Černá žvýkačka pro těhotné ženy. Mohou těhotné ženy žvýkat žvýkačku: možné důsledky, recenze. Možné následky žvýkání žvýkačky během těhotenství

Předpokládá se, že žvýkací reflex je nejstarší a nezbytný pro život. Poté, co člověk ztratil schopnost žvýkat, čelí vážným zkouškám kvůli problémům s výživou.

Kontroverzní žvýkačka

Vzhledem k tomu, že se na pultech objevily žvýkačky, mnoho lidí si je zamilovalo a postupně se žvýkání malé hrudky stalo zvykem. Ale pokud je fanouškem těhotná žena, co by měla dělat? Je možné stále žvýkat, nebo byste se měli své závislosti na chvíli vzdát?

Lékaři jsou v této věci buď velmi kategoričtí a varují před hrozícími nebezpečími tohoto produktu, nebo jsou vstřícnější a nenacházejí žádné zvláštní obavy. Ale přesto je během těchto devíti měsíců ženské tělo oslabené a trpí tím i zuby, takže zubaři důrazně připomínají, že je potřeba kontrolovat jejich stav, zatímco v žaludku zraje nový život.

Žvýkačka svým lepivým efektem velmi usnadňuje odstranění výplně, která je v zubu po čase. Dochází k takzvanému „žvýkacímu vakuu“. Často je to gumička, a ne lékař, kdo může za to, že musí znovu vyhledat pomoc u zubaře. Vzhledem k tomu, že další stres a anestezie nejsou v tuto chvíli vhodné, je nutné se o zuby starat. A pokud vaše oblíbená žvýkačka obsahuje velké procento cukru, pak bude trpět především sklovina, protože ve sladkokyselém prostředí se velmi pohodlně množí různé bakterie, které si pochutnávají na sklovině.

Je tělo plodu v ohrožení?

Existuje ale neméně nebezpečný fakt, který může negativně ovlivnit zdraví plodu. Pokud si dáte za cíl prostudovat složení každé žvýkačky, pak v menší/větší míře určitě najdete písmeno „E“, které se v tomto případě ukazuje jako hrozivé varování, že složení znamená nebezpečí.

Například přítomnost aspartamu, tedy „E 951“, lze nalézt téměř v každé žvýkačce. Používá se místo cukru, ale lékaři tvrdí, že tato látka dokáže díky složce fenylalanin měnit hormonální hladinu nejen v ženském těle, ale i u nenarozeného miminka. Existuje však jiný názor - je to jen neškodná aminokyselina a během tohoto období je zvláště důležitá pro dva, ale prakticky neprochází placentou.

Diskuse však pokračují také kolem různých dalších složek, pokud jde o různé aromatické přísady a potravinářská barviva. Poplach vyvolaly například důkazy, že mnoho známých žvýkaček obsahovalo složku „E 131“, která byla uvedena jako běžné barvivo. Ale ve skutečnosti může tlačit tělo směrem k rakovině.

A co latex, bez kterého žádná žvýkačka nemůže existovat? Vědci ještě úplně nepřišli na to, čeho je v lidském těle schopen, zejména proto, že nikdy nebyly provedeny žádné experimenty s těhotnými ženami. Není jasné, jak tato látka ovlivňuje embryo. Pokud ženské tělo přece jen něco podobného vyžaduje, pak existují přírodní náhražky – přírodní pryskyřice.

Pozitivní účinky žvýkaček jsou ale velmi výrazné. A hlavní věc je, že pomáhá bojovat proti takovému nepříjemnému jevu, jako je toxikóza, která pomáhá mnoha těhotným ženám. V tomto případě je žádaná zejména žvýkačka s mátovým efektem, kterou stačí žvýkat několik minut a nevolnost ustoupí. Dokonce i v letadlech, kdy mnoho cestujících pociťuje během letu nepohodlí, žvýkání uklidňuje a uvolňuje dávicí reflex.

