Ślub

Jak żyć szczęśliwie i cieszyć się życiem? Sekret odkrywa na TEDx całkowicie szczęśliwy mężczyzna, John Janday z Tajlandii. Przestań egzystować i zacznij żyć! Czym jest życie i jak je dobrze przeżyć? Jak żyć jako szczęśliwy człowiek

Witajcie drodzy czytelnicy! Witamy na blogu!

Jak żyć szczęśliwie i cieszyć się życiem? Zgadzam się, tylko absolutnie szczęśliwa osoba może udzielić poprawnej odpowiedzi na to pytanie. Ale większość ludzi jest teraz przytłoczona, przytłoczona niewyobrażalną liczbą zadań i problemów! Zacząłem myśleć gdzie można znaleźć naprawdę szczęśliwą osobę?! Aby go zapytać: jak żyć szczęśliwie i cieszyć się życiem?

Zauważyłem, że wystarczy zapytać o coś w myślach, a odpowiedź nie będzie długo czekać.

Znalazłem absolutnie szczęśliwą, moim zdaniem, osobę. Nazywa się Jon Jandai. Natknąłem się na wideo z jego przemówieniem na konferencji TEDx. Z jakiegoś powodu nie dziwi mnie, że pochodzi z Tajlandii! Wiele osób twierdzi, że Tajowie wydają się znacznie szczęśliwsi od nas.

Jego sekret szczęścia poruszył moją wyobraźnię. Poniżej krótkie streszczenie wystąpienia. W tej chwili na stronie internetowej znajdującej się na końcu artykułu można obejrzeć pełne wystąpienie Jona Jandai na konferencji TED w języku rosyjskim. I przygotuj się na zmianę swojego spojrzenia na życie.

Sekret tajskiego szczęścia. Rozmowa TEDx

Oto moja historia. Urodziłem się w odległej, biednej wiosce, gdzie ludzie pracowali tylko 2 miesiące w roku – 1 miesiąc podczas sadzenia ryżu i 1 miesiąc podczas zbiorów. Przez cały rok żyliśmy wesoło i radośnie, nie musieliśmy ciężko pracować. Dlatego w Tajlandii mamy tak wiele festiwali i świąt.

Jak zarobić więcej pieniędzy?

Ale kiedy w naszej wiosce pojawiły się telewizory, zobaczyliśmy, że ludzie w miastach żyją inaczej. Mówili nam – jesteście biedni. A żeby stać się bogatym, trzeba pojechać do Bangkoku. I tak poszedłem. Zacząłem pracować 8 godzin dziennie. Ale za zarobione pieniądze mogłem kupić tylko miskę makaronu dziennie i mieszkać w małym pokoju z pracownikami takimi jak ja. Zastanawiałem się, dlaczego ciężko pracuję, a mimo to jestem biedny?

I zdecydowałem się pójść na uniwersytet. Ale nauka nie sprawiała mi radości. Przecież zdałem sobie sprawę, że na uniwersytecie uczą rzeczy destrukcyjnych. Jeśli będziesz studiować na architekta, w końcu zamienisz Ziemię w beton. Jeśli będziesz studiować na agronoma, nauczą cię, jak zatruć Ziemię.

Wtedy zdecydowałem się wrócić do domu. I co znalazłem? Okazuje się, że nie trzeba ciężko pracować, aby mieć wystarczającą ilość jedzenia. Pracuję tylko 2 miesiące w roku i uprawiam 4 tony ryżu. Jednocześnie moja rodzina potrzebuje niecałe pół tony rocznie. Nadwyżki sprzedajemy. Uprawiam ogród 30 rodzajów warzyw w zaledwie 15 minut dziennie. Ale nie potrzebujemy tylu warzyw, ile zapewnia ogród. Nadwyżki również sprzedajemy. Okazuje się, że zostałem oszukany. To nieprawda, że trzeba ciężko pracować.

Jak zbudować własny dom?

Wtedy pomyślałam, że potrzebuję własnego domu. Ale przypomniałem sobie myśl, która mi się wpoiła: „Biedny człowiek taki jak ty nie może mieć własnego domu. Żeby zbudować dom trzeba mieć dobrą pracę i spłacać kredyt na dom przez 30 lat!”

Ale nie miałem „dobrej” pracy i postanowiłem sam zbudować dom. Pracowałem 3 miesiące, 4 godziny dziennie i zbudowałem dom. Mój znajomy też zbudował dom w 3 miesiące, ale rękami budowlańców. Teraz jednak musi spłacać kredyt hipoteczny przez 30 lat. I będę wolny przez następne 29 lat!

I ja myślałem. Znów zostałem oszukany. Budowa domu jest łatwa. Ty też możesz zbudować swój własny dom. Nawet 13- i 14-letnie dzieci niedawno własnymi rękami zbudowały bibliotekę w swojej wiosce. Zacząłem budować dom rok. I teraz mam jeden problem, zdecydować, w którym domu dzisiaj spędzę noc)))).

Jeden z domów Johna Jandaya

Jak ubierać się modnie i stylowo?

Zaczęłam myśleć o ubraniach i przypomniałam sobie, jak ciężko pracowałam przez miesiąc w Bangkoku, żeby kupić tylko jedną parę modnych dżinsów. Ale niezależnie od tego, jak modne i piękne są te ubrania, nie mogą mnie zmienić. Pozostanę w nim taki sam. I wtedy zrozumiałam, że ubrania nie muszą być modne. To znowu oszustwo. W końcu nie nadążamy za modą. Bez względu na to, jak bardzo się staramy, nadal pozostaniemy w tyle.

Co zrobić, jeśli zachorujesz?

Potem zastanawiałem się, co zrobić, jeśli zachorujesz. I zdałam sobie sprawę, że na próżno bać się choroby. W końcu choroba jest wskazówką dla naszej duszy, że się zagubiliśmy i podążamy w złym kierunku. Jeśli to zwykłe przeziębienie, to po prostu dusza szepcze nam, że coś jest nie tak. A jeśli jest poważna choroba, to już krzyczy, że grozi nam niebezpieczeństwo. Przestałam bać się choroby. I nauczyłam się wykorzystywać wiedzę poprzednich pokoleń do uzdrawiania.

Podsumowanie: sekret szczęścia

Życie jest naprawdę proste i niepotrzebnie je komplikujemy. Ten To nieprawda, że aby zdobyć dużo dóbr materialnych, trzeba ciężko pracować.

Po pierwsze, wartości materialne nie zapewnią pełnego szczęścia i radość. Po drugie, w zamian za wartości materialne, ty oddajesz życie swojemu pracodawcy. I po prostu nie masz czasu na szczęście.

Kiedy w prostym życiu to robisz jest dużo czasu, możesz pobyć sam ze sobą. W tym momencie możesz zrozumieć siebie. Ja, jeśli ty Jeśli zrozumiesz siebie, zaczniesz rozumieć innych. Dzięki temu łatwo znajdziesz wspólny język ze wszystkimi. Czerpiesz radość z komunikowania się z ludźmi.

Kiedy masz dużo wolnego czasu, zauważasz piękno otaczającej Cię przyrody i zaczynasz przenosić je na otaczające przedmioty w postaci rzeźb na rękojeści noża lub pięknych koszyczków. Ale ludzie o skomplikowanym życiu nie mają na to czasu i używają plastikowych rzeczy((((.

Kiedy zaczniesz żyć prostym życiem i myśleć tak jak ja, ty Przestajesz czuć strach i martwić się o pieniądze, dom, ubrania i zdrowie. Zyskujesz równowagę duszy. Zyskujesz pewność, że możesz wszystko.

Jesteśmy tu już od dłuższego czasu nauczał oddzielenia się od sąsiadów w imię ich niepodległości. Nauczmy się teraz żyć razem i nie polegajcie na pieniądzach, ale na wzajemnej pomocy.

Aby stać się szczęśliwym, musisz ponownie połączyć się ze sobą, a następnie z innymi ludźmi. Życie jest naprawdę proste i łatwo jest być w takim życiu szczęśliwym i beztroskim.

Nie jest prawdą, że osiągnięcie sukcesu i szczęścia jest trudne i trudne. Wmawiano nam to od dzieciństwa. W dzisiejszych czasach ludziom wszystko przychodzi z wielkim trudem. Czy to jest cywilizacja? To nie wygląda na cywilizację. Ile uniwersytetów, tylu wykształconych ludzi. A życie staje się coraz trudniejsze.

