Весілля

Як жити щасливо та радіти життю? Секрет розкриває абсолютно щаслива людина Джон Джандай із Тайланду на ТЕDx. Припини існувати та почни жити! Що таке життя і як його прожити правильно? Як треба жити щасливою людиною

Здрастуйте, дорогі читачі! Ласкаво просимо в блог!

Як жити щасливо та радіти життю? Погодьтеся, правильну відповідь на це питання може дати лише абсолютно щаслива людина. Але більшість людей зараз пригнічені, завантажені неймовірною кількістю завдань та проблем! Я задумалась, де ж можна знайти дійсно щасливу людину?! Щоб спитати в нього:як жити щасливо та радіти життю?

Я помітила, варто тільки спитати подумки про щось, і відповідь не змусить себе чекати.

Я знайшла абсолютно щасливу, на мій погляд, людину. Його звуть Джон Джандай (Jon Jandai). Мені потрапило відео з його виступом на TEDx конференції. Чомусь мене не дивує, що він родом із Тайланду! Багато людей відзначають, що тайці виглядають набагато щасливішими за нас.

Його секрет щастя вразив мою уяву. Нижче – короткий виклад виступу. Прямо зараз і прямо на сайті в кінці статті Ви можете переглянути повний виступ Jon Jandai на ТЕD російською мовою. І приготуйтеся змінити свої погляди життя.

Секрет щастя тайця. Виступ на TEDx

Ось моя історія. Я народився в далекому бідному селі, в якому люди працювали лише 2 місяці на рік - 1 місяць, коли садили рис і 1 місяць - коли прибирали. Цілий рік ми жили весело та радісно, нам не треба було багато працювати. Саме тому у нас, у Тайланді так багато фестивалів та свят.

Як заробити більше грошей?

Але коли у нашому селі з'явилися телевізори, ми побачили, що люди у містах живуть по-іншому. Нам сказали: Ви бідняки. А щоб стати багатим, треба їхати до Бангкока. І я поїхав. Я почав працювати по 8 годин на день. Але на зароблені гроші міг купити тільки миску локшини на день і жив у маленькій кімнаті з такими ж працівниками, як і я. Я задумався, чому я багато працюю, але лишаюся все ще бідняком?

І вирішив піти вчитися до університету. Але навчання не давало мені радості. Адже я зрозумів, що в університеті навчають деструктивних речей. Якщо ти вчишся на архітектора, то в результаті станеш закочувати Землю в бетон. Якщо навчаєшся на агронома, то тебе навчать отруювати Землю.

Тоді я вирішив повернутися додому. І що я виявив? Виявляється, не потрібно важко працювати, щоб мати достатньо їжі. Я працюю лише 2 місяці на рік і вирощую 4 тонни рису. При цьому моїй сім'ї на рік потрібно менше ніж півтонни. Надлишки ми продаємо. Я доглядаю сад, у якому 30 видів овочів, всього 15 хвилин на день. Але нам не потрібно стільки овочів, скільки сад дає. І надлишки ми теж продаємо. Виходить, мене обдурили. Це не так, що працювати треба багато.

Як збудувати свій будинок?

Потім я подумав, що мені потрібний свій дім. Але я згадав думку, яку мені вселяли: «Такий бідняк, як ти, не може мати свого дому. Щоб збудувати будинок, потрібно мати гарну роботу та виплачувати кредит додому 30 років!»

Але в мене не було «хорошої» роботи, і я вирішив будувати будинок сам. Я працював 3 місяці по 4 години на день і збудував будинок. Мій знайомий теж збудував будинок за 3 місяці, але руками будівельників. Однак тепер йому потрібно сплачувати іпотеку 30 років. А я на найближчі 29 років вільний!

І я подумав. Знову мене обдурили. Побудувати будинок просто. Ви також можете самі збудувати свій будинок. Навіть 13-ти та 14-ти літні діти нещодавно збудували бібліотеку у своєму селі своїми руками. Я став будувати на рік по дому. І тепер у мене одна проблема, вирішити, в якому будинку сьогодні я ночуватиму)))).

Один із будинків Джона Джандая

Як модно та стильно одягатися?

Я почав замислюватися над одягом і згадав, як важко працював у Бангкоку цілий місяць, щоб купити тільки одні модні джинси. Але який би модний і красивий не був одяг, він не може змінити мене. Я в ній залишаюся той самий. І тоді я зрозумів, що одяг не обов'язково повинен бути модним. Це знову обман. Адже нам за модою не наздогнати. Як би ми не намагалися, ми все одно відставатимемо.

Що робити, якщо захворієш?

Потім я задумався, що робити, якщо захворієш. І я зрозумів, що ми даремно боїмося хвороби. Бо хвороба — це підказка нашої душі, що ми заблукали і йдемо не туди. Якщо це проста застуда, то просто душа шепоче нам, що щось не так. А якщо серйозна хвороба, то вона вже кричить, що ми в небезпеці. Я перестав боятись хвороби. І я навчився використовувати знання попередніх поколінь, щоби вилікуватися.

Резюме: секрет щастя

Життя насправді просте і ми дарма його ускладнюємо. Це не правда, що потрібно багато працювати, щоб набувати багато матеріальних цінностей.

По перше, матеріальні цінності не забезпечать повноту щастята радості. По-друге, в обмін на матеріальні цінності Ви віддаєте своє життя роботодавцю. А часу на щастя у Вас просто не залишається.

Коли ж за простого життя у Вас є багато часу, Ви можете побути наодинці із самим собою. У цей час ви можете зрозуміти себе. Я якщо Ви розумієте себе, то починаєте розуміти інших.І від цього Вам стає легко знаходити спільну мову з усіма. Ви отримуєте радість від спілкування з людьми.

Коли у Вас багато вільного часу, Ви помічаєте красу природи навколо Вас і починаєте переносити її на навколишні предмети у вигляді різьблення на рукоятці ножа чи гарних кошиків. Але в людей зі складним життям немає цього часу і вони користуються пластмасовими речами((((.

Коли Ви починаєте жити простою життям і міркувати так, як я, Ви перестаєте відчувати страх і занепокоєння про гроші, будинок, одяг та здоров'я. Ви набуваєте рівноваги душі. Отримуєте впевненість, що Ви можете.

Нас довго вчили роз'єднання зі своїми ближніми заради своєї незалежності. Давайте тепер вчитися жити разом і не покладатися на гроші, а покладатися на допомогу один одного.

Щоб стати щасливим, потрібно відновити зв'язок із собою, а згодом з іншими людьми. Життя насправді просте і щасливе і безтурботне в такому житті бути легко.

Це не правда, що досягти успіху та щастя складно та важко. Про це нам твердять із дитинства. Все дістається зараз людям з великими труднощами. Хіба це цивілізація? Це не схоже на цивілізацію. Стільки університетів, стільки освічених людей. А жити стає все важче та важче.

