Stagnimi i qumështit nuk shprehet, çfarë të bëni. Si të shprehni siç duhet qumështin e gjirit me dorë - këshilla për nënat që ushqehen me gji. Disa fjalë për laktostazën

Pak gra që ushqehen me gji kanë shmangur një gjendje kaq të pakëndshme si lactostasis. Ky term i referohet stagnimit të qumështit, i manifestuar me ndjesi të dhimbshme, zona të trasha dhe skuqje të lëkurës së gjëndrës së qumështit.

Rreziku kryesor i një fenomeni të tillë është mundësia e zhvillimit të tij në një problem më serioz - inflamacion i gjëndrave të qumështit. Dhe në një situatë të tillë nuk mund të përjashtohet trajtimi me medikamente dhe madje edhe operacioni. Kjo është arsyeja pse nuk është e dëmshme të dini se si shfaqet laktostaza tek një nënë gjidhënëse dhe si ta kuroni atë në shtëpi.

Vetëm pas lindjes së një fëmije, nënat e reja fillojnë të kuptojnë se çfarë është lactostasis, pasi kanë zbuluar një gungë jashtëzakonisht të dhimbshme në gjëndrën e qumështit dhe duke e ndjerë atë. Megjithatë, këto nuk janë simptomat e vetme të fenomenit.

Sigurisht, është më e drejtë kur nënat me gji, në problemet e para me gjoksin, kërkojnë ndihmë nga specialistët. Por para kësaj, është e rëndësishme të "identifikohen" shenjat e laktostazës, të cilat përfshijnë:

Nëse temperatura e nënave gjidhënëse rritet në 39,5 °C, mund të supozohet se një lloj infeksioni është bashkuar me ënjtjen dhe ka filluar një proces inflamator. Në një situatë të tillë, konsultimi me një mjek është i detyrueshëm.

Shkaqet

Para se të fillojmë të përshkruajmë arsyet që provokojnë formimin e "prizave" në gjëndrën e qumështit, është e nevojshme të merret parasysh procesi i zhvillimit të laktostazës tek gratë infermierore.

Në një zonë të gjirit, dalja e qumështit ndalet dhe shfaqet ënjtje. Prandaj ndjesitë e pakëndshme kur preken. Temperatura e nënave fillon të rritet sepse proteina e qumështit e akumuluar në kanalet perceptohet nga qelizat e sistemit imunitar si një trup i huaj. Trupi thjesht po lufton "armikun".

Çfarë çon në mbingarkesë në gjoks? Disa faktorë mund t'i provokojnë ato.

• Ndryshime të rralla në qëndrime gjatë ushqyerjes me gji. Nëse një prind e ushqen fëmijën në një pozicion për një kohë të gjatë, vetëm disa zona të gjirit do të bëhen të lira. Në pjesën tjetër, sekretimi i qumështit fillon të ngecë, duke rezultuar në një ngjeshje.
• Kjo arsye është tipike për gratë që duan të dremisin në një pozicion - më shpesh në anën e majtë ose të djathtë. Në këtë rast, sekretimi i qumështit grumbullohet në zonat e poshtme të gjirit, të vendosura më afër sqetullave.
• Të brendshme të ngushta. Disa nëna, të cilat kanë frikë nga rënia e gjëndrave të qumështit për shkak të fluksit të qumështit ose që duan të parandalojnë rrjedhjen e qumështit, blejnë një sytjena tepër të ngushtë. Të brendshmet e tilla ngjeshin kanalet e qumështit dhe pengojnë daljen e qumështit.
• Marrja e pamjaftueshme e lëngjeve. Për shkak të regjimit të pirjes së organizuar në mënyrë jo të duhur, mungesës së lëngjeve në trup dhe konsumit të tepërt të arrave, rritet viskoziteti i sekretimit të qumështit. Foshnja nuk është në gjendje të zbrazë gjoksin mjaftueshëm, duke rezultuar në stagnim të qumështit.
• Përdorimi i zëvendësuesve të gjirit. Një foshnjë e porsalindur, e cila detyrohet për ndonjë arsye të thithë biberonin ose shishen, zhvillon një shul të gabuar në gji. Për shkak të kësaj, ai e merr atë më keq dhe thith qumështin jo aktivisht.
• Pompimi. Me ushqyerjen me gji të organizuar normalisht, pompimi është një procedurë fakultative. Megjithatë, disa nëna, duke dashur të përmirësojnë laktacionin, pompojnë vazhdimisht dhe kjo shkakton një rrjedhje të tepërt të qumështit. I porsalinduri nuk është në gjendje të marrë të gjithë vëllimin e produktit, kështu që mbetjet e sekretimit mbeten në kanalet e qumështit, duke i bllokuar gradualisht ato.

Përveç kësaj, trauma në gjëndrën e qumështit mund të çojë në laktostazë. Nëse një grua godet gjoksin e saj kundër një objekti të fortë, do të ndodhë ënjtje e indeve dhe, si rezultat, bllokimi i kanaleve të qumështit.

Çfarë duhet të bëjmë?

Trajtimi i laktostazës është një proces mjaft i shpejtë nëse i qaseni me mençuri. Nënat në gji mund të heqin qafe gunga dhe të lehtësojnë simptoma të tjera të pakëndshme në shtëpi.

Në shenjat e para të bllokimit të kanaleve të qumështit, duhet të kërkoni ndihmë nga "mjeku" më i mirë - fëmija juaj. Ushqyerja me gji konsiderohet mënyra optimale për të hequr qafe laktostazën. Për këtë flet edhe mjeku popullor Komarovsky.

Dhe në mënyrë që ushqyerja me gji të japë fryte, është e rëndësishme t'i përmbaheni disa rregullave.

Zakonisht, ushqyerja e shpeshtë dhe e duhur e foshnjës çon në heqjen e shpejtë të "prizave" të qumështit. Nëse trajtimi me një "fëmijë" nuk ju ndihmon, duhet të përdorni algoritmin e mëposhtëm:

1. Kompresa e ngrohtë
2. I butë
3. Pompimi
4. Kompresa e ftohtë

Trajtimi i laktostazës në shtëpi përfshin përdorimin e vazhdueshëm të këtyre metodave. Mbetet vetëm të kuptojmë, të vendosim kompresa dhe...

Për gunga të qarta dhe të dhimbshme në gjëndrën e qumështit, kompresat do të ndihmojnë në shpërbërjen e "prizës". Mbushësit e ngrohtë relaksojnë muskujt e kraharorit dhe përmirësojnë rrjedhjen e qumështit, ndërsa jastëkët e ftohtë lehtësojnë në mënyrë të përkryer ënjtjen.