Dlaczego tak utrudniają nam życie? Dla kogo ludzie teraz tak ciężko pracują? To jest niewłaściwe i nienaturalne. Tylko musimy wrócić do naturalnego życia. Przecież tak naprawdę jest lekko, prosto i radośnie!

Pełne wystąpienie Johna Jandaya na konferencji TED w języku rosyjskim (15 minut):

Występ ten wywarł na mnie niezatarte wrażenie. Myślę, że wiele osób otrzymało odpowiedź nie tylko na pytanie „Jak żyć szczęśliwie i cieszyć się życiem?”, ale także na pytania „Jak żyć dalej, jeśli nie ma pieniędzy”, „Jak żyć oszczędnie (triki)? ” a nawet na pytanie: „Jak żyć, jeśli nikt Cię nie potrzebuje?” Johna Jandaya mówi, że kiedy prowadzisz proste życie, jest czas, aby pobyć sam ze sobą i zacząć siebie rozumieć. A kiedy zrozumiesz siebie, zaczniesz lepiej rozumieć innych.

Przyjaciele, życzę wszystkim radości i optymizmu, życzę nam wszystkim, abyśmy nauczyli się cieszyć nawet prostymi rzeczami - chlebem i deszczem!

„Bądź przygotowany na zmianę swoich celów, no nigdy nie zmieniaj swoich wartości”

Wszyscy szukamy sposobów i możliwości realizacji naszych celów i pragnień. Ale w istocie wszyscy dążymy do tego samego. Nie ma znaczenia kim jesteśmy, gdzie się urodziliśmy, kim są nasi rodzice, ile mamy lat, czy mamy wykształcenie i jakiej jesteśmy płci, chcemy się kiedyś obudzić i mieć pewność, że nasze życie jest nam bliskie nas, że to kochamy, że przed nami nie ma mowy o tym, jak żyć poprawnie, a my jesteśmy zadowoleni ze swojego życia. Wszystko, o czym marzyliśmy, jest w naszym życiu.

A to, do czego dążymy, co jest w tym życiu, które układamy za pomocą puzzli, ale nie zawsze jesteśmy zadowoleni z wyniku, co to znaczy pięknie żyć i jak to osiągnąć, pozostaje dla większości ludzi tajemnicą. Czego chcemy od życia?

Zdrowie

Oczywiście wszyscy chcemy być zdrowi, a jeśli niektórzy z nas jeszcze o zdrowiu nie myślą, to tylko dlatego, że je mamy. Wiemy na pewno, że nie da się pięknie żyć, jeśli poranek zaczyna się od tego, że trudno nam wstać z łóżka.

Dlaczego myślimy o zdrowiu, gdy już uległo pogorszeniu, dlaczego nie uważamy za konieczne dbanie o nie już od najmłodszych lat? Dlaczego myślimy tylko o tym, jak prawidłowo żyć, aby dłużej zachować zdrowie, skoro już to dało się odczuć?

Finanse

Każdy sam wybiera wysokość swojego dobrobytu materialnego. Ale wszyscy wiemy, kiedy zaczyna się dobre samopoczucie. Kiedy możemy kupić w sklepie wszystko, czego zapragniemy, bez względu na cenę za nasze pragnienia. Kiedy z biegiem czasu nie wiemy, ile kosztuje chleb.

Kiedy nie myślimy o tym, skąd wziąć pieniądze na opłacenie mediów. Kiedy możemy odpocząć, gdzie chcemy, nośmy to, co lubimy. Kiedy kładziemy się spać, nie myślimy o pieniądzach. W końcu dla wielu właśnie to oznacza piękne życie. Jak osiągnąć niezależność finansową?

Samorealizacja

Tak, nie każdego aspiruje do bycia prezydentem, nie każdego dręczą ambicje, ale z ambicjami podchodzimy do życia swojego i otaczających nas osób. Chcemy, żeby to nasze dzieci zwracały się o radę do nas, a nie do sąsiadów. Chcemy, żeby nasi rodzice byli z nas dumni, a nie zazdrościli swoim przyjaciołom, zwracając nam uwagę na sukcesy swoich dzieci.

Najważniejsze, że wszyscy marzymy o sukcesie i szczęściu. I ważne jest dla nas, aby nasza praca sprawiała nam przyjemność i radość. Wiemy, że tylko tak możemy żyć pięknie. Ale większość z nas nadal nie może znaleźć swojej ukochanej niszy, dręczą nas poszukiwania lub poddajemy się.

Wolność czasu

Ile razy słyszymy, że panuje paniczny brak czasu na cokolwiek. Niewiele osób może pochwalić się wolnym czasem. Ale tylko ona może dać szansę na zdobycie czegoś, czego nie można zgubić ani ukraść.

Nasze emocje, wiedza, doświadczenie, komunikacja, podróże, rozwój osobisty i duchowy – to wszystko otrzymujemy tylko wtedy, gdy mamy wystarczająco dużo czasu. Jak żyć pełnią życia, jeśli brakuje czasu nawet na niezbędne rzeczy?

Niewielu może powiedzieć, że kocha swoje życie, że spełniło się wszystko, o czym marzyli. Większość ludzi po prostu myśli o tym, jak poprawić swoje życie, rozumieją, że nie wszystko jest tak, jak by chcieli, ale nie mogą znaleźć odpowiedzi na to pytanie.

Nasze błędne przekonania

Zadajemy sobie wiele pytań, ale nie możemy znaleźć potrzebnych nam odpowiedzi. Ale to nie znaczy, że ich nie ma. Po prostu codzienna rutyna nie pozwala wielu znaleźć wyjścia.

Praca, rodzina, marnowanie czasu na oczekiwanie na transport czy korki, kupowanie nie zawsze wysokiej jakości produktów, aby zaoszczędzić pieniądze. Trzeba jakoś zmieścić się w pensji.

Trzeba utrzymać pracę, nawet nisko płatną, bo inną pracę ciężko znaleźć. I znosimy nieuczciwych szefów, nadal pracując dla kogoś innego, ale nie dla siebie. Nie wiemy, jak stworzyć kapitał, aby rozwiązać pytanie, jak uczynić życie lepszym, chociaż rozwiązanie jest na pozór.

Strach przed pochopnym krokiem, strach przed oceną nawet przez nieznajomych – to wszystko nie pozwala nam rozwinąć skrzydeł i stać się wolnymi. Nie szukamy rozwiązań problemów, stoimy w miejscu i bawimy się opowieściami o naszych niepowodzeniach, w nadziei na współczucie.

Ale aby dowiedzieć się, jak żyć lepiej, nie musisz wstrząsać powietrzem, nie marnować czasu na historie i bezużyteczne rozmowy przez telefon, musisz działać. Potrzebujesz jednego kroku do przodu, aby zacząć zarabiać więcej i spełnić swoje dawne marzenia. Co zrobiliśmy, aby poprawić nasze życie?

Wiele osób uważa, że ktoś jest im coś winien – rządowi lub krajowi. Ale nikt nikomu nic nie jest winien, tylko my sami. Musimy sami zrealizować nasze plany i skierować nasze życie w kierunku, który uważamy za stosowny.

Żyjemy według tego, co sami budujemy. Jesteśmy jedynymi właścicielami naszego życia. To my decydujemy, jak ulepszyć życie. Nie ma sensu stać w miejscu, trzeba iść do przodu i kreować życie tak, jak chcemy.

Jak zmierzać w stronę celu

Na początek pogódź się ze swoją przeszłością, ona nie może zepsuć teraźniejszości i w żaden sposób nie determinuje przyszłości. Przyszłość tworzą Twoje przekonania i działania i tylko one doprowadzą do rozwiązania pytania, jak prawidłowo żyć.