Заради чого так ускладнюють наше життя?Заради кого зараз люди так багато працюють? Це неправильно та неприродно. Просто треба повернутися до природного життя. Адже вона насправді легка, проста та радісна!

Повний виступ Джон Джандай на ТЕD російською мовою (15 хвилин):

На мене цей виступ справив незабутнє враження. Думаю багато хто отримав відповідь не тільки на запитання «Як жити щасливо і радіти життю?», а й на запитання «Як жити далі, якщо немає грошей», «Як жити економно (хитрощі)?» і навіть питанням «Як жити далі, якщо ти нікому не потрібний?». Джон Джандайкаже, що коли живеш простим життям, є час побути наодинці із самим собою та почати розуміти себе. А коли розумієш себе, починаєш краще розуміти та інших.

Друзі, бажаю всім радості та оптимізму, бажаю всім нам навчитися радіти навіть простим речам – хлібу та дощу!

«Будь готовий змінити свої цілі,про ніколи не змінюй свої цінності»

Всі ми шукаємо шляхи та можливості для реалізації своїх цілей та бажань. А по суті, прагнемо ми до одного. Не має значення, хто ми, де народилися, хто наші батьки, скільки нам років, чи є освіта і якої ми статі, ми хочемо якось прокинувшись, бути впевненими в тому, що нам дороге наше життя, що ми його любимо, що перед нами. не стоїть питання, як жити правильно, і ми задоволені своїм життям. Все про що ми мріяли, є у нашому житті.

А чого ми прагнемо, що є такого в цьому житті, яке ми збираємо по пазлах, але не завжди задоволені результатом, що означає жити красиво, і як досягти цього, для більшості людей залишається загадкою. Чого ми хочемо від життя?

Здоров'я

Звичайно, ми всі хочемо бути здоровими, і якщо хтось із нас ще не замислюється над здоров'ям, то тільки тому, що воно є. Ми точно знаємо, що неможливо жити красиво, якщо ранок починається з того, що нам важко підвестися з ліжка.

Чому ж ми думаємо про здоров'я тоді, коли воно вже похитнулося, чому ми не вважаємо за потрібне подбати про нього з ранніх років? Чому ми тільки тоді замислюємося над питанням про те, як жити правильно, щоб довше зберегти своє здоров'я, коли вже далося взнаки?

Фінанси

Суму свого матеріального добробуту кожен обирає сам. Але ми знаємо, коли починається благополуччя. Коли ми можемо в магазині купити все, що нам хочеться, незалежно від того яка ціна наших бажань. Коли з часом ми не знаємо, скільки коштує хліб.

Коли ми не думаємо, де брати гроші для того, щоб сплатити за комунальні послуги. Коли ми можемо відпочивати там, де хочемо, одягати те, що подобається. Коли ми, лягаючи спати, не думаємо про гроші. Адже для багатьох це означає жити красиво. Як досягти фінансової незалежності?

Самореалізація

Так, не кожен прагне стати президентом, амбіції мучать не всіх, але ми з амбіціями ставимося до свого життя та оточення. Ми хочемо, щоб наші діти поради просили у нас, а не у сусідів. Ми хочемо, щоб наші батьки пишалися нами, а не заздрили друзям, вказуючи на успіхи їхніх дітей.

Головне – ми всі мріємо бути успішними та щасливими. І нам важливо, щоб наша робота приносила нам задоволення та радість. Ми знаємо, що тільки так ми зможемо гарно жити. Але більшість із нас так і не можуть знайти свою заповітну нішу, мучать у пошуках чи опускають руки.

Свобода часу

Скільки разів ми чуємо, що часу панічно не вистачає ні на що. Вільним часом можуть похвалитися мало хто. Адже тільки воно може дати шанс отримати те, що неможливо втратити чи вкрасти.

Наші емоції, знання, досвід, спілкування, подорожі, особисте та духовне зростання – все це ми отримуємо лише тоді, коли є достатньо часу. Як жити повним життям, якщо часу не вистачає навіть на потрібні справи?

Мало хто може сказати про те, що вони люблять своє життя, що все, про що мріялося, збулося. Більшість людей тільки роздумують над тим, як зробити своє життя кращим, вони розуміють, що все не так, як хотілося б, але знайти відповіді на питання не можуть.

Наші помилки

Ми ставимо безліч запитань, але не можемо знайти потрібних відповідей. Але ж це не означає, що їх немає. Просто щоденна рутина не дозволяє багатьом знайти вихід.

Робота, сім'я, марнування часу на очікування транспорту або пробки, покупка не завжди якісних продуктів з метою економії. До зарплати треба якось дотягнути.

За робоче місце, навіть низькооплачуване, потрібно триматися, бо важко знайти іншу роботу. І ми терпимо несправедливе начальство, продовжуючи працювати на когось, але не на себе. Ми не знаємо, як створити капітал, щоб вирішити питання, як зробити життя кращим, хоча рішення знаходиться на поверхні.

Страх зробити необачний крок, страх бути засудженим навіть малознайомими людьми – це заважає нам розправити свої крила і стати вільними. Ми не шукаємо вирішення проблем, ми стоїмо на місці і тішимося розповідями про свої невдачі, сподіваючись на співчуття.

Але щоб з'ясувати, як жити краще, потрібно не трясти повітря, не витрачати час на розповіді та марну балаканину по телефону, треба діяти. Потрібен один крок уперед, щоб почати заробляти більше, щоби давні мрії здійснилися. Що ми зробили для того, щоб покращити своє життя?

Багато хто вважає, що їм хтось і щось винен, уряд чи країна. Але нікому нічого ніхто не винен, тільки ми самі. Ми повинні здійснювати задумане самі та просувати наше життя в тому напрямку, в якому ми вважаємо за потрібне.

Ми живемо тим, що самі будуємо. Ми єдині володарі свого життя. Ми вирішуємо як зробити життя кращим. Нема рації стояти на одному місці, треба рухатися вперед і творити життя так, як хочемо саме ми.

Як рухатися до мети

Для початку, укласти мир зі своїм минулим, воно не в змозі зіпсувати сьогодення і аж ніяк не визначає майбутнє. Майбутнє створюють ваші переконання та вчинки, і лише вони приведуть до вирішення питання про те, як жити правильно.

Розвиток та пізнання

Читайте добру та мотивуючу літературу, дивіться пізнавальні передачі та фільми, знайдіть ті заняття, які приносять масу задоволення і займайтеся ними, якщо є така можливість, якщо ні – прагнете цього.
Не витрачайте часу на перегляд безглуздих серіалів і на читання «жовтої преси», адже таке проведення часу користі не приносить, там немає відповіді на запитання: «як жити правильно», а час минає.
Будьте вдячні за все, що ви вже змогли досягти. Постійно розвивайтеся, навчайтеся чогось нового, і знаходите застосування набутих знань на практиці. Причиною може бути тільки ви самі.
Розтрачуватися на пошуки задоволення - безглузде заняття, і це не вирішує питання про те, як жити краще, а тільки посилює його рішення. Потрібно навчитися радіти навіть найменшим здобуткам.
Не витрачайте часу на роздуми. На всі питання знайти відповіді неможливо, просто потрібно прийняти все як є.
Дайте повну свободу своєму «я», проявляйте творчість, пишайтесь собою, будьте завжди впевнені у собі. Немає настрою – допоможіть комусь, та й просто, періодично намагайтеся допомагати людям.
Зробіть те, про що давно мріяли, але через різні причини не змогли зробити цього. Такі дії наблизять вирішення питання, як зробити своє життя кращим.