Procedura më e thjeshtë por më efektive është të lagni një pecetë në ujë të ngrohtë dhe ta aplikoni në zonën e ngurtësuar. Është e nevojshme të bëni një kompresë të tillë përpara se të ushqeni ose të ushqeni qumësht. Nëse temperatura e trupit është e lartë, jastëkët e ngrohtë anulohen.

Megjithatë, temperatura e ngritur nuk është një kundërindikacion absolut për aplikimin e kompresave. Ekspertët në ushqyerjen me gji rekomandojnë trajtimin e laktostazës duke përdorur mbivendosjet e mëposhtme:

Për nënat që ushqejnë fëmijën me gji, është gjithashtu e dobishme një kompresë e ftohtë, e cila është efektive për ënjtjet e rënda. Është jashtëzakonisht e thjeshtë për t'u bërë - thjesht aplikoni një leckë të ftohtë për disa minuta pas pompimit ose ushqyerjes së foshnjës.

Nuk ka nevojë të aplikoni kompresa të lagura me alkool ose kamforë në gjoks. Këto substanca bllokojnë lirimin e oksitocinës, si rezultat i së cilës rrjedha e qumështit vetëm përkeqësohet, dhe ënjtja e gjëndrave të qumështit vetëm intensifikohet.

Me gunga të theksuara, masazhi i gjëndrave të qumështit bëhet një procedurë e detyrueshme për gratë. Megjithatë, është e rëndësishme të kuptohet se detyra kryesore e masazhit nuk është thyerja e gungës, por relaksimi i gjoksit sa më shumë që të jetë e mundur. Kjo do të ndihmojë lëvizjen aktive të sekretimit të qumështit në kanalet dhe daljen e tij.

Gjatë ushqyerjes me gji, nënat duhet të masazhojnë me shumë kujdes, duke ndjekur rregullat e mëposhtme të thjeshta:

• Qëllimi kryesor i një masazhi nuk është heqja e kongjestionit tek gratë, por relaksimi i gjoksit të saj. Trajtimi i laktostazës me masazh duhet të bëhet pa presion ose ndikime të tjera të forta, të cilat vetëm sa do të rrisin dhimbjen.
• Zgjatni gjëndrën e qumështit gjatë stagnimit të qumështit - kjo do të thotë vetëm të dëmtoni veten. Nënat gjidhënëse duhet të kenë një rregull "të artë" - gjinjtë goditen dhe fërkohen butësisht, por nuk gatuhen. Kur ushqeni me gji, mjafton thjesht ngrohja dhe relaksimi i gjëndrave të qumështit.
• Është e nevojshme të kryhen lëvizje rrethore masazhuese drejt qendrës së gjoksit.
• Nëse nënat përjetojnë dhimbje të forta kur masazhojnë gjëndrat e qumështit, ngjarja transferohet në një dush të ngrohtë. Uji jo shumë i nxehtë relakson gjoksin dhe zvogëlon intensitetin e dhimbjes. Temperatura optimale e dushit është 36-38 °C.

Nëse masazhi kryhet në përputhje me të gjitha rregullat, bëhet një përgatitje e mirë e gjëndrës së qumështit për largimin e qumështit përmes pompimit ose ushqyerjes së foshnjës.

Rregullat për pompimin e suksesshëm

Disa nëna të reja janë ndaluar të pompojnë gjoksin e tyre nga dhimbja. Sidoqoftë, nëse tendosni stanjacionin e qumështit në përputhje me rregullat, atëherë ndjesitë e dhimbshme do të zhduken pas procedurës së parë, dhe laktostaza do të zhduket plotësisht në një ose dy ditë.

Gjatë ushqyerjes me gji, nënat duhet të pompojnë sipas rregullave të caktuara.

• Gishti i madh duhet të vendoset sipër gjoksit, pjesa tjetër duhet të shtrëngojë gjëndrën nga poshtë. Në këtë rast, indeksi dhe gishti i madh vendosen sa më afër skajit të izolimit.
• Pastaj gishtat lëvizin gradualisht në mes të gjoksit. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që gratë të mësojnë të bëjnë lëvizje të ngadalta dhe ritmike.
• Ju duhet të tendosni absolutisht të gjitha lobet e kraharorit, duke përqendruar vëmendje të veçantë në zonat e ngjeshura.
• Më pas, duhet të vendosni dy gishta në skajet e izolimit dhe të shtypni gjëndrën. Në këtë rast, duhet të ndryshoni vazhdimisht pozicionet e gishtërinjve, në mënyrë që sekretimi i qumështit të shprehet nga të gjitha anët.
• Nëse shkarkimi ka ndaluar, duhet të masazhoni pak gjoksin, duke ndjekur rekomandimet e përshkruara më sipër. Pas procedurës, ata përsëri kalojnë në pompim.
• Nëse gunga në gji mbeten dhe sekrecioni i qumështit ka pushuar së rrjedhuri, ato kthehen në masazh përsëri. Gjatë ushqyerjes me gji, masazhi lehtëson dhimbjen dhe përmirëson rrjedhjen e qumështit. Lëvizjet duhet të jenë rrethore dhe të drejtuara drejt thithkës.

Gjatë pompimit të gjinjve, është e rëndësishme që gratë të mos thyejnë gunga, pasi, si me masazhin, kjo zakonisht çon në intensifikimin e ndjesive të dhimbshme.

Para procedurës, duhet të lani duart tërësisht në mënyrë që të mos futni baktere dhe të mos ktheni ngecjen e qumështit në inflamacion të gjëndrave të qumështit. Nuk ka nevojë të lani gjoksin me ujë me sapun! Përndryshe, një trajtim i tillë do të përfundojë për nënat.

Gjatë ushqyerjes me gji, përdoret në mënyrë aktive për të nxjerrë qumësht. Pajisjet e tilla mund të blihen në çdo dyqan të specializuar. Ato janë ose elektrike ose mekanike.

Pavarësisht se i liron nënat nga shprehja manuale, është më mirë të mos përdoren pompat e gjirit për laktostazën. Së pari, shprehja me dorë është më e sigurt, dhe së dyti, është dukshëm më e lirë. Megjithatë, nuk është aq i lirë.

Nënat me gji mund të kombinojnë trajtimin në shtëpi duke përdorur mjete jokonvencionale me përdorimin e barnave. Pomadat dhe infuzionet medicinale që lejohen gjatë ushqyerjes me gji do të jenë të dobishme.

Para përdorimit të tyre, është më mirë të konsultoheni me një mjek i cili do t'ju tregojë se si ta trajtoni saktë laktostazën. Lejohet përdorimi i mjeteve të mëposhtme:

• Përdoret për të reduktuar ashpërsinë e dhimbjes tek nënat në gji. Aplikojeni produktin në zonat e ngjeshura disa herë në ditë ndërmjet ushqyerjeve.
• Elixir Malavit. Tinktura hollohet me ujë (në një raport prej 1 me 1), laget një shtupë pambuku dhe aplikohet në zonën e ngurtësuar. Ju duhet ta mbani kompresën deri në ushqyerjen e ardhshme të foshnjës.

