin syrjäisessä, köyhässä kylässä, jossa ihmiset työskentelivät vain 2 kuukautta vuodessa - 1 kuukausi kun he istuttivat riisiä ja 1 kuukausi kun he korjasivat satoa. Koko vuoden elimme iloisesti ja iloisesti, meidän ei tarvinnut tehdä töitä. Tästä syystä meillä on niin monia festivaaleja ja lomapäiviä Thaimaassa.

Kuinka ansaita enemmän rahaa?

Mutta kun televisiot ilmestyivät kylämme, näimme, että kaupungeissa ihmiset elävät eri tavalla. He sanoivat meille - olette köyhiä. Ja tullaksesi rikkaaksi, sinun on mentävä Bangkokiin. Ja niin minä menin. Aloin työskennellä 8 tuntia päivässä. Mutta ansaitsemillani rahoilla pystyin ostamaan vain kulhon nuudeleita päivässä ja asuin pienessä huoneessa kaltaisteni työntekijöiden kanssa. Mietin, miksi työskentelen kovasti, mutta olen silti köyhä?

Ja päätin mennä yliopistoon. Mutta opiskelu ei tuonut minulle iloa. Loppujen lopuksi tajusin, että yliopistossa opetetaan tuhoisia asioita. Jos opiskelet arkkitehdiksi, päädyt valssaamaan maan betoniksi. Jos opiskelet agronomiksi, sinulle opetetaan kuinka myrkyttää maapallo.

Sitten päätin palata kotiin. Ja mitä löysin? Osoittautuu, että sinun ei tarvitse tehdä paljon töitä saadaksesi tarpeeksi ruokaa. Työskentelen vain 2 kuukautta vuodessa ja kasvatan 4 tonnia riisiä. Samaan aikaan perheeni tarvitsee alle puoli tonnia vuodessa. Myymme ylijäämän. Hoidan puutarhaa, jossa on 30 erilaista vihannesta vain 15 minuutissa päivässä. Mutta emme tarvitse niin paljon vihanneksia kuin puutarha tarjoaa. Ja myymme myös ylijäämän. Kävi ilmi, että minua petettiin. Ei ole totta, että sinun täytyy tehdä kovasti töitä.

Kuinka rakentaa oma talo?

Sitten ajattelin, että tarvitsen oman kodin. Mutta muistin ajatuksen, joka juurrutettiin minuun: ”Sinun kaltaisella köyhällä miehellä ei voi olla omaa kotia. Rakentaaksesi talon, sinulla on oltava hyvä työpaikka ja maksettava talon laina 30 vuodeksi!”

Mutta minulla ei ollut "hyvää" työtä ja päätin rakentaa talon itse. Työskentelin 3 kuukautta, 4 tuntia päivässä, ja rakensin talon. Ystäväni rakensi myös talon 3 kuukaudessa, mutta rakentajien käsin. Nyt hänen on kuitenkin maksettava asuntolaina 30 vuodeksi. Ja olen vapaa seuraavat 29 vuotta!

Ja minä ajattelin. Minua petettiin taas. Talon rakentaminen on helppoa. Voit myös rakentaa oman talon. Jopa 13- ja 14-vuotiaat lapset rakensivat äskettäin kylään kirjaston omin käsin. Aloin rakentaa taloa vuodessa. Ja nyt minulla on yksi ongelma, päättää, missä talossa vietän yön tänään)))).

Kuinka pukeutua muodikkaasti ja tyylikkäästi?

Aloin miettiä vaatteita ja muistin, kuinka ahkerasti työskentelin Bangkokissa kuukauden ajan ostaakseni vain yhdet muodikkaat farkut. Mutta vaikka vaatteet ovat kuinka muodikkaita ja kauniita, ne eivät voi muuttaa minua. Pysyn siinä samana. Ja sitten tajusin, että vaatteiden ei tarvitse olla muodikkaita. Tämä on taas huijausta. Loppujen lopuksi emme voi pysyä muodin perässä. Vaikka yritämme kuinka kovasti, jäämme silti jälkeen.

Mitä tehdä, jos sairastut?

Sitten mietin, mitä tehdä, jos sairastut. Ja tajusin, että meidän on turha pelätä tautia. Loppujen lopuksi sairaus on vihje sielustamme, että olemme eksyksissä ja menossa väärään suuntaan. Jos se on yksinkertainen flunssa, niin sielu kuiskaa meille, että jotain on vialla. Ja jos on vakava sairaus, se huutaa jo, että olemme vaarassa. Lakkasin pelkäämästä sairauksia. Ja opin käyttämään aiempien sukupolvien tietoja parantumiseen.

Yhteenveto: onnen salaisuus

Elämä on todella yksinkertaista ja monimutkaistamme sitä tarpeettomasti. Tämä Ei ole totta, että sinun täytyy työskennellä lujasti hankkiaksesi paljon aineellista omaisuutta.

Ensinnäkin aineelliset arvot eivät takaa täydellistä onnellisuutta ja iloa. Toiseksi, vastineeksi aineellisista arvoista, sinä annat elämäsi työnantajallesi. Ja sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa onnellisuuteen.

Kun sinä yksinkertaisessa elämässä aikaa on paljon, voit olla yksin itsesi kanssa. Tällä hetkellä voit ymmärtää itseäsi. Minä jos sinä Jos ymmärrät itseäsi, alat ymmärtää muita. Ja tämä helpottaa yhteisen kielen löytämistä kaikkien kanssa. Saat iloa ihmisten kanssa kommunikoinnista.

Kun sinulla on paljon vapaa-aikaa, huomaat ympärilläsi olevan luonnon kauneuden ja alat siirtää sitä ympäröiviin esineisiin veitsen kahvassa olevien kaiverrusten tai kauniiden korien muodossa. Mutta ihmisillä, joilla on monimutkainen elämä, ei ole aikaa tähän ja he käyttävät muovitavaroita((((.

Kun alat elää yksinkertaista elämää ja ajatella kuten minä, sinä Lakkaat tuntemasta pelkoa ja murehtimasta rahasta, kodista, vaatteista ja terveydestä. Saat sielun tasapainon. Saat itseluottamusta, että pystyt mihin tahansa.

Olemme olleet mukana jo pitkään opetti eroa naapureistaan ​​heidän itsenäisyytensä vuoksi. Opitaan nyt elämään yhdessä ja Älä luota rahaan, vaan luota toistensa apuun.

Tullaksesi onnelliseksi sinun on palattava yhteys itseesi ja sitten muihin ihmisiin. Elämä on todella yksinkertaista ja sellaisessa elämässä on helppo olla onnellinen ja huoleton.

Ei ole totta, että menestyksen ja onnen saavuttaminen on vaikeaa ja vaikeaa. Tämä on meille kerrottu lapsuudesta asti. Nykyään ihmiset saavat kaiken suurella vaivalla. Onko tämä sivilisaatio? Tämä ei näytä sivilisaatiolta. Niin monta yliopistoa, niin paljon koulutettuja ihmisiä. Ja elämästä tulee yhä vaikeampaa.

Miksi he tekevät elämästämme niin vaikeaa? Kenen eteen ihmiset tekevät nyt niin kovasti töitä? Tämä on väärin ja luonnotonta. Vain meidän on palattava luonnolliseen elämään. Onhan se itse asiassa kevyttä, yksinkertaista ja iloista!

John Jandayn koko TED-puhe venäjäksi (15 minuuttia):

Tämä esitys teki minuun lähtemättömän vaikutuksen. Luulen, että monet ihmiset ovat saaneet vastauksen paitsi kysymykseen "Kuinka elää onnellisesti ja nauttia elämästä?", vaan myös kysymyksiin "Kuinka elää edelleen, jos ei ole rahaa", "Kuinka elää taloudellisesti (temppuja)? ” ja jopa kysymykseen "Kuinka elää, jos kukaan ei tarvitse sinua?" John Janday sanoo, että kun elää yksinkertaista elämää, on aikaa olla yksin itsensä kanssa ja alkaa ymmärtää itseään. Ja kun ymmärrät itseäsi, alat ymmärtää muita paremmin.

Ystävät, toivon kaikille iloa ja optimismia, toivon meidän kaikkien oppivan nauttimaan yksinkertaisistakin asioista - leivästä ja sateesta!

"Ole valmis muuttamaan tavoitteitasi, no älä koskaan muuta arvojasi"

Me kaikki etsimme tapoja ja mahdollisuuksia toteuttaa tavoitteemme ja toiveemme. Mutta pohjimmiltaan me kaikki pyrimme samaan. Ei ole väliä keitä olemme, missä olemme syntyneet, keitä vanhempamme ovat, kuinka vanhoja olemme, onko meillä koulutusta ja mitä sukupuolta olemme, haluamme herätä jonain päivänä ja olla varmoja, että elämämme on rakas meille, että rakastamme sitä, mikä on edessämme, ei ole kysymystä siitä, kuinka elää oikein, ja olemme tyytyväisiä elämäämme. Kaikki, mistä unelmoimme, on elämässämme.