Планування справ

Постійно плануйте своє життя. Ставте перед собою досяжні, але трохи завищені. Обов'язково встановлюйте останні терміни для досягнення будь-яких цілей. Вони мають бути реальними, але трохи наближеними.
Будьте організованими, не намагайтеся ускладнити ситуації, намагайтеся сприймати деякі події простіше. Запам'ятайте, що ви один із найщасливіших людей. Любіть себе, але не до запаморочення і не до, намагайтеся добре виглядати, стежте за своїм здоров'ям і підтримуйте фізичну форму, незалежно від вашого віку, саме в цьому полягає питання про те, як почати жити для себе.
Оптимізм у компанії з самовдосконаленням – шлях до здоров'я, покращення зовнішнього вигляду, професійного вдосконалення та особистих якостей, відповідно та життєвого рівня.
Недосягнуті цілі – це лише ваша відповідальність. Не потрібно шукати того, кого можна звинуватити у ваших проблемах.
Якщо ваша робота нудна і не є важливим переломним періодом для досягнення цілей, вона не потрібна. Це тільки сповільнить або надовго відкладе вирішення питання про те, як зробити життя кращим.
Подумки уявляйте собі те, що ваших цілей вже досягнуто, уявляйте, що ви при цьому відчуваєте. Якщо у виставі відсутні трепет і захоплення, то змініть цілі. Значить, вони помилкові та не вирішать питання про те, як жити краще.
Осягають невдачі - легко забудьте про них, частіше згадуйте перемоги, які вам діставалися, ті радісні відчуття допоможуть досягати нові цілі.
Радійте своїм невдачам так само, як і здобуткам, адже це теж кроки, але з важливими уроками.
Поведінка
Передавайте свої знання іншим людям. Це не лише добрі справи, а й чудова практика для вас. у парі з любов'ю до близьких людей дають чудові результати.
Не здавайтеся, навіть коли закінчуються сили та терпіння. На межі терпіння стоїть витривалість. Це важливі якості для того, щоб наблизити вирішення питання про те, як жити добре. Важко – попросіть допомоги у близьких людей, але не зловживайте нею.
Навчіться прощати людям, на яких сердилися або навіть вважали своїми ворогами. Час лікує, шрами роблять нас тими, хто ми є, вони визначають наше життя та пояснюють, чому ми стали такими.
Завдання одне – бути сильними. Не вбило – отже, зробило міцніше. Вмійте приймати помилки та невдачі. Немає таких людей, яких не підводили та не обманювали. З прикрощами та минулими образами важко вирішувати питання про те, як жити добре.
Не дозволяйте керувати собою, жодні обставини не повинні заважати вашому вибраному шляху. Не всі мислять однаково, чужі поради можуть змусити вас сумніватися у правильності рішення. Серце та інтуїція може дати найкращу пораду та підказати, як жити правильно.

Будь-які проблеми тимчасові, завжди можна знайти вихід із несприятливих ситуацій. Не має значення, що думають інші. Важливо лише те, що ви думаєте і робите ви самі. Чи не найкращий вибір порівнювати своє життя з іншими. Нікому невідомо, який шлях тих людей. Якщо заплющити очі на свої проблеми та побачити проблеми інших людей, то своє життя може здатися прекрасним.

Не вдайте і не надягайте маски, щирість дозволяє швидше вирішити питання про те, як зробити своє життя кращим. Чесність із самим собою та з оточуючими важливий елемент у характері. Навіть якщо публічно не визнано вашу чесність, вона все одно цінується високо. Потрібно вірити в доброту, якості люди мають різні, але доброта притягує як магніт.

Сумніви та відкладення

Не варто сумніватися в собі, це заважає досягати цілей. Багато питань потребують розуміння, потрібно наполегливо шукати на них відповіді.

Іноді ми шукаємо відповіді на непотрібні запитання. Наприклад, чому сусід зміг досягти благополуччя, чому в нас не так багато розуму, як у товаришів по службі, чому ми народилися в цій країні, а не на більш розвиненому континенті.

Ці питання не варті вашого часу. Хто хоче змінити своє життя, той шукає способи досягнення покращення життя, а не копається у причинах виникнення проблем.

Засуджувати інших не варто. А якщо вже й судити, то тільки у справах та вчинках, а не за зовнішнім виглядом та маркою автомобіля. Вмійте щиро хвалити переваги інших людей. Не треба нікому заздрити – це не поважати себе.

Повільність або відкладення вирішення питань забирають дорогоцінні хвилини життя. Частіше ставте собі питання, чи дійсно ви хочете того, чого прагнете.

Нікого не варто звинувачувати у своїх невдачах – це безглуздий вибір. Ніхто не винен у ваших проблемах. Ваш був вибір йти таким шляхом. Прагнення зміни обставин не зможуть вирішити питання про те, як зробити своє життя кращим, ефективнішим змінитися самому.

Очікування та надії

Очікування нового життя одно її неяву. Нема того часу, коли стане краще. Це має стати прямо зараз. Не шукайте тих, хто про вас подбав або подумав, думайте самі. Переживання у тому, що думають інші, позбавляють дорогоцінної свободи.

Відкиньте всі сумніви, оточіть себе тими людьми, з якими вам цікаво, постарайтеся виключити зі свого оточення тих, хто вас гнітить, у тому числі і скептиків. Це дозволить зрозуміти, як організувати своє життя.

Усі проблеми світу осягнути неможливо, якщо кожен зможе з посмішкою приймати та вирішувати свої проблеми, то життя буде прекрасним. Тільки посміхатися теж треба вміти, бо є шанс здатися ідіотом.

І вірте в себе та свої сили. Є цілі та бажання, отже, потрібно без сумніву до них йти. Будьте готові до труднощів. Навіть оптимізм не гарантує відсутність проблем, але вирішувати їх із оптимізмом легше. Прагніть стати цінним та корисним. Це вирішує питання, як жити правильно.

Проводьте вихідні з коханими людьми, зміцнюйте стосунки з близькими та рідними. Не забувайте мріяти про велике та глобальне. Мрії корисні для будь-якого віку, і ви вже не ставитимете питання: «як покращити життя». Вона вже стала прекрасною, ви вже на шляху до досягнення своєї мети.

Жага життя

Життя з кожною годиною все цінніше.
Так хочеться на цьому схилі
Пригальмувати миготіння днів
І сонця промінь ловити у долоні.