Trajtimi i laktostazës tek gratë me produkte mjekësore të destinuara për të hequr qafe edemën dhe hematomat është i ndaluar! Specifikat e ndikimit të tyre në trupin e fëmijës gjatë ushqyerjes me gji nuk janë përcaktuar.

Nëse dhimbja intensifikohet ose ngurtësia në gji vazhdon, alternativa më e mirë për nënat me gji është të konsultoheni me një mjek. Në situata të tilla, përshkruhet fizioterapia, e cila kryhet jashtë shtëpisë, por në mënyrë efektive prish stanjacionin e qumështit.

• Procedurat me ultratinguj. Ata do t'ju ndihmojnë të heqni qafe bllokimet e trafikut në një ngjarje. Megjithatë, trupi femëror reagon ndryshe ndaj ultrazërit. Nëse pas dy procedurave vulat vazhdojnë, kjo metodë braktiset.
• Terapia magnetike, UHF. Ata gjithashtu tregojnë rezultate të mira pas vetëm një ose dy seancave.

Trajtimi me procedura fizioterapeutike zakonisht kombinohet me përdorimin e pomadave dhe recetave tradicionale. Vetëm këto metoda nuk janë shumë efektive.

Parandalimi

Në mesin e grave në laktacion, laktostaza ndodh në mënyrë të pabarabartë. Disa prindër të rinj nuk e kanë hasur kurrë fare, ndërsa të tjerë vuajnë rregullisht nga "ngjeshuria" e qumështit. Kjo është arsyeja pse parandalimi i stagnimit është kaq i rëndësishëm.

Masat parandaluese duhet të fillojnë përpara lindjes së foshnjës. Për këtë qëllim, nëna e ardhshme duhet të lahet rregullisht me ujë të ngrohtë dhe të fërkojë butësisht gjoksin e saj. Pas lindjes duhet të ndiqen rekomandimet e mëposhtme.

Dhe, sigurisht, një qëndrim miqësor nga ana e anëtarëve të familjes, një lidhje e ngushtë emocionale me foshnjën dhe gëzimi i mëmësisë do të jenë parandalimi më i mirë i mbingarkesës në gjoks.

Prizat e qumështit janë mjaft të zakonshme tek nënat e reja. Si ta trajtojmë laktostazën nëse, gjatë ushqyerjes së radhës, një grua ndjen ngurtësim të pakëndshëm në gjinjtë e saj? Para së gjithash, nuk ka nevojë për panik. Nëse thërrisni fëmijën tuaj për ndihmë, masazhoni rregullisht dhe shprehni gjoksin tuaj, mund ta përballoni problemin vetë brenda një ose dy ditësh.

Përshëndetje, unë jam Nadezhda Plotnikova. Pasi përfundoi me sukses studimet në SUSU si psikologe e specializuar, ajo i kushtoi disa vite punës me fëmijët me probleme zhvillimi dhe konsultimit me prindërit për çështjet e rritjes së fëmijëve. Eksperiencën e fituar, ndër të tjera, e shfrytëzoj në krijimin e artikujve me karakter psikologjik. Sigurisht, në asnjë mënyrë nuk pretendoj se jam e vërteta përfundimtare, por shpresoj që artikujt e mi do t'i ndihmojnë lexuesit e dashur të përballen me çdo vështirësi.

Si të zgjidhet laktostaza? Kjo pyetje bëhet e rëndësishme për shumë gra në periudhën pas lindjes. Është shumë e rëndësishme të kullohet qumështi i ndenjur, sidomos në muajin e parë të ushqyerjes, kur foshnja konsumon më pak se sa prodhohet nga gjëndrat e qumështit, përndryshe ekziston rreziku i zhvillimit të mastitit. Si ta nxjerrim siç duhet qumështin e gjirit në shtëpi? Le ta kuptojmë.

Pse duhet ta nxirrni qumështin vetë në shtëpi

Nëse shfaqen shenjat e para të laktostazës (ose stagnimit të qumështit në gjëndrat e qumështit), së pari duhet të kontaktoni një gjinekolog i cili do t'ju tregojë rregullat bazë të pompimit dhe gjithashtu do të ekzaminojë gjinjtë tuaj për të zbuluar mastitin. Mastiti është një patologji inflamatore e gjëndrave të qumështit, e cila shfaqet gjatë stagnimit të zgjatur të qumështit pa shprehje në kohë.

Informacion i rendesishem! Nëse gjatë laktostazës nuk derdhni qumësht, atëherë pas disa javësh gruaja zhvillon një sëmundje serioze inflamatore të gjëndrave të qumështit - mastit. Ky inflamacion mund të ndodhë në formë të lehtë ose të rëndë. Mastiti i rëndë dhe i zgjatur çon në kirurgji për heqjen e gjirit. Prandaj, është kaq e rëndësishme të parandaloni laktostazën dhe të krijoni një rrjedhje të mbetjeve të qumështit vetë, në shtëpi, çdo ditë pas ushqyerjes së foshnjës.

Gratë që ushqejnë me gji një të porsalindur në muajt e parë të jetës kanë veçanërisht nevojë të nxjerrin qumësht. Nevojat për energji të foshnjës nuk janë ende të larta, dhe gjëndrat e qumështit, nën ndikimin e titrave të lartë të hormoneve, prodhojnë qumësht në vëllime mjaft të mëdha. Për të parandaluar që qumështi të ngecë në kanalet e gjëndrave të qumështit dhe në këtë mënyrë të krijohet një mjedis i favorshëm për përhapjen e mikroflorës patogjene, pas çdo ushqyerjeje me gji një grua duhet të nxjerrë qumështin e mbetur nga gjiri nga i cili ka ngrënë foshnja.

Rreziku i degjenerimit të laktostazës në një patologji inflamatore më serioze e bën të nevojshme trajtimin e shenjave të para të stagnimit vetë në shtëpi. Mënyra e vetme për të trajtuar laktostazën është ta nxirrni qumështin vetë në shtëpi.

Teknika e nxjerrjes së qumështit vetë në shtëpi

Nëse një nënë gjidhënëse zbulon simptomat e para të laktostazës (ënjtje dhe dhimbje në gjëndrat e qumështit, rritje e temperaturës së trupit), gjëja e parë që duhet të bëni është të ngrohni gjoksin e prekur. Për ta bërë këtë, përdoret ngrohja dhe masazhi i lehtë, efekti i të cilit do të përmirësohet vetëm nga uji i ngrohtë. Për efekt më të madh, mjekët rekomandojnë aplikimin e kompresave të ngrohta në zonën e gjoksit. Për këtë përdorin mjaltë dhe lakër. Aplikoni kompresën për 15 minuta dhe vazhdoni në hapat e mëtejshëm. Është treguar se nxehtësia relakson murin muskulor të kanaleve të gjirit, duke lejuar që qumështi të rrjedhë më lehtë.