Ja mihin pyrimme, mitä tässä elämässä on, jonka kokoamme pulmapelien avulla, mutta emme aina ole tyytyväisiä tulokseen, mitä kauniisti eläminen tarkoittaa ja miten se saavutetaan, jää useimmille ihmisille mysteeriksi. Mitä haluamme elämältä?

Terveys

Tietenkin me kaikki haluamme olla terveitä, ja jos jotkut meistä eivät vielä ajattele terveyttä, se johtuu vain siitä, että meillä on se. Tiedämme varmasti, että on mahdotonta elää kauniisti, jos aamu alkaa sillä, että meidän on vaikea nousta sängystä.

Miksi ajattelemme terveyttä, kun se on jo heikentynyt, miksi emme pidä tarpeellisena huolehtia siitä pienestä pitäen? Miksi ajattelemme vasta kysymystä siitä, kuinka elää oikein, jotta voimme säilyttää terveytemme pidempään, kun se on jo tuntunut?

Rahoittaa

Jokainen valitsee aineellisen hyvinvointinsa määrän itse. Mutta me kaikki tiedämme, milloin hyvinvointi alkaa. Kun voimme ostaa kaupasta kaiken mitä haluamme, riippumatta toiveidemme hinnasta. Kun ajan mittaan emme tiedä kuinka paljon leipä maksaa.

Kun emme ajattele mistä saamme rahaa maksaaksemme yleishyödykkeitä. Kun voimme rentoutua missä haluamme, pukeudu mitä pidämme. Kun menemme nukkumaan, emme ajattele rahaa. Loppujen lopuksi monille tämä tarkoittaa kauniisti elämistä. Kuinka saavuttaa taloudellinen riippumattomuus?

Itsensä toteuttaminen

Kyllä, kaikki eivät pyri presidentiksi, kaikkia ei kiusaa kunnianhimo, mutta me kohtelemme elämäämme ja lähimmäisiämme kunnianhimoisesti. Haluamme, että lapsemme kysyvät neuvoa meiltä, ​​eivät naapuriltaan. Haluamme vanhempamme olevan ylpeitä meistä eivätkä kadehtivan ystäviään osoittamalla meille lastensa menestystä.

Pääasia on, että me kaikki haaveilemme menestyvästä ja onnellisesta. Ja meille on tärkeää, että työmme tuo meille iloa ja iloa. Tiedämme, että tämä on ainoa tapa elää kauniisti. Mutta useimmat meistä eivät vieläkään löydä arvostettua markkinarakoamme, olemme kiusattuja etsinnässä tai luovutamme.

Ajan vapaus

Kuinka monta kertaa kuulemme, että aika puuttuu paniikkiin mihinkään. Harvat ihmiset voivat ylpeillä vapaa-ajasta. Mutta vain se voi antaa mahdollisuuden saada jotain, jota ei voi kadota tai varastaa.

Tunteemme, tietomme, kokemuksemme, kommunikaatiomme, matkamme, henkilökohtainen ja henkinen kasvumme – saamme kaiken tämän vasta kun meillä on tarpeeksi aikaa. Kuinka elää elämää täysillä, jos aika ei riitä edes välttämättömiin asioihin?

Harva voi sanoa rakastavansa elämäänsä, että kaikki, mistä he haaveilivat, on toteutunut. Useimmat ihmiset vain ajattelevat, kuinka parantaa elämäänsä; he ymmärtävät, että kaikki ei ole niin kuin he haluaisivat, mutta he eivät löydä vastausta kysymykseen.

Meidän väärinkäsityksiämme

Esitämme itseltämme monia kysymyksiä, mutta emme löydä tarvitsemiamme vastauksia. Mutta tämä ei tarkoita, etteikö niitä olisi olemassa. On vain niin, että arjen rutiini ei salli monien löytää ulospääsyä.

Työ, perhe, ajan haaskaus kuljetusten tai liikenneruuhkien odottamiseen, ei aina laadukkaiden tuotteiden ostaminen säästääkseen rahaa. Sinun on jotenkin selviydyttävä palkastasi.

Sinun on säilytettävä työpaikka, jopa matalapalkkainen, koska on vaikea löytää uutta työtä. Ja kestämme epäreilua pomoa jatkaen työskentelyä jonkun muun, mutta emme itsellemme. Emme tiedä, kuinka luoda pääomaa ratkaistaksemme kysymyksen siitä, kuinka parantaa elämää, vaikka ratkaisu on pinnalla.

Pelko äkillisen askeleen ottamisesta, pelko joutua tuomitsemaan jopa vieraita – kaikki tämä estää meitä levittämästä siipiämme ja vapautumasta. Emme etsi ratkaisuja ongelmiin, vaan seisomme paikallamme ja huvittelemme itseämme tarinoilla epäonnistumisistamme myötätunnon toivossa.

Mutta selvittääksesi, kuinka elää paremmin, sinun ei tarvitse ravistaa ilmaa, älä tuhlaa aikaa tarinoihin ja turhaan puhelimessa puhumiseen, sinun on toimittava. Tarvitset yhden askeleen eteenpäin, jotta voit alkaa ansaita enemmän, jotta vanhat unelmasi toteutuvat. Mitä olemme tehneet parantaaksemme elämäämme?

Monet ihmiset uskovat, että joku on heille jotain velkaa, hallitus tai maa. Mutta kukaan ei ole velkaa kenellekään, vain me itse. Meidän on itse toteutettava suunnitelmamme ja siirrettävä elämäämme parhaaksi katsomaansa suuntaan.

Elämme sen mukaan, mitä itse rakennamme. Olemme elämämme ainoat omistajat. Päätämme kuinka tehdä elämästä paremman. Ei ole mitään järkeä seistä yhdessä paikassa, meidän on mentävä eteenpäin ja luotava elämä sellaisena kuin haluamme.

Kuinka siirtyä kohti tavoitettasi

Aluksi tee rauha menneisyytesi kanssa, se ei voi pilata nykyisyyttä eikä millään tavalla määritä tulevaisuutta. Tulevaisuuden luovat uskomuksesi ja toimintasi, ja vain ne johtavat ratkaisuun kysymykseen, kuinka elää oikein.

Kehitys ja osaaminen

1. Lue hyvää ja motivoivaa kirjallisuutta, katso opetusohjelmia ja elokuvia, löydä niitä aktiviteetteja, joista on paljon iloa ja tee niitä, jos mahdollista, jos ei, pyri siihen.
2. Älä tuhlaa aikaa katsomalla merkityksettömiä TV-sarjoja ja lukemalla "keltaista lehdistöä", koska sellaisesta ajanvietteestä ei ole mitään hyötyä, ei ole vastausta kysymykseen: "kuinka elää oikein", ja aika on loppumassa.
3. Ole kiitollinen kaikesta, mitä olet voinut saavuttaa tähän mennessä. Kehitä jatkuvasti, opi uutta ja käytä hankittua tietoa käytännössä. Ainoa syy voi olla sinä.
4. Ajan tuhlaaminen nautinnon etsimiseen on typerää toimintaa, eikä se ratkaise kysymystä siitä, kuinka elää paremmin, vaan vain pahentaa sitä. Sinun on opittava nauttimaan pienimmistäkin saavutuksista.
5. Älä tuhlaa aikaa ajattelemiseen. Kaikkiin esiin tuleviin kysymyksiin on mahdotonta löytää vastauksia, sinun on vain hyväksyttävä kaikki sellaisena kuin se on.
6. Anna itsellesi täydellinen vapaus, ole luova, ole ylpeä itsestäsi ja ole aina itsevarma. Jos et ole tuulella, auta jotakuta ja yritä yksinkertaisesti ajoittain auttaa ihmisiä.
7. Tee jotain, josta olet pitkään haaveillut, mutta eri syistä et voinut tehdä sitä. Tällaiset toimet tuovat lähemmäksi ratkaisua kysymykseen, kuinka tehdä elämästäsi parempi.