Хоч глуше язика вогню,
Пожежа все спекотніша і примхлива.
Все відчутніше цінність дня
І все сильніша спрага життя.

Олександр Степанков

Як правильно жити?

Що змушує людину хотіти жити? Що це таке – жадоба до життя?

Який має бути стимул, щоб жити?

Що людина може перетерпіти заради того, щоб бути живою, а що вже ні?

Ну і відповідно, що змушує людину хотіти померти?

Усі ці питання цікавили людей завжди.

Для релігійних людей відповіді на питання про те, як жити правильно дає Біблія.

Текст десяти заповідейпо Синодальний перекладБіблія.

1. Я Господь, Бог твій, що вивів тебе з єгипетського краю, з дому рабства; нехай не буде в тебе інших богів перед Моїм лицем.

2. Не роби собі кумира і жодного зображення того, що на небі вгорі, і що на землі внизу, і що у воді нижче землі; не вклоняйся їм і не служи їм, бо Я Господь, Бог твій, Бог ревнитель, що карає дітей за провину батьків до третього і четвертого роду, що ненавидять Мене, і чинить милість до тисячі пологів тим, хто любить Мене і дотримується Моїх заповідей.

3. Не вимовляй імені Господа, Бога твого, марно , Бо Господь не залишить без покарання того, хто вимовляє ім'я Його даремно.

4. Пам'ятай день суботній, щоб святити його; шість днів працюй і роби в них всякі діла твої, а день сьомий – субота Господеві, Богові твоєму: не роби в нього ніякого діла ні ти, ні син твій, ні дочка твоя, ні раб твій, ні рабиня твоя, ні віл твій, ні осел твій, ні всяка худоба твоя, ні прибулець, що в оселях твоїх. ; Бо в шість днів учинив Господь небо та землю, море та все, що в них, а в день сьомий спочив; Тому благословив Господь суботній день і освятив його.

5. Шануй батька твого та матір твою щоб тобі було добре і щоб продовжилися дні твої на землі, яку Господь, Бог твій, дає тобі.

6. Не вбивай.

7. Не прилюбодій .

8. Чи не кради.

9. Не кажи помилкового свідчення на ближнього твого .

10. Не бажай дома ближнього твого ; не бажай дружини ближнього твого, ні поля його, ні раба його, ні рабині його, ні вола його, ні осла його, ні всякого худоби його, нічого, що в ближнього твого.

У СРСР правила «правильного життя» були записані вкодексі будівельника комунізму

Текст « Морального кодексу будівельника комунізму»

1. Відданість справі комунізму, любов до соціалістичної Батьківщини, до країн соціалізму .

2. Добросовісна праця на благо суспільства: хто не працює, той не їсть.

3. Турбота кожного про збереження та множення суспільного надбання.

4. Висока свідомість громадського обов'язку, нетерпимість до порушень суспільних інтересів .

5. Колективізм та товариська взаємодопомога: кожен за всіх, всі за одного.

6. Гуманні відносини та взаємна повага між людьми: людина людині друг, товариш та брат.

7. Чесність і правдивість, моральна чистота, простота та скромність у суспільному та особистому житті.

8. Взаємна повага у сім'ї, турбота про виховання дітей .

9. Непримиренність до несправедливості, дармоїдства, нечесності, кар'єризму, користолюбства .

10. Дружба і братерство всіх народів СРСР, нетерпимість до національної та расової ворожості .

11. Нетерпимість до ворогів комунізму, справи миру та свободи народів.

12. Братська солідарність із трудящими всіх країн, з усіма народами.

Десять заповідей довгого та щасливого людського життя виробили західні вчені, які займаються вивченням феномену довголіття. Список зроблено на основі аналізу особливостей стилю та способу життя людей, які досягли 100-річного віку та проживають у всіх регіонах світу.

10 заповідей, дотримання яких дозволить жити довго та щасливо

На першому місці в ньому стоїть активний спосіб життя, включаючи регулярні фізичні та психологічні навантаження. Як встановили вчені, короткий стрес, голодування та певні позбавлення ведутьдо активізації життєвих сил людини та збільшують тривалість життя.

Більше того, як виявилося, граничні навантаження активізують життєві сили організмуі ведуть до різкого збільшення гормонів, що збільшують тривалість існування клітин та їх здоров'я. Однією із форм таких навантажень є контрольоване голодування, зазначають вчені.

Інший найважливіший елемент довголіття - активне соціальне життяі в першу чергу шлюб. Так, сімейні узи здатні збільшити на 7 років тривалість життя сучасного чоловіка.

Зміна обстановки і навіть місця проживання також є причиною довголіття. Вчені радять і помірне вживання алкоголю, а також азартні ігри, але без надмірностей.

Слід також постійно давати своєму мозку роботу- відгадувати кросворди, займатися колекціонуванням, а також здійснювати піші прогулянки. Не слід уникати лікарів.

Необхідно також правильно харчуватисяне зловживаючи жирною їжею. Дуже важливо також брати на себе ризик і займатися роботою, яка потребує інтелектуальної напруги. Однак це можна замінити мандрівками або вивченням іноземної мови. Обов'язково долучайтеся до нової техніки та освоюйте новітні технології.

І остання, найважливіша заповідьвчених: будьте оптимістами, відчувайте себе завжди щасливими та посміхайтеся світу.

Багато порад «як жити правильно» дається і в інтернеті, наприклад:

1. Люди безрозсудні, нелогічні та егоїстичні. Люби їхвсе одно.
2. Якщо ти робиш добрі справи, люди звинуватить тебе в прихованих егоїстичних мотивах. Здійснюй добрі справивсе одно.
3. Якщо ти досягаєш успіху, ти завоюєш фальшивих друзів та справжніх ворогів. Все одно досягай успіху.
4. Добро, яке ти твориш сьогодні, завтра буде забуте. Все одно роби добрі справи.
5. Чесність і щирість роблять тебе вразливим. Будь чесним та щиримвсе одно.
6. Найбільші люди з найбільшими ідеями можуть бути вбиті найменшими людьми і найменшими думками. думки грандіозновсе одно.
7. Люди заступаються невдахам, але йдуть за переможцями. Стій за невдахвсе одно.
8. Те, що ти будуєш роками, може бути зруйновано за одну ніч. Будвсе одно.
9. Людям справді потрібна допомога. але вони можуть накинутися на тебе. якщо ти допомагатимеш їм. Допомагай людямвсе одно.
10. Віддай світові все найкраще, що в тебе є, і у відповідь тобі вріжуть по зубах. Віддавай світові все найкраще, Що в тебе є, все одно.

Водночас існує й аналіз причин: чому ми живемо неправильно.