Më pas, nëse fëmija është i uritur, ushqeni atë. Mos harroni se të ushqyerit është mënyra më e mirë për të eliminuar simptomat e kongjestionit. Nëse vetëm ushqyerja nuk mjafton, ata fillojnë një teknikë të pavarur masazhi pompimi, të cilën çdo grua mund ta bëjë menjëherë në shtëpi.

Teknika e vetëpompimit në shtëpi:

1. Vendosni duart tuaja të djathta dhe të majta në zonën e kuadranteve të poshtme të gjëndrës së qumështit: katër gishta mbulojnë gjëndrën nga poshtë, dhe gishtat e mëdhenj janë të vendosur në afërsi të halos. Me lëvizje masazhi të qetë dhe ritmike, lëvizni më thellë drejt gjoksit, duke u përpjekur të tendosni të gjitha kanalet kryesore ekskretuese.
2. Ndryshoni pozicionin e duarve në lidhje me areolën e thithkës dhe më pas vazhdoni të shprehni me lëvizje shtrënguese pa presion apo presion të fortë.
3. Kapeni gjoksin me njërën dorë, duke vendosur gishtin tregues dhe gishtin e madh rreth areolës dhe përdorni tjetrin për të ndihmuar në mbajtjen e gjoksit. Bëni lëvizje rrethore masazhuese.
4. Nëse nuk ka lehtësim dhe zonat e dendura, të dhimbshme janë ende të prekshme në gjoks, kushtojini vëmendjen më të madhe kur masazhoni. Bëni të njëjtat lëvizje, vetëm në nivel lokal mbi infiltrate.
5. Hapi i fundit: shtrydhni lehtë gjoksin direkt mbi areolë disa herë për të hequr të gjithë qumështin e mbetur.

E rëndësishme! Nëse pas pompimit dhimbja dhe ënjtja nuk largohen dhe temperatura vazhdon të vazhdojë, këshillohuni menjëherë me një gjinekolog për këshilla.

Për gratë që vuajnë nga laktostaza, pompimi është një procedurë e dhimbshme dhe e pakëndshme, por duhet bërë. Dhimbja nuk është një arsye për refuzim, përndryshe do të zhvillohet degjenerimi inflamator.

Video edukative: Shprehja e qumështit të gjirit gjatë laktostazës

Një mënyrë alternative për të luftuar laktostazën në shtëpi

Kryerja e një masazhi manual ditor në shtëpi ndonjëherë është përtej fuqisë edhe të nënave më të durueshme. Kjo kërkon shumë kohë, duke pasur parasysh që një grua infermierore tashmë ka pak nga ajo. Prandaj, pajisjet speciale - pompat e gjirit - përdoren gjerësisht në shtëpi. Ju mund t'i blini ato në çdo farmaci me çmime mjaft të ulëta.

Ekzistojnë disa lloje të këtyre pajisjeve për përdorim në shtëpi: me veprim me pompë, të tipit pistoni, elektrike, elektronike. Zgjidhni atë që është më e përshtatshme për ju për sa i përket çmimit dhe aplikimit.

Çfarë është lactostasis dhe si ta trajtojmë atë në shtëpi?

Çfarë është laktostaza

Shkaqet dhe shenjat e laktostazës

• Rritja e sasisë së qumështit që foshnja nuk ka kohë ta konsumojë plotësisht.
• Fëmija ka oreks të dobët.
• Pozicioni i pakëndshëm gjatë gjumit gjatë natës ose qëndrimit në një pozicion për një kohë të gjatë.
• Shprehja e gabuar e qumështit të tepërt.
• Hendeku i madh midis ushqyerjes.
• Sutjena e ngushtë.
• Thithat e plasaritura.

• Vula që mund të ndihen lehtësisht.
• Skuqje e lëkurës në zonën ku shfaqet laktostaza.
• Një rritje në temperaturën e zonës së lëkurës që shoqërohet me laktostazë ose në të gjithë trupin nuk i kalon 37 gradë.
• Ethe ose dhimbje në të gjithë trupin.
• Dobësi e përgjithshme.
• Dhimbje koke e fortë.
• Një përkeqësim i mprehtë i laktacionit.

A duhet të vazhdojë ushqyerja me gji nëse ndodh stagnimi i qumështit?

Metodat e pompimit të gjirit për laktostazë

• Ushqeni fëmijën çdo orë.
• Ushqimi duhet të bëhet në atë mënyrë që fëmija të mund të masazhojë zonën e ngurtësuar me nofullën e poshtme.
• Para se të ushqeheni, gjoksi duhet të përgatitet. Për ta bërë këtë, bëni një dush të ngrohtë, mund të përdorni një legen me ujë të ngrohtë ku mund të ulni gjoksin. Përdorni lëvizje masazhi për të gatuar gjoksin tuaj.
• Pas çdo ushqyerjeje, përdorni dhelprën e lakrës. Mund të aplikohet direkt në gjoks. Ai lehtëson nxehtësinë, ënjtjen, skuqjen dhe ndihmon qumështin të lëvizë lirshëm nëpër kanale.
• Kur foshnja është duke thithur qumësht, përdorni kyçet tuaja për të masazhuar zonën e problemit.
• Pak para se të shkoni në shtrat gjatë natës, bëni një kompresë me vaj kamfuri. Thjesht lyejeni gjoksin problematik me të, mbulojeni me një material të dendur, të ajrosur dhe mbështilleni ngrohtësisht.

Çfarë është e ndaluar në rast të stagnimit të qumështit?

• Kufizoni frekuencën e ushqyerjes.
• Shumë i etur për të nxjerrë qumësht nga gjiri.
• Kufizoni sasinë e lëngut.
• Aplikoni kompresa për një periudhë të gjatë kohore.
• Përdorni substanca me erë të fortë.
• Përdorni lëngje që përmbajnë alkool për të eliminuar problemin.
• Përdorni çdo ilaç, përfshirë No-shpu.

Masat parandaluese

• Ndryshoni pozicionin tuaj gjatë gjumit të natës.
• Vishni të brendshme të rehatshme.
• Me rritjen e kohës ndërmjet ushqyerjes, është më mirë të nxirret qumështi.
• Bëni gjimnastikë që synon të përmirësojë gjendjen e gruas në lindje dhe nënës në gji.