Asioiden suunnittelu

1. Suunnittele elämääsi jatkuvasti. Aseta tavoitteita, jotka ovat saavutettavissa, mutta hieman liian korkeita. Muista asettaa määräajat tavoitteiden saavuttamiselle. Niiden pitäisi olla todellisia, mutta hieman lähempänä.
2. Ole organisoitu, älä yritä monimutkaista tilanteita, yritä nähdä jotkin tapahtumat yksinkertaisemmin. Muista, että olet yksi onnekkaimmista ihmisistä. Rakasta itseäsi, mutta älä hulluuden eikä rakkauden pisteeseen asti, yritä näyttää hyvältä, pitää huolta terveydestäsi ja ylläpitää fyysistä muotoa iästäsi riippumatta, tämä on kysymys siitä, kuinka aloittaa eläminen itsellesi.
3. Optimismi itseään kehittävässä yrityksessä on tie terveyteen, parempaan ulkonäköön, ammatilliseen kehittymiseen ja henkilökohtaisiin ominaisuuksiin sekä elintasoon.
4. Saavuttamattomat tavoitteet ovat yksin sinun vastuullasi. Sinun ei tarvitse etsiä ketään, joka syyttää ongelmistasi.
5. Jos työsi on tylsää eikä ole tärkeä käännekohta tavoitteidesi saavuttamisessa, sitä ei tarvita. Tämä vain hidastaa tai lykkää pitkäksi aikaa ratkaisua kysymykseen, kuinka tehdä elämästä parempi.
6. Kuvittele henkisesti, että tavoitteesi on jo saavutettu, kuvittele mitä koet. Jos visiostasi puuttuu kunnioitusta ja iloa, muuta tavoitteitasi. Tämä tarkoittaa, että he ovat väärässä eivätkä ratkaise kysymystä siitä, kuinka elää paremmin.
7. Epäonnistumiset kohtaavat sinua - unohda ne helposti, muista useammin saamasi voitot, nuo iloiset tunteet auttavat sinua saavuttamaan uusia tavoitteita.
8. Iloitse epäonnistumisistasi yhtä paljon kuin saavutuksistasi, koska nämä ovat myös askelia, mutta niissä on tärkeitä opetuksia.
   Käyttäytyminen
9. Välitä tietosi muille ihmisille. Nämä eivät ole vain hyviä tekoja, vaan myös erinomaisia ​​harjoituksia sinulle. yhdistettynä rakkauteen rakkaita kohtaan antaa erinomaisia ​​tuloksia.
10. Älä anna periksi, vaikka voimasi ja kärsivällisyytesi loppuvat. Kestävyys on kärsivällisyyden rajalla. Nämä ovat tärkeitä ominaisuuksia, jotta voidaan tuoda lähemmäksi ratkaisua kysymykseen, kuinka elää hyvin. Se on vaikeaa - pyydä apua läheisiltäsi, mutta älä käytä sitä väärin.
11. Opi antamaan anteeksi ihmisille, joille olit vihainen tai jopa pidit vihollisesi. Aika parantaa, arvet tekevät meistä keitä olemme, ne määrittelevät elämämme ja selittävät, miksi meistä tuli sellaisia ​​kuin olemme.
12. On vain yksi tehtävä - olla vahva. Jos se ei tappanut sinua, se tarkoittaa, että se teki sinusta vahvemman. Opi hyväksymään virheet ja epäonnistumiset. Ei ole ihmisiä, joita ei olisi petetty tai petetty. Surun ja menneiden epäkohtien kanssa on vaikea päättää, kuinka elää hyvin.
13. Älä anna itseäsi hallita; mikään ei saa häiritä valitsemaasi polkua. Kaikki eivät ajattele samalla tavalla, ja muiden ihmisten neuvot voivat saada sinut epäilemään oikeaa päätöstä. Sydän ja intuitio voivat antaa parhaat neuvot ja kertoa kuinka elää oikein.

Kaikki ongelmat ovat väliaikaisia, voit aina löytää tien ulos epäsuotuisista tilanteista. Ei sillä ole väliä mitä muut ajattelevat. Ainoa asia, jolla on merkitystä, on se, mitä ajattelet ja teet. Ei ole hyvä valinta verrata elämääsi muihin. Kukaan ei tiedä, mikä näiden ihmisten polku on. Jos suljet silmäsi ongelmiltasi ja näet muiden ihmisten ongelmat, elämäsi voi näyttää upealta.

Älä teeskentele äläkä pue naamioita yllesi; vilpittömyyden avulla voit nopeasti päättää, kuinka voit tehdä elämästäsi paremman. Rehellisyys itseäsi ja muita kohtaan on tärkeä osa luonnetta. Vaikka rehellisyyttäsi ei julkisesti tunnustettaisi, sitä arvostetaan silti suuresti. Sinun täytyy uskoa ystävällisyyteen, ihmisillä on erilaisia ​​ominaisuuksia, mutta ystävällisyys vetää puoleensa kuin magneetti.

Epäilykset ja viivyttely

Älä epäile itseäsi, se estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi. Monet kysymykset vaativat ymmärrystä, joihin sinun on jatkuvasti etsittävä vastausta.

Joskus etsimme vastauksia tarpeettomiin kysymyksiin. Esimerkiksi miksi naapurimme onnistui saavuttamaan vaurauden, miksi emme ole yhtä älykkäitä kuin kollegamme, miksi synnyimme tähän maahan emmekä kehittyneemmälle mantereelle.

Nämä kysymykset eivät ole aikasi arvoisia. Ne, jotka haluavat muuttaa elämänsä, etsivät tapoja parantaa elämäänsä sen sijaan, että sukeltasivat ongelmien syihin.

Ei ole mitään järkeä tuomita muita ihmisiä. Ja jos arvioimme, niin vain tekojen ja tekojen perusteella, ei auton ulkonäön ja merkin perusteella. Opi vilpittömästi ylistämään muiden ihmisten hyveitä. Ei tarvitse kadehtia ketään - tämä tarkoittaa, että et kunnioita itseäsi.

Hitaus tai ongelmien ratkaisemisen lykkääminen vie arvokkaita minuutteja elämästä. Kysy itseltäsi usein, haluatko todella sitä, mitä tavoittelet.

Sinun ei pitäisi syyttää ketään epäonnistumisistasi - tämä on typerä valinta. Kukaan ei ole syyllinen ongelmistasi. Sinun valintasi oli seurata tätä polkua. Pyrkimys muuttaa olosuhteita ei pysty ratkaisemaan kysymystä siitä, kuinka tehdä elämästäsi parempi, kuinka muuttaa itseäsi tehokkaammin.

Odotuksia ja toiveita

Uuden elämän odottaminen on sama kuin sen ilmestymättä jättäminen. Ei ole aikaa, jolloin se paranee. Sen pitäisi olla juuri nyt. Älä etsi niitä, jotka huolehtisivat sinusta tai ajattelevat sinua, ajattele itse. Murehtiminen muiden mielipiteistä vie arvokkaan vapauden.

Hylkää kaikki epäilykset, ympäröi itsesi ihmisillä, joista olet kiinnostunut, yritä sulkea pois ympäristöstäsi ne, jotka sortavat sinua, mukaan lukien skeptikot. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, miten elämäsi järjestetään.

On mahdotonta ymmärtää kaikkia maailman ongelmia; jos jokainen voi hyväksyä ja ratkaista ongelmansa hymyillen, elämä on ihanaa. Sinun täytyy vain pystyä hymyilemään, koska on mahdollisuus näyttää idiootilta.

Ja usko itseesi ja vahvuuteesi. On tavoitteita ja toiveita, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy mennä kohti niitä ilman epäilystäkään. Valmistaudu vaikeuksiin. Optimismikaan ei takaa ongelmien puuttumista, mutta ne on helpompi ratkaista optimistisesti. Pyri olemaan arvokas ja hyödyllinen. Tämä ratkaisee kysymyksen siitä, kuinka elää oikein.

Vietä viikonloppu läheistesi kanssa, vahvista suhteitasi läheisiin ja perheeseen. Älä unohda unelmoida isosta ja globaalista. Unelmat ovat hyödyllisiä kaiken ikäisille, etkä enää ihmettele: "miten parantaa elämääsi". Hänestä on jo tullut kaunis, olet jo matkalla saavuttamaan tavoitteesi.

Elämän jano

Elämästä tulee arvokkaampaa joka tunti.
Haluan niin paljon tälle rinteelle
Hidasta vilkkuvia päiviä
Ja nappaa auringonsäde kämmenelle.

Vaikka tulen kielet ovat hiljaisemmat,
Tuli kuumenee ja kiihtyy.
Päivän arvo tulee konkreettisemmaksi
Ja elämänhalu voimistuu.

Aleksanteri Stepankov

Kuinka elää oikein?

Mikä saa ihmisen haluamaan elää? Mitä se on - elämän jano?

Millainen kannustin pitäisi olla elämään?

Mitä ihminen voi kestää ollakseen elossa, ja mitä hän ei enää kestä?

No, vastaavasti, mikä saa ihmisen haluamaan kuolla?

Kaikki nämä kysymykset ovat aina kiinnostaneet ihmisiä.

Uskonnollisille ihmisille antavat vastaukset kysymykseen, kuinka elää oikein raamattu.

Teksti kymmenen käskyä Tekijä: Synodaalinen käännös Raamattu.

1. Minä olen Herra, sinun Jumalasi, joka toin sinut pois Egyptin maasta, orjuuden huoneesta; Älä pidä muita jumalia minun rinnallani.