Rozwój i wiedza

Czytaj dobrą i motywującą literaturę, oglądaj programy i filmy edukacyjne, znajdź te zajęcia, które sprawiają dużo przyjemności i rób to, jeśli to możliwe, jeśli nie, dąż do tego.
Nie trać czasu na oglądanie bezsensownych seriali i czytanie „żółtej prasy”, bo taka rozrywka nie przynosi żadnych korzyści, nie ma odpowiedzi na pytanie: „jak żyć poprawnie”, a czas ucieka.
Bądź wdzięczny za wszystko, co udało Ci się do tej pory osiągnąć. Stale się rozwijaj, ucz się czegoś nowego i wdrażaj zdobytą wiedzę w praktykę. Jedynym powodem możesz być ty.
Marnowanie czasu na poszukiwanie przyjemności jest głupim zajęciem i nie rozwiązuje problemu, jak żyć lepiej, a jedynie je pogarsza. Trzeba nauczyć się cieszyć nawet z najmniejszych osiągnięć.
Nie trać czasu na myślenie. Nie da się znaleźć odpowiedzi na wszystkie pojawiające się pytania, trzeba po prostu zaakceptować wszystko takim, jakie jest.
Daj sobie pełną swobodę, bądź kreatywny, bądź z siebie dumny i zawsze bądź pewny siebie. Jeśli nie masz nastroju, pomóż komuś i po prostu od czasu do czasu próbuj pomagać innym.
Zrób coś, o czym od dawna marzyłeś, ale z różnych powodów nie mogłeś tego zrobić. Takie działania przybliżą rozwiązanie pytania, jak ulepszyć swoje życie.

Planowanie rzeczy

Ciągle planuj swoje życie. Wyznaczaj cele, które są osiągalne, ale trochę za wysokie. Pamiętaj, aby ustalić terminy osiągnięcia dowolnych celów. Powinny być prawdziwe, ale trochę bliżej.
Bądź zorganizowany, nie próbuj komplikować sytuacji, staraj się postrzegać pewne zdarzenia prościej. Pamiętaj, że jesteś jednym z najszczęśliwszych ludzi. Kochaj siebie, ale nie do szaleństwa i nie do granic miłości, staraj się dobrze wyglądać, dbaj o zdrowie i utrzymuj formę fizyczną, niezależnie od wieku, oto jest pytanie, jak zacząć żyć dla siebie.
Optymizm w firmie z samodoskonaleniem to odpowiednio droga do zdrowia, lepszego wyglądu, doskonalenia zawodowego i cech osobistych oraz standardu życia.
Za nieosiągnięte cele odpowiadasz wyłącznie Ty. Nie ma potrzeby szukać kogoś, kogo można obwinić za swoje problemy.
Jeśli Twoja praca jest nudna i nie stanowi ważnego punktu zwrotnego w osiąganiu Twoich celów, nie jest ona potrzebna. To tylko spowolni lub odroczy na długi czas rozwiązanie pytania, jak polepszyć życie.
W myślach wyobraź sobie, że Twoje cele zostały już osiągnięte, wyobraź sobie, czego doświadczasz. Jeśli w twojej wizji brakuje podziwu i zachwytu, zmień swoje cele. Oznacza to, że są w błędzie i nie rozwiążą problemu, jak żyć lepiej.
Spadają na Ciebie niepowodzenia - łatwo o nich zapomnij, częściej pamiętaj o zwycięstwach, które odniosłeś, te radosne uczucia pomogą Ci osiągnąć nowe cele.
Cieszcie się tak samo ze swoich niepowodzeń, jak i osiągnięć, bo to też są kroki, ale z ważnymi lekcjami.
Zachowanie
Przekaż swoją wiedzę innym osobom. To nie tylko dobre uczynki, ale także doskonała praktyka dla Ciebie. w połączeniu z miłością do bliskich daje doskonałe rezultaty.
Nie poddawaj się, nawet gdy skończą Ci się siły i cierpliwość. Wytrzymałość stoi na granicy cierpliwości. Są to ważne cechy, które mają przybliżyć rozwiązanie pytania, jak dobrze żyć. To trudne – poproś o pomoc bliskie Ci osoby, ale nie nadużywaj jej.
Naucz się przebaczać ludziom, na których byłeś zły, a nawet uważałeś ich za wrogów. Czas leczy rany, blizny decydują o tym, kim jesteśmy, definiują nasze życie i wyjaśniają, dlaczego staliśmy się tacy, jacy jesteśmy.
Jest tylko jedno zadanie – być silnym. Jeśli cię to nie zabiło, to znaczy, że cię wzmocniło. Naucz się akceptować błędy i porażki. Nie ma ludzi, którzy nie zostali zawiedzeni i oszukani. W obliczu smutku i przeszłych skarg trudno jest zdecydować, jak dobrze żyć.
Nie daj się kontrolować; żadne okoliczności nie powinny zakłócać obranej przez Ciebie ścieżki. Nie wszyscy myślą w ten sam sposób, a rady innych osób mogą sprawić, że zwątpisz w słuszną decyzję. Serce i intuicja potrafią najlepiej doradzić i podpowiedzieć, jak żyć prawidłowo.

Wszelkie problemy są przejściowe, zawsze można znaleźć wyjście z niesprzyjających sytuacji. Nie ma znaczenia, co myślą inni. Liczy się tylko to, co myślisz i robisz. Porównywanie swojego życia z życiem innych nie jest dobrym pomysłem. Nikt nie wie, jaka jest droga tych ludzi. Jeśli zamkniesz oczy na swoje problemy i dostrzeżesz problemy innych ludzi, wtedy Twoje życie może wydawać się cudowne.

Nie udawaj i nie zakładaj masek, szczerość pozwala szybko podjąć decyzję, jak poprawić swoje życie. Uczciwość wobec siebie i innych jest ważnym elementem charakteru. Nawet jeśli Twoja uczciwość nie jest publicznie uznawana, nadal jest wysoko ceniona. Trzeba wierzyć w dobroć, ludzie mają różne cechy, ale życzliwość przyciąga jak magnes.

Wątpliwości i zwlekanie

Nie wątp w siebie, to uniemożliwia Ci osiągnięcie celów. Wiele pytań wymaga zrozumienia, trzeba wytrwale szukać na nie odpowiedzi.

Czasami szukamy odpowiedzi na niepotrzebne pytania. Na przykład, dlaczego naszemu sąsiadowi udało się osiągnąć dobrobyt, dlaczego nie jesteśmy tak mądrzy jak nasi koledzy, dlaczego urodziliśmy się w tym kraju, a nie na bardziej rozwiniętym kontynencie.

Te pytania nie są warte twojego czasu. Ci, którzy chcą zmienić swoje życie, zamiast zagłębiać się w przyczyny problemów, szukają sposobów na poprawę swojego życia.

Nie ma sensu oceniać innych ludzi. A jeśli oceniamy, to tylko na podstawie czynów i działań, a nie wyglądu i marki samochodu. Naucz się szczerze chwalić zalety innych ludzi. Nie ma potrzeby nikomu zazdrościć - oznacza to brak szacunku do siebie.

Powolność lub odkładanie rozwiązania problemów na później zabiera cenne minuty życia. Zadawaj sobie często pytanie, czy naprawdę chcesz tego, do czego dążysz.

Nie powinieneś winić nikogo za swoje niepowodzenia - to głupi wybór. Nikt nie jest winny Twoich problemów. To był twój wybór, podążać tą ścieżką. Dążenie do zmiany okoliczności nie rozwiąże problemu, jak ulepszyć swoje życie, jak skuteczniej zmienić siebie.

Oczekiwania i nadzieje

Oczekiwanie na nowe życie jest równoznaczne z jego brakiem. Nie ma czasu, kiedy będzie lepiej. Powinno być teraz. Nie szukaj tych, którzy zaopiekują się Tobą i pomyślą o Tobie, myśl samodzielnie. Martwienie się tym, co myślą inni, okrada cię z cennej wolności.

Odrzuć wszelkie wątpliwości, otaczaj się ludźmi, którymi jesteś zainteresowany, staraj się wykluczać ze swojego otoczenia tych, którzy Cię uciskają, w tym sceptyków. Dzięki temu zrozumiesz, jak zorganizować swoje życie.

Nie da się pojąć wszystkich problemów świata, jeśli każdy będzie potrafił zaakceptować i rozwiązać swoje problemy z uśmiechem, wtedy życie będzie cudowne. Trzeba tylko umieć się uśmiechać, bo istnieje ryzyko, że wyjdziemy na idiotę.

I uwierz w siebie i swoją siłę. Istnieją cele i pragnienia, co oznacza, że trzeba bez wątpienia dążyć do nich. Bądź przygotowany na trudności. Nawet optymizm nie gwarantuje braku problemów, ale optymizmem łatwiej je rozwiązać. Staraj się stać wartościowym i użytecznym. To rozwiązuje pytanie, jak prawidłowo żyć.