Përshëndetje, të dashura nëna gjidhënëse. Pyetja është si të tendosni stagnimin e qumështit në shtëpi ishte, është dhe ndoshta do të jetë gjithmonë relevant. Kjo pikë është e rëndësishme për nënat në fillim të shtatzënisë, për gratë me gji, foshnja e të cilave nuk mund të thithë plotësisht qumështin e largët, është e sëmurë dhe heziton të hajë, për nënat që vetë janë të sëmura dhe kanë humbur kohën për të pompuar.

Informacioni ynë është i dobishëm për çdo nënë gjatë periudhës së dhënies së gjirit; është gjithashtu i vlefshëm për nënat e ardhshme që vendosin paraprakisht të njihen me kurthet e ushqyerjes me gji dhe si t'i shmangin ato.

Ka disa mënyra për të hequr qumështin e tepërt që është grumbulluar në kanalet e qumështit nga gjiri:

• ndihmë nga një specialist (obstetër);
• duke përdorur një pompë gjiri;
• ndihma e burrit;
• Bëje vetë tendosje manuale.

Secila prej tyre ka avantazhet dhe disavantazhet e veta. Mënyra më e mirë është tendosja me dorë. Nëse keni një profesionist që e njihni të gatshëm për të ndihmuar në shtëpi, shkëlqyeshëm, vendosni barrën mbi supet e tij ose të saj dhe ndiqeni. Nëse jo, mund të provoni ta përdorni pompë gjiri.

Duke u shprehur me një pompë gjiri

Efektiviteti i tij për kanalet e ngjeshura të mëdha ose të thella është i dyshimtë. Shumë gra që u përpoqën të zgjidhnin problemin me ndihmën e kësaj pajisje arritën në përfundimin se ishte më mirë t'i kërkonin ndihmë burrit të tyre. Ose përpiquni t'ia dilni pa pompë gjiri dhe ndihmën e bashkëshortit tuaj, duke paguar me duart tuaja.

Megjithatë, metoda ekziston dhe mund ta përdorni me miratimin e mjekut tuaj. Edhe pse kjo zakonisht është një masë ndihmëse ose parandaluese. Një pompë gjiri përdoret së bashku me ushtrimet e gjirit, masazhin paraprak dhe ngrohjen e gjëndrave. Këtu janë disa rregulla që duhen ndjekur gjithashtu:

1. Sterilizoni pompën tuaj të gjirit.
2. Pini lëng të ngrohtë: një gotë lëng mishi, një filxhan çaj me qumësht.
3. Përgatitni një enë për qumësht.
4. Lani duart me sapun përpara se t'i kulloni.
5. Përgatitni bustin: Lani gjëndrat me ujë të ngrohtë, por mos përdorni sapun.

Që procedura të jetë e suksesshme, kushtojini vëmendje madhësisë së hinkës. Nuk duhet të jetë shumë i madh, por një hinkë e vogël është gjithashtu e keqe; tendosja e saj do të jetë shumë e dhimbshme. Hinka duhet të përshtatet fort në hekur, por një hendek i vogël është ende i nevojshëm.

Duke thirrur burrin tim për ndihmë

Burri mund të ndihmojë me masazhin e gjirit ose me thithjen e qumështit. Metoda e fundit është e diskutueshme. Ata që bashkëshorti i ndihmoi shpejtë hiqni qafe stagnimin e qumështit duke thithur lëngun e trashë dhe me gunga dhe jeni të kënaqur. Por nga pikëpamja fiziologjike, kjo metodë nuk është plotësisht e saktë:

1. Kjo metodë nuk është higjienike. Në fund të fundit, ka shumë lloje të ndryshme bakteresh në gojën e një të rrituri. Zgavra e gojës konsiderohet pjesa më e ndotur e trupit tonë.
2. Për më tepër, zgavra me gojë e një të rrituri nuk është përshtatur për thithjen e duhur të gjirit dhe një mashkull, nga pakujdesia, thjesht mund të dëmtojë thithkën.

Fëmija juaj përgatit gjëndrat tuaja duke masazhuar zonën e SAC (thimthit dhe areolës) me mishrat e dhëmbëve. Duke stimuluar receptorët tuaj, ai stimulon laktacionin. Një i rritur mund të thithë vetëm. Është një proces krejtësisht i ndryshëm.

Ju mund të hasni kritika për këtë metodë në internet si të padobishme ose të dëmshme, por funksionon. Dhe mjekët e urgjencës rekomandojnë që të mos bëni një qasje pritje-dhe-shih, por të drejtoheni në ndihmën e bashkëshortit tuaj, nëse ai pajtohet, kur situata është kritike.

Për shembull, temperatura e trupit është 38 O Po rritet, gjoksi juaj po shpërthen, dhimbja po bëhet e padurueshme, kërcënimi është i lartë dhe për disa arsye është e vështirë të telefononi një ambulancë, nuk mund të shkoni në spital. Ose situata nuk është ende aq e frikshme, thjesht e ndjeni atë. Megjithatë, metoda më e mirë e tendosjes është duart.

Shprehje manuale dhe tendosje

Është më mirë të zotëroni teknikën para lindjes së foshnjës, në mënyrë që në maternitet të jeni gati të pomponi. Shumë nëna të reja kanë probleme me gjoksin e tyre në ditët e para nëse foshnja nuk vendoset në thithkë ditën e parë për arsye mjekësore ose gruaja nuk di si ta vendosë fëmijën në gji.

Në një situatë të tillë, fëmija mund të mos thithë qumështin e largët. Ai do të mbetet i uritur, por ju do të vuani prej saj. Prandaj, nëse vëreni "gunga" në indin e gjëndrave, atëherë ne fillojmë procedurën. përpiquni të qetësoheni. Përgatisim gjoksin, enët dhe duart, si kur shprehemi pompë gjiri . Para se të pompojmë, pimë një gotë pije të nxehtë (jo të fortë!), kalojmë kohë me fëmijën (e mbajmë në krahë, e ushqejmë). Filloni me përgatitjen dhe masazhin, duke përgatitur gradualisht gjëndrat për çlirimin nga sekrecionet e trasha:

1. Bëni dush, duke masazhuar gjëndrat me rrjedha të ngrohta uji ose ngrohni bustin me një çarçaf të hekurosur për 2 minuta.
2. Merrni një masazh.
3. Shprehu.

Ju duhet ta kulloni qumështin të paktën 4 herë në ditë.

Hollësitë e masazhit

Merrni pozicionin në të cilin e ushqeni foshnjën ose ndonjë pozicion të rehatshëm, derdhni pak qumësht dhe hidratoni SAC. Nëse jeni shtrirë në shpinë, bëjeni këtë ushtrim: Merrni gjëndrën e majtë në zonën e sqetullës me dorën tuaj të djathtë dhe goditeni atë në një lëvizje rrethore nga sqetulla në thith. Presioni duhet të jetë i lehtë.