2. Älä tee itsestäsi idolia eikä kuvaa siitä, mitä on ylhäällä taivaalla ja mitä alhaalla maan päällä, ja mitä on vedessä maan alla; Älä kumarra heitä äläkä palvele heitä, sillä minä, Herra, sinun Jumalasi, olen kiivas Jumala, joka kostan isien pahat teot lapsille kolmanteen ja neljänteen polveen, jotka minua vihaavat, ja osoitan armoa tuhansiin polviin asti. niistä, jotka rakastavat minua ja pitävät minun käskyni.

3. Älä turhaan ota Herran, sinun Jumalasi, nimeä , sillä Herra ei jätä ilman rangaistusta sitä, joka ottaa Hänen nimensä turhaan.

4. Muista lepopäivä pyhittääksesi sen; Työskentele kuusi päivää ja tee kaikki työsi niillä, ja seitsemäs päivä on sapatti. Herralle, sinun Jumalallesi: älä siinä tee mitään työtä, et sinä etkä poikasi, et tyttäresi, etkä palvelijasi, et palvelijattaresi, etkä härkäsi, etkä aasi, etkä yhtään karjaasi muukalainen, joka on porteissasi. Sillä kuudessa päivässä Herra loi taivaan ja maan, meren ja kaiken, mitä niissä on, ja lepäsi seitsemäntenä päivänä; Sen tähden Herra siunasi lepopäivän ja pyhitti sen.

5. Kunnioita isääsi ja äitiäsi jotta sinun olisi hyvä ja että päiväsi pitenevät siinä maassa, jonka Herra, sinun Jumalasi, sinulle antaa.

6. Älä tapa.

7. Älä tee aviorikosta .

8. Älä varasta.

9. Älä lausu väärää todistusta lähimmäisestäsi. .

10. Älä himoitse lähimmäisesi taloa ; Älä himoitse lähimmäisesi vaimoa, et hänen peltoaan, et hänen palvelijaansa, etkä hänen palvelijattareansa, etkä härkäänsä, etkä aasiaan, etkä hänen karjaansa, äläkä mitään lähimmäisesi kuuluvaa.

Neuvostoliitossa "oikean elämän" säännöt kirjoitettiin "kommunismin rakentajan koodi.

teksti" Kommunismin rakentajan moraalisäännöstö»

1. Omistautuminen kommunismin asialle, rakkaus sosialistista isänmaata, sosialismin maita kohtaan .

2. Tunnollista työtä yhteiskunnan hyväksi: joka ei tee, se ei syö.

3. Kaikki välittävät julkisen vallan säilyttämisestä ja lisäämisestä.

4. Korkea tietoisuus julkisesta velvollisuudesta, suvaitsemattomuus yleisen edun loukkauksia kohtaan .

5. Kollektivismi ja toverinen keskinäinen avunanto: jokainen kaikkien, kaikki yhden puolesta.

6. Ihmissuhteet ja keskinäinen kunnioitus ihmisten välillä: mies miehelle ystävä, toveri ja veli.

7. Rehellisyys ja totuus, moraalinen puhtaus, yksinkertaisuus ja vaatimattomuus julkisessa ja henkilökohtaisessa elämässä.

8. Keskinäinen kunnioitus perheessä, huoli lasten kasvattamisesta .

9. Taitamattomuus epäoikeudenmukaisuutta kohtaan, parasitismi, epärehellisyys, uraismi, rahanraivaus .

10. Kaikkien Neuvostoliiton kansojen ystävyys ja veljeys, suvaitsemattomuus kansallista ja rodullista vihamielisyyttä kohtaan .

11. Suvaitsemattomuus kommunismin vihollisia kohtaan, kansojen rauhan ja vapauden asia.

12. Veljellinen solidaarisuus kaikkien maiden työväen, kaikkien kansojen kanssa.

Pitkän ja onnellisen ihmiselämän kymmenen käskyä kehittivät länsimaiset tiedemiehet, jotka tutkivat pitkäikäisyyden ilmiötä. Lista on tehty 100 vuotta täyttäneiden ja kaikilla maailman alueilla asuvien ihmisten tyylin ja elämäntavan analyysin perusteella.

10 käskyä, joiden noudattaminen antaa sinun elää onnellisena loppuun asti

Ensinnäkin on aktiivinen elämäntapa mukaan lukien säännöllinen fyysinen ja henkinen stressi. Kuten tiedemiehet ovat todenneet, lyhyt stressi, paasto ja tietyt puutteet johtavat aktivoida ihmisen elinvoimaa ja pidentää elinikää.

Lisäksi, kuten kävi ilmi, äärimmäiset kuormitukset aktivoivat kehon elinvoimat ja johtaa jyrkkään hormonien nousuun, mikä lisää solujen elinikää ja niiden terveyttä. Eräs tällaisen stressin muoto on hallittu paasto, tutkijat huomauttavat.

Toinen pitkäikäisyyden olennainen osa on aktiivista sosiaalista elämää ja ennen kaikkea avioliitto. Siten perhesiteet voivat pidentää nykyajan miehen elinikää 7 vuodella.

Ympäristön ja jopa asuinpaikan muutos on myös syy pitkäikäisyyteen. Tiedemiehet neuvovat ja kohtuullinen alkoholinkäyttö ja uhkapelaaminen, mutta ilman röyhelöitä.

Sen pitäisi myös olla jatkuvasti anna aivollesi työtä- ratkaise ristisanatehtäviä, osallistu keräilyyn ja käy myös kävelyllä. Lääkäreitä ei pidä välttää.

Se on myös välttämätöntä Terveellinen ruoka syömättä rasvaisia ​​ruokia. Se on myös erittäin tärkeää ottaa riskejä ja tehdä henkisesti haastavaa työtä. Tämä voidaan kuitenkin korvata matkustamalla tai vieraan kielen opiskelulla. Muista tutustua uuteen tekniikkaan ja hallita uusimmat tekniikat.

Ja viimeinen, tärkein käsky tiedemiehet: Ole optimistinen, ole aina onnellinen ja hymyile maailmalle.

Internetissä annetaan paljon neuvoja "kuinka elää oikein", esimerkiksi:

1. Ihmiset ovat holtittomia, epäloogisia ja itsekkäitä. rakastan niitä ei väliä.
2. Jos teet hyviä tekoja, ihmiset syyttävät sinua taka-alaisista itsekkäistä motiiveista. Tee hyviä tekoja ei väliä.
3. Jos onnistut, voitat vääriä ystäviä ja todellisia vihollisia. Ei väliä olla menestynyt.
4. Hyvä, jonka teet tänään, unohdetaan huomenna. Ei väliä tehdä hyviä tekoja.
5. Rehellisyys ja vilpittömyys tekevät sinusta haavoittuvan. Ole rehellinen ja vilpitön ei väliä.
6. Merkittävimmät ihmiset ja mitä merkityksettömimmät ajatukset voivat tappaa suurimmat ihmiset, joilla on suurimmat ideat. ajattele suurenmoisesti ei väliä.
7. Ihmiset holhoavat häviäjiä, mutta seuraavat voittajia. Puolusta altavastaajia ei väliä.
8. Se, mitä käytät vuosia rakentamiseen, voi tuhoutua yhdessä yössä. Rakentaa ei väliä.
9. Ihmiset todella tarvitsevat apua. mutta he voivat hyökätä kimppuun. jos autat heitä. Auttaa ihmisiä ei väliä.
10. Anna maailmalle parasta mitä sinulla on, ja vastineeksi he lyövät sinua hampaitasi. Anna maailmalle parhaasi Sillä ei ole väliä mitä sinulla on.

Samalla analysoidaan myös syitä: miksi elämme "väärin".

12 yleistä tuomiota ja ideaa, jotka estävät sinua elämästä oikein

Amerikkalainen psykologi Albert Ellis (Amerikkalainen psykologikirjoittajarationaalinen emotionaalinen käyttäytymisterapia, 1958), tunnisti 12 ajatusta, jotka ovat olemassa länsimaisessa kulttuurissa, ovat hyvin yleisiä ja usein naurettavia ja hämmentäviä. Hän kutsui heitä" estää tietoisuuden asenteet" Mitä tahansa päätöstä tehdessään ihminen toistaa väistämättä päässään häneen upotetut asenteet. Siksi harkitse päätöstä tehdessäsi, onko se seurausta yhdestä vai useammasta näistä asenteista. Ja jos on, toimi olosuhteiden mukaan.

1. Kaikkien pitäisi rakastaa minua ja hyväksyä tekemiseni.

Tämän odottaminen tarkoittaa selittämättömän ahdistuksen ja surun alaista olemista, varsinkin jos huomaamme, että joku ei pidä meistä tai ei hyväksy asioitamme. Sellaisen näkökulman pitäminen on tietysti typerää, koska kukaan ei voi tyydyttää kaikkien ihmisten makua yhtä aikaa. Se, mistä jotkut pitävät, voi ärsyttää toisia.