Spędź weekend z bliskimi, wzmocnij swoje relacje z bliskimi i rodziną. Nie zapomnij marzyć o wielkich i globalnych marzeniach. Marzenia są przydatne w każdym wieku i nie będziesz się już zastanawiać: „jak poprawić swoje życie”. Ona już stała się piękna, jesteś już na drodze do osiągnięcia swoich celów.

Pragnienie życia

Życie staje się cenniejsze z każdą godziną.
Tak wiele chcę na tym stoku
Zwolnij migające dni
I złap promień słońca w dłoń.

Choć języki ognia cichną,
Ogień staje się coraz gorętszy i bardziej kapryśny.
Wartość dnia staje się bardziej namacalna
A pragnienie życia rośnie.

Aleksander Stepankow

Jak żyć poprawnie?

Co sprawia, że człowiek chce żyć? Co to jest - pragnienie życia?

Jaka powinna być zachęta do życia?

Co człowiek może znieść, aby żyć, a czego już nie może znieść?

A zatem, co sprawia, że ktoś chce umrzeć?

Wszystkie te pytania zawsze interesowały ludzi.

Osobom religijnym odpowiedzi na pytanie, jak prawidłowo żyć, udzielają: Biblia.

Tekst dziesięć Przykazań Przez Tłumaczenie synodalne Biblia.

1. Ja jestem Pan, twój Bóg, który cię wyprowadził z ziemi egipskiej, z domu niewoli; Niechście nie mieli innych bogów przede Mną.

2. Nie rób z siebie idola i żadnego obrazu tego, co jest na niebie w górze, i tego, co jest na ziemi poniżej, i tego, co jest w wodzie pod ziemią; Nie będziesz oddawał im pokłonu i nie będziesz im służył, gdyż Ja, Pan, Bóg twój, jestem Bogiem zazdrosnym, karzącym winę ojców na synach do trzeciego i czwartego pokolenia tych, którzy mnie nienawidzą, i okazującym miłosierdzie tysiącom pokoleń tych, którzy Mnie miłują i przestrzegają moich przykazań.

3. Nie wzywaj imienia Pana, Boga swego, na próżno gdyż Pan nie pozostawi bez kary tego, kto na próżno wzywa Jego imię.

4. Pamiętaj o dniu sabatu, aby go święcić; Sześć dni będziesz pracować i wykonywać w nich całą swoją pracę, a siódmego dnia jest szabat. Do Pana, Boga swego: nie będziesz wykonywał w nim żadnej pracy ani ty, ani twój syn, ani twoja córka, ani twój sługa, ani twoja służebnica, ani twój wół, ani twój osioł, ani żadne twoje bydło, ani obcy, który jest w twoich bramach. Albowiem w sześć dni Pan stworzył niebo i ziemię, morze i wszystko, co w nich jest, a siódmego dnia odpoczął; Dlatego pobłogosławił Pan dzień szabatu i poświęcił go.

5. Czcij swego ojca i swą matkę aby było wam dobrze i aby przedłużyły się wasze dni na ziemi, którą wam daje Pan, Bóg wasz.

6. Nie zabijaj.

7. Nie popełniaj cudzołóstwa .

8. Nie kradnij.

9. Nie będziesz świadczył fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu swemu. .

10. Nie będziesz pożądał domu bliźniego swego ; Nie będziesz pożądał żony bliźniego swego, ani jego pola, ani jego sługi, ani jego służebnicy, ani jego wołu, ani jego osła, ani żadnego z jego bydła, ani niczego, co należy do twego bliźniego.

W ZSRR zasady „poprawnego życia” spisano w „kodeks budowniczego komunizmu.

Tekst " Kodeks moralny budowniczego komunizmu»

1. Oddanie sprawie komunizmu, miłość do socjalistycznej Ojczyzny, do krajów socjalizmu .

2. Sumienna praca na rzecz społeczeństwa: kto nie pracuje, ten nie je.

3. Każdemu zależy na zachowaniu i powiększeniu domeny publicznej.

4. Wysoka świadomość obowiązku publicznego, nietolerancja dla naruszania interesów publicznych .

5. Kolektywizm i koleżeńska wzajemna pomoc: każdy za wszystkich, wszyscy za jednego.

6. Humanitarne stosunki i wzajemny szacunek między ludźmi: człowiek do człowieka, przyjaciel, towarzysz i brat.

7. Uczciwość i prawdomówność, czystość moralna, prostota i skromność w życiu publicznym i osobistym.

8. Wzajemny szacunek w rodzinie, troska o wychowanie dzieci .

9. Nieustępliwość wobec niesprawiedliwości, pasożytnictwa, nieuczciwości, karierowiczostwa, karczowania pieniędzy .

10. Przyjaźń i braterstwo wszystkich narodów ZSRR, nietolerancja wobec wrogości narodowej i rasowej .

11. Nietolerancja wobec wrogów komunizmu, sprawy pokoju i wolności narodów.

12. Braterska solidarność z masą pracy wszystkich krajów, ze wszystkimi narodami.

Dziesięć Przykazań zapewniających długie i szczęśliwe życie ludzkie zostało opracowanych przez zachodnich naukowców badających zjawisko długowieczności. Zestawienie powstało na podstawie analizy stylu i stylu życia osób, które ukończyły 100 rok życia i mieszkają we wszystkich regionach świata.

10 przykazań, których przestrzeganie pozwoli Ci żyć długo i szczęśliwie

Na pierwszym miejscu jest Aktywny styl życia, w tym regularny stres fizyczny i psychiczny. Jak ustalili naukowcy, krótki stres, post i pewne niedostatki prowadzą aby pobudzić witalność człowieka i zwiększyć oczekiwaną długość życia.

Co więcej, jak się okazało, Ekstremalne obciążenia aktywują siły życiowe organizmu i prowadzą do gwałtownego wzrostu poziomu hormonów, które zwiększają żywotność komórek i ich zdrowie. Naukowcy zauważają, że jedną z form takiego stresu jest kontrolowany post.

Kolejnym istotnym elementem długowieczności jest aktywne życie społeczne i przede wszystkim małżeństwo. Zatem więzi rodzinne mogą wydłużyć oczekiwaną długość życia współczesnego mężczyzny o 7 lat.

Zmiana środowiska, a nawet miejsca zamieszkania jest także przyczyną długowieczności. Naukowcy radzą i umiarkowane spożycie alkoholu i hazard, ale bez fanaberii.

Powinno też być stale daj mózgowi pracę- rozwiązywać krzyżówki, kolekcjonować, a także chodzić na spacery. Nie należy unikać lekarzy.

Jest to również konieczne Zdrowe jedzenie bez spożywania tłustych potraw. Jest to również bardzo ważne podejmować ryzyko i angażować się w pracę wymagającą wysiłku umysłowego. Można to jednak zastąpić podróżowaniem lub nauką języka obcego. Koniecznie zapoznaj się z nowymi technologiami i opanuj najnowsze technologie.

I ostatni, najważniejsze przykazanie naukowcy: bądź optymistą, zawsze bądź szczęśliwy i uśmiechaj się do świata.

W Internecie można znaleźć wiele porad „jak żyć poprawnie”, np.:

1. Ludzie są lekkomyślni, nielogiczni i samolubni. kocham ich nie ma znaczenia.
2. Jeśli będziesz czynił dobre uczynki, ludzie oskarżą cię o ukryte egoistyczne motywy. Czyń dobre uczynki nie ma znaczenia.
3. Jeśli ci się uda, zdobędziesz fałszywych przyjaciół i prawdziwych wrogów. Nie ma znaczenia odnieść sukces.
4. Dobro, które uczynisz dzisiaj, jutro zostanie zapomniane. Nie ma znaczenia robić dobre uczynki.
5. Uczciwość i szczerość sprawiają, że jesteś bezbronny. Bądź uczciwy i szczery nie ma znaczenia.
6. Najwięksi ludzie z największymi pomysłami mogą zostać zabici przez najbardziej nieistotnych ludzi i najbardziej nieistotne myśli. myśleć wspaniale nie ma znaczenia.
7. Ludzie patronują przegranym, ale podążają za zwycięzcami. Stań w obronie słabszych nie ma znaczenia.
8. To, co budujesz latami, może zostać zniszczone w ciągu jednej nocy. Zbudować nie ma znaczenia.
9. Ludzie naprawdę potrzebują pomocy. ale mogą cię zaatakować. jeśli im pomożesz. Pomagać ludziom nie ma znaczenia.
10. Daj światu to, co najlepsze, a w zamian walną cię w zęby. Daj światu to, co najlepsze Nie ma znaczenia, co masz.