Preventivní opatření

1. Ale přesto byste žvýkačku neměli používat déle než 10 minut, i když dásně příjemně masíruje. V praxi se osvědčilo, že příliš dlouhé žvýkání začne v těle vyvolat obrácenou reakci, poté se objeví zvracení a nevolnost.
2. Pokud měla žena problémy s trávicím traktem již před početím, pak by se tyto problémy neměly v těhotenství prohlubovat.
3. Těhotné ženy by měly počítat s tím, že při žvýkání je do mozku vysílán signál, že je čas zpracovat jídlo. To znamená, že žaludeční šťáva se začíná aktivně vylučovat. A protože je tento signál falešný, šťáva začne agresivně ovlivňovat stěny žaludku. V důsledku toho se objevují onemocnění, jako jsou vředy a gastritida. Proto by při žvýkání žvýkačky neměl být žaludek prázdný.

Proč mají lékaři předsudky vůči žvýkačkám

1. Obsahuje hodně cukru, o kterém je známo, že způsobuje zvýšenou hladinu glukózy v krvi.
2. Různé přísady mohou způsobit alergické reakce.
3. Náhražky cukru někdy způsobují bolest ve střevech a žaludku a vyvolávají průjem.
4. Lékořice, která je součástí žvýkaček, zvyšuje krevní tlak a podporuje rychlé vyplavování draslíku z těla.
5. Vředy v ústech a záněty na vnějších koutcích úst jsou způsobeny oleji a příchutěmi v produktu.

Video: výhody a poškození žvýkačky

Žvýkačky a zuby

Mohou těhotné ženy žvýkat žvýkačku? Především byste ho neměli pravidelně a neustále žvýkat.

Začněme účinkem žvýkačky na zuby těhotné ženy.

Během těhotenství jsou všechny síly těla vynaloženy na vývoj a růst dítěte, včetně nedostatku vápníku. Ženské tělo se zmobilizuje a začne utrácet všechny své zdroje a rezervy. Zuby také slábnou.

Pokud máte výplně, nedoporučuje se pravidelně žvýkat žvýkačku. Zuby jsou oslabené a výplně mohou jednoduše vypadnout.

Žvýkačka a její složení

Při výrobě žvýkaček se používá umělé sladidlo, náhražka cukru - aspartam (E951). Když žvýkáme žvýkačku, aspartam se rozkládá na látky, jako je fenylanin a metanol. Metanol je takzvaná „škodlivá“ látka, toxická látka, která je nebezpečná pro nenarozené dítě. Samozřejmě není třeba panikařit, jeho množství je strašně malé a nemůže poškodit ani tělo matky, ani vývoj plodu. Ale pravidelné a neustálé používání žvýkaček (někteří je žvýkají neustále, například aby přestali kouřit) může vytvořit určitou koncentraci metanolu v těle matky, což může být nebezpečné.

O fenylaninu se toho ví méně. Rozhodně ale neproniká placentární bariérou (tedy nemá přímý vliv na plod). Existují však důkazy, že nadměrná přítomnost fenylaninu může změnit již tak nestabilní hormonální hladiny nastávající maminky.

Mýtus o žvýkačce

Od školy všichni slýcháme, že „když spolknete žvýkačku, budete mít volvulus“. Je možné spolknout žvýkačku? Samozřejmě můžete. Náš žaludek má tak vysokou úroveň kyselosti, že žvýkačka bude trávena klidně, aniž by poškodila vaše střeva. Ale je tu další bod - neměli byste polykat žvýkačku na lačný žaludek, abyste znovu nevyvolali uvolňování žaludeční šťávy, když obecně není co trávit. Žvýkačku je lepší vyplivnout.

Mohou těhotné ženy žvýkat žvýkačku? Je lepší se zdržet hlasování. Zvláště pokud máte výplně. A neměli byste ho polykat na lačný žaludek.

Dnes se ze žvýkání stal zvyk, jinak špatný. Někteří lidé drží malý kousek latexu v ústech neustále, i když podle doporučení zubařů na tuto činnost stačí strávit 10 minut po jídle. Takové krátké žvýkání pomáhá čistit mezizubní prostory od zbytků jídla. Opět, pokud máte možnost si zuby plně vyčistit, je lepší to udělat. Žvýkačky jsou stále poslední možností.

Mnohé ženy, které se dozvěděly o své zajímavé situaci, nespěchají, aby se vzdaly žvýkačky. Zároveň se nastávající matky obávají otázky - je to bezpečné pro plod? Pokusme se zjistit, zda těhotné ženy mohou mít dásně během toxikózy nebo jen tak.

Měli byste věřit reklamě?