2. Ihmisen on oltava ihana (ihanteellinen) ja menestyä millä tahansa alalla, olla moitteeton kaikilta osin.

On selvää, että on mahdotonta olla täydellinen, moitteeton kaikessa.

Jokainen, joka asettaa tällaisen tavoitteen, on tuomittu loputtomaan piinaan ja ahdistuneisiin ajatuksiin menneistä ja mahdollisista epäonnistumisista. Ihmiset, joilla on tällaisia ​​irrationaalisia ideoita, voivat saavuttaa paljon elämässä, mutta yleensä tapa, jolla he menestyvät, vieraannuttaa ympärillään olevat.

3. Tietyt teot ovat väärin ja niihin syyllistyneitä on rangaistava.

Me emme tekisi paljon sitä, mitä muut tekevät, ja päinvastoin, he eivät tee joitain siitä, mitä me haluaisimme. Heitä ei kuitenkaan voida pitää huonoina ihmisinä tämän takia. Yksinkertainen nuhteleminen ei tee mitään hyvää. Niiden tavoittelusta on myös vähän hyötyä ja usein vain haittaa. Analysoitaessa muiden käytöksen syitä, kannattaa katsoa asiaa heidän näkökulmastaan, jotta ymmärtää käytöksen merkitys, on katsottava tilannetta näiden ihmisten asennoista ja sitten monissa tapauksissa se tulee selitettäviksi.

4. On kauheaa, kun jokin ei mene niin kuin haluat.

Tällaisen infantiilin idean järjettömyys on ilmeistä. Mutta hyvin usein teemme juuri niin, perustuen illuusioon, että maailman ja kaiken tapahtuvan pitäisi olla sellaista, että pidämme siitä.

Ei kuitenkaan voi olla niin, että kaikki sujuu kaikkien tyydyttävällä tavalla. Siksi meidän on hyväksyttävä se tosiasia, että se osa maailmaa, jossa elämme, ei koskaan vastaa täysin toiveitamme. Ja kun kohtaamme jotain, josta emme todella pidä, pitäisikö se ottaa henkilökohtaisena loukkauksena?

Sinun on sanottava itsellesi: "Kyllä, tämä on huonoa" tai "En pidä siitä" ja yritä sitten rakentavasti muuttaa tai parantaa nykyistä tilannetta.

5. Ihminen suuttuu ulkoisten tapahtumien ja olosuhteiden vuoksi, joihin hän ei voi vaikuttaa.

Useimmissa tapauksissa ihmiset eivät suuttuu jostain epämiellyttävistä elämäntapahtumista, vaan siksi, että he tulkitsevat ne näin itselleen. Pystymme usein vaikuttamaan ulkoisiin tapahtumiin vain vähän, mutta pystymme hallitsemaan analyysin siitä, miten näihin tapahtumiin reagoidaan.

6. Mahdolliset ongelmat pakottavat sinut murehtimaan, ja ennen kuin vaara on ohi, sinun on aina odotettava sitä.

Olisi kohtuutonta ajatella niin; tällaiset ajatukset eivät voi estää ongelmia, ne voivat jopa edistää sen syntymistä. Huoli voi olla niin heikentävää, että kun jotain pahaa tapahtuu, asioiden parantamiseen jää vain vähän energiaa. Toisaalta suurin osa ongelmista, joista olemme olleet huolissamme, eivät koskaan tapahdu, ja jos tapahtuvat, ne eivät ole niin kauheita kuin kuvitellaan (pelolla on suuret silmät).

Parasta, mitä voit tehdä tässä tapauksessa, on kohdata uusi tilanne suoraan.

7. On helpompi välttää vaikeuksia ja vastuita kuin ottaa ne itsellesi ja selviytyä niistä.

Kun ihminen yrittää välttää vaikeuksia ja vastuuta, hän vain luo itselleen lukuisia ja vaikeampia ongelmia tulevaisuudessa. On parasta olla piilottamatta, vaan tarttua niihin ja samalla osoittaa kykysi maksimaalisesti. Ongelmien lykkääminen lisää vain ahdistusta, masennusta ja katumusta. Päinvastoin, ongelman ratkaiseminen vahvistaa itseluottamusta, itsekunnioitusta ja aiheuttaa iloisen tunteen. Onnellinen elämä ei ole ongelmien puuttumista, vaan niiden onnistunutta ratkaisua.

8. Elämässä tarvitset aina jonkun, joka on vahvempi, voimakkaampi, johon voit luottaa.

Kukaan ei ole täysin itsenäinen, ja on okei, jos olemme yhtä riippuvaisia ​​muista kuin he meistä. Tämä on yhteistä kaikille ihmisille, koska he tarvitsevat toisiaan. Mutta koko elämämme ei voi riippua yhdestä ihmisestä. Joskus meistä saattaa tuntua, että elämä on mahdotonta ajatella ilman ketään, mutta näin ei ole. Elämä jatkuu edelleen normaalisti, olipa tämä henkilö kanssasi tai ei.

Meidän on kehitettävä itsenäisyyttä, yksilöllisyyttä, koskemattomuutta ja mahdollisuuksia itseilmaisuun.

9. Se, mikä vaikutti meihin menneisyydessä, määrittää käyttäytymisemme nykyisyydessä, eikä menneisyyden vaikutusta voi voittaa.

Tämä on täysin valhetta. On edelleen mahdollista muuttaa sitä, mikä muodostui lapsuudessa. Tosiasia on, että jokaisen ihmisen elämän tarkoitus erikseen on hänen henkilökohtainen kasvunsa ja kehityksensä. Ja emme koskaan lakkaa muuttumasta.

Emme ole samanlaisia ​​kuin 10 vuotta sitten.

10. Se, mitä muut tekevät, on meille elintärkeää. Meidän on tehtävä kaikkemme muuttaaksemme niitä oikeaan suuntaan.

Todellisuudessa muiden ihmisten elämä ja käytös ovat heidän oma asiansa, eikä niiden yleensä pitäisi koskea meitä. Emme voi oikeastaan ​​vaikuttaa niihin tai muuttaa niitä millään merkittävällä tavalla. Yritykset vaikuttaa niihin aiheuttavat yleensä vastustusta ja vain pahentavat tilannetta. Yleisesti ottaen meidän tulee pyrkiä äärimmäiseen suvaitsevaisuuteen: elä ja anna elää. Meitä todella ärsyttää omat tulkinnamme ja ehdotuksemme toisten ihmisten käyttäytymisestä. Yleensä henkilö, jonka käyttäytymistä arvioit, ei tarkoita mitään, mitä keksit.

Jos joku pyytää apua, se on annettava.

11. Jokaisella ongelmalla on vain yksi oikea ratkaisu. Kuinka kauheaa olisikaan, jos häntä ei löydettäisi..

Ei ole viisasta ajatella tällä tavalla, koska useimmissa ongelmissa on monia ratkaisuja ja harvoin on yhtä oikeaa ratkaisua. Jokaisella mahdollisella ratkaisulla on omat etunsa ja haittansa. Meidän tarvitsee vain valita yksi vaihtoehdoista ja kokeilla sitä. Jos valittu menetelmä ei auta, sinun on kokeiltava uutta.

12. Tunteitamme on mahdotonta hallita - olemme heidän uhrinsa.

Itse asiassa on monia tapoja hallita tunnetilojasi. Jos työskentelet erityisesti tämän parissa, on täysin mahdollista hallita tunteitasi ja vapauttaa itsesi hallitsemattomien tunteiden vaikutuksesta.

SISÄÄN johtopäätös Korostamme, että tällainen omien ja yhteisten arvioiden analysointi ja rationaalisen ajattelun periaatteiden soveltaminen auttavat torjumaan tarpeetonta ja järjetöntä ahdistusta. Tiedetään, että jotkut ihmiset onnistuvat voittamaan tällaiset irrationaaliset ideat ja tekemään järkeviä tuomioita kommunikaatiossa, yhdessä, vuoropuhelussa ystävien ja tuttavien kanssa.

Kuinka toteuttaa "oikea elämä".

Jokainen ihminen haaveilee elämästä onnellisena elämänsä loppuun asti.

Jack Londonilla on hyvin yksinkertainen mutta aivan uskomaton tarina - " Elämän rakkaus" Siitä, kuinka kultakaivosmies, joka jää ilman ruokaa ja ammuksia, viettää pitkiä päiviä päästäkseen ihmisten luo. Siitä, kuinka hän taistelee nälkää, yksinäisyyttä, epätoivoa ja susia vastaan.
"Mikä elämän jano! Mitä tahdonvoimaa! Kuinka hän kestää elämää! Kaikki eivät voi tehdä tätä!" Jokainen ihminen haluaa elää!

Se ei kuitenkaan ole. Monet ihmiset ovat kyllästyneitä elämään ja ovat lakanneet pitämästä sitä kiinni. Jack London sanoi: "Vain elämä saa sinut kärsimään. Kuolema tarkoittaa loppua, rauhaa."