Jednocześnie następuje analiza przyczyn: dlaczego żyjemy „źle”.

12 powszechnych osądów i pomysłów, które uniemożliwiają Ci prawidłowe życie

Amerykański psycholog Albert Ellis (Amerykański psychologautorTerapia racjonalno-emocjonalna, 1958), zidentyfikował 12 idei istniejących w kulturze zachodniej, które są bardzo powszechne, a często śmieszne i mylące. Nazwał ich” blokujące postawy świadomości" Podejmując jakąkolwiek decyzję, człowiek nieuchronnie odtwarza w głowie zakorzenione w nim postawy. Dlatego podejmując decyzję, zastanów się, czy jest ona konsekwencją jednej, czy kilku z tych postaw. A jeśli tak, postępuj stosownie do okoliczności.

1. Wszyscy powinni mnie kochać i akceptować to, co robię.

Oczekiwać tego oznacza poddać się niewytłumaczalnemu niepokojowi i smutkowi, zwłaszcza jeśli zauważymy, że ktoś nas nie lubi lub nie aprobuje naszych spraw. Oczywiście utrzymywanie takiego punktu widzenia jest głupotą, ponieważ nikt nie jest w stanie zaspokoić gustów wszystkich ludzi jednocześnie. To, co niektórym się podoba, innych może drażnić.

2. Osoba musi być cudowna (idealna) i osiągać sukcesy w każdej dziedzinie, być nienaganna pod każdym względem.

Wiadomo, że nie da się być doskonałym, nieskazitelnym we wszystkim.

Każdy, kto stawia sobie taki cel, jest skazany na niekończące się udręki i niespokojne myśli o przeszłości i możliwych niepowodzeniach. Ludzie z takimi irracjonalnymi pomysłami mogą wiele osiągnąć w życiu, ale zazwyczaj sposób, w jaki osiągają sukces, alienuje otaczających ich ludzi.

3. Pewne działania są złe i ci, którzy je popełniają, muszą zostać ukarani.

Większości z tego, co robią inni, nie zrobilibyśmy sami i odwrotnie, oni nie robią niektórych z tego, co byśmy chcieli. Nie można ich jednak z tego powodu uważać za złych ludzi. Zwykła nagana nie przyniesie nic dobrego. Dążenie do nich również przynosi niewielkie korzyści, a często tylko szkody. Analizując przyczyny zachowań innych warto spojrzeć na sprawę z ich punktu widzenia, aby zrozumieć sens zachowań trzeba spojrzeć na sytuację z pozycji tych osób, a następnie w w wielu przypadkach stanie się to wytłumaczalne.

4. To okropne, gdy coś nie układa się tak, jakbyś chciał.

Nierozsądność tak infantylnego pomysłu jest oczywista. Ale bardzo często tak właśnie robimy, opierając się na złudzeniu, że świat i wszystko, co się dzieje, powinno być takie, jak nam się podoba.

Nie może być jednak tak, że wszystko układa się ku zadowoleniu wszystkich. Dlatego musimy pogodzić się z faktem, że część świata, w której żyjemy, nigdy nie będzie dokładnie odpowiadać naszym pragnieniom. A kiedy spotykamy coś, co nam się nie podoba, czy należy to odebrać jako osobistą zniewagę?

Musisz powiedzieć sobie: „Tak, to jest złe” lub „Nie podoba mi się to”, a następnie spróbować konstruktywnie zmienić lub poprawić obecną sytuację.

5. Osoba denerwuje się z powodu zewnętrznych wydarzeń i okoliczności, na które nie ma wpływu.

W większości przypadków ludzie denerwują się nie z powodu nieprzyjemnych wydarzeń życiowych, ale dlatego, że sami je tak interpretują. Często w niewielkim stopniu możemy wpływać na zdarzenia zewnętrzne, ale potrafimy opanować analizę tego, jak na te zdarzenia zareagować.

6. Ewentualne kłopoty zmuszają do niepokoju i dopóki niebezpieczeństwo nie minie, zawsze należy się go spodziewać.

Byłoby nierozsądnym tak myśleć; takie myśli nie mogą zapobiec kłopotom, mogą nawet przyczynić się do ich wystąpienia. Zmartwienie może być tak wyniszczające, że gdy dzieje się coś złego, zostaje niewiele energii, aby wszystko poprawić. Z drugiej strony zdecydowana większość problemów, którymi się martwimy, nigdy się nie zdarza, a jeśli już, to okazują się, że nie są tak straszne, jak sobie wyobrażamy (strach ma wielkie oczy).

Najlepsze, co możesz w tej sytuacji zrobić, to stawić czoła powstającej sytuacji.

7. Łatwiej jest unikać trudności i obowiązków, niż brać je na siebie i sobie z nimi radzić.

Kiedy człowiek stara się unikać trudności i odpowiedzialności, stwarza w przyszłości tylko liczne i trudniejsze problemy. Najlepiej nie ukrywać się, ale stawić im czoła, a jednocześnie maksymalnie pokazać swoje umiejętności. Odkładanie problemów na później tylko pogłębi niepokój, depresję i wyrzuty sumienia. I odwrotnie, rozwiązanie problemu wzmacnia pewność siebie, szacunek do samego siebie i wywołuje radosne uczucie. Szczęśliwe życie to nie brak problemów, ale ich pomyślne rozwiązanie.

8. W życiu zawsze potrzebujesz kogoś silniejszego, potężniejszego, na kim możesz polegać.

Nikt nie jest całkowicie niezależny i nie ma w tym nic złego, jeśli jesteśmy zależni od innych w takim samym stopniu, jak oni od nas. Jest to wspólne dla wszystkich ludzi, ponieważ potrzebują siebie nawzajem. Ale całe nasze życie nie może zależeć od jednej osoby. Czasami może nam się wydawać, że życie bez kogoś jest nie do pomyślenia, ale tak nie jest. Życie nadal toczy się normalnie, niezależnie od tego, czy ta osoba jest z tobą, czy nie.

Musimy rozwijać niezależność, indywidualność, integralność i możliwości wyrażania siebie.

9. To, co miało na nas wpływ w przeszłości, determinuje nasze zachowanie w teraźniejszości, a wpływu przeszłości nie da się pokonać.

To jest całkowicie fałszywe. Nadal można zmienić to, co powstało w dzieciństwie. Faktem jest, że celem życia każdego człowieka jest jego osobisty wzrost i rozwój. I nigdy nie przestajemy się zmieniać.

Nie jesteśmy już tacy sami jak 10 lat temu.

10. To, co robią inni, jest dla nas istotne. Musimy dołożyć wszelkich starań, aby zmienić je we właściwym kierunku.

W rzeczywistości życie i zachowanie innych ludzi jest ich prywatną sprawą i w ogóle nie powinno nas dotyczyć. Tak naprawdę nie możemy na nie wpływać ani zmieniać ich w żaden znaczący sposób. Próby wpływania na nie zwykle powodują opór i tylko pogarszają sytuację. Generalnie powinniśmy dążyć do jak największej tolerancji: żyjcie i dajcie żyć innym. To, co naprawdę nas denerwuje, to nasze własne interpretacje i sugestie dotyczące zachowań innych ludzi. Zwykle osoba, której zachowanie oceniasz, nie ma na myśli niczego, co wymyślisz.

Jeśli ktoś prosi o pomoc, należy jej udzielić.

11. Każdy problem ma tylko jedno prawidłowe rozwiązanie. Jakież to byłoby straszne, gdyby nie udało się go odnaleźć..

Myślenie w ten sposób jest nierozsądne, ponieważ większość problemów ma wiele rozwiązań i rzadko istnieje jedno prawidłowe rozwiązanie. Każde z możliwych rozwiązań ma swoje zalety i wady. Wszystko, co musimy zrobić, to wybrać jedną z alternatyw i spróbować. Jeśli wybrana metoda nie pomoże, musisz wypróbować nową.