Nëse ndjeni gunga, mos u përpiqni t'i shtypni ose t'i gatuani në mënyrë aktive, do të dëmtoni kanalin, do të provokoni një proces inflamator dhe mastit. Qëllimi juaj është të rrisni rrjedhën e gjakut në zonën e stagnimit, të ngrohni zonën e gjëndrës me gunga, të zgjeroni kanalet e qumështit dhe të lehtësoni lëvizjen e qumështit "jashtë". Punojmë me hekurin në formë rrethi.

Nëse ju bëni ushtrime ulur:

1. Kapeni gjoksin e majtë nga poshtë me dorën e majtë.
2. Duke përdorur majat e gishtave të dorës tuaj të djathtë, masazhoni indet në një lëvizje rrethore dhe në drejtim të akrepave të orës. Lëvizni nga kocka e klavikulës në thith, mos e masazhoni thithkën.
3. Përkuluni pak përpara në mënyrë që të mund ta tundni me qetësi gjëndrën dhe ta tundni butësisht, duke u mbështetur nën dhe mbi gjëndër.
4. Goditni sërish me lëvizje të buta rrethore në drejtimin klavikul-thitha.

Ky masazh është i dobishëm edhe në mungesë të stagnimit të qumështit, si parandalimi trashje dhe grumbullim i lëngut ushqyes në kanal.

Kaloni 5 minuta në secilin gji dhe filloni të pomponi. Laktostaza shqetëson jo vetëm nënat me mbushje të bollshme të gjëndrave me qumësht. Stagnimi mund të ndodhë edhe me prodhimin e pamjaftueshëm të qumështit. Në këtë rast, nëse formohen gunga, provoni të shprehni duart nën një dush të ngrohtë.

Mos prisni që gunga të zhduken pas brumit dhe tendosjes së parë. Por duhet të bëhet më e lehtë. Nëse ju nuk keni temperaturë dhe gunga nuk janë të mëdha, ju mund të shpëtoni nga kongjestioni në 3-7 ditë. Nëse gjate javes Nëse nuk keni arritur rezultate, shkoni te mjeku. Nëse Nëse temperatura juaj rritet, vizitoni menjëherë një specialist. Ju mund të shpejtoni fitoren mbi stagnimin e qumështit duke përdorur metoda të thjeshta popullore.

Metodat e shëruesve dhe mjekëve të lashtë

Stagnimi i qumështit në kanalet e qumështit nuk është problem i shekullit tonë. Megjithatë, gratë gjetën një zgjidhje për problemin, edhe kur nuk kishte metoda perfekte për ta trajtuar atë. Më poshtë po paraqesim disa receta punon edhe sot:

• mbështjellës me lakër;
• kompresa ftohëse dekongjestive, anti-inflamatore me lakër të copëtuar, propolis dhe mjaltë, lakër dhe kefir (ajkë kosi, gjizë);
• qetësues kundër dhimbjeve, kompresa dekongjestive dhe bukë me lakër, vaj ulliri dhe propolis;
• Kremra 15-minutëshe me vaj kamfuri (vëmendje: nuk përdorim alkool kamfori!), lagni një pecetë dhe aplikojeni në gjëndra për një çerek ore;
• mbështjellëse dekongjestive për tharje të lagësht: kamomil, me zierje fara liri, tretësirë ​​magnezie 25%, me tretësirë ​​të kripur (1 lugë për 250 ml ujë) dhe me sodë;
• kompresa të bëra nga qepë të grira të ngrohta të pjekura;
• ëmbëlsira me patate të grira (1-2 patate të mëdha të përziera me miell);
• ngrohja me nxehtësi të thatë (të nxehur më parë në 50-60 O Me kripë, bollgur, gropa qershie ose kokrra orizi dhe një vezë të zier fort) për 15-20 minuta.

Përgatisim kompresa dhe ëmbëlsira në mbrëmje dhe i vendosim gjatë natës. Bëjmë mbështjellje me kamomil dhe lino gjatë ditës. Ftoheni zierjen e kamomilit (2 lugë për 200 ml ujë) ose lirit (1 lugë për 100 ml ujë) në temperaturën e dhomës, njomni një rrip pëlhure natyrale në të dhe mbështillni gjoksin për 5-15 minuta.

Në një qese të vogël qepim kripën, kokrrat e qershisë, orizin ose bollgurin, qesën e ngrohim në furrë ose në tigan. Nuk i shtypim kokrrat e qershisë, i përdorim tërësisht.

Një kundërindikacion për përdorimin e këtyre metodave është një alergji ndaj përbërësve. Nëse temperatura juaj rritet, mos u kënaqni me vetë-mjekim, por nxitoni të shkoni te mjeku!

Kritika e metodave popullore dhe ekspozimi i saj

Këto metoda kritikohen sepse ato nuk mund të "tërheqin" përmbajtjen e kanalit të qumështit të ndenjur. Por ato janë krijuar për të "tërhequr" çdo gjë. Këto janë ilaçe dekongjestive dhe anti-inflamatore, ndonjëherë me veprimin e një ftohësi (lakër + salcë kosi ose kamfor).

Me lactostasis, kanali, i "mbytur" me sekrecione të trasha nga gjëndrat e qumështit, zgjerohet dhe ngjesh indin përreth, gjë që çon në ënjtje. Indet e edemës shtypin këtë dhe kanalet e shëndetshme, duke rritur ngecjen. Kompresat dhe mbështjelljet janë të nevojshme për të thyer rrethin vicioz që çon në mastit.

Trajtimi me sode metodë e diskutueshme. Efekti i përdorimit të tij me sa duket lidhet me osmozën. Përveç kësaj, soda dezinfekton lëkurën dhe parandalon që bakteret të hyjnë në kanalin e bllokuar. Soda nuk mund të konsiderohet si një ilaç efektiv i pavarur, por mund të përdoret si një masë ndihmëse.

Përdorimi i nxehtësisë së thatë gjithashtu kritikohet shpesh, duke motivuar qëndrimin negativ ndaj tij me faktin se është e pamundur të ngrohni gjoksin. Por ju nuk mund ta bëni këtë, sepse mikroorganizmat patogjenë që mund të depërtojnë në një kanal të bllokuar shumëzohen shumë mirë, si në një termostat në qumështin e trashë, si në një medium ushqyes.

Gjëndrat e ndenjura me të vërtetë nuk mund të nxehen intensivisht dhe për një kohë të gjatë; pas 15 minutash ngrohje, patogjenët nuk do të kenë kohë të shumohen, edhe nëse kanë depërtuar në kanal. Kjo kërkon nga një gjysmë dite në një ditë. Prandaj, ne po flasim për nxehtësinë e thatë, dhe jo për një zgjidhje gjysmë-alkoolike. Nuk ia vlen të përdorni kompresa me alkool.