Jos tämä elämä on vain pakotettu sopimus elää, ei hyväksytä väkisin, vaan valinnan puuttuessa, miksi ei lopettaisi sitä.

Ota ja sulje elämäsi, kuten yritys, perhe tai ystävyys.

Vastaukset kysymykseen "Miksi et luovu elämästäsi?" voi olla seuraava:

Koska se on syntiä. Tämä vastaus ottaa huomioon Korkeimman, Jumalan. Kaikki kunnossa.

Koska se on pelottavaa . On pelottavaa kuolla. Se sattuu ja kaikki. Mutta yleisessä ja globaalissa mielessä tämä on kuolemanpelkoa ja sen syy on vaistomme. Tämän kanssa kaikki on myös melko selvää.

Olemme kaikki nähneet kumartuneita, tuskin jalkojaan heiluttavia vanhuksia, joille johdinautoon nouseminen on kidutusta. Kaikki tietävät vakavasti sairaista ihmisistä, jotka tulevat hulluiksi jatkuvasta kivusta.

Mutta kaikki luulevat, että tämä kaikki ohittaa hänet!
Kaikki tämä voi odottaa sinuakin. Sinulle tulee myös ajatuksia: "Toivon, että se loppuisi pian!"
Haluatko että?
Ei tietenkään! Vaikka olisit varma, että terveytesi on määrätty ilman rajoituksia, että olet loitsussa ja olet ikuisesti nuori, kaikki pelkäävät silti läheistensä tulevaisuuden puolesta. Koska äitisi kuolevan tai lapsesi kuihtuvan näkeminen on sietämätöntä!
Joskus asiat eivät ole meistä riippuvaisia. Mutta aivan - joskus.

On liian myöhäistä ajatella terveyttä kolme päivää ennen kuolemaa!
Ajattelematon suhtautuminen terveyteemme ja perheemme terveyteen johtaa meidät vain tuskaan, kärsimykseen ja suruun.
Suurin osa kärsimyksestämme on omaa tekoamme. Pikemminkin se on meidän päämme asia!

Kukaan ei ole koskaan onnistunut välttämään kuolemaa, koska se on mahdotonta, mutta jokaisella on valta elää pitkä, ihana elämä, olla terve ja täynnä voimaa. Ensin sinun on otettava vastuu elämästäsi, löydettävä voimasi ja sisäinen viisautesi. Loppujen lopuksi kaiken, mitä elämässämme tapahtuu, määräävät ajatuksemme ja uskomme.
Liikutko tarpeeksi? Käytkö usein ulkona? Mitä syöt? Onko sinulle liikaa olutta? Poltatko vielä? Mitä kotitalouskemikaaleja kaapissasi on? Mitä käytät vaatteiden pesuun?
Kuulemme joka päivä: "Mitä väliä sillä on, millä peset!", "Mihin tarvitsen vitamiineja, minulla on omat porkkanat!", "Kuka ei tupakoi tai juo...", "Sinä voit" älä pakene kaikkea!"
Elämä on niin kaunista ja niin lyhyt!

Luonnostaan ​​ihmisen iän on mitattu huomattavaksi - 120-140 vuotta.

Ei ole olemassa universaaleja reseptejä terveydelle. Jokainen valitsee itselleen sopivan. Tärkeintä on ymmärtää periaatteet.

Tärkeintä on ajatella, ajatella itseäsi ja terveyttäsi. Koska on vaikea löytää edes rahalla ihmisiä, jotka ajattelevat terveyttäsi!
Oletko tavannut lääkäreitä, jotka hoitavat henkilöä, hänen koko kehoaan, eivät tiettyä haavaumaa? He määräävät sinulle antibiootteja eivätkä varoita, että saat dysbioosin. Sinua pyydetään olemaan hoitamatta itsehoitoa, mutta kukaan ei hoida sinua.
Elämästä tulee mielenkiintoisempaa joka vuosi! Onko todella mahdollista viettää päiväsi sairauksia vastaan? On muutakin jännittävää tekemistä!
Se viisaus, joka tietää vastaukset kaikkiin kysymyksiin, on sisäinen äänemme (intuitio), ja meidän on opittava kuuntelemaan sitä. Jokaisella ihmisellä on mahdollisuus muuttaa elämänsä. Ihminen on oman kohtalonsa herra. Kaikki, mikä meitä ympäröi, on ajatustemme seurauksia.

Jos haluat jotain positiivista - ajattele positiivisesti, rakasta itseäsi! Opi antamaan anteeksi kaikille ja ensin itsellesi.. Anteeksiantaminen on itsensä vapauttamisen teko. Ja rakkaus on ihana tunne! Sinun täytyy rakastaa itseäsi sellaisena kuin olet, ja jos se ei onnistu, muuta, koska täydellisyydellä ei ole rajaa! Mutta muista, että koko maailmasi alkaa sinusta, jos rakastat itseäsi, koko maailma rakastaa sinua!

Lopeta itsesi kritisoiminen - sinä olet täydellinen! Ja niin sen pitäisi olla! Sinun tulee olla ystävällinen, kärsivällinen ja nauttia jokaisesta päivästä. Ota kiitollisuudella vastaan ​​kaikki, mitä elämä antaa, ja jaa muiden kanssa. muista se ajatukset ja sanat määräävät elämämme. Kun ajatuksesi ovat positiivisia, elämä on paljon iloisempaa.

Rakasta luontoa, koska se on ikuista. Unohda viha, viha, kateus ja pahuus, koska kaikki tämä edistää eri sairauksien esiintymistä. Ole optimistinen, elä ja nauti elämästä, koska maailma on todella kaunis, sinun tarvitsee vain nähdä se!

Kuinka elää elämää oikein.

Kaikissa uskonnoissa ja uskonnollisissa järjestelmissä on ajatus " kuolemanjälkeinen elämä”, eli elämää kuoleman jälkeen. Mutta jotta uskovat eivät kiirehdi seuraavaan elämään, on olemassa kielto: "Itsemurha on synti."

Kuvitellaan, että tätä kieltoa ei ole olemassa.

Lopettaisitko elämäsi tässä tapauksessa vai et? Todennäköisesti ei.

Yhteiskunta tarvitsee ajatusta "muista elämistä" vähentääkseen ihmisten tuhoa ja mielisairautta.

"Elätkö nyt huonosti? Ei mitään. Silloin elät paremmin. Ole kärsivällinen” on hindulainen idea.

"Etkö ole tyytyväinen elämään? Ole kärsivällinen. Jumala kesti ja käski meitä" - Christian.

"Etkö ole tyytyväinen elämään? Työskentele paremmin ja ylistä Jumalaamme työlläsi, niin saat elää hyvin kuoleman jälkeenkin” - nämä ovat kalvinisteja. Ja niin edelleen…

On erittäin vaikeaa hylätä "kuoleman jälkeisen elämän" ajatus henkilölle, joka pitää itseään ei-ketään ja aikoo tehdä elämästään mitään. Sielu ei vain satu. Hän purskahtaa suruun!!! "En halua olla kukaan, mutta en myöskään voi olla joku..."

Kun ihmiset ymmärtävät, että heidän elämänsä on ohikiitävää, useimmat ihmiset luovuttavat: "Mitä järkeä, jos kaikki on jo pian... En silti ehdi tehdä kaikkea."

"Kyllä, sinulla ei ole aikaa tehdä kaikkea, mutta ota mitä voit!" - voit vastata sellaiselle henkilölle. Mutta hän vastaa: "Jos elämäni päättyy juuri nyt eikä mitään muuta tapahdu, mitä järkeä on elää ja tehdä mitään?!"...

Hyödyllisiä vinkkejä

Tämä ainutlaatuinen materiaali on todellinen ohje, joka auttaa sinua oppimaan lisää maailmankaikkeuden syvimmästä salaisuudesta, joka on elämä (tässä tapauksessa tietyn henkilön elämä, eli sinun elämäsi).

He sanovat, että eläminen ei ole ylitettävä pelto. Tämä kuuluisa sanonta tarkoittaa sitä meiltä jokaiselta vaatii asianmukaista ponnistelua ja taitoja selviytyä elämän ylä- ja alamäistä, vaikeuksista, suruista ja huonosta säästä; tee oikeat johtopäätökset kuljetusta polusta.

Kyllä elämä on epäreilua. Sitä paitsi kuolemme elämän matkan lopussa. Monet luovuttavat tämän tosiasian takia, varsinkin jos katsot taaksepäin etkä näe merkittäviä tekoja, jotka erottaisivat ELÄMÄN tarkoituksettomasta olemassaolosta.