Netřeba dodávat, že je těžké si představit každodenní život bez zabalení těchto malých bílých obdélníků. S nástupem těhotenství je žena nucena mnohé návyky změnit nebo se jich úplně vzdát. Zpravidla je zcela vyloučen alkohol a cigarety. Pokud nastávající maminka kouřila, ve jménu zdraví dítěte si nedovolí ani jeden potah. Ale pokud nikdo nepochybuje o zákazu těchto látek, pak se mátová guma jeví jako neškodný a dokonce užitečný produkt.

Televizní reklama způsobila velký zmatek. Všichni si pamatujeme sliby bělozubých zubařů: žvýkejte žvýkačku a budete šťastní! A pak tu byl přesvědčivý výčet prospěšných vlastností inzerovaných produktů: osvěží váš dech, ochrání před kazem a váš úsměv udělá sněhově bílý. Mnoho lidí těmto marketingovým slibům stále věří. A přitom odpověď na otázku, zda lze žvýkačku v těhotenství používat, není tak jednoznačná. Na internetu jsou protichůdné informace. Někteří lékaři kategoricky zakazují, jiní dávají úlevu. Existují však ověřená fakta, která hovoří ve prospěch vzdávání se žvýkaček. Ale než o nich budeme mluvit, stojí za to se podívat na složení tohoto produktu.

Z čeho se vyrábí žvýkačka?

Základem gumy je latex, stejný materiál, ze kterého se vyrábí mnoho dalších produktů. Stojí za to mít na paměti, že neexistují žádné důkazy o jeho vědecky studovaném účinku na tělo nastávajících matek. Umělé příchutě mohou způsobit alergickou reakci. Výrobci žvýkaček často přidávají nepotravinová barviva, cukr a náhražky cukru, zejména E951 (aspartam). Tato látka obsahuje fenylalanin, který může negativně ovlivnit hormonální hladinu nastávající maminky i miminka. Kromě toho E951 v některých případech způsobuje migrény a nevolnost. Poté, co vyřešíte složení, musíte si položit otázku: je možné, aby těhotné ženy žvýkaly žvýkačku, stojí za to to vůbec dělat?

Má to nějaký přínos?

Po přečtení je jasné, že v něm obecně není nic užitečného. Není to však tak docela pravda. Stojí za to podrobněji zvážit otázku, zda mohou těhotné ženy žvýkat žvýkačku Orbit nebo jakoukoli jinou žvýkačku. Stále existují určité výhody a jsou spojeny s psychologickým účinkem žvýkání. To do jisté míry pomáhá uklidnit se při nervozitě. Někteří lidé jsou zvyklí zajídat stres vysoce kalorickými pokrmy. Lze jim doporučit, aby v úzkostném stavu deset až patnáct minut žvýkali žvýkačku. Psychologický efekt bude stejný, ale bez přejídání.

Kromě toho karamel na krátkou dobu osvěžuje dech a pomáhá žaludku produkovat žaludeční šťávu. Časový limit žvýkání je maximálně patnáct minut, dokud se škodlivé látky nestihnou naplno projevit.

Možné následky žvýkání žvýkačky během těhotenství

Negativní vliv na stav zubů. Častým používáním žvýkaček se v rozporu s reklamními tvrzeními vyplavuje ze zubní skloviny vápník a ta se rychle kazí. K tomu dochází v důsledku narušení kyselého prostředí v ústech. Zubní sklovina se také ničí častými intenzivními žvýkacími pohyby. Zuby těhotných žen jsou velmi zranitelné, protože k vytvoření kostní kostry dítěte se používá velké množství stavebních materiálů. Vápník je jedním z hlavních prvků a plod ho „jí“ z matčiných zubů. Žvýkačka tento proces jen urychluje. Žvýkačka vytvoří mezi sebou a zubem podtlak, který výplně vytáhne. Zubaři se museli potýkat se spoustou práce kvůli výplním, které vyskočily v důsledku žvýkaček.

Umělá barviva a dochucovací látky, které se cpou do latexových výrobků, jsou silné alergeny. Žvýkání nalačno může způsobit gastritidu nebo vředy. To je způsobeno leptavým účinkem žaludeční šťávy na stěny jícnu. Cukr v žvýkačce zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Glutamát sodný (zvýrazňovač chuti) má škodlivý účinek na nervový systém embrya.

Co dělat, když opravdu chcete žvýkat?