Përdorimi i vajit të kamfurit kritikohet gjithashtu si një produkt i padobishëm dhe me erë të keqe që mund ta bëjë një fëmijë të refuzojë të ushqehet me gji. Vaji ka veti absorbuese; përbërësit e tij nxisin vazodilatimin dhe luftojnë ënjtjet. Era është specifike, por:

• ju nuk i trajtoni thithkat tuaja;
• “Lajini” gjinjtë tuaj përpara se të ushqeheni, duke hequr vajin dhe erën e mbetur.

Përveç kësaj, alkooli i kamforit, një produkt mjekësor me një erë po aq specifike, përdoret për trajtimin e palosjeve të lëkurës të të porsalindurve dhe foshnjave. Nuk ka gjasa që ju ta befasoni fëmijën tuaj me këtë erë. Nuk duhet të tërhiqesh nga vaji, jo për shkak të erës, por sepse përdorimi afatgjatë dhe sistematik i tij redukton sintezën e qumështit.

Ekziston gjithashtu një mendim se kompresat janë të padobishme, sepse "ku ka një kompresë dhe ku ka ngecje". Mbyllja është një problem që e ka origjinën thellë brenda gjëndrës. Poultices nuk do ta zgjidhin atë. Ju mund ta korrigjoni situatën duke shtrydhur qumësht. tërësisht.

Ju duhet vërtet të nxirrni qumështin tuaj. Sa më i plotë, aq më mirë. Por kompresat nuk janë të padobishme; thithja transkutane e vitaminave të tretshme në yndyrë, acideve yndyrore dhe përfitimeve të tjera ndonjëherë nuk është inferiore ndaj përthithjes së substancave që hyjnë përmes sistemit të tretjes. Kompresat janë të nevojshme për të lehtësuar dhimbjen, ënjtjen, për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut në zonën e ndenjur dhe për të relaksuar muret e kanalit.

Ka edhe shumë këshilla të tilla në internet. Shembuj të dukshëm të rekomandimeve të tilla përfshijnë:

• trajtim me jod;
• "thyerja e gungave" ose masazhi agresiv;
• mikro-shprehje çdo 2 orë;
• kufizimi i marrjes së lëngjeve për të zvogëluar sekretimin e qumështit;
• ndalimi i ushqyerjes së fëmijës (nuk e dini se çfarë ka në këto gunga që mund të jenë të dëmshme për fëmijën?).

Jodi një produkt i mirë absorbues, por me laktostazë, ka më shumë gjasa të digjni lëkurën e bustit sesa të shpëtoni nga stanjacioni. Masazhi agresiv dhe gjinjtë janë gjëra të papajtueshme. Ju nuk duhet ta sforconi veten derisa të merrni mavijosje dhe të përdredhni gjëndrat për 2 arsye:

• ju shtrini indin e gjirit dhe pas përfundimit të ushqyerjes me gji rrezikoni të njiheni me të;
• ju lëndoni kanalet dhe enët, indet e dëmtuara fryhen më shumë, në vend të përmirësimit, kjo metodë mund të përkeqësojë simptomat.

Busti është një pjesë delikate e trupit; nuk duhet masazhuar, shtypur, shtrydhur ose përdredhur në mënyrë të përafërt jashtë laktacionit, veçanërisht gjatë ushqyerjes me gji. Shprehja nuk duhet të jetë e dhimbshme, edhe me laktostazë.

Nëse një specialist ju ndihmon të dekompresoni dhe shkakton dhimbje, duhet të mendoni të ndryshoni asistentin tuaj. Vërtetë, ka disa "por" ...:

1. Mund t'ju lëndojë Nëse Mastiti ka filluar dhe më pas asnjë tendosje nuk do të ndihmojë.
2. Ose nëse Nuk keni pompuar për disa ditë dhe gjoksi juaj është bërë "gur".

Mikropompimi është i keq sepse stimuloni laktacionin duke "hedhur" qumështin aty pranë dhe nuk e hiqni sekretin e trashur të gjëndrave të qumështit thellë në inde. Pompimi i thellë dhe i plotë është zgjidhja e problemit!

Nëse pini më pak, do të prodhoni më pak qumësht, por edhe gjaku juaj do të bëhet më i trashë. Pse është kjo e keqe? Rreziku i zhvillimit të trombozës venoze rritet. Nëse ke lindur para pak kohe nuk kane kaluar as 3 muaj mitra po derdh gjak duke u pastruar. Kur ndryshon reologjia e gjakut, ky proces frenohet dhe rreziku i proceseve inflamatore në mitër rritet.

Nëse ndaloni përkohësisht ushqyerjen me gji, jepni gjinjve të lodhur pushim - nuk do të ketë laktostazë. Nëse, për shkak të stagnimit të qumështit në gjëndër, ndaloni së ushqyeri fëmijën, madje nuk shpreheni, mastiti është i garantuar! Qumështi do të vazhdojë të prodhohet, por do të mbetet ende në kanale.

Në rast të mbingarkesës në gjëndrën e qumështit, gjiri me “gungë” duhet t'i jepet foshnjës për të thithur fillimisht. Ndërsa ai është i uritur dhe në gjendje ta thithë atë të thatë! Duart ju nuk do t'i zbrazni gjinjtë tuaj ashtu siç do t'i zbrazni fëmija juaj. Nëse foshnja është plot, ju mund ta shprehni vetë gjoksin e dytë.

Kjo përfundon rishikimin tonë të temës së pompimit të gjinjve gjatë stagnimit të qumështit; shpresojmë që ta kemi ndriçuar plotësisht problemin për ju. Dhe artikullin do ta ndani me miqtë tuaj përmes rrjeteve sociale.

Gratë që ushqehen me gji sipas dëshirës dhe jo sipas orës, mund të përjetojnë laktostazë – stagnim i lëngjeve në gjëndrat e qumështit. Kjo është e mbushur me inflamacion, dhimbje gjoksi dhe zhvillim të mastitit. Është e mundur të kulloni gjinjtë e tejmbushur me ndihmën e masazhit, pompës së gjirit dhe mjeteve juridike popullore.