Jotta voimme oppia elämään, meidän on ymmärrettävä rakenne, ratkaistava itse ihmiselämän arvoitus. Itse asiassa se ei ole niin monimutkaista. Jokainen vanhuuteen elävä ihminen käy läpi neljä elämänvaihetta. Mitä nämä vaiheet ovat ja mitä voidaan suositella kullekin niistä?

Ihmiselämän ydin

Ensimmäinen elämänvaihe: jäljitelmä

© petrenkod / Getty Images Pro

Ihminen syntyy avuttomana. Hän ei voi kävellä, puhua tai syödä ruokaa yksin. Lapsina meidät on tuomittu katsomaan ja matkimaan muita. Aluksi hallitsemme fyysiset taidot ja opimme puhumaan.

Kehitämme sitten sosiaalisia taitoja, myös tarkkailemalla ja matkimalla ympäristöämme. Tämän seurauksena lapsuuden viimeisinä vuosina ihminen sopeutuu ympärillään oleviin kulttuuriperinteisiin.

© Monkey Business Images

Tämä tapahtuu myös tarkkailemalla yhteiskunnassa vallitsevia sääntöjä ja normeja. Kasvava lapsi yrittää käyttäytyä yhteiskunnassamme yleisesti hyväksyttyjen normien mukaisesti.

Mikä on elämän ensimmäisen vaiheen tarkoitus?

Ensimmäisen vaiheen tavoitteena on oppia toimimaan yhteiskunnassa tulla itsenäisiksi ja omavaraisiksi aikuinen. Pääideana on, että ympärillämme olevat aikuiset auttavat meitä saavuttamaan tämän tavoitteen.

© Syda Productions

Tätä varten ne auttavat meitä oppimaan tekemään päätöksiä ja toimimaan itsenäisesti. Jotkut aikuiset ja jotkin yhteiskuntamallit, joissa olemme, opettavat kuitenkin huonoja asioita. He rankaisevat meitä siitä, että haluamme olla itsenäisiä, he eivät opeta meitä tekemään päätöksiä.

Tästä syystä jotkut ihmiset eivät tule itsenäisiksi. Sellaiset ihmiset juuttuvat ensimmäiseen vaiheeseen yrittäen loputtomasti matkia kaikkea ympärillään. Ne ovat jatkuvasti yrittää miellyttää jotakuta jotta heidän ympärillään olevat eivät tuomitse heitä ankarasti.

"Normaalilla" terveellä yksilöllä vaihe 1 jatkuu myöhäiseen murrosikään tai varhaiseen aikuisuuteen. Joillakin ihmisillä se kuitenkin jatkuu heidän aikuisiässään.

© EvgeniyShkolenko / Getty Images Pro

"Harvat valitut" onnistuvat tulemaan järkiinsä 45-vuotiaana ja ymmärtämään, että he eivät itse asiassa ole koskaan eläneet itselleen. Ja sitten herää kysymys - mihin helvettiin minun vuoteni ovat kadonneet??! Tämä on elämän ensimmäinen vaihe - jäljitelmä. Eli itsenäisten ajatusten ja henkilökohtaisten arvojen puuttuminen.

Tietenkin meillä on velvollisuus olla tietoisia ympärillämme olevien ihmisten standardeista ja odotuksista. Mutta meillä on myös velvollisuus tulla tarpeeksi vahvoiksi toimiaksemme toisinaan noita standardeja ja odotuksia vastaan, kun se on tarpeen. Meidän on opittava toimimaan itsenäisesti ja omien etujemme mukaisesti.

Toinen elämänvaihe: Itsensä löytämisen prosessi

© Sergey Nivens

Ensimmäisessä elämänvaiheessa opimme mukautumaan ympärillämme oleviin ihmisiin ja heidän kulttuuriarvoihinsa. Toinen vaihe on oppimista mikä erottaa meidät ympärillämme olevista ihmisistä ja niiden kulttuuriset arvot.

Tämä vaihe edellyttää, että ryhdymme tekemään päätöksiä itse, testaamaan itseämme ja ymmärtämään itseämme; On myös välttämätöntä ymmärtää, mikä tekee meistä ainutlaatuisia, erilaisia ​​kuin muut. Vaihe 2 sisältää siis kokeilun ja yrityksen ja erehdyksen.

© demaerre/Getty Images Pro

Kokeilemme asuinpaikan vaihtamista, löydämme yhteisen kielen uusien ihmisten kanssa, tutkimme uutta ympäristöä ja yritämme hitaasti työnnä nenäsi muiden ihmisten asioihin. Tänä aikana monet nuoret alkavat matkustaa (paljolti riippuu yksilöllisistä kyvyistä).

Toinen vaihe on itsensä löytämisen prosessi. Otamme erilaisia ​​asioita tänä aikana. Jotkut heistä voivat hyvin. Jotkut - ei niin paljon. Tämän ajanjakson tarkoituksena on yrittää ymmärtää, mitä teet hyvin, jotta voit sitten siirtyä valitsemallasi tiellä.

Mikä on toisen elämänvaiheen tarkoitus?

Toinen vaihe kestää, kunnes alamme törmätä omiin rajoitteisiimme. Tätä tapahtuu monille ihmisille murtaa olemassa olevia stereotypioita. Oli miten oli, näiden rajoitusten löytäminen on aivan normaalia ja jopa hyödyllistä.

© Lifestock

Yhtäkkiä huomaat, että et ole kovin hyvä joissakin asioissa, vaikka kuinka yrität. Siksi sinun on tiedettävä, missä et ole kovin hyvä. Et esimerkiksi osaa kokata niin paljon, että et osaa valmistaa edes perusateriaa itsellesi.

Tämä on helppo oppia, vaikka se vie aikaa ja vaivaa. Tai otetaan "vakavampi tapaus" - esimerkiksi ihminen ei ehkä ole luonteeltaan tarpeeksi sairas ja fyysisesti heikko. Mutta myös tämä tilanne tekee kaikkensa, voi muuttua.

© Pressmaster

Toisin sanoen meidän on yksinkertaisesti tunnistettava itsenäisesti kaikki heikkoutemme mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Ja mitä nopeammin sen parempi. Enemmän mahdollisuuksia ja aikaa tehdä kaikki tarvittava tilanteen korjaamiseksi.

Joten joissain asioissa ja asioissa emme ole kovin hyviä. On muita asioita, joissa olemme melko hyviä, mutta pahenee ajan myötä. Esimerkiksi kerran äänesi oli seksikäs ja ihosi niin pehmeä, että olit aina suosittu vastakkaisen sukupuolen keskuudessa.

© makasana / Getty Images Pro

Tai saatat helposti humalassa arkipäivänä ja seuraavana päivänä aikaisin aamulla ilmestyä töihin raikkaana ja iloisena. Et koskaan tiedä, mitä "kykyjä" sinulla oli, ja sitten menetit ne! Toisin sanoen tulet tietoiseksi RAJOITUKSISTA.

Ja tämä vaihe on erittäin tärkeä, koska sinun täytyy lopulta ymmärtää se aikamme tällä planeetalla on rajallinen. Siksi se tulisi käyttää asioihin, jotka todella ovat sen arvoisia.

© DAPA Images

Sinun on ymmärrettävä, että sinun ei pitäisi tehdä sitä tai tuota vain siksi, että voit tehdä sen helposti. Sinun on ymmärrettävä, että sinun ei pitäisi olla tiettyjen ihmisten lähellä vain siksi, että pidät heistä (mutta et välitä sinusta).

Peter Panin syndrooma

Sinun täytyy ymmärtää, että melkein kaikelle tässä maailmassa on vaihtoehtoja, mutta tämä ei tarkoita, että ne kaikki ovat avoimia sinulle. On kuitenkin ihmisiä, jotka eivät koskaan myönnä itselleen tuntevansa tällaisia ​​rajoituksia.

© soupstock

Ehkä he kieltäytyvät myöntämästä virheitään; tai kenties he huijaavat itseään uskomalla, että sellaisia ​​rajoituksia ei ole olemassa heille. Sellaiset ihmiset ovat yksinkertaisesti jumissa elämän toisessa vaiheessa.

On "menestyneitä yrittäjiä", jotka ovat alle 40-vuotiaita ja asuvat edelleen äitinsä kanssa, koska he eivät ole kyenneet ansaitsemaan rahaa viimeisen 15 vuoden aikana. On olemassa "suosittuja näyttelijöitä". odottaa jatkuvasti puheluita kuuluisilta ohjaajilta, mutta en ole osallistunut yhteenkään koe-esiintymiseen viimeisten parin vuoden aikana.

© Lolostock

On ihmisiä, jotka eivät ole sitoutuneet pitkäaikaisiin suhteisiin pelkästään siitä syystä, että heistä tuntuu, että vain vähän aikaa kuluu ja hyvin pian he tapaavat "ihanteellisen" ihmisen, joka on parempi kuin ne, joista he ovat saaneet. mahdollisuus valita aikaisemmin.