Ne každá nastávající maminka má sílu vůle okamžitě změnit svůj životní styl. Mnoho lidí využívá psychologický uklidňující účinek žvýkání, o kterém jsme hovořili dříve v článku. Někteří lidé stále používají mátovou žvýkačku k osvěžení dechu. V takovém případě byste měli myslet na minimalizaci rizika zdravotních problémů. Pro začátek byste si měli stanovit pravidlo, že byste žvýkačku neměli držet v ústech déle než deset až patnáct minut. Tato doba stačí na vyčištění úst od kousků jídla.

Nastávajícím maminkám lze doporučit snížit frekvenci používání gumových destiček na 1-2 kusy denně. Žvýkačku žvýkejte až po jídle. Žaludeční šťáva vzniklá při této konzumaci usnadní trávení potravy. Pokud toto pravidlo porušujete systematicky, pak existuje riziko rozvoje nebo zhoršení žaludečních potíží.

Mohou těhotné ženy žvýkat žvýkačku pro zmírnění nevolnosti nebo je lepší ji nahradit?

Žvýkačku lze nahradit přírodními produkty, jako je plástev nebo stromový dehet. Tyto produkty jsou nejen neškodné, ale jsou zásobárnou užitečných mikroelementů a vitamínů. Pro svěžest dechu jsou vhodné přírodní kávová zrna. Stačí rozžvýkat 1-2 zrnka. Obyčejná petrželka je výborným osvěžovačem dechu po jídle. Snítka této zeleně zničí bakterie v ústech a obnoví acidobazickou rovnováhu. Pro příjemný efekt masírování dásní je vhodná mrkev a jablka. Tyto přírodní masážní přístroje jsou věrnými společníky pro zdravé zuby.

Žena v jakékoli fázi těhotenství je zodpovědná za své zdraví a zdraví svého nenarozeného dítěte. Autor článku upozornil na možné negativní důsledky užívání žvýkaček nastávajícími maminkami. Proto je lepší nezpůsobovat další škody dvěma živým organismům. Pokud není možné zcela opustit používání žvýkačky, pak stojí za to alespoň minimalizovat negativní důsledky. Nejbezpečnějším řešením je výměna dásní za jiné osvěžující přípravky nebo pravidelné čištění zubů.

O tom, zda mohou těhotné ženy žvýkat žvýkačku, se musí rozhodnout každý sám. Recenze jsou zcela opačné. Ale stojí za to myslet na zdraví vašeho nenarozeného dítěte a vyloučit všechny nekvalitní produkty.

Dnes je na trhu obrovské množství různých žvýkaček. Některé jeho druhy jsou určeny k osvěžení dechu, jiné - k čištění a bělení zubů a další - mají velmi příjemnou chuť a vůni, kterou mají děti i dospělí tak rádi. Četné reklamy přesvědčují televizní diváky o nutnosti žvýkat žvýkačku pokaždé po jídle a mnoho z nás se již stalo zvykem.

Výjimkou nejsou ani těhotné ženy.

Zpravidla až poté, co se každá nastávající matka dozví o nadcházejícím doplnění, provede určité změny ve svém obvyklém životním stylu a odmítne určité produkty, které mohou být nebezpečné pro její zdraví nebo život nenarozeného dítěte.

Zejména ženy si často kladou otázku, zda mohou těhotné ženy žvýkat žvýkačku, nebo zda je lepší se tohoto zvyku na chvíli vzdát. V tomto článku vám řekneme o výhodách a škodách žvýkačky a také o tom, proč by ji ženy v „zajímavé“ pozici neměly používat.

Ve skutečnosti jedinou prospěšnou vlastností žvýkačky je to, že účinně a rychle osvěžuje dech. To, že žvýkačky dobře čistí zuby, není nic jiného než mýtus, který začali výrobci žvýkaček a kterým přitahují velké množství zákazníků.

Ve skutečnosti žvýkačka jen mírně čistí vnější povrch zubů a žádným způsobem se nedotýká mezer mezi nimi. Navíc neničí zubní kámen a patogeny, které vyvolávají tvorbu nepříjemného plaku na zubech.

Mnohem lepší a bezpečnější je místo žvýkaček používat k osvěžení dechu různé balzámy, jejichž účinnost byla potvrzena četnými klinickými studiemi i profesionálními zubními lékaři.

Proč by těhotné ženy neměly žvýkat žvýkačku?