12 поширених суджень та уявлень, що заважають правильно жити

Американський психолог Альберт Елліс (американський психологавторраціонально-емоційної поведінкової терапії, 1958р.), Виявив 12 уявлень, що існують у західній культурі, дуже поширених і часто безглуздих, що збивають з пантелику. Він назвав їх « блокуючими установками свідомості». Приймаючи якесь рішення, людина неминуче прокручує у голові установки, закладені у ньому. Отже, приймаючи рішення, подумайте, чи воно є наслідком однієї чи кількох таких установок. І якщо це так, дійте відповідно до обставин.

1. Усі повинні мене любити та схвалювати те, що я роблю.

Чекати на це - означає піддаватися незрозумілому занепокоєнню, прикростям, особливо якщо ми помічаємо, що хтось нас не любить або не схвалює наших справ. Очевидно, дотримуватися такої точки зору безглуздо, бо ніхто не може задовольняти уподобанням одночасно всіх людей. Те, що подобається одним, може дратувати інших.

2. Людина повинна бути прекрасною (ідеальною) і досягати успіху в будь-якій галузі, бути бездоганною в усіх відношеннях.

Очевидно, що бути досконалим, бездоганним у всьому неможливо.

Той, хто ставить перед собою таку мету, приречений на нескінченні муки та тривожні думки з приводу минулих та можливих невдач. Люди з такими ірраціональними уявленнями можуть багато чого досягти в житті, але зазвичай те, як вони досягають успіху, відчужує від них оточуючих.

3. Певні вчинки помилкові, і той, хто їх робить, має каратися.

Багато чого з того, що роблять інші, самі б ми не стали робити, і, навпаки, щось із того, що нам хотілося б, вони не роблять. Однак не можна через це вважати їх поганими людьми. Просте осуд нічого хорошого не дасть. Переслідування їх теж завдає мало користі, а часто лише шкоди. Аналізуючи причини поведінки інших, варто поглянути на справу з їхньої точки зору, щоб зрозуміти зміст поведінки, потрібно подивитися на ситуацію з позицій цих людей, і тоді у багатьох випадках вона стане зрозумілою.

4. Жахливо, коли щось виходить не так, як хочеться.

Очевидна нерозумність такого інфантильного уявлення. Але дуже часто ми робимо саме так, виходячи з ілюзії, що світ і все, що відбувається, повинні бути такими, щоб нам подобалося.

Однак не може бути так, щоб усе складалося для задоволення кожного. Тому треба змиритися з тим, що частина світу, в якій ми живемо, ніколи не буде точно відповідати нашим бажанням. І коли ми стикаємося з тим, що нам не дуже подобається, чи варто це сприймати як особисту образу?

Потрібно сказати собі: "Так, це погано" або "Мені це не подобається", щоб потім спробувати конструктивно змінити або покращити становище, що склалося.

5. Людина засмучується через зовнішні події та обставини, на які не може вплинути.

У більшості випадків люди засмучуються не через якісь неприємні життєві події, а через те, що вони так інтерпретують їх для себе. Вплинути на зовнішні події ми часто можемо лише незначною мірою, але опанувати аналіз того, як слід реагувати на ці події, можна.

6. Можлива неприємність зобов'язує до занепокоєння, і доки небезпека не пройде, треба весь час чекати її.

Думати так було б нерозумно, подібні думки не здатні запобігти неприємностям, вони можуть навіть сприяти тому, щоб вона сталася. Занепокоєння може настільки вимотувати, що коли неприємність трапляється, майже не залишається сил для того, щоб поправити справу. З іншого боку, значна більшість неприємностей, з приводу яких ми встигли переживатися, так і не трапляється, а якщо трапляється, то виявляється не таким страшним, яким малювалося в уяві (у страху очі великі).

Найкраще, що можна зробити в такому випадку, - це зустріти ситуацію, що складається, у всеозброєнні.

7. Уникати труднощів та відповідальності простіше, ніж брати їх на себе та впоратися з ними.

Коли людина намагається усунутись від труднощів та від відповідальності, вона тільки створює собі численні та складніші проблеми в майбутньому. Найкраще не ховатися, а взятися за їх вирішення і при цьому максимально проявити свої здібності. Відкладення проблем лише посилюватиме тривожність, депресію та докори совісті. І навпаки, вирішення проблеми зміцнює впевненість у своїх силах, повагу до себе та викликає радісне почуття. Щасливе життя - це відсутність проблем, які успішне рішення.

8. У житті завжди потрібен хтось, хто сильніший, могутніший, на кого можна покластися.

Ніхто не буває абсолютно незалежним, і не страшно, якщо ми залежимо від інших настільки, наскільки вони залежать від нас. Це властиво всім людям, оскільки вони потребують один одного. Але все наше життя не може залежати від однієї людини. Іноді нам може здаватися, що життя немислиме без когось, але це не так. Життя все одно йде своєю чергою незалежно від того, є з вами поруч ця людина чи ні.

Треба розвивати в собі самостійність, індивідуальність, цілісність та можливості самовираження.

9. Те, що впливало на нас у минулому, визначає нашу поведінку в даний час, і вплив минулого неможливо подолати.

Це зовсім не так. Проте можна змінити те, що було сформовано в дитинстві. Справа в тому, що мета життя кожної людини окремо - це її особистісне зростання та розвиток. І ми ніколи не перестаємо змінюватись.

Ми не такі, якими були 10 років тому.

10. Для нас життєво важливим є те, що роблять інші. Потрібно докласти всіх зусиль, щоб вони змінилися в потрібному напрямку.

Насправді життя та поведінка інших людей - це їхня особиста справа і в цілому не має нас торкатися. Ми не можемо реально впливати на них і змінювати скільки-небудь суттєво. Спроби вплинути на них зазвичай викликають протидію та лише погіршують ситуацію. Загалом ми маємо прагнути граничної терпимості: жити і давати жити іншим. Насправді нас засмучують наші власні інтерпретації та пропозиції щодо поведінки інших людей. Зазвичай людина, чию поведінку оцінюєте, не має на увазі нічого з того, що ви вигадуєте.

Якщо хтось просить допомоги, її треба надати.

11. Кожна проблема має єдине правильне рішення. Як жахливо, якщо його не вдасться знайти.

Думати так нерозумно, оскільки більшість проблем має багато рішень і рідко існує якесь правильне рішення. Кожне з можливих рішень має свої переваги та недоліки. Нам залишається лише вибрати одну з альтернатив та випробувати її. Якщо вибраний спосіб не допомагає, потрібно випробувати новий.

12. Контролювати свої емоції неможливо – ми їхні жертви.

Насправді існує чимало способів керування своїми емоційними станами. Якщо над цим спеціально працювати, цілком можна домогтися оволодіння своїми почуттями, звільнитися з-під впливу неконтрольованих емоцій.

У висновокпідкреслимо, що подібний аналіз власних та поширених суджень, застосування принципів раціонального мислення допомагають боротися з непотрібною та безглуздою тривожністю. Відомо, що деяким вдається долати подібні ірраціональні уявлення та приходити до здорових міркувань у спілкуванні, спільно у діалогах з друзями та знайомими.