Si të nxjerrim qumështin e gjirit me dorë gjatë kongjestionit

Nëse qumështi derdhet në gji me bollëk, procedura e shprehjes manuale do të ndihmojë në heqjen e lëngjeve të tepërta, rivendosjen e ndjenjës së butësisë dhe shmangien e bllokimit të kanaleve. Renditja:

1. Kapeni gjoksin me dorë në mënyrë që pëllëmba juaj të mbështesë gjoksin nga poshtë dhe gishti i madh të jetë sipër.
2. Ngadalë filloni të bëni lëvizje përpara me dorën drejt qendrës (thithat).
3. Ndryshoni në mënyrë periodike pozicionin e gishtërinjve, nxirrni qumësht nga e gjithë gjëndra, duke i kushtuar vëmendje të veçantë vendeve me ngjeshje.
4. Kur qumështi ndalon rrjedhjen, përdorni majat e gishtave për të masazhuar butësisht gjoksin tuaj.
5. Përsëritni të gjitha hapat në gjysmën tjetër.

Qumështi i ndenjur duhet të nxirret në shtëpi me duar me shumë kujdes në mënyrë që të mos dëmtohen gjëndrat e qumështit dhe të mos shtohen dhimbjet. Pediatër rekomandojnë respektimin e një numri rregullash:

• Ju mund ta tendosni njërin gji ndërsa foshnja po thith të dytin;
• Rekomandohet të kryhet procedura në shtëpi çdo 2-3 orë;
• Mos i shtrydhni ose shtrini shumë thithkat për shkak të rrezikut të lartë të dëmtimit të gjëndrave të qumështit;
• nuk ka nevojë të shtypni ose shtrini lëkurën;
• nëse ka mbetur qumësht në gji pas ushqyerjes, është e nevojshme ta shprehni atë, pasi rritet rreziku i ënjtjes dhe mpiksjeve të reja;
• Nëse qumështi fillon të nxirret me pika, mos e ndërprisni procedurën - së shpejti do të rrjedhë përsëri me rrjedhje.

Masazh për lactostasis në nënat me gji

Gjatë ushqyerjes me gji, masazhi i rregullt i gjirit ndihmon në rritjen e cilësisë së qumështit dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Përveç kësaj, kjo procedurë ndihmon në parandalimin e laktostazës në një nënë gjidhënëse, lehtëson dhimbjen dhe tensionin. Teknika:

1. Lani duart tërësisht me sapun të lëngshëm neutral ose ujë të pastër dhe të ngrohtë të rrjedhshëm.
2. Aplikoni pak vaj kastor ose vegjetal në pëllëmbët tuaja dhe fërkojeni. Vajrat do të ndihmojnë në shërimin e thithkave të plasaritura dhe do t'i bëjnë lëvizjet më të buta.
3. Masazhi zgjat 3-4 minuta. Ju duhet të filloni me lëvizje të buta rrethore të duarve tuaja në drejtim të akrepave të orës.
4. Pastaj duhet të kaloni në lëvizjet spirale, duke drejtuar gishtat e mëdhenj drejt thithit.
5. Përkuluni përpara dhe, duke përdorur presion të butë, lëvizni duart nga baza e gjinjve tuaj lart për të lejuar që qumështi të rrjedhë poshtë në thithkat.
6. Përfundoni në dush për të shpëlarë vajin. Nën ujë të ngrohtë, përsëritni lëvizjet rrethore në drejtim të akrepave të orës.

Ushqyerja për laktostazë

Pediatrit theksojnë se ngecja e qumështit tek një nënë gjidhënëse nuk është arsye për të hequr dorë nga gjidhënia. Përkundrazi, laktacioni lehtëson ënjtjen dhe inflamacionin dhe ndihmon në tretjen e mpiksjes. Për të lehtësuar mbingarkesën gjatë ushqyerjes, duhet të zgjidhni një pozicion në mënyrë që mjekra e foshnjës të përballet me zonën e mbingarkesës. Më poshtë konsiderohen dispozita standarde:

• Pozicioni i xhakut - kur nëna dhe foshnja shtrihen në krevat krah për krah, por në drejtime të ndryshme.
• Pozicioni nën krahë – kur këmbët e foshnjës drejtohen pas shpinës së nënës dhe goja e tij është në nivelin e thithkës.

Duke përdorur një pompë gjiri

Në shtëpi, pajisjet moderne - pompat e gjirit - mund të ndihmojnë në pastrimin e stagnimit të qumështit. Këshillohet përdorimi i pajisjes në rast bllokimi të vogël të kanaleve, për të eliminuar qumështin e tepërt ose, përkundrazi, për të stimuluar laktacionin. Udhëzimet për përdorimin e pompave të gjirit janë të thjeshta:

1. Gjithmonë tendosuni në të njëjtën kohë, në një mjedis të qetë.
2. Është e rëndësishme që të keni mbështetje nën shpinë - pjesën e pasme të një karrige, divan, jastëk.
3. Para procedurës, masazhoni lehtë gjoksin ose bëni një dush të ngrohtë.
4. Vendoseni hinkën kundër thithit në mënyrë që lëkura të mos bie në kontakt me plastikën. Kjo mund të bëhet duke zgjedhur madhësinë e duhur të hinkës.
5. Nëse jeni duke përdorur një pompë manuale të gjirit, shtrydheni llambën në mënyrë ritmike. Kur zgjidhni një model elektronik, ndizni pajisjen me shpejtësi minimale, duke rregulluar gradualisht nivelin e vakumit për t'ju përshtatur.
6. Në fillim të kullimit do të dalin pika të vogla qumështi, pastaj duhet të rritet.
7. Kohëzgjatja totale e procedurës kur përdorni modele manuale është 10-15 minuta, nëse keni një pajisje elektronike - 5-7 minuta.
8. Pas tendosjes, shpëlani gjinjtë me ujë të ngrohtë ose fshijini me një leckë të butë, pa alkool.

Të ushqyerit

Tendosja e laktostazës në shtëpi përfshin ndjekjen e disa rregullave në lidhje me ushqimin e një gruaje:

• Rekomandohet të përjashtohen nga dieta ëmbëlsirat, produktet e pjekura, ushqimet e kripura dhe buka për disa ditë.
• Sigurohuni që të shtoni panxhar, mollë, kajsi të thata dhe kumbulla të thata në dietën tuaj.
• Shtoni peshkun yndyror, perime ose gjalpë në menunë kryesore.
• Hani shpesh - 5-6 herë në ditë, mundësisht në intervale të rregullta.
• Mbani një regjim të pirjes - pini 1,5-2 litra lëngje në ditë. Përqendrohuni në lëngjet e tharta, kefirin, zierjen e trëndafilit dhe ujin pa gaz.

Mjetet juridike popullore

Mos harroni se nëse keni laktostazë, nuk mund të përdorni solucione dhe pomada me erë të fortë -

Pomada Vishnevsky, kamfori, Dimexide, pomada Heparin është e ndaluar.

Në shtëpi, është më mirë të hiqni ënjtjen duke përdorur mjete juridike popullore - fasha, kremra, zierje, infuzione. Recetat e mëposhtme morën vlerësime të mira:

Video