Během těhotenství funguje tělo nastávající matky za dva a obrovská část vitamínů a
svému budoucímu synovi nebo dceři dává minerály.

Zejména v těhotenství dochází k výraznému odlivu vápníku a fluoru – minerálů, které jsou zodpovědné za stav kostní tkáně a našich zubů.

To je důvod, proč si těhotné ženy často všimnou, že se jim zuby začínají drolit a sklovina je velmi tenká a zničená.

Pravidelné používání žvýkaček v těhotenství může způsobit vypadávání plomb, které se budou poměrně obtížně vyměňovat, protože ne vždy může nastávající maminka zajít k zubaři. V některých případech může být zubní ošetření, zejména s použitím anestezie, během této doby kontraindikováno. Většina žvýkaček má navíc negativní vliv na stav zubní skloviny kvůli vysokému obsahu cukru.

Pokud žvýkačka neobsahuje cukr, pak obsahuje sladidlo – aspartam. Jednou ze složek této látky je aminokyselina fenylalanin, která může negativně ovlivnit hormonální rovnováhu těhotné ženy i jejího nenarozeného miminka. Většina žvýkaček navíc obsahuje všemožná barviva a příchutě, jejichž vlastnosti a jejich vliv na plod nejsou dostatečně prozkoumány. V každém případě je lepší v těhotenství nepoužívat zbytečné chemikálie, protože mohou vyvolat různé alergické reakce.

Konečně, jak víte, žvýkačka podporuje vylučování velkého množství žaludeční šťávy. Pod jeho vlivem je žaludeční tkáň zničena, pokud se do ní nedostane žádná potrava. To je důvod, proč lékaři nedoporučují žvýkat žvýkačku déle než 15 minut v kuse. Zatímco čekáte miminko, proces destrukce tkáně probíhá mnohem rychleji, proto je lepší žvýkačku v těhotenství vůbec nežvýkat.

Otázka, zda mohou těhotné ženy žvýkat žvýkačku, je samozřejmě kontroverzní.

Mnoho dívek nepřikládá důležitost škodlivým účinkům tohoto produktu a věří, že žvýkání žvýkačky několikrát týdně je naprosto bezpečné. Jiní se naopak ve všem omezují a žvýkačky pro ně nejsou výjimkou.

V každém případě, zda je možné používat žvýkačku během období porodu, se každá nastávající matka musí rozhodnout sama, pečlivě zvážit všechna pro a proti.

• Někdy při hubnutí, kdy se počítá každá kalorie, tak chcete žvýkat něco, na co prostě nemáte sílu tuto obsedantní touhu potlačit – pak vás napadne žvýkačka, která......
• Ani jedna žena, i když o plánování početí a těhotenství ví vše, co může, není imunní vůči potratu. Může to být způsobeno buď prostým stresem nebo zvýšením......
• Když žena čeká dítě, každá věc, která dříve neměla žádný význam, nabývá zvláštního významu. Zdraví dítěte do značné míry závisí na pohodě nastávající matky, proto věnujte zvláštní pozornost......
• Všechny ženy jsou ve svém jádru individuální. Někteří se poté, co se dozvěděli, že čekají dítě, ponoří do obav o své zdraví, začnou jíst za dva a pít vitamíny po hrstech. ostatní dám....
• Těhotenství může způsobit dramatickou změnu v preferencích chuti ženy. Stává se, že se z nastávající maminky rázem stane fanynka kombinace sledě s medem, tuňák s banánem, čokoláda s lososem nebo slané......
• Oregano (lat. Origanum vulgare) je vytrvalá bylina z čeledi Lamiaceae, která má příjemnou vůni a světle šeříkovou barvu. Stejně jako mnoho jiných rostlin má i oregano spoustu jmen - zenovka, mateřídouška,......
• Příroda dává lidem vše, co potřebují k životu a udržení zdraví. Můžeme mluvit donekonečna o výhodách ovoce, zeleniny a bobulovin, ale brusinky si zaslouží zvláštní pozornost. Tato malá kyselá bobule......
• "Omez" je syntetický lék proti vředům. Jeho účinná látka snižuje bazální a stimulovanou sekreci. Pokyny uvádějí, že terapeutický účinek léku nezávisí na povaze dráždidla. Obsah 1 Je to možné......
• Od dětství nás všichni učili, že zelenina a ovoce jsou zdravé, obsahují vitamíny a mikroelementy nezbytné pro normální fungování těla. Ale každý......
• Období porodu je pro většinu představitelů něžného pohlaví velmi zvláštní dobou. Během těhotenství se ženy vzdávají špatných návyků, jako je kouření a alkohol, a začínají sledovat své zdraví......
• Hyperbarická oxygenoterapie, lépe známá jako tlaková komora, je léčebná metoda, která je založena na použití ultravysokotlakého kyslíku. Tento postup je poměrně často předepisován ženám během těhotenství. Během......