12. Nie da się zapanować nad emocjami – jesteśmy ich ofiarami.

Tak naprawdę istnieje wiele sposobów radzenia sobie ze swoimi stanami emocjonalnymi. Jeśli popracujesz nad tym konkretnie, całkiem możliwe jest osiągnięcie mistrzostwa w swoich uczuciach i uwolnienie się od wpływu niekontrolowanych emocji.

W wniosek Podkreślamy, że taka analiza własnych i potocznych sądów oraz stosowanie zasad racjonalnego myślenia pomaga zwalczyć niepotrzebny i bezsensowny niepokój. Wiadomo, że niektórym udaje się przezwyciężyć takie irracjonalne pomysły i dojść do rozsądnych ocen w komunikacji, w dialogu z przyjaciółmi i znajomymi.

Jak urzeczywistnić „właściwe życie”.

Każdy człowiek marzy o życiu długo i szczęśliwie.

Jack London ma bardzo prostą, ale absolutnie niesamowitą historię – „ Miłość życia" O tym, jak górnik złota, pozostawiony bez jedzenia i amunicji, spędza długie dni na dotarciu do ludzi. O tym, jak walczy z głodem, samotnością, rozpaczą i wilkami.
„Co za pragnienie życia! Co za siła woli! Jak on chwyta się życia! Nie każdy to potrafi!” Każdy chce żyć!

Jednak tak nie jest. Jest wielu ludzi, którzy są zmęczeni życiem i przestali się go trzymać. Jack London powiedział: „Tylko życie sprawia, że cierpisz. Śmierć oznacza koniec, pokój.”

Jeśli to życie jest tylko wymuszoną zgodą na życie, akceptowaną nie na siłę, ale w przypadku braku wyboru, dlaczego by tego nie przerwać.

Zabierz i zamknij swoje życie, jak zamknięcie firmy, rodziny lub przyjaźni.

Odpowiedzi na pytanie „Dlaczego nie zrezygnujesz ze swojego życia?” może wyglądać następująco:

Ponieważ to grzech. Ta odpowiedź uwzględnia Najwyższego, Boga. Wszystko jasne.

Ponieważ to jest przerażające . Strach jest umrzeć. Będzie bolało i tyle. Ale w sensie ogólnym i globalnym jest to strach przed śmiercią, a jego przyczyną są nasze instynkty. Dzięki temu wszystko jest również całkiem jasne.

Wszyscy widzieliśmy starszych ludzi, zgarbionych, ledwo powłóczących nogami, dla których wsiadanie do trolejbusu to męka. Każdy zna przypadki ciężko chorych ludzi, którzy wariują z powodu ciągłego bólu.

Ale wszyscy myślą, że to wszystko go ominie!
To wszystko może czekać także na Ciebie. przyjdą ci także do głowy myśli: „Chciałbym, żeby to się szybko skończyło!”
Chcesz tego?
Oczywiście nie! Nawet jeśli masz pewność, że Twoje zdrowie zostało przepisane bez ograniczeń, że jesteś pod urokiem i będziesz wiecznie młody, wszyscy wciąż boją się o przyszłość swoich bliskich. Bo widok umierającej matki lub umierającego dziecka jest nie do zniesienia!
Czasami nic nie zależy od nas. Ale dokładnie - czasami.

Na trzy dni przed śmiercią jest już za późno myśleć o zdrowiu!
Bezmyślne podejście do zdrowia własnego i swojej rodziny prowadzi nas jedynie do bólu, cierpienia i żalu.
Większość naszego cierpienia jest naszą własną przyczyną. To raczej kwestia naszych głów!

Nikomu jeszcze nie udało się uniknąć śmierci, bo to niemożliwe, ale każdy ma moc, by żyć długo, cudownie, być zdrowym i pełnym sił. Najpierw musisz wziąć odpowiedzialność za swoje życie, odkryć swoją siłę i wewnętrzną mądrość. W końcu wszystko, co dzieje się w naszym życiu, zależy od naszych myśli i przekonań.
Czy poruszasz się wystarczająco? Czy często wychodzisz na zewnątrz? Co jesz? Czy jest dla Ciebie za dużo piwa? Czy nadal palisz? Jaka chemia gospodarcza znajduje się w Twojej szafce? Czego używasz do prania ubrań?
Codziennie słyszymy: „Co za różnica, czym się myje!”, „Po co mi witaminy, mam marchewkę!”, „Kto nie pali i nie pije…”, „Można” od wszystkiego nie da się uciec!”
Życie jest takie piękne i takie krótkie!

Z natury wiek człowieka jest mierzony jako znaczny - 120-140 lat.

Nie ma uniwersalnych recept na zdrowie. Każdy wybiera to co mu osobiście odpowiada. Najważniejsze jest zrozumienie zasad.

Najważniejsze to myśleć, myśleć o sobie i swoim zdrowiu. Bo trudno znaleźć ludzi, nawet za pieniądze, którzy pomyślą o Twoim zdrowiu!
Czy spotkałeś lekarzy, którzy leczą człowieka, całe jego ciało, a nie konkretną ranę? Przepisują Ci antybiotyki i nie ostrzegają, że możesz zachorować na dysbiozę. Prosi się Cię, abyś nie leczył się samodzielnie, ale nikt Cię nie leczy.
Życie z roku na rok staje się ciekawsze! Czy naprawdę można spędzać dni na walce z chorobami? Jest więcej ekscytujących rzeczy do zrobienia!
Mądrością znającą odpowiedzi na wszystkie pytania jest nasz wewnętrzny głos (intuicja) i musimy nauczyć się go słuchać. Każdy człowiek ma możliwość zmiany swojego życia. Człowiek jest panem własnego losu. Wszystko, co nas otacza, jest konsekwencją naszych myśli.

Jeśli chcesz czegoś pozytywnego - myśl pozytywnie, kochaj siebie! Naucz się najpierw przebaczać wszystkim i sobie.. Przebaczenie jest aktem samowyzwolenia. A miłość to wspaniałe uczucie! Trzeba pokochać siebie taką, jaką jesteś, a jeśli to nie wyjdzie, zmienić się, bo perfekcja nie ma granic! Ale pamiętaj, że cały twój świat zaczyna się od ciebie, jeśli pokochasz siebie, cały świat cię pokocha!

Przestań się krytykować - jesteś idealna! I tak powinno być! Trzeba być miłym, cierpliwym i cieszyć się każdym dniem. Przyjmuj z wdzięcznością wszystko, co daje życie i dziel się z innymi. Zapamietaj to myśli i słowa determinują nasze życie. Kiedy Twoje myśli są pozytywne, życie jest o wiele radośniejsze.

Kochaj naturę, bo jest wieczne. Zapomnij o gniewie, nienawiści, zazdrości i złośliwości, ponieważ wszystko to przyczynia się do występowania różnych chorób. Być optymistą, żyj i ciesz się życiem, bo świat jest naprawdę piękny, trzeba go tylko zobaczyć!

Jak prawidłowo żyć.

We wszystkich religiach i systemach religijnych istnieje idea „ życie pozagrobowe”, czyli życie po śmierci. Aby jednak wierzący nie spieszyli się do następnego życia, obowiązuje zakaz: „Samobójstwo jest grzechem”.

Wyobraźmy sobie, że tego zakazu nie ma.

Czy w takiej sytuacji zakończyłbyś swoje życie czy nie? Najprawdopodobniej nie.

Idea „innego życia” jest potrzebna społeczeństwu, aby zmniejszyć stopień zagłady i zaburzeń psychicznych u ludzi.

„Żyjesz teraz słabo? Nic. Wtedy będziesz żył lepiej. Bądź cierpliwy” to pomysł hinduski.

„Niezadowolony z życia? Bądź cierpliwy. Bóg nas wytrzymał i nakazał” – Chrześcijanin.

„Niezadowolony z życia? Pracuj lepiej i wielbij Boga naszego swoją pracą, a będziesz żył dobrze nawet po śmierci” – to są kalwini. I tak dalej i tak dalej…

Bardzo trudno jest porzucić ideę „życia po śmierci” osobie, która uważa się za nikogo i zamierza uczynić swoje życie niczym. Dusza nie tylko boli. Ona pęka ze smutku!!! „Nie chcę być nikim, ale też nie mogę być nikim…”

Kiedy ludzie zdają sobie sprawę, że ich życie jest ulotne, większość się poddaje: „Po co, skoro wszystko już niedługo… Jeszcze nie zdążę zrobić wszystkiego”.