Mutta meidän kaikkien on jossain vaiheessa elämäämme hyväksyttävä väistämätön - elämä on lyhyt, Kaikki unelmat eivät toteudu. Siksi meidän tulisi olla varovaisempia korostamaan ja ottamaan vakavammin ne asiat ja toiminnot, joissa olemme hyviä.

© tuaindeed/Getty Images Pro

Toisessa vaiheessa jumissa olevat ihmiset viettävät kuitenkin paljon aikaa yrittääkseen vakuuttaa itsensä toisin. Tosiasia on, että niillä ei ole rajoituksia. Tosiasia on, että he voivat voittaa kaiken. Tosiasia on, että heidän elämänsä on jatkuvaa kasvua ja maailmanvalloituksen halua. Ja tällä hetkellä ympärillään olevat näkevät sellaisissa ihmisissä vain niitä, jotka juoksevat paikallaan...

"Terveellä" yksilöllä toinen vaihe alkaa murrosiän puolivälissä tai myöhään ja jatkuu 25-vuotiaaksi (ihannetapauksessa) tai 35-vuotiaaksi asti. Ihmiset, jotka ovat juuttuneet toiseen vaiheeseen, ovat ikuiset teini-ikäiset löytävät jatkuvasti itsensä, mutta eivät löydä itsestään mitään. He sanovat sellaisista ihmisistä, että heillä on Peter Panin syndrooma.

Mitä on elämän tunne

Kolmas vaihe: saavutukset

© Syda Productions

Oletetaan, että olet testannut rajojasi ja tunnistanut joko rajoituksesi (kyvyttömyys kokata, kyvyttömyys tehdä ennätyksiä urheilussa - sillä ei ole väliä) tai se, missä olet alkanut huonontua (videopelien pelaaminen huonommin, kyvykkyys heikkenee) oppimisesta - ei myöskään väliä).

Nyt sinun on ymmärrettävä, että näiden rajojen löytäminen on ensinnäkin äärimmäisen tärkeää sinulle; ja itse tietoisuus näistä hetkistä ei ole mitenkään kauheaa sinulle. Tämä tarkoittaa vain, että on tullut aika jättää jälkesi tähän maailmaan.

© vadimguzhva/Getty Images

Kolmas vaihe on kaiken, mitä elämässäsi on, suuren yleistämisen aikaa. Sinun täytyy heittää pois elämästäsi ne pseudoystävät, jotka käyttävät sinua hyväkseen ja vetävät sinut takaisin. Sinun tulisi unohtaa ne toiminnot ja harrastukset, jotka ovat ajanhukkaa.

Sinun on vihdoin päästävä eroon noista tuntemattomista unista josta ei varmasti tule todellisuutta lähitulevaisuudessa. Ja sen jälkeen sinun tulee panostaa siihen, mitä osaat parhaiten ja mikä on parasta sinulle henkilökohtaisesti.

Mikä on kolmannen elämänvaiheen tarkoitus?

Sinun on tehtävä kaikkesi elämäsi tärkeimpien suhteiden eteen. Sinun on tehtävä kaikkensa täyttääksesi yksi tehtävä elämässäsi, joka näyttää sinulle tärkeimmältä.

© KatarzynaBialasiewicz/Getty Images Pro

Tämä on tehtävä, jossa olet hyvä– oletpa sitten globaalin energiakriisin voittamisen asiantuntija, tietokonegraafikko, aivosairauksien hoidon asiantuntija tai... useiden ihanien lasten vanhempi.

Ei ole väliä missä olet parempi kuin muut - Kolmas vaihe tulee, kun olet jo päättänyt tämän suunnan. Kolmannessa elämänvaiheessa on kyse elämäsi täyden potentiaalin maksimoinnista. Tämä on perinnön rakentamisen vaihe. Ja tämä ei välttämättä tarkoita suuren omaisuuden keräämistä!

© altanaka

Mitä jää jäljelle, kun lähdet tästä kuolevaisesta maailmasta? Millaisena ihmisenä ihmiset muistavat sinut? Onko tämä tieteellinen löytö, joka järkyttää maailmaa? Vai luotko upean uuden tuotteen? Vai jääkö taaksesi kauniita lapsia?

Kolmas elämänvaihe on ajanjakso, jolloin on aika elää hieman eri tavalla kuin mihin olit tottunut. Kolmas vaihe päättyy, kun tapahtuu kahden asian yhdistelmä: ensin, kun sinusta tuntuu, että sinulla ei ole paljon jäljellä, mitä voisit saavuttaa; toiseksi, kun alat tulla vanhaksi ja väsyneeksi ja houkuttelet sinua todennäköisemmin sohvalle katsoessasi televisiota ja tekemässä ristisanatehtäviä.

© Yogendra Singh / Pexels

"Normaalilla" ihmisellä kolmas elämänvaihe alkaa yleensä noin neljänkymmenen vuoden iässä ja kestää eläkkeelle jäämiseen asti. Ihmiset yleensä juuttuvat kolmanteen vaiheeseen, kun jos he eivät koskaan löytäneet ulospääsyä tavoitteilleen ja haluaa jatkuvasti lisää.

Tällaisten ihmisten kyvyttömyys ja haluttomuus löysätä otetta ja vaikutusvaltaa vastustavat ajan luonnollista "rauhoittavaa vaikutusta". Siksi he usein pysyvät aktiivisina ja toiminnan nälkäisinä 70 tai 80 vuoden ikään asti.

Vaihe neljä: Legacy

© Elnur

Ihmiset siirtyvät neljänteen vaiheeseen elettyään noin puoli vuosisataa ja panostaneet siihen, mitä he pitävät tärkeänä ja tärkeänä. He tekivät vakavia asioita, työskenteli kovasti, ansaitsi rahaa; ehkä he perustivat perheen, aloittivat poliittisen uran, toteuttivat kulttuurivallankumouksen; tai molemmat ja kolmas.

He ovat saavuttaneet iän, jolloin heidän energiansa ja elinolonsa eivät enää salli heidän asettaa itselleen sellaisia ​​globaaleja tavoitteita kuin edellisissä vaiheissa oli mahdollista. Tietenkin poikkeuksia on, mutta ne vain vahvistavat tämän ankaran säännön.

Mikä on neljännen elämänvaiheen tarkoitus?

Neljännen vaiheen tavoitteena ei ole niinkään luoda perintöäsi, vaan varmistaa, että perintösi on voidaan pelastaa kuolinvuoteellesi asti. Älä myöskään sekoita perintöä perintöön (vaikka jälkimmäisestä olisi myös hyötyä).

© Pressmaster

Monille tämän vaiheen täysin normaali tavoite voi olla niin "yksinkertainen" asia kuin omien aikuisten lastensa tukeminen (neuvonnan antaminen, lastenlasten auttaminen jne.). Tämä voi olla kokemusten ja asioiden siirtoa seuraajilleen ja opiskelijoilleen.

Tämä voi olla oman poliittisen aktiivisuuden lisääntymistä, vahvistaa tiettyjä arvoja yhteiskunnassa, jota uusi sukupolvi ei todellakaan halua tunnustaa. Toisin sanoen puhumme perinnöstä sanan laajimmassa merkityksessä.

Neljäs vaihe on erittäin tärkeä psykologisesta näkökulmasta, koska se antaa jokaiselle yksilölle mahdollisuuden kohdata lähestyvän kuoleman väistämätön todellisuus. Se on ihmisluonnetta - kiireellinen tarve, että elämällämme on ainakin jokin merkitys.

© Scukrov

Tästä syystä ihmiset etsivät jatkuvasti sitä, mikä on kirjaimellisesti meidän. psykologinen puolustus tämän elämän käsittämättömyyttä vastaan ja sen tosiasian väistämättömyydestä, että jokaisen ihmisen kuolevainen olemassaolo tällä planeetalla on päättynyt.

Pahinta on, jos tämä merkitys katoaa; jos hän alkaa väistämättä liukua pois jonkun elämästä; tai jos ihmisestä tuntuu, että elämä on vain mennyt hänen ohitse. Tässä tapauksessa kohtaamme kasvotusten unohduksen, joka mielellään nielee meidät.

Kuinka elää oikein

Mikä on vaiheiden merkitys?

© E. Dygas / Valokuvat

Kehitämme käydessämme läpi jokaisen seuraavan elämänvaiheen. Joka kerta saamme enemmän mahdollisuuksia hallita omiamme onnen ja hyvinvoinnin tila– ja tämä on vaiheiden tarkoitus. Ensimmäisessä vaiheessa ihminen on täysin riippuvainen muiden ihmisten teoista, joista hänen onnensa riippuu myös täysin.

Tämä näyttää hyvin epäreilulta olemassaolomme todellisuudessa, koska muut ihmiset ovat usein arvaamattomia ja epäluotettavia. Siirtyessään toiseen vaiheeseen ihminen voi kuitenkin itse päättää, luottaako muihin ihmisiin.