Як же реалізувати «правильне життя»?

Кожна людина мріє жити довго та щасливо.

Є у Джека Лондона дуже просте, але зовсім приголомшливе оповідання – « Любов до життя». Про те, як золотошукач, залишившись без їжі та набоїв, довгі дні вибирається до людей. Про те, як він бореться з голодом, самотністю, розпачом та вовками.
«Яка жага до життя! Яка сила волі! Як він хапається за життя! Не кожен так може! Будь-яка людина хоче жити!

Однак це не так. Є чимало людей, які втомилися від життя і перестали за нього триматися. Джек Лондон сказав: «Тільки життя змушує страждати. Смерть – це кінець, спокій».

Якщо це життя – лише вимушена угода жити, прийнята не насильно, але без вибору, чому б її не припинити.

Взяти та закрити своє життя, як закривають бізнес, родину чи дружбу.

Відповіді на запитання «Чому ти не відмовляєшся від свого життя?» можуть бути такими:

Тому що гріх. Цю відповідь враховує Вища, бога. Все зрозуміло.

Тому що страшно . Саме страшно вмирати. Буде боляче, і таке інше. А в загальному та глобальному сенсі це страх смерті та причина його – наші інстинкти. Із цим все теж досить зрозуміло.

Ми всі бачили старих, згорблених, ледь човгаючи ногами, для яких забратися в тролейбус – тортури. Кожен знає про тяжкохворих людей, які божеволіють від постійного болю.

Але кожен думає, що все це обійде його!
Все це може очікувати вас. вам теж приходитимуть думки: «Скоріше б кінець!»
Ви цього хочете?
Звичайно, ні! Навіть якщо ви впевнені, що вам здоров'я виписано без обмежень, що ви заговорений і будете вічно молодим, все одно кожен бояться за майбутнє близьких. Тому що бачити, як помирає твоя мати або як в'яне твоя дитина – це нестерпно!
Іноді щось від нас не залежить. Але саме – інколи.

Думати про здоров'я за три дні до смерті вже запізно!
Бездумне ставлення до свого здоров'я та здоров'я своєї сім'ї веде нас лише до болю, страждань та горя.
Здебільшого наші страждання – це справа наших рук. Швидше – справа наших голів!

Нікому ще не вдавалося уникнути смерті, адже це неможливо, але в силах кожного прожити довге, прекрасне життя, бути здоровим і сповненим сил. Для початку необхідно взяти відповідальність за своє життя, виявити в собі силу та внутрішню мудрість. Адже все, що відбувається в нашому житті, зумовлене нашими думками та переконаннями.
Чи достатньо ви рухаєтеся? Чи часто буваєте на повітрі? Чим харчуєтесь? Чи не багато вам пива? А ви ще й палите? Яка побутова хімія стоїть у вашій шафці? Чим ви стираєте білизну?
Ми чуємо щодня: "Яка різниця, чим прати!", "Навіщо мені вітаміни, у мене своя морквина!", "Хто не курить і не п'є...", "Від усього не врятуєшся!"
Життя настільки прекрасне і настільки коротке!

Природою людське століття відмірене чимало – 120-140 років.

Універсальних рецептів здоров'я немає. Кожен вибирає відповідне йому особисто. Головне – засвоїти принципи.

Головне – думати, думати про себе та своє здоров'я. Тому що важко знайти людей, навіть за гроші, які думатимуть про твоє здоров'я!
Ви зустрічали лікарів, які лікують людину, весь її організм, а не конкретну болячку? Вам виписують антибіотики та не попереджають, що ви отримаєте дисбактеріоз. Вас просять не займатись самолікуванням, але вашим лікуванням ніхто не займається.
Життя з кожним роком стає цікавішим! Невже проводити свої дні у боротьбі із хворобами? Є справи цікавіше!
Частка мудрості, яка знає відповіді на всі питання – це наш внутрішній голос (інтуїція) і потрібно навчитися його слухати. Будь-яка людина має здатність змінити своє життя. Людина – господар своєї долі. Все, що оточує нас – це наслідки наших думок.

Бажаєте позитиву – думайте позитивно, полюбіть себе! Вмійте прощати всіх і себе насамперед. Прощення є актом самозвільнення. А кохання – це прекрасне почуття! Необхідно любити себе таким, яким ти є, а якщо не виходить, міняйтеся, адже немає межі досконалості! Але пам'ятайте, що весь ваш світ починається з вас, якщо ви полюбите себе весь світ полюбить вас!

Перестаньте критикувати себе - Ви ж досконалість! І так має бути! Необхідно бути добрим, терплячим та радіти кожному дню.Приймати з вдячністю все, що дає життя та ділитися з іншими. Пам'ятайте, що думки та слова визначають наше життя. Коли ваші думки несуть позитивний настрій, то і життя набагато радіснішим.

Любіть природуадже вона вічна. Забудьте про гнів, ненависть, заздрість і агресіюадже все це сприяє виникненню різних захворювань. Будьте оптимістами, живіть і насолоджуйтесь життям, адже світ воістину прекрасний, потрібно тільки це побачити!

Як прожити життя правильно.

У будь-яких релігіях та релігійних системах є ідея « потойбіччя», тобто життя після смерті. Але щоб віруючі не поспішали у наступне життя, є заборона «Самовбивство – гріх».

А давайте уявімо, що цієї заборони немає.

Чи закінчили б Ви своє життя в цьому випадку чи ні? Скоріш за все ні.

Ідея «про інші життя» потрібна суспільству, щоб знизити в людях ступінь приреченості та душевного розладу.

Ти погано живеш зараз? Нічого. Потім житимеш краще. Потерпи» - це індуїстська ідея.

«Незадоволений життям? Терпи. Бог терпів і нам велів» – християнська.

«Незадоволений життям? Працюй краще, і своєю роботою слави нашого бога, і житимеш добре і після смерті» - це кальвіністи. І так далі і тому подібне…

Дуже важко відмовитися від ідеї життя після смерті людині, яка вважає себе ніким, і збирається зробити своє життя нічим. Душа не просто болить. Вона розривається від туги! «Не хочу бути ніким, але й кимось не можу…».

Коли люди розуміють, що їхнє життя швидкоплинне, у більшості людей опускаються руки «А сенс, якщо вже скоро все… Все одно не встигну».

"Так, все ти не встигнеш, але візьми те, що зможеш!" - Можна відповісти такій людині. Але він відповідає: "Якщо моє життя закінчиться прямо зараз і більше нічого не буде, який сенс взагалі тоді жити і щось робити?!"

Корисні поради

Цей унікальний матеріал – справжнісінька інструкція, яка допоможе дізнатися більше про найпотаємнішу таємницю Всесвіту, яким є життя (в даному випадку – життя конкретної людини, тобто ваше життя).