„Tak, nie będziesz miał czasu na wszystko, ale weź, co możesz!” - możesz odpowiedzieć takiej osobie. Ale on odpowiada: „Jeśli moje życie właśnie się kończy i nic więcej się nie dzieje, to po co w ogóle żyć i robić cokolwiek?!”.

Przydatne porady

Ten wyjątkowy materiał to prawdziwa instrukcja, która pomoże Ci poznać najgłębszą tajemnicę Wszechświata, jaką jest życie (w tym przypadku życie konkretnej osoby, czyli Twoje życie).

Mówią, że życie nie jest polem do przekroczenia. To słynne powiedzenie oznacza to od każdego z nas wymaga odpowiedniego wysiłku i umiejętności radzić sobie z życiowymi wzlotami i upadkami, trudnościami, smutkami i złą pogodą; wyciągnąć właściwe wnioski z przebytej ścieżki.

Tak, życie jest niesprawiedliwe. Poza tym na końcu życiowej podróży umieramy. Wielu poddaje się z tego powodu, zwłaszcza jeśli spojrzysz wstecz i nie zobaczysz żadnych znaczących działań, które odróżniałyby ŻYCIE od bezcelowej egzystencji.

Aby nauczyć się żyć, musimy zrozumieć strukturę, rozwiązać zagadkę samego ludzkiego życia. Właściwie nie jest to aż tak skomplikowane. Każdy człowiek dożywający starości przechodzi przez cztery etapy życia. Czym są te etapy i co można polecić w przypadku każdego z nich?

Istota życia człowieka

Pierwszy etap życia: naśladownictwo

Człowiek rodzi się bezsilny. Nie może samodzielnie chodzić, mówić ani jeść jedzenia. Jako dzieci jesteśmy skazani na obserwowanie i naśladowanie innych. Na początku doskonalimy umiejętności fizyczne i uczymy się mówić.

Rozwijamy wówczas umiejętności społeczne, także poprzez obserwację i naśladowanie naszego otoczenia. W efekcie w ostatnich latach dzieciństwa osoba dostosowuje się do otaczających go tradycji kulturowych.

Dzieje się tak również poprzez przestrzeganie zasad i norm istniejących w społeczeństwie. Rosnące dziecko stara się zachowywać zgodnie z normami, które są uważane za ogólnie przyjęte w naszym społeczeństwie.

Jaki jest cel pierwszego etapu życia?

Celem pierwszego etapu jest nauczenie się, jak funkcjonować w społeczeństwie stać się autonomicznymi i samowystarczalnymi dorosły. Główną ideą jest to, że dorośli wokół nas pomagają nam osiągnąć ten cel.

W tym celu pomagają nam nauczyć się podejmować decyzje i działać niezależnie. Jednak niektórzy dorośli i niektóre modele społeczeństwa, w których się znajdujemy, uczą złych rzeczy. Karzą nas za chęć niezależności, nie uczą, jak podejmować decyzje.

Dlatego niektórym ludziom nie udaje się osiągnąć niezależności. Tacy ludzie utknęli w Etapie Pierwszym, bez końca próbując naśladować wszystko, co ich otacza. Są stale próbując kogoś zadowolić aby nie byli surowo oceniani przez otoczenie.

U „normalnej” zdrowej osoby etap 1 trwa aż do późnego okresu dojrzewania lub wczesnej dorosłości. Jednak u niektórych osób pozostaje to w dorosłym życiu.

„Nielicznym wybrańcom” już w wieku 45 lat udaje się opamiętać i uświadomić sobie, że tak naprawdę nigdy nie żyli dla siebie. I wtedy pojawia się pytanie – gdzie do cholery podziały się moje lata??! To pierwszy etap życia – naśladownictwo. Oznacza to brak niezależnych myśli i wartości osobistych.

Oczywiście mamy obowiązek znać standardy i oczekiwania otaczających nas ludzi. Ale mamy także obowiązek stać się wystarczająco silni, aby czasami, gdy zajdzie taka potrzeba, działać wbrew tym standardom i oczekiwaniom. Musimy nauczyć się działać niezależnie i we własnym interesie.

Drugi etap życia: proces samopoznania

Na pierwszym etapie życia uczymy się dostosowywać do otaczających nas ludzi i ich wartości kulturowych. Etap drugi polega na nauczeniu się, jak to zrobić co nas wyróżnia spośród otaczających nas ludzi i ich wartości kulturowe.

Ten etap wymaga od nas rozpoczęcia samodzielnego podejmowania decyzji, sprawdzenia siebie i zrozumienia siebie; Konieczne jest także zrozumienie, co czyni nas wyjątkowymi, odmiennymi od innych. Zatem etap drugi obejmuje eksperymenty oraz próby i błędy.

Eksperymentujemy ze zmianą miejsca zamieszkania, znajdujemy wspólny język z nowymi ludźmi, poznajemy nowe otoczenie i staramy się powoli wtykaj nos w sprawy innych ludzi. W tym okresie wielu młodych ludzi zaczyna podróżować (dużo zależy od indywidualnych możliwości).

Drugi etap to proces samopoznania. W tym okresie podejmujemy się różnych rzeczy. Niektóre z nich mają się dobrze. Niektórzy - nie bardzo. Celem tego okresu jest próba zrozumienia tego, co robisz dobrze, abyś mógł następnie podążać wybraną ścieżką.

Jaki jest cel drugiego etapu życia?

Drugi etap trwa do momentu, w którym zaczynamy napotykać własne ograniczenia. To zdarza się wielu osobom przełamywanie istniejących stereotypów. Tak czy inaczej, odkrycie tych ograniczeń jest całkiem normalne, a nawet przydatne.

Po prostu nagle zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś zbyt dobry w niektórych rzeczach, niezależnie od tego, jak bardzo się starasz. Dlatego musisz wiedzieć, w czym dokładnie nie jesteś dobry. Na przykład tak bardzo nie umiesz gotować, że nie jesteś w stanie przygotować sobie nawet podstawowego posiłku.

Można się tego łatwo nauczyć, chociaż zajmie to trochę czasu i wysiłku. Albo weźmy bardziej „poważny przypadek” - na przykład osoba z natury może nie być wystarczająco chora i słaba fizycznie. Ale i ta sytuacja dokładając wszelkich starań, może zmienić.

Innymi słowy, po prostu musimy samodzielnie rozpoznać wszystkie nasze słabości tak wcześnie, jak to możliwe. A im szybciej, tym lepiej. Tym więcej szans i czasu na zrobienie wszystkiego, co niezbędne, aby naprawić sytuację.

Tak więc w niektórych kwestiach i rzeczach nie jesteśmy zbyt dobrzy. Są inne rzeczy, w których jesteśmy całkiem dobrzy, ale z biegiem czasu coraz gorzej. Na przykład, kiedyś twój głos był seksowny, a twoja skóra tak miękka, że zawsze byłaś popularna wśród płci przeciwnej.

Albo możesz łatwo upić się w dzień powszedni, a następnego dnia wcześnie rano przyjść do pracy wypoczęty i wesoły. Nigdy nie wiesz, jakie „zdolności” posiadasz, a potem je tracisz! Innymi słowy, stajesz się świadomy OGRANICZEŃ.

I ten etap jest bardzo ważny, ponieważ ostatecznie musicie to zrozumieć nasz czas na tej planecie jest ograniczony. Dlatego warto je wydać na rzeczy, które naprawdę są tego warte.

Musisz zdać sobie sprawę, że nie powinieneś robić tego czy tamtego tylko dlatego, że możesz to zrobić z łatwością. Musisz zdać sobie sprawę, że nie powinieneś przebywać w pobliżu niektórych ludzi tylko dlatego, że ich lubisz (ale nie zależy ci na tobie).

Syndrom Piotrusia Pana

Musisz zdać sobie sprawę, że istnieją alternatywy dla prawie wszystkiego na tym świecie, ale nie oznacza to, że wszystkie są dla Ciebie otwarte. Są jednak ludzie, którzy nigdy przed sobą nie przyznają się, że odczuwają takie ograniczenia.

Być może nie chcą przyznać się do swoich błędów; a może łudzą się, że takie ograniczenia dla nich nie istnieją. Tacy ludzie po prostu utknęli w Drugim Etapie życia.