Žvýkačky se staly takovou součástí našich životů, že si bez této věci lze jen těžko představit obyčejný oběd nebo večeři. Ženy, které se dozvědí o těhotenství, nejsou připraveny se svého zvyku hned vzdát. Pokračují ve žvýkání karamelu a přemýšlí, jestli tato sladká věc neublíží dítěti? Hledání na internetu není povzbudivé – stránky jsou plné zákazů žvýkání žvýkaček v těhotenství. Je to skutečné?

Nebezpečí žvýkačky během těhotenství

Je pro těhotné ženy v módě žvýkat žvýkačku? Na tuto otázku dodnes odborníci nemohou dát přesnou odpověď. Jedna věc je jasná: neustálá přítomnost žvýkačky v ústech má nepříznivý vliv na stav zubní skloviny. Úžasný fakt, že? Na rozdíl od toho, co nám říká reklama, pravidelné žvýkání žvýkaček našim zubům neprospívá. Populární karamel není schopen ani pořádně vyčistit zuby od jídla, které v něm uvízlo, natož bájné ochrany dutiny ústní a neblahé acidobazické rovnováhy.

Nastávající maminky to mají těžší než jiné ženy. Během těhotenství jsou zuby již aktivně zničeny. Tento nepříjemný efekt je spojen s působením progesteronu, hormonu odpovědného za normální průběh těhotenství. Vápník se pod jeho vlivem intenzivně vyplavuje ze zubů a ničí jejich strukturu. Žvýkačka způsobí konečnou ránu sklovině, vytržení výplní a podpoře tvorby nových otvorů. Ještě jednou, když sáhnete po žvýkačce, zamyslete se nad tím, zda ji opravdu potřebujete?

Další špatná zpráva pro nastávající maminky: žvýkačky obsahují velké množství... aspartam (E951). Tato látka se přidává do všech žvýkaček místo cukru. Někteří odborníci tvrdí, že fenylalanin (aminokyselina obsažená v E951) je pro plod zcela bezpečný, jiní křičí, že těhotné ženy by nikdy neměly konzumovat aspartam. Zatímco vědci chápou možnou škodlivost těchto látek, nastávající maminky by se měly o sebe postarat a odmítnout pochybné potěšení ze žvýkaček.

Co když opravdu chcete žvýkat?

Co by měly dělat ženy v zajímavé pozici, zvyklé zakončovat každé jídlo žvýkačkou? Ukázat vůli a vynaložit určité množství nervových buněk na zbavení se zlozvyku nebo odmítnout jakoukoli radu? Ať je to jak chce, stále existují výhody žvýkačky. Pomáhá osvěžit dech a podporuje další tvorbu trávicích šťáv nezbytných pro normální činnost žaludku. Žvýkání karamelu vás navíc uklidní a pomůže vám shromáždit myšlenky – ne každá nastávající maminka je připravena o tuto příležitost přijít.

Existuje názor, že žvýkačky Nežvýkejte déle než pět minut v kuse. To stačí k tomu, aby se vaše zuby zbavily zbytků jídla, ale nestačí to k vážnému poškození těla. Nastávající maminky, které nechtějí měnit své návyky, by měly alespoň zkrátit dobu a frekvenci užívání žvýkaček, aby se minimalizovaly možné negativní důsledky.

Nezapomeňte, že škodlivé žvýkačky lze nahradit zdravějšími přírodními produkty. Zabrus (voštinové obaly) lze použít se stejným úspěchem, pouze místo nebezpečných chemických sloučenin dostane tělo nastávající matky chutné vitamíny a mikroelementy. Celá kávová zrna pomohou zbavit se nepříjemného zápachu v ústech a lístky máty a petržele utiší kručící hladový žaludek. Místo žvýkaček můžete použít i marmeládu z čerstvého ovoce, cukru a vody.