Говорять, життя прожити – не поле перейти. Ця знаменита приказка означає, що від кожного з нас потрібні відповідні зусилля та навичкищоб справлятися з життєвими перипетіями, труднощами, прикрощами та негодами; зробити правильні висновки із пройденого шляху.

Так, життя – несправедлива штука. До того ж, наприкінці життєвого шляху ми вмираємо. Від цього факту у багатьох опускаються руки, особливо, якщо озирнутися назад і не побачити будь-яких значущих діянь, які відрізняли б ЖИТТЯ від безцільного існування.

Для того, щоб навчитися жити, ми повинні зрозуміти структуру, розгадати пазл самого життя людини. Насправді, він не такий вже й складний.Кожна людина, яка доживає до старості, проходить через чотири стадії життя. Які ж це стадії та що можна порадити для кожної з них?

Суть життя людини

Перша Стадія життя: наслідування

Людина народжується безпорадною. Він не вміє ходити, розмовляти, самостійно їсти. Будучи дітьми, ми приречені на те, щоб спостерігати за іншими і наслідувати їх. Спочатку ми освоюємо фізичні навички та вчимося розмовляти.

Потім у нас з'являються соціальні навички, також завдяки тому, що ми спостерігаємо за нашим оточенням і наслідуємо його. В результаті, в останні роки дитинства, людина пристосовується до навколишніх культурних традицій.

Відбувається це також шляхом спостереження за існуючими у суспільстві правилами та нормами. Доросла дитина намагається поводитися відповідно до тих норм, які вважаються загальноприйнятими в нашому суспільстві.

Якою є мета Першої Стадії життя?

Ціль Першої Стадії – навчитися тому, як треба функціонувати всередині суспільства для того, щоб стати автономним та самодостатнімдорослою людиною. Головна ідея полягає в тому, що дорослі, що оточують нас, допомагають нам досягти цієї мети.

Для цього вони допомагають нам навчитися приймати рішення та діяти самостійно. Однак деякі дорослі та деякі моделі суспільства, в які ми потрапляємо, вчать поганого. Вони карають нас за прагнення бути незалежними, вони не вчать приймати рішення.

Ось тому деяким людям не вдається стати автономними. Такі люди застряють у Першій Стадії в нескінченних спробах наслідувати все біля себе. Вони постійно намагаються сподобатися комусь, щоб їх не судили навколишні.

У " нормального " здорового індивідуума Перша Стадія триває до пізнього підліткового періоду чи період раннього дорослішання. Однак у деяких людей вона продовжується і в їхньому дорослому житті.

Небагатьом "обраним" вдається отямитися років до 45-ти і зрозуміти, що вони, по суті, ніколи не жили для себе. І тоді виникає питання – куди, чорт забирай, попливли мої роки?! Це і є Перша Стадія Життя – наслідування. Тобто відсутність самостійних думок та персональних цінностей.

Звичайно, ми зобов'язані усвідомлювати стандарти та очікування людей, що оточують нас. Але ми також повинні стати досить сильними, щоб іноді, коли це необхідно, діяти на зло цим стандартам і очікуванням. Ми зобов'язані навчитися діяти самостійно та у своїх інтересах.

Друга стадія життя: процес самопізнання

У Першій Стадії життя ми вчимося відповідати навколишнім людям та їх культурним цінностям. Друга Стадія – це про те, щоб навчитися тому, що відрізняє нас від оточуючих людейта їх культурних цінностей.

Ця стадія вимагає від нас, щоб ми почали приймати рішення для себе, щоб перевірити себе та зрозуміти себе; також необхідно зрозуміти, що робить нас унікальними, відмінними від інших. Таким чином, Друга Стадія передбачає експерименти та застосування методу проб та помилок.

Ми експериментуємо зі зміною місця проживання, знаходимо спільну мову з новими людьми, вивчаємо нову обстановку та намагаємось потихеньку пхати свій ніс у чужі справи. У цей період багато молодих людей починають подорожувати (багато тут залежить від індивідуальних можливостей).

Друга стадія – це процес самопізнання. Ми беремося за різні справи у цей період. Деякі з них ідуть добре. Деякі – не дуже. Мета даного періоду – це спробувати зрозуміти, що у вас виходить добре, щоб потім рухатися обраним шляхом.

Якою є мета Другої Стадії життя?

Друга Стадія триває доти, доки ми не починаємо натрапляти на наші ж обмеження. У багатьох людей при цьому відбувається ломка встиглих скластися стереотипів. Як би там не було, виявляти ці обмеження – це цілком нормально і навіть корисно.

Ви просто раптом усвідомлюєте, що не дуже хороші в деяких справах, незалежно від того, наскільки сильно ви намагаєтесь. Тому вам необхідно знати, в чому саме ви не дуже добрі. Наприклад, ви не вмієте готувати настільки, що не можете просто приготувати поїсти самому собі.

Цьому можна легко навчитися, хоча це й потребуватиме певного часу та старань. Або візьмемо більш "важкий випадок" - наприклад, людина від природи може бути недостатньо болісною і фізично слабкою. Але й цю ситуацію, доклавши максимум зусиль, можна змінити.

Іншими словами, ми просто зобов'язані самостійно усвідомити всі свої слабкості настільки рано, наскільки це можливо. І що раніше, то краще. Тим більше шансів та часу зробити все, що потрібно, щоб виправити ситуацію.

Отже, в деяких питаннях і справах ми не дуже добрі. Є й інші справи, в яких ми досить добрі, але з часом стаємо гіршими. Приміром, коли ваш голос був сексуальним, а ваша шкіра ніжною настільки, що ви завжди користувалися популярністю у протилежної статі.

Або ви могли легко напиватися в будній день, а на другий день, рано вранці, з'явитися на роботі у свіжому та бадьорому стані. Та мало, які "здібності" у вас були, а потім ви їх втратили! Іншими словами, у вас настає усвідомлення ОБМЕЖЕНЬ.

І цей етап є дуже важливим, оскільки ви зрештою повинні прийти до розуміння того, що наш час на цій планеті обмежений. Тому його слід витрачати на справи, які справді варті цього найбільше.

Ви повинні усвідомити, що вам не слід робити те й те лише тому, що вам легко вдається робити це. Ви повинні усвідомити, що ви не повинні бути поруч із певними людьми лише тому, що ці люди подобаються вам (але на вас їм начхати).

Синдром Пітера Пена

Ви повинні усвідомити, що альтернативні варіанти є практично для всього на цьому світі, але це не означає, що всі вони відкриті перед вами. Проте існують люди, які ніколи не зізнаються собі, що відчувають такі обмеження.

Можливо, вони відмовляються визнавати свої помилки; або, можливо, вони самі себе вводять в оману, змушуючи повірити в те, що для них подібних обмежень не існує. Такі люди просто застрягли у другій стадії життя.

Існують "успішні підприємці", яким під сорок років, і які досі живуть із мамою, бо їм не вдалося заробити грошей за останні 15 років. Існують "популярні актори", які постійно чекають на дзвінок від іменитих режисерів, але самі не сходили на жодне прослуховування за останні пару років.