Są „przedsiębiorcy odnoszący sukcesy”, którzy nie ukończyli czterdziestego roku życia i nadal mieszkają z matką, ponieważ przez ostatnie 15 lat wysiłków nie byli w stanie zarobić pieniędzy. Są „popularni aktorzy”, którzy ciągle czeka na telefony od znanych reżyserów, ale w ciągu ostatnich kilku lat nie brałem udziału w ani jednym przesłuchaniu.

Są ludzie, którzy nie angażowali się w długotrwałe związki tylko dlatego, że wydaje im się, że minie jeszcze trochę czasu i już wkrótce spotkają „idealną” osobę, która będzie lepsza od tych, od których mieli możliwość wcześniejszego wyboru.

Ale wszyscy w pewnym momencie naszego życia musimy zaakceptować to, co nieuniknione – życie jest krótkie, Nie wszystkie marzenia się spełniają. Dlatego powinniśmy być bardziej ostrożni w podkreślaniu i poważniejszym traktowaniu tych rzeczy i działań, w których jesteśmy dobrzy.

Jednak ludzie, którzy utknęli w Etapie Drugim, spędzają dużo czasu próbując przekonać siebie, że jest inaczej. Faktem jest, że nie mają żadnych ograniczeń. Prawda jest taka, że są w stanie pokonać wszystko. Faktem jest, że ich życie to ciągły rozwój i chęć dominacji nad światem. A w tej chwili otaczający ich ludzie widzą w takich osobach tylko tych, którzy biegają w miejscu...

U „zdrowej” osoby drugi etap rozpoczyna się w połowie lub w późnym okresie dojrzewania i trwa do 25. roku życia (idealnie) lub 35. roku życia. Osoby, które utknęły na etapie drugim, tak właśnie są wieczni nastolatkowie, nieustannie odkrywający siebie, ale nie znajdując niczego w sobie. Mówią o takich ludziach, że mają syndrom Piotrusia Pana.

Jaki jest sens życia

Trzeci etap: osiągnięcia

Załóżmy, że sprawdziłeś swoje granice i zidentyfikowałeś albo ograniczenia (nieumiejętność gotowania, niezdolność do bicia rekordów w sporcie – to nie ma znaczenia), albo to, w czym zaczynasz być gorszy (gorsze granie w gry wideo, słabsze zdolności nauki - też nie ma znaczenia).

Teraz musisz zrozumieć, że odkrycie tych granic jest dla Ciebie przede wszystkim niezwykle ważne; i sam fakt świadomości tych chwil wcale nie jest czymś strasznym dla Ciebie. Oznacza to tylko, że nadszedł czas, aby zostawić swój ślad na tym świecie.

Trzeci etap to okres wielkiego uogólnienia wszystkiego, co jest w twoim życiu. Musisz wyrzucić ze swojego życia tych pseudoprzyjaciół, którzy cię wykorzystują i odciągają od ciebie. Powinieneś zapomnieć o tych zajęciach i hobby, które są stratą czasu.

Musisz w końcu pozbyć się tych bezdusznych snów co z pewnością nie stanie się rzeczywistością w najbliższej przyszłości. A potem powinieneś włożyć maksymalny wysiłek w to, co robisz najlepiej i co jest dla ciebie najlepsze.

Jaki jest cel trzeciego etapu życia?

Musisz włożyć cały swój wysiłek w najważniejsze relacje w swoim życiu. Musisz dołożyć wszelkich starań, aby wypełnić jedną misję w swoim życiu, która wydaje ci się najważniejsza.

To jest misja, w której jesteś dobry– niezależnie od tego, czy jesteś specjalistą od przezwyciężenia światowego kryzysu energetycznego, grafikiem komputerowym, specjalistą w leczeniu chorób mózgu, czy... rodzicem kilkorga wspaniałych dzieci.

Nie ma znaczenia, w czym jesteś lepszy od innych – trzeci etap przychodzi, gdy już zdecydowałeś się na ten kierunek. Trzeci etap życia polega na maksymalizacji pełnego potencjału twojego życia. To etap budowania dziedzictwa. I wcale nie musi to oznaczać gromadzenia dużej fortuny!

Co pozostanie po tobie, kiedy opuścisz ten śmiertelny świat? Jako osobę, jaką będą Cię pamiętać ludzie? Czy będzie to odkrycie naukowe, które zszokuje świat? A może stworzysz niesamowity nowy produkt? A może pozostaną po Tobie piękne dzieci?

Trzeci etap życia to okres, w którym nadszedł czas, aby żyć trochę inaczej niż dotychczas. Trzeci etap kończy się, gdy zachodzi kombinacja dwóch rzeczy: po pierwsze, gdy czujesz, że niewiele już możesz osiągnąć; po drugie, kiedy zaczynasz się starzeć i męczyć i jest bardziej prawdopodobne, że zostaniesz przyciągnięty na sofie, oglądając telewizję i rozwiązując krzyżówki.

Dla „normalnych” osób trzeci etap życia rozpoczyna się zwykle około czterdziestego roku życia i trwa aż do emerytury. Ludzie zwykle utknęli na etapie trzecim, kiedy gdyby nigdy nie znaleźli wyjścia dla swoich ambicji i ciągle chcieć więcej.

Niemożność i niechęć do rozluźnienia uścisku i wpływu, jakie odczuwają takie osoby, przeciwdziałają naturalnemu „kojącemu efektowi” czasu. Dlatego często pozostają aktywni i głodni działania do 70. lub 80. roku życia.

Etap czwarty: Dziedzictwo

Ludzie wkraczają w etap czwarty po przeżyciu około pół wieku i zainwestowaniu swoich wysiłków w to, co uważają za ważne i znaczące. Zrobili poważne rzeczy, ciężko pracował, zarabiał pieniądze; być może założyli rodzinę, rozpoczęli karierę polityczną, przeprowadzili rewolucję kulturalną; lub oba, i trzeci.

Osiągnęli wiek, w którym ich energia i warunki życia nie pozwalają już stawiać sobie tak globalnych celów, jak było to możliwe w poprzednich Etapach. Oczywiście są wyjątki, ale one tylko potwierdzają tę surową regułę.

Jaki jest cel czwartego etapu życia?

Celem etapu czwartego jest nie tyle stworzenie swojego dziedzictwa, ale upewnienie się, że jest ono takie można ocalić aż do łoża śmierci. I nie mylcie dziedzictwa z dziedziczeniem (choć to drugie też by się przydało).

Dla wielu zupełnie normalnym celem tego Etapu może być tak „prosta” rzecz, jak wsparcie własnych dorosłych dzieci (udzielanie rad, pomoc przy wnukach itp.). Może to być przekazanie doświadczeń i spraw ich następcom i studentom.

Może to być wzrost własnej aktywności politycznej, pozwalając na wzmocnienie pewnych wartości w społeczeństwie, do czego nowe pokolenie tak naprawdę nie chce się przyznać. Inaczej mówiąc, mówimy o dziedzictwie w najszerszym tego słowa znaczeniu.

Czwarty etap jest bardzo ważny z psychologicznego punktu widzenia, ponieważ daje każdemu szansę na oswojenie się z nieuniknioną rzeczywistością zbliżającej się śmierci. Leży to w naturze człowieka – pilna potrzeba, aby nasze życie miało choć jakiś sens.

Dlatego ludzie nieustannie szukają tego, co jest dosłownie nasze. psychologiczna obrona przed niezrozumiałością tego życia oraz nieuchronność faktu, że śmiertelna egzystencja każdej osoby na tej planecie ma swój koniec.

Najgorsze jest to, że to znaczenie zostaje utracone; jeśli zacznie nieuchronnie wymykać się z czyjegoś życia; lub jeśli dana osoba czuje się tak, jakby życie po prostu ją ominęło. W tym przypadku stajemy twarzą w twarz z zapomnieniem, które chętnie nas pochłonie.

Jak żyć poprawnie

Jakie jest znaczenie etapów?

Rozwijamy się na każdym kolejnym etapie życia. Za każdym razem mamy więcej możliwości kontrolowania własnych stan szczęścia i dobrego samopoczucia– i taki jest sens Etapów. Na pierwszym etapie człowiek jest całkowicie zależny od działań innych ludzi, od których całkowicie zależy jego szczęście.

Wygląda to bardzo niesprawiedliwie w realiach naszej egzystencji, gdyż inni ludzie są często nieprzewidywalni i zawodni. Jednak po przejściu do drugiego etapu człowiek może sam zdecydować, czy polegać na innych ludziach.