Існують люди, які не пов'язали себе довготривалими відносинами лише з тієї причини, що їм здається, ніби пройде зовсім трохи часу і дуже скоро вони зустрінуть "ідеальну" людину, яка виявиться кращою за тих, з яких у них був шанс вибрати раніше.

Але всі ми в певний момент нашого життя повинні визнати неминуче - життя коротке, далеко не всі мрії стають реальністю. Таким чином, нам варто ретельніше виділяти і серйозніше ставитись до тих речей та справ, у яких ми гарні.

При цьому люди, які застрягли на Другій Стадії, витрачають багато часу на те, щоб переконати самих себе у зворотному. У тому, що вони не мають обмежень. У тому, що вони можуть подолати все. У тому, що їхнє життя – це безперервне зростання і прагнення світового панування. А тим часом оточуючі бачать у таких людях лише тих, хто біжить дома…

У "здорового" індивіда друга стадія починається в середньому або пізньому підлітковому віці і триває до 25 (в ідеалі) або 35 років. Люди, які застрягли у Другій Стадії – це вічні підлітки, які постійно відкривають себеале нічого не знаходять у собі. Про таких людей кажуть, що вони мають синдром Пітера Пена.

В чому сенс життя

Третя Стадія: звершення

Припустимо, ви промацали свої кордони і виявили або свої обмеження (невміння готувати, нездатність ставити рекорди у спорті – не важливо), або те, в чому ви починаєте ставати гірше (гірше граєте у відеоігри, стаєте менш здатними до навчання – теж не важливо) ).

Тепер ви повинні зрозуміти, що виявлення цих кордонів, по-перше, вкрай важливе для вас; а сам факт усвідомлення цих моментів ні в якому разі не є чимось жахливимдля вас. Це означає лише те, що настав час залишити свій слід на цьому світі.

Третя Стадія – це період великого узагальнення всього, що є у вашому житті. Вам необхідно викинути зі свого життя тих псевдодрузів, які користуються вами та тягнуть вас назад. Вам слід забути про ті види активності та хобі, які є марною тратою часу.

Вам необхідно, нарешті, позбутися тих закарканих мрій, які найближчим часом точно не стануть реальністю. А після цього ви повинні докласти максимум зусиль до того, що у вас найкраще виходить і що найкраще для вас особисто.

Якою є мета Третьої Стадії життя?

Вам необхідно докласти максимум зусиль до найважливіших для вашого життя відносин. Вам необхідно докласти максимум зусиль до виконання тієї єдиної місії вашого життя, яка виглядає найважливішою для вас.

Це та місія, в якій ви гарні– будь ви фахівцем у подоланні світової енергетичної кризи, художником комп'ютерної графіки, експертом у лікуванні захворювань головного мозку чи… батьком кількох чудових діточок.

Не важливо, в чому ви краще за інших – Третя Стадія настає тоді, коли ви вже визначилися з цим напрямком. Третя стадія життя – це максимізація всього потенціалу вашого життя. Це етап побудови своєї спадщини. І це не обов'язково накопичення великого стану!

Що залишиться після вас, коли ви покинете цей тлінний світ? Якою людиною запам'ятають вас люди? Чи буде це наукове відкриття, яке вразило світ? Чи ви створите новий дивовижний продукт? Чи після вас залишаться чудові діти?

Третя Стадія життя - це період, коли настає час жити трохи інакше, ніж ви звикли до цього. Третя Стадія закінчується тоді, коли відбувається комбінація двох речей: по-перше, коли ви відчуваєте, що залишилося не так багато того, що ви могли б досягти; по-друге, коли ви починаєте старіти і втомлюватися і вас швидше тягне на диван біля телевізора та на кросворди.

У " нормальних " індивідуумів Третя Стадія життя зазвичай починається ближче до сорока років і триває до виходу пенсію. Люди зазвичай застряють у Третьій Стадії у тому випадку, якщо вони так і не знайшли виходу для своїх амбіційі завжди бажають більшого.

Нездатність і небажання послабити хватку та вплив, які відчувають такі люди, вступають у протидію з природною "заспокійливою дією" часу. Тому вони часто залишаються активними жадають дій аж до 70-ти чи 80-ти років.

Четверта Стадія: спадщина

Люди входять до Четвертої Стадії, проживши щось близько півстоліття та інвестуючи свої зусилля в те, що вони вважали важливим та значним. Вони робили серйозні вчинки, наполегливо працювали, заробляли гроші; можливо, завели сім'ю, розпочали політичну кар'єру, здійснили культурну революцію; або і те, й інше, і третє.

Вони досягли віку, коли їхня енергія та життєві умови не дозволяють їм ставити перед собою такі глобальні цілі, як це було можливо в попередніх стадіях. Звичайно, бувають винятки, але вони лише підтверджують це серйозне правило.

Якою є мета Четвертої Стадії життя?

Мета Четвертої Стадії полягає не так у тому, щоб створювати свою спадщину, скільки в тому, щоб переконатися, що ця спадщина можна буде зберегти до самого смертного одра. І не плутайте спадщину зі спадщиною (хоча остання теж буде зайвою).

Для багатьох цілком нормальною метою даної Стадії може бути така "проста" річ, як підтримка власних дорослих дітей (давати поради, допомагати з онуками тощо). Це може бути передача досвіду та справ своїм наступникам та учням.

Це можливо посилення власної політичної активності, що дозволяє зміцнити певні цінності у суспільстві, які нове покоління не дуже хоче визнавати. Іншими словами, йдеться про спадщину у найширшому значенні цього слова.

Четверта Стадія дуже важлива з психологічної точки зору, оскільки вона дає шанс кожному індивідууму примиритися з невідворотною реальністю смерті, що наближається. Це в природі людини – гостра необхідність у тому, щоб наше життя мало хоч якийсь сенс.

Саме тому люди перебувають у постійному пошуку того, що буквально є нашою психологічним захистом проти незбагненності цього життяі неминучості того факту, що тлінне існування кожної людини на цій планеті має кінець.

Найстрашніше, якщо цей сенс буде втрачено; якщо він почне невідворотно вислизати з чийогось життя; або якщо людина відчує, якби життя просто обійшло її стороною. У цьому випадку ми стикаємося віч-на-віч із забуттям, яке охоче поглине нас.

Як жити правильно

У чому сенс Стадій?

Ми розвиваємось, проходячи кожну наступну Стадію життя. Щоразу ми отримуємо більше можливостей самим контролювати своє стан щастя та благополуччя- І в цьому сенс Стадій. У Першій Стадії людина повністю залежить від дій інших людей, від яких також повністю залежить його щастя.

Це дуже несправедливо в реаліях нашого існування, оскільки інші люди часто непередбачувані і ненадійні. Однак, перейшовши до Другої Стадії, людина вже сама може вирішувати, чи покладатися їй на інших людей.